Коремното раздуване - често срещано явление, което е събиране на големи количества течности, газове, твърди вещества. Този симптом придружава много заболявания на стомашно-чревния тракт и патологични процеси, протичащи във вътрешните органи. В здравото тяло може да се наблюдава и раздуване на корема след консумация на определена храна. Особено често подуване на корема се случва по време на бременност. Метеоризмът причинява дискомфорт, в някои случаи провокира болка. Как да елиминираме това състояние?
Какво е газове
Метеоризъм възниква поради натрупването на газове, причинени от смущения в храносмилателния процес. Метеоризмът е придружен от подуване, раздразнение и значително увеличаване на размера на корема. Ако този симптом се наблюдава редовно или непрекъснато, се изисква консултация с гастроентеролог. Не се лекувайте самостоятелно, защото този симптом може да бъде сигнал за опасна патология в организма. За да се започне лечението навреме, е необходимо да се консултирате с лекар и да бъдете прегледани.
Необходимо е стриктно да се спазват предписанията на лекаря за премахване на дискомфорта, коликите и дискомфорта, съпътстващи подуването на корема.
Важно е да се разбере, че подуването на корема може да се случи в напълно здраво тяло. Ако симптомите не се повтарят редовно и не са придружени от допълнителни прояви, най-вероятно няма причина за безпокойство. Въпреки това, за да се изключи възможността за патология, се препоръчва да се постави диагноза. Натрупването на газове може да възникне при следните заболявания:
- Дисбактериоза - съпроводена от нарушаване на баланса на чревната микрофлора, при която патогенните бактерии отделят газове - амоняк, сероводород и метан.
- Синдромът на раздразнените черва е нарушение, наблюдавано в двигателната активност на червата. В тази ситуация метеоризмът е придружен от болка.
- Чревната обструкция е опасно състояние, което може да доведе до фатален изход, ако не е осигурено навреме. Газовете не могат да се отклоняват, защото пречат на полипи, тумори, чужди тела или сраствания.
- Хроничният панкреатит е придружен от недостиг на ензими, синтезирани от панкреаса. В резултат на това се наблюдава подуване след хранене.
Метеоризъм може да се елиминира дори и у дома, но след определяне на причината за възникването на такова състояние и съгласуване с лекуващите методи. Народните средства не могат напълно да заменят лекарствената терапия и диетата, те трябва да се използват като допълнително лечение.
В повечето случаи повишеното образуване на газ е пряко свързано с диетата. Раздуването на корема може да се дължи на използването на газирани напитки или продукти, които провокират ферментация. Също така, този симптом се наблюдава при консумация на тежка храна.
Образуването на газ може да се увеличи след поглъщане на млечни продукти, особено ако човек има недостиг на ензим като лактаза, който е необходим за усвояването на такива продукти. В този случай се регистрират следните прояви: болка в коремната кухина, тежест, газове.
Освен това, продуктите, които съдържат нишесте и много фибри, могат да провокират газове:
Ако метеоризмът се притеснява редовно, препоръчително е изброените храни да бъдат изключени от собствената им диета. Също така можете да намалите броя на подобни продукти, докато е необходимо да ги дъвчете добре, за да се избегне преглъщане на излишния въздух.
Клинична картина
Повишеното газове не е самостоятелно заболяване, а е признак на патология на стомашно-чревния тракт. Излишък от чревни газове може да бъде симптом на хроничен панкреатит, ако има недостиг на специални ензими, които панкреасът произвежда. С това заболяване метеоризмът става чест след хранене, независимо от неговия състав.
С набъбването започват да се появяват свързани признаци:
- чувство на тежест;
- шиене и болки в различни части на корема.
Важно е да се отбележи, че коликите изчезват след изтичане на газовете. Като допълнителен симптом могат да се отбележат оригване, лош апетит, неприятен вкус, миризма от устата, запек или диария, гадене.
Важно е незабавно да потърсите лекарска помощ, ако повишаването на метеоризма е придружено от следните прояви:
- наличието на кръв при дефекация;
- загуба на тегло;
- продължителна, интензивна и редовна коремна болка;
- чувствителност на гърдите;
- висока телесна температура.
Ако дълготрайното стомашно разстройство се случи на фона на газ, могат да се появят симптоми на интоксикация. Те включват: задух, главоболие, раздразнителност, неразположение, безсъние, сърдечна недостатъчност, слабост и гадене.
Характеристики на лечението
Както вече споменахме, преди да започнете лечение за метеоризъм, трябва да бъдете изследвани, за да идентифицирате причините за тази патология. По принцип, за да се елиминира подуването на корема, достатъчно е да се коригира режимът, диетата. Това ще помогне да се установи, че продуктите предизвикват образуване на газ в червата.
Можете да направите надеждна диагноза въз основа на резултатите от изследване на жлъчния и стомашния сок, ултразвука на храносмилателните органи, бактериален кръвен тест и анализ на изпражненията за микрофлора. Като се имат предвид резултатите от диагнозата, симптомите и състоянието на пациента, лекуващият лекар предписва подходящ режим на лечение.
Добра помощ с флатуленция с активен въглен. Той идва под формата на хапчета. Вземете нужда от 1-3 бр. преди хранене пийте вода.
Еспумизан се счита за най-доброто лекарство за подуване на корема, както и различни средства, основани на симетикон. Приемайте три пъти дневно по време на хранене. Понякога е показано да се пие преди лягане. С него се спира периодичното образуване на чревни газове, предизвикани от неправилна диета, с запек, както и след операция.
Могат да се консумират бели въглища, съдържащи диетични фибри. При подуване влакната абсорбират огромно количество токсични вещества, газове. Пийте 2 парчета преди хранене.
Такива чревни адсорбенти имат повърхностна активност. Те абсорбират газовете и ги отстраняват. Въпреки това, те се считат за симптоматични лекарства. Адсорбентът не решава проблема, провокирайки развитието на метеоризъм. Те се приемат за симптоматично лечение, за отравяне и преяждане, в случай на дефицит на лактоза.
Що се отнася до народните средства, водата от копър спестява от газове. За неговата подготовка е необходимо да се излее 1 супена лъжица сухи семена с 200 милилитра вряща вода. Оставете инфузията в продължение на два часа, старателно го прецедете. Пийте three чаша три пъти на ден.
Добър ефект има отвара от магданоз. Ще отнеме двадесет грама плодове, които трябва да се сварят в 250 милилитра гореща вода. Настоявайте половин час, след това се охлаждайте, филтрирайте. Вземете една супена лъжица четири пъти на ден.
Можете да приготвите отвара от горчив пелин. За да направите това, трябва да приготвите 1 чаена лъжичка билки, изсушени в чаша вряща вода. Оставя се за тридесет минути и се прецежда. Вземете една супена лъжица три пъти дневно преди хранене.
