728 x 90

Причини за възпаление на корема и лечение

Постоянно или често раздуване на корема, често симптом на заболяване на храносмилателната система. Също така е вероятно това да е следствие от недохранване. Всеки знае, че всяко заболяване е по-лесно да се излекува в началния етап, а ненормалното подуване на корема не е изключение. Тази патология трябва задължително да бъде подложена на медицинска оценка след пълен преглед на храносмилателния тракт.

Междувременно стомахът може да набъбне при здрави хора.

Причини за подуване на корема

Това може да се случи по различни причини. Краткотрайното подуване може да бъде предизвикано от прекомерно поглъщане на въздух по време на хранене или прекомерна консумация на газирани напитки. В такива случаи има изригване на излишния въздух през устата, но част от него все още прониква в червата, абсорбира се от стените му или преминава през ануса. Газовете могат да се появят в процеса на храносмилането, където те се освобождават в стомаха и червата, а появата на газове е възможна и в резултат на реакцията на неутрализация на стомашния сок и содата, която се приема по време на киселини.

Често коремът се подува, като се консумират големи количества въглехидрати под формата на кифла или сладкиши, които предизвикват ферментационна реакция в червата, която непременно се съпровожда от отделянето на газове. Причините за абдоминално раздуване често се дължат на използването на повишени количества фибри и нишесте, носители на които са например зеле, бобови растения, черен хляб, картофи и редица други продукти.

Въпреки това, по-често образуването на газ се причинява от различни заболявания.

Подуване на корема

Например, ензимният дефицит допринася за този процес. По-специално, често подуване на корема възниква, когато се приема мляко, което показва липса на ензими в организма, за да се обработи, но това е типично за почти всички възрастни и не се счита за заболяване. Ензимът, който преработва лактозата в фруктоза и глюкоза, се нарича лактаза. С недостиг на лактаза, неразграденото мляко преминава в дебелото черво, където бактериите, живеещи там, започват да преработват. Това причинява отделянето на значително количество газове, които носят известен неудобство на любителите на млякото за възрастни.

Друга причина за подуване на корема може да бъде дисбактериоза, която се появява, когато съотношението между условно патогенната и нормалната микрофлора в червата е нарушено. Нормална микрофлора, това са полезни бактерии, които съкращават живота в нашите черва и спомагат за преработката на храната, като освен това подтискат активността на условно патогенната микрофлора, която също присъства винаги в червата. Условно патогенни бактерии в малки обеми не причиняват вреда, обаче, с рязко увеличаване на количеството им, храната престава да се усвоява правилно в червата, настъпват гнилостни процеси, съпроводени с освобождаване на газове.

Движението на газовете през червата може да се противопостави и на всякакви механични препятствия. Такова препятствие може да бъде запушване на червата или някакъв вид тумор. В този случай има постоянно набъбване на определена част от червата.

Коремното раздразнение възниква в нарушение на чревната подвижност, по-специално когато е изложено на токсини, произвеждани от патогени на различни инфекции. Може да се появи и с нарушена циркулация на кръвта, това се случва с разширени вени, когато има задръстване в чревните вени. Освен това, подуване на корема може да се случи с психични разстройства, със същата истерия.

Симптоми на подуване на корема

Симптомите на подуване са:

  • чувство на тежест
  • подуване на корема,
  • както и болки, които са пронизващи, спазми, но потискащи след изпускането на газове.
  • диария или запек
  • лош вкус в устата и оригване,
  • появата на лош дъх,
  • загуба на апетит.

Целият дискомфорт в стомаха може да предизвика реакция от други вътрешни органи. Болки в сърцето, прекъсвания в работата му, сърцебиене и задух, главоболие, тревожност, безсъние, слабост, а оттам и влошаване на настроението.

Лечение на подуване на корема

Независимо от причината за подуване на корема, трябва да отидете на диета, която изключва лесно смилаеми въглехидрати под формата на сладкиши и печене, груби фибри (грах, зеле, боб) и пресен хляб. Избягвайте да ядете големи количества храни, които съдържат много нишесте (например картофи).

За активното усвояване на газовете използвайте активен въглен, бяла глина, смет. При недостиг на ензими в организма, те се предписват като лекарства, а нормалната чревна микрофлора в случай на бактериозна дисбактериоза се регенерира с помощта на полезни бактерии, нормална микрофлора и чревни обитатели (пробиотици) и хранителни вещества, благоприятстващи възпроизводството на нормалната микрофлора (пребиотици). Когато болезнени усещания предписани лекарства за облекчаване на мускулни спазми на храносмилателния тракт, например, папаверин, не-спа и други подобни.

Продукти, които причиняват подуване на корема

Коремното раздуване обикновено се наблюдава при хора, страдащи от заболявания на храносмилателната система. Въпреки това, такъв проблем често може да възникне при абсолютно здрав човек. Най-честата причина за газове е диетата.

Отделните продукти предизвикват активна ферментация в червата и водят до увеличаване образуването на газ.

Нека разгледаме по-подробно каква храна трябва да бъде изключена от менюто ви, ако сте загрижени за такава неприятност като подуване на корема.

Вижте също:

Основните продукти, от които puchit корема

За всякакви заболявания на храносмилателната система, които причиняват образуването на излишни газове, лечението включва корекция на менюто и начина на прием на храна.

Те включват:

  • Храни, които съдържат нишесте: тестени изделия, бял хляб, кифли, картофи, царевица, боб, ориз.
  • Fiber. В малки количества се изисква от стомашно-чревния тракт за нормално функциониране. Но ако използвате твърде много фибри (сурови зеленчуци, плодове, плодове), има трудности при преминаването на груби влакна през червата.
  • Кисело млечни продукти. Ако лактозна непоносимост метеоризъм може да предизвика мляко, заквасена сметана, кефир, ryazhenka. В тази ситуация е по-добре да предпочитате гранулирано извара. Не се препоръчва комбинирането на мляко със зърнени храни - зърнени храни, сладкиши в едно хранене.
  • Напитки с газ. Сладката сода и квасът са известни с високото си съдържание на газ. Тези напитки само ще влошат проблема с червата.
  • Протеин. Дебелото месо, рибата, силните бульони с прекомерна употреба могат да причинят подуване.

Комбинацията от храна също е изключително важна за нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт. Трябва да се помни, че храносмилането негативно реагира на:

  1. комбиниране на млечни и млечни продукти с останалата част от храната;
  2. ядене на пресни плодове непосредствено след хранене;
  3. комбинация от бобови растения с други храни.

