Детска диария: диета, която ускорява процеса на оздравяване

Децата, поради не напълно развита система на храносмилателните органи, са податливи на различни заболявания на стомашно-чревния тракт. Следователно, детето често може да има диария. Тя възниква по много причини и, независимо от етиологията, носи много проблеми и дискомфорт на децата, както и проблеми на родителите.

По време на този период е важно не само да се облекчи състоянието на бебето, но и да не се влошава проблемът. В крайна сметка, при неправилно хранене, симптомите на диария могат само да се засилят. Ето защо, дете с диария изисква диета.

Диария: причини и симптоми

Диарията се характеризира с повишена честота на фекалии при дете. Столът става течен и воден. Диарията се образува, когато се повиши чревната перисталтика, както и когато се наруши абсорбцията на течности в дебелото черво и се елиминира голямо количество възпалителна секреция.

Нарушенията на стола могат да съпътстват различни заболявания в детското тяло.

Основните причини за диария включват:

проникване на инфекция в червата;
остро отравяне;
нарушение на диетата;
паразитна инфекция;
дефицит на ензими в панкреаса и червата;
хранителни алергии;
възпалителен процес в червата;
хормонални нарушения;
липса на витамини;
ефектите на червата;
стресови ситуации.

Столът, в зависимост от причината за възникването, има характерни признаци. Може да се различава по консистенция (воднисти, кашави, пенливи, осеяни със слуз, гной, кървави линии), мирис (гниене, киселини), цвят (лъскав, пъстър, блатист, розов, безцветен). Ако имате непоносимост към кравешкия протеин, в изпражненията може да има парчета неразградена храна.

Децата често страдат от хлабави изпражнения. Диария в тях се проявява поради неспазване на хигиената от страна на родителите, нарушаване на режима на хранене, глутенова ентеропатия, кистозна фиброза, алергии и дисбактериоза. В допълнение, храносмилателните разстройства при бебетата се проявяват вследствие на стрес, зъби, изменение на климата.

Диарията, подобно на други симптоми, е съпътстващ симптом на основното заболяване. В същото време, в допълнение към течния стол в детето, може да се наблюдава появата на повръщане, болка в корема, повишаване или намаляване на телесната температура.

Дехидратация като често следствие от диария

Когато в детето се появи течен стол, около 150-200 мл течност излиза наведнъж от тялото. Детето страда от загуба от 50-100 мл. В резултат на диария често се наблюдава дехидратация. Открива се от характерните черти:

постоянна жажда;
източване на кожата и намаляване на нейната еластичност;
слабост;
летаргия;
сънливост;
отказ да се яде.

Бебе на бебета може да причини голям извор.

Дехидратацията е опасна чрез извличане на микроелементи, които са важни за живота. Ето защо, когато диарията е необходима за нормализиране на водно-солевия баланс. За тези цели са показани Rehydron, Glucosolan, Citroglucosolan, Oralit и Gastrolite.

Прахът трябва да се разреди в 1 литър вода и разтворът да се даде на детето на малки порции (от 5 до 30 ml на всеки 15 минути). Дозата на лекарството и интервалите между пиенето трябва да се определят от лекаря. За дете на възраст под една година се изисква дневно от 130 до 200 мл на 1 кг телесно тегло. Деца до 5 години се нуждаят от най-малко 100-170 мл на 1 кг, а за по-големи деца - 75-110 мл.

Ако комплектът за първа помощ не разполага със средства за възстановяване на водно-алкалния баланс, тогава разтворът може да се приготви самостоятелно. В 1 литър преварена вода трябва да се добавят 1/2 ч.л. сол, 1/2 ч.л. сода и 1 супена лъжица. захар.

Освен специалните решения за рехидратация, детето може да получава:

преварена вода;
чай (черен, зелен и лайка);
негазирана минерална вода;
неподсладен компот;
отвара от стафиди, дива роза, моркови;
сокове, разредени с вода;
оризов бульон.

С правилния баланс на течността в тялото, детето нормализира работата на отделителната система. Това може да бъде проследено чрез оценка на порциите на урината и честотата на посещенията в тоалетната.

Как да се яде с диария

Храненето при деца за диария трябва да се извършва на етапи:

На първо място е необходимо да се възстанови баланса на течността в тялото.
След това детето може да яде, да приема храна на малки порции, но често.
С видими признаци на облекчение можете да превключите към продукти, които лесно се усвояват. Това е необходимо за внимателно излагане на раздразнителна чревна лигавица.
В последния етап след диария, преминаването към диетична храна, която се подбира индивидуално, в зависимост от възрастта на детето.

Хранене на децата в острия период

За остри прояви на диария, както и за треска и гадене, детето трябва да яде само течна или пюре. Варени зеленчуци и зърнени храни се смилат с блендер. През този период, за възстановяване е позволено да се яде постно месо под формата на суфле, картофено пюре. Ако детето не откаже рибата, можете да готвите филе с ниско съдържание на мазнини, а след това да го месяте с вилица.

Най-важното нещо през този период не е да принуди детето да яде. Той може да откаже храна. След това трябва да otpaivat детето, предлагащи други възможности за лека закуска. Ако детето се храни със сила, то може да предизвика повръщане.

Забранено е обаче да се дава на детето пълна свобода при избора на продукти. Той може да избере далеч от това, което му трябва: чипове, сода, бонбони, шоколад е противопоказан в тази ситуация. Когато те засягат боледува червата, може да настъпи увреждане на панкреаса и черния дроб.

През този период си струва да се откажат от продукти, които увеличават чревната перисталтика.

Причинява ферментация под силата:

ферментирали млечни продукти;
кисело мляко;
зеле;
домати;
гъби;
печене;
пушени продукти;
кисели краставички и продукти за ецване.

