728 x 90

28 причините за бучене в стомаха, основните методи за лечение и предотвратяване на неприятни симптоми

Дрезгането в стомаха изглежда доста безобидно. Въпреки това, ако тези симптоми са постоянни, проблемът става наистина значителен и изисква незабавно решение.

Ключови аспекти на проблема

В храносмилателния тракт на човешкото тяло трябва непрекъснато да се обработва огромно количество храна. Предвид факта, че съвременният човек все повече злоупотребява с потенциално вредни, тежки храни, не е изненадващо, че този или онзи орган работи периодично.

Газовите мехурчета, събиращи се в огромни конгломерати, могат шумно да се движат по чревните пътища. Всеки орган има своя специална анатомична структура. Всяка тъкан се състои от редица специфични клетки и структури.

Жлези на храносмилателния тракт синтезират вещества, които допринасят за преработката на храната. Ензимите, соковете, алкалите на различни етапи от „пътуването“ на бучка храна имат особен ефект върху отделни фрагменти от храни.

В допълнение, разделяне на храната, пряко засегнати от слюнка, жлъчка, инсулин. Пулпата преминава през отделението чрез перисталтични движения. Кипенето се усеща най-силно в стомаха и тънките черва.

Гастроентеролозите знаят за такива черти на човешкото тяло, така че те просто могат да обяснят защо се случва тътен в стомаха.

  • глада;
  • преяждане;
  • неизправност в диетата (липса на обикновена закуска или вечеря);
  • комбинация от продукти, които са в хармония един с друг;
  • следствие от твърда диета;
  • голямо количество пиян сода;
  • злоупотреба с вино, бира или квас;
  • патология на храносмилателния тракт на етапа на активното образуване.

Всеки човек е изправен пред подобен проблем. Факторите, които провокират бученето, включват активното пушене и алкохола.

Защо стомахът боли?

Всички причини, които предизвикват неприятен звук в стомаха и изразен дискомфорт, могат да бъдат разделени в три глобални категории. Още в таблицата.

  • Използвайте в храната голям брой храни, богати на протеини, въглехидратни образувания и дрождени фракции;
  • консумиране на големи количества храни с високо съдържание на лактоза;
  • меню, богато на храни с високо съдържание на фибри (зеле, чушки, тиквички, краставици, диня, тиква);
  • голямо количество плодове и плодове в диетата;
  • обичам изпичането на мая.
  • Дисбактериоза от всякакъв произход и тежест;
  • гастроентерит;
  • стомашни патологии (гастрит на хипоацидни и хиперацидни типове, колит, проктит, патология на Crohn);
  • панкреатит;
  • холецистит;
  • патология на уролитиаза;
  • възпалителни процеси в тъканите, които образуват органите на стомашно-чревния тракт;
  • чревна инвагинация;
  • аномалии на централната нервна система;
  • хормонална дисфункция;
  • червеи.
  • Резекция на стомаха (частична и пълна);
  • промени в чревната лигавица поради отрицателното въздействие на химикали и токсини с различен произход;
  • адхезивна болест;
  • проблеми с основната подвижност на дебелото черво и тънките черва;
  • ниски нива на ензими и сок;
  • полипоза на стените на големия или тънките черва;
  • хранителна алергия към определен вид продукт;
  • вирусна инфекция, засягаща чревната тъкан;
  • аномалии в структурата на храносмилателния тракт;
  • непоносимост към лактоза;
  • автоимунно състояние;
  • промени в органите, свързани с възрастта.

Дрънкане в корема и диария: неприятна комбинация

Ако не само гърменето в корема, но и диария, това състояние е особено трудно да се прехвърли. Такъв "дует" на симптомите може да възникне поради възпалителни и инфекциозни заболявания (например, салмонелоза или дизентерия).

Образува се мехурчене на базата на тотална дисбактериоза. Полезните микроорганизми страдат и патогените се размножават. Веднага след като патогена се елиминира и микрофлората започне да се възстановява, червата ще работят по обичайния начин.

Комбинацията от минерална вода и голяма част от мастни храни може да причини не само тежко бучене в стомаха, но и изразено дискомфорт, спазматична болка и мастоподобна диария. Това се дължи на факта, че твърде много трудно за усвояване мазнини попаднаха в тялото.

Липидите нямат време да се разделят и насилствено отстраняват от тялото под формата на мастна диария. В същото време в организма няма патогени. Въпреки това, леката степен на дисбиоза може да говори смело.

Силно бучене и газ

Когато стомахът силно се разклаща, независимо от причината, често могат да възникнат и чести газове. Проблемът е деликатен, дори интимен. Обикновено такъв дискомфорт се появява при хора, които ядат по грешна схема, която изключва закуска. Подобна е ситуацията и за онези, които с особен ентусиазъм поглъщат много пържени, мазни, пушени храни, отнесени от кетчуп и майонеза.

Ако бученето и обилните газови емисии не се смущават много често, няма проблем като такъв. Но ако атаките са доста чести, метаболизмът може да бъде значително нарушен с течение на времето. В този случай, дисбалансът трябва да бъде премахнат, въоръжен с помощта на компетентен специалист.

Дрънкане в корема при деца

Проблеми с храносмилателния тракт при деца е често срещано явление, дори ако бебето се опитва да бъде хранено според всички правила. Само по себе си тялото на детето все още не е стабилна и пълна система, така че не може да работи без провали и нарушения. За новородени и бебета коликите са една от важните стъпки за адаптиране на храносмилателния тракт към нов хранителен формат.

Невъзможно е напълно да се елиминира тътенът в корема, независимо от причините и независимо колко внимателно е избрано лечението.

Въпреки това, бебетата могат значително да улеснят този период на адаптация, ако:

  • кърмете бебето или бутилката според всички правила и препоръки, като предотвратите навлизането на въздуха в храносмилателния тракт;
  • ядат според схемата, с изключение на храни, които потенциално могат да създадат проблеми за детето;
  • да избирате с особено внимание млечните формули и други храни;
  • извършване на масаж на корема;
  • постоянно дават вода от копър.

Трънкане в корема и бременност

Периодът на раждане често е засенчен от различни диспептични нарушения. Такива нарушения могат да включват периодично тътен в корема. Това обаче не е симптом на заболяване. Най-вероятно кипенето в стомаха показва адаптивни процеси.

Червата се отпускат под въздействието на прогестерон. Това е нормална реакция на промени в хормоналния състав на кръвта. Струва си да се има предвид и факта, че при интензивен растеж на плода и на самата матка, червата леко ще се придвижат назад и ще се свиват. В тази връзка газовете могат да се натрупват и да не се отклоняват своевременно. Това е временно явление, което не трябва да предизвиква безпокойство.