Какви мерки да предприемете?

Напълно отхвърли храната от горния списък е доста трудно. Но за да се намали образуването на газ ще помогне редица ефективни правила:

  • ядете храна в спокойна атмосфера, дъвчете я старателно;
  • да отхвърли опасностите, причиняващи подуване;
  • намаляване на порциите и интервалите между храненията;
  • използвайте топлинна обработка в процеса на готвене на всяко ястие: печете във фурната, варете, задушете, гответе за двойка;
  • Опитайте се да не говорите по време на хранене - това води до нежелано поглъщане на въздуха;
  • намаляване на потреблението на сол и подправки;
  • ограничаване на консумацията на напитки, съдържащи киселини: алкохол, кафе, чай, плодови сокове;
  • не използвайте дъвки;
  • Желателни са редовни разходки на чист въздух и сутрешни упражнения. Физическата активност под формата на плуване, бягане, танци значително подобрява перисталтиката;
  • пият чай или отвари от мента, лайка, корен от валериана;
  • да се отървете от стресовите фактори;
  • вземат лекарства, които възстановяват чревната микрофлора;
  • в случай на продължително подуване се консултирайте със специалист, за да може да предпише лекарство.

Вижте също:

Как бързо да се премахне подуването на корема

Ако стомаха е подпухнал, появяват се дискомфорт и се появяват чревни крампи, тогава едно от следните лекарства ще помогне за отстраняване на тези симптоми:

  1. приемащ адсорбент, например: активен въглен, полисорб, ентеросгел;
  2. приемане на хапчета еспумизана, метеоспасмила, но-шпи;
  3. 15-20 минути да лежат в топла вана;
  4. за масаж на корема, правейки кръгови движения по часовниковата стрелка, 10 минути е достатъчно;
  5. използвайте упражнението “велосипед” - лежете по гръб, повдигнете краката си и ги завъртете във въздуха, по 3 комплекта по 5 минути.

Първи лекар

Защо стомахът е подут от картофи

Метеоризмът е често проявление в резултат на недохранване. В повечето случаи това състояние се проявява при хора, които следват плодове или зеленчуци. Пациентите имат неприятни усещания за разкъсване в корема. Разберете защо появата на подуване на корема.

Лицето започва да се чувства киселини, оригване, колики в червата и стомаха, които причиняват тежък дискомфорт. След появата на първите симптоми на метеоризъм, пациентите започват да мислят точно какви храни трябва да бъдат в диетата си. В тази статия ще анализираме защо някои зеленчуци причиняват подуване и неприятни изкривявания.

С консумацията на зеленчуци в стомаха започва да се образува голямо количество газове, което води до неприятни последствия. Зеленчуците съдържат в състава си определено количество въглехидрати, които спомагат за правилното функциониране на чревната микрофлора. Ако човек започне да преяжда, то стомахът му започва да преглъща. Такава проява е следствие от лошото храносмилане. Храната навлиза в червата с тежък товар, нарушавайки общото състояние на тялото. Човек започва да развива газове.

Какви зеленчуци причиняват подуване на корема?

В този раздел откриваме точно кои зеленчуци причиняват подуване на корема.

Повишеното газове се причинява от бобови растения. Тези зеленчуци включват грах, фасул, боб, леща, соя. Приготвените от тях ястия се усвояват много слабо от стомаха. Те влизат в червата почти неразградени. Рециклирани от бактерии. В този случай човек може да се почувства подут. Бяло зеле в готова или сурова форма причинява метеоризъм. Факт е, че в състава му се съдържа рафиноза, която не се усвоява добре от стомаха. Той може да разруши само бактериите на стомашно-чревния тракт. По време на делене започва да се образува газ. Човек започва да става подут корем. Броколи не е изключение. Въпреки че е обогатен с много витамини, той провокира образуването на газове. Хранителен газове може да предизвика картофи. Факт е, че той съдържа голямо количество фибри и нишесте, които създават стягащо действие. Работата на чревната подвижност се влошава, настъпва разрушаване на поддържането на мускулния тонус. В резултат на това човек започва да лекува стомаха. Лукът е ефективен в борбата с катаралните и вирусни заболявания. Ако развиете газове от лук, трябва да разберете защо се образуват неприятни усещания. За предотвратяване на подуването на корема се препоръчва лукът да се консумира само след топлинна обработка. Препоръчително е да се яде на пара. В прясно и пържено състояние лукът причинява газове. Появата на корема започва от пресен зелен пипер. Не се препоръчва при пациенти, страдащи от газове от дълго време. Такива хора могат да ядат само жълти и червени сортове. Чушки от такива цветове причиняват газове само при преяждане. Червените и жълтите сортове почти не са опасни. Може да се консумира по всяко време на годината. За петата стомаха може от репички и репички. Когато се появят симптоми, е необходимо да се установи защо възникват неприятни усещания. Тези зеленчуци ядат лигавицата на стомаха и червата, създавайки дискомфорт. Те провокират неуспех в храносмилането. Поради това, пациентът започва да се чувства повишено образуване на газ.

Експертите не препоръчват да изключвате от диетата си храни, които причиняват подуване на корема. Те съветват да се ограничи потреблението и да се контролира дозировката на порциите.

Какви зеленчуци са полезни?

В този раздел научаваме точно кои зеленчуци оказват благоприятен ефект върху тялото.

Голям помощник, който премахва газове, са тиквички. Те трябва да бъдат термично обработени. Те подобряват храносмилането, увеличават апетита, намаляват процеса на образуване на газ. Дори като част от ястието, те лесно подобряват храносмилателния процес. Консумирайте тиквичките препоръчвани варени, задушени или пържени. В това състояние те подобряват своя ефект. Морковът има положителен ефект върху тялото. Съдържа голямо количество хранителни вещества, витамини и микроелементи. Морковите могат да консумират прясно. Можете да готвите салати, облечени със заквасена сметана. Тиквата има благоприятен ефект върху тялото. Този продукт е много калоричен. Тиквата може да се пече или да се добави към различни ястия. В състава си съдържа енергийни вещества под формата на мазнини, протеини и въглехидрати, които премахват застоялите газове от тялото. Можете да се отървете от газове с помощта на цвекло. Използва се в сварена форма. Добавете различни ястия. Сок от цвекло има положителен ефект върху тялото. За да направите това, зеленчукът се почиства от кожите. Сокът се изстисква с помощта на сокоизстисквачка или блендер. Без страх можете да ядете краставици. Такива зеленчуци съдържат голямо количество вода. Те лесно премахват токсините и застоялите газове от тялото. Чесънът има отрицателен ефект върху човешкото тяло. Плодовете му могат да разрушат стените на лигавицата на стомаха и червата. Когато се използва чесън в суров вид и в големи количества, стомахът започва да боли. Но чесънът може да се използва и за лечение на газове. За да направите това, използвайте младите зелени листа. Те се измиват старателно и се смилат в блендер. Получената смес се прибавя към различни ястия. Те подобряват апетита и подобряват храносмилателния процес. Изсушеният чесън лесно премахва тежестта на стомаха, повишава общото състояние и нивото на имунитет.

