Защо абдоминалното раздуване и образуването на газ след хранене: какво да правя?

Подуването след хранене се наблюдава периодично във всеки човек. Когато здравето е нормално, метеоризмът е временно явление, което преминава самостоятелно. Но, ако дискомфортът започне да се появява постоянно, това може да покаже функционални нарушения на стомашно-чревния тракт и нарушение на чревната мотилитет.

Основни причини

Повишено образуване на газ възниква в резултат на нарушаване на отделянето на газове от червата. Основните симптоми на подуване на корема са тежест, болка и киселини. В чревните канали се натрупват неразградени хранителни частици и течност, които започват да претърпяват процеси на гниене и ферментация. Получените газове и токсични вещества влияят неблагоприятно на общото състояние на организма.

Основните причини за подуване на корема след хранене могат да бъдат разделени на три групи:

• хранителни грешки;
• лоши навици;
• различни патологии на храносмилателния тракт.

Хранителна грешка

На първо място, с често подуване на корема, трябва да анализирате ежедневното меню и диета в детайли. За храносмилателни нарушения води до:

1. Постоянно преяждане - в този случай нормалното функциониране на панкреаса е нарушено, което не е в състояние да произведе достатъчно ензими, за да усвои голямо количество храна. Ето защо, неразглобяемите хранителни маси влизат в червата, което предизвиква усещане за тежест и подуване на корема.
2. Употребата на несъвместими продукти (солени и сладки, месо и мляко и др.) Причинява процеси на ферментация и гниене в червата, които произвеждат голямо количество токсични вещества, които влияят неблагоприятно върху работата на целия организъм.
3. Остра промяна в диетата - много често причината за постоянно подуване след хранене става рязко отхвърляне на месото и преминаването към вегетарианска храна или диета, основана на употребата на билкови продукти. В този случай тялото няма време да се адаптира към новите условия, а когато пристигне голямо количество растителни влакна, няма време за пълно усвояване. В резултат на това, вместо нормализиране на храносмилателния процес, се появяват неговите разстройства и смущения в изпражненията, след като се яде силно абдоминално раздуване, често болка, дължаща се на повишена перисталтика и колики.
4. Продукти, провокиращи увеличаване на образуването на газ - продукти като мляко, бобови растения, сладкарски изделия, силно карбонизирани захарни напитки, зеле, репички, заместители на захарта трябва да бъдат напълно изключени от менюто с често раздуване на корема.

Лоши навици

Вредни хранителни навици - говорене за храна, бързи закуски в движение, пушене по време на хранене води до поглъщане на голямо количество въздух с храна (аерофагия), в резултат на което се появява силно подуване.

Тютюнопушенето и алкохолът също имат отрицателен ефект върху храносмилателния процес. Те причиняват постоянно дразнене на лигавиците на стомаха и червата. В резултат на това ефективността на органите намалява, те слабо обработват хранителната маса. Човек се чувства подуване и тежест в стомаха след хранене, страда от киселини, оригване, газове.

Патология на храносмилателния тракт

Ако подуването на корема след хранене стане често срещано явление, и заедно с него започват да се притесняват коремните болки, появата на киселини в стомаха след хранене, оригването с неприятна миризма, намаляването на апетита и причиняването на заболявания на храносмилателната система. В този случай е задължително да се консултирате с лекар.

Основните заболявания, които причиняват подуване на корема след хранене:

• дивертикулоза;
• язва;
• гастрит;
• холецистит;
• чревна атония;
• чревна обструкция;
• хелминтна инфекция;
• гуша;
• хепатит;
• липса на ензими за смилане на храната;
• хранителни алергии;
• лактазен дефицит.

За да се идентифицира заболяване, което провокира подуване след хранене, трябва да се консултирате с лекар, защото се изискват лабораторни изследвания и допълнителен инструментален преглед:

• ултразвук;
• ендоскопско изследване на стомаха и червата;
• кръвни тестове, урина, изпражнения.

Ако повишеното натрупване на газове в чревния тракт се съпътства от такива тревожни симптоми като пристъпи на остра болка, загуба на апетит, висока температура, повръщане, замърсяване на слуз и кръв в изпражненията, незабавно потърсете медицинска помощ.

Флатуленция при бременни жени

По време на бременността всяка втора жена има нарушение на храносмилателния тракт. Основната причина е рязкото преструктуриране на хормоналния фон и увеличаване на размера на матката, което измества чревните цикли. В допълнение, през първия триместър на бременността, количеството на прогестерона в кръвта се увеличава значително, понижавайки тонуса на мускулите на матката и другите вътрешни органи, включително на червата. Всички тези фактори инхибират подвижността на органите, причинявайки натрупването на газ в чревните пътища, задръстванията в храносмилателния тракт и разстройствата на изпражненията.

Ето защо, по време на бременността е много важно да се спазва диета, диета и да се пие достатъчно течност на ден, за да се нормализира храносмилателния процес.

Характеристики на лечението

В момента няма универсално средство за лечение на абдоминално раздуване, настъпващо след хранене. Лекарят избира тактиката на лечение въз основа на резултатите, получени по време на прегледа, като идентифицира основната причина за неуспех в храносмилателния процес (лоша диета или заболявания на стомашно-чревния тракт). Но въпреки факта, че няма единен протокол за лечение, има лекарства и народни средства, които помагат за облекчаване на болезнените симптоми у дома и облекчават състоянието на пациента.