Метеоризмът лесно се лекува. За да избегнете усложнения, консултирайте се с Вашия лекар и следвайте препоръките му. Ако е необходимо, следвайте диета.
Причини и как да се преодолее подуването на корема след хранене
Повечето от нас са преживели такова неприятно усещане като абдоминално раздразнение. В повечето случаи това се случва след тежък празник или поглъщането на несъвместими продукти.
Ако всичко е в ред със здраве, то причината за подуването е, че образуваните по време на преработката на храните газове са склонни да излизат. Стомахът е подут, човек се чувства дискомфорт.
Ако след хранене стомахът набъбне, е необходимо да се открият причините за това явление.
Причини за подуване на корема
Образуването на газ в стомаха е възможно по няколко причини:
- Използване на несъвместими продукти;
- Газираните напитки водят до изтегляне на природен газ;
- Вземете сода, за да се отървете от киселини. В този случай, взаимодействието на стомашния сок със содата, се получава химическа реакция, която води до образуването на газове. Те, опитвайки се да излязат навън, причиняват подуване на корема;
- Много бързото консумиране на храна води до това, че въздухът, попадащ в стомаха, не винаги се отстранява чрез оригване;
- Преяждането провокира образуването на газове;
- Приемът на мазни храни увеличава процеса на храносмилане, което води до усещане за подуване;
- Запекът и газообразността са една от причините за подуване на корема;
- Ротавирусна инфекция.
Хората, които страдат от запек рядко имат движение на червата, веднъж на всеки два дни или повече. Следователно, има усещане, че стомахът не е напълно празен, чувства се тежък, подут. Причината за това неприятно явление може да бъде нездравословна диета, алкохол, прекомерен нервен стрес, както и по време на бременност.
Бебетата могат да получат газове, докато стомахът е напрегнат, детето е притеснено.
Една от причините може да бъде промяна в диетата
Например, ако следвате диетата, тялото постепенно свиква с нови продукти, така че може да има неприятни симптоми, включително подуване на корема.
В случай, че след хранене стомахът набъбне, опитайте се да установите причините за това.
Обърнете внимание! Ако причината е проста преяждане или неправилно хранене, тогава не можете да се притеснявате. Една от причините за това явление може да бъде проявата на заболяване.
Заболявания, придружени с газ в стомаха
Такива заболявания включват следните нарушения в организма.
Хранителни алергии
Тя може да възникне от консумирането на храни като цитрусови плодове, ягоди, мед, кокоши яйца, някои видове риба и месо. В допълнение към появата на външни признаци върху кожата, може да има разстроен стомах, който се проявява при образуването на газове.
Хранителните алергии могат да бъдат върху редица храни, които са включени в ежедневната диета.
Възможно е да има запек, оригване и дори повръщане. Всичко това може да предизвика чревна дисбиоза.
Инфекция с вредни микроорганизми
Паразитите (ламблия, трихомонади и други) могат да бъдат погълнати с храна и вода. Един от симптомите на лямблиоза е раздуване на корема;
Остър гастрит, други стомашно-чревни заболявания
След продължително лечение с антибиотици, в резултат на намаляване на защитната функция на чревната стена, може да възникне дисбактериоза.
Това заболяване се характеризира с подуване на корема, хлабави изпражнения, в някои случаи гадене, липса на апетит. В периода на обостряне на гастрита, стените на стомаха стават възпалени, има усещане за пренаселеност след хранене, проблем с изпражненията, стомаха подува.
Причините могат да бъдат скрити в някоя от заболяванията на стомашно-чревния тракт, например стомашна диспепсия или "мързелив стомашен синдром", когато стомашната подвижност е нарушена. В допълнение към подуването на корема има усещане за пренаселеност в корема, в устата се появява метален вкус и мирис.
Неприятният вкус в устата - причина да се намери възможна причина за проблеми с храносмилането
Чревна диспепсия може да се дължи на дисфункция на панкреаса, липса на екскреция на жлъчката. Ако два часа след хранене стомахът се набъбне, това може да се дължи на заболяване на червата. Някои храни задействат по-ниско абдоминално раздуване.
хемороиди
Това заболяване е и една от причините за образуването на газ. Това обикновено се случва със заседналия начин на живот, запек, бременност, физическо натоварване. Раздразнение на корема се получава с изпъкнала форма на хемороиди.
Celiac Disease
Тя се изразява в това, че червата не усвояват храни, съдържащи глутен, така че храната не се усвоява до края, което също води до подуване на корема. При деца първите признаци на заболяването се появяват след началото на въвеждането на допълнителни храни.
Причината за цьолиакия е липсата на ензим, способен да разцепва глутен.
В този случай те се опитват да “унищожат” чревните клетки с помощта на рецептори, увреждане на чревния епител, нарушен е процесът на усвояване и усвояване. Целиакия може да бъде маскирана от различни видове заболявания на храносмилателната система. Нейните симптоми обикновено се лекуват.
Недостиг на лактаза
Ако на организма липсва този ензим за разграждането на лактоза - захар, която е в млечните продукти, те не се абсорбират в организма. Един от симптомите на заболяването е раздуване на корема, колики.
Подуване на бебето - често
При бебето такива процеси започват да се проявяват от първите дни на живота, тъй като основната храна е млякото;
Психологическа причина
Раздуването на корема може да е възможно в случай на пренапрежение, когато човек се опитва да направи нещо или да докаже нещо, но не успява;
Ротовирусна инфекция
Провокира появата на неприятни явления в корема. Тя се нарича още "чревен грип", който засяга елементите на стомашно-чревния тракт.
Важно е да знаете! Ако стомахът постоянно набъбне след хранене, не забравяйте да установите причините за това явление, за да не пропуснете началото на сериозно заболяване.
Методи за третиране на газ
Случва се, че след хранене има подуване на корема и не е свързано с заболяване на стомашно-чревния тракт. За да облекчите неприятния симптом, можете да приемате активен въглен на 1 таблетка на 10 кг тегло 3 пъти на ден.
Можете да използвате лекарства, които помагат за отстраняване на газовете от тялото. Това са таблетки, които допринасят за гасене на газове - Espumizan, хелатори, които отстраняват вредните вещества - Smecta, активен въглен, както и лекарства, които подобряват подвижността на червата - Motilium, Duphalac.
Какво да правите, така че подуването на корема никога не ви притеснява.
- Тя трябва да преосмисли начина на живот - да се движи повече.
- От менюто е необходимо да се изключат бобови растения, зеле, черен хляб, сливи, грозде и техните сокове, газирани напитки, храни, които причиняват ферментационния процес.
- Газът в корема може да предизвика смесване на някои храни. Например, ако сте яли ябълка, тогава друга храна може да се яде за 30-40 минути, тъй като самата ябълка може да предизвика ферментация.
- Необходимо е да се яде 5-6 пъти на ден в малки количества, дъвка насърчава проникването на въздух в тялото, в резултат на появата на газ и подуване на корема.
