Според древна легенда слива дойде в Европа благодарение на Александър Велики. И друга легенда казва за една бедна, но честна жена, която е взела в градината паднали, почти напълно сушени плодове - така се появяват сини сливи. Днес ще обсъдим на каква възраст е бебетата, на които този продукт може да бъде вреден и в какви случаи се използва в традиционната медицина.
Ползите от сушени сини сливи
Всеки знае за положителния ефект на сините сливи върху храносмилателната система, но полезните му свойства не се ограничават до тях. В много отношения те се дължат на състава на продукта: витамин Е, аскорбинова киселина и витамини от група В, съдържа също фосфор, мед, флуор, калций, магнезий и други микроелементи. Друга слива съдържа органични киселини: лимонена, ябълчена, оксалова и салицилова. Има много причини да се третира този продукт с особено внимание:
- съдържа желязо, в резултат на което е полезно за нисък хемоглобин;
- в сушени сливи има специални баластни вещества, които стимулират активността на червата - това е едно от най-добрите средства за запек; неговите предимства: естествено, не предизвиква пристрастяване, ефектът е лек, без странични ефекти;
- редовната употреба на този продукт ускорява заздравяването при заболявания на храносмилателния тракт, достатъчно е да се яде около 5-6 плода;
- има антибактериално действие, като неговата ефективност е сравнима с някои лекарства;
- комбинацията от витамини и минерали, които са в сини сливи, помага за укрепване на сърдечно-съдовата система;
- спомага за нормализиране на кръвното налягане;
- активира метаболизма;
- поради витамини от група В подобрява състоянието на кожата, повишава нейната еластичност и еластичност;
- сливите имат общ положителен ефект върху цялото тяло - това може да се прецени чрез увеличаване на ефективността;
- подобрява настроението;
- благодарение на калия укрепва сърдечния мускул, ускорява потока на жлъчката и отделянето на урина;
- поради антиоксиданти спомага за елиминиране на токсините и в резултат на това повишава резистентността на организма;
- абсорбира свободните радикали, влизащи в тялото с храна и през замърсена атмосфера.
Ефективността на сините сливи в борбата срещу рака все още не е доказана, но в тази посока се извършва активна работа. Друга полезна функция - увеличава скоростта на предаване на нервните импулси. Поради антибактериалното свойство на продукта се препоръчва да се яде за предпазване от заболявания на устната кухина, по-специално стоматит.
Ако бебето ви има слаб апетит - от време на време му предлагайте сини сливи и ще забележите как ще увеличи интереса му към храната (това е за здрави деца). Този сушен плод се препоръчва и при патологии на черния дроб и бъбреците, също така увеличава производството на стомашен сок и облекчава състоянието на подагра. През пролетта, когато няма достатъчно витамини, няма по-добър начин да запълнят дефицита си, отколкото да се ядат няколко плода сливи.
Сини сливи в народната медицина
Доказано е, че ако консумирате 1-2 плода дневно, вероятността за образуване на кариес значително намалява. Лекарствени рецепти с използване на сливи:
Друга синина се използва като антидепресант - за подобряване на настроението допринася не само за приятен вкус, но и за комбинация от витамини, минерали и други хранителни вещества.
Сини сливи за деца
Вероятно, ако има бебе в къщата, вече сте се интересували от бебешка храна и забелязахте, че някои производители произвеждат продукти с черупки за 4-месечно бебе. Много лекари не подкрепят тази позиция и вярват, че децата под една година, в екстремни случаи до 9 месеца, не трябва да опитат сливи. Кой е прав? Ако бебето се храни с кърма, той не се нуждае от допълнителна храна поне шест месеца. От друга страна, преди да използвате сливи, бебето трябва да опита други плодове и зърнени храни.
Една от причините, поради които не се препоръчва използването на сушени сини сливи като първа храна, е за най-младите, това може да причини диария и повишено газове, придружено от коремна болка. Ако трохите на упорита запек, като опция, можете да му предложите инфузия на сушени плодове - в малки количества, така че да не причиняват лошо храносмилане.
Въведение в диетата
За първи път бебето ще има половин чаена лъжичка пюре от сливи. Може да се добави към овесена каша или десерт: кисело мляко или мус. Постепенно увеличавайте порцията до 50 мл - повече от дете в ранна възраст е невъзможно. Обърнете внимание на консистенцията на изпражненията, ако стане прекалено течна, частта от сливи трябва да бъде намалена.
Противопоказания
Ако детето е с наднормено тегло, прекомерно голямото количество сливи може само да влоши положението. Това се дължи на високото калорично съдържание на продукта. Други противопоказания:
- с ниско кръвно налягане след консумация на сушени плодове, здравословното състояние е вероятно да се влоши - продуктът допълнително ще намали налягането;
- с алергии или идиосинкразии - реакцията може да протече по различни начини: от кожен обрив и диария до ангиоедем;
- с диабет.
Сините сливи трябва да бъдат изключени от диетата за бъбречни заболявания и диария.
Сини сливи са перфектни за готвене на всички видове десерти, добре подхождат на зърнените култури, придават фин, деликатен вкус на месо, зайци и пиле. Повечето от децата го възприемат перфектно, но ако детето ви не харесва този продукт, просто отложи „дегустацията“ за следващата седмица - може би по този начин ще бъде възможно да се реши проблемът.
Методи за приготвяне на сливи за кърмачета
Сушените сливи са едни от най-вкусните, питателни и следователно най-обичаните сушени плодове, защото освен великолепния вкус този прекрасен деликатес е известен и с наистина благотворното си въздействие върху червата. Затова стана толкова важно да се използват сливи за бебе. Не е тайна, че бебетата често имат проблеми с червата, дължащи се на изкуствено хранене, и е много нежелателно детето да се снабдява с лекарства от ранна възраст. Сини сливи, благодарение на своите уникални лечебни свойства и високо съдържание на витамини и минерали, изпълняват редица функции:
- инхибира патогените;
- подобрява червата;
- елиминира запек;
- борят се с авитаминози;
- укрепва сърдечно-съдовата система.
Но най-важното е, че децата харесват вкуса си и ги „третират“ с удоволствие.
Полезни свойства на сини сливи
- В състава му има витамини от група В, необходими за нервната система.
- Витамините А, С и РР спомагат за укрепване на детското тяло и за повишаване на имунитета.
- Съставът на сливи намира много минерали за пълното развитие на тялото на детето: калций и калий, фосфор и натрий, магнезий и желязо.
- Богат е на пектин, който подобрява обмяната на веществата и премахва токсините от организма.
- Осигурява организма с лимонена, оксалова и салицилова киселини.