Диагностични мерки

Защо стомахът може да се чуе само от компетентен лекар. Проблемът може да бъде решен само ако причината е точно установена. Това не винаги е вредна храна или, обратно, гладно. Всеки агресивен фактор по свой начин влияе върху тялото и следователно ефектът трябва да се елиминира правилно.

Класически диагностични дейности:

  • пълна кръвна картина;
  • изследване на урината;
  • биохимичен кръвен тест;
  • Ултразвуково изследване на коремните органи;
  • Рентгеново изследване.

Лечение: ключови аспекти

За да елиминирате тътен, трябва да установите точната причина. "Гладните" кипене са лесни за премахване - достатъчно е да се яде малко свободно. В други случаи може да се изисква подробна диагноза. След като се постави диагнозата, лекарят ще разработи индивидуален режим на лечение.

метеоризъм

При увеличено образуване на газ се препоръчва приемането на такива лекарства:

повръщане

Ако, освен бучене, има гадене и изразени повръщане, трябва да използвате следния набор от лекарства:

диария

За да стабилизирате стола, трябва да използвате следните фармакологични продукти:

Правилното хранене

За да се предотвратят принципно чревните проблеми, както и за предотвратяване на влошаването на хроничните заболявания на стомашно-чревния тракт в бъдеще, е важно да се разработи подходяща хранителна система. Висококачествени продукти, добре обмислена храна, балансирана и добре обмислена хранителна схема - основа за превенция и лечение.

Основните цели на диетата са следните.

  1. Осигурете добро хранене.
  2. Нормализира чревната подвижност.
  3. Ако е възможно, елиминирайте процесите на възпаление, ферментация и гниене.
  4. Напълно изоставят продукти, които са противопоказани за конкретен човек.
  5. Възстановете нормалната чревна микрофлора.

Принципи на храненето

Всяко хранене трябва да се проведе в спокойна атмосфера. Снек на бягство - табу. Дъвчете храната внимателно, бавно, без да говорите. С директния прием на храна е нежелателно да се пие вода.

Важна роля играе ритъмът на хранене. Важно е да настроите тялото си така, че храната да влиза в стомашно-чревния тракт на определени интервали. Така, с течение на времето, стомаха, панкреаса и жлъчните елементи ще произведат всички биологични течности в точното време, осигурявайки нормален режим на обработка на хранителната кома.

Таблицата по-долу предоставя приблизителен списък на разрешените и потенциално вредни храни.

  • Ръжен хляб;
  • печене;
  • паста, юфка;
  • кнедли;
  • торти;
  • бульони с допълнителни активни вещества;
  • колбаси от всякакъв вид;
  • кисели краставички;
  • кисели краставички;
  • хайвер;
  • телешко месо;
  • осолени риби;
  • пушена риба и месо;
  • гъби от всякакъв вид;
  • квас;
  • бира;
  • животински мазнини;
  • мляко;
  • сода;
  • зеле;
  • репички;
  • репички;
  • репички;
  • ряпа;
  • ябълки;
  • круши;
  • пъпеши;
  • грозде;
  • сосове;
  • мед;
  • шоколад;
  • пикантни билки;
  • кафе;
  • какао.
  • Сухи галета;
  • кюфтета;
  • пилешко суфле;
  • задушени кюфтета;
  • варено постно месо без кожа;
  • постни риби;
  • Парни ястия от мляна риба;
  • обезмаслени рибни бульони;
  • картофи;
  • цвекло;
  • тиквички;
  • извара;
  • суфле от извара;
  • Нискомаслено кисело мляко;
  • кисело мляко;
  • bifidokefir;
  • заквасена сметана;
  • копър;
  • магданоз;
  • кимион;
  • дафинов лист;
  • зелен чай;
  • боровинки;
  • кучешка роза;
  • ориз;
  • грис;
  • елда;
  • овесени ядки;
  • протеини с омлети.

Превантивни мерки

Основните препоръки за превенция са следните.

  1. Ранна диагностика и своевременно лечение на всички заболявания на стомашно-чревния тракт, както и съпътстващи заболявания.
  2. Отхвърляне на тежки и мазни храни.
  3. Консумация на чиста вода.
  4. Култура на храненето.
  5. Съответствие със строга енергийна система и специфичен режим.
  6. Премахнете преяждането (дори в редки случаи) и леките закуски преди лягане.

заключение

Тръпването в корема е неприятен проблем. Но, следвайки простите препоръки, винаги можете да се чувствате добре. Освен това, добре балансираната диета и разумният подход към приема на храна не само ще запазят вашето здраве, но и ще коригират фигурата и ще подобрят външния ви вид.

Работя като общопрактикуващ лекар повече от 5 години и имам удоволствието да споделя с вас моите знания в областта на медицината.

Основните симптоми и особености на лечението на цистит при мъжете

Здравословен начин на живот (HLS) и 5 ​​основни правила за поддържането му

4 доказани начина да се отървете от пърхота завинаги

8 актуални и безопасни начини за справяне с ечемика на окото

Бяс при хората: основните симптоми, лечение и профилактика

Защо има червени петна по тялото: причините и методите за справяне с тях

10 психологически съвета, които да помогнат да се излезе от депресия

7 водещи симптоми и 3 начина за лечение на полипи в матката

Причини за ниски нива на хемоглобин в кръвта при мъже, жени и деца

2 коментара към статията "28 причини за трепкане в стомаха, основните методи за лечение и предотвратяване на неприятен симптом"

Има много причини и затова е по-добре да се консултирате с лекар. Сега дори здравословната диета може да я провокира. Има много лекарства и затова има много избор.

Добре дошли! Искам да споделя моя опит, може би моят съвет ще помогне на някой.
Бях изправен пред такъв привидно безвреден симптом, като тътен в стомаха. И преди, и след, и по време на хранене.
Проблемът на пръв поглед не е сериозен, малко смешен, но всъщност е много труден психологически,
Никога не бих пожелал някой да се изправи срещу нея. Лекарите не го приемат сериозно.
Така че в един момент в стомаха ми започнаха да се появяват странни звуци в стомаха ми, което първоначално не ме пречеше.
Но тогава всичко започна да се влошава. Има много малко информация по темата в интернет и съветите „пийте вода” или „не говорете докато ядеш” не ми помогнаха. (След водата дори понякога се влоши).
Досега все още се бори със стомашно-чревния си тракт, но ситуацията може да се подобри с 80%

Огромни промени могат да доведат до промени в храненето. Винаги съм игнорирал този съвет. Винаги.
В края на краищата, аз си тананиках “от всяка храна”, и дори ако “ям често” (но “често” можете да ядете по различен начин), така че храната изобщо не беше с нея. Но въпросът е, че приемането на хапчета, но продължава няколко пъти на ден, има нещо нередно, няма да има подобрение.
Трябва да спазвате много строги правила.