Първо трябва да ядете по-лесно усвоима храна.
- Не преяждайте и не консумирайте големи количества мастни храни, не можете да бързате по време на хранене.
- За да премахнете неприятните усещания в корема, свързани с храненето, можете да направите няколко прости упражнения. Тя може да бъде клякам, извивки с вдигнати ръце, всякакви движения на ръцете и краката.
За да се елиминира психологическата причина за подуване на корема, тези настройки ще помогнат:
- Всеки около мен ме обича и уважава;
- Знам, че върша всичко както трябва;
- Лесно постигам целите си;
- Наслаждавам се на успеха си, знам какво искам.
В тези случаи, когато причините за факта, че след хранене на стомаха често набъбва, са свързани с някои заболявания, трябва да се консултирате с лекар. Откриването на болестта на ранен етап ще спомогне за по-бързото възстановяване.
Народни средства и методи
Когато запек не се препоръчва да се използва:
- Дебела каша
- Шоколадови изделия;
- Силен чай;
- кафе;
- Бял хляб, тестени изделия.
Полезно е да се ядат храни, които съдържат фибри - това са пресни зеленчуци, плодове.
Добър ефект за запек е като имате салата от прясно зеле с ябълка, която можете да ядете колкото искате, 2-3 чаши суров сок от тиква на ден, преди да си легнете, можете да пиете чаша мляко, добавяйки малко мед към нея.
В сока от алое добавете мед в пропорции 3/1. Приемайте на празен стомах и 1 чаена лъжичка преди лягане. Тази рецепта не трябва да се използва за хемороиди, бременност, бъбречни и чернодробни заболявания.
Ако причините, когато стомахът набъбне след хранене, не е следствие от болестта, то портокалите помагат при запек. Но това е само, ако няма отклонения в областта на стомашно-чревния тракт и няма алергия към този плод.
Инфузия на копър е полезна при различни заболявания на стомашно-чревния тракт. Той подобрява апетита, елиминира спазмите, ферментацията, образуването на газове, има слабително действие. Сварете малко количество семена от копър с вряща вода и изчакайте един час. Пийте през деня 30 минути преди хранене.
Семената на копър са известни със своите лечебни свойства.
Копърът може да се използва като подправка за храна, спомага за намаляване на образуването на газове. Копърните семена оказват влияние върху понижаването на кръвното налягане, така че хипотонията трябва да се вземе под внимание.
При надуване на корема ще ви помогнат следните рецепти:
- Лайка и смес от корени от валериана, мента и цветя от невен в съотношение 2/1. Лъжица сместа, за да варят 200 мл вряща вода и се задържа на топло място. Вземете през деня, половин час след хранене. Тази рецепта не се препоръчва за хора с високо кръвно налягане и възрастни хора, тъй като увеличава съсирването на кръвта.
- Инфузия на подбел помага да се защитят чревните стени, елиминира процеса на образуване на газ. 2 супени лъжици. л. растения се налива вряща вода - 200 мл и настояват, 1 супена лъжица. л. отварата се взема 30 минути преди хранене. Сухият живовляк може да се използва вместо листата на майката и мащехата. В бульон добавете лъжица мед.
- Друга рецепта: вземете 1 супена лъжица. сухи череши плодове, се налива 200 мл вряща вода и се държат на слаб огън за 15 минути. Половин час по-късно се добавя тинктура от прополис към отвара - 30 капки. Пийте 100 мл преди хранене.
В случая, когато стомахът се набъбне след хранене и причините са наличието на някаква болест, тогава използвайте популярните методи за отстраняване на неприятния симптом.
Lamblia лекарство
Еднакво количество хрян и чесън смляно в месомелачка, се налива 200 г водка. Стойте 10 дни, като се разклащате от време на време. Инструментът трябва да се приема преди хранене с чаша вода.
При холецистит
Тя ще помогне на сместа от моркови и сок от цвекло, добавете мед, бренди в малка сума. Средства за съхранение в тъмното. Вземете половин час преди хранене.
Набор от продукти за лечение на холецистит популярен метод
С заболяването на дванадесетопръстника, с язва на стомаха
Зелен сок ще помогне. Вземете, като се започне с 1-2 супени лъжици. към храната и се довеждат до 100 ml.
Чаят от сушени листа на Hypericum има стягащо и противовъзпалително действие. Този чай може да се пие до 3 чаши на ден в продължение на няколко седмици. Инфузии и отвари с Hypericum могат да причинят влошаване на гастрит, така че трябва да ги приемате с повишено внимание.
Когато неприятно явление - когато стомахът подува след хранене, първо трябва да се установят причините. Вие не можете да се самолечете. Необходимо е да разберете защо това се случва. Може би това е началото на болестта. Ето защо, само специалист ще помогне за правилното диагностициране и предписване на лекарствено лечение.
Метеоризъм - като симптом на заболяване. Разберете от видеоклипа каква е неговата опасност:
Подуване на корема: причини, начини на освобождаване. Вижте консултация с видео експерт:
Как да се отървем от раздуването на корема? Гледайте съвети за видеоклипове:
Подуване на корема след хранене
В продължение на много години, неуспешно се борят с гастрит и язви?
„Ще бъдете изумени колко лесно е да се лекува гастрит и язви, като се приема всеки ден.
Много хора системно се сблъскват с факта, че стомахът им избухва след хранене. Ако човек няма сериозни проблеми със стомашно-чревния тракт, тогава това състояние може да се обясни с преяждане или преяждане на твърде мазни храни. Но в случаите, когато хората имат подуване на стомаха след хранене и това е много болезнено, това може да означава развитие на опасни заболявания. За да се предотвратят неприятни последствия, те трябва незабавно да се свържат с лечебните заведения за съвет.
Какви са причините за подуване на корема след хранене
Ако коремът е значително увеличен след хранене, следващите вътрешни и външни фактори трябва да се разглеждат като причини:
- Заболявания на храносмилателния тракт.
- Използването на вредни или провокиращи метеоризъм храни.
- Наличието на вредни хранителни навици.
- Систематично преяждане.
Ако човек се е увеличил образуването на газ, и в същото време процесът на отстраняването им от червата е нарушен, тогава метеоризъм ще доведе.
Паралелно с това могат да се развият следните симптоми:
- оригване;
- колики;
- усещане за болка;
- коремът е силно надут.
Ако стомахът на човек е постоянно подут, това състояние ще предизвика много физически неудобства. Процесите на гниене и ферментация, протичащи в долните части на храносмилателната система, ще започнат да провокират образуването на токсични вещества. В резултат на това ще се намали имунитета на човека, ще се влоши настроението, кожата ще придобие земен нюанс и ще се появи неприятна миризма от устната кухина.