Сини сливи правилно се нареждат като група от мощни антиоксиданти. Така се предотвратява появата на рак.
От каква възраст можете да дадете бебешки сини сливи?
На около шест месеца, някои видове сушени плодове могат да бъдат включени в диетата на бебето. Например, сини сливи за бебета майки могат да се превърнат със собствените си ръце в вкусни и полезни десерти: картофено пюре или компот, отвара или инфузия.
Противопоказания
След като преди това сте се консултирали с районния педиатър, сушени сливи или бульон могат да бъдат включени в менюто на бебето, но не и преди три месеца, тъй като алергията може да започне поради преждевременното приложение на сушени плодове. Причини за ранно хранене могат да бъдат проблеми с изпражненията, например, с редовен запек, причиняващ безпокойство на детето или с тежък дефицит на витамин. Преди да започнете да използвате сушени сливи, трябва да сте сигурни, че детето няма противопоказания: алергии или диабет. Един добър специалист в този случай ще помогне да се оцени здравословното състояние и да се дадат компетентни съвети.
Избор на сливи за бебе
Уверете се, че използването на сушени плодове ще е от полза само за детето, е необходимо да се вземат предвид и други важни фактори.
Сини сливи винаги трябва да са свежи, тъпи, без признаци на пушене, без лъскав блясък и със сигурност черно. Понякога се появява алергия към токсините, а не към самия продукт. За да проверите качеството на сините сливи, трябва да го накиснете във вода за половин час. Ако плодът е побелял за известно време през това време, това означава, че е естествено, в противен случай има химическа обработка, която е абсолютно неподходяща за бебешка храна.
Всяка нова примамка крие несигурност, така че трябва да се прилага в грамове и капки, за предпочитане сутрин, за да можете да наблюдавате реакцията. Обикновено алергията се проявява в късния следобед, когато чувствителността към алергените е максимална.
Как да се готвят сливи за бебета?
Рецептите за приготвяне на сливи за бебета не са особено трудни за майките. Най-лесният начин за приготвяне на инфузия или отвара.
вливане
За неговата подготовка е необходимо да се излее сушена преварена вода, изсушени семена без семена, с вряща вода в емайлирана тенджера и да се остави за няколко часа при затворен капак. Можете да напуснете инфузията през нощта, а сутрин ще бъде готова за употреба.
отвара
За подготовката на бульон е необходимо в същата пропорция, както в инфузия, почистени и измити плодове излее студена вода, да доведе до възпаление, а след това се охлажда. За вкус е възможно да се добави малко захар, но най-често тази нужда не възниква, тъй като отварата от самите сини сливи е доста сладка.
компот
Децата обичат компот много, имат голямо желание да го пият, а през зимата витаминната му стойност е особено висока. При приготвянето на детски компот от сливово деликатес ще са необходими следните съставки:
- 10-15 броя сливи;
- 300 ml вода;
- 50 грама захар.
Необходимо е старателно да се измие и почисти плодовете. Сложете ги в тенджера, налейте студена вода, сварете, след това добавете захар на вкус. Пригответе сушени сливи компот за кърмачета трябва да са поне 20 минути на слаб огън и преди употреба трябва да се охладят до стайна температура.
За да приготвите вкусно пюре от сушени сини сливи за бебета, трябва да изберете най-меките плодове, да ги изплакнете с топла течаща вода и, освобождавайки ги от камъните, не забравяйте да накиснете в гореща вода за няколко часа. След това инфузията трябва да се изцеди, а сушените плодове да се варят в продължение на 20 мин. Когато плодовете се омекнат, кожата може да се отстрани внимателно и след това да се разбърка в блендер или да се втрие през сито. Препоръчва се да не се излива водата, в която сушените плодове са сварени, а да се използва вместо компот за вашето дете. Също така, този бульон може да се разреди получената маса чрез добавяне на захар на вкус.
Пюре от сливи за бебета се препоръчва да се използва както в чист вид, така и в смес с други плодови пюре и зърнени храни. Някои ястия, като например оризова каша, с честа употреба могат да укрепят детския стол и дори да доведат до запек, а с помощта на сушено плодово пюре този проблем може лесно и просто да бъде решен.
Ефектът на сини сливи върху тялото на бебето
Десерти от сушени плодове могат да разнообразят хранителния режим на децата и да го обогатяват с витамини. Но е важно винаги да помним, че сушените сливи в диетата на бебетата най-често се използват като слабително средство, затова не ги злоупотребявайте, а за чревни нарушения за известно време трябва да спрете да го използвате.
Сини сливи - полезно лечение за бебета
Сини сливи са известни със своите полезни свойства. Богат на минерали, витамини, пектинови вещества и фибри, сините сливи имат благоприятен ефект върху тялото, както на възрастни, така и на бебета. Благодарение на него можете да се отървете и да предотвратите много заболявания. Сухите плодове напълно се справят с проблемите на червата. Бебе гърди до една година може да направи отвара, инфузия, картофено пюре или компот.
Каква е употребата на сливи за деца?
- Витамини В1, В2, С и Р
- Фруктоза, глюкоза и захароза
- Лимонена, ябълчена, оксалова, салицилова киселина
- Компоненти за дъбене
- пектин
- Калий, натрий, фосфор, калций, магнезий, желязо
Благодарение на целия набор от полезни компоненти, сини сливи:
- помага за справяне с авитаминозите
- подобрява обмяната на веществата
- премахва токсините и отпадъците от тялото
- е естествен източник на антиоксиданти
- има бактерицидни свойства
- предотвратява размножаването на салмонела, Escherichia coli
- предпазва организма от сърдечни заболявания
- допринася за пълното развитие на детето
Сухите плодове запазват свойствата си в готови ястия. Отвара, инфузия или пюре ще обогатят диетата на вашето бебе.
Кога можеш да дадеш сливи?
Препоръчва се допълнителното хранене с сини сливи да се дава на възраст от 6 месеца. Въпреки това, често бебетата страдат от запек, особено при бебета, които се хранят с бутилка. В този случай сушените плодове могат и трябва да се консумират по-рано. Лекарите имат право да дават сливи на деца от 3-месечна възраст.
Но сушени плодове могат да влязат в тялото на бебето не само чрез допълнителни храни. Основните вещества в изсушените сливи се предават чрез кърмата, така че майките на новородени също не трябва да ядат този продукт, докато бебето не достигне 3 месеца.
Как се препоръчва да се дават сливи на бебето?
Бебетата до една година примамват от тези сушени плодове трябва да бъдат въведени постепенно. Бульон или инфузия започват да дават 5 ml. Пюре от сливи за бебета първоначално предлага една чаена лъжичка.