1. В идеалния случай, ако има диета на час. Ако тя не работи, тогава просто трябва да се яде на всеки 2-2.5 часа, в периода на обостряне дори 1-1.5 часа.
Важен момент - всяко хранене не трябва да бъде голямо, но не прекалено малко. Около 150-200 г, преяждат дори малко невъзможно. Ухапване (важно) също.
2. Следващата точка всъщност е самата храна.
Досега аз самият съм в търсене на разрешени продукти. Но определено трябва да изключите:
- яйца в чист вид - пържени яйца, варени;
- всички сурови зеленчуци и плодове;
- макарони и овесени ядки;
- мляко, сирене и всички млечни продукти, НО можете да масло;
- шоколад, кафе, сокове и алкохол;
- пресен хляб;
- супите се влошават лично за мен, не мога да кажа нищо, вероятно тук индивидуално.
Но за това, което е възможно. Пшеницата ми помага много. Тук е необходимо всеки човек да се опита самостоятелно.
Ако не съм у дома, ям овесени бисквитки, може би грамове 100, 3-4 парчета.
3. Преди да сменя режима и храненето, прекарах един месец пиене на Trimedat, той, мисля, също промени ситуацията към по-добро. Съвети за това:
вземете 20-30 минути преди хранене, като пиете 100 мл вода при стайна температура. Не го пийте преди първото хранене, т.е. преди закуска. За закуска, опитайте каша от просо. В ранните дни и за обяд също.
4. За известно време спрете приема на други лекарства за храносмилателния тракт, ако е възможно.
5. Важно е! НЕ вземайте хоризонтално положение през деня.
6. Коланите и коланите не трябва да изравняват стомаха.
7. Махнете за известно време физическа активност:
-за пресата;
-активен скок и бягане;
-всичко, което причинява напрежение в коремните мускули;
-накланяне (т.е., ако е необходимо да повдигнете нещо, да клекнете с изправен гръб) и вдигане на тежести.
Периодично отпускайте корема и поемете дълбоко дъх.
8. DREAM. позиция
(Това не е точно, но изведнъж също има ефект.) Аз спя от дясната си страна.
9. Последното хранене около 2 часа преди лягане.
10. Когато всичко е повече или по-малко нормално, между храненията пийте топла, леко гореща вода с около 100-150 мл.
11. Преразгледайте живота си от духовна гледна точка. Когато нищо не помогне и става по-лошо, определено си струва да прегледате вашия светоглед в съответствие с десетте заповеди, като прочетете съвета на светите отци. (Но в никакъв случай не се обръщайте към „бабите“, „гадателите“, медитациите и т.н.)

На пръв поглед много банални съвети, но се опитайте да ги следвате поне за малко и погледнете резултата.
Пожелавам на всички да се възстановят!

Сутрин стомахът засвиква

Въпросът защо гърми в стомаха, интересува много. Този неприятен феномен може да се прояви по всяко време. Като правило, в грешното време. Днес е трудно да се срещне човек, който не знае това чувство. Какво е най-обидно, за да повлияе на този процес не може да бъде.

Може да възникне бучене поради обичайно чувство на глад или поради по-сериозна причина. Естествено, желанието за ядене прави стомаха тътен и понякога доста силно. Това може да се случи както сутрин, така и през целия ден. Особено, ако човек има навика да не закусва.

Вторият случай на бучене може да се случи на фона на силното преяждане. Особено, ако човек не яде дълго време и най-накрая стигна до кухнята. Често това явление се дължи на консумацията на мазни и тежки храни.

На фона на силно вълнение може да се появи тътен. В този случай това създава наистина неудобна ситуация. На фона на употребата на определени храни и напитки се случва тътен. Особено вреден ефект върху организма сода и алкохол.

Понякога много зависи от позицията на тялото. В седнало положение ръмженето може да не бъде наблюдавано, но веднага щом човек залезе, се появяват неприятни звуци.

За съжаление не винаги е толкова просто. Понякога тътенът показва наличието на болест. Естествено, в повечето случаи това се дължи на проблеми на стомашно-чревния тракт. Най-честата от тях е дисбактериоза. Тъпването в корема с това явление, още повече, има дискомфорт, чувство на подуване и болка.

Защо в стомаха ми постоянно гърми?

Ако човек постоянно гърми в стомаха си, си струва да помислим. Вероятно това е обикновен глад. За момичета, които са постоянно в състояние на "загуба на тегло" тътен се случва доста често.

Но какво, ако това не е причинено от желанието да се яде? Вероятно говорим за дисбактериоза. Бактериите в червата причиняват това заболяване. По време на много болести човек приема антибиотици. В резултат, полезните бактерии в тялото умират и се появява дисбактериоза.

Има няколко други фактора, които могат да причинят постоянно трептене в стомаха. По този начин, бучка храна, която се намира в коремната кухина по време на движение, е придружена от повишена перисталтика, която е необходима за смилане на храната. Вторият фактор е свързан с образуването на големи количества чревен газ. Това се случва в нарушение на баланса на чревната микрофлора. Обикновено това явление е съпроводено и с подуване. Третият фактор се дължи на твърди не смилаеми вещества, които предизвикват повишена подвижност.

Ако освен бучене се появят и други симптоми. Те включват болки в корема, подуване на корема, газове и проблеми с дефекацията, което се дължи на наличието на стомашно-чревни нарушения. В този случай трябва да потърсите помощ от лекар. В края на краищата, това може да бъде причинено от чревна хипермотивност, дисбиоза, диспепсия и други проблеми. Ако тътен в стомаха, е време да отидете на лекар.

Защо тъпче в стомаха след хранене?

Тръпването в стомаха след хранене не е добър процес. Факт е, че този симптом се случва на фона на чувството на глад. Ако той се появи спонтанно, и дори след хранене, то най-вероятно това е нарушение на стомашно-чревния тракт.

Вероятно нищо страшно не се е случило. Много зависи от това каква храна е взета. Тежките храни и газирани напитки влияят на появата на трепкане в стомаха.

Ако в допълнение към този симптом се появи и болка, както и подуване на корема, то най-вероятно е дисбактериоза. Той се показва много интересен. Единствено човек може да яде нещо, както се появява тътен, болка в корема и желание за дефекация. Това е малко тежко. В края на краищата, лека закуска някъде в движение ще бъде проблематична.

Гърмянето може да се случи на фона на развитие на гастрит. В този случай се препоръчва да посетите гастроентеролог. Това явление не е особено опасно, ако следвате определени правила на хранене. В противен случай, дискомфортът постоянно ще досажда. Ето защо, ако тътен в стомаха, трябва да видите специалист. Определянето на причината не винаги е възможно.

