Ревю: Масажът на шийните прешлени е отличен метод за лечение на IRR

Вероятно много хора знаят съкращението на IRR (васкуларна дистония). Това е синдром, който се проявява чрез такива симптоми като обща слабост, умора, слабост, нарушения на съня, промени в настроението, чести главоболия, замаяност, болки в сърцето, промени в кръвното налягане и др.
Според някои всеки втори жител на нашата планета страда от това заболяване. За съжаление, децата не са изключение.

Един от начините за лечение на IRR е масаж на шийните прешлени. Често го предписвам на малките ми пациенти.
Този вид масаж подобрява кръвообращението и по този начин улеснява състоянието на пациента, намалява честотата и интензивността на главоболието, подобрява съня.
Обикновено назначавам 10 процедури за масаж.
По правило масажът се понася добре.
В комбинация със съдови препарати, успокоителни и физиотерапевтични процедури масажът на шийката на гръбначния стълб отлично помага при синдрома на вегетативната дисфункция.

Масаж с VSD

Както знаете, различни видове масажи се използват не само за релаксация, но и за лечение на много заболявания: невропатия, тиреоидни заболявания, радикулит, мигрена и др. Някои хора дори не осъзнават, че ежедневно се масажират, тъй като тази процедура може да включва редовно поглаждане на кожата, триене, месене на определена част от тялото и трептящи движения (вибрации). Всички тези техники могат да се използват и за лечение на вегетативно-съдова дистония, чиято поява все още се обсъжда от лекарите. В статията ще бъдат изброени особеностите на това заболяване, ползите и ефективността на масажа, споменати са най-използваните видове процедури, благодарение на които можете значително да подобрите здравето си.

Вегетативна дистония

От това заболяване, или по-скоро от целия набор от симптоми, днес все повече хора страдат. Появата на неприятни симптоми, свързани с нарушаване на автономната нервна система, което може да се случи на всяка възраст.

Симптомите на VSD са следните:

• умора без видима причина;
• неспособност да остане на слънце;
• ежедневни главоболия;
• тахикардия и задух;
• прекомерно изпотяване.

С други думи, това е цял набор от симптоми, които не носят на човека нищо друго освен болка, дискомфорт и неудобство. Човек, който е забелязал определени симптоми, търси медицинска помощ, но в случай на вегето-съдова дистония лекарите често са импотентни. Те препоръчват да се диша по-чист въздух, да се отпуснете, да ядете здравословна храна.

Това обаче не би трябвало да е причина да не ходите в болницата, а при наличието на гореспоменатите симптоми трябва незабавно да се свържете с квалифициран специалист.

Днес учените са идентифицирали друг метод за справяне с болестта - масаж с IRR. Някой може да намери този метод странен или неефективен, но направените изследвания показват колко важна е тази процедура за хора с дистония. Разбира се, има и някои противопоказания, има и специфични правила за провеждане на процедурата, кои видове процедури могат да се използват и кои трябва да се изхвърлят. За всичко това трябва да говорим по-подробно.

Мога ли да направя масаж с IRR?

Първият въпрос, който възниква при обсъждането на тази тема, може да звучи така: възможно ли е дори да се направи масаж за вегетативно-съдова дистония? Във връзка с това възникват и други въпроси: дали това заболяване ще бъде противопоказание за процедурата? Ако може да се направи, как точно? Позволено ли е самомасажът?

Лесно е да се отговори на първия въпрос - може да се направи масаж с IRR, не само възможно, но и необходимо. Тази процедура нормализира централната нервна система на човек, подобрява функцията на мускулните групи, премахва главоболието и други симптоми на заболяването. Друго нещо - това е техника за масаж, защото да се позволи на всеки да го направи във всеки случай е невъзможно. В случай на самомасаж, вие също трябва да се запознаете с някои важни моменти, за да не се влоши ситуацията. Допълнителни съвети ще ви помогнат да се справите с този въпрос в детайли, освен това, помагат да се отървете от неприятните признаци на заболяване.

Ползи от процедурата

Масажът има огромен брой полезни свойства, ако говорим по-конкретно за позитивните му функции в IRR, те ще бъдат както следва:

1. Облекчаване на мускулното напрежение, пълно или частично отпускане на тялото.
2. Премахване на умората и чувство на умора.
3. Премахване на болката в ставите и мускулите.
4. Нормализиране на сърдечната честота.
5. Укрепване на човешката имунна система, която е повредена в резултат на нарушения на вегетативните функции.
6. Рязко намаляване на умствения и емоционален стрес.
7. Нормализиране на съня, повишена жизненост.
8. Премахване на главоболие.
9. Възстановяване на тялото и неговите вътрешни системи след стрес, депресия, тревожни състояния.
10. Мощен енергиен тласък.

И това е далеч от всички положителни характеристики на процедурата, благодарение на което е възможно след известно време да се отървете от симптомите на вегетативно-съдовата дистония. Сега остава само да разберете какъв вид масаж може да се използва за заболяването и как да се извърши процедурата.

Не забравяйте, че всички действия, които трябва да координирате с Вашия лекар. Той знае характеристиките на тялото ви, може би тези болести или патологии, които могат да бъдат противопоказание за прилагането на процедурата.

Има ли някакви противопоказания?

Разбира се, има някои противопоказания към процедурата, но не са толкова много:

• Нарушения на кръвта.
• Наличието на възпалителни процеси в тези места, където ще се проведе масаж.
• Аневризма.
• Наличието на различни тумори.
• Заболявания на дермата.
• Психично заболяване с изразени симптоми.

Видове и техники на масажа

Има много видове масажи за невроза или IRR, и само истински специалист ще може да определи каква специфична процедура се нуждае от пациента. Ето някои от най-често използваните типове за дистония:

1. Point. Базирано на стимулиране на определени точки върху човешкото тяло, то се използва за премахване на такива симптоми като: главоболие, нестабилност на стреса, високо кръвно налягане и др.
2. Самостоятелен масаж. Прилага се след подробни инструкции от специалиста. В този случай можете да масажирате зад ушите, леко да натиснете върху теменната или тилната област, да месяте шийните прешлени. Не трябва да правите процедурата повече от 5-7 минути, не е необходимо да натискате прекалено силно върху някоя част от тялото ви.
3. Classic. Необходимо е да се завърши пълен курс за 1,5-2 седмици, през това време можете да разчитате на подобряване на цялостното ви здраве, укрепване на нервната система.