Как трябва да яде бебето

По-рано лекарите в един глас твърдяха, че човек може да се справи с диария само като отхвърли храната в острия период. За бебетата това положение е особено трудно. В момента педиатрите се съветват да не се отказват от храненето на бебето с диария. Това се дължи на факта, че без хранене, отслабеното тяло може да страда още повече от липсата на протеини и други полезни вещества. В резултат на това съществува риск от увреждане на растежа и развитието на детето, регенерация на чревните тъкани и намаляване на имунитета. Ето защо, отидете на обичайната храна ще бъде още по-проблематично.

Ако детето яде майчиното мляко, тогава храненето трябва да става по-често, намалявайки еднократния прием на храна. През този период е особено важно с майчиното мляко да попаднат важни микроелементи в тялото на бебето, което допринася за бързото му възстановяване в случай на чревно разстройство.

При изкуствено хранене, диетата се съставя въз основа на това колко пъти детето повръща и дали има повръщане по време на диария. Хранете бебето най-малко на всеки 2 часа, като в продължение на 1 път давате около 50 мл от сместа. След 4 дни, когато остър период е приключил, можете да се върнете към обичайната диета.

Ако детето вече е получило допълнителни храни, то тогава от шестмесечна възраст с диария е позволено да се яде ориз и елда каша във водата. По-възрастните бебета са позволени от жълтък, месен бульон, желе, пюре от домашни птици.

Хранене за по-големи деца

В острия период на диария е необходимо да се увеличи броят на храната, като се намалят обичайните порции храна. Обикновено за детето след година се въвеждат още 2 хранения. Първоначално количеството на консумираните от детето храни трябва да бъде минимално.

В началото на заболяването детето може да яде супи и зърнени храни от ориз, елда и перлен ечемик. Зеленчуците могат да бъдат картофи, моркови, тиквички и тиква. Те съдържат пектин, който абсорбира излишната вода, остатъци от микроорганизми, токсини. Също така в кисела среда, разграждането му в микроелементи, включително калций, намалява възпалението и възстановява червата.

За сладко, можете да предложите на детето желе от плодове, сок от боровинки, желе, компот, мус със сок от лимон и червена боровинка. След 3 дни можете да започнете да използвате млечни продукти Atsidofillin, Biokefir, Narine. Те имат благоприятен ефект върху чревната микрофлора. Струва си да се припомни, че маслеността им не трябва да надвишава 2,5%.

Детето може да яде сушене, понички, бисквити. След края на острата фаза в храната се въвеждат нискомаслено извара, бананово пюре и печени ябълки. Суровите плодове се допускат не по-рано от една седмица. Месото се въвежда след 7 дни. Детето може да предложи задушени пилешки котлети, телешко суфле, пуешки котлети. Парна риба също е разрешена.

За ускоряване на възстановяването е забранено следното получаване:

сурови зеленчуци;
ядки;
черен хляб;
гъби;
бобови растения;
сладки напитки с газ.

Диета за диария трябва да се спазва в продължение на 2 седмици. През това време, нормализиране на червата. След като детето може да премине към обичайната диета, елиминирайки вредните продукти. Възстановяването може да се прецени по появата на апетита на детето.

Автор: Яна Мартиненко,
специално за Mama66.ru

Появата на диария при дете изисква незабавно лечение, тъй като може да предизвика дехидратация на детето. Първа помощ за диария е да следвате диета, чиято същност е да вземете голямо количество течност и да ограничите храната. След установяване на причината за диария се приемат допълнителни лекарства, предписани от педиатър. Ако се появи диария при кърмачета, е необходимо да се продължи храненето му според режима. Това ще помогне за предотвратяване на дехидратация и загуба на тегло. След възстановяване, диета е необходима до 14 дни, което ще нормализира работата на храносмилателната система.

Каква трябва да е диетата за диария при дете?

Всяка майка поне веднъж в живота си се сблъска с такъв проблем като появата на диария при дете. Това състояние е много неблагоприятно за тялото на бебето. Поради силната загуба на течност, детето губи толкова много важни за живота соли и микроелементи. За бебета, които имат диария, се изисква специална диета.

Защо се появява диария при деца?

Най-честата причина за диария при детето е вирусна диария. Честото изпражнение не е заболяване. Това е само една от проявите на много болести. Често тя може да бъде симптом на дисбаланс на полезната чревна микрофлора - дисбактериоза. Такъв проблем може да възникне и в резултат на обостряне на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт (например, колит или ентерит).

Остри чревни инфекции по време на тяхното развитие също могат да причинят диария при дете. Често толкова болни деца, чиято възраст - 2-3 години. Те могат да се заразят в детска градина или в ясла. По различен начин тези инфекции се наричат „мръсни заболявания на ръцете“. Ако детето има лоша хигиена, той лесно може да вземе инфекцията след като играе навън. Много малки деца забравят да си измият ръцете. Седейки на масата, те внасят инфекцията в тялото и бързо се разболяват.

Причината за инфекцията може да бъде хранително отравяне. Той може да предизвика различни бактерии и вируси. Химическо отравяне се случва, когато детето яде или пие нещо погрешно. Често любопитни деца могат да опитат вкуса на хапчетата на баба или на майчиния крем. Това е много опасно, в такива случаи се изисква задължителна помощ от лекари!

Много често, поради всички различни причини, които са довели до заболявания, бебетата могат да имат диария. Това е защитна реакция на тялото. Той се опитва да се отърве от опасните токсини, които могат да причинят вреда.

Какво е опасно?

Всяко разхлабено столче носи със себе си много течност. След известно време тялото не е достатъчно. Така се появяват симптоми на дехидратация. Те включват:

силна жажда
сухи устни;
слабост на кожата;
тежка слабост.

Дехидратираното бебе изглежда бледо. Той почти няма сила. Опитва се да си почива повече, иска да спи. Ако симптомите на интоксикация се присъединят към признаци на дехидратация, детето започва да действа. Главата му го боли, температурата на тялото му нараства.