Защо стомахът боли от глад?

Когато стомахът потръпва от глад за изживяване, не трябва да има причина. Днес е трудно да се намери човек, който няма да бъде измъчван от постоянните звуци "отвън". Това е нормално явление и няма нищо лошо в това.

Стомахът може да гърми сутрин, когато човекът просто е станал и не е имал време да закуси. Тялото постепенно се събужда и всички функции започват да работят по-бързо. В рамките на дейността и дейността на дадено лице възникват определени потребности. Изразходваната енергия трябва винаги да бъде компенсирана. Ето защо стомахът започва да прави звуци, като по този начин обявява, че е време да се яде.

Подобно явление може да се случи не само сутрин, но и през целия ден. Това е доста нормално явление, заобикалящо което е безсмислено. Въпреки това, в някои ситуации бученето може да предизвика неприятна ситуация. Особено когато става въпрос за важна среща. Ето защо винаги е необходимо да се яде навреме или поне постепенно да се задоволява гладът. Ако тътен в стомаха от глад, просто трябва да се яде и това е всичко, няма хапчета за това явление.

Защо е силно в стомаха?

Ако силно тътен в стомаха - може да има няколко причини. Най-често срещаното и безобидно, това е тривиално желание да се яде. Това се случва на фона на игнорирането на закуската и на онези лица, които се ограничават сериозно към храната. Често това е често срещано явление сред хората, които се опитват да отслабнат бързо.

Гърменето може да се случи на празен стомах при вида на храната или когато усетите миризмата му. В този режим стомашно-чревният тракт започва интензивно да произвежда киселина, предназначена за храносмилане. Затова има тътен.

Ако човек е пълен, но проблемът все още се появява. Възможно е всичко това да е свързано с тежък стрес или нервно пренапрежение. Това се случва доста често и за да се избегне това явление не е толкова просто.

Не всичко може да бъде толкова просто. Тъпането може да предизвика болести като гастрит, диспепсия и дисбактериоза. В този случай трябва да се свържете с Вашия лекар и да се опитате да решите проблема с лекарства и определена диета. Когато тътен в стомаха, не изключва възможността за сериозен проблем.

Защо тътен в долната част на корема?

При тътен в долната част на корема е необходимо правилно да се интерпретира това явление. Факт е, че може да възникне неприятен звук поради желанието да се яде или поради употребата на специфична храна. Така че, содата, мастните и прекалено кисели храни могат да предизвикат подобен симптом.

Но какво, ако проблемът не е в това? Факт е, че тропот в долната част на корема може да показва наличието на синдром на раздразнените черва. Вероятно човек просто е изял нещо погрешно.

По същия начин се проявява и дисбиоза. Само при наличие на болка, подуване, гадене и повръщане. Следователно един единствен симптом за определяне на съществуващия проблем може да не е достатъчен.

Гастритът също е съпроводен с бучене, което възниква постоянно. В този случай човек може да изпита болка. В някои случаи всичко е асимптоматично, но само в ранните етапи.

Ако тътенът премина сам и не се появи повече, не би трябвало да има причина да се притеснявате. Когато този синдром е постоянно присъстващ, трябва да потърсите помощ от лекар. Тръпване в стомаха с причина, особено за дълго време.

При тътен в долната част на корема - трябва да потърсите проблем в червата или стомаха. Естествено, основната причина може да се крие в обикновеното желание да се яде. В този случай, той изсвирква не само в корема, но и в стомаха. Ако симптомът е особен и е придружен от други неприятни симптоми, можем да говорим за синдром на раздразнените черва.

Някои храни могат да причинят това явление. Твърде мазни храни и газирани напитки често причиняват това явление. Освен това лошото качество на храната също може да предизвика бучене в долната част на корема. Но този симптом обикновено се подсилва от наличието на фрустрация, болка и подуване на корема.

По подобен начин се проявява и дисбиоза. Но в този случай може да се появи повръщане, гадене, болка и подуване на корема. За съжаление според тези симптоми е трудно да се каже със сигурност какво страда. Това са стандартни симптоми, които са присъщи на много проблеми със стомашно-чревния тракт. Ето защо, само лекуващият лекар може да разбере причината, поради която стомахът тича.

Кога стомахът на стомаха и диарията присъстват?

Ако тътен в стомаха и диария, най-вероятно говорим за дисбиоза. Това явление е често срещано днес. Факт е, че качеството на храната не е най-доброто. Освен това, много хора обичат да ядат храна в движение и да я купуват в различни бързи храни. Това води не само до вредно въздействие върху стомаха, но и върху целия стомашно-чревен тракт като цяло.

Дисбактериоза може да се появи по време на прием на антибиотици. Всички тези лекарства влияят неблагоприятно на чревната флора и унищожават полезните бактерии. В резултат на това почти цялата храна дразни лигавицата и води до неприятни симптоми.

Дрънкането в корема, придружено от диария, може да бъде причинено от инфекция в червата. Вероятно лицето е консумирало лошокачествена храна, което предизвика подобна реакция. Обикновено след вземане на абсорбенти всичко си отива. Потърсете причината, поради която мърмори в стомаха, трябва ли лекарят, особено ако се наблюдава дълго време.

Кога стомахът гърми и се появяват газове?

Ако стомаха буци и газове се появяват - основните признаци на наличието на метеоризъм. Това явление възниква на фона на лошото качество на храната. Тя може да бъде храна от бързи храни, прекалено кисели, мастни продукти или напитки с газ. В случай на метеоризъм в червата се натрупва голям брой газове, които не излизат навън.

По принцип, метеоризмът възниква на фона на неправилно хранене. Особено ако храната, консумирана от човек, е богата на съдържание на несмилаеми въглехидрати. Те могат да се ферментират от бактерии в червата, което води до неприятни симптоми.

Поглъщането на храна или пиенето в прекалено големи глътки може да предизвика образуване на газове. Този проблем често се измъчва от хора, които непрекъснато бързат и ядат в движение. Това може да възникне поради разговори по време на хранене. Някои продукти, като лактоза, допринасят за това явление. Честата констипация също може да бъде причина, те могат да забавят храната в червата и по този начин да увеличат вероятността за ферментация. Следователно, ако мъркате в корема, трябва да се свържете с медицинската институция.

Кога стомахът боли през нощта?

Ако стомахът избухне през нощта, може да има няколко причини за това явление. Така че е вероятно човек да отнеме прекалено дълго време между ядене и сън. Ето защо стомахът, който иска да получи желаната храна, започва да гърми. В него няма нищо опасно, измъчващо изключително неприятни звуци и нищо повече.