Защо, когато пеете, коремът е силно надут
По правило при хора стомахът се набъбва тежко след хранене в случаите, когато ястията се състоят от такива продукти:
- бобови растения;
- мляко;
- ядки;
- млечни продукти;
- репички;
- сливи;
- ананаси;
- бяло зеле;
- сладко печене;
- черен хляб;
- картофи;
- Газирани напитки;
- продукти, съдържащи много мазнини.
Нарушаването на храносмилателния процес може да доведе до рязка промяна в обичайната диета, която въвежда нов продукт.
Например:
- Хората, които решат да станат вегетарианци, често срещат подуване. Бързият преход от протеинова храна към храна, съдържаща фибри в големи количества, води до естествена реакция на организма. Начинаещите вегетарианци често имат нарушени движения на червата, тежък стомашен дискомфорт и образуване на газ. Диетолозите препоръчват хората, които решат да се откажат от животинските протеини, постепенно да увеличат количеството на фибри в диетата. В този случай тяхната храносмилателна система ще може лесно да се адаптира към промените.
- Същият проблем е изправен пред хора, които значително са увеличили количеството на хранителните добавки или трици в диетата си, които съдържат растителни влакна. Диетолозите препоръчват намаляване на дневната доза, като по този начин изчезват неприятните симптоми.
- Много хора имат вродена или придобита лактозна непоносимост. Ето защо тялото им реагира с подуване на корема, когато използва млечни продукти.
- Празникът може да предизвика и патологично състояние, при което хората използват неограничени количества несъвместими продукти. Паралелното приемане на алкохолсъдържащи напитки води до появата на такива неприятни симптоми като колики, киселини и оригване. Ако се планира празник, тогава хората трябва да знаят кои продукти не трябва да се комбинират помежду си. Това се дължи на факта, че повечето от тях имат недостатъчно производство на храносмилателни ензими, поради което стомашно-чревния тракт е изключително трудно да се справи своевременно с входящата храна.
Вредни хранителни навици
Повечето хора обичат да поддържат разговора си, докато ядат, и в резултат на това поглъщат големи количества въздух в червата си. Ако човек не наблюдава сериозни нарушения на стомашно-чревния тракт, тогава затворените въздушни маси се абсорбират бързо от стените на червата, след което избухват.
Същият проблем възниква и при хора, които системно дъвчат. За да се предотврати силно подуване на корема, те трябва да ограничат времето за дъвчене до десет минути. Поглъщането на въздух възниква по време на пушенето, така че хората с тази зависимост трябва да обмислят последствията.
Има навици, които могат да причинят подуване на корема:
- Ако човек страда от киселини в стомаха и често го гаси с сода за хляб, тогава може да увеличи образуването на газ в такива моменти, поради което се развива подуване на корема. Този ефект се дължи на факта, че проникването в стомашната сода реагира с киселини. Резултатът от този химичен процес е отделянето на големи количества въглероден диоксид.
- Хората, които консумират храни (бонбони, сладкарски изделия и др.), В които има заместител на захарта, имат проблеми с храносмилането. За да избегнете подобен страничен ефект, трябва внимателно да проучите състава на закупените продукти, които производителите трябва да посочат върху опаковката.
- Злоупотребата с газирани напитки също може да предизвика замърсяване с газ.
Патологии, придружени от подуване
Съвременната медицина идентифицира следните патологии, които са придружени от абдоминално раздуване, например:
- холецистит;
- дивертикулоза;
- панкреатит;
- гастрит;
- чревна атония;
- колит;
- неоплазми с злокачествена или доброкачествена природа и др.
С развитието на тези заболявания при пациентите се нарушават храносмилателните процеси. В резултат на това производството на ензими започва да намалява бързо и патогенната чревна микрофлора се размножава.
Хранителните алергии са придружени от различни симптоми, които включват подуване. Когато се ядат алергени като шоколади, морски дарове, ягоди, цитрусови плодове, пациентите имат коремни спазми и развиват ИБС.
Подуването съпътства такава патология като чревна дисбактериоза, която води до стрес, злоупотреба с алкохолни напитки, продължително лечение. С развитието на такова заболяване в червата, полезната микрофлора се заменя от патогенни бактерии.
Подуване при бременни жени
През второто тримесечие бъдещите майки често се сблъскват с проблеми в храносмилателния тракт. Те постоянно са измъчвани от киселини, запек, газове. Причината за това състояние е физиологията. Поради постоянното нарастване на размера на матката се упражнява натиск върху червата. Също така през този период хроничните патологии на стомашно-чревния тракт могат да се влошат, например, холецистит, гастрит, при който има неприятен симптом.
Заслужава да се отбележи още една причина за увеличаване на образуването на газ по време на бременност - увеличаване на нивата на прогестерона. Действието на този хормон е насочено към намаляване на тонуса в мускулните тъкани, разположени в органите на репродуктивната система. Активен синтез на прогестерон води до образуване на стагнация, газове.
Бъдещите майки ще могат да предотвратят появата на патологично състояние в случаите, когато по време на всички тримесечия следват специална диета, която изключва продукти, които увеличават образуването на газ. Също така, те трябва да се хранят често, но в много малки порции, за да не претоварват храносмилателния тракт.
Методи за лечение
Преди да вземете някакви лекарства за отстраняване на газове от червата, хората трябва да се свържат с лечебните заведения за съвет. Специалистите ще проведат набор от диагностични мерки, които ще идентифицират причината за газове. След това на пациентите могат да се предписват следните лекарства:
- Таблетки, съдържащи ензими в техния състав, например Festal, Pancreatin, Mezim. Те помагат да се справят с проблема, причинен от преяждането.
- Пробиотиците. Те се предписват за дисбактериоза, когато възникне необходимост за възстановяване на полезната чревна микрофлора.
- Запек, предписан лаксативи. За алергии, които предизвикват газове, се предписват антихистамини.
- За елиминиране на спазми е показан методът “Espumizana”.
- Могат да се прилагат ентеросорбенти, които свързват и отделят бактерии и токсични вещества. Например, проблемът се решава от Polysorb, Enteosgel, Smekta.
В случай, че метеоризмът е каустик, хората не трябва да пият колбаси. Продължителните разходки на чист въздух след хранене ще помогнат за отстраняването на газовете от червата по естествен начин. Също така, експертите препоръчват тази категория пациенти да се включат в самомасаж, включващ кръгови движения в корема, изпълнявайки строго по посока на часовниковата стрелка. Такива манипулации трябва да се извършват в рамките на 20 минути. Можете да се огънете, издърпате нагоре краката, огънати в коленете до гръдната кост и други упражнения.
Народни рецепти
За да се елиминира увеличеното образуване на газ, хората, в които те не са причинени от сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт, могат да приложат „методи на дядо“ у дома. Има голям брой популярни рецепти, безопасността и ефективността на които са били тествани от векове:
- Инфузия, приготвена от аптека от лайка. Сушени и натрошени суровини се изсипват в дълбоки ястия (1 супена лъжица. Л.), преварена вода се излива (200 мл). Съдържанието на контейнера се смесва и се влива в продължение на четири часа. Филтрираната течност трябва да се изпие два продукта. л. през деня.