При диария децата са апатични, не се занимават с играчки. Обикновено те просто лежат в яслите. Понякога те могат да издърпват крака или да лежат на едната страна. Често детето лежи на „здравата” страна, тъй като превръщането му в „болна” страна му дава силна болка.

Дефекацията при леки нарушения се извършва до 3-4 пъти на ден, в тежки случаи повече от 10-12 пъти. Такава загуба на течност заедно с електролити и витамини е тежък удар за малък организъм. Ако не започнете своевременно лечение, бебето може да загуби съзнание или да попадне в кома.

Какво да хранят бебето?

При обостряне на диарията, майката трябва да се обади на районния педиатър. Лекарят ще прегледа детето и ще определи причините за влошаването на състоянието му.

Диария при кърмачета е много опасен симптом. Болни бебето трябва да бъдат внимателно изследвани.

Диария често се появява след въвеждането на допълнителни храни. Това може да показва непоносимост към определени продукти. Така че целиакия може да се прояви: индивидуална непоносимост към глутен. Той е част от много зърнени храни и продукти от брашно.

Идеална храна за бебета - майчино мляко. В никакъв случай не трябва да отказвате кърменето. Той формира пасивния имунитет на детето. Недостатъчният прием на хранителни вещества е вреден за растежа и развитието на бебето. В случай на диария, майката трябва също да анализира диетата си. Възможно е в деня преди тя да изяде храна, която да предизвика такава реакция при бебето.

Ако се появи диария при кърмено бебе, си струва да се намали обема на порция мляко наведнъж. Има втори метод. В този случай броят на храненията на ден намалява с 20%. Можете да нахраните детето с чиста преварена вода. Кравето мляко за запълване на липсата на течност в тялото на бебето не си струва.

Храна за деца над 1 година

Медицинската диета за бебета, чиято възраст е 1 година или повече, трябва да се основава на следните принципи:

Разделено на няколко ястия дневно меню (с изключение на вредни продукти). Необходимо е едновременно да се нахрани детето, с изключение на пропуска.
Задължително включване в храната на различни зърнени култури. Kashi имат отлични противопоносни свойства. Те са много питателни, бързо наситени, оставят усещане за ситост за дълго време. Предпочитам не цели зърна, а смлени зърнени храни. Те са много по-лесни за храносмилане, осигурявайки на тялото на детето енергия. Можете спокойно да изберете елда, овесена каша и оризова каша. Те трябва да се варят във вода без мляко.
След 3-4 дни можете да разширите диетата. Добавете настъргано картофено пюре от зеленчуци или силно сварени и нарязани зеленчуци. Пюре от картофи или пюре от моркови може да бъде отличен гарнитура. По-добре е да се откаже от цвекло за известно време. Той е в състояние да активира чревната подвижност, увеличава диарията.
Менюто трябва да бъде протеинови продукти. За децата можете да приготвите кюфтета или кюфтета. Най-добре се правят на чифт или в бавен котлон. Кремообразни или доматени сосове са забранени. Те могат да причинят повишена диария, както и киселини в детето. Изберете месни продукти, които бързо се усвояват в детското тяло. Тя може да бъде както пуйка, така и заек. Перфектен обикновен пиле.
Режимът за пиене е може би най-важният момент, който трябва да се поддържа винаги. Загубата на огромно количество течност бързо се изчерпва. Необходимо е да се запълва постоянно водният баланс. Оставете бебето да пие всеки час. Това значително ще намали симптомите на дехидратация.
Изключете всички храни, които могат да повишат диарията. Внимателно гледайте какво яде детето. Обикновено през този период децата отказват да ядат. Те могат да бъдат капризни, молещи за "закуски". Не се поддавайте на провокации! Всяка грешка в медицинската диета може значително да влоши състоянието на бебето и да попречи на възстановяването му.

Продукти, които са табу в менюто

В първите часове от началото на диарията не е необходимо да се дават на детето продукти, които активират червата. Това може да повиши хлабавите изпражнения и да влоши състоянието на бебето. Продукти, които трябва да се избягват при деца с диария, включват:

Зеле във всякаква форма (варени, задушени). Киселото зеле е също под строга забрана.
Бобови растения. Като източник на растителен протеин, те силно провокират образуването на газ в червата. Възпалената стена се разтяга, което силно увеличава болковия синдром. Бебето започва да плаче. Стомахът е надут, всяко докосване до него причинява болка.
Газирани сладки напитки. Съдържащият се в тях въглероден двуокис неблагоприятно засяга стените на органите на стомашно-чревния тракт. При контакт с деликатната стена на стомаха, тя силно се разтяга и уврежда.
Гъби. Обикновено майките ги добавят към супата. Децата с диария гъби категорично не могат да ядат! Те имат прекалено много хитин. Това вещество не се абсорбира и преминава през червата. Гъбите подобряват perilstatics, което значително влошава положението.
Сухари, чипс, закуски. Те съдържат огромно количество изкуствени добавки и подправки.
Мляко. Използването на неразредено мляко провокира засилено движение на храната през червата. Този продукт значително подобрява всички ферментационни реакции.
Мазни, пушени и пържени ястия. Те се абсорбират слабо от организма, предизвикват усещане за тежест. След като консумират такива продукти в червата, процесите на разпад се засилват.
Домати. Те съдържат големи количества киселина. Те могат да повлияят неблагоприятно стомаха, да причинят влошаване на гастрит. Също така допринася за повишена диария.

Какви напитки можете да дадете на децата, за да спрат диарията?

По време на диария е много важно да се осигури подходящо попълване на течността. Децата трябва да се варят с преварена вода, охладена до стайна температура.