на наркотици

Ако имате неприятни симптоми след хранене: тежест, тежко подуване, болка, проблемът може да бъде решен с помощта на следните лекарства:

• Антиспазмолитици (No-Spa, Drotaverin) - спомагат за отпускане на мускулите на червата и за облекчаване на болката, чревните колики.
• Пробиотици (Linex, Bifiform, Laktofiltrum) - нормализират състава на чревната микрофлора, инхибирайки растежа и размножаването на патогенни микроорганизми.
• Ензими (мезим, панкреатин) - препарати, съдържащи храносмилателни ензими. Приемането им е от значение, когато раздуването на корема е причинено от анормален панкреас или постоянно преяждане.
• Симптоматични лекарства - употребата на лекарство зависи от причината за натрупване на чревни газове. Така че при запек се използват лекарства с слабително действие, с нарушение на оттока на жлъчката - холеретични средства, с хранителни алергии - антихистамини.
• Ентеросорбенти (активен въглен, Ентеросгел, Полисорб) са вещества, които свързват газове, токсини и бързо ги отстраняват от червата.
• Антипенители (Espumizan, Simethicone) са бързодействащи карминати, които трябва да се използват за спешна помощ за подуване и силна болка.

Народни средства

От традиционната медицина отварите и инфузиите ще помогнат за премахване на подуването от:

• семена от копър;
• плодове и стъбла от копър;
• мента и маточина;
• маргаритки обикновени;
• семена от диви моркови;
• семена от черен кимион.

В случай на болезнени колики, причинени от мускулни спазми (това явление е особено често при деца под 1 година), много е полезно да се направи лек масаж на корема. При леки масажиращи движения се движат по посока на часовниковата стрелка, описвайки буквата “Р”, процедурата се повтаря около 20 пъти.

Ако подуването след хранене е рядко явление, можете да се отървете от него, като леко промените начина си на живот. Пешеходен туризъм на чист въздух, прости упражнения (накланяния в различни посоки, велосипед и др.) Ще помогнат за бързото премахване на газовете от червата и нормализиране на подвижността му.

Диетична терапия

Коремният подуване след хранене причинява и неблагоприятни фактори, които лежат в неправилна диета, обикновено преминават бързо след коригиране на режима на хранене и смяна на дневното меню.

Когато подуването на корема от дневното меню трябва да се изключи:

• плодове: манго, слива, авокадо, ябълки;
• млечни продукти;
• мазна риба и месо;
• зърна;
• зеленчуци: зеле, репички, аспержи, лук, чесън;
• заместители на захарта;
• силно газирани напитки;
• Печени сладкиши;
• сладкиши.

По време на хранене, за да се нормализира храносмилателния процес, лекарите препоръчват няколко прости правила:

1. Всяка сутрин на празен стомах е препоръчително да се пие чаша чиста преварена вода без газ. Той помага за подготовката на храносмилателния тракт за работа. В този случай закуската трябва да бъде само един час. Това ще помогне да се поддържа желаната концентрация на стомашния сок и да не се претоварва стомаха.
2. Храната трябва да се дъвче внимателно и бавно - известно е, че процесът на смилане на храната започва в устата, където се извършва механичната му обработка и започва химическото му разграждане.
3. С често подуване, не можете да преяждате или да се излагате на строги диети и глад.
4. Трябва да се грижи за психологическото състояние. В някои случаи подуването на корема след хранене се причинява от постоянен стрес.
5. Препоръчително е да се яде храна 4-5 пъти на ден на малки порции, строго по едно и също време. Това ще облекчи натоварването на стомаха и червата и ще помогне на храната да се усвои по-добре.
6. Ако е възможно, не яжте прекалено топли или студени ястия.

Обикновените препоръки ще помогнат за подобряване на функционирането на храносмилателния тракт и за облекчаване на натоварването на тялото. Струва си да се добави, че при откриване на заболявания на храносмилателната система, диетата и правилното хранене са неразделна част от лечението.

Подуване след хранене - причини и лечение при възрастни

Голям процент от хората се сблъскват с такъв проблем като подуване. Най-често този симптом се среща при хора над 30-годишна възраст или при бременни жени. Понякога това показва появата на заболяване или патология на вътрешните органи.

Научното име на това е доста неприятно, но в същото време доста често срещано явление е газове. Това явление се състои в това, че достатъчно голямо количество газове, течности и твърди вещества се натрупва в червата, което води до подуване на корема. По принцип, явлението е съвсем нормално, но ако това води до неприятни или дори болезнени усещания, тогава можем да говорим за проблеми в тялото.

В тази статия ще говорим за подуване при възрастни, разгледайте основните причини за този неприятен симптом, както и ефективни методи за лечение у дома.

Причини за подуване при възрастни

Коремното раздуване, причините за което сега ще се опитаме да разберем, може да бъде постоянно или да се случва от време на време. Постоянното нарастване на обема, като правило, говори за заболявания на коремната кухина, например, увеличаване на органите, тумор, натрупване на течности, затлъстяване. Периодичното подуване на корема е причинено от лошо храносмилане и може да бъде придружено от натрупване на течности или газове. Постоянното надуване на корема се различава от периодичното по това, че не преминава през дълъг период от време.

Причините за чревното раздуване могат да варират от прекалената употреба на газирани напитки и храни с високо съдържание на мазнини до наличието на сериозно заболяване. Помислете за най-често срещаните:

1. Ако храни, които съдържат много фибри, постоянно присъстват в храната, се образуват газове в тялото. Въглехидратите лесно се усвояват и започват ферментационния процес, което води до тежест и подуване. Ето защо, ние трябва да бъдем внимателни с използването на бобови растения, ябълки, яйца, черен хляб и квас, и дори зеле.
2. Подуване след хранене. Като консумират храна, човек в процеса поглъща въздух. В бързаме, бързи закуски, за някой, който обича да говори по време на хранене, стомахът е пълен с много повече въздух, отколкото трябва да бъде. Това води до усещане за пренаселен стомашно-чревен тракт. Газовете могат да причинят гадене, остра, краткотрайна болка.
3. Твърде много храна. Това е една от основните причини за подуване на корема и се появява, когато едновременно се яде прекалено много храна. Твърде много сол, храни с високо съдържание на сол като чипс могат да причинят газове. Храни с високо съдържание на натрий причиняват на тялото да задържа вода и причинява подуване на корема.
4. Синдром на раздразнителен стомах. Ако чревната подвижност е нарушена и движенията й не са подравнени и хаотични, тогава това заболяване се случва. В същото време, червата може да изглеждат напълно нормални. Човек, страдащ от тази болест, страда от чести болки, периодично има желание за стол или срещу запек.
5. Много често можем да наблюдаваме подуване при колит, хроничен панкреатит, ентерит, гастрит. По този начин дори можете понякога да диагностицирате наличието на определени болести в себе си. Например, ако стомахът е подут веднага след като сте приели храна, можете да сте сигурни, че се появява гастрит или панкреатит.
6. Чревна дисбактериоза причинява увеличаване на образуването на газ в дебелото черво. В дебелото черво микробите обикновено се съдържат, те са полезни за нас, тъй като предпазват тялото ни от други вредни микроби. Когато защитните свойства на тялото падне, чужди микроби се появяват в червата със собствени методи за смилане на храна (гниене и ферментация), което е съпроводено с образуване на големи количества газ, често с вреден мирис, тъй като такива газове включват метан, сероводород и амоняк.
7. Също често по време на бременност се появява абдоминално раздуване. В ранните етапи това може да се дължи на повишеното съдържание на прогестерон в организма, което провокира не само релаксация на мускулите на матката, но и намалява двигателната функция на червата и стомаха. През третото тримесечие значително увеличаване на матката може да доведе до това.
8. Причините също могат да бъдат вроден дефицит на храносмилателни ензими, лошо хранене, заболявания на стомашно-чревния тракт.
9. Запек. Обикновено това се случва, когато имате нисък прием на фибри в диетата си, или не пиете достатъчно течности, за да облекчите обикновените изпражнения.

В допълнение към всички горепосочени болести, болести като блокиране на системата на пикочните пътища, дивертикулит, апендицит, язви и жлъчно-каменна болест могат да доведат до подуване на корема.

Причини за трайно коремно разтягане

Ако разгледаме причините за постоянното абдоминално раздуване при пациентите, то почти винаги те лежат в техните заболявания. Така че, този симптом засяга хората, ако имат заболявания:

Ако разгледаме провокиращите фактори за здравите хора, можем да разграничим:

• неправилен прием на храна, поглъщане на големи порции с лошо дъвчене;
• консумация на продукти с високо съдържание на нишесте;
• пристрастяване към сладко и брашно;
• консумация на сода.

Както и при съпътстващите симптоми, можете да се отървете от увеличеното образуване на газ, като напълно излекувате основното заболяване или като коригирате диетата си.

симптоми

При поява на подуване на корема се появяват характерни симптоми при човек:

• усещане за избухване и тежест;
• болки или колики в различни части на корема.

Чревните колики обикновено след освобождаването на газове. Освен това, ако има голямо количество газ в червата, могат да се появят гадене, запек или диария, неприятен вкус в устата, анорексия, еруктация и лош дъх.

Консултирайте се с Вашия лекар, ако подуването на кожата е придружено от такива проблеми:

1. Тежка, продължителна или повтаряща се коремна болка.
2. Гадене и повръщане.
3. Кръв в изпражненията.
4. Загуба на тегло
5. Повишаване на температурата.
6. Болка в гърдите.

Заслужава да се знае, че при продължителни храносмилателни разстройства, придружени от повишено образуване на газ, се появяват признаци на интоксикация - обща слабост, безсъние, неразположение, раздразнителност, депресия, главоболие, нарушения на сърдечния ритъм, задух и т.н.

диагностика

Преди да се определи как да се лекува абдоминално раздуване, си струва да се направи преглед и да се определят причините за неговото възникване. Преди всичко трябва да се обърне внимание на диетата и приема на храна. Това ще помогне да се определи кои храни могат да доведат до увеличаване на образуването на газ.

След това лекуващият лекар ще Ви насочи към:

• анализ на изпражненията за чревна микрофлора;
• изследване на жлъчката;
• Изследване на стомашен сок;
• анализ на бактериални фекалии;
• ултразвук на храносмилателната система.

В зависимост от получените диагностични данни, както и от тежестта на симптомите на метеоризъм, се определя режимът на лечение.

Третиране на коремното подуване

Както при всяко заболяване, елиминирането на причината за увеличаване на образуването на газ е от първостепенно значение при лечението на абдоминално раздуване:

• корекция на мощността;
• лечение на основното заболяване;
• възстановяване на двигателната функция (чрез присвояване на прокинетика);
• лечение на дисбаланс на чревната микрофлора (пробиотици, биологични продукти, билково лекарство);
• отстраняване на натрупаните газове от чревния лумен.

У дома трябва да нормализирате диетата си. Изключете от диетата продукти, които в процеса на храносмилането отделят голямо количество газове. Това е зеле, бобови растения, ориз, пълномаслено мляко. Яжте редовно пълнозърнест хляб, млечни продукти, пресни зеленчуци и плодове.

Започнете да правите ежедневни упражнения и приемайте по правило за ходене поне 3 км на ден. Ако нямате сериозни заболявания на вътрешните органи, то тази програма ще ви помогне да се отървете от подуване на корема.

Лечението на абдоминално раздразнение, причинено от чревна дисбиоза, гастрит, пептична язва или ентероколит, се свежда до лечението на самата болест, инициирайки метеоризъм. При метеоризъм, който е следствие от хроничен панкреатит, т.е. липса на панкреатични ензими, се лекуват с лекарства, съдържащи тези ензими.