- Бульон от копър семена. Това лекарство се използва за елиминиране на газове при възрастни и при кърмачета, особено при новородени. Кипяща вода се изсипва в чаша, добавят се семена (2 супени лъжици. L). Съдържанието на резервоара трябва да се влива в продължение на най-малко 60 минути.
- Инфузия, направена от кимион. Тя трябва да се приготвя по принципа на водата от копър.
Паралелно с методите на "дядовците", хората трябва да следват диета. От ежедневната диета трябва да се изключат всички вредни продукти, които са лошо усвоени и провокират образуването на газ. Но такива методи за премахване на дискомфорта са подходящи за тези хора, които нямат сериозни здравословни проблеми. Ако причината за подуване на корема е патологията на стомашно-чревния тракт, тогава отстраняването на свързаните симптоми трябва да се извършва от специалисти. Те ще предпишат пациентски курс на терапия, физиотерапия и др.
Защо е подуване след хранене
Както знаете, всеки не може да оцелее без храна.
Въпреки че храната е важна за храненето и енергията, в някои случаи човек може да изпита силно подуване и стомашни болки след хранене. Защо се случва това?
Съществуват много възможни причини за това състояние, основните от които са преяждане и консумация на храни, които причиняват активно образуване на газ в стомаха.
Подуването на корема след хранене изисква специално внимание от страна на човек, който дълго време наблюдава това явление.
Навременното определяне на причините за подуване на корема и лечение на основното заболяване, което провокира това състояние, са ключови моменти при избягването на метеоризма.
причини
Има много различни причинни фактори, които водят до толкова често срещано явление като подуване след хранене.
Лечението на подуването на корема се основава на идентифициране на причината за възникването му.
Когато човек консумира храна, не само за да утоли чувството на глад, но и за да задоволи нуждите си от вкус, той е по-вероятно да преяжда.
Този типичен проблем обикновено е съпроводен с интраабдоминален дискомфорт, подуване и стомашни спазми. Някои състояния могат да доведат директно до подуване и тежест в стомаха.
Сериозните заболявания също могат да причинят постоянен дискомфорт и подуване на корема.
Ракът в стомаха е толкова сериозно заболяване. Това е болестта, причините за която не са напълно разбрани. Тя изисква незабавно клинично внимание и спешно лечение.
Стомашно-чревното разстройство, дължащо се на отравяне, е често срещана причина за стомашни проблеми. Обикновено е придружен от подуване и остра болка в стомаха след хранене.
Хранителните отравяния могат да бъдат предизвикани от патогени, като бактерии и подобни на дрожди гъби.
Причините за подуване след хранене включват също непоносимост към храната. Обикновено се причинява от множество алергии към определени видове продукти.
Честа реакция от този вид е непоносимост към лактоза. Лактозната непоносимост е състояние, при което индивидът развива коремна деформация и коремна болка след поглъщане на млечни продукти.
Основният признак на апендицит е остра болка в дясната страна на коремната кухина, понякога придружена от чувство за пълнота в корема. Други симптоми, които могат да посочат това състояние, включват:
- гадене;
- подуване на стомаха;
- ниска температура;
- повръщане;
- тежест в стомаха.
Ако човек приеме, че има апендицит, за него е важно незабавно да потърси медицинска помощ.
Подуване и тежест в стомаха след хранене с храна може да се развие и поради наличието на камъни в жлъчката.
Ако пациентът изпитва определен дискомфорт в дясната част на коремната област, подуване и тежест в областта на стомаха, то той най-вероятно има камъни в жлъчката.
Панкреатитът е състояние, което се характеризира с тежки стомашни спазми, заедно с абдоминално раздуване, което се проявява веднага след приемането на значително количество храна.
Болка и спазми могат да се появят след около 6-12 часа.
Дискомфортът първоначално се появява около горната част на корема и постепенно се разпространява отстрани и задната част на корема.
Други симптоми, които могат да възникнат по време на това заболяване, включват:
- гадене;
- треска;
- сърцебиене.
Панкреатитът може да бъде идентифициран чрез непосредствено или тежко стомашно разстройство след поглъщане на тежка храна. Болката може да се появи и шест до дванадесет часа след ядене на мазни или пикантни ястия.
Понякога причините за подуване в областта на храната могат да бъдат свързани с така наречената чревна обструкция. Един от признаците на това състояние е и умерен скок в корема след хранене.
Обструкцията може да бъде придружена от повръщане, което мирише на фекалии. Допълнителни прояви включват диария и воднисти изпражнения.
Дивертикулитът се характеризира с болезненост в долния ляв корем. Причините за неговото развитие са свързани с появата на сериозни спазми и подуване на корема. Това състояние може да бъде особено болезнено след хранене.
Киселини са една от честите причини за подуване и тежест в стомаха след хранене. Бързо облекчаване на киселини може да се получи след прием на антиациди. Пиенето на мляко може също да осигури известно облекчение.
Синдромът на раздразнените черва е придружен от чувство на тежест, дискомфорт и абдоминално раздуване след хранене.
Различни видове храни и напитки могат да предизвикат повишаване на образуването на газ и тежест в стомаха.
Дори ако човек е напълно здрав и може да яде всички видове храни, някои от тях все още причиняват по-енергичен газ и подуване на корема, отколкото други.
Газирани напитки могат да бъдат основна причина за подуване след консумация. Ако пиете няколко чаши такива напитки на ден, увеличава вероятността от газове.
Ето защо е необходимо да се намали употребата на сода, което ще намали степента на подуване.
Дори ако човек следва правилна и здравословна диета, той все още може да изпита силна болка в стомаха и страда от образуването на газ след хранене. Защо се случва това?
Факт е, че някои зеленчуци правят тялото активно да произвежда газ, който се натрупва в стомаха и раздува коремната кухина. Тези зеленчуци включват броколи, краставици и зеле.
Както вече бе отбелязано, преяждането може да предизвика и подуване и газ. По-добре е да се извършват няколко малки хранения на ден, отколкото да се яде една или две големи порции.
Когато човек яде твърде много храна по време, храносмилателната му система трябва да усвои по-голяма част по-усърдно.
Намаляването на количеството храна в съда може да доведе до намаляване на нивото на подуване и образуване на газ в дългосрочен план.
Консумирането на тежки ястия често се свързва с подуване. Въпреки това, някои храни могат да причинят подуване и тежест в областта на стомаха, дори ако се консумират в малки количества.
По-долу са дадени някои от общите продукти, които произвеждат образуването на газ:
- Пържени мазни храни.
- Мляко и млечни продукти.