Това явление може да е свързано с наличието на болестта. Ако човек забележи бучене, когато лежи на лявата си страна, то най-вероятно е гастрит. Трябва да потърсите помощ от лекар. Естествено, в много случаи, в допълнение към бученето, нищо не притеснява човек, така че той не бърза да реши проблема.

Трябва да се разбере, че гърменето може да бъде симптом на колит, панкреатит, гастрит, дисбиоза и други неприятни заболявания. Ето защо, колкото по-скоро човек започне лечение, толкова по-скоро той се отървава от неприятните симптоми. Важно е да не преяждате през нощта, понякога тътен в стомаха по тази причина. Стомаха е трудно да се справи с храна, която е била консумирана непосредствено преди лягане.

Когато кипи и буче в стомаха?

Кипва и бучене в стомаха не винаги е точно така. Естествено, това явление се случи в почти всеки човек. По принцип това е свързано с обичайното желание за ядене. Затова стомахът се опитва да сигнализира на човека, че е време да яде. Но не във всички случаи всичко върви толкова безобидно.

Факт е, че постоянното бучене и бучене може да означава сериозен проблем. Обикновено този симптом се среща при хора, страдащи от дисбиоза, гастрит, колит, метеоризъм и други заболявания. Но не много хора предполагат съществуването на конкретен проблем. Особено, ако не се наблюдават други симптоми.

Ако в допълнение към бученето и бученето все още има други признаци под формата на болка, гадене и повръщане, трябва незабавно да потърсите помощ. Колкото по-скоро се диагностицира проблемът, толкова по-лесно ще бъде да се реши. Ако гърменето в стомаха е необходимо да се разберат причините за това явление и се опита да се премахне факторът, който го провокира.

Когато тътен в стомаха отдясно?

Някои хора се тревожат за един много особен симптом, а именно, когато тътен в стомаха отдясно. Определено казвам, че е трудно. Необходимо е да се обърне внимание на съпътстващите знаци. Ако в допълнение към бученето се появи и кисело оригване, това може да покаже наличието на панкреатит или холецистит.

Вероятно продуктът, който се яде предишния ден, не беше много висококачествен, което доведе до появата на тътен вдясно. Обърнете внимание на други симптоми. Ако в допълнение към неприятните звуци „отвън“ има чувство на неудовлетвореност и болка в десния район, то вероятно е отравяне. Необходимо е да се вземат всички мерки за отстраняване на инфекцията от тялото. За това се извършва стомашна промивка.

Ако просто мърмориш в стомаха си и няма дискомфорт, вероятно е просто да ядеш. Но този симптом не винаги е толкова безобиден. Ето защо, за да посетите медицинско заведение и да разберете защо тътен в стомаха е задължително.

Когато тътен в ляво в стомаха?

Ако тътен в ляво в корема - перисталтиката на стомаха или дебелото черво е значително засилена. Топка за храна се смесва доста бързо и бързо напредва с ускорени темпове. Това може значително да забави химическото третиране на храната с помощта на храносмилателни ензими. Всичко това по някакъв начин усложнява процеса на храносмилането.

Подобна хиперактивност често е придружена от диария, която възниква на фона на различни причини. Подобни явления могат да се появят и при инфекциозен гастроентерит. Химичното дразнене също може да предизвика ухапване в стомаха. Това се дължи на прекомерната употреба на алкохол, токсини и отравяне.

Диария с преобладаване на синдрома на раздразнените черва също предизвиква тежко гърмене. И накрая, този симптом се появява на фона на психосоматично състояние. Така че, тътен в стомаха със силна тревожност, стрес, страх и силни емоции. Хранителните алергии също причиняват това явление.

Защо стомахът боли преди менструацията?

Каква е причината стомашният бучене преди менструацията? Факт е, че преди началото на този процес, физиологични и психологически промени се случват в тялото на жената. На този фон се появява малък хормонален скок, който забавя метаболизма в организма. Следователно, налягането на кръвния поток може да се натрупа в тазовите органи.

Тези процеси не носят никаква опасност. Обикновено в първите дни на менструацията неприятните симптоми изчезват сами, а жените вече не се притесняват. При някои жени подуването на корема и болките в червата продължават през всички критични дни. Факт е, че спазмите в матката, оставят своя "отпечатък" в червата, оттук и различните негативни признаци.

Други физиологични заболявания също могат да причинят стомашно бучене. Те могат да възникнат на фона на нарушения във витаминно-минералния баланс. След няколко дни всичко ще изчезне от само себе си, притеснявайки се какво не струва в стомаха си, това е нормален процес.

Защо сутрин се чука в стомаха?

Ако сутрин бучене в стомаха не си струва да се тревожите. В повечето случаи това явление се случва на фона на обикновеното желание за ядене. На сутринта функциите на тялото започват постепенно да се "събуждат" и да работят в нормален режим. През нощта всичко се забавя значително. Веднага след като човек започне да се движи, има постепенно изразходване на енергия и тялото трябва да бъде „подкрепено”.

Има такова явление в тези случаи, ако човек не яде изобщо сутрин. Една чаша кафе или чай не е достатъчна, за да започне работата на стомаха и червата. Ето защо в особено неподходящи моменти има неприятно тътен.

По принцип този симптом е безвреден, ако се появи сутрин. Но ако човек яде и всичко остане същото, трябва да слушате тялото си. Вероятно това показва наличието на заболяване. Ето защо, за да разберете защо тътен в стомаха, може само лекуващия лекар, той също така предписва качествено лечение.

Когато гадене и ръмжене в стомаха?

Ако сте болен и ръмжене в стомаха, трябва да потърсите истинската причина за това явление. Естествено, при някои хора такива симптоми се появяват с глад. Така че, в допълнение към неприятни звуци в стомаха, гадене и дори желание за повръщане. В този случай трябва незабавно да изядете нещо, за да облекчите общото състояние.

Такива симптоми могат да покажат наличието на отравяне. Особено ако с течение на времето повръщането и диарията се присъединяват към този симптом. Ако нищо друго не притеснява човека, тогава е вероятно причината да е била скрита в присъствието на болест.

Дисбактериоза, метеоризъм, гастрит и панкреатит могат да причинят тътен и гадене. Забавянето в отиването в болницата не си струва. С течение на времето състоянието може да се влоши драстично и симптомите ще станат по-обширни. Това ще направи живота по-труден за човека и ще доведе до специални разходи за лечение. Ето защо, ако гърменето в стомаха, не пренебрегвайте този симптом, трябва да потърсите помощ от лекар.

Каква е причината, поради която стомахът е подут и бучещ?