таблетки

Съвременната фармакология предлага такива хапчета за лечение на подуване на дома:

1. Активиран въглен, изпускан под формата на хапчета. За метеоризъм, това лекарство се приема в навечерието на храна, от 1 до 3 бр. Деца под 7 години дават 1 до 2 таблетки. Те се измиват с обикновена преварена вода;
2. Espumizan и други лекарства на базата на симетикон. Приемайте Espumizan под формата на капсули или емулсия, два или три пъти дневно с храна, понякога се препоръчва да се вземе това лекарство преди лягане. Espumizan може да се използва и за облекчаване на епизодичното натрупване на газ в червата, което е настъпило поради нарушения в храненето, по време на следоперативния период или при запек.
3. Съставът на таблетките за раздуване на червата, наречен "Бели въглища", се основава на диетични фибри. Докато набъбват, те поглъщат много токсини и газове. Вземете ги преди хранене за 1 - 2 бр.

Трябва да се има предвид, че гореспоменатите чревни адсорбенти са лекарства с повърхностна активност, които могат да събират газове, но няма да разрешат основната причина за газове. Ето защо, тези таблетки могат да се използват само със симптоматично лечение, в случай на нарушения на диетата: с преяждане, отравяне, използване на млечни продукти с недостиг на лактоза. Тези ситуации не са хронични, а метеоризмът е просто неприятен симптом, който може лесно да бъде отстранен с хапче за подуване на корема.

Народни средства

Добра помощ за справяне с подуването на такива популярни рецепти:

1. Магданоз отвара - 20 г от плодовете на растението се налива 1 супена лъжица топла вода, задръжте за няколко за около 30 минути, хладно. Щам и консумират 1 супена лъжица 4-5 пъти на ден;
2. Копър вода - 1 супена лъжица сушени копър семена излее 1 маса вряща вода, оставете за 1-2 часа, щам и да вземе 1/4 чаша 2-3 пъти на ден;
3. Печена отвара - 1 hl суха трева се налива 1 супена лъжица вряща вода, оставя се за 30 минути, прецежда се, охлажда се и се 1 супена лъжица 3 пъти на ден преди хранене.

Ако подуването не е причинено от нездравословна диета, а е резултат от заболяване, тогава причината за образуването на газове трябва да се лекува чрез консултация с лекар.

Защо е подуване след хранене

Както знаете, всеки не може да оцелее без храна.

Въпреки че храната е важна за храненето и енергията, в някои случаи човек може да изпита силно подуване и стомашни болки след хранене. Защо се случва това?

Съществуват много възможни причини за това състояние, основните от които са преяждане и консумация на храни, които причиняват активно образуване на газ в стомаха.

Подуването на корема след хранене изисква специално внимание от страна на човек, който дълго време наблюдава това явление.

Навременното определяне на причините за подуване на корема и лечение на основното заболяване, което провокира това състояние, са ключови моменти при избягването на метеоризма.

причини

Има много различни причинни фактори, които водят до толкова често срещано явление като подуване след хранене.

Лечението на подуването на корема се основава на идентифициране на причината за възникването му.

Когато човек консумира храна, не само за да утоли чувството на глад, но и за да задоволи нуждите си от вкус, той е по-вероятно да преяжда.

Този типичен проблем обикновено е съпроводен с интраабдоминален дискомфорт, подуване и стомашни спазми. Някои състояния могат да доведат директно до подуване и тежест в стомаха.

Сериозните заболявания също могат да причинят постоянен дискомфорт и подуване на корема.

Ракът в стомаха е толкова сериозно заболяване. Това е болестта, причините за която не са напълно разбрани. Тя изисква незабавно клинично внимание и спешно лечение.

Стомашно-чревното разстройство, дължащо се на отравяне, е често срещана причина за стомашни проблеми. Обикновено е придружен от подуване и остра болка в стомаха след хранене.

Хранителните отравяния могат да бъдат предизвикани от патогени, като бактерии и подобни на дрожди гъби.

Причините за подуване след хранене включват също непоносимост към храната. Обикновено се причинява от множество алергии към определени видове продукти.

Честа реакция от този вид е непоносимост към лактоза. Лактозната непоносимост е състояние, при което индивидът развива коремна деформация и коремна болка след поглъщане на млечни продукти.

Основният признак на апендицит е остра болка в дясната страна на коремната кухина, понякога придружена от чувство за пълнота в корема. Други симптоми, които могат да посочат това състояние, включват:

• гадене;
• подуване на стомаха;
• ниска температура;
• повръщане;
• тежест в стомаха.

Ако човек приеме, че има апендицит, за него е важно незабавно да потърси медицинска помощ.

Подуване и тежест в стомаха след хранене с храна може да се развие и поради наличието на камъни в жлъчката.

Ако пациентът изпитва определен дискомфорт в дясната част на коремната област, подуване и тежест в областта на стомаха, то той най-вероятно има камъни в жлъчката.

Панкреатитът е състояние, което се характеризира с тежки стомашни спазми, заедно с абдоминално раздуване, което се проявява веднага след приемането на значително количество храна.

Болка и спазми могат да се появят след около 6-12 часа.

Дискомфортът първоначално се появява около горната част на корема и постепенно се разпространява отстрани и задната част на корема.

Други симптоми, които могат да възникнат по време на това заболяване, включват:

• гадене;
• треска;
• сърцебиене.

Панкреатитът може да бъде идентифициран чрез непосредствено или тежко стомашно разстройство след поглъщане на тежка храна. Болката може да се появи и шест до дванадесет часа след ядене на мазни или пикантни ястия.

Понякога причините за подуване в областта на храната могат да бъдат свързани с така наречената чревна обструкция. Един от признаците на това състояние е и умерен скок в корема след хранене.

Обструкцията може да бъде придружена от повръщане, което мирише на фекалии. Допълнителни прояви включват диария и воднисти изпражнения.

Дивертикулитът се характеризира с болезненост в долния ляв корем. Причините за неговото развитие са свързани с появата на сериозни спазми и подуване на корема. Това състояние може да бъде особено болезнено след хранене.