В повечето случаи при употреба на сливи не се появяват алергии, но трябва да се внимава. Алергията може да се прояви не върху самия продукт, а върху веществата, използвани от производителите при неговата обработка. Също така, прекомерните количества могат да причинят диария. И като резултат, изтичането на хранителни вещества от тялото.
На първо място, можете да дадете на бебето отвара или инфузия. От 6-месечна възраст се препоръчва използването на компоти, картофено пюре, различни зърнени храни или десерти с добавянето на сливи. При достигане на една година можете да дадете цели плодове, като премахнете костите от тях.
В сини сливи много фруктоза, и това е, всъщност, една и съща захар. Следователно използването на плодове трябва да бъде ограничено. Полезно е да се подслади неподсладените зърнени култури, които не са захар, което е изключително вредно за тялото на детето, както и пюре от сини сливи. Чифт лъжици ще направи всяко ястие по-сладко и по-здраво и ще помогне при запек.
Купи или готви?
Реторичният въпрос е дали да се даде на бебето до една година хранене от бурканче или самото готвене е от голямо значение за много млади майки. Преди всичко трябва да сте сигурни в безопасността на продукта.
Готови фуражи могат да бъдат закупени само от надеждни производители.
Ако решите да се готвите сами - бъдете внимателни при избора на сушени плодове. Лошото качество на сушени плодове продавачи третират плодовете с вредни вещества.
Как да изберем сушени плодове?
Неправилно обработените плодове могат да навредят дори на възрастен, а още повече - на дете до една година. Злонамерените компоненти се прехвърлят в бульона и се прехвърлят на бебето. Алергиите, произтичащи от химическия състав, използван за обработка, най-често се възприемат от родителите като алергични към самия плод. И децата престават да примамват от сини сливи, като ги лишават от цял набор от полезни вещества.
Когато избирате, вземете под внимание следните фактори:
- плодовете не трябва да се пушат. Течен дим, най-често използван за пушене на сушени плодове, е канцероген, забранен в много страни по света.
- цветът на сушените плодове трябва да бъде матов, без блясък. За да се даде най-доброто представяне на плодовете, те се третират с мазнина или глицерин или се опушват със серен диоксид
- плодовете трябва да са само черни. Кафявият нюанс е индикатор, че плодът е напоен с вряща вода и неговите полезни свойства намаляват. В допълнение, сода каустик често се добавя към вряща вода, за да се запази продуктът. Сивото оцветяване показва лечение с глицерин.
- в контакт с плодовете на ръцете не трябва да оставя никакви следи
- вкусът на сливи трябва да бъде богат сладък с нотка на киселост, горчивината не трябва да се появява в послевкуса
- За да проверите качеството на сушени плодове, поставете ги във вода за 30 минути. Ако плодовете на места станат бели - продуктът е естествен, той остава същия цвят - продуктът се обработва
Рецепти за сушени сливи за бебе
Допълнение въз основа на данните от сушени плодове е по-добре да се даде на детето до една година на сутринта да следват реакцията на бебето.
Показанието за въвеждането на тези сушени плодове е преди всичко наличието на запек в бебето.
отвара
За да приготвите бульон, трябва:
- сливи 5 броя
- вода 200 мл
- Изплакнете сушени сливи с топла вода няколко пъти.
- Поставете сливи в тигана и покрийте със студена вода.
- Оставете да заври и отстранете от огъня. Няма нужда да се варят плодове
- Оставете бульона да изстине напълно.
вливане
сливи 10 броя
- Разредете сливите с преварена вода
- Изсипва се в съда и се добавя вряща вода.
- Покрийте с капак, настоявайте за 8 часа (най-добре е да напуснете инфузията през нощта)
компот
Компот от сушени сини сливи за кърмачета се приготвя по следния начин.
- сливи 10 броя
- вода 300 мл.
- захар 50 гр.
- Измийте сините сливи с топла вода.
- Сложете сушените плодове в тигана, залейте със студена вода
- Оставете да заври и добавете захар.
- Томит компот на слаб огън за 20-25 минути
Компот от сушени сини сливи за бебета може да се приготви с добавка на други сушени плодове.
Ще ви е необходимо:
- сливи 10 броя
- сушени кайсии 10 броя
- вода 1 l.
- захар 100 гр.
- Изплакнете и изплакнете сливи и сушени кайсии
- Накиснете сушени кайсии в топла вода за 30 минути
- Поставете в купа, напълнете със студена вода.
- Когато течността кипи, изсипете захарта в тенджерата.
- Кук на слаб огън за 25-30 минути
Правилно приготвеното пюре от сини сливи е отлично средство за запек при кърмачета. Този сушен плод има много фибри, фибри, което помага на чревния капан.
За да направите картофено пюре, ще ви е необходимо:
- 3 сини сливи
- вода 150 ml. + 150 ml.
- Изплакнете сушени плодове с топла вода.
- Налейте вряща вода
- Покрийте и оставете да се влеят в продължение на 5-7 часа (можете да оставите инфузията с горски плодове за една нощ)
- Източете инфузията и поставете сушените плодове в тенджерата.
- Напълнете плодовете с чиста вода, сварете ги в продължение на 20-25 минути
- Отстранете кожата от варени сливи
- Разбийте плодовете в блендер с малко вода от чая.
Нашият съвет: не изливайте водата, в която са варени сушени сини сливи. Първо, разредете пюрето с него, донесете го до желаната консистенция. На второ място, това е чудесен компост за вашето бебе.
Впоследствие можете да добавите инфузия, отвара или картофено пюре в зърнени храни, извара, плодови супи. Плодове често се добавят към ястия, които могат да укрепят и да предизвикат запек. Например оризовата каша, крушата и банановото пюре, хлебните изделия могат да причинят забавяне на изпражненията. Ето защо е по-добре да се комбинират добавки на базата на тези продукти с сини сливи, за да се предотвратят чревни проблеми.
За бебета до една година, добавете сушени плодове само към тези продукти, които преди това сте въвеждали постепенно в неговата диета.
Вашето внимание е поканено на малко видео, в което млада майка подготвя вечеря за бебето си. На обяд - пюре от ябълки и сливи.
Ролята на сливи при храненето на детето и как да я вмъкнем в първата храна
Детето ми е на 1 година и вече съм въвел много продукти в храната. Неотдавна избирам консервирани картофено пюре в магазина, забелязах пюре от сливи. Производителят пише, че този вид продукт може да се стартира от 4-тия месец. Но имам някои съмнения и въпросът е как ще се държат сушените сливи в диетата и храненето на детето? Ще Ви бъда много благодарен, ако осветите този въпрос.