Ако стомахът е подут и се появи тътен, какво може да е причината? Излишният газ в червата може да възникне по редица причини. И те могат да варират от употребата на храна и от излишъка на бактериалния растеж. По време на преминаването на газ през чревните кухини и примки се появяват характерни звуци. Това явление се нарича - газове.

При бучене и подуване на корема може да се появи болка и дори диария. Последното явление е два вида: осмотични и секреторни. Първата промяна възниква, когато се използват вещества, които не могат да се абсорбират от червата. Например хора, които имат проблеми с непоносимост към лактоза. Хранителните алергии могат да предизвикат подобен ефект.

Секреторна диария се появява поради вода, която може да се натрупва в чревния лумен с бактериални токсини. Наличието на големи количества течност води до появата на воднисти, течни изпражнения. В този случай, всички придружени от бълбукане. Ако гърменето в стомаха, причината трябва да се търси заедно с лекаря.

Кога стомахът гърми и се появи оригване?

Ако тътен в стомаха и оригване - това е вероятно развитието на панкреатит или холецистит. За тези явления се характеризира с появата на болка в дясната страна. Затова симптомите трябва да бъдат внимателно наблюдавани.

Ако оригването е кисело и има гадене, проблемът е в панкреаса. При наличие на диария си струва да се помисли за отравяне. Ако всички тези симптоми се появяват постепенно, тогава най-вероятно човек яде нискокачествени продукти. За да се отървете от неприятните симптоми, е необходимо да направите измиването. Ако състоянието на дадено лице започне постепенно да се влошава, трябва да потърсите помощ от болницата. Можем да говорим за поражението на организма с нитрати.

Когато обикновенното бучене и оригване без други признаци, трябва да посетите лекар. Особено ако тези две явления се случват постоянно. Може би нещо се крие в храната, която ядат хората. Във всеки случай проблемът трябва да бъде решен. Защото, ако тътен в стомаха, причините за това явление може да бъде много.

Защо тътен в стомаха по време на бременност?

Защо тъпче в стомаха по време на бременност и опасно ли е? Дискомфорт може да съпътства жена в периода на носене на дете. Освен това, те се срещат дори при жени, които преди не са имали проблеми с храносмилателната система.

Това състояние се дължи на хормоналния фон на бременността. Високото ниво на прогестерон отпуска гладката мускулатура и тялото, засягайки червата. През втората половина на бременността могат да се наблюдават нарушения на физиологичното местоположение на този орган. Това се дължи на компресия и изкълчване на червата, на матката.

Всички тези фактори причиняват силно образуване на газ и водят до нарушено изпразване и намаляване на перисталтиката. За да се намали проявата на неприятни симптоми, е достатъчно само да отидете на диета. Не, не си струва да ограничаваш бременната майка да яде храна, просто трябва да махнеш досадните продукти и това е всичко.

Преди да започнете да ядете по различен начин, трябва да се консултирате с терапевт. В края на краищата, тътен в стомаха, не само поради тези причини, причина за това явление могат да бъдат проблеми с черния дроб, язви, заболявания на червата и панкреаса.

Защо тъпче в корема на детето?

Какво трябва да направя, ако бебето ми бърборе? Това явление може да покаже, че бебето просто иска да яде. Ако след ядене на храната, проблемът не е изчезнал и към него се добавят диария и болка, най-вероятно това е дисбактериоза.

В човешкото черво, бактериите постоянно живеят, което създава нормална микрофлора в него. Ако по някаква причина съставът започне да се променя, има и забележими проблеми. В резултат се наблюдават подуване на корема, газове и бучене. Тези симптоми могат да бъдат отстранени само с помощта на качествено лечение.

Ако детето се оплаква от периодична болка, си струва да прегледате диетата. Вероятно има продукти, които предизвикват негативна реакция от стомашно-чревния тракт. Ето защо е необходимо не само да се преразгледа диетата, но и да се консултира с Вашия лекар относно по-нататъшни действия. Ако бебето се чукне в стомаха, е необходимо незабавно да се предприемат действия.

Ако бебето тича в стомаха?

Много млади майки се сблъскват с проблем, когато бебето гърми в стомаха. Всички ужасни мисли за наличието на сериозни заболявания трябва да бъдат отхвърлени. Най-вероятно тялото на детето не е в състояние да вземе друга или друга храна.

Необходимо е да се преразгледа диетата на детето. Ако той използва не само майчиното мляко, но и други примамки, трябва да обърнете внимание на техния състав. Вероятно те съдържат вещества, които не са подходящи за тялото на бебето.

Естествено, има такива случаи, когато детето има непоносимост към лактоза. В този случай, кърмата действа като дразнител. По отношение на храненето на детето е необходимо да се консултирате с лекар.

Много бебета страдат от колики, тътен и болка са много често срещани при това явление. Следователно, детето трябва да бъде показано на терапевта, така че той да определи причината за мъркането в стомаха и да определи ефективни начини за отстраняване на проблема.

Понякога червата правят звуци. Това е или норма, или тялото предава сигнал "бедствие", възможно отклонение в работата на вътрешните органи. Светлият бучене не вреди, ако се случи след хранене. Единственият негатив е силен бълбукане в неподходящия момент.

Когато общуваме с хора, присъстваме на среща по време на работа или се срещаме за среща, гъргорещи звуци ни водят в неловко положение. За да разберем защо понякога тътен в стомаха, помислете за ситуацията на тътен, разберете причините.

Ако забележите "разговор" на червата, обърнете внимание на диетата. Какво е включено в дневното меню, органични храни или сух хляб на Макдоналдс?

Ако, според вас, храненето е правилно, проверете други причини за неприятното състояние:

  • глада;
  • преяждане;
  • стрес и тревожност;
  • употребата на сода;
  • легнало положение;
  • наличието на паразити;
  • използване на храна, стимулиране на образуването на газ;
  • заболявания на вътрешните органи.

Сутрин много хора мърморят в стомаха си.

Това се дължи на недостатъчно количество приета храна, когато човек не закусва, но пие само кафе. Дори виновниците на шума са апетитни миризми. Хората, които работят в хранителни магазини, снек барове, пицарии - бучене се случва непрекъснато. Това се дължи на автоматичната доставка на киселина в стомаха. Миризмата причинява апетит и тялото се подготвя да приема храна, дори ако собственикът му не планира това.

При преяждане се появява бучене в корема. За да усвои голямо количество храна, стените на червата са по-активни, като увеличава перисталтиката. Дрънкането в корема след хранене може да бъде причинено от неадекватно дъвчената храна или сушено месо.

Гърлингът се появява в стресови ситуации със силен емоционален стрес. Когато човек е изправен пред отговорен бизнес, се появява изпит, среща, стаж, принудително вълнение. Някои, въз основа на чувства, бълбукане в стомаха, гадене и дори диария. Това е норма.