Регулиране на мощността

Ако човек има стомах, то на първо място е необходимо да се обърне внимание на диетата.

Премахване на увеличаване на газове в червата може да откаже улична храна и бързо хранене. Тази храна съдържа голям брой канцерогени, които влияят неблагоприятно на човешкото тяло. Лошото качество на синтетичната храна причинява подуване, оригване, болка в болката и спазми в стомаха. Честа консумация на такива храни може да предизвика гастрит и рак на стомаха. Повишеното газове в червата причинява храните, съдържащи багрила. Необходимо е да се откаже от консумацията на сладка сода и сладкиши. Необходимо е да се ограничи консумацията на квас, бира, газирана минерална вода. Тя трябва да се придържа към щадяща диета. Не се препоръчва да се консумират големи количества осолена, пикантна, преварена храна. Не яжте големи количества пиле на скара, пушено месо, консервирани храни. Храната трябва да бъде топлинно обработена. За да се избегне отравяне и увеличаване на образуването на газ, е необходимо да се изоставят суровите, недостатъчно приготвените и недостатъчно приготвените храни. Потреблението на суши трябва да бъде ограничено. Пресни плодове и зеленчуци, богати на витамини и микроелементи, трябва да присъстват в диетата. Експертите препоръчват закупуването на сложни витамини в аптеките.

Продукти, причиняващи човек на газ и подуване на корема

Често ядем храни, които причиняват газ и подуване на корема. В резултат на това, след известно време, човек започва да се чувства неудобно. Какво да направите, за да минимизирате такива усещания?

Метеоризъм: Признаци и причини

Газът и подуването на корема са признаци на газове. Също така, заболяването е придружено от оригване и често болки в корема.

Често причината за газове е лошото храносмилане. Това се обяснява както следва. Някои храни се абсорбират слабо от организма. В резултат на липсата или неадекватността на някои ензими, захарта, въглехидратите и нишестето остават необработени. Такава храна преминава в дебелото черво, където започва активно да се излага на бактерии. Това води до появата на водород, въглероден диоксид и метан (при някои хора).

Излишен газ излиза през ректума. Най-често излишният газ се произвежда чрез консумиране на храни с високо съдържание на въглехидрати.

Коремното раздуване често възниква в резултат на поглъщане на мазни храни. След консумирането на такава храна процесът на храносмилане може да се забави, което предотвратява преминаването на храната от стомаха към червата.

Причините за подуване на корема също могат да бъдат заболявания като синдром на раздразнените черва или болестта на Крон.

Заслужава да се отбележи, че малко количество газ е нормално в стомашно-чревния тракт. И само когато обемът на газовете се увеличи значително, си струва да се обмисли.

Затова често е необходимо да се консултирате с лекар за диагностика.

Едва след поставянето на диагнозата лечението на заболяването.

Продукти, които причиняват подуване и образуване на газ

Абдоминалното раздуване и газове често са свързани с приема на определени храни. Те водят до ферментация и натрупване на газове в червата. Продуктите, които причиняват подуване на корема, са както следва:

  1. Бобови растения. Съставът им съдържа рафиноза, която е комплекс от захар. Същите вещества се срещат в броколи, зеле и брюкселско зеле.
  2. Нишесте. Ето защо метеоризмът често започва след ядене на картофи, царевица и пшеница.
  3. Лук, който съдържа фруктоза (естествена захар).
  4. Круша, тъй като съдържа и фруктоза.
  5. Сурови плодове и зеленчуци, тъй като те съдържат груби растителни влакна и различни екстракти.
  6. Газирани напитки, тъй като те добавят захар сорбитол, който ви позволява да подсладите напитки.
  7. Маяк и черен хляб.
  8. Мастни храни (месо и риба са с високо съдържание на мазнини).
  9. Гъби.
  10. Яйца (особено жълтъци).
  11. Сладкиши и шоколад.

Какви други храни причиняват подуване и образуване на газ в стомаха? Какво друго не се препоръчва да се използва за премахване на коремния дискомфорт? Може да предизвика подуване на корема и увеличаване на образуването на газове от ястия от екзотична кухня. Всеки човек е свикнал с храната, която използва от ранно детство. Ето защо, разнообразие от екзотични храни предизвиква трудности при храносмилането, стагнация и повишено газове в червата. Трябва да се отбележи, че същата реакция се наблюдава и при ядене на екзотични плодове.

Има продукти, които не причиняват газове, но допринасят за запек. В резултат на стагнацията на изпражненията се освобождава прекомерно количество газове. Тези продукти включват ястия от ориз, картофи и риба. Следователно, такава храна за предпочитане се консумира сутрин.

Как мога да помогна?

За подобряване на благосъстоянието и работата на стомашно-чревния тракт се препоръчва използването на следните продукти:

  1. Зеленчуци и плодове, които съдържат големи количества витамин С.
  2. Мюсли.
  3. Естествени кисели млека, които съдържат живи бактериални култури.
  4. Тиква. Можете да приготвите здравословна супа или да изпечете зеленчук във фурната.
  5. Кардамон. Неговите семена могат да се добавят към различни зеленчукови ястия и странични ястия, като ориз.
  6. Карамфил. Той насърчава отделянето на газове от тялото. Можете да пиете чай с карамфил.
  7. Кориандър. Тази подправка помага за подобряване на храносмилането и премахва газовете от тялото.
  8. Разтвор на сода и лимонов сок. За да се приготви този разтвор, е необходимо да се разтворят 1 ч.л. в 1 чаша вода. лимонов сок и 1/2 ч.л. питейна сода. Пийте състава след хранене.

В допълнение към добавянето или премахването на определен набор от храни от диетата, трябва да промените диетата. Препоръчва се дневната диета да се раздели на няколко малки порции. Трябва също така да водите активен начин на живот, който също допринася за подобряване на червата.

