Постоянно разхлабени изпражнения при възрастни

Ако в продължение на дълъг период от време, дефекацията на възрастен се появява повече от два пъти на ден и в същото време фекалиите имат течна консистенция, това може да означава продължителен възпалителен процес в организма.

Най-вероятно това може да се дължи на заболяване в стомашно-чревния тракт. Всеки човек изпитва неприятни усещания по време на диария.

Причини за изпускане на изпражненията

Появата на течна изпражнения може да покаже наличието на вирусна или бактериална инфекция в организма. Но понякога този симптом може да бъде признак на други заболявания.

Трябва да се определят причините, поради които се появиха хлабави изпражнения. Самолечението на продължителна диария може да доведе до отслабване на тялото и да намали неговата работоспособност.

При неправилно лечение или липса на такава, хлабавите изпражнения могат да станат хронични. Ще бъде по-трудно да се лекува болестта.

Много пациенти имат висока температура с диария. Този симптом е характерен за много разновидности на диария. Първото е нарушение, свързано с вируси и бактерии.

Известно е, че когато чужди микроби проникнат в човешките имунни клетки, те започват да произвеждат антитела. Този процес винаги е придружен от винаги висока температура.

При липса на температура в тялото на възрастен, този симптом показва имунодефицитна болест.

Защо повръщане и диария

Атаките на гадене с течни изпражнения са често срещани. Това се дължи на нарушение на промоцията на фекална и хранителна маса, поради което те се хвърлят в обратна посока.

Когато се появи токсичност, вредните продукти се абсорбират в кръвния поток. Така потокът от токсини преминава през всички органи. Мозъкът реагира на този процес, като винаги се гърчи.

Причини за коремна болка при диария?

Болка по време на пристъп на диария е характерен феномен. Най-често се проявява в хранителни и микробни отравяния. В резултат на това болката винаги увеличава подвижността на червата.

Болезнените усещания в природата са пароксимални, те могат да се засилят и утихнат до пълно прекратяване. Когато настъпи болезнена атака, се появява сигнал за дефекация, след което се проявява тежка диария.

Появата на течен стол в възрастен за дълго време може да се дължи на много причини.

За да се спре заболяването, е необходимо да се определи причината за това, защо се появи този симптом. Само тогава ще бъде възможно да се спре влиянието на факторите, причиняващи диария.

Защо има неприятно оригване с диария

Неприятната миризма по време на оригване е основният симптом в лицето на диария. Обикновено тя предшества появата на хлабави изпражнения.

Проявлението му е фактът, че в панкреаса, жлъчната система и стомаха се появява ензимна недостатъчност.

Храната, когато се погълне, не се усвоява и започва процеса на разпад. Така образуването на газове с неприятна миризма, която излиза от стомаха с помощта на оригване.

Не преварена храна, движеща се в червата, предизвиква дразнене и поява на слаби изпражнения. Гнилият мирис на фона на диария е вторият признак на храносмилателни нарушения.

Това показва болестта и нейното по-нататъшно развитие. Не губете време, консултирайте се със специалист.

Симптоматични прояви на нарушения в храносмилателния тракт

Появата на диария е свързана със симптоматично проявление на нарушение в стомашно-чревния тракт. При течно заболяване на изпражненията човек има болка в стомаха, повръщане, гадене, висока температура.

През деня пациентът може да има движение на червата повече от три пъти. Столът е изобилен, с чести желания, пациентът се наблюдава слаб. Ако не се предприемат никакви действия, не може да се наблюдава дехидратация.

В тази ситуация е необходима спешна консултация с лекар, не отлагайте времето, обадете се на линейка, след преглед от специалист, ще бъде предписано лечение. Той ще ви каже какво да правите в тази ситуация.

Почти седемдесет и пет процента от човешките фекални маси се състоят от обикновена вода, всички останали са маса, състояща се от целулозни ензими, мукозни съединения, някои микроорганизми, частици от чревни епителни клетки и консумирана храна.

Причината за диария може да бъде алергична реакция към определен продукт. Той може да бъде и реакция след приемане на лекарство.

При наблюдение на увреждане на лигавицата в дебелото черво се появяват хлабави изпражнения.

Или има бактерии, причиняващи болести. Ако пациентът е ял нестандартна храна. Или не е подходящ за тялото му, поради сложния процес на храносмилане в стомашно-чревния тракт.

Също така, ако човек е претърпял стресираща ситуация или страда от психично заболяване, това може да причини разстройство в изпражненията.

Основните причини за появата на течен стол:

• онкологични образувания;
• заболявания, свързани с улцерозен колит;
• заболявания, свързани с панкреатична болест;
• нарушения в процесите, свързани с абсорбцията на течност;
• алергични към определени храни;
• непоносимост към млечни храни;
• свободни изпражнения, причинени от инфекция, бактерии, гъбички, червеи;
• с хемороиди;
• диария след лечение;
• диария след стресова ситуация;
• липса на ензими;

Появата на свободни изпражнения при синдром на раздразненото черво е причинена от прекомерната активност на нервната система при възрастен, свързан с психично разстройство.

Ако човек е в стресираща ситуация дълго време, може да има нарушение в чревната функция, свързано с неговите двигателни умения.

В това отношение в стомаха се появява остра болка, газове и неконтролируемо желание за изпразване. Течният стол (кашата) спира временно след приключване на процеса на червата.