За по-големи деца можете да използвате различни напитки. Недостигът на течности се запълва добре:

Нисък черен чай. Танините, съдържащи се в напитката, имат инхибиторен ефект, като спират диария. Този чай има фиксиращ ефект.
Отвара от дива роза. Той съдържа значително количество витамин С. Тази напитка компенсира някои от микроелементите, екскретирани от тялото. Той помага за бързо възстановяване и укрепване на имунитета на детето.
Чай от лайка. Това е отличен антисептик за всяка диария. Този чай помага за унищожаване на бактериите, които причиняват диария.
Компот от сушени плодове. Те съдържат голямо количество различни микроелементи и витамини: калий, магнезий, аскорбинова киселина, силиций. Тези вещества помагат за стимулиране на защитните сили на организма, за борба с болестите и за попълване на полезни минерали.
Плодови напитки от различни плодове. Можете да изберете всички опции. Сокът от боровинки съдържа огромно количество витамин А, помага за справяне с диария. Боровинката има фиксиращ ефект. Това е вкусна и здравословна напитка.
Минерална лечебна вода. Ако ще го дадете на детето си, първо освободете газа от него. Използването на минерална вода е медицинска процедура. Пиенето му в бутилки е строго забранено. Малки деца до 5 години се дават до чаша 3 пъти на ден (преди хранене). Преди да изберете бутилирана минерална вода трябва да се консултирате с Вашия лекар.

8 супер храни за диария, които могат да облекчат състоянието на детето

Диарията при деца е много обезпокоително явление, тъй като повечето родители се страхуват от дехидратация. Когато детето има диария, родителите се чудят как да го нахранят с диария, за да се облекчи състоянието? Понякога диарията е често срещана. Повечето деца имат диария поне веднъж или два пъти годишно, която изчезва след няколко дни. За щастие, има много храни, които могат да помогнат за намаляване на симптомите на диария. Има и отделни храни, които трябва да бъдат изключени с диария.

Диарията е три или повече воднисти движения на червата на ден. Разхлабените, не воднисти и пастообразни изпражнения не са диарични, а честите твърди / нормални изпражнения също не са диария. Продължителността на острата диария е няколко дни, а постоянната диария е, когато продължителността на водните изпражнения надхвърля две седмици.

причини

Чести причини за диария:

вирусни инфекции (ротавирус, аденовирус, норовирус);
бактериални инфекции (Е. coli, салмонела, шигела, кампилобакт);
паразитни инфекции (cryptosporidium, giardia);
хранителни алергии и непоносимост;
хранително отравяне;
използване на антибиотици:
синдром на раздразнените черва (IBS), целиакия, болест на Crohn.

симптоми

В допълнение към хлабавите изпражнения, диарията е свързана и с други симптоми на храносмилателната система, включително:

колики;
абдоминално раздуване и болка;
отделяне на газ от червата;
честото използване на тоалетната;
гадене;
повръщане;
треска.

Диета за диария

Диетата е от решаващо значение за дете с диария. Някои храни ще спомогнат за облекчаване на симптомите на диария, а други само ще ги влошат.

Ако детето има остри симптоми на диария, много хора съветват да не се ядат груби фибри, защото допринася за образуването на воднисти изпражнения. Но това не е така. Това до голяма степен зависи от вида на хранителните влакна, консумирани от детето:

има целулоза, която е разтворима във вода и лесно се разгражда в червата. Тези видове влакна са пребиотични, те забавят скоростта, с която изпражненията оставят тялото, което води до неговото уплътняване;
Неразтворимите фибри не се абсорбират в тялото, а абсорбират водата, когато тя преминава през храносмилателния тракт, като по този начин омекотява изпражненията, докато преминава през червата.

По този начин ще трябва да се съсредоточите върху храни с разтворими фибри, за да помогнете на децата да възстановят чревната флора, за да образуват по-твърди изпражнения.

По време и скоро след острия пристъп на диария, диетата трябва да се съсредоточи върху:

подмяна на изгубени течности и електролити;
изключването на някои храни, които влошават диарията, например, пържени;
включване в храната на лесно смилаеми храни, например прост ориз.

рехидратация

Приемането на течности е много важно за диария, за да се предотврати дехидратацията и загубата на жизнени електролити (натрий и калий). Подходящата рехидратация е особено важна за децата, защото те могат да умрат от дехидратация за кратко време.

Въпреки че водата е изключително важна за предотвратяване на дехидратацията, тя не съдържа електролити. За деца лекарите често препоръчват специален разтвор за рехидратация, съдържащ микроелементите, които трябва да загубят при диария. Можете да закупите това решение в аптеката. Примери за решения за рехидратация включват:

Средства за намаляване на диарията

Има редица натурални продукти, които намаляват пристъпите на диария. Всички те съдържат едно или повече от трите активни съставки: танин, пектин и растително лепило.

Танините са химикали, които дават твърдост на определени храни, т.е. способността да се свързват и компресират тъканите. Те се придържат към протеиновите молекули на възпалените лигавици (т.е. раздразнени черва в случай на диария) и причиняват сгъстяване, което забавя абсорбцията на токсините, помагайки на тялото да задържа течности. Танините се срещат в листата на къпина и малина. Чаят от листата на тези растения също попълват обема на загубената течност при диария, което е важно за предотвратяване на дехидратацията. Не забравяйте да включите в диетата продукти, които съдържат истински листа, а не само аромати.
Пектинът е вид разтворимо влакно, което придава твърдост на изпражненията и успокоява храносмилателния тракт. Храни, богати на пектин, които трябва да бъдат включени в диетата, са ябълки, банани, моркови.
Растително лепило е друг мощен вид фибри. Той успокоява храносмилателния тракт и прави столчето по-трудно. Семената на живовляк са щедър източник на този вид разтворими фибри.

Диария Супер храна

Всъщност няма храна, която веднага да спре диарията. Но има някои храни, които ще помогнат за намаляване на симптомите.