В допълнение, различни видове масаж, предписани за различни видове IRR. Например, IRR на хипотоничния тип изисква повече месене и притискане на движенията с помощта на върховете на пръстите и триене на долната част на гърба с дланта на ръката и тези, които принадлежат на междупрешленния отдел. В същото време болестта на хипертоничния тип се нуждае от по-класически масаж, в който се обръща внимание на областта на шията и яката и краката.

Как се изпълнява процедурата?

Ние не преставаме да напомняме, че масажът е процедура, която трябва да се извърши от квалифициран специалист. Но ако нямате възможност да посетите професионален масажист, някои техники за въздействие върху собственото ви тяло могат да се извършват у дома.

Ето един пример за това как да масажирате врата и шията:

• Трябва да заемете удобна позиция, така че тялото да е възможно най-спокойно, докато можете да достигнете до задната част на главата и шията.
• Постепенно започвайте да инсултирате тази област отгоре надолу, след това от задната част на главата до раменния пояс.
• Триенето на цервикалния участък включва леки движения от тила до 7-ия прешлен.
• Не забравяйте за такава техника като месене. В този случай разтегнете частта на тялото от ухото до ключицата.

Ако изобщо почувствате дискомфорт или болка по време на процедурата, незабавно спрете тези движения, по-добре да не рискувате и да се свържете със специалист.

Често масажът за вегетативно-съдова дистония включва механични въздействия върху краката. Стимулирането се извършва в седнало положение, необходимо е да се втрие и масажира областта в жлеба близо до палеца на дясното, а след това и на левия крак.

Препоръчва се също да се извършват удари и триене на тазовата част, като се месят движения към гръбначния стълб. Такива движения обаче не могат да бъдат извършени без помощта на друг човек, затова трябва да се запишете на среща с човек, който е извършвал тази процедура в продължение на няколко години и е желателно той да е запознат с такова заболяване като вегетативно-съдова дистония.

Масаж за депресия, неврози, тревожност и IRR помага да се чувствате по-добре след първата правилно извършена процедура. По правило се провежда цял курс от 10-12 процедури, след което може да се каже дали са били наистина ефективни или не. Не можете да прекъснете курса, в противен случай не можете да избегнете обострянето на патологиите на нервната система и влошаването на общото здравословно състояние.

Масаж за всички прегледи

Добър, опитен масажист - Джулия

Моля, споделете опита си с масаж за вегетативно-съдова дистония. Колко ефективна е тя? Има ли някакви нюанси? Може би има някои специални чипове?
Сега страдам от VSD в тежка форма, в момента едва ли мога да работя, масажът се предписва от невролог, сам го изпълнявам като интегрирана терапия (цервикална зона (SHVZ) и глава). Бих искал да максимизирам полезните процедури.
Характеристики на тялото: често се понижава налягането, периодично се появява тахикардия (леко, до 110 уд / мин), докато се приемат бета-блокери - брадикардия. Възраст 20 години с опашка.
Послепис Масажни курсове в един момент минаха, има опит, а не да се изпращат на масажист. Бих искал да чуя препоръките на колегите с медицинско образование и / или опит в работата с тази ситуация.

- Има китайска акупресура за натиск и главоболие. Google е лесен за запомняне. Но никой все още не е отказал добър масаж.

- Правилно хранене, правилно подбрани умерени упражнения, контрол на теглото, ежедневни разходки с умерено темпо поне за един час. За самомасаж е най-добре да използвате масажни рогозки и ролки.

- Необходима е добра диагноза, IRR е „имате нещо със съдове, следователно нещо с нерви“, това не е диагноза, а манекен. Ако имате и брадикардия, и тахикардия, посетете кардиолог.

- Вие не разбирате въпроса. Тя се състои в това, което масажните техники са най-ефективни, и дали има някакви характеристики на масаж с тежки форми на IRR като комплексно лечение, а не къде да отидете на автора. Предполага се, че всички необходими изследвания вече са завършени.

- Масажът на шията в самата IRR не се извършва качествено, ще има мускулно напрежение. Да, и масажирайте областта на шията с IRR не е напълно направено (имам предвид класиката).

- Тя страдаше в младостта си, сега знам ясно - физически. натоварване, колкото повече, толкова по-добре, душ, сауна, секс. Всичко ще се върне към нормалното. Почистване на тялото! Особено червата и черния дроб.

- Имам тази диагноза, масажист в продължение на много години и когато давам масаж на други хора, се чувствам много добре по някаква причина!

- При IRR е необходимо да се изпълняват дихателни упражнения, които възстановяват сърдечния ритъм, релаксиращ масаж и като цяло идва от мозъка. Научете се да контролирате себе си и ако почувствате, че тревожността започва, паника, започнете да обмисляте поне нещо, първото нещо, което хваща окото. По-нататъшна гимнастика: натискаме върховете на пръстите колкото е възможно по-твърди и бавно се броят до 10. След това стиснете пръстите в юмруци и стиснете толкова силно, като ги преброите бавно до 10, и дишате равномерно, това ще помогне за облекчаване на атаката на IRR.

- Каква беше диагнозата? Какво лечение и какво може да бъде? Казвам, че момичето не е било изследвано, а неврологът трябва да получи дайре. Това се нарича - „Е, не знам какво не е наред с вас, ето диагнозата ви - за всичко, отидете и направете масаж, може би ще се почувствате по-добре“. Вие не можете да лекувате това, което не е.

- Диагнозата вече не е, съгласен съм. Но държавата е такава. А онези, които не са го изпитали, те няма да разберат фигурата. Секс, кекс, разходка. Гледай това. Нищо не помага. Това е, когато започнете пристъпи на паника, може ли да ходите? Или дълга разходка, когато ходиш, обляна от пот, и ако вятърът духа, тогава утре няма да се спасиш от елементарни настинки.
Или правете секс, когато пулсът е над върха. И когато не разбирате къде е сърцето ви, в устата или в гърлото.
Или когато усещането за липса на въздух?
И за няколко дни замаяност, нестабилност.
За тези, които хвърлят поне една чехъл, искам да живея целия си живот с тази несъществуваща диагноза.
И не пишете за хормони на щитовидната жлеза и други неща. Всичко е проверено, по време на бременността, тестовете бяха разтворени до динозаврите. И няма проблем. Има несъществуваща IRR.
Лично, само психотерапевт ми помага. Да, психотерапия.

- Описаното е с добре дефинирано име - Паническо разстройство (код на МКБ-10 - F41). И това състояние се лекува доста успешно от компетентен психиатър-психотерапевт. Лечението включва психотерапия и антидепресанти и / или транквиланти. Вярно е, че лечението е дълго, от 3-4 месеца до една година. И никакъв “VSD” няма нищо общо.