1. При синдрома на мързелив стомах (диспензия) се наблюдава нарушение на функцията на стомаха, свързана с работата му. Това се отразява в процеса на усвояване на храната. Ако възрастен има предпочитание към бира или квас, тогава отпускането може да стане ферментация, така че тези храни да предизвикат ферментация.
2. Целиакия, свързана с протеинова непоносимост (глутен), има вроден характер. Този вид протеин се намира в пшеница, ръж, ечемик. При изпразване на изпражненията на пациента има неприятна миризма, светъл цвят. При възрастен с това заболяване има голяма загуба на тегло, умора.
3. Ако течният стол се наблюдава дълго време, седмица, това може да е признак на инфекциозния характер на заболяването, причинено от паразити, вируси, патогени. Това може да бъде висока температура, повръщане, гадене, постоянно разпадане. Има воднисти течни изпражнения, може да има висока температура.
4. С болестта на туберкулозата има срив, изпотяване, лош апетит, температурата може да е около 37. В корема пациентът усеща чувство на тежест, чува се тътен и се наблюдават течни изпражнения.
5. Консумацията на алкохол без норма може да причини болки в корема и хлабави изпражнения. Алкохолът има тенденция да повишава перисталтиката, намалява броя на полезните микроорганизми, отговорни за микрофлората в стомаха. Процесът на абсорбция на течност в червата забавя. В тази ситуация нито едно лекарство не може да помогне. Какво да направите, за да спрете този процес? Необходимо е да се ограничите в употребата на алкохол.
6. По време на носене на плода могат да се появят хлабави изпражнения. Този симптом е признак на токсикоза. При подготовката за раждане, жената може да има чести изпражнения. Това се дължи на подготовката за генеричния процес, диарията помага за почистване на червата. Случва се, че околоплодната течност започва да тече с течния стол.
7. Заболявания, свързани с стомашно-чревния тракт при възрастен, често преминават при продължителна диария, подуване на корема, гадене и киселини. При такива симптоми могат да присъстват следните заболявания: колит, ентерит, гастрит, хепатит, дуоденално заболяване, чернодробна цироза и тумори.
8. В случаите на улцерозен колит и болест на Крон, язвите се образуват в храносмилателния тракт по стените му. Това е хронично заболяване, свързано с възпаление на чревната автоимунна етиология. Заболяването развива хронична форма на диария. Има хлабави изпражнения с кръв, гной, слуз. Това заболяване е животозастрашаващо, тъй като курсът му може да бъде усложнен от перфорация на стената в чревната област с усложнения от перитонит и кървене. Не губете ценно време, обадете се на линейка, лечението трябва да бъде бързо.
9. Когато хипертиреоидизмът се свързва с ендокринна патология, при възрастни се появява течен изпражнения. Това се дължи на производството на хормони от щитовидната жлеза в големи количества. Този процес влияе върху метаболизма на организма. Хормоните участват в стимулирането на подвижността на храносмилателния тракт. Благодарение на тях екскрецията на изпражненията от тялото се ускорява. Когато хипертиреоидизмът не се абсорбира напълно и храносмилането, фекалните маси имат до известна степен втечнена структура.
10. Често при възрастни течният стол може да бъде причинен от синдром на малабсорбция. Това заболяване нарушава абсорбцията на хранителни вещества от тънките черва. Появява се стол с обилен темперамент, в който се наблюдава необработена храна. Това се дължи на факта, че няма достатъчно ензими за панкреатит, чернодробно заболяване, цьолиакия, жлъчна система. Този симптом може да бъде по време на операция за отстраняване на част от тънките черва. Лечението може да бъде дълго.
11. Премахването на жлъчния мехур може да причини диария. В тази ситуация ще помогне твърдата диета, в която се използват само предписаните продукти. Благодарение на диетата нормална изпражнения.
12. По време на техния период при жените могат да се появят хлабави изпражнения. По това време в женското тяло има голям брой простагландини с активни, биологични свойства.

Лечение на свободни изпражнения при възрастни?

Обикновено се приема активен въглен, за да се отървете от хлабавите изпражнения. Активираният въглерод има свойството да отделя течности и отсорбирани токсини и други вредни вещества, образувани в организма след диария.

Тъй като течният стол изхвърля течност и така може да настъпи дехидратация, активният въглен може да усложни ситуацията. Лечението може да бъде дълго.

При диария след отравяне е наложително да се измие стомаха. За да направите това, сварете водата и добавете редовен калиев перманганат към него.

Приготвеният разтвор трябва да бъде светло розов, трябва да пиете около 3 литра вода.

В случай на цьолиакия е необходимо да се изключат всички храни, съдържащи глутен, и да се следва диета. Наблюдава се и дълъг процес на лечение.

За лечение на това заболяване е необходимо в продължение на много години. Свързани лекарства с ензими, както и лекарства от дисбиоза и за укрепване на организма.

Ако е била причинена диария след прием на антибиотици, е необходимо да се лекува противогъбично лекарство Lineum.

За облекчаване на болката, нанесете "No-shpa", "Papaverin" (всички действия трябва да бъдат съгласувани с Вашия лекар). "Regidron" помага за възстановяване на водно-солевия баланс в организма след диария.

Когато се лекува диария, не е необходимо да губите време за самолечение, трябва незабавно да се консултирате със специалист, за да определите причината за заболяването. В противен случай лечението може да бъде дълго.

Възрастен течен стол: какви заболявания могат да бъдат причината?

Основният симптом на диария са хлабави изпражнения най-малко 3 пъти на ден. Това състояние може да бъде остро или хронично. Причината за течния стол при възрастни е не само бактериалните и вирусни инфекции, но и редица заболявания. В този случай първичният патологичен процес може да бъде локализиран в червата или в други органи, а промените в характера на стола да имат свои собствени характеристики.

Синдром на раздразненото черво

Причината за течния стол в ИБС е в хиперреактивността на нервната система при възрастен с психогенни стимули. При стрес се появяват функционални нарушения на чревната подвижност. Резултатът е остра болка в корема в съчетание с газове и често неконтролируемо желание за дефекация. Столът е мек или течен, след изпускане симптомите временно отшумяват. В същото време успокоителни, антидепресанти, а понякога и психотерапия са включени в режима на лечение за течен стол.

Улцерозен колит и болест на Crohn

Това са хронични възпалителни заболявания на червата с автоимунна етиология с образуването на язви по стените на храносмилателния тракт. При възрастни се появява хронична диария. Столът е не само течен, но съдържа и примеси под формата на слуз, кръв и гной. И двете заболявания могат да бъдат усложнени от перфорация на чревната стена с кървене и перитонит, което ги прави потенциално животозастрашаващи.

Синдром на малабсорбция

При възрастен течен стол, причинен от този синдром, е нарушение на абсорбцията на хранителни вещества от тънките черва, в резултат на което диарията е осмотична по природа. Столът е изобилен, с неразградени остатъци от храна. Това състояние се развива в резултат на дефицит на ензими в случаи на панкреатит, заболявания на черния дроб и жлъчката система, вродена патология (целиакия) или след отстраняване на тънка чревна секция. Диета е основа за лечение на диария при синдром на малабсорбция.

хипертиреоидизъм

Ендокринната патология под формата на хипертиреоидизъм може да доведе до появата на свободно и често изпражнение при възрастен. В това състояние щитовидната жлеза произвежда хормони в излишък, засягайки метаболизма и функционирането на вътрешните органи. Те също така стимулират подвижността на храносмилателния тракт, което е причина за ускореното преминаване на чревното съдържание и бързата евакуация на фекалните маси. Смилането и абсорбцията не се появяват напълно, изпражненията се втечняват. Лечението на основното заболяване се предписва от ендокринолога.