ябълки. Пулпата и кората на ябълките са богати на пектин, така че този плод е една от най-добрите храни за диария. Ябълковият пектин помага и при запек, тъй като не омекотява много изпражненията;
чай. Танините в чая укрепват лигавицата на червата, което помага на тялото да абсорбира течността с леко възпаление в чревния тракт. Чаят трябва да се вари без билки, подправки и мляко;
боровинки и боровинки. Тези плодове работят добре с диария, защото са богати на танини и пектин. По-добре е да се използват сушени, а не пресни плодове. Изследванията показват, че яденето на боровинки намалява риска от развитие на онкопатология на дебелото черво;
моркови. Варени моркови успокояват храносмилателния тракт и намаляват диарията. Морковите също имат много хранителни вещества, които се губят по време на диария;

зелен лук, праз, чесън. Яденето на храни, богати на пребиотици (да не се бърка с пробиотици), които стимулират растежа на “добрите” бактерии в храносмилателния тракт, могат да помогнат за предотвратяване на диария. Природните източници на пребиотици включват чесън, зелен лук и праз (също имат антисептични свойства). Консумирането на големи количества от тези храни ще укрепи имунната система и ще предотврати развитието на бактерии, причиняващи диария;
бял ориз Продуктите от бял ориз и оризово брашно са без влакна. По този начин тя помага да се направи столът много по-труден;
банани. Зрелият банан често е първото хранене на бебето, защото е меко и лесно за храносмилане, което го прави перфектното ястие за диария. Бананите също съдържат много калий, който се губи при диария;
кисело мляко. Киселото мляко съдържа активни бактерии като L. thermophilus и L. bulgaricus, които спомагат за предотвратяване и спиране на диарията. След няколко проучвания е доказана ефективността на киселото мляко при лечението на редица храносмилателни нарушения.

Храни, които могат да причинят диария

Някои храни могат да увредят червата на децата.

Млечните продукти съдържат естествена захар, наречена лактоза, която детето не абсорбира поради недостиг на лактаза. Въпреки това, много деца с непоносимост към лактоза могат да ядат кисело мляко, в което количеството на този ензим е по-ниско, отколкото в други млечни продукти.
Плодовият сок и медът съдържат естествена захар, наречена фруктоза, която, когато се консумира прекомерно, се премества в дебелото черво, а не се усвоява. Това може да предизвика процеси на ферментация, което води до газове и диария.
Витамин С. Въпреки че ползите от витамин С за здравето са невероятно огромни и могат действително да предпазят храносмилателния тракт, подобрявайки имунитета срещу неприятните бактерии, прекомерната консумация може да предизвика диария. Големи дози витамин С, особено повече от 1000 mg / ден, взети редовно, могат да причинят проблеми с храносмилателния тракт. Ако това се случи на детето ви, намалете дозата, докато проблемът изчезне.
Плодове и зеленчуци. Ако детето не е свикнало да яде много плодове и зеленчуци, и изведнъж започвате да им предлагате повече от обикновено, тогава понякога това води до диария: цитрусовите плодове и бобът, като правило, са виновниците. Необходимо е да се намали тяхното потребление и след това да се въведе постепенно.

Как да се хранят бебето до една година с диария?

Ако бебето е на по-малко от шест месеца, можете безопасно да го подхранвате с кърмата или формулата, освен в случаите на диария, причинена от непоносимост към лактоза. В такива ситуации лекарят предписва безлактозна или хидролизирана смес. Когато детето е на възраст над шест месеца, можете да му предложите:

пюре от ябълка и банан;
варени картофено пюре;
бяла оризова каша;
пюре от цвекло и моркови;
бебешка каша от овесено брашно или пшеница.

Диета за деца 1 - 3 години

Предлагайте следните храни, когато детето ви има диария:

банани;
варен ориз;
варено пиле;
месен бульон;
ябълково пюре;
пълнозърнест хляб;
пресни зеленчуци: моркови, цвекло, тиква (тиква) и тиквички;
печени или варени картофи.

Не забравяйте, че детето губи натрий по време на диария, така че добавете малко сол към храната на бебето. Децата не се нуждаят от повече от 2 грама сол на ден.

Диета за деца от 3 години

Повечето лекари препоръчват да продължите да ядете твърди храни за диария. Най-добрият вариант е диета, която включва ориз, банани, препечен хляб, ябълково пюре, тъй като те са меки за червата. Други храни, които могат да се консумират по време на диария: t

тестени изделия;
варени яйца;
печено или сварено постно месо;
задушени зеленчуци: моркови, цвекло, тиква, зелен фасул;
гъби;
печени картофи;
зърнени храни като овесена каша, корнфлейкс и пшеница (ако детето не е алергично към глутен);
палачинки, вафли и други продукти от бяло брашно;
кисело мляко - бактериите в него са добри за червата.

Продукти, забранени от диария

Ето някои храни, които трябва да елиминирате, когато имате диария при деца:

Пикантни ястия. Подправки ще дразнят храносмилателния тракт.
Пържени храни. Добавените мазнини и масла могат да бъдат тежки за чувствителен стомашно-чревен тракт и по-вероятно е симптомите да се влошат.
Сладкиши. Захарите, които влизат в дебелото черво, могат да унищожат вече чувствителните бактерии, което влошава диарията.
Продукти с високо съдържание на неразтворими фибри. Влакното помага да се поддържа храносмилателната система. Това обикновено е добро, но при диария неразтворимите фибри ще влошат симптомите.

Други храни, които не трябва да бъдат:

най-преработени храни (полуготови продукти);
сурови зеленчуци;
храни, които водят до ферментационни процеси в червата: карфиол, броколи, бяло зеле;
тлъсто месо;
млечни продукти;
цитрусови плодове;

Диета след диария

Вашият приоритет след спиране на диарията трябва да бъде осигуряването на организма на децата с хранителни вещества, които ще помогнат за ускоряване на възстановяването.