Благодарим ви, че повдигнахте тази тема.
В крайна сметка, майките на деца, които имат склонност към запек често ми пишат, а сините сливи могат да бъдат добър, естествен метод за решаване на този проблем.
Ето защо, нека поговорим за това кога да се въведат сини сливи, дали сливи могат да бъдат деца на 1 година и какво да търсят, когато въвеждат този продукт в диетата.
Полза и вреда
Да започнем с това, нека да видим какво е слива. Изсушена е прясна слива при температура 70 градуса. По време на сушенето, оттичането губи 25% вода, но запазва почти всички полезни свойства на пресния продукт. Въпреки че, разбира се, някои от тях се губят по време на сушене. Но тези загуби не намаляват ползите от сливи за деца.
Естествено, в сезона на плодовете, е по-добре да се даде на детето прясна слива. Той фокусира максималната полза. Но сезонът продължава няколко летни месеца. А през останалата част от годината сухите плодове определено ще бъдат за предпочитане да се съхранява прясна слива. Когато няма сезон, слива за по-добро съхранение се третира с химикали, които няма да донесат никаква полза за тялото на вашето бебе в най-добрия случай, а в най-лошия случай те ще причинят вреда.
Сините сливи съдържат естествени консерванти - фруктоза, захароза, глюкоза. Благодарение на тях може да се съхранява дълго време. Той има много витамини и минерали, които несъмнено са необходими за пълното функциониране на тялото на вашето бебе.
Освен това сливи съдържат пектин, който премахва токсините от организма, нормализира нивата на холестерола. Пектинът подобрява периферното кръвообращение.
Но най-голямата слава сини сливи донесе слабително свойство. Този сушен плод съдържа растителни влакна, които спомагат за нормализиране на червата. Това помага на фенолните й комплекси, които имат същите свойства.
Отговаряйки на въпроса дали децата могат да използват сини сливи, трябва да се каже с увереност, че този плод е изключително полезен и трябва да присъства в храненето на вашето бебе. Той има следните действия:
- Слабително действие, което прави сушени сливи незаменим продукт за запек при дете;
- диуретик;
- антибактериално;
- холеретична;
- дезинфекция.
В допълнение, използването на сливи води до подобряване на работата на сърцето и нормализира метаболизма.
Този сушен плод не се счита за силен алерген. Но все пак такива прояви могат да възникнат след употребата му. Често сини сливи се обработват с различни неблагоприятни вещества, за да им се даде презентация. Този факт увеличава вероятността от такива неблагоприятни ефекти като алергии (прочетете полезната статия Алергии към компаньон при бебета >>>). Но това може да се избегне, ако предварително обработите закупения продукт правилно.
- Изплакнете обилно сливи при течаща вода.
- Сухите плодове се накисват за поне 15 минути.
- След накисване, източете водата, изплакнете отново и изплакнете с вряща вода.
Бъдете внимателни, ако вашето бебе има разстроен стомах. Сини сливи могат да влошат ситуацията. С диабет и затлъстяване също внимавайте и ограничете употребата на сливи.
Кога да се дават сливи на дете?
Като се има предвид масата на положителни свойства и малко количество вреда под формата на възможни алергии, сини сливи за деца под една година е напълно подходящо в диетата си.
Освен това, сушените сини сливи могат да влизат в добавките, когато детето е на 6 месеца.
За повече информация за това какви продукти да започнат да се хранят, как да увеличавате порциите и как да научите на бебето правилното поведение на масата, вижте Ръководството за интернет на АБС: безопасно въвеждане на допълнителни храни за бебета >>>
Как да си направим сушени сливи?
След като сме решили кога да дадем на деца сливи, нека обсъдим основните правила за въвеждане на нов продукт в диетата на бебето. Те трябва да се следват, за да се избегнат евентуални проблеми.
- Сушени сливи не трябва да бъдат първият продукт, въведен в диетата. При неправилно изчислена доза, тя може да причини нарушено храносмилане. Освен това сливи имат сладникав вкус и това може да прекъсне желанието на бебето да яде други основни храни.
- Ако детето ви няма тенденция към алергии, тогава нов продукт (в нашия случай е сливи), трябва да въведете 1 път в 3 дни. Ако, напротив, бебето ви е склонно към обриви, тогава интервалът от време между въвеждането на нови продукти е по-добре да се увеличи до 5 - 7 дни.
- Ако за първи път давате сливи на вашето бебе, тогава е по-добре да направите това преди 14.00 часа.
- Не е позволено да се въвеждат едновременно няколко нови продукта в диетата на детето. Тогава, в случай на негативни прояви, не можете да разберете какво е причината.
- Ако забележите отрицателни прояви при вашето бебе (обрив или чести изпражнения), тогава трябва да спрете да давате плода и да направите почивка за 1-2 седмици.
- Започнете с малки дози (1/2 ч.л.). Постепенно увеличавайте размера на порцията в отговор на молбата на детето.
Можете да започнете да давате на детето продукт под формата на пюре.
Тя може да бъде въведена във фуража отделно с нищо, без смесване. Към овесена каша може да се добавят и картофено пюре. Дневната доза зависи от апетита на Вашето дете. Средно можете да запазите референтна точка за 50 - 60 мл - това е отговорът на въпроса колко сливи може да има детето.
Предупреждение. Бебето трябва да започне да дава цели плодове не по-рано от 1,5-2 години.
В същото време, сини сливи се дават на дете на година, като го отлепят и отстраняват костта.
Колкото по-възрастно е детето, толкова по-добре разбира и дъвче. Тогава ще напуснете и кората на плода.
Компот от сини сливи
Компот от сушени сини сливи за деца е друга възможност във формата, в която е възможно да се дават сушени плодове на дете от първата година от живота. Неговата подготовка няма да предизвика никакви трудности.
- Накиснете 70 g сушени плодове в топла вода за 15 минути. Измийте добре преди накисване.
- Накиснете сливи, изплакнете и налейте вряща вода.
- Готовите сушени плодове се вари в литър студена вода в продължение на 20 минути.
- Изчакайте, докато течността се охлади напълно и се опъне. След това продуктът може да бъде даден на бебето.
Оптималната начална доза е 5 ml. След това увеличете дозата до 100 - 150 мл на ден.
Не забравяйте, че преди годината даваме напитки в разредена форма, не концентрирани.
Дневната доза е по-добре разделена на няколко дози.
Избор на сини сливи
Много е важно да се знае кои режеш да обръщат внимание и кой е по-добре да се избягва, за да се избегнат евентуални неприятни последствия.
- Сушените плодове трябва да бъдат черни. Ако има кафяв оттенък, може да има горчив вкус.