Неправилното хранене е следващият провокатор. Вредните храни дразнят стените на стомаха и червата, след това стомашно-чревния тракт не работи правилно. Газираните напитки съдържат въглероден диоксид в състава, който при изпускане в тялото се екскретира под формата на оригване или газове. Може да се появи неприятно явление след хранене с въглехидрати.

Неудобната позиция по време на сън не е изключение за бучене. В някои случаи това се дължи на болести, които ще опишем по-късно.

Ако вие или детето сте мърморели в стомаха и в същото време четириноги приятели - кучета, котките живеят в къщата, препоръчително е да проверите за наличие на паразити. Умножавайки и подхранвайки, те оставят отпадъци вътре в нас, което действа като алерген. Тялото се опитва да се защити и да се отърве от вредните вещества, червата включват засилен режим на работа, резултатът е тътен.

Сега да поговорим за болести. Дисбактериоза, причинена от бактерии, живеещи в червата, може да предизвика неприятен симптом.

Така се случва поради продължителна употреба на антибиотици. Полезната част от бактерията умира, микрофлората престава да бъде нормална. Без добри бактерии тялото не може да функционира правилно.

Дрезгането придружено с подуване на корема показва редица различни заболявания, предимно гастрит. Понякога бученето се придружава от определени ситуации.

Разгледайте ги по-подробно:

  • бучене + диария;
  • тътен + изпускане на газ;
  • месечно;
  • бременност;
  • през нощта;
  • от дясната страна;
  • от лявата страна.

Мърморене с диария - причини за дисбиоза. Появява се на базата на недохранване, сухи закуски, полуфабрикати и бързи храни.

Често се среща при учениците. Той може също така да посочва инфекциозно хранително отравяне, закъсняла консервирана храна. Но в такива случаи е по-добре да се обърнете към болницата за стомашна промивка. Отравяне не се препоръчва да се отстраняват у дома.

Следващата двойка бучене + изпускане на газове показва метеоризъм. Провокира се от неправилно хранене, сода, въглехидрати.

Защо това се случва преди критични дни. Преди менструацията момичетата претърпяват физиологична промяна. Променящи се хормони, има забавяне на обменните процеси. Не е опасно. Спазмите засягат работата на червата, така че някои жени имат подуване и газ, присъстващи по време на менструацията.

Увеличаването на нивото на хормона прогестерон по време на бременност е съпроводено с релаксация на гладките мускули. Органите на стомашно-чревния тракт работят мързеливо, така се появява тътен. С увеличаване на плода се наблюдава натиск върху червата, което също се счита за причина.

Gurgle през нощта показва стара храна - ти отиде на празен стомах. Яжте лека зеленчукова или плодова салата преди лягане, пийте кефир, ryazhenka. Друг "разговор" на червата през нощта може да означава болести като: гастрит, панкреатит, дисбактериоза.

Ако гърменето от дясната страна е придружено от оригване с киселина или горчивина, тогава е време да проверите черния дроб и жлъчния мехур.

Лявата страна е шумна, което означава, че перисталтиката работи в подобрен режим или тялото е получило отравяне с алкохол, храна с изтекъл срок на годност или е преминала алергия към храни.

Е, първо, яжте, ако сте гладни, и второ, яжте правилно. Яжте без бързане, на малки порции, внимателно дъвчете.

Намалете консумацията на храни, които провокират производството на газове: боб, зеле, слива, круша, сладкиши. Внимавайте за лична хигиена, измивайте ръцете си преди хранене.

Какво да правите, ако сте приемали антибиотици дълго време и редица добри бактерии са били унищожени. Sip на лекарства, които възстановяват микрофлората.

По-рядко ядат кисело, сладко, пикантно. Елиминирайте от диетата кетчуп, майонеза, сосове.

Да не се ядат удобни храни и нездравословни храни като юфка, чипс, пушено месо.

За да разрешите проблема с тътена, обърнете се към традиционната медицина. Клизми от инфузия от лайка, отвара от копър семена, картофен сок ще ви помогне да се справите с проблема. Пийте лечебен чай от мента. Ако не сте сигурни, че сте здрави, отидете на среща с общопрактикуващ лекар или гастроентеролог.

Един организъм е многостранна система, в която всички механизми работят добре и гладко. Стомашно-чревният тракт е предназначен за смилане и преработка на храна, отстраняване на остатъците по естествен път. Гърмянето и образуването на газ са напълно естествени физиологични процеси, които се случват във всеки организъм. Трънкането в корема най-често показва банален глад. Характерните звуци възникват на фона на взаимодействието на течности и газове в червата. Понякога бученето става толкова силно, че е забелязано от хората около тях. Днес говорим за това, което тътен в стомаха, защо се случва и как да се отървете от него бързо и безопасно.

Защо стомахът е наранен

Всъщност, гърменето е движението на газове, което е съпроводено със силно свиване на мускулния слой на червата. Ако бученето е рядко и винаги е свързано с глад - това е абсолютната норма. Ако стомахът ръмжи често, независимо от приема на храна, това може да означава по-сериозни нарушения.

  1. Излишната храна. Понякога движението на газове и чревната дейност не е свързано с глад, а, обратно, с преяждане. Особено ако прекалявате с пикантни, мазни, мариновани и пушени храни.
  2. Нерви. Червата и стомаха са много чувствителни към нашето психо-емоционално състояние, поради което диария възниква след стрес, язвата става остра. Нервните преживявания, конфликти, агресия и дразнене могат да доведат до неизправност на червата, той ще започне да тъпче силно.
  3. Air. Дрезгането е движението на въздуха през червата, така че основната причина за вътрешните звуци е проникването на въздух в стомаха. Поглъщането на въздух се получава при пиене на газирани напитки, когато се пие течност от слама, когато се пуши. Въздухът може да навлезе в тялото, ако по време на хранене протезата не е достатъчно стегната за венците. Децата често поглъщат въздуха, когато смучат гърдите или бутилките. Излишният въздух в червата може да се появи поради процеси на ферментация, когато ядем бобови култури, зеле, репички. Ако ядем по време на бягане, сухите дажби, не дъвчете храната напълно, тогава много въздух също влиза в стомаха.
  4. Поза. Отдавна е наблюдавано, че стомахът тича по-често, ако лежиш по гръб. В това положение, червата са по-просторни, движението на газовете настъпва по-бързо.
  5. Дисбактериоза. Често причината за тропот и газове е дисбиоза. Балансът на полезните бактерии в червата е нарушен поради промени в диетата, ядене на небалансирана храна, прием на антибиотици, стрес. Това е придружено от запек или диария, дискомфорт в корема, колики често се случват.
  6. Отравяне. Патологична микрофлора в червата може да възникне на фона на хранително отравяне. Стари, отровени, развалени и кисели храни не трябва да се включват в диетата.
  7. Алергия. В някои случаи хранителната непоносимост на продуктите се проявява по този начин - тътен, подуване, колики. Като пример можем да посочим непоносимост към лактоза, когато тялото не произвежда ензими за усвояване на млякото.
  8. Заболявания на храносмилателния тракт. Тъпчене, болки в стомаха и червата, газ, киселини, гадене могат да означават заболявания на стомаха и червата. Силното гърмене често показва гастрит.