- По някакъв начин попаднах на статия, че IRR може да е следствие от остеохондроза. Никога преди не съм мислил за това.

- Това е глупост. Пуснете тази статия. Това е мракобесие. Въпреки че този подход е полезен за масажистите, остеопатите, любителите на Атланта и др. Следователно, тя е насочена към постоянно изпомпване на пари от пациента.

- Това е разбираемо. Писах за "IRR". При добра психотерапия, ако копаете дълбоко, тогава проблемите с тортата често се крият в причините за това разстройство (80%) и корекцията им помага без антидепресанти. Просто не всеки спец. разберете ги и не всеки пациент ще бъде готов да работи с него. Просто хранителни добавки за пиене за много хора.

- Не само паническо разстройство. Бар също. Особено в маниакалната сцена. И с много разстройства. Ето защо, психотерапевт да помогне.
И постави IRR или не е зададена, същността на това не се променя. Комплексът от симптоми е, поне както го наричате. Друга причина, че лекарите не изпращат незабавно на психотерапевт, болестта прогресира. Животът страда. Какво ще попречи на лекарите да ме изпратят при психотерапевт на 12-годишна възраст, когато се появиха първите симптоми?
Душ, разходка, глицин.
Или както се препоръчва да се масажира, кекс и др. Да, аз съм от по-силен масаж.
Така че не се колебайте, скъпи лекари, изпратете до психиатрите, психотерапевта. Само не глицин с motherwort.

- В моята лична практика, при диагнозата "IRR", какво точно не се е случило: тревожно разстройство, депресия, хронична мигрена, хипо-и хипертиреоидизъм, кардиогенен припадък (трябваше да извърша операция на сърдечната проводимост), синдром на болния синус, инсулинома (с тъжен резултат при инвалидност от група 1 при едно младо момиче), епилепсия, веднъж видя инсулт, единствената проява на която е "остро тежка VSD тежка, симпатико-надбъбречна криза".

- Не само масажисти, психолози са много любители на този термин.
Имам приятелка (психолог), тъй като тя започва да се движи, трезвен - не бъркайте социалната си педагогика с дълбоки познания по психиатрия.

- Извършени са консултации с всички необходими специалисти, включително психиатър и психотерапевт, анализи и други изследвания, назначение на добър (не първи, а не невролог от клиниката) специалист по неврореабилитация: провеждане на курс на правилни успокоителни и бета-блокери, както и лечение - масаж и електрически процедури.
Присъдата на масажистите: масаж в ситуация като мъртва лапа?

- В чуждестранни проучвания приблизително 33% от случаите са неврози (тревожни разстройства, "тревожни разстройства"). Нямаме такава официална статистика (е, в Русия няма неврози, всичко е готино), но има „IRR“, „остеохондроза“, „VBN“, „DEP“, „синдром на вертебралната артерия“ и други митични диагнози, Не поставяйте в чужбина. И те са само една трета. Случайно ли е? Същността не се променя, вие сте права ", няма значение как наричате болестта, но подходите към лечението и специалистите, които лекуват, се променят. Имаме масажи, бани, Атланта, ноотропи, имат антидепресанти и психотерапия. Имаме невролози, остеопати, масажисти, ръчни терапевти, психиатри, психотерапевти.Както обикновено - те имат медицина, основана на доказателства, имаме „всички се третират по този начин, така че аз се лекувам“ и „Виждам ефекта, това означава, че помага“.

- Можете да масажирате за вегетативна дистония, разбира се. При комплексно лечение. Релаксиращо. Така че беше хубаво. Към серотонин с окситоцин се поръсва. Но масажът няма да реши проблема. И така, че пациентът искаше масаж, и не отиде при него, защото лекарят предписал, страхувайки се от болка и колебание да се съблече, да похарчи последните пари за него и т.н. Тук имат правила за психологически подход. А ефектът не е от масажа често, а от масажиста.

- Със същия успех може да се предпише и кекс, но не - по някаква причина беше назначен масаж на други части на тялото.

- Разбира се, можете. Само не с масажист (макар и). Именно с кого. И не по някакъв начин.

- Прибл. Променяме хода на масажа ШВЗ по хода на тортата. Необходима е електрофореза, не? Мога ли да заменя също?
И тогава ще има разходи за 4 хиляди във връзка с това, може би е подходяща и друга терапия?

- И корените не са от СССР? Кога човек, който е кандидатствал за психиатър или психотерапевт, и в нашите болници по-често е един и същ специалист, носи стигма?
Но с правилния подход беше възможно да се поправят. Психологът е модерен. Психотерапевтът е срамно. Докато това не напусне главите ни, ще живеем с депресии.
Не разбирам защо харчат пари за психолог. Е, ако само със зависимостта, тогава все още можете.
Ние сме хора, които се страхуват да кажат „да“, имам нужда от помощ. Не, те седят на Корвалол от малки до стари жени и съществуват.

Как да се отървем от IRR

“Vegeto vascular dystonia” - както се оказа, тази тема интересува огромен брой читатели. Последният път, когато пишех за упражнения за врат от IRR. Днес ви предлагам да разширите тази тема малко и да добавите самомасаж и други техники за самопомощ за тази коварна болест.

Цялата информация и заключения, направени от мен от собствените ми наблюдения, проучвания на Върховната автомагистрала, включително на форумите и информацията за лекарите, които ме съветват.

Но искам да започна с душ и контраст

Казано просто, IRR е нарушение в симпатиковата нервна система, което се изразява в дисбаланса между спазъм и разширяване на кръвоносните съдове. А именно, рязката промяна в температурата на околната среда, като например контрастиращо напояване и трениране на съдовете, което ги кара да станат по-еластични, повишава тонуса на стените на съда, тялото става по-силно.
Всъщност във всички форуми ATC-Schnick пише за значителна положителна динамика, а понякога и за пълното възстановяване от прилагането на душове. Много източници цитират много противопоказания при затопляне със студена вода, дори чех, че списъкът с IRRs е в списъка им, но в същото време има мнение, че по време на обливане със студена вода от кофата: „В толкова кратко време на процедурата, тялото няма време да се охлади, а само се чувства шок от охлаждането на кожата ”(с повишено внимание при сериозни сърдечни заболявания) и че, казват те, дори и при студена и висока температура, процедурата не трябва да се спира. Моето мнение - нужда от златна среда. Трябва да започнете, според моя опит, с контрастен душ, завършвайки процедурата с хладка вода. С течение на времето, ние увеличаваме разликата в температурите, добре, и когато тялото е напълно отглеждано, можете да започнете със студено затопляне, насочвайки потока на водата по гръбначния стълб. Въпреки това, ако се чувствате влошаване - е необходимо да ги изоставите и да останете на комфортната си ниша. Но дори практикуването на изливане на студена вода не трябва да се пренебрегва, за да се взема ежедневен душ, защото силното налягане на водните струи перфектно масажира тялото. Особено полезно е да се ходи със силна струя над главата, шийните прешлени и раменете - перфектно тонизира и масажира мускулите и кръвоносните съдове.