- Не избирайте красиви блестящи сушени плодове. Това означава, че те са били третирани с химикали. По-добре е да изберете по-малко атрактивни, леко набръчкани плодове.
- Изберете сливи с камъни. Всички витамини са по-добре запазени в такива сушени плодове, а рискът от чревни заболявания се намалява.
На отговора на въпроса ви дали е възможно да се даде на дете сливи трябва да се отговори с твърда увереност: да, не само възможно, но и необходимо. Разумните дози от този продукт ще подобрят и нормализират работата на стомашно-чревния тракт и ще наситят тялото на бебето с полезни вещества.
Използвайте сини сливи, за да хранят бебето - кога и в каква форма?
Сред всички сушени плодове сливи с право заемат специално място. Поради хранителните си свойства се препоръчва дори и за малки деца, тъй като благотворният ефект върху червата не може да бъде надценен. Консумирайки постоянно сливи, възрастните и децата могат да се предпазят от много от най-честите заболявания. Кърмещи майки в собствените си ръце, за да готвят с нея детска храна - всякакви видове бульони, задушени плодове и пюре за сушене за бебета.
През последните години използването на сушени сини сливи за изхранване на новородените бебета става много подходящо, особено за тези, които са на изкуствено или смесено хранене. Уви, това хранене за възрастта на всяко дете често е изпълнено с различни проблеми, свързани с невъзможността на новопоявилия се стомах да обработват храната. Благодарение на сини сливи родителите могат да се справят с такива нещастия народни средства, без да прибягват до лекарства.
Лечебните свойства на сини сливи
Щастливо и здраво бебе - щастие за мама
Децата с нетърпение ядат този плод, защото е много вкусно. Лекарите го препоръчват за новородени, страдащи от бери-бери и запек, той има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система, а също така е пълно с полезни витамини и минерали.
Изброяваме най-важните лечебни свойства на сливи:
- унищожава патогенните микроби в детското тяло;
- нормализира червата;
- помага за справяне със запек;
- помага при бери-бери;
- укрепва стените на кръвоносните съдове и сърцето.
Също така е полезно за младите родители да знаят, че заедно с фуражите, основани на сливи, детето им ще получи:
- витамини В1 и В2, които са важни за образуването на нервната система;
- Витамини А, С и РР, които укрепват имунната система и подобряват здравето на цялото тяло;
- калий, калций, натрий и флуор, желязо и магнезий, от които детето се нуждае за успешен растеж;
- пектин, поради което опасните вещества, включително токсините, се елиминират от организма.
Когато бебетата се насърчават да дават сливи
Пюре от сини сливи трябва да се дават с грижа за бебето, по-добре е да се започне с компот
Готвенето на вкусно пюре от сушени сини сливи за бебета може да бъде не по-рано от него. По-рано е нежелателно да се въвеждат в допълнителните храни, тъй като храносмилателният тракт на бебето все още не е достатъчно оформен, за да може да обработва такива сложни храни.
Както вече споменахме, сините сливи са много питателни и вкусни, затова всяка троха може да се консумира с удоволствие от всяка майка, на базата на която майката може да готви, било то картофено пюре или компотик, отвара или инфузия.
Понякога обаче педиатър може да предпише да дава сливи на допълнителни храни по-рано, приблизително от четвъртия месец. Но трябва да има много добри причини. Те включват:
- сериозни проблеми с изпражненията, по-специално редовен запек;
- детски авитаминози.
Но когато решите да въведете сини сливи в диетата на вашето бебе, първо се консултирайте с Вашия лекар. На първо място, трябва да разберете дали бебето има някакви противопоказания, като диабет (но не всички степени на заболяването) или алергия. В същото време лекарят ще прецени цялостното здраве на бебето и ще ви помогне да вземете правилното решение.
Как да изберем сини сливи
Основното нещо в сини сливи, както и във всеки друг продукт за хранене - свежест
Ако сте получили разрешение от лекаря, за да добавите сушени сини сливи в менюто на вашето дете, е време да отидете в магазина, за да купите този полезен продукт там. Основните изисквания за сушени плодове обикновено са както следва:
- свежест. Плодовете трябва да са меки и вкусни;
- Мат изглежда, без лъскав блясък. Блясък означава, че се третират с глицерол или мазнина;
- липса на доказателства, че пуши (дим - най-силният канцероген);
- непременно черен цвят на продукта. Кафявите плодове вероятно са били изложени на вряща вода, което означава, че продуктът вече частично е загубил полезните си свойства. Сивкав цвят показва обработката на глицерин от плодове;
- когато докосвате сухи плодове, никакви мазни петна не трябва да се появяват на ръцете ви;
- плодовият вкус трябва да бъде наситен, с лек кисел вкус. Не трябва да се усеща горчивина на вкус и след устата.
След като е купил и донесъл продукта, незабавно проверете неговото качество. За целта е необходима вода - напълнете я с един плод и я оставете за половин час. Естественият продукт след такава експозиция забележимо избелва. Ако след накисването плодът остава черен, това означава, че той е обработен с помощта на химията. Невъзможно е да се даде такъв продукт на деца от няколко месеца във всеки случай, има твърде много токсини, опасни за тази възраст.
Как да въведете емисията
Подобно на всеки нов продукт в бебешкото меню, той трябва да бъде въведен в много малки порции, буквално няколко грама. Препоръчително е да се дава сутрин, при първото или второто хранене, така че по-късно през целия ден трябва да се следи внимателно, ако не навреди на трохите или причинява някаква негативна реакция. Най-често се появява алергична реакция вечер, защото до този момент чувствителността на децата обикновено се увеличава.
Първоначалната порция отвара и тинктура не трябва да надвишава пет милилитра. След няколко дни този обем може да се удвои, като постепенно се увеличава до 40-50 мл. Що се отнася до картофено пюре, първата му порция не трябва да надвишава половин чаена лъжичка.
Няколко рецепти за отвара и инфузия
Компот от сушени плодове с добавяне на сливи за хранене на бебето на HB
Както вече споменахме, на базата на сини сливи, майките могат да приготвят много различни ястия за децата си. Такова готвене не представлява никаква трудност, но все пак е по-добре да се започне с ниско концентрирани напитки, като например инфузия или отвара.
Ето една проста рецепта за варене на сливи.
- Пригответе 200 милилитра вода и 10 изсушени плодове.
- Сушените плодове трябва да бъдат добре измити, след което да се извадят камъните от тях.
- Сварете вода в тенджера, след това изсипете сливи с вряща вода. Важно е - по време на готвенето да не се използват железни прибори, по-добре е, ако е емайлирано.