При тежък дискомфорт трябва да се консултирате с лекар. Тъй като понякога симптомите на газове могат да сигнализират съвсем различни, по-сериозни проблеми. След консултация със специалист, ще се определи какво причинява газове и подуване на корема, ще се разработи специална диета въз основа на данните.

Диета за метеоризъм е ефективно лечение.

Повишеното газове в червата се нарича метеоризъм. Всички хора са обект на тази патология, независимо от пола, възрастта или мястото на пребиваване. Заболяването се характеризира с наличието на излишък от образуване на газ, който се причинява от интраинтестинални бактерии. Основната причина за подуване на корема е нездравословната диета, неподходящите продукти за лицето и небалансираната диета. С помощта на медицинска диета можете бързо да се отървете от това заболяване.

Как се образуват газове в червата

При здрав човек, червата съдържат около 200-300 мл газ. С метеоризъм, този брой може да достигне до 2 литра или повече. Тази болест се проявява:

  • абдоминално раздуване;
  • чревни колики;
  • оригване;
  • гадене;
  • чувство на тежест в стомаха;
  • понякога гастрит;
  • диария или запек.
Когато газове газове се образуват по цялата дължина на червата и значително увеличава обема на корема

Какво допринася за подуване при възрастни

Основната причина за заболяването при възрастните са грешките в диетата. В допълнение, можем да говорим за нарушения на хормоналното производство на панкреаса, дисбиоза, ефектите от антибиотичната терапия, перисталтичната болест, истерията.

Микроорганизмите, живеещи в нашите черва, са грам-отрицателни и грам-положителни. Ако тяхното съотношение е нарушено, отделянето на сероводород, въглероден диоксид и водород се повишава няколко пъти, а след това не може да се избегне абдоминално раздуване.

Видео: защо има газове и как да се справим с него

Характеризира диета с газове

По време на обостряне на болестта първото нещо, което трябва да се коригира вашата диета. Това ще спомогне за стабилизиране на двигателната функция на червата, намаляване на ферментационния процес в стомашно-чревния тракт и нормализиране на вътрешната микрофлора на организма. Особено важно е да се следва диета в периода след операцията, когато има висок риск от чревна обструкция и адхезивна болест.

Защо не ядете прекалено горещо или студено

В допълнение към режима е необходимо да се следи температурата на храната - последната да се сервира топла. Яденето на студена или много гореща храна провокира прекомерна секреция на панкреасни ензими и те от своя страна дразнят чревните стени.

Правила за хранене с газове

Има редица особености в диетата с честия подуване на корема. Първоначално режимът: яденето на храна трябва да бъде частично и често (4-5 пъти на ден). Поради тази схема храната се ферментира своевременно и се абсорбира равномерно, а остатъците от несмляна храна не се задържат в тялото и се евакуират ежедневно.

Как да помогнем на червата да потиска образуването на газ:

  1. Яденето трябва да бъде в тиха и спокойна атмосфера. Забранено е да имаме леки закуски в движение, препоръчително е да се дъвче обилно и да не се говори в този момент, за да се предотврати навлизането на въздух в стомаха.
  2. Има едновременно. Това е важно, тъй като тялото се приспособява към интензивна работа в определени часове, което подобрява храносмилането и предотвратява прекомерното образуване на жлъчни киселини.
  3. Пиенето по време на хранене е нежелателно, особено студени и газирани напитки.
  4. Спрете да използвате дъвка, тъй като тя провокира поглъщането на въздух и влизането му в стомаха.
  5. Готвене в пара или фурна.
Трябва да се научите да ядете всеки ден по едно и също време.

Не прекалявайте с храната. А консумацията на чиста вода трябва да бъде увеличена до два литра на ден, при условие че няма заболявания на урогениталната и сърдечно-съдовата системи.

Храни, които причиняват или намаляват образуването на газове и подуването на корема

На първо място, забранените продукти включват тези, които увеличават образуването на газ. Те могат да бъдат разделени на 3 групи:

  1. Груб влакно - е благодатна почва за развитието на вътрешна микрофлора, която увеличава ферментацията в червата.
  2. Прости въглехидрати - разцепващи се, провокират гниене в стомашно-чревния тракт с освобождаване на газове.
  3. Продуктите-алергени, включително млякото - оказват отрицателно въздействие върху червата поради липсата на ензими, които ги разграждат.

Прекомерното количество протеинова храна също увеличава ферментацията поради наличието на мускулни влакна, които се усвояват дълго време и се задържат в тялото.

В допълнение към изброените по-горе забрани се разглеждат синтетични хранителни добавки, стабилизатори, емулгатори, консерванти, ароматни масла, мононатриев глутамат, изкуствени оцветители.

Таблица: забранени и разрешени списъци

  • пшеничен хляб с трици;
  • макарони и всички брашнени продукти от тесто за дрожди;
  • всички видове колбаси и месни продукти;
  • мазни меса;
  • консервиране и кисели краставички;
  • гъби;
  • пълномаслено мляко и сметана;
  • богати, мазни бульони;
  • мазни риби (писия, сьомга, сьомга);
  • напитки от дрожди (квас, бира, кумис);
  • сосове и подправки;
  • боб, зеле (пресни или кисели), репички, репички, лук, рутабага;
  • Едрозърнест ечемичен и просо;
  • кафе, силен черен чай, какао с мляко;
  • Райска ябълка, праскови, ябълки, пъпеши, грозде, банани;
  • Газирани безалкохолни напитки;
  • конфитюр, шоколад, мед, сос от ядки;
  • стафиди;
  • семена от слънчоглед;
  • минерална вода;
  • заместители на захар и подсладители;
  • сладолед
  • Крекери или добре изсушен хляб;
  • постно месо (пиле, пуйка);
  • риби с ниско съдържание на мазнини (треска, костур);
  • ферментирали млечни продукти (извара, биокефър, заквасена сметана, кисело мляко);
  • картофи, тиква, цвекло, моркови, тиквички, лук след топлинна обработка (варени или на пара);
  • диетични бульони;
  • сокове и компоти;
  • копър („копърска вода”) и магданоз;
  • кимион, дафинов лист;
  • сини сливи, сушени кайсии;
  • зелен чай, какао на вода, бульони от дива роза и боровинки;
  • овесена каша от елда, овес, ориз на вода;
  • яйца под формата на парен омлет или меко сварени;
  • диня.

Фотогалерия: продукти от които puti

Правилно подбраната храна може да намали тежестта на симптомите, но във всеки случай, ако човек страда от чести прояви на метеоризъм, той не трябва да отказва да посети лекар.

Фотогалерия: продукти, които спомагат за намаляване на ферментацията в червата

Какво трябва да бъде правилното хранене при газове

Цялата същност на терапевтичното хранене при газове се състои в две понятия:

  1. Изключване на продукти, които стимулират образуването на газ.
  2. Добавяне на вещества с газогонно действие (спомагане за отстраняване на газовете отвън).

За да се предотврати процеса на гниене и прекомерна ферментация в червата, диетата трябва да включва липотропни вещества (нормализиране на метаболизма на липидите и холестерола в черния дроб).

Както бе споменато по-горе, редица плодове и зеленчуци водят до газове. За намаляване на риска от синдром на раздразнените черва е възможно чрез термично обработване на продуктите. Всеки плод може да се превърне в сок, а зеленчуците да се гасят или пекат. Така подготвени, те няма да предизвикат образуване на газ и ще донесат много повече ползи.

Меню за газове

Хранителното меню се формира въз основа на списъка на разрешените и забранени продукти и ястия, приготвени на тяхна база в съответствие със стомашно-чревната мукозна технология на готвене. Ограничения в избора на продукти не са критични, което позволява да се разнообрази менюто и да се променят вкуса на готовите ястия.

LiveInternetLiveInternet

-видео

-Категории

  • 1000. Съвет +1 (305)
  • Съвети за всички поводи (103) t
  • Малки трикове - голямо готвене (84)
  • Бележка на господарката (121)
  • Личностно развитие (83) t
  • Развитие на паметта (48)
  • Съвети за живота (13)
  • Управление на времето (11)
  • Комуникационни умения (9) t
  • Четене на скоростта (3)
  • Танци (81)
  • Латина (28)
  • Zumba Slimming Dance (16)
  • Танци (7)
  • Go-Go (5)
  • Клубен танц (4)
  • Ориенталски танц (25)
  • Често задавани въпроси (78)
  • Често задавани въпроси (20)
  • LiRu (2)
  • Дизайн (6)
  • Бележка (24)
  • Нашите по-малки братя (656)
  • Кучета (35) t
  • "На живо - като котка с куче" (25)
  • Звярът ми (5)
  • От живота на котки -1 (154)
  • От живота на котки-2 (35)
  • Интересно за котки (62) t
  • Котенца (18) t
  • Котки (снимки) (232)
  • За собственици на котки (37) t
  • Тези славни животни (75)
  • В световен мащаб (327)
  • Колекция мускули (32)
  • Какъв напредък е постигнат. (8)
  • Искам да знам всичко (114)
  • Креативно писане (17)
  • Митове и факти (36)
  • Преднамерено няма да мислиш (3)
  • Страстни Mordasti (44)
  • Удивително - следващо! (14)
  • Шоубиз (40)
  • Всичко във всичко (39)
  • Животът е радост (659)
  • Live Easy (187)
  • Ритуали, гадателство, поличби (126)
  • Празници, традиции (97) t
  • Магията на парите (72)
  • Мъж и жена (46)
  • Симорон (36)
  • Нумерология, хороскоп (28)
  • За душата (25)
  • Фън Шуй (17)
  • Езотерика (2)
  • Хиромантия (1)
  • Светилища (5) t
  • Азбука на вярата (104)
  • Здраве (803)
  • Помощ за себе си (363)
  • Самомасаж според всички правила (82)
  • Болести (71)
  • Чигун, Тай Чи Чуан, Тайчи (62)
  • Акупресура, рефлексология (40) t
  • Старостта не е радост? (26)
  • Корекция на зрението (9) t
  • Традиционна медицина (9) t
  • Източна медицина (4) t
  • Живейте здрави (133)
  • Традиционна медицина (45) t
  • Почистване на тялото (42) t
  • Последна цигара (24)
  • Израел (144)
  • Градове (34)
  • Обетована земя (10)
  • Полезна информация (5)
  • Izravideo (19)
  • Фоторепортажи (11)
  • Йога (210)
  • Комплекси йога (123) t
  • Йога решава проблеми (43)
  • Упражнения (30)
  • Асани (9)
  • Йога за пръсти (мудра) (7) t
  • Съвети (2)
  • Красота без магия (1165)
  • Гимнастика за лице, упражнения (220) t
  • Луксозна коса (133)
  • Японска красота, азиатски техници (82)
  • Масажна техника (63) t
  • Тайните на младостта (57)
  • Оригинален маникюр (20)
  • Пътят към лъчистата кожа (111)
  • Козметична чанта (55) t
  • Непорочен грим (105)
  • Проблеми (42)
  • Изкуството да си красива (33)
  • Стил (135)
  • Грижа (281)
  • Рецепти (769)
  • Печене (93)
  • Гарнитура (18)
  • Първото ястие (12)
  • Етническа кухня (7) t
  • Десерт (53)
  • Закуски (118) t
  • Продукти тестови (84) t
  • Да се ​​яде подадена (51) t
  • Месо (113) t
  • Бърза (31)
  • Напитки (75)
  • Зеленчуци и плодове (115) t
  • Рецепти (25)
  • Риба, морски дарове (34) t
  • Салати (60) t
  • Сосове (8) t
  • Условия (16)
  • Полезни сайтове (11)
  • Снимка (8)
  • Фоторедактори (3)
  • Захранване (7)
  • Полезни връзки (7)
  • Програми (11)
  • В живота, смях. (133)
  • Забавление за видео (33)
  • Снимка смешно (3)
  • Играчки (25) t
  • О, тези деца. (27)
  • Приколюшечки (29)
  • Просто страхотно! (15)
  • Русалка (209)
  • Плетива (21) t
  • Ръкоделие (11) t
  • Ремонт (3) t
  • Направи си сам (83)
  • Ние създаваме комфорт (37)
  • Шиене (70) t
  • Стихове и проза (245)
  • Текстове (151)
  • Притчи (67)
  • Афоризми, цитати (22)
  • Проза (4)
  • Клоун изрази (1)
  • Перфектно тяло (632)
  • Bodyflex, oxysize (120)
  • Пилатес (41)
  • Аеробика (25) t
  • Каланетика (21)
  • Милена. Фитнес (18)
  • Фитнес (17)
  • Трансформиране на тялото (5)
  • Анатомия (1)
  • Съвети (69)
  • Спорт (Видео) (88)
  • Разтягане (40)
  • Упражнения (233)
  • Светът на снимките (63)
  • Изпълнители (5)
  • Природа (5)
  • Снимка (16)
  • Фотографи и техните произведения (31) t
  • Цветя (8) t
  • Photoshop (5)
  • Предизвикайте допълнително тегло (552)
  • Заловени в диети (63) t
  • Закони за мощност (118)
  • Яж да живееш. (76)
  • HLS (16)
  • Продукти (73) t
  • Отслабва интелигентно (128)
  • Пътят към идеала (103)

-музика

-Търсене по дневник

-Абонирайте се по електронната поща

-Редовни читатели

Внимание, газове! Ако "puchit" корема.

Съвсем очевидно е, че в човешката физиология няма нищо срамно, но въпреки това толкова красива дума "метеоризъм"

което означава подуване на корема поради увеличеното образуване на газ, е в категорията на недосегаемите: има обсъждане на това табу.


Чрез споделянето на факта, че "измъчван от мигрена" или "скокове на натиск", вие със сигурност може да получите добра част от съчувствие, но откровението, че "стомахът е подпухнало" ще предизвика поне недоумение. Но проблемът е много често срещан!


Газа: откъде идват?

Какви газове живеят в нашето тяло и откъде идват

1. Стомах
Обикновено стомахът съдържа около 900 ml въздух дневно. Въздухът е там с храна и напитки. Например, до 200 мл въздух може да попадне в тялото заедно с пияна чаша вода. Бързата храна помага да се преглътне повече въздух. Излишният въздух, натрупан в стомаха, се изхвърля от тялото по време на оригване.

2. Тънко черво
Настъпва физиологична химична реакция в тънките черва - солната киселина (съдържанието на стомаха) се смесва с алкални (чревно съдържание) и се получава реакция с отделянето на въглероден диоксид. Част от въглеродния диоксид се абсорбира в кръвта, а други се движат и излизат от дебелото черво.

3. Дебело черво
В дебелото черво, в резултат на бактериална ферментация на чревното съдържание, се образуват газове, които включват водород, въглероден диоксид, серен диоксид, меркаптан и метан в различни пропорции.
Меркаптан и метан са съединения, които придават на чревните газове неприятна миризма. Освен това те са много токсични и запалими.

В тялото има специална детоксикационна система, поради която тези отровни чревни газове не циркулират в кръвния поток, а се извеждат навън.

Един литър - около същото количество газ, средно, освобождава човешкото тяло на ден. Съставът на тези газове може да варира значително в зависимост от вида на храната, която сте консумирали, колко въздух сте дишали през деня, в зависимост от видовете бактерии в червата и в зависимост от това колко дълго сте държали газовете в тялото ви.

По правило 9% азот, 21% водород, 9% въглероден диоксид, 7% метан, 4% кислород и 1% сероводород излизат от ректума по време на снопа (този компонент дава незабравим аромат на вашите газове).

Миризмата на този газ се формира от най-малките количества компоненти, съдържащи сяра и азот, които се образуват в нашето тяло поради не напълно усвоена храна и поради бактерии, които живеят в ректума.
Съединението на сярата е главно сероводород и меркаптан (органично сярно съединение, в което кислородът се замества със сяра).
Азотните съединения в по-голямата си част са скатол и индол.

99% от газа, който произвеждате, не мирише. Неприятната миризма на газове, до голяма степен се дължи на присъствието в тях на съединения със сяра, например сероводород.
В процеса на превръщане на храната в полезни хранителни вещества, бактериите произвеждат вонящ страничен продукт от сероводорода (същата смрад идва от развалени яйца).

Въпреки че не всички храни със сложни въглехидрати съдържат сяра, във фасула, лук, карфиол, брюкселско зеле, броколи, мляко и много други продукти.

Газообразният отговор на бактериите към храната варира от човек на човек (тъй като всеки има уникална „колекция“ от микроорганизми), има основни съставки, генериращи газ:

  • Фруктозата е естествена съставка на растения като лук, царевица, пшеница и дори круши. Често присъства в захарен сироп за безалкохолни напитки и плодови напитки.
  • Лактозата е сладка естествена съставка, която се добавя към различни храни.
  • Рафиноза - намира се в зърна и различни зеленчуци.
  • Сорбитол - се намира в почти всички плодове и се използва и като изкуствен подсладител в диетичните продукти. Да, дъвченето без захар, бонбоните и всичко друго, измамно сладко, дължащо се на сорбитол, могат да причинят газове.

Храните, богати на сяра, включват зеле, яйца и месо. Поради тази храна "човешкият" газ може да има по-остра миризма.

Трябва да се отбележи, че бобът и бобовите растения водят до производството на големи количества газ, но миризмата му не е толкова силна.
Друг забележителен факт е, че натискът, който засяга нашите черва, поради натрупването на газ в него, понякога е два пъти по-висок от налягането на въздуха, изпомпвано в обикновена камера за кола!

Между другото, жените най-малко мъже. Според няколко изследвания, като консумират една и съща храна, жената, като правило, „освобождава” още по-концентриран газ от човек.


- Нещо не се яде!

Защо стомахът е подут? Първото нещо, което идва на ум в този случай, е връзката с консумираната храна: "О, да, вероятно имам нещо, което не съм ял".
Така ли е? И да, и не - всъщност, много зависи от взетата храна, но не всички. Ако причината за безпокойство се появи наскоро и метеоризмът е краткотраен феномен в живота ви, напълно е възможно извършителят да е точно това, което е влязло в стомаха ви.

Както вече споменахме, по принцип храносмилането на всички продукти е процес на ферментация. Когато няма достатъчно ензими за храносмилане, се образуват газове.
Ферментацията и разграждането на мазнини, протеини, въглехидрати се среща в дванадесетопръстника и тънките черва. И абсорбцията настъпва в дебелото черво. 90% от микрофлората живее в дебелото черво.

Продукти, които биха могли да повлияят на нормалното газово съдържание на тялото:

  • храна, която причинява образуването на газове (зеле, боб, ябълки, силно газирани напитки);
  • храна, която причинява процеси на ферментация (квас, бира, черен хляб).

Невъзможно е напълно да се елиминират продуктите, които предизвикват образуването на газ, много от тях са твърде много. Производството на газ може да бъде причинено от бобови култури (боб, грах, фасул, соя), продукти, съдържащи мая, брашно, ябълки, зеле (бяло зеле, броколи, кольраби, цвят), домати, газирани напитки, мляко, трици, картофи и картофи; и др.

Парадоксално, но вярно: много здравословни храни причиняват подуване на корема. Особено тези, които са богати на диетични фибри - зърнени люспи, боб и други бобови растения. Диетичните фибри са от съществено значение за здравето, но тяхната абсорбция е свързана с активното отделяне на газове. Това не пречи на повечето хора, но тези, които страдат от подуване на корема, не трябва да ядат много подсилени с фибри хляб, а е препоръчително да се ограничи консумацията на плодове, ядки и семена. Полезни зърнени блокчета, между другото, също са проблематични в този смисъл. Протеиновите диети, включително диетата на Аткинс, често водят до газове и подуване на корема.

Комбинира продуктите, които причиняват образуването на газ, един: въглехидрати - захар. Това е захар и те включват нишесте и много други лесно смилаеми въглехидрати, са храна за микроби, живеещи в дебелото черво. Опитайте се да запазите дневник за храна. За седмица или повече, запишете всичко, което ядете. Определете какво ядете в онези дни, когато имате корем и когато не. Най-вероятно се оказва, че стомахът е подпухнал от храната, която съдържа захар (особено лактоза), която е част от много продукти.

За една седмица се отказвайте от млечни продукти и вижте какво се е променило. Ако газовете изчезнат, има непоносимост към лактоза.

При отсъствие на ензимни аномалии в организма е възможно да се справи с проблема за образуването на газ, преди всичко чрез ограничаване на употребата на тези продукти и предотвратяване на преяждането изобщо.
Средното количество порции трябва да бъде не повече от 200-250 мл. Тогава бучка храна ще достигне дебелото черво на смиланите и микробите няма да получат почти нищо.

Препоръчително е да се ядат храни, които са по-малко благоприятни за образуването на газ: пилешко, пуешко, треска, парни котлети, зеленчуци, ориз.

Между другото, оризът е единственият въглехидрат, нишесте, което не образува газове в тялото, а по-скоро ги абсорбира.

Най-простото лечение на метеоризъм, освен ако не е причинено от заболяване на червата, е да се избегне употребата на храни, които насърчават образуването на газове и правилното хранене.


препоръки

Ето някои насоки, които помагат за бързо намаляване на подуването на корема:

  1. Яжте бавно - ако консумирате храна по-бързо, ще поглъщате много въздух.
  2. Дъвчете обилно храната - големи парчета отнемат повече време за храносмилане, което означава, че прекарват повече време в лумена на стомашно-чревния тракт.
  3. Дъвчете храната със затворена уста и не говорете с пълна уста, това ще ви позволи да погълнете по-малко въздух.
  4. Не пийте топли напитки, изчакайте, докато се охладят малко - като пиете топла напитка, се опитвате да я охладите, отваряйки устата си и поглъщайки много въздух.
  5. Намалете газираните напитки, включително пенливите вина и бирите.
  6. Не дъвчете дъвка - дъвката „помага“ да поглъщате повече въздух.
  7. Не пийте чрез сламка.
  8. Не пушете след хранене. Най-добре е да преустановите пушенето като цяло: o).

За съжаление, не винаги са възможни само промени в храненето, за да се отървете от метеоризма. Ще трябва да бъдем прегледани от гастроентеролог, за да разберем дали някоя от частите на храносмилателния тракт е сериозно засегната.
Ако това е така, си струва да се каже „благодаря” на метеоризма - в края на краищата именно той инициира проучването: с точна диагноза, след което е възможно пълно лечение и следователно освобождаване не само от метеоризма, но и от много други проблеми, които биха се развили рано или късно. пренебрегване на заболяването.

Но ако някакви сериозни заболявания, които изискват медицинска намеса, няма да бъдат идентифицирани, тогава корекцията на храненето е наистина голяма и ефективна стъпка към изчистване на метеоризма.


Чести причини за газове

Трябва да се отбележи, че причините за дълготрайно мъчително газове са доста разнообразни:

1. Недостатъчна ензимна активност.
Поради това, храната не се усвоява толкова успешно, колкото би трябвало да бъде, следователно, голям брой неразградени остатъци се натрупват в долната част на червата. Активират се процесите на ферментация и гниене, придружени с отделяне на газове в увеличено количество. Обикновено такъв проблем е следствие от заболявания на горните части на храносмилателния тракт (гастрит, дуоденит, холецистит, панкреатит), дисбактериоза и други възпалителни процеси в червата. В долните части на червата се натрупват остатъци от храна, които трябва да се усвоят, но това не се е случило поради наличието на изброените по-горе заболявания.)

2. Нарушаване на чревната подвижност.
Това се случва след операции върху коремните органи. Поради факта, че промотирането на хранителните маси е бавно, процесите на ферментация и гниене се засилват и се образуват повече газове.

3. Грешна комбинация от продукти.
Основният източник на газообразуване в нас са 2 процеса: ферментация и гниене. Ако храната се задържи вътре в нас повече, отколкото трябва да бъде, тя започва да се разлага, с освобождаването на голямо количество миризливи газове.

Съществуват комбинации от продукти, които гарантират забавяне или дори спиране на храносмилателния процес. Например, мазнините (като мляко, между другото) са известни със своите храносмилателни забавящи свойства. Мазнината с най-тънкия филм обгръща стените на стомаха, предотвратявайки отделянето на храносмилателни сокове.
Освен това, когато се смила самата мазнина, се освобождава въглероден диоксид. Това означава, че мастната храна дава двоен "газов ефект".

Или, например, ако ядете сладка храна, пиете я със сок, а преди това има тежка протеинова храна (както често се случва по време на пиршество), тогава е възможно появата на газове. Същото може да се каже и за комбинацията от млечни продукти с животински протеин или неподсладени плодове. В допълнение, използването на сода с храна, също причинява газове

Между другото, се оказва, че комбинация от ядки и сушени плодове сред по-голямата част от населението ще доведе до експлозивен метеоризъм на изхода, който ще „зарадва” другите за няколко часа!

По-подробно за комбинацията от продукти... просто google - много информация по тази тема.

4. Стрес, нервно претоварване.
Нервната и стомашната болка - позната ситуация, нали? В стресова ситуация стомашните проблеми могат да се влошат. Неприятните преживявания - един от най-важните фактори в развитието на синдром на раздразнените черва. Това разстройство се проявява при най-малкото вълнение в коремната болка и диария. Поради свръх-стимулация на нервната система се получава спазъм на чревните мускули. Газовете се натрупват, червата са прекомерно опънати, което се чувства като болка.

5. Лоши навици.
С бързото хранене, което се нарича "в движение", разговорите по време на хранене, продължителното дъвчене на дъвка в стомаха получава много повече въздух, отколкото е допустимо. За съжаление, това не минава без следа: въздухът ще се разхожда из всички части на храносмилателния тракт, причинявайки тътен в стомаха, понякога болка, докато не напусне тялото. В допълнение, в присъствието на въздух, оптималното съотношение на микроорганизми, които нормално трябва да бъдат в червата, се променят. Следователно, процесът на храносмилането е нарушен още повече и проявите на газове се влошават.


Нека помогнем на упражненията на червата

Бързото подуване може бързо да бъде елиминирано чрез повишаване на чревната подвижност. Ако нямате остри състояния, тежки инфекциозни заболявания и тумори в коремната кухина, това може да се направи с помощта на прости физически упражнения.

Стимулиране на червата и улесняване на изхвърлянето на газове такива упражнения:

- Накланя се напред поотделно към единия крак, след това към втория.

- "Велосипед": от легнало положение, огънете коленете си и се опитайте да изобразите колоездене. Достатъчно 15 повторения на кръгови движения с краката.

- Легнете на корема на твърда повърхност. Облегни се на ръцете си и започна постепенно да вдигаш торса, увиснал в лумбалната част на гръбначния стълб. Достатъчно 10 изкачвания.

- Легнал по гръб, краката ти са леко свити в коленете: стомахът бързо се навива и се отпуска. 15-20 пъти дневно.

- Масажирайте корема. Важно е да го направите по посока на часовниковата стрелка, така че да съвпадне с чревната подвижност. Начални движения със светлина повърхностни, движещи се към по-дълбок натиск.

- Обучение на мускулите на перинеума и ануса: ежедневно, до 50 пъти, за да се компресира и отпусне ануса.

Този комплекс ще бъде достатъчно, за да намали значително явлението на подуване на корема. В рамките на 3 до 5 дни всички неприятни симптоми ще бъдат напълно елиминирани. Чувствате се по-добре и изпражненията ви стават нормални.


Медикаментозна терапия за метеоризъм

Ами лекарствата?
Възможно ли е да изпиете едно хапче и всичко, което да отидете веднага?

За лечение на абдоминално раздуване могат да се използват следните групи лекарства:

  • спазмолитици;
  • ензими;
  • адсорбенти;
  • аналгетици;
  • покривни агенти;
  • prokinetics;
  • антипепктели.

Or Адсорбентът (активен въглен, смекта, полисорб) абсорбира газове и се елиминира от тялото заедно с тях. Изглежда, че проблемът е решен! Те се назначават, ако причината за подуване е лошото хранене.
Но заедно с излишните и неудобни газове те премахват всичко, което могат да абсорбират. И адсорбенти са способни на много, тъй като те са напълно неселективни - те работят само поради тяхната пореста структура...
Ето защо, заедно с тях, тялото оставя и витамини, и минерали, и микроорганизми, които са нормални обитатели на червата.

При поглъщане, активен въглен може да се прилепи към хранопровода, причинявайки неприятни усещания.
В допълнение, способността за адсорбиране на газове е право пропорционална на размера на частиците, следователно прахообразните хелатори, за предпочитане пред лечението на газове, трябва да се дъвчат таблетки.
Активираният въглен трябва да бъде добре измит с вода.

Am Пенообразувателите работят по различен начин: освобождават газове от лигавичните мехурчета, като по този начин утаяват пяната, която пречи на усвояването на хранителните вещества и намалява активността на ензимите.
Вероятно пеногасителите - това е най-популярната група лекарства за подуване на корема. Това включва и известния Еспумизан -
Урагановият стомах и всичките му роднини. Активната съставка е симетикон.
Тяхното действие не води до онези странични ефекти, които са описани в адсорбенти, но се развива по-бавно. Ето защо, за спешна помощ под формата на кратки курсове вземете адсорбенти, и за по-дълъг прием - антипенители.

Ym Ензими. Често газове възниква на фона на хронични заболявания на храносмилателната система. Пациентите могат да открият различни аномалии, например възпалителни процеси на панкреаса, придружени от ниска ензимна активност и бавно храносмилане. В този случай е невъзможно без ензими, които разграждат хранителните вещества и ускоряват тяхното усвояване.
За подобряване на храносмилането се посочва употребата на ензимни лекарства (панзинорм, панкреатин, празничен, мезим) - предписана от лекар.
Имената на всички са добре известни: "Мезим" - незаменим за стомаха. " "Стомахът няма да може - Фестъл ще помогне" и други, също толкова интересни. Принципът на работа е прост: пих лекарството - храната се усвоява.
Всъщност има привикване и след дълъг непрекъснат прием собствените органи значително намаляват производството
собствени ензими. Като временно лекарство може да се използва за хроничен панкреатит, гастрит и холецистит. Страничните ефекти включват диария.
Ензимите са строго противопоказани при наличие на хепатит и чревна обструкция.

Reve Ако изследването покаже промени в нивото на киселинността на стомашния сок, използвайте средства, които нормализират секрецията на солна киселина, както и обвитите лекарства (Almagel, Fosfalugel, Sukralfat, Vikair и др.).
Те се предписват за защита на възпалената стомашна лигавица.

Et Прокинетика - лекарства от тази група нормализират свиването на мускулите на хранопровода и стомаха. Често проблемът с газове е причинен от бавния напредък на хранителните маси. В този случай, храната просто "стои" в стомаха и червата, не се движи по-ниско, и започва да ферментира с образуването на газове. Лечението се състои в ускоряване на процеса на евакуиране на храната, а газовете се отстраняват под въздействието на перисталтиката.
Прокинетика, така или иначе, „бута” храната в правилната посока, като по този начин намалява усещането за тежест в горната половина на корема, включително след преяждане, оригване и други неприятни симптоми.
Motilium, Motilak, Domperidon, Passazhiks се продават без рецепта в почти всички страни на света.

✅ Антиспазмолитици. Много хора, които страдат от метеоризъм, поради натрупването на газове, имат тежка коремна болка. Те могат да бъдат както постоянни, така и периодични. Болките са по-скоро като остри крампи, които се появяват най-често след хранене, особено на фона на преяждане.
В тези случаи лекарят предписва спазмолитици от групата на тримебутин. В допълнение към подобряване на двигателната активност на червата, те облекчават спазмите на храносмилателните органи. Тримебутин нормализира евакуацията на газове, предотвратявайки тяхното натрупване и допринася за разтварянето на газовете.


Първа помощ за подуване на корема