Е, най-важното в тези водни процедури е системността, т.е. не бива да пропускаме нито един ден.

Няколко думи за IRR и лошите навици

Пушенето и алкохолът са вредни за тялото, а когато IRR е увреждане, умножено по 100. Никотинът е стеснен кръвоносните съдове, а когато IRR е също спазми, главоболие, тахикардия и пристъпи на паника. Алкохолът носи известно подобрение в състоянието си поради релаксиращия си ефект по време на приемането му, но на следващия ден е 100% криза. Като правило, VSD-kov махмурлук се произнася по-ярко и продължава в сравнение със здрав човек по-дълго, понякога до 3 дни. Комбинацията от никотин и алкохол увеличава вредния ефект няколко пъти. Освен това в много случаи алкохолът и тютюнопушенето са основната причина за IRR, т.е. въпреки навика на тялото да взима алкохол и никотин, самият той не ги приема поради неговите генетични или други характеристики, т.е. Вие сте основата, върху която е изградена вашата болест под страшното име IRR.

На тези лоши навици бих добавил още силно кафе.

Заключението от всичко това се прави.

За IRR и масаж

От ефекта на масажа в IRR са написани много статии. Ще напиша само едно нещо - потърсете добър хиропрактър. Тук принципът не вреди. Всъщност, професионалният масаж води до значително подобрение на здравето и дори възстановяване, особено ако IRR е причинена от нарушение на гръбначния стълб. Но също така се случва, че неспособните действия на аматьорите могат да влошат положението и да предизвикат обостряне на болестта. Специалистите най-напред правят MRI на прешлени и след това предписват вид масаж.

Няколко думи за методите на масажа за IRR:

В зависимост от вида на IRR се използват различни видове масажи. С хипертоничния тип - яката, главата, с хипотоничен тип - слабините, задните части, със смесения - общ масаж и втвърдяване. Ако преобладава хипотонията, масажът се извършва с пристрастие при тонизиране, с хипертоничен тип при седация.

По време на симпатоадреналната криза масажът е противопоказан.

По отношение на IRR и свеж въздух

Не се смейте, но въпросът е много важен, особено ако сте жител на града. Задължителни разходки преди лягане (най-малко един час), уикендът е по-добре да прекарате в страната или в природата. Дейностите на открито действат като балсам за раната. Колкото по-близо до природата на майката, толкова по-близо е тялото ви до здравословното състояние. Походи в гората за гъби, риболов, лятна вила, туризъм... така трябва да е вашето хоби.

Хиподинамия и IRR

Писах за това, но си струва да повторя отново: „Хиподинамията е една от причините за IRR.“ Работата е там, че има нужда от движение в нас, в противен случай може да "ръжда". Всъщност тялото ни е една и съща машина, която е вредна както за обикновена, така и за прекомерна употреба и разкъсване. Всичко трябва да бъде умерено, но „Движението е живот” - това е много вярно. При достатъчно физическо натоварване се произвеждат ендорфини, кръвта се ускорява, мускулите придобиват необходимия тонус, метаболизмът се ускорява. Имайте предвид, че спортните хора нямат IRR. Няма да повтарям по този въпрос, тъй като вече писах по тази тема: “Упражнение от ВВД”, “ВВД - упражнения за шията”.

Самомасаж с VSD

Той отлично помага както в критични ситуации, така и за подобряване на общото състояние. Най-добри резултати се постигат чрез самомасаж на областта на шията:

Необходимо е да се масажира с минимална болка, а не чрез сила, усещанията трябва да са приятни.

Освен това, всеки VSD-шник трябва да има апликатор на Ляпко или поне апликатор на Кузнецов в своя арсенал. За пълно щастие би било хубаво да имаме дървен масажор (с колела) за самомасаж на гърба. Апликатори перфектно премахват мускулните скоби, включително тези в дълбоките мускули, притискат игли в активни точки с игли. Можете да го използвате за облекчаване на болка или спазъм, както и ежедневно, за да подобрите здравето си.

Тя облекчава спазма, разширява съдовете на шийните прешлени и по този начин подобрява притока на кръв към главата - бутилка с гореща вода или пластмасова бутилка с гореща вода, която се нанася (ако е гореща, след което се увива с кърпа) към врата от гръбначния стълб. Познавам една жена, която по време на IRR криза, която се проявява в нея под формата на силно завихряне в главата си и потъмняване в очите й, се спасява само от тази техника, докато аналгетиците и вазодилататорите не помагат.

Почти всички IRR-ки се оплакват, че имат студени и понякога вцепенени ръце и крака. Ако не се вземе под внимание фармакологията, тогава самомасажът на ходилата и стъпалата перфектно помага. Разходете се боси през лятото по-често, през камъчета и пясък, и можете да масажирате ръцете си с два ореха, макар че, разбира се, днес можете да намерите много различни масажисти, както механични, така и електрически, в аптеките и специализираните магазини.

VSD и сън

VSD-ки, като никой друг не се нуждае от сън. Ако здравият човек с липса на сън се чувства не съвсем активен, тогава IRR - в същото време, точно като счупено корито, всичко излиза от ръцете. Ето защо, 8-9 часа сън за VSD е минимумът, който не бива да се пренебрегва, като го отблъсква заради интересен филм. Много хора, като например, имам проблеми със заспиването и здравия сън. Затова се опитвам да си лягам по едно и също време, да отворя всички отвори, да чета книга за през нощта, докато полагам две таблетки глицин под езика - обикновено мечтата заема. В крайни случаи трябва да пиете ½ таблетка "Donormila".

Фармакология и IRR

Ако за масаж посъветвах да намеря добър хиропрактър, тогава в този случай потърсете добър лекар.

Видове IRR - коли и малки камиони:

• Хипертония (склонност към хипертония)
• Антихипертензивно (до понижено налягане)
• Сърдечно (налягането е нормално, но има проблеми с пулса и т.н.)
• Смесени (Симптомите, характерни за различни типове, са смесени)
• Термоневроза (повишена телесна температура)

И така нататък...

А причините за появата на IRR още повече:

• Наследствен - дължим
• инфекциозен
• Физическата неактивност
• остеохондроза
• Пост-травматичен
• алергичен
• Лоши навици
• стрес

И така нататък...