Пастообразна табуретка: опасността от дълъг ход

Само децата и хората с ограничено мислене могат да се кикотят, когато става въпрос за дефекация. Един възрастен трябва да разбере факта, че изпражненията са крайният продукт от разграждането на хранителните вещества и отразяване на здравословното състояние на храносмилателния тракт, както и на цялото тяло. Понякога движението на червата под формата на пастообразен стол става опасен симптом.

Дефекация: норма и отклонения

При здрав човек средно на ден се появяват не повече от три екскремента. В този случай общата маса на възрастните изпражнения варира от 200 до 900 грама. Това е смес, състояща се от приблизително равни пропорции на хранителни остатъци, отработени храносмилателни сокове и микроорганизми.

Увеличаването на обема и теглото на изпражненията се дължи на повишения прием на течности или на заболявания, свързани с нарушена абсорбция на храната. Обикновено, изпражненията в съответствие с бристолската скала трябва да изглеждат като мека, гладка наденица без гънки и петна и да имат неприятна, но не и зловонна миризма. В други случаи можем да говорим за отклонения в работата на храносмилателната система. Въпреки това, много хора понякога трябва да мечтаят за идеално движение на червата.

Фекалиите са многокомпонентен продукт от живота на червата, храносмилателните жлези и микрофлората.

Причините за кашави изпражнения

Не винаги бързото освобождаване от фекалните маси е норма. Плазмено изпражнения, повишено желание за изпражнения, необработени изпражнения - всичко това може да бъде симптом на патологично състояние. Такава лекота на изпразване, която се повтаря редовно от ден на ден, често е опасна.

Какво може да каже на вашия стол: видео

Чести каши, понякога обилни изпражнения:

• признак на лошо храносмилане поради неправилна диета;
• доказателства за възпалително заболяване на червата;
• възможна загуба на абсорбция на хранителни вещества от храната. Разтегленият стол се отнася до шестия тип по скалата на Бристол

Изобилието от прием на течности също може да бъде една от причините за появата на пастообразни фекалии. Но има и друг аспект на появата на такъв стол. Тази липса на абсорбция и абсорбция на течности от организма води до дехидратация. Трябва да се помни, че много болести променят естеството на изпражненията. И това е омекотено, понякога хладни изпражнения са доказателство за такива състояния. Причините, уви, са много:

• дисбиоза, причинена от алергии, инфекции, антибиотици, хормони, холеретични лекарства, лаксативи и / или недостиг на витамин;
• инфекциозни заболявания: бактериални, вирусни, паразитни; Инфекция с дизентериална амеба може да предизвика пастообразна изпражнения
• хронични възпалителни заболявания на вътрешните органи: черния дроб, жлъчния мехур, червата, стомаха, панкреаса;
• неправилна диета с високо съдържание на фибри;
• хормонално нарушаване на апетита;
• вродена недостатъчност на храносмилателни ензими (непоносимост към храни) за разграждането на някои хранителни вещества (лактоза, глутен, казеин);
• синдром на раздразнените черва;
• туберкулоза;
• малабсорбция (нарушение на абсорбцията на хранителни вещества в червата);
• Болест на Crohn; Болестта на Крон е автоимунно заболяване, което може да засегне всички части на стомашно-чревния тракт и да предизвика пастообразен стол.
• онкология на различни части на червата;
• остро отравяне с различна етиология и степен на тежест;
• повишена перисталтика (подвижност) на червата;
• повишена ферментация в стомаха и червата;
• стресови ситуации с високо производство на адреналин;
• „Диария на пътниците“, свързана с рязката промяна в обичайните ястия и питейната вода.

Изпражненията с подобна на каша форма могат да имат хомогенен или хетерогенен характер. Понякога плътни, понякога твърди частици от изпражнения се появяват придружени от гъста слуз или фетидна течност.

плътност

Фекалиите на пулпа могат да варират в природата:

• пенестите изпражнения показват присъствието в организма на процеси на ферментация. Може да се появи с тежка употреба на бира и квас;
• с рязко намаляване на потока на жлъчката в червата, на фона на наличието на камъни или възпаление на панкреаса, могат да се наблюдават хлабави фекалии, подобни на мехлем;
• течно пулпиращо изпражнение присъства в случаи на храносмилателни нарушения в тънките черва по различни причини, както и поради ускореното преминаване на фекални маси;
• разредените изпражнения като грахово пюре могат да бъдат доказателство за такова опасно заболяване като коремен тиф;
• безцветна табуретка като оризово-бульон е характерна черта на холерата;
• присъствието на глина, разпръснато в изпражненията или маси от сив цвят, се наблюдава при трудно преминаване на жлъчката от черния дроб и жлъчния мехур, което води до нарушаване на разграждането на мазнините;
• водните изпражнения могат да бъдат доказателство за обилно консумиране на вода или други течности.

При възрастни, цветът на изпражненията от жълто-кафяв до тъмен шоколад се счита за нормален, в зависимост от нивото на билирубин (жлъчен пигмент) в тях. В допълнение, изпражненията могат да променят цвета си в съответствие с консумираните храни или лекарства:

• оранжев цвят може да провокира използването на голям брой тикви, моркови, кайсии, цитрусови плодове;
• червеникавият оттенък изглежда срещу използването на цвекло, червено френско грозде;
• след приемането на препарати от желязо се появяват зелени изпражнения, яде спанак, маруля, киселец, пресен грах;
• черен цвят се появява след употребата на активен въглен, препарати от бисмут, както и големи обеми от касис, боровинки, арония.

В други случаи пастообразните изпражнения от други нестандартни цветове са доказателство за патология:

• бледо кафяв показва повишена чревна перисталтика, възможни гнилови процеси;
• светложълти и сиво-бели цветове са характерни за възпаление на черния дроб, жлъчния мехур, запушването на жлъчния канал;
• ярко жълт цвят може да бъде потвърждение за наличието на възпаление на тънките черва на ротавирусен характер;
• катраноподобни, черни и черно-кафяви фекалии са характерни за възпаление на дебелото черво, пептична язва, рак на дебелото черво, назално и белодробно кръвоизлив при поглъщане на кръв, възпаление на стомашните стени; Черните изпражнения могат да сигнализират за кървене от стомашна язва.
• червеникав оттенък може да даде кървене с изпражнения от долната част на червата (хемороиди, улцерозен колит, анални фисури);
• зелен цвят показва повишена чревна перисталтика, дисбиоза, отравяне, дизентерия, интоксикация след прием на антибиотици.

Промените в цвета на изпражненията във всеки конкретен случай трябва да се оценяват строго индивидуално, като се вземе предвид възрастта на пациента, здравословното състояние, диетата и начина на живот и наличието на други симптоми. С рязката промяна в общото благосъстояние на човек, не трябва да отлагате посещението си при лекаря.

Стол - индикатор за здравето - видео

Миризмата

Тя не само трябва да визуално оцени външния вид на фекалиите. В зависимост от наличието на различни заболявания, качеството на използваните продукти, тежестта на процесите на усвояване на изпражненията има известна миризма:

• офанзивни изпражнения - пряко доказателство за нарушен панкреас, намаляване на потока на жлъчката, пролиферация на микроби;
• гнилостната миризма говори за нарушения в работата на стомаха и червата, гниещи процеси, прекомерна консумация на протеинови храни;
• киселата миризма на фекалии е характерна за изобилната консумация на храни, съдържащи захар, дрождеви напитки и тестени изделия;
• сянката на миризмата на гранясало масло е характерна за наличието на бактериално разграждане на мазнините в червата; Жлъчката - основният фактор в разграждането на мазнините в червата
• почти пълната липса на миризма може да означава ускорена евакуация на съдържанието от тънките черва.

Допълнителни фактори

Кал фекалиите могат да имат допълнителни характеристики:

• редовна сутрешна поява, придружена от обилно метеоризъм, наличието на патологични включвания може да означава сериозни нарушения в храносмилането. Ако релаксацията е единична, се появява рядко, тогава ние говорим за недохранване или употребата на лекарства, които имат слабително действие;
• Честите движения на червата са доказателство за различни заболявания. Различни фактори могат да провокират подобна ситуация: неспазване на хигиенните правила, инфекция с чревна инфекция, обостряне на хронични заболявания на храносмилателната система. Паралелно с повишеното желание за дефекация, може да има болка, спазми, гадене, повишена температура, пристъпи на повръщане, кърваво или гнойно отделяне. Всичко това изисква задължителен преглед под наблюдението на специалист; Ротавирусът - най-честата причина за пастообразни изпражнения
• наличието на слуз при разпределянето на кашави фекалии е признак на вътрешни промени в храносмилателната система. Подобен симптом може да се прояви и при хранене с храни (голям брой ферментирали млечни продукти, лигавични каши, плодове). Понякога се открива слуз в изпражненията на фона на проникването на бактериална инфекция в червата (дизентерийна Shigella бактерия).

При такива симптоми е необходимо спешно да се консултирате с лекар, за да идентифицирате истинската причина и да я лекувате.

Образуване на газ

Изходът на газове при изпразване на ректума - норма. Това е резултат от активността на различни микроорганизми, обитаващи човешките черва. Обемът на газовете зависи от количеството неразградена храна, постъпваща в дебелото черво.

Според нормата, на заден план може да настъпи увеличение на газовете:

• тежка консумация на сладкиши и кифли;
• обилно използване на храни, съдържащи фибри;
• консумират големи количества храна, която стимулира ферментационните процеси: хляб, квас, бира;
• поглъщане на голямо количество въздух по време на хранене;
• пиене на газирани напитки.

Причини за каша - видео

Диагностични методи

Абсолютно всички показатели на изпражненията могат да разкажат за наличието на заболяване, диета, наличие на проблеми, употребата на наркотици.

Cal помага да се диагностицира, когато други резултати от изследвания и анализи не успеят да го направят. При диагностициране на заболявания е много важно да се идентифицира своевременно природата на кашата. Основните признаци за преценка за наличие на инфекция са:

• треска;
• наличието на примеси в изпражненията;
• остра дехидратация;
• масово настъпване на болестта.

Има специална наука, наречена копрология, която изучава изпражненията. Изследва се под микроскоп, определя се количеството мазнини, белите кръвни клетки, слуз, еритроцитите, влакната. Всичко това помага за идентифициране на патологията, наличието на инфекция, паразити, неоплазми. Стандартна копрограма включва търсене и определяне на наличието на кръв, билирубин и скребилин. В хода на микроскопското лабораторно изследване на фекалии, паразити, патологични включвания, кръвни клетки, микроби, се откриват съединително тъканни влакна.

Фекалните маси съдържат много компоненти, които могат да хвърлят светлина върху причината за заболяването.

По време на проучването се определя киселинно-алкалния баланс:

• висока киселинност поради наличието на ферментационни процеси;
• алкална среда се среща само при интензивно гниене и липса на храносмилане.

В процеса на намиране на причината за пулпа, като например, се провеждат следните диагностични мерки:

• откриване на скрита кръв в изпражненията;
• идентифициране на червеи и техните яйца;
• идентифициране на най-простите;
• установяване на присъствие в изпражненията:
  • тифоидни паратифоидни микроорганизми;
  • киста на ламблия;
  • Pseudomonas aeruginosa;
  • туберкулозен патоген;
  • Е. coli;
  • холерен вибрио;
  • коки от различни видове;
• идентификация на пигменти и ензими. Тъмният цвят на изпражненията придобива поради наличието на пигмент stercobilin - наследник на унищожения еритроцитен хемоглобин.

Най-често срещаният вид диагноза - засяване на изпражненията при дисбиоза. Това изследване дава възможност да се идентифицира в организма на пациента не само наличието на патогенни и условно патогенни микроби, но и възможен дефицит на лакто- и бифидобактерии, които са необходими за нормална жизнена дейност. За откриване на токсични вещества се използва метод на газово-течна хроматография с фекални маси. Тя се основава на отделянето на биологичен материал на части, с последващ анализ на всички компоненти.

За да се открият истинските причини за появата на редовна, дълга, каша, се провеждат различни изследвания на коремните органи: рентгенографски, ултразвукови, томографски.

лечение

След необходимото изследване, идентифициране на причините за заболяването, лекарят ще предпише адекватно лечение. Терапията обикновено е сложна и се състои от няколко компонента.

Медикаментозна терапия

Следните лекарства ще помогнат за нормализиране на работата на храносмилателния тракт, подобряване на тяхната функционалност и възстановяване на плътността на изпражненията.

Какво да правите, ако течни изпражнения не минат дълго време?

Повечето възрастни са свикнали с факта, че столът на човек трябва да бъде твърд, гъсто декориран, кафеникав на цвят.

И когато столът стане течен, има паника, какво да правя?

Първо трябва да разберете защо се появи течният стол и едва тогава да задейства алармата, ако е необходимо.

Разхлабени изпражнения или диария

Течният стол е нормално състояние на тялото, което е съпроводено с отстраняване на голямо количество течен изпражнения поради физиологичните нужди на тялото. Човек трябва да има стол всеки ден или два пъти на ден, но не по-често. Обикновено, изпражненията са с плътна консистенция, но понякога са леко течни, но не воднисти. Ако човек има изпражнения повече от 3-4 пъти на ден, тогава вече можете да говорите за диария или диария.

Диарията е симптом на неправилно функциониране на червата или заболявания на тялото.

Да се ​​прави разлика между тези две понятия понякога е трудно, но е възможно. За да направите това, трябва да вземете под внимание такива критерии като:

• честота на изпражненията;
• последователност;
• цвят и мирис;
• нежелани симптоми (обрати на стомаха, метеоризъм, болка по време на червата, слабост, гадене);
• наличие на включвания в изпражненията (слуз, гной, кръв, неразградени хранителни остатъци).

В зависимост от показателите, които липсват или не съответстват на нормата, може да се твърди, че това е течен изпражнения, но не и диария или обратното.

И за да се разграничи течният стол от диария, можете да използвате таблицата по-долу.

Ако във всички отношения може да се види, че това е течен стол, тогава възрастният няма причина за безпокойство. Но ако диария е диагностицирана, по-добре е да се консултирате с лекар, за да се избегнат нежелани последствия от това явление. Той ще ви каже какво да правите в този случай и как да лекувате диария.

Какво причинява хлабави изпражнения?

Причините за ежедневно разхлабени изпражнения могат да бъдат напълно различни. А именно:

1. Употреба на алкохол. Черният дроб се опитва активно да премахне "отровата" от тялото и затова произвежда по-голямо количество ензими, които ускоряват процеса на дефекация. Такива често се превръщат в течност. Достатъчно е да изчакате, докато махмурлукът свърши, а хладните изпражнения станат твърди.
2. Алергични реакции към хранителните компоненти или към определени видове храни.
3. Хормонална недостатъчност. Хормони като тироксин и трийодтиронин влияят активно върху органите на храносмилателния тракт и техните дейности. Проблемите с тяхното производство могат да служат на факта, че столът става по-ликвиден.
4. Постоянен стрес и нервно напрежение.
5. Туристически синдром. Когато човек попадне в непознат за него климат и започне да приема напълно нова храна, тялото се приспособява към него за първи път и за това свидетелстват течни изпражнения. Отнема няколко дни и изпражненията придобиват нормална консистенция.
6. Постоянното използване на голям брой продукти от растителен произход.
7. Последица от продължителна употреба на антибиотици, които инхибират чревната микрофлора. Тяхното постоянно приемане винаги ще предизвика такава реакция на организма.
8. Инфекциозни заболявания, засягащи чревния тракт.
9. Нетолерантност към определени храни. Ако тялото не произвежда достатъчно ензими, за да усвои всеки продукт, тогава хлабавите изпражнения няма да отнемат много време за изчакване.
10. Много често течният стол предхожда момента на раждане, като начин за очистване на тялото.

Какво причинява диария?

Диарията се различава от хлабавите изпражнения, тъй като има много водниста секреция, тоалетни пътувания са повече от пет пъти на ден, постоянно се усеща болка в стомаха и слабост, отбелязват се симптоми на интоксикация, а именно:

• гадене;
• повръщане;
• бледност на кожата;
• тъмна урина;
• повишаване на температурата;
• изпражнения, смесени със слуз, гной или дори кръв.

Диарията е признак на сериозно заболяване или патологично състояние на органите на храносмилателния тракт. Диарията може да причини:

1. Инфекциозни заболявания като холера, салмонела, шигелез, коремен тиф. Всяко от тези заболявания ще се различава по естеството на изпражненията, неговата консистенция, цвят, миризма, тенезми, характерните симптоми на заболяването могат да присъстват.
2. Вирусен хепатит.
3. Стомашно-чревно кървене. Той е изключително опасен за организма и се характеризира с характерна черна диария.
4. Операции на храносмилателните органи: панкреаса, стомаха, червата, черния дроб.
5. Болест на Крон.
6. Дивертикулоза.
7. Неспецифичен улцерозен колит.
8. Рак на червата

Детски стол

Младите майки винаги се паникьосват, когато виждат с бебето си нещо, което не са свикнали да забелязват. И много напразно.

Чести течни изпражнения при бебета поради незрялостта на хранителната система. Когато бебето започне да яде като възрастни, тогава столът ще изглежда като стола. Важно е да се каже, че консистенцията и цвета на изпражненията при бебетата са нестабилни. Той може да бъде жълт, светложълт, с бели петна, но абсолютно без мирис. И още повече, в нормалното не трябва да се мирише. Ако с честите движения на червата бебето остане весело и продължава да яде добре и да наддава на тегло, тогава няма причина за безпокойство. Това са просто хладни изпражнения, а не диария.

Съвет Е. Малишева

Скъпа, нормализирам храносмилането и изпражненията, премахнете диарията, не скъпите таблетки ще ви помогнат, но най-простата популярна, отдавна забравена рецепта. Напишете скоро, пригответе 1 супена лъжица. лъжица.

диагностика

Специалист ще ви назначи тестове и проучвания, които ще определят причината за това явление. Coprogram, яйчен тест, абдоминален ултразвук, колоноскопия, ендоскопия ще ви позволи да разберете какви биха могли да бъдат течните изпражнения.

Честата диария е пряк признак за гастрит или стомашни язви, те се нуждаят от спешно лечение преди.

По-нататъшното лечение ще бъде насочено не само към елиминиране на симптомите, но и към премахване на причината за такава недостатъчност.

лечение

След като е идентифицирал заболяване, което е предизвикало появата на течни или полутечни фекалии, лекарят ще предпише лекарства с антибиотици, антихелминтни лекарства, ензими, хормони или каквито и да са обстоятелствата. Но най-важното и първото нещо, което лекарят предписва, ще бъде диета. Диета с течни изпражнения и диария трябва да бъде както следва:

Причини и лечение на рохкави изпражнения при възрастни

Причини за изпускане на изпражненията

Възрастната диария може да бъде причинена от различни фактори.

• Инфекциозната диария (най-често срещаната) е следствие от действието на патогенни бактерии (при дизентерия, салмонелоза, холера), вируси (ротавирус, ентеровирус), протозои (амебиаза) или хелминти.
• Токсична диария се появява на фона на отравяне с тежки метали, отровни гъби или продукти от собствения му метаболизъм (например, на фона на уремия при тежко бъбречно заболяване).
• Медицинска диария - като страничен ефект от приема на антибиотици, добавки на желязо, дигиталис, някои психотропни лекарства, с предозиране на лаксативи.
• Гастрогенни хлабави изпражнения се наблюдават на фона на гастрит с намалена секреторна функция, рак на стомаха, след гастректомия.
• Панкреатогенен - ​​придружен от остър и хроничен панкреатит, кистозна фиброза, онкологични заболявания на панкреаса.
• Хепатогенната диария се свързва с хронични чернодробни заболявания - хепатит и цироза.
• Наследствен и вроден дефицит на ензим води до нарушена абсорбция в тънките черва и хлабавите изпражнения. Недостигът на лактоза е вариант на нормата и се проявява с диария при ядене на млечни продукти.
• Отстраняването на разширен фрагмент от тънките черва също прекъсва процесите на нормална абсорбция и води до втечняване на изпражненията (“синдром на късото черво”).
• Алергичните реакции към храните засягат не само кожата, но и лигавицата на стомашно-чревния тракт, причинявайки диария ("чревни алергии").
• Възпалението на дебелото черво променя моториката, която се проявява чрез диария (всеки колит, синдром на раздразненото черво).
• Туморите на дебелото черво могат да причинят изтъняване на изпражненията или редуващи се диария и запек.
• Някои ендокринни патологии водят до неприятни симптоми - тиреотоксикоза, надбъбречна недостатъчност, захарен диабет.
• Метаболитни нарушения (амилоидоза, хиповитаминоза) също предотвратяват образуването на нормално изпражнение.
• Автоимунните заболявания (склеродермия) могат да бъдат придружени от разреждане на изпражненията.
• Неврогенната диария също е изолирана на фона на неврологични и психични заболявания. Често срещан пример е „болест на мечката” - епизоди на втечняване на изпражнения, свързани с краткосрочен стрес (преди изпит, публично говорене и др.).

Какво може да е разхлабено изпражнение

Фекалната маса при диария може да варира по цвят и консистенция. Това е много важно за правилната диагноза и предписването на правилното лечение.

• Черният течен стол говори за нечистотата на достатъчно голямо количество кръв. Той е обозначен със специалния термин - melena. Появата на такъв тревожен симптом изисква спешна хоспитализация, търсене на източник на кървене и неговото елиминиране.
• Някои храни също могат да оцветят фекалните маси. Помнете дали през последните два дни сте използвали цвекло, сини сливи, тъмни плодове, домати, кафе и черен дроб.
• Черният цвят на изпражненията може да бъде причинен от вземането на желязо, бисмут, активен въглен.
• Инфекциозната диария обикновено е много хлабав стол (като вода), често е пенлив, а при някои бактериални инвазии е зелен или жълт.
• При всяка възпалителна лезия на дебелото черво, изпражненията могат да бъдат със слуз и кръвни съсиреци.
• При заболяване на панкреаса, фекалните маси са не само течни, но и мазнини, блясък и не се измиват добре от стените на тоалетната чиния.
• Течният стол с пяна се появява при непълно смилане на въглехидрати, например при същия дефицит на лактаза.

Инфекциозната диария обикновено е придружена от гадене, повръщане, треска в диапазона 37 - 38 ° C. При пациенти с "обрати" стомаха, изразена спастична болка в параумбикалната (и при дизентерия - в лявата илиачна област). Има слабости и признаци на интоксикация. Веднага след хранене, отделените изпражнения се екскретират за нарушения на подвижността или нервната регулация на стомашно-чревния тракт.

Някои пациенти се оплакват от системна диария сутрин. Това се случва на фона на хроничен панкреатит, алергични процеси и паразитни заболявания. Ако епизоди на втечняване на изпражнения не се изпреварват всяка сутрин, а само след вечер, преяждане или хранене на нестандартни храни, те не предизвикват безпокойство.

Как да се лекува диария

Едностранният подход към лечението няма да елиминира причините за заболяването. Следователно няма универсално хапче от разхлабени изпражнения. Всеки случай трябва да бъде правилно диагностициран. Лекарят ще ви предпише цялостно лечение, а след това диарията ще бъде съпроводена с основната причина. Въпреки това, има основни постулати на поведение при разреждането на един стол.

1. Следвайте диетата. За да не се претоварват стомашно-чревния тракт, изхвърлете пържени, мазни, пикантни, солени храни и пушени меса. Избягвайте сладки и газирани напитки. Ограничете млечните продукти. Менюто трябва да бъде термично, химически и механично нежно. Това означава, че ястията са по-добре задушени, варени или изпечени. Овесена каша, картофено пюре, супи са добре дошли. Не яжте сухи, прекалено топли или студени.
2. Организирайте рационална диета - на малки порции, но достатъчно често. С инфекциозно заболяване яжте апетит.
3. Бъдете предпазливи от дехидратация. Заедно с втечнен стол, тялото губи много вода и сол. Недостигът им трябва да се напълни със специални разтвори (Rehydron, Oralit). Ако не можете да пиете липсващия обем течност, се прилага интравенозно инжектиране на физиологичен разтвор с добавяне на калий, калций и други електролити.
4. Приемането на сорбенти (Smekty, Polysorb, Enterosgel, активен въглен) ще направи пътуванията до тоалетната по-рядко, тъй като лекарствата имат заключващ ефект. Те, като гъба, абсорбират токсини и фрагменти от микроорганизми и затова се използват особено успешно при чревни инфекции.
5. Ензимите обикновено се включват в комплексното лечение на диарията. Всяко разрушаване на стомашно-чревния тракт намалява способността за усвояване и абсорбиране на храната. Назначаването на лекарствени храносмилателни вещества ви позволява да поддържате отслабена функция.

Какво да правим с диария?

Ако втечняването на изпражненията не е нито един епизод, има примес от кръв, слуз, гной в фекалните маси, те са променили нормалния си цвят, консултирайте се с лекар. Острата диария може да е причина за спешна хоспитализация в отделението по инфекциозни заболявания на болницата. Ако се чувствате добре, консултирайте се с общопрактикуващ лекар или гастроентеролог, попълнете всичките си прегледи.

Ако имате разхлабени изпражнения, не прибягвайте до популярни методи. Самолечението често е не само безполезно, но и опасно, тъй като забавя лечението на пациента за квалифицирана медицинска помощ. Всеки ден забавяне може да застраши здравето и живота.

Разхлабени изпражнения, но не и диария при възрастен: причини и лечение

Честите, хлабави изпражнения, които се появяват по-често от 3 пъти на ден, могат да бъдат причина за безпокойство. Редовната диария, но не и диария при възрастни обикновено е признак на заболяване, особено ако в него има кръв, слуз или мазнина. В тази ситуация трябва да се откажете от лечението вкъщи и да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Проверете за кои заболявания могат да се посочат описаните по-горе симптоми, какви са причините за честото подтикване към тоалетната.

Причини за изпускане на изпражненията

Течните изпражнения за дълго време могат да бъдат придружени от хронична диария. В този случай се наблюдават свободни (полутечни) примеси с голям обем, които съдържат следи от кръв, гной или слуз, те се срещат по-често от 3 пъти на ден.

Характерна особеност е постоянното усещане за необходимост от движение на червата. Такова заболяване може да се редува и да бъде симптом на много сериозни заболявания.

Едно заболяване може да бъде фактор за развитието на течен изпражнения сутрин и след всяко хранене:

• Синдром на раздразнените черва.

Това е хронично заболяване - неговите симптоми могат да продължат през целия живот. Рядко се наблюдава наличие на кръв, появява се необяснима загуба на телесно тегло (въпреки използването на балансирана диета) и чувство на умора. Често необходимостта от движение на червата се появява през нощта.

По време на заболяването настъпват промени в клетките на лигавицата на дебелото черво. Има хлабави изпражнения, които могат да съдържат кръв (в резултат на кървене от тумора). Често единственият симптом на развитие на рак е промяна в ритъма на изпражненията: диария и запек. Струва си да се знае, че симптомите на колоректален рак са разнообразни и зависят от местоположението на тумора.

• Неспецифичен улцерозен колит.

Заболяването е хронично възпаление на лигавицата на ректума или дебелото черво. Неговият симптом е, по-специално, честото желание да има форма на насипна утайка, смесена с кръв. Заболяването е много опасно, защото неговите усложнения могат да бъдат чернодробна недостатъчност, перфорация на дебелото черво и дори рак.

• Болест на Крон.

Това възпалително заболяване на дебелото черво с неизвестна етиология води до разрушаване на чревната стена. Възпалителният процес първоначално включва слизестата мембрана, като в крайна сметка заема всички слоеве на стената на дебелото черво. Симптомите на заболяването често са хлабави изпражнения, загуба на телесно тегло и промени в черупката (язви, абсцеси, фистули).

Целиакия е възпалително заболяване на тънките черва, чиято същност е в непоносимост към глутен. Хората, които се борят с този вид смукателно разстройство, в резултат на контакт с глутенови добавки, развиват възпаление. Резултатът е бавно увреждане на лигавицата на тънките черва. Характерен симптом на заболяването е ронлив, блед, смесен със силен остра миризма. Течният стол се елиминира от тялото в голямо количество.

Прекомерното производство на тиреоидни хормони води до ускоряване на метаболизма на пациента, което води до често уриниране, диария. В същото време се наблюдава намаляване на телесното тегло, въпреки че апетитът на пациента не намалява.

Това е заболяване, което може да се зарази по време на престоя ви в тропическите страни. Той се причинява от бактерии от рода Salmonella. През първата седмица се появяват треска и коремна болка. На второ място се наблюдават силни главоболия и суха кашлица. Само през третата седмица се появяват хлабави изпражнения.

Уриниране свободно, тежка диария веднага след хранене със силна миризма е един от характерните симптоми на това заболяване. От страна на стомашно-чревния тракт се появяват други симптоми: увеличаване на обема на корема и запушване на слюнчените жлези с гъста, вискозна слуз.

Други причини за честа диария и дисбиоза:

• медикаменти - много лекарства, като хапчета за диабет, лаксативи или антациди на солна киселина, могат да причинят хлабави изпражнения като нежелан страничен ефект от приемането им. Ако има подозрение, че причината за диария са лекарства, те трябва да бъдат спрени и да се консултират с лекар.
• консумират големи количества заместител на захар (сорбитол, манитол или ксилитол).

Хроничната диария е симптом на заболяването, което продължава повече от 14 дни. През този период пациентът дава през деня повече от 3 литра течност. Причините могат да бъдат много, вариращи от хранителни алергии, завършващи с животозастрашаващи болести.

Какво да правите с течен стол в възрастен

Някои пациенти започват заболяването. Диарията може да продължи повече от година. В този случай има голям риск от дехидратация. С течен стол в продължение на дълго време е важно задължително да се извърши цялостен преглед, за да се елиминира рискът от развитие на опасна болест.

При първите симптоми и често повтаряща се диария е важно да се отстранят неприятните симптоми. За да помогнете с това, може да употребите наркотици като:

1. Smecta.
2. Enterosgel.
3. Enterofuril.
4. Активен въглен.
5. Imodium.
6. StopDiar.

Лекарят може да предпише пробиотици за подобряване на вътрешната чревна подвижност (Linex, Bifidumbakterin).

Ако хлабавите изпражнения са придружени с повръщане, тогава причината може да е ротовирусна инфекция или гастроентерит. Таблетките Enterofuril могат да помогнат да се справят с бактериалните увреждания. Те имат антибактериален и лечебен ефект.

С мекото изпражнение след всяко хранене има по-голяма вероятност от развитие на дехидратация. Не забравяйте да пиете сладък чай или солена вода на малки порции. Има специален наркотик Regidron, който помага за справяне с дехидратацията при бързо развиваща се диария.

Ако един възрастен има хлабави изпражнения, но не и диария, се нарушава дълго време, тогава определено трябва да се тества. Това ще помогне да се идентифицират провокиращите фактори. Не се лекувайте самостоятелно. В крайна сметка, болестта може да доведе до интоксикация на тялото, значителна загуба на тегло и апетит.

Как да смекчите фекалните маси със запек безопасно и ефективно

Отговорът на въпроса как да се смекчат фекалните маси за запек зависи от основната причина за появата на такова патологично състояние и неговото пренебрегване. Най-често можете сами да коригирате ситуацията у дома, но понякога може да се наложи да отидете в болница за лечение. Ето защо, преди самостоятелно лечение е по-добре все още да получите съвет от специалист.

Симптоми на запек

Наличието на запек се доказва чрез промяна в честотата на изпразване и естеството на самото движение на червата. При нормална чревна функция изпражненията се наблюдават най-малко веднъж на ден и екскрецията на изпражненията става лесно и без да се натоварва.

Ако движението на червата се случва на всеки 2-3 дни, и в същото време има твърд стол, тогава можем спокойно да говорим за запек. Също така симптомите на проблемното изпражнение включват:

• подуване и втвърдяване на корема;
• чувство на спукване;
• болезнена дефекация;
• продукцията е прекалено гъста или суха изпражнения;
• усещане за пълнота след изпразване.

При запек с образуването на твърди изпражнения патологията се усложнява от увреждане на стените на дебелото черво и тънките черва, разкъсвания на ануса и възпаление на хемороиди. Обикновено, изпражненията се втвърдяват с дългото отсъствие на изпражненията, така че трябва да се отървете от запек при първите признаци на неговото развитие.

Когато изпражненията се натрупват в червата в големи количества и се втвърдяват, се свързват стандартните симптоми на запек:

• постоянна болка в долната част на корема;
• пълна липса на изпразване;
• уринарна инконтиненция (изтичане);
• чувство за пълнота в чревната област;
• тежест и стягане в лявата част на корема.

Тези симптоми показват пренебрегване на болестта и възможното образуване на фекална конгестия. В този случай е по-добре да не се самолечи, а да се потърси съвет от специалист.

Как да смекчите фекалните маси в случай на запек

Ако липсата на изпражнения не е придружена от треска и тежка коремна болка, тогава можете да почистите червата от натрупаните изпражнения. За да може процесът на изпразване да продължи безболезнено и да не увреди стените на тънкото и дебелото черво, е необходимо първо да омекотите изпражненията и само след това да предизвика дефекация.

Как да омекотим един стол при възрастен у дома? Има няколко варианта, включително клизма, лекарства и растителни масла, които са най-популярни.

С помощта на специални инструменти

Най-бързият начин за нормализиране на консистенцията на фекалиите е използването на медицински изделия. Така например, специалните лаксативи могат безопасно да изпразни червата, не само чрез активиране на перисталтиката, но и чрез омекотяване на екскрементите.

Въпреки това, си струва да се помни, че като лаксативи при образуването на фекални камъни, е необходимо с повишено внимание. Средства, които имат незабавен ефект, причиняват изпражнения за кратко време, но нямат време да променят структурата на натрупаните маси. Следователно изпразването им е съпроводено с разкъсване на ануса и болката.

Най-добре е да се вземе слабително, омекотяващо фекалните маси, с бавен ефект, с дългосрочен запек. Тези омекотители действат на нивото на тънките черва. Те намаляват загубата на натрупани течности и гарантират свободния и безболезнен изход.

В допълнение към формата на таблетката, лаксативи се предлагат и под формата на супозитории и ректални гелове. Така че, свещи, омекотяващи фекалните маси и гелове, ви позволяват бързо и лесно да отидете до тоалетната за още 15-20 минути след употребата им. Тези лекарства включват:

Що се отнася до супозитории, тяхната употреба е забранена в случай на обостряне на хемороиди, наличието на възпалителен процес в дебелото черво и кървене на матката.

Съветваме ви да се запознаете с факта - какви хранителни добавки трябва да се използват за запек?

Клизма с втвърдени изпражнения

Как бързо да омекотите изпражненията у дома без използването на лаксативи? Най-добре е да смекчите изпражненията и директно да повлияете на чревните мускули - клизма. Този метод на почистване има бързо действие и осигурява пълно изпразване.

При втвърдяване на изпражненията и образуването на запушвания, разтворът за клизма се прави на базата на масла, като:

• зехтин;
• тиква;
• лененото;
• глицерин;
• морски зърнастец и др.

Маслените клизми се характеризират с бавно действие. Изчакайте дефекация след въвеждането на сместа трябва да бъде не по-рано от 8-10 часа. Но използването им гарантира промяна в фекалната структура и предотвратяване на увреждане на чревните стени и ануса.

Преди въвеждането на разтвора в чревната кухина е необходимо да се загрее до температура 36-37 градуса. Топло масло ще облекчи спазмите и ще позволи разграждането на изпражненията по-бързо. След накисване с масло, екскрементите стават хлъзгави и меки, което прави бързо и лесно движение по ректума до изхода.

Клизма не трябва да се използва по време на бременност и този метод трябва да се използва с повишено внимание, ако има хемороиди.

Как да омекотим фекалната маса на маслата без използването на клизма? Към приготвената храна може да се добави всяко от растителните масла. Това позволява не само да се отървете от запек, но и да предотврати появата му. При често срещани проблеми с изпразването лекарите препоръчват да се приемат масла, за да се предотврати втвърдяването на изпражненията.

Въпреки това е необходимо да се използва растително масло с повишено внимание, тъй като голямо количество от него може да предизвика тежка диария и да повлияе неблагоприятно на функционирането на черния дроб. Допустимо безопасно ниво на ден - 4-6 капки.

Внимание фекална запушалка

Често втвърдените екскременти става камък, което води до образуването на корк. Тази патология се характеризира с пълна липса на изпразване, коремна нежност и треска. Основната опасност от фекална запушалка е пролука в чревните стени.

Как да омекотите изпражненията при запек, като имате симптоми, подобни на образуването на фекални запушалки, познава само специалист. Самолечението на такова заболяване може да доведе до вътрешно кървене и свързаните с него последствия.

Фекалната запушалка се отстранява чрез омекотяване на натрупаните в червата блокажи. Най-често това се прави в болницата под надзора на лекарите. Независимо от дома си, можете да се отървете от корка само при незначителен размер и само с разрешение на проктолога.

Хранене и диета за превенция на твърди изпражнения

При хроничен запек най-добре е да се изключи пикантна, мастна и пушена храна от диетата. Също така е важно да се намали консумацията на сладкиши, пресни сладкиши и всички видове консервирани храни.

Как да омекотим изпражненията у дома с помощта на храна? За редовни изпражнения и нормална консистенция на екскрементите трябва да се спазват следните препоръки:

• включват ферментирали млечни продукти в храната;
• наблюдавайте количеството вода, което пиете на ден;
• ядат храни, които имат голямо количество растителни влакна (зеленчуци и плодове);
• не преяждайте;
• ядат редовно и на малки порции, но често (5-6 пъти на ден).

Добре омекотява изпражненията и активира перисталтиката на зрели банани, сушени кайсии и сини сливи. Продукти като варено цвекло, моркови и тиква са също отлични в регулирането на изпражненията. Що се отнася до черен чай и кафе, най-добре е да се откажат напитките с кофеин.