- Настоявайте на състава за няколко часа, плътно покривайки тигана с капак. По-добре е да приготвите инфузията вечер и да оставите да се влива цяла нощ - сутрин вече можете да го дадете на бебето.
Друга проста напитка за готвене е отвара от сливи. Ето една проста рецепта.
- Пригответе същото количество сушени плодове и вода, както е в рецептата.
- Поставете плодовете в тенджера, покрийте със студена вода и поставете огъня.
- Веднага щом водата заври, изключете топлината и оставете бульонът да изстине.
Не се препоръчва добавянето на захар към ястията. Този продукт сам по себе си е доста сладък и дори при толкова ранна възраст бебетата имат много сладкиши.
Как да правим компот
Ако в първите месеци на новороденото е достатъчно кърма, която се троши и се храни, и се храни, след това през третия месец, той започва да се нуждае от допълнителна течност. Това става особено важно, ако първите месеци от живота на бебето паднат през лятото, когато е горещо в стаята - в този случай е необходимо да се хранят.
Но заедно с обичайната филтрирана вода, бебето, на възраст от четири месеца, вече може да получи компотик. За да направите такъв компотик трябва да бъде от сушени плодове, ябълки на първо място. Сини сливи също могат да се използват, освен ако бебето не е алергично към него.
За да направите вкусен и здравословен компот за сливи, трябва да имате:
- парчета от 15 сухи плодове;
- 300 милилитра вода;
- 50 грама захар.
Процесът на готвене на компот е както следва:
- сушените плодове се измиват добре, след което всички кости се отстраняват от него;
- сложете плода в тенджера и го напълнете със студена вода;
- довежда водата до кипене (захар може да се добави на този етап);
- намали топлината и остави гърнето да кипи 20 минути;
- Свалете тенджерата от огъня и я оставете да се охлади до стайна температура, плътно покрита с капак.
Рецепта от картофено пюре
Плодовите пюрета съставляват основната хранителна диета за малките деца след шест месеца. Към тази възраст майчиното мляко вече не може напълно да осигури на растежа си тялото с всички необходими витамини и компоненти, така че лекарите силно препоръчват да се въведат допълнителни храни - на кого по-рано, на кого по-късно.
Децата обикновено харесват буци от сливи, защото имат сладък вкус. Но за да ги изяде с удоволствие, майката все още трябва да опита такива картофени пюре, за да се готви правилно. Тук е най-простата рецепта, която всяка майка и дори татко могат да поемат.
За да направите картофено пюре, трябва да имате:
- 150 милилитра вода;
- три пълнени сливи;
- 10 грама захар.
Вие избирате меки плодове, но би било хубаво, ако ги изплакнете с топла вода и се отървете от семената, запомнете ги и с ръцете си. След това процесът на готвене трябва да бъде както следва.
- Готовите плодове се накисват в гореща вода в продължение на няколко часа.
- Водата се източва, за да се избавят напълно плодовете от постелята и се налива 150 мл вода.
- Плодовете се готвят поне 20 минути.
- След готвене, сушените плодове ще бъдат много по-меки и ще можете внимателно да отстраните кожата от тях. Водата, между другото, е по-добре да не се излива - тя представлява същия компот, рецептата на която сме писали по-рано.
- Разтрийте плодовете през сито или ги нарежете с блендер.
- Когато готвите картофено пюре, можете да разредите масата на сливи с малко вода, в която плодовете се варят.
Какво можете да комбинирате картофено пюре
Можете да нахраните бебето като отделно ястие с готови картофено пюре и да го дадете в комбинация с други - с житни или плодови пюрета. Например оризовата каша е много полезна за бебета. Но, за съжаление, оризът, ако се използва твърде често, може да доведе до запек при малки деца. Сливите имат и обратното - слабително - действие. Комбинирайки тези две ястия в менюто на детето, лесно можеш да разрешиш възможен проблем. Същото се отнася и за пюре от банани и круши, различно печене.
Ако бебето ви страда от някакъв вид стомашно-чревно разстройство, диария и т.н., тогава сините сливи могат само да влошат положението. Ето защо за известно време е по-добре да го отстраните от диетата на бебето.
данни
Не забравяйте, че самите сливи почти никога не съдържат алергени. Повече вреди за децата се правят от веществата, които производителите на продукта го обработват преди продажбата. Ето защо, при избора на плодове са изключително внимателни.
Започвайки да го давате на деца трябва да се отвари или инфузия в основата на сини сливи. Пюре от картофи или kompotik могат да дават не по-рано от бебето завърта шест месеца. Цели плодове се препоръчват да влязат в диетата само за едногодишно дете.
Сини сливи като средство за подпомагане на бебетата със запек
Запек при кърмачета може да възникне по една от трите причини:
- Неправилно хранене майка. Тя може да доведе не само до запек, но и до алергии, диария и колики. Ако кърменото бебе е запечено, това означава, че майката яде храни, които са приложени.
- Неправилно подбрана смес с изкуствено или смесено хранене.
- Лошо адаптиране на червата към новата храна с въвеждането на допълнителни храни за 5-6 месеца.
За решаване на проблема с запек при кърмачета може да се използват сушени сини сливи.
Полезни свойства на сини сливи
Сини сливи са зрели сливи, сушени по специална технология. Той съдържа много полезни вещества:
- Витамини В1, В2, С и Р, необходими за нормалното развитие на детето.
- Пектин, допринасящ за отстраняването на вредни вещества.
- Растителни влакна, нормализиращи работата на стомашно-чревния тракт.
- Фруктоза, захароза и глюкоза, ускоряващи метаболизма.
- Желязо, фосфор, магнезий, калий, натрий са минерали, които осигуряват нормалното функциониране на всички органи.
Сини сливи имат бактерицидни свойства, укрепва сърдечно-съдовата система, забавя разпространението на Salmonella и E. coli.
Сини сливи са полезни не само за бебето, но и за майката. Но колко можете да ядете? В деня можете да ядете не повече от 3-4 плодове. Злоупотребата с сушени плодове заплашва храносмилането.
Кога можеш да дадеш бебешки сини сливи
Колко трябва да бъде необходимо детето да може да дава сливи? Лекарите не препоръчват сушените сини сливи да се хранят до 3 месеца. При новородените стомаха абсолютно не е подготвен за такава храна. Не използвайте този продукт и техните майки, ако кърмят.
Сини сливи се въвеждат в диетата на детето след 6 месеца. Започнете с една чаена лъжичка на ден, като постепенно увеличавате дозата. Ако детето не предлага картофено пюре и отвара, започнете с 5 мл на ден. Бебе, което вече е на една година, вече може да получи цели плодове без камъни.
Често фуражните сини сливи започват по-рано от 6 месеца. Много деца имат запек на възраст от 3-5 месеца, особено тези, които са хранени със сместа. Преди да дадете на бебето сини сливи, трябва да се консултирате с педиатър. Преди да предпише сливи като лекарство за констипация, лекарят трябва да вземе предвид колко месеца е бебето, колко е високо и тежко и дали има някакви заболявания.
Обикновено сушените сливи не предизвикват алергии, но ако дадете на бебето повече от нормата, тогава може да започне диария.
Отрязване на сливи
А отвара от сухи плодове от сливи дават бебета от 5-6 месеца. Ако е необходимо, може да се даде малко бульон на дете от 3 месеца. Но ако кърми, тогава майка му трябва да пие отвара от сушени плодове.
За да приготвите бульон, трябва да вземете 100 грама сливи (около 20 плода) и да извадите костите. Сини сливи се измиват, полагат в тиган, където се излива 400 мл вода. Ако е необходимо, добавете захар (около 20 g). Контейнерът с сушени сливи се поставя на огъня и се оставя да заври, след което се изважда от печката и се покрива. Получената отвара може да се консумира след охлаждане.
Инфузия на сини сливи
Инфузията може да се дава на деца от 6 месеца, а ако е необходимо, и бебета след 3 месеца, не забравяйте да я разредите с преварена вода, за да намалите концентрацията.
Пригответе инфузията по-добре вечер. За да направите това, вземете около 10 сливи, обелени и измийте с преварена вода. Зърната се наливат 200 мл вряща вода, покриват се и се вливат за една нощ. Преди употреба инфузията трябва да се филтрира.
На децата трябва да се дава по 1 чаена лъжичка инфузия на сливи на ден. Ако бебето опита тази инфузия за първи път, то е по-добре да я разрежда с вряща вода малко и да предложи на детето сутрин да проследи реакцията на тялото към непозната храна през деня.
Компот от сини сливи
Компотът от сухи сливи е най-ефективният инструмент за запек. В допълнение към сушени сини сливи, можете да добавите други сушени плодове - сушени кайсии, стафиди, сушени ябълки. Не се препоръчва до 6 месеца да се даде на детето.
За да приготвите компота, трябва да вземете 200 г обелени и измити сушени плодове, да го сложите в тенджера, да добавите вода и да ври около 20 минути, докато плодовете се смекчат напълно. В процеса на готвене можете да добавите чаша захар. След охлаждане компот може да се полива бебе.
Заслужава да се отбележи, че захарта причинява повишено образуване на газ, както и прекомерно количество сливи (има фруктоза). Струва си да се внимава с сушени кайсии - това може да предизвика алергии.
Пюре от сини сливи
Ако бебето опита това картофено пюре за първи път, тогава можете да вземете само няколко плода, за да го направите. Плодовете се измиват, слагат камъни и се пълнят с вряща вода. Те трябва да стоят известно време и да се накисват добре, за това можете да ги оставите покрити с капак за една нощ. На сутринта трябва да ги извадите от водата и да сложите в чиста вода, а след това да се вари малко. Сини сливи трябва да се обелват и смилат. Ако консистенцията е твърде дебела, тогава можете да налеете малко вряща вода, да го запалите и да заври. След като се охлади, можете да започнете да се храните.
Не се препоръчва в хладилника да се съхраняват картофено пюре, както и почти всяка детска храна. Бебето трябва да се храни само с прясно приготвени ястия.
По този начин, сини сливи - вкусен и здравословен продукт, който се използва активно за запек при кърмачета. Основното нещо е да се подготви правилно пюре или напитка от сушени сливи и да не се дава твърде много на бебето, за да не се предизвика диария.
Сини сливи в диетата на бебето: ползите и вредите от вкусна медицина за здравето
7 полезни свойства на продукта при храненето на бебетата
Повечето сушени плодове съдържат протеини, въглехидрати, витамини. Най-малко - мазнини. Състои се от микроелементи, макроелементи. Забележителна характеристика: запазва полезните си свойства по време на топлинна обработка и сушене. Сини сливи за бебета се нуждаят и са полезни, както и възрастни. Той е отличен заместител на лечебните лаксативи, който се препоръчва да се добавят към храната от шест месеца.
Нека да разберем въпроса, на каква възраст сушените сливи да бъдат най-добрите за децата да влязат в диетата? Припомнете си, че храненето с изкуствено хранене може да започне още на 2 или 3 месеца.
Сини сливи за запек при кърмачета - истинско откритие за майките. В допълнение, той ще укрепи сърдечно-съдовата система, ще помогне за борбата с витаминния дефицит.
Но майките трябва да имат предвид, че сушени сини сливи не са разрешени за едномесечно бебе. И двете необходими и вредни вещества, които детето получава от майчиното мляко, не трябва да ядат сушени сливи преди новороденото да е на 3 месеца. За повече информация относно въпроса как и кога да се въвеждат допълнителни храни при кърмене, вижте статията по референция.
Сушените сини сливи са богати на витамини.
- Разнообразието от витамини (С, РР, А, група Б), които участват в пълното развитие, както и нормалния растеж на новороденото.
- Да се отървем от запек. По-подробно за актуален проблем какво да се направи, ако при бебето запекът може да се прочете в отделен материал.
- За профилактика на заболявания на храносмилателната система са подходящи влакна, които са част от продукта.
- Отстраняване на токсините, всички видове токсини с помощта на пектин.
- Ускоряване на метаболизма, благодарение на глюкозата и органичните киселини.
- Нормално развитие на всички органи и системи се дължи на съдържанието на магнезий, желязо, фосфор, натрий и други минерали.
- Предотвратете появата и разпространението на E. coli, борбата срещу салмонелозата.
Кога да не се яде
- Майката на новородено, която не е навършила 3 месеца, е дете.
- С повишено ниво на хемоглобин при дете.
Не забравяйте да вземете предвид факта, че прекомерната консумация на сушени плодове може да предизвика диария при новороденото, което ще доведе до извличане на хранителни вещества. Понякога има алергия към сливи при кърмачета, която се проявява чрез чревни спазми.
Как да привлече бебешки сливи
Детето трябва да бъде внимателно и постепенно въведено в диетата чрез сини сливи. Най-добрият начин да започнете храненето е 6 месеца (в случай, че бебето изяде млякото на майката). Инфузия или отвара започват да примамват в размер на 5 г. По-късно в диетата се инжектира пюре от сушени плодове, започвайки с 0,5 чаена лъжичка.
След това можете да го добавите към други ястия, десерти, готвене компот. За предпочитане, вместо захар, добавете няколко пюре от сини сливи към неподсладени каши. След 1 година, детето може да използва горски плодове без семена.
За кога и как да се въведе месото в бебешката храна може да се намери в статията на линка.
Преди да започнете прикорм, обърнете внимание на такива фактори:
За да поставите сини сливи в диетата на детето е най-добре от 6 месеца
- Височина, тегло на бебето;
- Ниво на хемоглобина в кръвта;
- Цветът на изпражненията, наличието или отсъствието на слуз;
- Показания и противопоказания на педиатър, тесни специалисти.
Нека погледнем по-отблизо как да дадем на децата сини сливи.
На каква възраст, в каква пропорция трябва да се даде инфузия, отвара, компот, пюре - всичко това може да се види добре в таблицата по-долу.
Методи за приготвяне на сливи за кърмачета
Сушените сливи са едни от най-вкусните, питателни и следователно най-обичаните сушени плодове, защото освен великолепния вкус този прекрасен деликатес е известен и с наистина благотворното си въздействие върху червата. Затова стана толкова важно да се използват сливи за бебе. Не е тайна, че бебетата често имат проблеми с червата, дължащи се на изкуствено хранене, и е много нежелателно детето да се снабдява с лекарства от ранна възраст. Сини сливи, благодарение на своите уникални лечебни свойства и високо съдържание на витамини и минерали, изпълняват редица функции:
- инхибира патогените;
- подобрява червата;
- елиминира запек;
- борят се с авитаминози;
- укрепва сърдечно-съдовата система.
Но най-важното е, че децата харесват вкуса си и ги „третират“ с удоволствие.
Полезни свойства на сини сливи
- В състава му има витамини от група В, необходими за нервната система.
- Витамините А, С и РР спомагат за укрепване на детското тяло и за повишаване на имунитета.
- Съставът на сливи намира много минерали за пълното развитие на тялото на детето: калций и калий, фосфор и натрий, магнезий и желязо.
- Богат е на пектин, който подобрява обмяната на веществата и премахва токсините от организма.
- Осигурява организма с лимонена, оксалова и салицилова киселини.
Сини сливи правилно се нареждат като група от мощни антиоксиданти. Така се предотвратява появата на рак.
От каква възраст можете да дадете бебешки сини сливи?
На около шест месеца, някои видове сушени плодове могат да бъдат включени в диетата на бебето. Например, сини сливи за бебета майки могат да се превърнат със собствените си ръце в вкусни и полезни десерти: картофено пюре или компот, отвара или инфузия.
Противопоказания
След като преди това сте се консултирали с районния педиатър, сушени сливи или бульон могат да бъдат включени в менюто на бебето, но не и преди три месеца, тъй като алергията може да започне поради преждевременното приложение на сушени плодове. Причини за ранно хранене могат да бъдат проблеми с изпражненията, например, с редовен запек, причиняващ безпокойство на детето или с тежък дефицит на витамин. Преди да започнете да използвате сушени сливи, трябва да сте сигурни, че детето няма противопоказания: алергии или диабет. Един добър специалист в този случай ще помогне да се оцени здравословното състояние и да се дадат компетентни съвети.
Избор на сливи за бебе
Уверете се, че използването на сушени плодове ще е от полза само за детето, е необходимо да се вземат предвид и други важни фактори.
Сини сливи винаги трябва да са свежи, тъпи, без признаци на пушене, без лъскав блясък и със сигурност черно. Понякога се появява алергия към токсините, а не към самия продукт. За да проверите качеството на сините сливи, трябва да го накиснете във вода за половин час. Ако плодът е побелял за известно време през това време, това означава, че е естествено, в противен случай има химическа обработка, която е абсолютно неподходяща за бебешка храна.
Всяка нова примамка крие несигурност, така че трябва да се прилага в грамове и капки, за предпочитане сутрин, за да можете да наблюдавате реакцията. Обикновено алергията се проявява в късния следобед, когато чувствителността към алергените е максимална.
Как да се готвят сливи за бебета?
Рецептите за приготвяне на сливи за бебета не са особено трудни за майките. Най-лесният начин за приготвяне на инфузия или отвара.
вливане
За неговата подготовка е необходимо да се излее сушена преварена вода, изсушени семена без семена, с вряща вода в емайлирана тенджера и да се остави за няколко часа при затворен капак. Можете да напуснете инфузията през нощта, а сутрин ще бъде готова за употреба.
отвара
За подготовката на бульон е необходимо в същата пропорция, както в инфузия, почистени и измити плодове излее студена вода, да доведе до възпаление, а след това се охлажда. За вкус е възможно да се добави малко захар, но най-често тази нужда не възниква, тъй като отварата от самите сини сливи е доста сладка.
компот
Децата обичат компот много, имат голямо желание да го пият, а през зимата витаминната му стойност е особено висока. При приготвянето на детски компот от сливово деликатес ще са необходими следните съставки:
- 10-15 броя сливи;
- 300 ml вода;
- 50 грама захар.
Необходимо е старателно да се измие и почисти плодовете. Сложете ги в тенджера, налейте студена вода, сварете, след това добавете захар на вкус. Пригответе сушени сливи компот за кърмачета трябва да са поне 20 минути на слаб огън и преди употреба трябва да се охладят до стайна температура.
За да приготвите вкусно пюре от сушени сини сливи за бебета, трябва да изберете най-меките плодове, да ги изплакнете с топла течаща вода и, освобождавайки ги от камъните, не забравяйте да накиснете в гореща вода за няколко часа. След това инфузията трябва да се изцеди, а сушените плодове да се варят в продължение на 20 мин. Когато плодовете се омекнат, кожата може да се отстрани внимателно и след това да се разбърка в блендер или да се втрие през сито. Препоръчва се да не се излива водата, в която сушените плодове са сварени, а да се използва вместо компот за вашето дете. Също така, този бульон може да се разреди получената маса чрез добавяне на захар на вкус.
Пюре от сливи за бебета се препоръчва да се използва както в чист вид, така и в смес с други плодови пюре и зърнени храни. Някои ястия, като например оризова каша, с честа употреба могат да укрепят детския стол и дори да доведат до запек, а с помощта на сушено плодово пюре този проблем може лесно и просто да бъде решен.
Ефектът на сини сливи върху тялото на бебето
Десерти от сушени плодове могат да разнообразят хранителния режим на децата и да го обогатяват с витамини. Но е важно винаги да помним, че сушените сливи в диетата на бебетата най-често се използват като слабително средство, затова не ги злоупотребявайте, а за чревни нарушения за известно време трябва да спрете да го използвате.