Ето защо, лечението на всички различни.

Например използвах:

• През нощта, 2 таблетки сублингвален глицин
• Когато температурата се повиши (имаше термоевроза) и с тежки главоболия, когато нищо не помогна (опитах се да не злоупотребявам, а като екстремна опция)
• За насърчаване на здравето и сърцето "Кудесан"
• Инжекции на група витамини В
• Редовният прием (сублингвално) Walidol - не се смейте, прочетете веднъж на форума, наистина помагате.
• Понякога преди лягане отвара от успокоително събиране (дъщерна, валериана....)
• За периоди за подобряване на здравето, той е взел L-карнитин.
• Такива лекарства като Афобазол, Негрустин и др. специален ефект върху мен не произвежда.

заключение:

Хапчетата, в моя случай, за да се отървем от много от моите симптоми, и това са: температурни колебания, понякога тремор на ръцете, пристъпи на паника, седмична безсъние, болезнена тънкост, пристъпи на страх - не са били решаващи при лечението. Всичко е банално и просто: режим, здравословно отношение (МНОГО ВАЖНО), самомасаж, контрастен душ, упражнения и отказване от тютюнопушенето - това са моите истински лекари. Вярно е, че все още има нещо, върху което да се работи - това са проблеми с гръбначния стълб, но дори и сега има подобрения.

Някой има ли успешен опит в лечението на VSD?

28.04.11 11:17 Отговор на съобщението Някой има ли успешен опит в лечението на IRR? от nadinka28

28.04.11 11:37 Отговор на съобщението Re: Има ли някой успешен опит в лечението на VSD? user ta_samy

28.04.11 11:45 Отговор на съобщението Re: Има ли някой успешен опит в лечението на VSD? user ta_samy

29.04.11 07:42 Отговор на съобщението Re: Има ли някой успешен опит в лечението на VSD? от nadinka28

29.04.11 11:52 Отговор на съобщението Някой има ли успешен опит в лечението на IRR? от nadinka28

29.04.11 12:43 Отговор на съобщението Re: Има ли някой успешен опит в лечението на VSD? потребителското ETO

Съгласен съм 100%

И wobenzym. лекарство от съмнително действие, прочетете - плацебо. Въпреки че такъв пациент най-често е плацебо и помага на добра дума))

29.04.11 13:05 Отговор на съобщението Re: Има ли някой успешен опит в лечението на VSD? потребителски грешки

Е, може би плацебо, но предполагам, че той беше този, който коригираше храносмилателните проблеми, които продължиха от миналата зима. Повече от година.
Месец след началото на приемането на Вобензим всичко беше наред.

Но VSD и VOBENIM са наистина смешни :-)

29.04.11 14:18 Отговор на съобщение Re: Някой има ли успешен опит в лечението на VSD? потребителски грешки

1) причините за IRR не са известни = не се третират, но се компенсират
---Знам какво се компенсира, но причините - тук мисля, че е необходимо да се изследва, случва се, че това е чиста психология и проблем в главата, и се случва паразитите да предизвикат дистония

2) може да нямате IRR, и преумора, и лекарите overdiagnosis
---Мисля, че имам както преумора, така и психологически проблеми, а със здравето има проблеми, които водят всичко в комплекс към ВС.

3) може би сте глупаво уморени да седите у дома и искате да обърнете внимание на себе си - IRR е подходящо
---със сигурност не е фонтан вкъщи, но не мисля за вниманието!

4) ако имате IRR - какъв? Какви са гърчовете? (те са много различни в различните типове)
---VSD хипертоничен тип, всичко започва с тахикардия, сърцето започва да натиска силно, след това ужасно вълнение, паническа атака, след това смъртоносен ужас, страх, не знаете какво да правите, тогава валериан, анаприлин, ако това не преминава коктейл от пустинята.

5) Кой е предписал изброените лекарства - кардиолог или невропатолог? (тогава пишете за замаяност и приемате лекарства за понижаване на налягането (egilok) - защо?)
---Подготовката е предписана от невролог, не пише за световъртеж.
Egilok премахва тахикардия, T / e е бета1-блокер, може също да понижи налягането малко, но основната посока е намаляване на сърдечната честота.

6) кардио изследване - колко дълбоко? само кардиограма или повече?
---Първо са направили ЕКГ, след това са направили мониторинг на холерата, ще продължа да правя ултразвук на сърцето
7) съдовете на мозъка и като цяло състоянието на съдовете - изследвани?
---планира да направи
7) и на психолога? - Ако пишете за пристъпи на паника и тахикардия.
Също така отивам, реших да проверя всички посоки.

29.04.11 14:28 Отговор на съобщение Re: Някой има ли успешен опит в лечението на VSD? потребителското ETO

29.04.11 14:45 Отговор на съобщението Re: Има ли някой успешен опит в лечението на VSD? потребителски грешки

Въпреки че такъв пациент най-често е плацебо и помага на добра дума))

Какви са тези пациенти? може да бъде повече?
Плацебо не помогна, добра дума. Хм, добре, един лекар от линейката каза, че не се притесняваш, те не умират от него, а в друга го казаха - да, можеш да компенсираш състоянието, ако имаш пари, ще те прегледат и лекуват, а ако не - тогава хората живеят с това състояние и страдат!
Мисля, че имате някакъв скептицизъм по отношение на тази болка, сякаш някаква глупост?

04/29/11 2:52 PM Отговор на съобщение Re: Някой има ли успешен опит в лечението на VSD? потребителското basik

29.04.11 2:56 Отговор на съобщението Re: Има ли някой успешен опит в лечението на VSD? от nadinka28

04/29/11 15:20 Отговор на съобщение Re: Някой има ли успешен опит в лечението на VSD? от nadinka28

1) паразитите са паразити, а не VSD

4) хипертоничен или сърдечен / сърдечен тип?

5) как неврологът предписва сърдечни лекарства. не разбирам

*** Трябва да ходя с бебето - и нито да пея, нито да танцувам *** - или не за замаяност?

колко рисковано се лекуваш (IMHO, разбира се) - без да преминеш през добър преглед, може да не си струваш да вземеш нищо друго освен витамини (но дори да мислиш за тях.) - пишеш себе си - стана по-лошо за 2 седмици, отколкото беше.

цитирам "
Вегетативно-съдовата дистония е нарушение в работата на автономната нервна система, която е отговорна за поддържането на вътрешния баланс в организма. При вегетативна съдова дистония (VVD), вътрешният баланс в организма се губи, в резултат на това се нарушава кръвообращението, обменът на топлина и храносмилането., води до недостатъчно снабдяване с кислород на тъканите и органите. В противен случай, това заболяване се нарича невроциркулаторна дистония или сърдечна невроза.