- Някои плодове (особено като банани, ябълки, пъпеши и сини сливи).
- Зеленчуци като краставици, репички, царевица, лук.
- Изкуствени добавки.
- Зърнени и пшенични продукти.
- Сухи бобови растения и някои цели зърна.
- Ядки и семена, използвани за лека закуска.
- Алкохолни напитки (вино, бира), сода и напитки с кофеин.
Известно е, че нагряването на храна също е фактор, който допринася за появата на подуване. Защо?
В случая на нишестени храни повторното нагряване води до промяна в молекулярната структура на нишестето. Такива продукти са лошо смилаеми и причиняват подуване на корема.
Въпреки че някои от горепосочените продукти съдържат здрави фибри, други са богати на протеини или някои видове захар.
Тези продукти се ферментират в червата, като по този начин се произвеждат газове, които причиняват подуване и тежест в стомаха.
Методи за лечение и профилактика
Можете да направите някои промени в начина на живот, за да избегнете постоянното подуване и образуването на активен газ след хранене.
Тя ще бъде много по-ефективна от лечението на различни лекарства.
Първата много проста препоръка е да бъдете внимателни при дъвченето на храна - трябва да дъвчете всяко парче храна поне 20-30 пъти.
Този процес отнема много време и не винаги е възможно да се яде бързо.
Въпреки това, бавната консумация на малки порции храна през препоръчаното време означава, че стомахът ще може да произвежда повече храносмилателни сокове за по-добро смилане на храната.
В резултат на това продуктите се разграждат естествено, лесно и ефективно. Той облекчава симптомите на диспепсия, подуване, киселинен рефлукс и също така намалява количеството на емитирания газ след хранене.
По-долу са описани други промени в начина на живот, които ще ви помогнат да се отървете от подуване на корема след хранене:
- Ако човек пуши, той трябва да се откаже от този навик - тютюнопушенето не само влияе неблагоприятно на храносмилателния процес, но и влошава подуването след хранене.
- Препоръчително е да се пие много вода, тъй като това ще спаси организма от дехидратация и като цяло ще има благоприятен ефект върху цялостното здраве. Въпреки това, трябва да избягвате да пиете питейна вода 30 минути преди хранене и се опитайте да ограничите количеството консумирана течност по време на всяко хранене, за да не се разреждат храносмилателните сокове.
- Препоръчва се намаляване или премахване на злоупотребата с алкохолни напитки. Ако човек се чувства нужда от алкохолни напитки, желателно е да ги пием в умерени количества.
- Необходимо е да се избягва стреса и да се помни, че по време на стресови ситуации някои хормони увеличават количеството киселина в стомаха, което води до нарушаване на храносмилането или влошаване на различни състояния (газове, язви).
- Трябва да изпълните умерено упражнение. Това не само ще помогне на човека да се отпусне, но и ще подобри храносмилането и храносмилането като цяло.
Ако образуването на газ, подуването на корема и тежестта в стомаха не се придружават от други сериозни симптоми, те са често срещано състояние, присъщо на много хора, дори след хранене с лека храна, която практически не изисква медицинско лечение.
Въпреки това, съществуват няколко лекарства без рецепта, които спомагат за намаляване на обема на изпускания газ и намаляват интензивността на болката в корема, свързана с този процес.
Лечението с всички медикаменти е препоръчително, въпреки това, да бъде съгласувано с Вашия лекар.
Антиацидите могат да спомогнат за облекчаване на симптомите на стомашна болка и абдоминално раздуване. Счита се, че лекарства, съдържащи активен въглен, са много полезни при лечение на газове и подуване след хранене.
Можете да закупите тези лекарства без рецепта или да се консултирате със специалист за предварителна консултация.
Въпреки това, съществуват и няколко терапии за домашно лечение, които са по-ефективни от всички други средства, чрез които се извършва набъбване.
Мента, по-специално, се счита за един от билковите лекарства за да се отървете от метеоризма. Можете да дъвчете суровите листа от мента или да приготвите чай от мента, за да отстраните излишния газ след хранене.
Второ, билка, наречена асафотида, смесена с топла вода, също е много полезна за отстраняване на излишния газ.
Въпреки това, ако човек изпитва често коремно раздуване и метеоризъм, той трябва да направи драстични диетични промени в диетата си, в резултат на което той ще може напълно да излекува и предотврати това състояние.
Важно е да отидете в медицинска институция предварително, за да се обърнете към професионален лекар (гастроентеролог), ако болен човек редовно страда от подуване на корема.
Лекарят ще Ви каже защо са възникнали някои симптоми на нарушено храносмилане, какви са причините за тях и как да се лекува точно определено заболяване, свързано с гастроинтестинални проблеми.
В случай на някакви основни заболявания на метеоризма, ранното диагностициране и лечение са от съществено значение за откриване на причината.
Лечението може да варира от един пациент до друг, в зависимост от основната причина за заболяването.
Стомахът изпъква: подуване и образуване на газ - причини, лечение, как да се отървем без хапчета
Ще обсъдим този „роден” и познат проблем: подуване на стомаха, повишена турбулентност и газове is Тази тема е винаги, особено на празници, когато наистина искате да ядете вкусна и разнообразна храна, но перспективата да изглеждате като на пет месеца бременна не е никак Вашите планове.
Защо се появяват подуване и образуване на газ при жените и мъжете, какви са причините за постоянното усещане за подуване на корема, какво да правим и как да премахнем този проблем? Защо стомахът изпъква, дори и да сте тънки, като бременна жена?
Защо се случва това?
Да започнем веднага с досада (физиология): образуването на газ в стомаха и червата е норма!
Той се образува в резултат на преработката на храни, когато в този процес се включват бактерии, които обитават червата (нашата микрофлора). Честотата на нейното разпределение може да достигне от 14 до 40 пъти на ден. Повечето от тях се съдържат в дебелото черво, особено в завоите му, както и в стомаха. Малко количество газ е в тънките черва.
Чревните газове са необходими за допълнително (основната роля на стомашно-чревната перисталтика), за да допринесат за екскрецията на изпражненията от ректума; по този начин се екскретират около 100-500 ml на ден. Част от газовата смес се абсорбира в съдовете, които захранват червата.
Газ (т.е. подуване) може да се натрупва в:
Стомахът
Обикновено стомаха съдържа ежедневно 900 ml въздух. Въздухът е там с храна и напитки. Например, до 200 мл въздух може да попадне в тялото заедно с пияна чаша вода. Храна, консумирана в бързаме, допринася за поглъщането на голямо количество въздух. Излишният въздух, натрупан в стомаха, по-точно, по-голямата част от него се екскретира от тялото по време на оригване. Останалото количество преминава в тънките черва, където частично се абсорбира в кръвния поток.
Газовете на стомаха - азот, кислород и въглероден диоксид.
Важно: такива газове са практически без мирис. Ако имате подуване на корема, тежест и болка в стомаха, с излъчващи газове с неприятна миризма, трябва да се консултирате с лекар: това може да е признак за сериозни нарушения..
Тънко черво
В тънките черва се среща позната химическа реакция: солна киселина се смесва с алкали и в резултат на това се получава реакция с отделянето на въглероден диоксид. Част от въглеродния диоксид се абсорбира в кръвта, а други - в и извън колона.
Малка част от погълнатите газове, които не се абсорбират в тънките черва, влизат в дебелото черво и се открояват. Излишният газ се образува в стомаха чрез пиене на газирани напитки, сода. Освободеният въглероден диоксид се отстранява с подуване или се абсорбира в кръвта, практически не достига дебелото черво.
Дебело черво
В дебелото черво, в резултат на разлагането на чревното съдържание от специални бактерии, се образуват газове, които включват водород, въглероден диоксид, серен диоксид, меркаптан и метан в различни пропорции. Меркаптан и метан са съединения, които придават на чревните газове неприятна миризма. Всъщност, това е нашият пръд
причини
Така че, в действителност, не винаги постоянно надут корем показва сериозни проблеми с стомашно-чревния тракт. Лекото образуване на газ и подуване на стомаха е само следствие от храносмилането и бързо преминаване. Нека погледнем общите причини, защо стомахът е подут като барабан при практически здрави хора.
Защо газовете в червата се натрупват:
- Хранете храни или напитки, които "започват" газ.
Този списък включва всички видове бонбони, боб, черен хляб, картофи, зеле, квас и други газирани напитки, млечни продукти, бира. Също така, раздутият стомах е причинен от употребата на продукти, които са лошо комбинирани за вас лично.
Това е особено забележимо, когато се използва голямо количество протеин. Първо, ако имате предразположение към заболявания на стомашно-чревния тракт, то по принцип това може да доведе до проблеми. Как ще се прояви тя зависи от вашето тяло. Ако нямате достатъчно ензими (ензими) за смилане на месо, тогава ще страдате от тежест в стомаха и подуване. Ако имате проблеми с бъбреците, голямо количество протеин може косвено да повлияе на образуването на камъни и т.н.
Дисбактериоза възниква в резултат на някои заболявания и антибиотици. В тази връзка, в лумена на червата са процесите на разпад на остатъци от храна, което причинява дискомфорт в стомаха. По време на такива състояния, раздутата диета трябва да съдържа пре- и пробиотици. Преглъщане на въздух, когато се яде храна.
Обикновено това се случва, когато човек, приемащ храна, активно и емоционално комуникира, както и при всички състояния, придружени от задух).
Много жени имат подуване на корема преди менструация поради промени в хормоналните нива. Жените се оплакват от това неудобство преди менопаузата. По време на менопаузата подуването на корема често е придружено от запек. В този случай е препоръчително да се консултирате с лекар и диетолог. Месечен и гладен: какво да правите, ако сте претоварени от постоянно чувство на глад в критични дни? Недостатъчно количество произведени ензими.
Например, ако след пиене на мляко се появи „пухкав корем“, това е симптом на дефицит на ензима лактаза, който е отговорен за ферментацията на млякото. В резултат на това, че млякото не се преработва в стомаха, то влиза в червата и вече започва процес на ферментация.
Подобен проблем може да възникне дори и когато приемате лекарства с лактулоза (Dufalak, Normaze) като слабително средство, както и когато приемате Fortrans за подготовка за ултразвуково, ендоскопско или рентгеново изследване на червата.
Ако с диария
Ако не само сте надушили стомаха, но и сте започнали диария с тътен, то причините са както следва:
- глисти
Можете да определите дали имате червеи по следните признаци: тежък сърбеж в ануса, абдоминален дискомфорт, най-често около пъпа, системна диария и запек, раздуване на корема и бърза умора.
Какво да направите: започнете курс на приемане на фармакологични лекарства, за да се отървете от червеи - Вермокс, Пирантел, Празиквантел и др. дисбактериоза
Нарушаването на чревната микрофлора не се случва само: най-вероятно антибиотиците, опитната инфекция или заболяванията на стомашно-чревния тракт (например, гастрит) са "виновни". При дисбактериоза постоянно се случва енергично отделяне на газове, което, разбира се, значително намалява самочувствието ви.
Какво да правите: свикнете с редовна и здравословна диета, вземете хелатори, пре- и пробиотици. Алергичен ентероколит
Това е възпаление на лигавиците на големите и тънките черва, провокирано от консумацията на определен продукт, в отговор на който имунитетът е силно активиран.
За всеки човек има „собствен“ продукт. След няколко минути или часове се появяват спазми или остри болки в корема, повръщане е възможно, коремът започва да "духа" и избухва отвътре, хлабави изпражнения заедно със стъклена слуз.
Какво да направите: не забравяйте да отидете на лекар, който ще ви предпише лечение: про- и пребиотици, противовъзпалителни и антиалергични средства, антибиотици. Самолечението е категорично неприемливо, можете да се подложите на вътрешно кървене! Чревни инфекции
Salmonella, E. coli, дизентерийна шигела или други микроби причиняват раздуване на корема, болка в червата, треска, редки изпражнения с необичаен цвят (например, когато салмонелозата е подобна на блатото, а при холерата е като вода, в която е сварен ориз) може да има кръв и слуз.
Какво да направите: спешно на лекар, самолечение е забранено Синдром на раздразненото черво
"Органите на храносмилателната система са снабдени с чувствителни нервни окончания", обяснява д-р Айеша Акбар. "Следователно, синдромът на раздразнените черва показва неизправност на тази система." Появяват се коремна болка, подуване на корема, запек, диария или газове.
Като цяло, синдромът на раздразнените черва едва ли е болест, основният фактор за развитието на тази болест е стреса. Всички симптоми обикновено се влошават на фона на емоционалния стрес по време на продължително психическо натоварване.
Едновременно с оригване
Тази комбинация е типична за заболявания като:
- гастрит;
- мускулна слабост между хранопровода и стомаха, причинявайки изхвърлянето на съдържанието от стомаха в червата;
- частична обструкция в тънките черва;
- състояние след операции на стомаха и дванадесетопръстника;
- стрес;
- пушенето на големи количества цигари или консумирането на мазни храни.
С гадене и повръщане
- алергичен гастроентероколит;
- обостряне на хроничен панкреатит или остър панкреатит при повтаряне на повръщане;
- жлъчна дискинезия;
- остра чревна обструкция, при многократно повръщане, се появява след гадене;
Това е името на състоянието, когато поради тумор, усукване, притискане от сраствания, дълъг спазъм на червата или прекратяване на кръвообращението в нея се появява "запек", в резултат на което храносмилането става невъзможно. Състоянието изисква спешна хирургична интервенция. Болестта се проявява като спазмични болки, които се появяват внезапно и извън допир с приема на храна. Такива контракции се наблюдават на всеки 10-15 минути, не можете да посочите тяхната точна локализация.
Най-вероятната причина
Най-често се среща мехури в тънките черва, тъй като има тесен диаметър: дори малко количество натрупан там газ може да причини болка и дискомфорт.
"Тя се произвежда от бактерии, които съществуват в тялото на всеки човек", казва Дария Теплюк, диетолог-гастроентеролог в клиниката на Научния институт по хранене към Руската академия на медицинските науки. - Всички тези бактерии са 10-12 вида, те са полезни и спомагат за храносмилането. Но при стрес или болест те се размножават прекомерно и произвеждат метан и водород. "
Подуването в дебелото черво също зависи от нарастването на броя на бактериите - но не е полезно, но вредно. По-често е резултат от запек: червата не се изпразват, в нея се развива гнилостната флора - произвежда метан.
В съвременната медицина подуването на тънките черва се нарича отделен термин - „синдром на бактериално свръхрастение” (SIBO). Подуването при дебелина - страничен ефект от запек - няма име.
Как да се отървем?
С SIBR необходимо е да се лишат бактериите от хранителната среда и „да се убие” старата микрофлора и да се колонизира новата. Просто казано, вземете щадяща диета.
А при подуване на дебелото черво, напротив, лаксативи помагат, които с SIBR само вреди.
Ако метеоризмът се тревожи на всеки два или три дни, докато имате хлабав стол с добавка на слуз и кръв, загуба на тегло, незабавно отидете на лекар. С остра болка, можете да се обадите на лекар вкъщи. Може би това не е храна, а остър гастрит, хроничен панкреатит или друго сериозно заболяване.
Изолирани случаи на подуване на корема често се свързват с това, което и как ядем. Ако стомахът постоянно се надува след консумация на някакъв продукт, заключението е просто: не трябва да го ядете
Списък на продуктите, които причиняват образуването на газ
- храна, която причинява образуването на газове (всички видове зеле, бобови растения - грах, фасул, боб, ябълки, твърди напитки, соя, рутабага, ряпа, суров лук);
Невъзможно е напълно да се елиминират продуктите, които причиняват образуването на газ, твърде много от тях, но определено си струва да се намали тяхната употреба до минимум. Подобряване състоянието на приема на витамини от група В и използването на продукти, съдържащи калий и магнезий.
За съжаление, не винаги са възможни само промени в храненето, за да се отървете от метеоризма. Ще трябва да бъдем прегледани от гастроентеролог, за да разберем дали някоя от частите на храносмилателния тракт е сериозно засегната. Ако това е така, то си струва да се каже, благодарение на метеоризма: в края на краищата, именно той е инициирал проучването! Но ако някакви сериозни заболявания, които изискват медицинска намеса, няма да бъдат идентифицирани, тогава корекцията на храненето е наистина голяма и ефективна стъпка към изчистването на метеоризма.
Медикаментозно лечение
Можете да приемате различни лекарства (разбира се, с подаването на лекар):
- Премахване на увеличеното образуване на газ: "Infacol", "Espumizan", "Kuplaton", "Bobotik";
- хелатори: Смекта, Атоксил. Адсорбенти (активен въглен, смекта, полисорб) абсорбират газове и се отделят от тялото заедно с тях. Изглежда, че проблемът е решен! Но заедно с излишните и неудобни газове те премахват всичко, което могат да абсорбират. И адсорбенти са способни на много, тъй като те са напълно неселективни - те работят само поради тяхната пореста структура... Следователно, заедно с тях, витамини, минерали и микроорганизми, които са нормални жители на червата, напускат тялото.
- Подобряване на чревната подвижност: “Мотилиум”, “Мотилак”, “Проход”.
- ензими(по показания): "Креон", "Мезим", "Панкреатин".
- Антипеиителите: Еспумизан (Simethicone, Simicol). Те отделят газове от лигавичните мехурчета, докато утаяват пяната, която пречи на абсорбцията на хранителните вещества и намалява активността на ензимите. Тяхното действие не води до онези странични ефекти, които са описани в адсорбенти, но се развива по-бавно. Ето защо, за спешна помощ под формата на кратки курсове вземете адсорбенти, и за по-дълъг прием - антипенители.
- Карминативни препарати на основата на копър (“Копърска вода”, “Карминативна реколта”, инфузия от ароматен копър), плодове от резене (“Plantex”, инфузия от плодове от резене) или кимион (плодове от кимион).
- Също така е от голямо значение самия път на човешкия живот. Струва си да се обръща много внимание на това как храната се абсорбира. Обърнете процедурата за получаване на запис на бавна и задълбочена процедура. Опитайте се да дъвчете всяка лъжица 10-12 пъти и вземете храната на малки порции в устата си. Опитайте се да ядете бавно и да седите в удобна позиция. Не се поклащайте по време на хранене.
- Ако имате навика да пиете сода и дъвка, тогава те трябва да бъдат изкоренени. Пушенето също си струва да се откаже, защото за вдишване на дима в стомаха влиза голямо количество въздух. Всичко това провокира лошото храносмилане на корема и човекът започва да чести подуване и оригване с въздух.
Какво още помага?
Бързото подуване може бързо да бъде елиминирано чрез повишаване на чревната подвижност. Ако нямате остри състояния, тежки инфекциозни заболявания и тумори в коремната кухина, това може да се направи с помощта на прости физически упражнения.
Стимулиране на червата и улесняване на изхвърлянето на газове такива упражнения:
- Накланя се напред поотделно към единия крак, след това към втория.
- Велосипед: от легнало положение, огънете коленете си и се опитайте да изобразите разходка с велосипед. Достатъчни са 15 повторения на кръгови движения
Този комплекс ще бъде достатъчно, за да намали значително явлението на подуване на корема. В рамките на 3 до 5 дни всички неприятни симптоми ще бъдат напълно елиминирани. Чувствате се по-добре и изпражненията ви стават нормални.
Народни средства
- За абдоминално раздуване и образуване на газ, следното народно лекарство помага много: вземете две супени лъжици копър семена и покрийте с чаша вряща вода. Оставете да се вари и бульонът се прецежда през малка цедка. Пийте няколко пъти на ден за половин чаша.
- От традиционната медицина е добър карминационен чай. Състои се от равни части от плодовете на копър, корен от валериана и листа от мента. Една чаша вряща вода се изсипва една супена лъжица от колекцията, настоява за 30 минути и се взема една трета от чашата 3 пъти на ден.
Сравнение на снимки: мазнини или подуване на корема
За да разберете какво точно се случва с корема ви е просто: натиснете пръста си върху стомаха. Тя е мека и разтеглива? Това означава, че допълнителните мазнини са прикрепени към талията. Ако е трудно и напрегнато, тогава проблемът е наистина подуване.