пробиотици. Тези лекарства помагат за попълване на червата с добри бактерии за възстановяване на оптималния баланс.

храна. Като правило се препоръчва използването на прости храни, особено в първия ден от пристъпите на диария. Те могат да бъдат: варени картофи, препечени филийки, бисквити с сол, печени пилета без кожа или мазнини. По-добре е да се ядат по-гъсти, по-меки храни, включително овесена каша, банани и ябълково пюре, обикновен ориз.

Използване на диета за диагностициране на причините за хронична диария

Когато лекарят подозира, че диарията е причинена от непоносимост към храни или алергии, той трябва да избягва продукти, съдържащи:

лактоза, която присъства в млечните продукти и води до диария при деца с дефицит на лактаза;
въглехидрати;
ечемичен глутен, ръж, пшеница (ако лекарят подозира болест на целиакия);
други вещества.

Това е необходимо, за да се установи дали диарията намалява с промяна в диетата.

Диета с IBS

IBS е заболяване, при което функцията на дебелото черво е нарушена. Чести симптоми на IBS включват коремни спазми, подуване на корема, запек и диария.

За много деца с ИБС диета може да помогне за контролиране на симптомите. Въпреки това, всяка диета ще бъде малко по-различна, защото видовете храни, които ще бъдат полезни за един, могат да навредят на другия и обратно. Така, една от първите стъпки за родители, които имат деца с IBS, е познаването на продукти, за които се знае, че влошават симптомите на заболяването.

Много родители отбелязват, че децата с IBS диария се влошават след ядене на определени храни:

млечни продукти;
шоколад;
Кофеинови напитки;
пикантни храни;
някои сурови зеленчуци и плодове, особено броколи и зеле;
плодови сокове;
зърна;
лук;
изкуствени подсладители;
храни с високо съдържание на мазнини като масло, червено месо и ядки.

Диета за целиакия

Целиакия е заболяване, при което тънките черва са повредени, което нарушава усвояването на хранителните вещества от храната. Децата, страдащи от цьолиакия, не могат да понасят протеин, наречен глутен, който се намира в ечемик, ръж и пшеница.

Такава диета предполага изключване от храната на храни, съдържащи ръж, пшеница и ечемик. Продуктите, произведени от тези зърна, също не са разрешени. Въпреки тези ограничения, децата с цьолиакия могат да следват добре балансирана диета с разнообразни храни, включително безглутенов хляб и тестени изделия. Например, те могат да ядат картофи, ориз, соя, елда или продукти, приготвени от брашно от боб, вместо пшеница.

Безглутенови продукти стават все по-достъпни в обикновените магазини.

заключение

В много случаи диарията при деца продължава само няколко дни и е добре лечима у дома. Увеличаването на приема на течности, поддържането на проста диета ще спомогне за бързо намаляване на симптомите.

Ако тялото на детето не отговаря на тези процедури, то трябва да бъде показано на специалист за диагностика и лечение.

Каква диета трябва да се следва с диария при дете?

Диария при дете не е самостоятелно заболяване. Тя предупреждава за появата на различни патологични процеси. С помощта на диария, тялото се опитва да се отърве от вредните бактерии, които са попаднали в храносмилателната система на бебето. Диета за диария при дете може да елиминира ефектите от диария.

Причината за храносмилателни разстройства може да бъде отравяне на нестандартни продукти. Бебетата реагират на храни, които присъстват в храната на кърмещата майка.

Какви са принципите за избор на храни за диария?

Постоянните пътувания до тоалетната лишават пациента от голямо количество течност. Честите движения на червата водят до загуба на основни минерали и витамини за тялото.

Принципът на лечение на диария е възстановяването на водно-солевия баланс. Аптеката продава готови решения, които могат да премахнат липсата на течност. Те обаче не могат да се използват при повръщане.

За да приготвите разтвора, разредете опаковката с лекарството в литър преварена вода. След това, течността може да се даде на детето в 1 супена лъжица. лъжица на всеки 15 минути. В никакъв случай не давайте на бебето големи порции, тъй като той може да изпита гадене и повръщане.

За отпаивания децата могат да използват билкови чайове. Лечебните свойства имат растения с стягащи свойства. Например, можете да използвате ориз, лайка или бульон от боровинки.

Възможно е да се възстанови загубата на вода по време на интензивна диария с помощта на минерална вода. Но не трябва да съдържа газ, който ще раздразни чревните стени.

Освен това не е необходимо да се използват готови решения. Инструментът може да се приготви у дома. Освен това, необходимите съставки могат да бъдат намерени във всяка домакиня.

За да направите това, налейте един литър вода в тигана и го оставете да заври. В охладената вода се добавя чаена лъжичка сол. Смелете банана в блендер и поставете получената каша в течност. Преди употреба сместа трябва да се разбърка добре.

Вашето дете има ли цитрусова алергия? В този случай към готовия разтвор може да се добави портокалов сок. Тези добавки ще дадат вкуса и аромата на напитката. Не давайте на детето храна на големи порции.

Това усложнява работата на вече отслабената храносмилателна система. Фракционното хранене е най-добрият начин за избягване на храносмилането.

Списък на продукти, забранени за диария

Храносмилателните нарушения изискват диета. За да се отървете от диария, е необходимо да се откажете от употребата на следните продукти по време на лечението:

В първите дни на болестта не можете да ядете месо, карантии и риба в каквато и да е форма.
Консервирани храни и пушени храни съдържат вещества, които дразнят отслабените черва.
Пиенето на мляко стимулира червата. Това влошава хода на заболяването.
Зелето, цвеклото и краставиците карат пациента да ферментира.
Не яжте гъби ястия, тъй като те създават повишено натоварване на храносмилателната система.
Киселите плодове и плодовете правят червата работят по-интензивно. След това деликатес болното дете ще отиде по-често в тоалетната.
Не пийте газирани напитки и коктейли. При поглъщане в храносмилателната система газовите мехурчета оказват отрицателно въздействие върху състоянието на пациента.
Сладките сладкиши само влошават състоянието на детето. Изключете от диетата на бебето всички хлебни продукти.