Вегетативно-съдовата дистония се среща често - както при деца (12-25%), така и при възрастни (до 70%)., Една трета от случаите изискват лечение.

Вегетативно-съдовата дистония може да се развие в резултат на остри и хронични заболявания, липса на сън, претоварване на работното място, неправилна диета и т.н. Обаче стресът е основната причина за заболяването.
* край на цитата

Така че, на първо място, за прилагане - препоръки за промени в начина на живот - почивка - ходене в умерена физическа активност (ако истината е за хипертоничния тип - и също така да се провери бъбреците, нещо е твърде рано за майка с малко дете да започне хипертония) - (и не приема лекарства), Тахикардия в резултат на кислородно гладуване и пристъпи на паника - като обостряне на тревожност, дължащо се на "биещо сърце" (което е с мен).

04/29/11 15:46 Отговор на съобщение Re: Някой има ли успешен опит в лечението на VSD? потребителското ETO

1) паразитите са паразити, а не VSD
колко лекари имат толкова много мнения, които се сблъскват с мнението на терапевта - че Giardia може лесно да дава атаки на IRR, мнението на друг лекар, също терапевт - да, паразитите могат само да влошат атаките и да влошат състоянието! Мнението на един невролог - IRR не е болест, а симптом, има някаква причина за психологическо или физическо състояние в организма, което предизвиква такава реакция!

4) хипертоничен или сърдечен / сърдечен тип?
докато диагнозата не е от хипертоничен тип, сърцето никога преди не е проверявало ЕКГ, така че сега реших да го проверя напълно веднъж! Между другото, неврологът ми каза и защо трябва да отидете при кардиолог - те ще ви дадат същото! Становище кардиолог - след Холтер, ултразвук трябва да се направи.

5) как неврологът предписва сърдечни лекарства. не разбирам защо не разбираш? егилок и ендокринолози пишат;)))

*** Трябва да ходя с бебето - и нито да пея, нито да танцувам *** - или не за замаяност?
Извинявам се за неточността, това е за силата, която имам и не мога да стана; (

колко рисковано се лекуваш (IMHO, разбира се) - без да преминеш през добър преглед, може да не си струваш да вземеш нищо друго освен витамини (но дори да мислиш за тях.) - пишеш себе си - стана по-лошо за 2 седмици, отколкото беше.
защо тогава е рисковано? терапевтът е отишъл при невролог, ендокринолог също съм;)))
рисковано е, когато си купувате наркотици и пиете
цитирам "
Вегетативно-съдовата дистония е нарушение в работата на автономната нервна система, която е отговорна за поддържането на вътрешния баланс в организма. При вегетативна съдова дистония (VVD), вътрешният баланс в организма се губи, в резултат на това се нарушава кръвообращението, обменът на топлина и храносмилането., води до недостатъчно снабдяване с кислород на тъканите и органите. В противен случай, това заболяване се нарича невроциркулаторна дистония или сърдечна невроза.

Вегетативно-съдовата дистония се среща често - както при деца (12-25%), така и при възрастни (до 70%)., Една трета от случаите изискват лечение.

Вегетативно-съдовата дистония може да се развие в резултат на остри и хронични заболявания, липса на сън, претоварване на работното място, неправилна диета и т.н. Обаче стресът е основната причина за заболяването.
* край на цитата

Така че, на първо място, за прилагане - препоръки за промени в начина на живот - почивка - ходене в умерена физическа активност (ако истината е за хипертоничния тип - и също така да се провери бъбреците, нещо е твърде рано за майка с малко дете да започне хипертония) - (и не приема лекарства), Тахикардия в резултат на кислородно гладуване и пристъпи на паника - като обостряне на тревожност, дължащо се на "биещо сърце" (което е с мен).
съгласен с това!

Масаж за всички прегледи

Име на формуляра: Обратна връзка
========================================
Име на подателя: Елвира

Текст на съобщението:
-----------------
Добре дошли! Искам да споделя моя опит в борбата с пристъпите на паника. Тази диагноза ми беше поставена на 28-годишна възраст (между другото, с голяма трудност). Беше 1998 година. След продължително малтретиране в различни клиники старият невропатолог ми даде тази диагноза. Преди обаче той звучеше по различен начин - симпатични кризи. Като пострадали с тях и се отнесли към ада, те някак си изчезнали от мен, спонтанно станали, но особено те не ме плашили. Те дойдоха при мен почти 12 години по-късно. Нещо повече, с тежко превишение, с висок брой на А / Д по време на кризата. Отново, само отколкото не се лекува. Резултатът е нула нула. Докато се разхождах наоколо обектите и форумите (в този момент, докато седях на силни антидепресанти, нашите скъпи лекари ме насърчаваха), но в същото време разбрах, че този път ме води към никъде. Случайно са намерени ревюта за бялото имел. Премахнах всички антидепресанти на смокини (видях ги да благодарят на Бога за 3-4 дни) и започнах да пия имел според предложената схема на форума. Няма да повярвате, че дневните ми пристъпи на паника отстъпват само за 5-7 дни. Сега имел напитка систематично курсове. Ако сега има атаки, те са много редки и много слаби, на практика не ме плашат.
-----------------

Какво е съдова дистония (VVD)
Вегетативно-съдовата дистония е нарушение на активността на автономната нервна система, която е отговорна за поддържане на телесната температура, кръвното налягане, сърдечната честота, изпотяването, метаболизма и също така адаптира тялото към всякакви външни или вътрешни промени (физическа активност). умствена дейност, изненади за времето и т.н.). Медицината знае няколко алтернативи на борбата срещу дистонията, но, както показва практиката, добри резултати се постигат само чрез комплексно лечение: това са специални лекарства, психотерапия, масаж, вани и, разбира се, традиционна медицина.
Причини за възникване на IRR
Вегетативно-съдовата дистония е едно от тези заболявания, които могат да бъдат провокирани от няколко фактора, сред които е заето специално място:
• стрес
• бременност
• кулминация
• прекомерно физическо и психическо претоварване
• ендокринни заболявания
• генетична предразположеност

Симптоми на IRR
Симптомите на вегетативно-съдовата дистония са много разнообразни, лекарството им е около 150. Освен това, всеки пациент има свой собствен набор от прояви на заболяването, които могат да бъдат както постоянни, така и пароксизмални.
В зависимост от нарушенията на дейността на тялото, симптомите са:
• Сърце - болка, прекъсвания, усещане за потъващо сърце, бързо сърцебиене.
• Респираторно - бързо дишане, усещане за липса на въздух, задух.
• Невропсихиатрична - слабост, намалена работоспособност, повишена умора, раздразнителност, плачливост, главоболие, замаяност, метеочувствителност,
нарушения на съня.
• Флуктуация на артериалното и венозното налягане, телесната температура.
• Нарушения на стомашно-чревния тракт (коремна болка, гадене, повръщане, оригване, запек или диария).
• Нарушения на отделителната система - често, болезнено уриниране.
• Сексуални разстройства.