Наред с посочените причини, при сериозни патологични състояния може да възникне тътен - чревна обструкция, подуване и др. Но в този случай ще има по-сериозни симптоми, които със сигурност ще принудят пациента да потърси квалифицирана медицинска помощ.

как да се подобри храносмилането народни средства

Как да се отървете от бученето в стомаха

Тъпането е следствие от неправилни хранителни навици, резултат от нездравословен начин на живот. Ето някои инструменти, които ще ви помогнат да успокоите бурята в стомаха.

  1. Благоприятни бактерии. Първо трябва да се опитате да идентифицирате причината за безкрайното бучене. Ако страдате от запек или диария, страдате от метеоризъм, най-вероятно имате дисбиоза. Можете да се отървете от него с помощта на пробиотици. В аптеката има богат избор от лекарства с полезни бактерии - Линекс, Хилак Форте, Лактобактерин, Бифиформ, Аципол и др.
  2. Ензими. Тези лекарства са необходими за преяждане и отравяне, когато панкреасът временно спира производството на ензимите, необходими за храносмилането. Мезим, Панкреатин, Фестал - едно от тези лекарства определено трябва да бъде в дома за първа помощ.
  3. Лекарства за газове. Това са симптоматични лекарства, които бързо разрушават газовите мехурчета в червата и ги изваждат. Един от най-ефективните и популярни е Espumizan.
  4. Обезболяващи. Ако гърменето е придружено от колики или остра болка, ще ви трябват спазмолитици - No-shpa, Spazmol, Bioshpa.
  5. Сорбенти. Тази група лекарства отлично абсорбира токсините, шлаките, продуктите от разлагане на алкохол, патогенните бактерии в случай на отравяне. Сред тях са обикновен активен въглен, Polysorb, Filtrum, Smektu.
  6. Отвари от билки. За да се справите с газове и бучене в стомаха, можете да използвате отвари от отрови с газогонно действие. Пийте отвара от копър (семена и билки), кимион, мента, пелин, лайка, анасон, кориандър. Ще забележите значително подобрение след половин час след чаша лекарство. Ако имате склонност към тътен и подуване, пийте тези бульони трябва да се вземат в курсове - половин чаша сутрин и вечер, около две седмици.

Това са основните спешни мерки, които ще ви помогнат бързо да се отървете от неприятните звуци в стомаха. Но какво ще стане, ако се чува отново и отново?

как да се отървете от газове и подуване на корема

Правила за хранене в борбата срещу тътен

Ако стомахът гърми и кипи постоянно, тогава отново и отново правите същата грешка, свързана с поведението и храненето. Ето основните правила, които ще ви помогнат да успокоите и стабилизирате състоянието на червата.

Често се случва тътен и газове на фона на това, което ядем. Трябва да се откажем от продуктите, които предизвикват ферментация в червата. Това са зеле, боб, грозде, пресни ябълки, прясно мляко, зелен фасул, репички, репички, круши, сода, алкохол, квас, мазни, пушени, солени, бързи въглехидрати, сладкиши и сладкиши. Всичко това не трябва да е във вашата диета, особено в ранните дни на диетата, когато работата на червата става все по-добра.

Необходимо е да се използват прости и леки ястия. Това са каши от ориз и елда на вода, зеленчукови зеленчукови супи, постно месо, риба, птици, печени зеленчуци и плодове, домашно приготвени бисквити, галетни бисквити.

За ферментиралите млечни продукти трябва да се разгледат по-отблизо. Някои хора страдат от увеличен газ след консумация на кефир. Други, напротив, възстановяване на здрава чревна микрофлора с помощта на ryazhenka.

Откажете се от венците - стимулира допълнителното производство на стомашен сок, това е изпълнено с повишена чревна моторика.

За преяждане не е причината за тътен, трябва да се яде на малки порции, но често. В допълнение към основните три хранения, трябва да има най-малко две закуски, така че да не гладуват и да се хвърлят на храна.

Яденето трябва да е спокойно, измерено, без да бърза. Неконтролираното хвърляне на храна в стомаха ще доведе до още по-голямо бучене. Между другото, червата често ръмжат, когато се опитват да нарязват парчета храна на по-малки фрагменти. За да избегнете това, трябва много внимателно да дъвчете храната, поне 30 движения на челюстта!

Престанете да пушите. Първо, по време на процеса поглъщате голямо количество въздух, и второ, никотинът отслабва мускулната тъкан, включително и чревната тъкан.

След хранене, не може да лъже, но и да се ангажират с активна физическа активност също не си струва. Най-добре е да отидете пеша след хранене - така да улесните процеса на храносмилането и усвояването на продуктите.

Не забравяйте да тренирате, да се движите повече, да ходите. Откажете се от асансьора и отидете на няколко етажа пеша, отидете на разходка с кучето си, излезте в гората или в планините през почивните дни. Активният начин на живот има много положителен ефект върху състоянието и работата на червата.

Ако следвате тези правила поне една седмица, след няколко дни ще усетите изключителна лекота в стомаха, ще можете да спортувате, ще се наслаждавате на храната.

Ако в бебето от първите три месеца на живота се наблюдава тътен в корема - не бързайте да издавате алармата. Това е абсолютно нормално за детето, защото храносмилателният му тракт е в начален стадий. Този период просто трябва да оцелее и да издържи. Можете да помогнете на вашето бебе с масаж, гимнастика, плуване, полагане на стомаха, използвайки топла пелена. Можете да изберете бебешки лекарства за облекчаване на колики. Не забравяйте да следите изпражненията на бебето и редовното отделяне на газ.

Тъпването в корема и газове в 80% от случаите е резултат от лека промяна в диетата и промените в начина на живот. Но във всеки пети случай тътенът говори за по-сериозни проблеми, с които е наложително да се консултирате с лекар. Ако гърменето е придружено от диария, неприятна миризма на изпражнения, смущения в апетита, гадене или повръщане, ако има несмляна храна в изпражненията, определено трябва да посетите гастроентеролог. С висока температура, слабост и апатия, посещението на лекар трябва да бъде незабавно, може да се нуждаете от помощ от инфекциолог. Гледайте здравето си, грижете се за тялото си!