Какви храни можете да ядете с диария - диета

В първите дни на заболяването диета за диария при деца трябва да бъде особено трудна. Списъкът с разрешени продукти може да включва:

Крекери, сушилни и бисквити без захар.
Месото с ниско съдържание на мазнини може да се консумира на ден 4 след появата на диария. Препоръчително е да го пропуснете през месомелачка.
Рибните ястия трябва да бъдат задушени, а не пържени.
Благоприятен ефект върху работата на храносмилателните органи има овесена каша, варена във вода. Изключение прави ечемичната каша, тъй като тя се абсорбира силно от тялото.
Можете да разнообразите менюто на детето, като го храните с паста. Въпреки това, това ястие не може да се яде всеки ден. Изящната фиде е добре усвоена, в която можете да добавите малко масло за вкус.
Течните супи могат да се консумират с всяка форма на диария. Това е единственото ястие, което може да се яде на първия ден от диарията.
Ферментиралите млечни продукти са модерни, при условие че съдържанието на мазнини в тях не надвишава 2,5%. Те трябва да са пресни, без различни пълнители.
Зеленчуците са разрешени от моркови, картофи, домати и патладжани.
Като напитка можете да използвате всички видове чай. Въпреки това, децата не искат да пият чай без захар. В този случай към чашата може да се добави малко захар с ароматна напитка.
На практика никое дете няма да откаже желе от боровинки. Но това не е само вкусен продукт. Боровинката има стягащи свойства. Кисел в контакт с червата на детето обгръща стените на лигавиците. Резултатът е намаляване на интензивността на диарията.

Какво да направите, ако се появи диария при кърмачета?

Диария при такава ранна възраст може да се появи след приемане на лекарството. Кърмещите майки трябва да обърнат внимание на продуктите, които присъстват в менюто й. Еднократна доза мляко, получено от бебета, може да бъде намалена поради по-честото кърмене. Детето не трябва да мине, така че млякото да има време да се смила в тялото му.

Тази техника ще облекчи натоварването на храносмилателния тракт на новороденото. Кърмата съдържа вещества, които улесняват притока на диария при бебето. Поддържането на диета с диария при дете е необходимо условие за получаване на положителни резултати.

За лечение на тежка диария лекарите препоръчват използването на хидролизатни смеси. Те са предназначени за деца, които не понасят краве мляко. Вместо това се използва серум. Той се абсорбира бързо в тялото на бебето, без да създава повишено натоварване на храносмилателната система.

Това предотвратява появата на алергична реакция. По време на лечението е желателно да се откаже от примамката, за да се подобри състоянието на бебето.

Основата на диетата трябва да бъде кърмата или формулата.

Какво да хранят децата на възраст над една година?

В самото начало на болестта трябва да се нахрани бебето само зеленчукови супи. Те се абсорбират бързо в детското тяло, без да създават допълнителна тежест за храносмилателните органи.

Порциите могат да се увеличат, когато състоянието на бебето се подобри. Слизестите каши помагат на организма в случай на отравяне на некачествена храна. Те помагат за почистване на червата от вредни бактерии. Храна за деца под 2-годишна възраст трябва да бъде смачкана в блендер. Пюрето е много по-бързо усвоявано в тялото на детето. Тази техника ви позволява да намалите броя на ензимите, необходими за пълното усвояване на храната.

Киселът е подходящ за лечение на всяка форма на диария. Когато ги правите, можете да използвате не само пресни плодове. За тази цел, подходящи и сушени плодове. По-добре е да се откажат да купуват готови брикети, тъй като те включват различни багрила и консерванти. Те могат да увредят отслабените черва.

Не се опитвайте да добавяте захар или сладко към храната. Яденето на сладко води до ферментация. Укрепващ ефект при диария имат крекери. Те спомагат за намаляване на честотата на движенията на червата.

На 4-ия ден от диарията може да се добави плодово пюре към диетата на бебето. Предпочитат се плодове с стягащи свойства. Включването в хранителния режим на бананите може значително да ускори процеса на оздравяване.

На третия ден от болестта менюто на детето може да се променя поради месни ястия. Желателно е да се предава месото през месомелачка.

Как да се компенсира липсата на течност в тялото на бебето с диария

Растящото тяло на бебето се нуждае от постоянно снабдяване с хранителни вещества. Тежка диария води до драматична загуба на сила при детето. Той страда от дехидратация, става муден.

За да компенсирате липсата на течност, можете да използвате разтворите Regidron или Oralita. Не превишавайте посочената в инструкциите доза. За да се приготви един литър от лекарството, е необходимо да се разтвори съдържанието на 1 саше във вода.

Освен това е по-добре да се дават на бебето фракционни партиди по 30 мл на всеки 15 минути. Дневната доза зависи от възрастта на бебето. В допълнение към готовите решения, можете да използвате отвара от горски плодове, боровинки или лайка.

Диета с диария

Диария (диария) е функционално разстройство на червата, което е съпроводено с повишаване на неговата подвижност, преминаване (движение) на хранителни маси, в резултат на което течност, хранителни вещества и соли не се абсорбират напълно в кръвта. За това как да помогнем на червата, прочетете статията.

Причини и последици от диария

Основният механизъм за развитие на диария е нарушение на абсорбцията на вода, минерални соли и хранителни вещества от чревния лумен в кръвта. Има няколко основни причини за диария, които включват:

Чревни инфекции (патогенен Escherichia coli, Salmonella, enteroviruses, Shigella) - влиза в червата с храна, колонизира мукозата и причинява възпаление в нея. Червата реагират на това чрез увеличаване на перисталтиката (специфични движения на стените, които изтласкват хранителната маса в долните чревни участъци), обратния преход на течност и сол от тъканите в чревния лумен.
Хранително отравяне - диария провокира бактериални токсини, които влизат в тялото заедно с лошото качество на храната. Особено често тези токсини се натрупват в сладкарски продукти, съдържащи сметана.
Функционално разстройство на стомашно-чревния тракт - се развива поради нарушение на чревната инервация на вегетативната нервна система (това се случва при продължително натоварване) или неправилна диета с преобладаващо използване на рафинирани висококалорични храни.
Използването на храни с високо съдържание на минерални соли, което, съгласно закона за осмоза, причинява преминаването на течност от кръвта и тъканите на тялото обратно към червата.

Нарушената абсорбция на соли и течности от червата води до развитие на дехидратация (дехидратация) на организма. Това състояние е изпълнено с редица последствия:

Нарушения на сърдечно-съдовата система и аритмия (нарушение на ритъма на сърдечния ритъм).
Функционални нарушения на централната нервна система.
Бъбречна недостатъчност поради намален обем на кръвта.
Влошаването на кръвния поток в тъканите с намаляване на храненето им (трофично).
Развитието на припадъци.

Особено бързо дехидратация с диария и последиците от нея се развиват при деца, възрастни и слаби хора. Независимо от причината, основното патогенетично събитие (въздействие върху основния механизъм на развитие на диария) е специална диета за диария. Неговата цел е да намали тежестта на възпалителния процес в червата и да възстанови водно-солевия баланс в тялото.

Принципи на диария диета

В допълнение към списъка с препоръчани храни, много важен момент е прилагането на правилата за хранене при диария:

Честотата на ядене най-малко 5 пъти на ден, на малки порции, което ще направи възможно да се намали функционалното натоварване на възпалените черва.
Храната не трябва да води до механично дразнене на лигавицата на стомаха и червата, което при диария е много чувствително. За да направите това, чиниите трябва да се задушат или варят във вода, непосредствено преди употреба, те трябва да бъдат натрошени (полутечно състояние или да се избършет).
Изключването на химическо дразнене на стените на органите на храносмилателната система - допускането на пържени, пушени ястия, с наличието на подправки е забранено.
Температурата на храната трябва да бъде възможно най-нежна, като най-добрият вариант е температурата му в диапазона 30-35 ° C.

Диета за диария с прилагането на принципите на хранене, има физиологичен ефект и ви позволява да ускорите процеса на възстановяване на функционалната активност на червата.

Видеозапис от лекар-координатор на Центъра за поддръжка на пациенти в Букимед

Храна за диария: продукти, които могат и не могат да бъдат

Рационално и физиологично хранене за диария е възможно с помощта на специална диета, която включва списък на продуктите от това, което да се яде с диария:

Бял хляб в суха форма, бисквити без захар и стафиди, сушени.
Нискомаслени меса (пилешко, телешко, зайче) и риба. Най-добре е да се готви настъргани ястия: кюфтета, суфли, кюфтета.
Супи в бульон от постно месо, с варени зърнени храни или зеленчуци.
Овесена каша от добре приготвени зърнени храни (елда, ориз, овесена каша) във вода или с добавка на малко количество (1/3) обезмаслено мляко.
Паста, по-добре фиде, но не всеки ден.
Добре приготвени или задушени зеленчуци, желателно е да се готвят без кора. Картофите могат да бъдат приготвени в униформа.
От плодове - печени узрели ябълки или круши, банани.
Варено пилешко яйце, по-добре меко сварено или под формата на парен омлет.
От млечни продукти могат да се консумират нискомаслени извара; По време на готвенето към зърнените храни могат да се добавят мляко или масло.
От напитките - зелен, черен чай, компот от сушени плодове, желе, негазирана вода.

Храненето за възрастни с диария има ефект на следващия ден след появата на диария.

Продукти за диария, които трябва да бъдат изключени от диетата:

Черен или кафяв хляб.
Мазни меса (свинско месо, патица) и бульони, приготвени на базата на тях.
Млечни продукти: мляко, сметана.
Пресни и консервирани зеленчуци.
Всички кисели плодове и зеленчуци.
Подправки и подправки.
Колбаси, пушени или консервирани, кисели продукти или кисели краставички.
Гъби.
Сладкиши и сладкиши.
Култури от боб.
Кафе, черен чай, газирани напитки, концентриран сок от плодове или плодове, алкохол.

Всички тези продукти увеличават чревната перисталтика, дразнят неговата лигавица и увеличават натоварването на храносмилателната система.

Характеристики на храненето с диария при дете

Диета за деца с диария има някои характеристики, свързани с по-бързото развитие на дехидратация и функционирането на храносмилателната система. Много е важно не само какво да се нахрани детето с диария, но и колко пъти. Следователно е необходимо да се вземат предвид такива характеристики:

Намаляване на количеството храна, с увеличаване на приемането му до 7 пъти на ден.
Ако бебето е кърмено, важно е да не го изоставяте по време на диария, тъй като майчиното мляко осигурява всички съставки в тялото и осигурява защитен ефект върху червата.
Диетата за диария при дете над 1.5 години трябва да съдържа голямо количество течност (негазирана минерална вода, компот от сушени плодове), зърнените култури трябва да бъдат максимално сварени, зеленчуците трябва да бъдат нарязани.
Тъй като тежестта на симптомите намалява, храненето за диария при деца може да се разшири чрез добавяне на постно месо, риба и нискомаслено извара.

Тук видео лекция на д-р Комаровски за чревни инфекции при деца ще помогне много:

Диетично меню за диария

По-долу е диетичното меню за диария в продължение на няколко дни. Такова меню може да се направи самостоятелно въз основа на списъка с разрешени продукти и като се вземат предвид основите на храненето.