Вегетативно-съдовата дистония може да настъпи с понижение (хипотония) на съдовия тонус или с увеличаването му (хипертония). Съществува и вегетативно-съдова дистония без забележимо увреждане на съдовия тонус или промени в кръвното налягане.

С вегетативно-съдова дистония, баните ще ви помогнат
Когато състоянието се влоши, смесете 200 г сода за хляб, 1 супена лъжица. топла преварена вода и 200-300 г земна диня.
Изсипете получената маса във ваната с температура на водата от 37-38 градуса, вземете я за 20 минути. Курс - 15 процедури.

ПАНИКА, ПАНИКА,
ПАНИЧЕН ПРИЧИН; Страх да умре, диша, да падне в затваряне и Т. П.

Откъде идва паниката? Кои са най-честите симптоми на паническо разстройство? Може ли паника да се случи без видима причина? Какво е агорафобия? Винаги ли е виновен младият секретар? Лекува ли се паника без лекарства?

Пристъпите на паника, наричани още вегетативни кризи, вероятно са най-драматичните, от гледна точка на пациента, проявление на синдрома на вегетативна дистония. Паника, според един от американските изследователи, е внезапна вълна от ужас. Етимологията на този термин произхожда от митовете на Древна Гърция, където внезапно появяващият се бог на горите и ловът Пан причинява такъв ужас, че човек се е обърнал към бягство, понякога без да тръгне по пътя и не осъзнава, че избягването от митичния страх може да заплаши смърт.
Невролозите смятат паниката за психо-вегетативен пароксизъм.Психиатрите, по-специално Зигмунд Фройд, описват паниката като пристъпи на тревожност, при които внезапно възниква тревожност, не е провокирана от никакви идеи и е съпроводена с нарушена дишане, сърдечна дейност и други телесни функции.
Според американската класификация, ПА е определен период от време, в който има внезапна поява на силна тревожност, страх или ужас, често свързвани с чувство за непосредствена смърт. По време на такива атаки има поне 4 (четири) от следните симптоми:
1) пулсации, сърцебиене, бърз пулс;
2) изпотяване;
3) втрисане, тремор;
4) усещане за липса на въздух, задух;
5) затруднено дишане, задушаване;
6) болка или дискомфорт в лявата страна на гърдите;
7) гадене или дискомфорт в корема;
8) чувство за замаяност, нестабилност, лекота в главата или слабо състояние;
9) усещането, че всичко наоколо е станало „нереално“ или че пациентът е станал „нереален“;
10) страхът от „побъркване“ или загуба на контрол над техните действия;
11) страх от смъртта;
12) изтръпване или изтръпване;
13) вълни на топлина и студ.
Описани са пристъпи на паника, при които симптомите са по-малко от четири, но интензивността им е максимална.
За да не говорим повече за паническа атака, а за паническо разстройство, е необходимо първо да се повторят такива атаки; второ, пациентът трябва да очаква с нетърпение повторна атака, да се тревожи за евентуални усложнения; трето, поведението му трябва да се промени и значително. При всичко това, появата на такива атаки не може да бъде свързана със соматични заболявания или с действието на определени психоактивни вещества; тези атаки обикновено не са резултат от други психични разстройства.

Ситуационализмът, присъщ на половината от пристъпите на паника, може да бъде не само агорафобичен, но и стресиращ. Така че, пътуване до работа, където е имало конфликт с властите, към роднини, по отношение на които пациентът изпитва определени комплекси, може да предизвика атака. Тази връзка не винаги е очевидна за пациента или дори несъзнателно я принуждава в подсъзнанието. Също така, не е възможно веднага да се разбере истинската причина за нападение, което се случва при физически здрав мъж, който обича жена си, на фона на сексуалната интимност, с която той внезапно има болка в сърцето, "пресича" дъха си и възниква страхът от смъртта. Не сърцето, а не митичният млад секретар беше виновен, но смущаващи мисли за сърдечната патология, която той имаше, който се появи след смъртта на приятел от инфаркт и неудобната интерпретация от младия кардиолог на данните от ЕКГ в присъствието на тревожно подозрителен пациент. Кардиофобията, която се е образувала в пациента, се е превърнала в паникогенен фактор. Нека да дадем пример за паническо разстройство: 30-годишна жена дойде на рецепцията с оплаквания от прекомерно сърцебиене, липса на въздух, „предварително несъзнателно“ състояние, което възниква всеки път, когато напусне дома си, остава сама или пътува в транспорт. Многократно, след като пътуваше с една-две спирки в метрото, тя трябваше бързо да излезе и да върви по пътя, въпреки продължителността му. В резултат на това тя спря да напуска къщата, напусна работа, но това също й помогна само частично, тъй като в 5 сутринта тя постоянно се събужда в „студена пот“, със силен пулс, страхувайки се да умре в леглото. Тя многократно се обаждаше на линейка, но лекарите не откриха нищо, препоръчвайки Corvalol (което има по-хипнотичен ефект). В характера й имаше малко истерични черти, по-скоро дори пациентът беше ярък представител на тревожно-подозрителния тип личност. Семейното й положение беше често срещано, в брачните отношения до началото на тези атаки не съществуваше особена дисхармония. Тази болест не й донесе никаква полза. Напротив, именно самата болест рязко нарушава социалната адаптация на тази млада жена.

Психиатрите обикновено започват да лекуват такива нарушения с предписване на психотропни лекарства, което е доста легитимно, но тъй като този пациент вече е имал отрицателен опит с употребата им, ние прилагаме сесии за психорегулация, включително, наред с други неща, императивното внушение и хипноза. На фона на такова лечение (5 сесии бяха проведени), придружени от рационална и поведенческа психотерапия, всички вегетативни симптоми на паника (липса на въздух, прекомерен пулс, студена пот, сърдечна болка) спряха, пациентът започна да води нормален живот, отиде на работа; въпреки това, натрапчиви мисли за рецидив на паника се запазиха. Мисля, че оптималната комбинация от психотерапия и психотропни лекарства ще бъде оптимална тук. В тристранен монография на вече споменатия академик на Руската академия на медицинските науки А. М. Вайн (прочетете статията Психосоматични нарушения, които ние наричаме, също са отбелязани отлични резултати от комплексната психотерапия на панически нарушения. Над 90% от пациентите успяха да елиминират напълно паническите атаки, а година по-късно след края на психотерапията, 70% от пациентите считат, че са напълно здрави, а епизодите на паника са запазени само в 7%.