Киселини са една от честите причини за подуване и тежест в стомаха след хранене. Бързо облекчаване на киселини може да се получи след прием на антиациди. Пиенето на мляко може също да осигури известно облекчение.

Синдромът на раздразнените черва е придружен от чувство на тежест, дискомфорт и абдоминално раздуване след хранене.

Различни видове храни и напитки могат да предизвикат повишаване на образуването на газ и тежест в стомаха.

Дори ако човек е напълно здрав и може да яде всички видове храни, някои от тях все още причиняват по-енергичен газ и подуване на корема, отколкото други.

Газирани напитки могат да бъдат основна причина за подуване след консумация. Ако пиете няколко чаши такива напитки на ден, увеличава вероятността от газове.

Ето защо е необходимо да се намали употребата на сода, което ще намали степента на подуване.

Дори ако човек следва правилна и здравословна диета, той все още може да изпита силна болка в стомаха и страда от образуването на газ след хранене. Защо се случва това?

Факт е, че някои зеленчуци правят тялото активно да произвежда газ, който се натрупва в стомаха и раздува коремната кухина. Тези зеленчуци включват броколи, краставици и зеле.

Както вече бе отбелязано, преяждането може да предизвика и подуване и газ. По-добре е да се извършват няколко малки хранения на ден, отколкото да се яде една или две големи порции.

Когато човек яде твърде много храна по време, храносмилателната му система трябва да усвои по-голяма част по-усърдно.

Намаляването на количеството храна в съда може да доведе до намаляване на нивото на подуване и образуване на газ в дългосрочен план.

Консумирането на тежки ястия често се свързва с подуване. Въпреки това, някои храни могат да причинят подуване и тежест в областта на стомаха, дори ако се консумират в малки количества.

По-долу са дадени някои от общите продукти, които произвеждат образуването на газ:

1. Пържени мазни храни.
2. Мляко и млечни продукти.
3. Някои плодове (особено като банани, ябълки, пъпеши и сини сливи).
4. Зеленчуци като краставици, репички, царевица, лук.
5. Изкуствени добавки.
6. Зърнени и пшенични продукти.
7. Сухи бобови растения и някои цели зърна.
8. Ядки и семена, използвани за лека закуска.
9. Алкохолни напитки (вино, бира), сода и напитки с кофеин.

Известно е, че нагряването на храна също е фактор, който допринася за появата на подуване. Защо?

В случая на нишестени храни повторното нагряване води до промяна в молекулярната структура на нишестето. Такива продукти са лошо смилаеми и причиняват подуване на корема.

Въпреки че някои от горепосочените продукти съдържат здрави фибри, други са богати на протеини или някои видове захар.

Тези продукти се ферментират в червата, като по този начин се произвеждат газове, които причиняват подуване и тежест в стомаха.

Методи за лечение и профилактика

Можете да направите някои промени в начина на живот, за да избегнете постоянното подуване и образуването на активен газ след хранене.

Тя ще бъде много по-ефективна от лечението на различни лекарства.

Първата много проста препоръка е да бъдете внимателни при дъвченето на храна - трябва да дъвчете всяко парче храна поне 20-30 пъти.

Този процес отнема много време и не винаги е възможно да се яде бързо.

Въпреки това, бавната консумация на малки порции храна през препоръчаното време означава, че стомахът ще може да произвежда повече храносмилателни сокове за по-добро смилане на храната.

В резултат на това продуктите се разграждат естествено, лесно и ефективно. Той облекчава симптомите на диспепсия, подуване, киселинен рефлукс и също така намалява количеството на емитирания газ след хранене.

По-долу са описани други промени в начина на живот, които ще ви помогнат да се отървете от подуване на корема след хранене:

1. Ако човек пуши, той трябва да се откаже от този навик - тютюнопушенето не само влияе неблагоприятно на храносмилателния процес, но и влошава подуването след хранене.
2. Препоръчително е да се пие много вода, тъй като това ще спаси организма от дехидратация и като цяло ще има благоприятен ефект върху цялостното здраве. Въпреки това, трябва да избягвате да пиете питейна вода 30 минути преди хранене и се опитайте да ограничите количеството консумирана течност по време на всяко хранене, за да не се разреждат храносмилателните сокове.
3. Препоръчва се намаляване или премахване на злоупотребата с алкохолни напитки. Ако човек се чувства нужда от алкохолни напитки, желателно е да ги пием в умерени количества.
4. Необходимо е да се избягва стреса и да се помни, че по време на стресови ситуации някои хормони увеличават количеството киселина в стомаха, което води до нарушаване на храносмилането или влошаване на различни състояния (газове, язви).
5. Трябва да изпълните умерено упражнение. Това не само ще помогне на човека да се отпусне, но и ще подобри храносмилането и храносмилането като цяло.

Ако образуването на газ, подуването на корема и тежестта в стомаха не се придружават от други сериозни симптоми, те са често срещано състояние, присъщо на много хора, дори след хранене с лека храна, която практически не изисква медицинско лечение.

Въпреки това, съществуват няколко лекарства без рецепта, които спомагат за намаляване на обема на изпускания газ и намаляват интензивността на болката в корема, свързана с този процес.

Лечението с всички медикаменти е препоръчително, въпреки това, да бъде съгласувано с Вашия лекар.

Антиацидите могат да спомогнат за облекчаване на симптомите на стомашна болка и абдоминално раздуване. Счита се, че лекарства, съдържащи активен въглен, са много полезни при лечение на газове и подуване след хранене.

Можете да закупите тези лекарства без рецепта или да се консултирате със специалист за предварителна консултация.

Въпреки това, съществуват и няколко терапии за домашно лечение, които са по-ефективни от всички други средства, чрез които се извършва набъбване.

Мента, по-специално, се счита за един от билковите лекарства за да се отървете от метеоризма. Можете да дъвчете суровите листа от мента или да приготвите чай от мента, за да отстраните излишния газ след хранене.

Второ, билка, наречена асафотида, смесена с топла вода, също е много полезна за отстраняване на излишния газ.

Въпреки това, ако човек изпитва често коремно раздуване и метеоризъм, той трябва да направи драстични диетични промени в диетата си, в резултат на което той ще може напълно да излекува и предотврати това състояние.

Важно е да отидете в медицинска институция предварително, за да се обърнете към професионален лекар (гастроентеролог), ако болен човек редовно страда от подуване на корема.

Лекарят ще Ви каже защо са възникнали някои симптоми на нарушено храносмилане, какви са причините за тях и как да се лекува точно определено заболяване, свързано с гастроинтестинални проблеми.

В случай на някакви основни заболявания на метеоризма, ранното диагностициране и лечение са от съществено значение за откриване на причината.

Лечението може да варира от един пациент до друг, в зависимост от основната причина за заболяването.

Подуване след хранене - причини, лечение, диета, какво да правя с често подуване

Често след хранене има неприятно състояние - подуване на корема. След хранене има тежест, особено, това се изразява след празника празник. Такъв провал в храносмилателната система се дължи на съществуващи заболявания. Различни фактори могат да причинят дискомфорт. За да се премахне подуването на корема, е необходимо да се открие причината за него и, ако е необходимо, да се извърши цялостен курс на лечение.

Причини за подуване след хранене

Когато раздразнението на корема настъпи един час след хранене, важно е да се обърне внимание на честотата на този симптом. Ако е имало преяждане, бърза закуска или използването на голям брой вредни продукти, причините за дискомфорта са очевидни. В случаите, когато подуването се появява постоянно, е необходимо да посетите лекар и да се подложи на подходящо изследване.

• честа консумация на храни, които причиняват газове (сладкиши, зеле, бобови растения, както и други съставки с високо съдържание на груби фибри и нишесте, способността да се усвоява и да се усвоява слабо и мастните храни са различни);
• поглъщането на въздух чрез консумация на храна и течност (причината за навлизането на прекомерния въздух може да бъде разговор по време на хранене, бързи закуски, комбинирани с лошо дъвчене на храна и използването на газирани напитки в процеса на хранене);
• навик да се яде "в движение" или да говори по време на хранене;
• пиене в големи глътки;
• пушене за храна;
• Злоупотреба с мазни храни, която изисква значително време за храносмилането. Мазнините създават усещане за пренаселеност и тежест в стомаха, предизвикват подуване.

Болести, които статии могат да причинят

Ако след хранене възникне раздуване на корема, това може да е предшественик на съществуващи стомашно-чревни заболявания:

• подуване е отбелязано в синдром на раздразненото черво, при който двигателната функция е нарушена;
• дисбактериоза - липса на бифидобактерии в микрофлората, провокира развитието на газ в стомаха след хранене;
• панкреатит - неизправност на панкреаса (липса на ензими);
• хелминтни инвазии. Червеите произвеждат специални вещества, които нарушават чревните мускули. В резултат на това перисталтиката се забавя, храната се забавя и започва да изгнива. В допълнение, чревни паразити, в някои случаи, могат да се натрупват в топка, която може да причини механична бариера по пътя на движещата се храна.
• чревна обструкция - образуването на поливане, тумори в червата.

Често подуването на корема след хранене е свързано с една от горните патологии. Защо се случва това? Поради факта, че органите на храносмилателния тракт не са способни навреме и напълно усвояват ядената храна, храната се застоява в червата.

След известно време тя започва да ферментира и причинява не само неприятни усещания като тежест в корема или вдигане, но и симптоми като запек, тежки болки в коремната кухина и др. В този случай терапията трябва да бъде целесъобразна и навременна.

симптоми

Абдоминално раздуване (метеоризъм) - неприятно състояние, при което поради храносмилателни разстройства в червата се натрупва твърде много газ. Това се случва веднага след хранене и може да бъде придружено от:

• болки в долната част на корема
• оригване,
• метеоризъм,
• гадене,
• запек,
• тежестта могат да бъдат признаци на най-различни патологии на стомашно-чревния тракт.

Абдоминално раздуване - тревожен симптом на патологии на храносмилателния тракт. Единичните симптоми не са причина за безпокойство, но ако има оригване, гадене или повръщане, е необходимо да се консултирате с гастроентеролог.

Лечение на подуване след хранене при възрастни

Коремната коремна терапия трябва да се подбира изключително от лекуващия лекар и едва след изясняване на основната причина за заболяването. Не се лекувайте самостоятелно, не приемайте никакви лекарства или народни средства.

препарати

Ако имате неприятни симптоми след хранене, можете да предпишете следните лекарства:

Подуване след хранене: причини и лечение

Коремното подуване след хранене може да се появи във всеки човек, а причините за началото и лечението на това състояние се определят от гастроентеролога. Подутият корем и натрупването на голямо количество газ в червата дават усещане за дискомфорт, чувство на болка и болка и негативно влияят върху качеството на живот. По-често се среща при пациенти над 35-годишна възраст и при жени по време на бременност.

подуване на корема

Коремното раздуване поради увеличеното образуване на газ в червата (газове) е неприятно и често срещано явление. Определено количество газ е винаги в стомаха и червата (от 300 до 800 мл.). Обикновено по време на хранене се поглъща определено количество въздух, основната част от която се връща като оригване.

Въпреки това, образуването на газове в храносмилателния тракт най-често се причинява от други причини. Те се образуват в резултат на храносмилането и се произвеждат от чревната микрофлора. Основният обем на газовете в дебелото черво е концентриран по стените и е затворен в блистери. Определено количество газ се абсорбира от чревната стена, по-голямата част излиза през ануса. Ежедневното отстраняване на газовете от червата при възрастен е нормално - повече от 500 мл.

Когато газове на газове в червата са много повече, техният обем може да достигне няколко литра. Газовете не могат да бъдат бързо отстранени от червата и поради това възниква раздуване на корема. Стомахът се набъбва отвътре и става твърд. Това състояние означава, че в организма се появяват проблеми, причинени от дисфункция на стомашно-чревния тракт или други патологии на вътрешните органи.

Защо се случва раздразнение на корема

Раздуването на корема може да бъде както периодично, така и постоянно. Когато стомахът се оттегля от време на време, това се дължи на храносмилателни разстройства и се придружава от натрупване на газ или течност. Ако коремът постоянно се увеличава, това показва абдоминални заболявания: увеличаване на органите, тумори, затлъстяване. Постоянното абдоминално раздуване, за разлика от периодичното, не минава дълго време.

Причината за метеоризма може да бъде яденето на храни, които причиняват излишък на газ в червата:

• Фасул, грах, соеви култури, царевица;
• Бор и орехи, фъстъци, шам-фъстъци, кашу;
• Репички, зеле;
• Ананас, круша, грозде, диня;
• яйца;
• шоколад;
• Черен хляб;
• квас;
• Газирани напитки;
• Брашно и сладки храни;
• Мляко.

Най-честите причини за подуване след хранене при възрастни са:

1. Лоши протези.
2. Злоупотреба с дъвки.
3. Пушенето с храна.
4. Промяна в диетата.

Периодичното раздуване на корема може да бъде причинено от следните фактори:

• Често преяждане, особено вечер преди лягане;
• Несъвместимост на храната;
• Хранене набързо, лошо дъвчене на храна;
• Активни разговори по време на хранене;
• Навик да лежите след ядене;
• Хранене при стрес;
• Често запек;
• Менструация при жени.

Свързани видеоклипове

Какви заболявания причиняват подуване и подуване на корема?

Заболявания, които причиняват проблеми със стомаха:

• гастрит;
• холецистит;
• колит;
• ентерит;
• панкреатит;
• Цироза на черния дроб;
• хепатит;
• Билиарна дискинезия;
• Прилепвания в червата;
• Тромбоза на чревната стена;
• Чревна обструкция;
• Чревна стеноза;
• Чревни полипи;
• Болест на Crohn;
• Хелминтоза (заразяване с червей);
• Запушване на пикочните пътища;
• дивертикулит;
• апендицит;
• Пептична язвена болест;
• Камъни в жлъчката;
• Тумори.

Освен това следните фактори могат да допринесат за газове:

1. Синдром на възпаление на червата.
2. Дисбактериоза.
3. Лактозна непоносимост (млечна захар).
4. Слаба абсорбция на фруктоза, захароза, рафиноза, нишесте и сорбитол.
5. Целиакия - невъзможност за усвояване на глутен.
6. Хроничен възпалителен процес.
7. Интоксикация на тялото.
8. Тежка инфекция.
9. Поддържане на заседналия начин на живот.
10. Наличието на излишно тегло.

Важно е! Жените по време на бременността много често имат подуване. В ранния период това състояние е един от признаците на бременност. В по-късните периоди метеоризмът се причинява от лошо хранене, увеличаване на размера на матката и активен растеж на плода.

симптоми

Клиничните признаци на подуване и прекомерно образуване на газ се различават в зависимост от факторите, които причиняват развитието на това състояние. При физиологичната етиология са характерни следните симптоми:

• Силно уголемен твърд корем;
• Чувство на тежест и раздразнение в стомаха;
• Чувство на пълнота след малка порция храна;
• Различно чуваемо бучене и бълбукане в стомаха;
• Чести хълцания;
• Вдигане на въздух;
• Коремна болка;
• Тежко главоболие.

В допълнение към основните прояви, могат да се появят следните симптоми:

• Висока телесна температура;
• Интензивен синдром на болка в перитонеума, който пречи на движението;
• Коремът се увеличава асиметрично;
• Постоянна тежест в корема;
• Продължително гадене и повръщане в продължение на няколко дни;
• Чести недостатъци на изпражненията (продължителна констипация или диария);
• Устойчиво газове;
• Смес от кръв или гной в изпражненията;
• Спазми и припадъци;
• Неприятен вкус в устата;
• Неприязън към храната, постоянно без апетит;
• Колебания на кръвното налягане.

Какво причинява дълготрайно храносмилане, придружено от газове? Когато дълго време се наблюдава подобно състояние, се появяват симптоми на интоксикация:

• Слабост, неразположение;
• Нарушения на съня;
• Депресия и раздразнителност;
• Нарушения на сърдечния ритъм;
• Задух.

Внимание! Всички гореспоменати симптоми се считат за най-често срещани при раздуване на корема. Но във всеки случай клиничната картина ще бъде различна.

Опасни симптоми при раздуване на корема:

1. Драматична загуба на тегло. Ако пациентът внезапно загуби значително телесно тегло, без да променя обичайната диета и начин на живот (10% от общото телесно тегло или повече), това може да бъде предизвикано от тумор, който оказва натиск върху червата.
2. Асцит (абдоминален водник) е ненормално натрупване на течност в перитонеума. В 10% от случаите това се дължи на чернодробно заболяване и злокачествени тумори.
3. Остри, внезапни болки в корема, особено ако са придружени от гадене при повръщане. Това може да е признак на чревна обструкция, дължаща се на белези или неоплазма, компресираща червата, и може да причини такова сериозно усложнение като чревната перфорация.
4. Кръв в изпражненията, вагинално кървене между периодите или вагинално кървене при жени в постменопауза може да бъде причинена от тежък метеоризъм.

Понякога раздуването на корема е съпроводено с остра болка, висока телесна температура, напрежение в стената на перитонеума, кървене от ануса, забавено отделяне на изпражнения и газ. Това означава, че пациентът може да има така наречения "остър стомах". Това състояние е особено опасно и изисква незабавна медицинска помощ.

диагностика

За да се определи крайната причина за подуване на корема, е необходим комплекс от лабораторни и инструментални изследвания.

Първо, провежда се подробно изследване на пациента, което се оказва неговата диета и диета. Историята и историята на случая са изследвани. Извършва се физически преглед, включващ цялостна палпация на горната част и предната стена на перитонеума. След това обикновено се препоръчват следните проучвания:

• Кръвни тестове (общи и биохимични);
• Изследване на урина;
• Микроскопско изследване на изпражненията за наличие на частици храна, паразити или червеи;
• Специални дихателни тестове за наличие на бактерии Helicobacter pylori;
• Ултразвуково изследване на перитонеума;
• Рентгенография със и без контраст;
• FEGDS;
• cholecystography;
• Иригография;
• Дуоденално звучене;
• колоноскопия;
• ЯМР и КТ.

лечение

В повечето случаи подуването на корема след хранене може да се елиминира с прости домашни средства и промени в диетата. За да се отстранят причините за това състояние, използвайте методи на консервативна терапия:

1. Приемане на лекарства.
2. Постоянно придържане към терапевтичната дажба.
3. Методи за алтернативна медицина.

За да се облекчат неприятните симптоми, гастроентерологът може да препоръча комплекс от лекарства:

• Антиспазмолитични, релаксиращи чревни мускули (Drotaverinum, No-Spa);
• Пробиотици, възстановяващи баланса на микрофлората в червата (Lactrofilter, Linex);
• Прокинетиката на проницаемостта на червата (Trimedat, Motilium);
• Антидепресантите, действащи успокоително върху нервната система, имат положителен ефект върху червата (амитриптилин, флуоксетин).

В борбата срещу газове винаги ще помогнат някои от правилата на храненето:

• Изоставят продукти, които причиняват прекомерно образуване на газ;
• Премахване от диетата мазни и пикантни ястия;
• Гответе само варени, задушени, задушени, печени ястия без масло и мазнина;
• Редовна консумация на храна 5-6 пъти на ден в малки количества;
• Има нужда всеки ден от строго едновременно;
• Яжте топла храна (близо до телесната температура) и дъвчете добре;
• Необходимо е да се яде в спокойна атмосфера.

Когато метеоризмът трябва да бъде изключен от храната на някои храни:

• Плодове и горски плодове: къпини, сливи, манго, круши, авокадо, ябълки, банани, грозде;
• Зеленчуци: бял и карфиол, аспержи, пипер, броколи, чесън, лук, патладжан;
• Млечни продукти: сладолед, кисело мляко, меко и кремазно сирене, извара;
• Бобови растения: грах, леща, боб;
• Подсладители (сорбитол и малтитол), които се съдържат в дъвка.

видео

Методи на традиционната медицина

Използвайки всяка рецепта от лечебни билки, по-добре е първо да се консултирате с Вашия лекар. Билкови лекарства се използват за подуване на корема и газове:

• Копърска вода;
• Семена от моркови и кимион;
• Копър и кардамон;
• Джинджифил и хрян;
• Майка и мащеха;
• Глухарче и живовляк;
• Черна череша и суха жена;
• Семена от анасон и корени от валериана.

Някои рецепти отвара с лекарствени билки:

1. От магданоз Излива се 250 ml. гореща вода 20 грама семена от магданоз, влива се във водна баня за половин час и се филтрира. Приема се от 1 супена лъжица. лъжица няколко пъти на ден.
2. Копнете вода. Излива се 250 ml. вряща вода 1 супена лъжица. лъжица копър семена. Инфузирано 2 часа. Филтрирайте и използвайте една четвърт чаша три пъти на ден.
3. От пелин. Излива се 250 ml. вряла вода 1 чаена лъжичка билки, влива се в продължение на половин час и се филтрира. Приема се от 1 супена лъжица. лъжица три пъти дневно преди хранене.

Освен това е много полезно да използвате следните инструменти за метеоризъм:

• Каши (ориз, просо и елда) оказват благоприятен ефект върху червата. Приготвяйте каша една четвърт час, след това добавете малко слънчогледово масло;
• Хляб с трици или трици. Сутрин на празен стомах ядат малко количество ръжени трици;
• Сок от картофи На сутринта на празен стомах да се пие чаша прясно приготвен сок. След като изпиете сока, трябва да си легнете за 30 минути и след час можете да закусите. Продължителността на лечението е 2 седмици.

видео

предотвратяване

Необходимо е да се подложи на профилактичен преглед при гастроентеролог на всеки шест месеца. Няма специални мерки за предотвратяване на подуване. Въпреки това, трябва да следвате няколко прости правила, за да се отървете от метеоризма:

• Отказване от тютюнопушене и алкохол;
• Поддържане на подвижен начин на живот, физическо възпитание и ходене след хранене;
• Спазване на правилната диета, препоръчана от лекаря;
• Прием на лекарства само според предписанията на лекар;
• Избягвайте стресови ситуации.

Отзиви

Владимир. Дълго време, вечер и през нощта, метеоризмът ми предизвиква силен дискомфорт. Четох в интернет, че често се случва при мъжете пушачи. Той стана много нервен, нямаше сън през нощта. Как да го лекуваме?

Ирина. Вечерта често страдам от болезнено подуване. По съвет на лекаря, тя започва да приема Polysorb хапчета по време на обяда. Проблем със стомаха вече няма.

Олег. Често имам лека закуска в движение. След ядене той станал подут корем. До вечер коремът става голям, понякога болен и се завърта в лявата или горната част на корема. В такава ситуация Тримедат спасява добре.

Ана. На сутринта има състояние, при което дори на празен стомах има пълен стомах и няма чувство на глад. Правя чай с майка, мащеха и лайка. Пия чаша, след час става по-лесно.