Източник: В. Шишков. “Практическо обучение по психосоматика: защо боли и какво да правя?” - СПб.: Реч, 2007. - 168 с.

Масаж за всички прегледи

Постоянно са измъчвани пристъпи на замаяност, сърцебиене, страх от смърт в момента, „вътрешно разклащане“, алтернативно заболяване на всички органи, постоянен вътрешен дискомфорт и много други много неприятни атаки.

Аз също имах тези симптоми. болни в продължение на две години. Последният път с такива главоболия, че не можех да стана от кравата. Невропатолозите пускат различни лекарства, виждат различни хапчета и нищо. И после ме изпратиха до психиатър. Знаете и това помогна. Пих по курс на антидепресанти (не е възможно да се справя сам) и не знам от една година какво е то. Съветвам всички! Просто се нуждаят от добър специалист! Успех на всички! И най-важното е да вярваш, че всичко е добро! Както докторът ми казва, че никой не е умрял от него ;-)

С ДВИЖЕНИЕ ПОЗОВАВА БЪРЗО, ОТГОВАРЕНИ НА НЕВРОПОТОЛОГИЯТА, РАСТИТЕЛНО-ВАСКУЛЯРНА ДИСТОНИЯ - НАЛЯВО! ВСЕКИ НОРМА, И СЛЕД ОТВОРЕНА ОТ ОБЯВА, НО НЕ СВЕТЛИВИ!

И ЗАЩО, КОГАТО МЕСТЕ НА ШОРТИ, И КОГАТО ВИ ДАВАМЕ ДИМЕРА В ОЧИТЕ?

БЛАГОДАРЯ, АКО СЕ КАКВО Е ПИСАНЕ В ЛИЧНОСТТА.
Бих искал да намеря мнението на експерта

Техника и техники на масаж за IRR

Проблемите с автономната (вегетативна) нервна система засягат благосъстоянието на човек и пречат на нормалната жизнена дейност. Вегетативната дистония засяга млади и стари хора, а симптоматичната картина на това заболяване е разнообразна.

Човек страда от изпотяване, засилено сърцебиене, задух, главоболие, може да се оплаква от проблеми с уринирането, работата на храносмилателния тракт и др.

За да се нормализира състоянието на пациента, лекарите препоръчват различни видове масаж. Процедурите трябва да се провеждат изцяло, а видът на масажа и продължителността на курса се избират от лекаря. Заболяването има няколко форми, така че терапевтът предписва индивидуално дали е възможно да се направи масаж с IRR.

• Цялата информация на този сайт е само за информационни цели и НЕ Ръководство за действие!
• Само ДОКТОРЪТ може да достави точната диагноза!
• Ние ви призоваваме да не се самоизцелявате, а да се регистрирате със специалист!
• Здраве за вас и вашето семейство!

През годината е желателно да се повтори курсът на лечение, но преди това той трябва да бъде прегледан отново от лекар. Да се ​​разчита на съветите на масажиста е неприемливо.

Самостоятелно масаж

За да се подобри благосъстоянието по време на нарушенията на автономната нервна система и да се поддържа терапевтичният ефект на завършения курс от процедури, самомасажът ще помогне. Състои се от триене, гладене и пресоване.

Това трябва да стане след сутрешната такса.

През деня е полезно:

• натискане на дланите на теменната зона;
• разтъркайте уиски;
• Масаж зад ушите.

Всеки метод трябва да се повтори три или четири пъти. Триенето трябва да продължи поне десет секунди.

Самомасажът се движи от горе до долу:

1. Поглаждане на тилната област на главата от короната до областта на рамото.
2. Кръгови движения, разтриващи шийката на матката. Ръката се издърпва колкото е възможно повече, за да достигне до повече прешлени. Движението може да се извърши с две ръце.
3. Масажират се в жлеба зад ухото, редувайки се от двете страни, като се придвижват до тилната кост.
4. Натъркайте ключицата-мастоида, като се насочите надолу.
5. Накрая, шийката на гръбначния стълб се гали, а след това се изпълнява с пръсти от средата на челото към слепоочията.

Общата продължителност на всички процедури отнема малко повече от пет минути. Ако ги изпълнявате под душа или в банята, можете бързо да се възстановите от тежкия работен ден.

Самомасажът не трябва да е болезнен и да деформира кожата. С правилното изпълнение, тя подобрява настроението и благосъстоянието, дава енергия.

Масажирането на крайниците трябва да е с главата надолу, да седи в удобна, спокойна позиция.

Преди да се направи самомасаж, трябва да се имат предвид следните препоръки:

• избягвайте повредена кожа;
• не масажирайте лимфните възли;
• в случай на гъста коса, масажът трябва да се извършва чрез естествена тъкан;
• да се откаже от процедурата, ако кожата има гнойни лезии и дерматит;
• Самомасажът е противопоказан за разширени вени.

Всички манипулации се правят с чисти ръце. За по-добро приплъзване използвайте лосион или масло.

Поради възбудимостта на нервната система, лечебните техники може да не дадат терапевтичен резултат, така че е много важно да следите Вашето благосъстояние по време на масажния период.

Класически масаж за IRR

Традиционният масаж най-често се предписва за лечение на заболявания. Състои се от комплекс от движения - триене, поглаждане, пресоване, което се извършва през масажните линии. Извършва такива процедури масажист. Курсът продължава от една до две седмици.

Процедурите се извършват с нарастваща интензивност. Първият път масажът се извършва с леки движения, но при третото посещение манипулациите могат да бъдат болезнени.

Продължителността на процедурата също се увеличава, но до края на курса масажът става безболезнен. Това е необходимо, за да се избегне влошаване на нервната система, така че не е възможно да се прекъсват процедурите до приключване на курса.

Техниката и методите на масажа за IRR зависят от характеристиките на кръвното налягане. Този фактор влияе и върху продължителността на процедурите и продължителността на курса.

Хипотоничен тип

С ниско кръвно налягане, за предпочитане дълбоко масажиране, с изразена интензивност. Тези техники тонизират кръвоносните съдове и активират нервните клетки. Акцентът е върху долната част на гърба, сакралната и тазовата област, краката и корема.

Процедурата е следната: