Витамини с цинк и селен: преглед на лекарствата

Днес витамините с цинк и селен преживяват, може да се каже, пика на тяхната популярност. По този начин много жени активно използват цинк-съдържащи лекарства за укрепване на косата си и за решаване на други трихологични проблеми - в края на краищата, всички жени искат да имат красива красива коса, а някои вярват (често напълно неоправдано), че те ще им помогнат да намерят такива.

Селен също успява да придобие известност като защитник на организма срещу рака, действието на свободните радикали и различните инфекциозни болести. Въпреки че тези свойства не са подкрепени с фактически данни и са само предназначени, средствата с неговото съдържание често се използват за профилактика, основавайки се на принципа „ако това не помогне, то поне няма да навреди”.

В резултат на това много апологети за такава профилактика с готовност консумират комплекси, съдържащи както цинк, така и селен, смятайки, че в един случай те решават няколко проблема едновременно: укрепват имунната система, поддържат антиоксидантната защита на тялото, лекуват косата и укрепват други функции на тялото, за които определени микроелементи.

Известен е също така обявеният фокус на отделните лекарства заедно с тези два компонента за лечение и корекция на мъжкото безплодие. Има доказателства, че и двата компонента участват в развитието на сексуални продукти и са необходими за регулиране на сексуалната функция при мъжете. Създават се дори специални мъжки комплекси, използвани при лечението на нарушения на фертилитета.

Нека да видим как, като цяло, нуждата от човешки организъм в допълнителни количества Zn и Se е висока, дали си струва да се тревожи за техния недостиг, и ако дефицитът се е развил, как да го компенсираме по оптимален начин...

Функции на селен и цинк в човешкото тяло

Може би първото нещо, което трябва да знаете е, че и цинкът и селенът са жизненоважни микроелементи за тялото. И двете активно участват в биохимични реакции и се използват в работата от практически всички органи.

Включени в големия брой ензими (различни източници показват от 200 до 380 протеини, съдържащи неговите атоми) и е от решаващо значение за нормалното функциониране на кръвоносната, дихателната, нервната, репродуктивната и храносмилателната системи;
Участва в метаболизма на витамин Е, от който, от своя страна, зависи способността да продължи състезанието;
Необходими от мъжкото тяло за производството на сперма и нормалното функциониране на простатната жлеза;
Участва в производството на хормони.

Като част от ензимите, цинкът наистина подкрепя (непряко) нормалното хранене на кожата и косата, като по този начин осигурява тяхното здравословно състояние, постоянно обновяване и добър външен вид.

Селенът също така подпомага активността на много ензими в организма, като по този начин влияе върху работата на различни органи и системи. Необходимо е за:

Нормално протичане на метаболитни процеси, включително синтез на мазнини, протеини и въглехидрати;
Метаболизмът на витамини, включително витамин Е;
Нормална мускулна тъкан (включително миокард);
Синтез на тироидни хормони;
Ефективно функциониране на имунната система;
Защита на клетките и тъканите на организма от действието на свободните радикали.

Има и предположения, че селенът помага да се предпази тялото от рак и забавя развитието на СПИН, когато е инфектиран с ХИВ. Тези данни обаче изискват допълнителна проверка, преди да станат доказани твърдения.

Важно е да се обърне внимание на факта, че и Zn и Se са необходими за нормалния метаболизъм на витамин Е. Това от своя страна е известно като "фактор на плодовитостта", т.е. като вещество, от което зависи способността на мъжете да оплождат, а жените. да зачене и бременност. При силен недостиг на един от тези микроелементи, метаболизмът на витамин Е се забавя значително и репродуктивните способности на тялото се намаляват.

В допълнение към синтеза на витамин Е, селенът се отлага в големи количества в мъжките семенни връзки и цинкът регулира синтеза на мъжките полови хормони и участва в производството на сперматозоиди. Всичко това заедно показва важната роля на тези минерали за поддържане на мъжката сексуална функция и плодовитостта.

Както виждаме, в своята дейност в тялото селенът и цинкът често се пресичат, действат едновременно върху един и същи орган и в някои случаи дори директно или индиректно подобряват взаимната си активност.

В същото време предположенията за лекарствената активност на двата елемента днес се считат за съмнителни (без наличието на достатъчно доказателствена база). В нормални количества те наистина се изискват от организма, но за заболявания, които не са свързани с техния недостиг, те нямат терапевтичен ефект. Приемането на лекарства с тяхното съдържание дава ясен резултат само когато са недостатъчни.

Това е важен момент, защото често комплексите със Se и Zn се опитват да пият при липса на признаци на липса на тези елементи. В такива случаи те няма да имат терапевтичен ефект, но могат да предизвикат странични ефекти.

Така че цинкът и селенът са токсични в случай на предозиране. В случай на отравяне с цинк, жертвата чувства усещане за притискане в гърдите, гадене и неразположение. Интоксикацията със селен води до коремна болка и диария, гадене и отчетлива миризма на чесън от устата, по-късно - загуба на коса, ексфолиране на ноктите и цироза на черния дроб. Освен това, дори обикновените витамини с сублимитни дози Zn и Se, взети в прекомерни количества за дълго време, теоретично могат да доведат до такива последствия.

Да се използват витамини с цинк и селен има смисъл или с ясно диагностициран дефицит от тях, или с повишена нужда от тези елементи, които могат да доведат до тяхната липса. Такива недостатъци се проявяват като характерни симптоми: умора, дерматит, депресия и увреждане на паметта, нарушено зрение, анемия. Най-надеждно е диагностицирането на недостига на тези вещества при изследването на химичния състав на косата.

Като цяло, от нормално, разнообразно хранене хората получават достатъчно цинк и селен, и следователно в развитите страни дефицитите на тези минерали сред населението са редки.

Дневният прием на цинк е 8 мг за жени и 11 мг за мъже, селен - 0,1 мг за възрастен. И двата минерала се съдържат в различни храни: ядки, билки, гъби и цинк - също и в месните продукти, поради което човек, който не е на строга диета, обикновено е напълно снабден с двете. Ето защо, различни витаминни комплекси с Zn и Se са по-скоро средство за сравнително редки случаи на употреба, отколкото постоянно необходима хранителна добавка.

Преглед на Zn и Se лекарства на пазара

Всички лекарства с цинк и селен, представени на фармацевтичния пазар, могат да бъдат разделени на следните групи с определена степен на условност:

Средства за тесен фокус - комплекси за лечение на мъжко безплодие, лекарства за спешна компенсация на недостатъците на тези два микроелемента;
Витаминно-минерални комплекси, предназначени за превенция на хиповитаминоза и липса на определени минерални компоненти;
Различни хранителни добавки, включително тези на базата на растителни екстракти, които съдържат Se или Zn за някаква цел.

Трудно е да се направи строга граница между тези лекарства. Така че, много витаминно-минерални комплекси са обогатени с фитокомпоненти, а в строга номенклатура вече са в хранителни добавки, а някои средства с доста ограничен състав могат да се разглеждат като комплекси за превенция на дефицити на определени вещества и като лекарства за спомагателна терапия на някои заболявания.

В повечето случаи предназначението на инструмента в голяма степен се определя от задачите, които лекарят решава с негова помощ.

Selzink Plus

Както вече стана ясно от името, двата активни компонента на този агент са именно селен и цинк. Във всяка таблетка от лекарството те се съдържат съответно в количества от 0.05 mg и 8 mg.

Съставът на лекарството Selzink Plus също включва:

Бета-каротин - 7,2 mg на таблетка;
Витамин Е - 35 mg;
Аскорбинова киселина - 180 mg.

Показанията за приемане на това лекарство са индикации за състояния след сериозни инфекциозни заболявания, придружени от повишена нужда от витамини и минерали, строги диети и заболявания, свързани с нарушения в храносмилателния тракт. Благодарение на съдържанието на цинк, агентът се препоръчва и за алкохолизъм, и поради комплекса от витамини - с повишен физически и емоционален стрес.

Неофициално, това лекарство се счита за мощен антиоксидант, тъй като всички негови активни съставки могат да неутрализират свободните радикали и по един или друг начин да повлияят на функционирането на имунната система.

Selzink се произвежда от чешката фирма PRO.MED.Ts.S. Една опаковка за 30 таблетки струва около 350 рубли.

„Имах няколко неуспешни експеримента с органична материя, поръчах го на Aycherb. Някак си нямаше ефект за косата. Не по-лошо, но не по-добре. След това в Instagram на едно момиче прочетох за Selzink. Мислех също, че това е реклама, но тогава си спомних, че тя е дъщеря на олигарх, нямаше нужда да рекламира нищо. Е, по нейните съвети се опита. Витамините са най-простите, кафеникави хапчета, нищо особено. Препоръчително е да се пие след хранене, за да не се измъчва

Съвестно прекарах на пиене един месец, тя каза, че кожата наистина се подобрява. И тогава. Тогава бях зашеметен! След два месеца (когато спрях да пия Selzink), косата ми нарастваше толкова, колкото и преди шест месеца. И под бретон се появиха нови къси косъмчета. Това е наслада! Не съм имал това от училище. Исках да си купя още една опаковка, но приятелят ми ме обсади. Той казва, казват те, че е невъзможно в такива количества, трябва да има прекъсвания. Като цяло се радвам, че намерих средствата си. Сега чакам още един месец и пия втория курс. Мане ще бъде до кръста! "

Благомакс със селен и цинк

Под марката Blagomax се произвеждат две лекарства, съдържащи Zn и Se:

Blagomax Цинк, Селен, Рутин с Витамин С е вид антиоксидант и имуностимулиращ комплекс, всяка капсула съдържа 12 mg цинк, 75 μg селен, 100 mg витамин С и 50 mg рутин. Цената на лекарството е около 250 рубли за 90 таблетки.

Арнеби "Витамин С + Селен + Цинк"

Arnebya с цинк, селен и аскорбинова киселина е друг популярен наркотик, в съответствие с инструкциите, предназначени да предотвратят дефицита на съставните й компоненти, и неофициално използвани от жените за укрепване на косата и ноктите, както и за предотвратяване на техните заболявания.

Съставът на всяка ефервесцентна таблетка включва:

Витамин С - 80 mg;
Цинк - 5 mg;
Селен - 0.055 mg.

Ефервесцентните таблетки на лекарството са удобни за употреба и, както се казва, не съдържат нищо излишно, затова най-често се предписва Arnebya с цинк и селен, за деца в риск от дефицит на съответните компоненти. Таблетките съдържат подсладителя сорбитол, поради което е приятно да се пие напитката, получена при тяхното разтваряне.

Антиокс от Vision

Nutripharma антиоксидант е типична хранителна добавка. Основните активни съставки в неговия състав са растителни екстракти, в допълнение към които в препарата се въвеждат минерални компоненти.

Ето таблицата със състава на продукта (броят на активните съставки е посочен за една капсула):

Микроелемент на младостта, активността и производителността

Тя ще бъде за микроелемента с космическото име селен (Se, Selenium), преведено от гръцки означава "луна". Селенът е минерал в малко количество в тялото, но това е специален елемент и присъствието му е изключително необходимо.

Това ще бъде въпрос на микроелемент с пространственото име Селен (Se, Selenium), което в превод от гръцки означава "Луна".

Селенът е минерал, който се съдържа в малки количества в тялото, но е специален елемент и неговото присъствие е от съществено значение, защото е силен естествен антиоксидант и участва в много жизнени процеси.

Основната функция на селена е да предпази клетките от увреждане на свободните радикали и в резултат да удължи младостта. В допълнение, селенът е част от повече от 25 селенопротеини, които играят положителна роля в синтеза на ДНК, работата на ендокринната, репродуктивната и имунната системи.

Полезни свойства на селена:

Увеличава активността на собствените си стволови клетки, забавя стареенето
Стимулира антиоксидантните защити
Той има благоприятен ефект върху състоянието на кожата, косата и ноктите
Предотвратява когнитивния упадък
Облекчава симптомите на автоимунни заболявания като ревматоиден артрит, псориазис, бронхиална астма, множествена склероза и др.
Подобрява имунния отговор
Той насърчава синтеза на левкоцити, което повишава устойчивостта към инфекциозни, вирусни и други заболявания
Предотвратява развитието на злокачествени тумори, млечница, колити, катаракти, коронарна болест на сърцето
Единственият минерал, който намалява смъртността от рак с 39%
Подобрява репродуктивната функция
Забавена менопауза
Заедно с цинк позволява на спермата да поддържа оптимална подвижност
Намалява вероятността от спонтанен аборт
Защитава ембриона от дефекта на развитието на невралната тръба
Подобрява настроението и съня, увеличава двигателната активност
Нормализира дейността на тироксин - хормон, отговорен за щитовидната жлеза
Той е един от основните компоненти на глутатиона - най-силният антиоксидант.
Участва в синтеза на коензим Q10
Показва анти-дистрофични и антиалергични свойства (в резултат на супресия на хистамин)
Пречи на прехода на HIV инфекцията към СПИН, като запазва вируса в латентно състояние

Шампоани, съдържащи селен, облекчават косата от пърхот.

В големи количества (повече от 5 мг на ден) селенът се превръща в опасна отрова, тъй като става токсичен.

Полезна и безопасна доза за бебета до 3-годишна възраст е 20 mcg, юношите трябва да получават до 80 mcg, възрастни жени 100-110 mcg, бременни и кърмещи жени до 400 mcg на ден. Здрави възрастни мъже се нуждаят от 140 микрограма микроелемент дневно.

Излишните дупки могат да причинят гадене, пожълтяване и лющене на кожата, замайване, хронична умора, крехки нокти, загуба на коса, диария, загуба на апетит, артрит и нервни разстройства.

Проблеми, свързани с липсата на селен възникват, когато нивото му падне под 5 μg, което може да доведе до забавяне на растежа и развитие на организма, намаляване на защитните функции на тялото, дерматит, екзема, и при хронична дефицитна анемия, заболявания на панкреаса и бъбреците, безплодие, преждевременно стареене, ранна менопауза, чернодробно заболяване, затлъстяване и дори злокачествени тумори.

Причини за дефицит на селен:

Недохранване, злоупотреба със сладкиши, полуфабрикати, консерви и др.
Високо съдържание на нитрати в зеленчуците и зеленчуците
Живеейки в район с горещ климат в отсъствието на морето, в резултат на което микроелементът се елиминира от тялото чрез пот.
Неблагоприятна екология
Наличието на арсенови съединения във въздуха, водата и храната
Тежък физически труд
Интензивно упражнение
Като анаболни стероиди

Основните източници на селен са зърнени храни (пшенични трици, елда и овесени ядки), както и кашу, шам фъстък, бадеми, морски дарове, риба, гъби, яйца, говеждо месо и бъбреци, бирена мая, домати, камък и морска сол, зехтин и чесън.

Термичната обработка на храната намалява съдържанието на микроелемента с 30-60%.

С възрастта, количеството селен в тялото намалява: със 7% след 60 години и с 24% след 75, и поради неблагоприятната екологична ситуация и нездравословната диета, всички ние страдаме от недостиг на незаменим минерал.

Поради липсата на селен, щитовидната жлеза се влошава и в резултат на това метаболизмът се забавя, което води до наднормено тегло. Ето защо, по-възрастните хора и всички, които желаят да останат енергични, млади и слаби на всяка възраст, се насърчават редовно да приемат добавки, съдържащи селен.

Известно е, че редовният прием на незаменим микроелемент намалява риска от развитие на рак на простатата с 3 пъти, ректума и дебелото черво с 2,5 пъти, рак на белия дроб 2 пъти и обща онкологична смъртност с 39%.

Важно е да спазвате дозата и да избирате висококачествени хранителни добавки. С какво ще ни помогне онлайн магазинът iHerb. Всички добавки, представени на сайта на iHerb, отговарят на стандартите GMP и имат многобройни прегледи, по които е лесно да се ориентирате дали вашият продукт е или не.

Нашето предпочитание е Селен без дрожди (100 таблетки) от Solgar. Съдържа селен под формата на L-селенометионин (L-селенометионин), който е неразделна част от ензима глутатион пероксидаза, който е отговорен за борбата със свободните радикали.

Незаменим минерал може да бъде закупен от собствената си марка IHerb с голяма отстъпка Now Foods, Selenum, Yeast Free, 100 mcg, 250 таблетки

Висококачественият селен на бюджетна цена предлага Nature's Way (печат за сигурност, голям брой положителни отзиви). Безквасният селенометионин има висока степен на абсорбция.

За да получите гарантирана отстъпка при поръчка на уебсайта на Eiherb, е важно да въведете LND618 в полето за промо код.

Моля, обърнете внимание, че едновременният прием на витамини С и Е допринася за по-добрата абсорбция на селен. И такива съединения като сулфати, фенацетин, живак, мед, парацетамол, напротив, намаляват абсорбцията на минерала.

Комбинацията от селен с цинк и лутеин увеличава зрителната острота, предпазва от катаракта, предотвратява отлепването на ретината, така че производителите често я използват като част от препаратите за очите. В частност, отличен комплекс за гледката на елитната марка Solgar. За подробно проучване кликнете върху снимката.

Курсът на използване на хранителни добавки селен ви позволява да попълвате ежедневните си нужди, да въвеждате синтеза на хормоните в правилния баланс и така да запазите младостта, активността и производителността за много, много години!

За покупка, моля, свържете се със следните контакти:

Email: [email protected]

Skype: LaminineSupport

Телефон: + 7906-942-56-39 (Светлана), Viber и WhatsApp приложенията са свързани

BAA Диод SELEN-ACTIVE - преглед

Помага при комплексното лечение на проблемната кожа. Голяма хранителна добавка! Погледни отблизо!

Здравейте, дами и господа! Дълго време се борих с проблема с лезиите на лицето си, опитвах много средства, както за употреба на открито, така и за поглъщане. Всичко това или не помогна, или помогна по това време. Веднъж, докато се разхождахме по просторите на интернет, намерих интересна статия, в която имаше много препоръки за грижата за проблемната кожа, както и съвети за нейното лечение. Статията пише, че липсата на цинк и селен в организма също може да бъде причина за кожни проблеми. Намерих продукт, съдържащ цинк (преглед: тук) и реших да се обърна към проблема по всеобхватен начин, купих продукта Селен - Активен.

Продуктът не е лекарство, той се продава без рецепта, но заради безопасността съм се консултирал с дерматолог.

Селенът е най-важният елемент на антиоксидантната защита на организма, който е част от глутатион пероксидазата, ензим, който неутрализира свободните радикали. При липса на селен тази антиоксидантна връзка не работи.

Липсата на селен намалява имунитета и ефективността, води до развитие на сърдечно-съдови и онкологични заболявания, натрупване на тежки метали и преждевременно стареене, развитие на диабет и ставни заболявания, мъжко безплодие и слабост на предците при жените.

1 таблетка съдържа 50 mcg селен

и 50 mg витамин С

за подобряване на функционалното състояние на сърдечно-съдовата система;
като средство за нормализиране на метаболизма на холестерола;
за повишаване на функционалната активност на антиоксидантната система на организма.

Индивидуална непоносимост към компонентите на хранителните добавки.

На бременните и кърмещите жени се препоръчва да се консултират с лекар преди употреба.

Дозировка и приложение:

Вътре, по време на хранене. Възрастни и деца над 14 години - 1 раздел. 1 път на ден. Продължителност на приемането - 1 месец.

Таблетки селен - Актив с малък размер, бял цвят, поставен в блистер.

Те не миришат, има вкус на аскорбинова киселина, мисля, че дори децата ще се радват да я приемат.

Продават се таблетки в опаковка от 30 броя и 60 броя. Купих 60 парчета, ще си тръгна за втория курс.

Като вземам хапчета, искам да отбележа предимствата, които съм определил за себе си:

Трябва да вземете само 1 път (особено за забравяне е огромен плюс);
Приятен на вкус;
Имаше по-малко обриви по лицето (може да е играло роля в комплексното лечение на проблемната кожа);
Започнах да се чувствам много по-весел;
Ниска цена (135 рубли в аптеката).

Препоръчвам ви да опитате, отлична хранителна добавка. Благодаря ви, че четете до края!

БАА Селзинк Плюс - Ревю

Необходими са много важни цинк и селен в този комплекс (+ снимки, композиция и полезни връзки)

Здравейте скъпи читатели!

Продължавам да се отписвам от експериментите, проведени на негово лице. И отново изяснявам: не правя всичко "от плешивото", аз съм един от онези динозаври, че се консултират с лекар и понякога се тестват ~~добри, има връзки и възможности~~. Този път минерали като цинк и селен ще бъдат причина за размисъл.

Първо, малко лирично отклонение. Вече писах, че голяма част от Русия и Украйна живеят на места с недостиг на йод с всички неприятни, понякога изключително неприятни последствия. Изглежда, приемайте йод и ще бъдете щастливи. Но ако всичко беше толкова просто... Факт е, че йодът не се абсорбира от недостига на селен. И ако щитовидната жлеза страда поради недостиг на йод, тогава се появява дефицит на цинк. Ето един куп!

В търсене на Йодбаланс лекарят ми препоръча да взема Селсинк. Композиция погледнете снимката.

ЦИНК играе важна роля в много процеси в организма. Неговата липса води до най-дивата умора, натрупването на проблеми с косата и кожата, анемията и други ужаси. Повече подробности можете да намерите тук и тук.

SELEN, освен че е тясно свързана с йода, играе ролята на мощен антиоксидант. Всички роли на селен могат да бъдат намерени тук и тук.

Курсът на лечение - 30 дни, по 1 таблетка на ден с храна. Таблетките са без мирис и вкус. В допълнение към цинка и селена съдържат витамини, което също е добро.

Какво даваше хода на приема

подобрено благополучие: подобрени резултати и настроение

всички възможни проблеми с косата изчезнаха, те станаха по-дебели и растат с ускорени темпове

здрави нокти като диаманти

кожата е станала по-свежа, по-гладка

Странични ефекти: Не се появяват. Но цинковите препарати често се грешат от това, те болезнено удрят стомашно-чревния тракт.

Уважаеми дами! Цинкът е особено важен за мъжете, той е ключов минерал за тяхното здраве и активна дълголетие! Грижете се за своите съпрузи, бащи, синове и братя. Все пак кой ще се погрижи за тях, ако не обича жените?

Цена: 307 рубли за 30 таблетки.

Благодаря на всички за тяхното внимание и ви пожелавам добро здраве!

Екати, за здравето! Тук е правилният подход - консултирайте се с лекар

Галя и в какво? Опитвал съм цинцит, но вкусът му е ужасен и Zincteral изглежда токсичен

Кейт Л, всичко може да бъде Ние всички живеем в градове

Maska91, съгласен съм, че лекарството е добро! Обхватът на цените в нашата огромна Родина е толкова голям, колкото мащабът на страната, уви

Вашата пролет, благодаря Ви, хранителните добавки в съвременния свят са добри помощници.

Тънка природа за здравето

Ленок, лекарството е добро, погледни отблизо.

Таня, ти си прав Нашето тяло обикновено се нуждае от нещо завинаги, ненаситно

Alenia, стикери с хладилник, за да помогна да имам всички хапчета, които лежат около кутия с кафе, така че когато го вземам да правя кафе сутрин, веднага си спомням витамини и хранителни добавки ~~Аз също забравям това~~

Приз, всичко може да бъде, консултирайте се с лекар, ако е възможно

Ksyushka, да, на пазара на хранителни добавки и витаминно-минерални комплекси е голям и обширен.

S_Lookki, уви, докато не опитате - не знаете. Аз категорично не измислих класически витамини от Витрум, мислех, че ще умра, както изглежда, всеки производител има своя собствена "партида" и затова се случват такива различни реакции.

LiveInternetLiveInternet

-Търсене по дневник

-Абонирайте се по електронната поща

-статистика

Селени активни ревюта за отслабване

Отзивите за продължителността на приемането преди появата на осезаеми резултати говорят за различни дати. Някой се чувства подобрение в състоянието на тялото вече седмица след началото на приемането (например, може да се почувства прилив на енергия), други след по-дълъг период от време. Но за да изпитате наистина сериозни промени, трябва да завършите пълния курс на прием, предоставен от него. Тя е проектирана за един месец. Таблетките могат да се приемат от възрастни и деца, от 14 години на 1 брой по време на хранене. Бременните жени преди приема са по-добре да се консултират с лекар.

"Selen active". Лекари прегледи

Лекарите силно препоръчват това лекарство на хората, живеещи в замърсени райони или работещи в неблагоприятни условия. Лекарите предписват употребата на "Selen active" на своите пациенти, които страдат от синдром на хронична умора или от пушачи с дългогодишен опит, за да намалят вредното въздействие на никотина.
Можете да си купите хранителни добавки в почти всяка аптека. Лекарството се продава в картонени опаковки, вътре в които е блистер с активни таблетки Selen, ръководство. Преглед на лекарите предполагат, че лекарството може да се използва за предотвратяване на много заболявания, като колит, панкреатит, мъжки стерилитет, гастрит, холецистит и много други.

Как да приемате? доза
Колко време отнема приемането на хранителна добавка, за да се почувства положителен резултат? Колко често и в какви дози да се използва средство "Selen active"?

Селенът насърчава отделянето на кадмий, живак, олово и други тежки метали. В комбинация с витамин Е, той има противовъзпалителни свойства и едновременното използване на микроелемент с йод може да предотврати развитието на някои заболявания на щитовидната жлеза.
Какъв ефект върху човешкото тяло има лекарството "Selen active"? Отзивите могат да бъдат намерени в печатни публикации за здраве и на различни уебсайтове в интернет.

Липсата на микроелементи в организма може да причини сериозен удар върху здравето. подготовка
Какво е полезно лекарство "Selen active"? Отзивите ще ви помогнат да знаете!
За такова вещество като селен, учените станаха известни преди повече от два века, но интересът към него не само не избледнява, но, напротив, продължава да расте.

Тези, които са взели няколко курса за приемане на лекарството Selene Active, забелязват, че косата им е станала по-здрава, са станали меки и копринени. Повечето от тези, които редовно използват добавката за препоръчителното време, говорят за подобряване на работата.
Какво е опасна липса на селен?

Липсата на селен е опасна за здравето, тъй като това отслабва имунната система, могат да започнат да се развиват сърдечно-съдови и онкологични заболявания, намалява устойчивостта на организма към неблагоприятни фактори на околната среда. Някои от показателите за неговия дефицит са умора, слабост и болка в мускулите и ставите, замъглено виждане, крехки нокти и др.
Какво ще стане, ако забележите подобни симптоми в себе си, като например изобилие от косопад?

Лекарството се препоръчва за пълното функциониране на щитовидната жлеза, тъй като допринася за производството на хормона тироксин. Приемането на хранителни добавки, съдържащи селен, нормализира психическата и физическата активност на човека, повишава ефективността на репродуктивната система на мъжете и жените.
Каква е ползата? Какво можете да научите от прегледите?
Трябва ли да вземам "Selen active"? Отзиви на реномирани представители на здравеопазването и обикновени, далеч от фармацевти, хора, които вече са изпитали неговия ефект, казват, че това е чудесен начин за укрепване на имунната система и подобряване на общото състояние на организма.
Например, много от тези, които са приемали хранителни добавки, според инструкциите, отбелязват подобрение в състоянието на ноктите си: крехките нокти стават еластични, имат естествен здрав цвят.

Причината е, че учените са забелязали благоприятния ефект на този елемент както върху индивидуалните биологични процеси в човешкото тяло, така и върху обмяната на веществата като цяло.
Те заключиха: за да се предотврати появата на здравословни проблеми, е необходимо да се осигури на организма необходимия дневен процент селен. За това беше създадено лекарство, което може напълно да компенсира дефицита си - БАД „Selen active“. Отзиви за него изразяват само положително, тъй като няма странични ефекти и наистина помага за подобряване на здравето.
Ефект върху тялото на селен и препарати, които го съдържат
Учените са доказали експериментално, че в микродози селенът е полезен, защото е мощен антиоксидант, заедно с витамини С и Е. Необходим е за производството на важен ензим (глутатион пероксидаза), който неутрализира ефекта на свободните радикали, които при определени обстоятелства могат да причинят рак.

С голяма вероятност можем да приемем, че имате нужда от лекарства селен.
Как е лекарството "Selen active" за косата? Споменатите по-горе мнения показват, че тази хранителна добавка спомага за подобряване на състоянието на косата и цялото тяло. Ето защо, може да е полезно да се опитате да вземете 1-2 курса на приема на това лекарство, ако е необходимо, консултирайте се с Вашия лекар.

Затова, виждайки кутията с това чудодейно лекарство, помислете: може би си струва да проверите за себе си?

Съвети майстори

Selen active за коса - ревюта. Отзиви след използване на Selen активно за коса. Не е тайна, че днес храната ни оставя много да се желае.

Селен-Актив таблетки прегледи на лекари, купувачи

Селен активен е биологична добавка в храната, която съдържа такива полезни вещества като аскорбинова киселина и микроелемент, наречен селен. Селенът е необходим елемент в човешкото тяло, тъй като е необходимо да се защити тялото. Такъв антиоксидант не може да замени витамини или други елементи. Ако липсва такъв елемент в тялото, то в допълнение към отслабването на имунитета и лицето започва да се уморява по-бързо, могат да се появят различни онкологични заболявания и заболявания на сърдечно-съдовата система. Също така, липсата на селен може да предизвика ранно стареене, безплодие при мъжете и диабет.

Аскорбиновата киселина, която е част от добавката Selen active, също е добър антиоксидант. Благодарение на витамин С има неутрализация на много токсични вещества, които влизат в човешкото тяло. Витамин С е необходим за синтеза на определени хормони, включително адреналин. Една статия на prostochek.ru разказва подробно за добавянето на активен селен, за употребата на лекарството и прегледи за него.

Отзиви на клиентите на Selenum

Отзиви на Selen active

Лекари прегледи

Институтът по хранене на Руската академия на медицинските науки е провел проучвания, които показват, че почти 80% от жителите на Русия нямат антиоксидант като селен. Американският национален институт по онкология също провежда проучване. Лекарите бяха шокирани от резултатите му. При тези, които приемат селен, смъртността от различни ракови заболявания е намаляла наполовина. Благодарение на многобройни проучвания е доказано, че селенът е един от най-ефективните антиканцерогенни лекарства. Отзивите на лекари от цял свят също ще помогнат за това. Много фармацевти и лекари добавят към храната този наркотик. Според лекари, такава добавка не само повишава имунитета на човешкото тяло, но и предотвратява развитието на различни заболявания, свързани с работата на сърцето и заболявания от онкологичен характер. В допълнение, лекарството предпазва организма от различни вредни компоненти, които в последно време са много в замърсена среда. Лекарите препоръчват това лекарство и на тези, които живеят на места с ниски екологични нива. Въпреки това, лекарите предупреждават, че не само липсата на този антиоксидант може да предизвика различни заболявания, но и излишък. Ето защо, не е нужно да предписват самолечение, и преди да използвате лекарството, консултирайте се със специалист.

Селен преглед на активни лекари

Мнения на клиенти

Съдейки по прегледите на клиентите, тази биологична добавка няма почти никакви недостатъци. От по-евтините, но ефективни добавки, най-популярен е Selen active. Въз основа на прегледа на тези, които са закупили такава добавка, могат да се разграничат следните предимства:

Диетичната добавка се предлага на разумна цена;
Това е доста удобно за приемане;
Ефективен, както може да се види след кратко време след началото на рецепцията;
Увеличава се имунитетът, косата става по-силна, тялото е надеждно защитено от различни оксиданти;
Затруднява развитието на различни заболявания на сърдечно-съдовата система, както и заболявания от онкологичен характер;
Подобрява кожата и ноктите.

Таблетките със съдържание на селен имат различни мнения

Не само лошата екология влияе върху влошаването на тялото, но и стресовите ситуации могат да бъдат причина за развитието на различни заболявания. След като вземете тази добавка, можете да видите как се подобрява психическото и емоционалното състояние на човека. Добавката може да подобри производителността, която може да бъде многократно прочетена в рецензиите, също допринася за доброто настроение и тонус.

Четене на отзивите на клиентите, можете да се уверите, че това лекарство не причинява алергични реакции на никого. Въпреки това, не разчитайте само на прегледи на тази добавка. Преди да използвате Селен, най-добре е да получите съвет от Вашия лекар.

Selen active за коса - ревюта

Отзиви след използване на Selen активно за коса

Не е тайна, че днес храната ни оставя много да се желае. Колкото и да се стараем, не е възможно да стигнем до пълноценно тези елементи, които са необходими за нормалното функциониране на тялото. Липсата на някои компоненти може да доведе до различни, не много приятни последствия. Косата също се нуждае от някои полезни елементи. Поради липса на витамини, косата започва да изпада, разрушава се, става по-крехка и не расте толкова бързо, както обикновено. В тази ситуация има решение - това е селен, който е предимство за косата. Отзивите на клиентите показват, че това лекарство помага за подобряване на състоянието на косата. Благодарение на хода на приема на лекарството се активира естественият растеж на косата.

Не е тайна, че психо-емоционалното състояние на човека може да повлияе на състоянието на косата. Тъй като Selen active ще помогне на човек да се освободи от стреса, той също ще повлияе на здравето на косата му. Селен активен също има благоприятен ефект върху състоянието на ноктите и кожата.

Много хора пишат, че преди да използват тази биологична добавка, те се опитват да пият различни витамини, но резултатите са твърде слаби. След прилагане на добавката Selen активно, състоянието на косата се подобрява буквално за един месец.

Селен активен за коса

Отзиви за активни таблетки Selen

Препаратът селен трябва да се приема по една таблетка дневно по време на хранене. Курсът на лечение се изчислява за един месец. Това лекарство се продава в опаковки по 30 таблетки. Има опаковки за 60 таблетки и 180 броя. Такива опаковки са удобни, ако добавката не се консумира от едно лице, а от цялото семейство. Ако лекарството се използва за лечение на различни заболявания, можете да вземете 4 таблетки на ден. Като се има предвид, че това лекарство е достъпно за всеки и има положителен ефект върху организма, то е много търсено. Една опаковка от 30 таблетки струва около 80 рубли. Много хора страдат от излишък на холестерол в организма, в тази ситуация Selen активни хапчета ще бъде добър помощник. Отзиви за това лекарство, казват, че добавката помага на всички без изключение, независимо от възрастовата група. Също така, добавката не допринася за развитието на странични ефекти.

Видео за полезните свойства на селена

Преглед номер 8. SELEN - задължително трябва всеки. Вземете Selenium-Active, премахвайки липсата на селен. След селена това състояние изчезна. Тази година ужасната загуба на коса беше добавена към умората.

BAA Диод SELEN-ACTIVE

Както всички знаем нашата храна, дори и с цялото си старание не е напълно пълна и губим по-малко важни компоненти, липсата на които в бъдеще може да доведе до сериозни последствия.

Ефектът върху човешкото тяло на такъв микроелемент, като селен, не е забележим, но е изключително необходим и получаването му отвън (с храна и при приемане на таблетки от лекарства) може да предотврати развитието на някои заболявания.

Сега на пазара на хранителни добавки има голям брой препарати, съдържащи селен. Но лично аз предпочитам две за себе си: “Selzinc” и “Selenium-Active”.

Става въпрос за лекарството "Селен-Активен" ще покаже в този преглед.

Тази хранителна добавка съдържа в състава си органичен източник на селен - селексен и аскорбинова киселина (известен също като витамин С). Той е аскорбинова киселина, която насърчава по-добрата абсорбция на селен и подобрява антиоксидантните свойства на лекарството.

Това не е лекарство, а хранителна добавка, която компенсира липсата на селен и витамин С в организма, но е почти невъзможно да се докаже положителния ефект на това лекарство върху тялото. Въпреки това, голям брой клинични проучвания, проведени в чужбина, доказват, че приемането на селен в допълнение просто е необходимо. От хранителни продукти селенът се съдържа в зърнени култури, бобови растения, месо и карантии, в млечни продукти, растителни масла и ядки. Приемам, че всички тези продукти, които не консумират ежедневно. Освен това, ако човек е на диета, липсата на получаване на този микроелемент се увеличава.

Селенът изпълнява следните функции в тялото:

укрепва имунитета на организма (стимулира образуването на антитела, бели кръвни клетки, клетки убийци, макрофаги и интерферон, участва в производството на червени кръвни клетки);
е силен антиоксидант (предотвратява развитието на туморни процеси и стареенето на организма, неутрализира и премахва чужди вещества, активира витамин Е);
намалява риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания (предотвратява мускулната дистрофия на сърцето, неутрализира токсините, стимулира синтеза на хемоглобин, участва в производството на червени кръвни клетки и коензим Q10);
действа като силен антитуморен фактор (предотвратява и спира развитието на злокачествени тумори);
част от повечето хормони, ензими и някои протеини;
стимулира обменните процеси в организма;
предпазва организма от токсични прояви на живак, кадмий, олово, талий и сребро;
стимулира репродуктивната функция (част от спермата);
стабилизира нервната система;
нормализира ендокринната система;
намалява тежестта на възпалителните процеси;
Той има благоприятен ефект върху състоянието на кожата, ноктите и косата.

Ясно е, че е много трудно да се докаже визуално ефектът на селен, защото всичко се случва на клетъчно ниво. Но симптомите на липса на селен в себе си могат да бъдат открити.

Основните симптоми на дефицит на селен:

умора;
депресия;
дерматит;
слабост и болка в мускулите;
екзема;
косопад;
дистрофични промени на ноктите;
намален имунитет;
повишени нива на холестерол в кръвта;
абнормна чернодробна функция;
замъглено виждане;
намалена функция на панкреаса;
репродуктивно увреждане;
по-бавен растеж и развитие при децата;
риск от рак;
по-рано стареене.

Вече няколко години приемам Selen-Active. Започнах да го приемам, когато имах проблеми с кожата си: имах акне, но в същото време кожата ми беше люспеста. Дерматологът ме посъветваше за препарати от селен, за да подобря регенеративните способности на кожата и да нормализира дейността на мастните жлези. Колкото и да е странно, състоянието на кожата наистина се подобрява, а аз не променя козметиката. Възможно е това да е съвпадение: лятото започна, слънцето и плодовете се появиха, но аз съм склонен да вярвам, че резултатът е проява на действието на препарата Selen-Active.

В допълнение, приемането на курсове през есенно-пролетния период ми позволи да се разболя по-рядко и да се чувствам по-активен, отколкото преди. Отново е възможно да е свързано с много работа, няма време да се отпуснете и да се разболеете, но не изключвам ефекта на антиоксиданти върху тялото ми.

Препоръчвам приемането на хранителна добавка Selen-Active, но не мисля, че това е панацея за всички болести. Здравословният начин на живот и правилното хранене не са отменени.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО И НА ДРУГИ АНТИОКСИДАНТИ:

Витамин Е капсули

Пролет...
Време на радост, очаквания, топлина, слънце и...... авитаминоза.
Време е да мислим, може би тялото няма важни и необходими витамини и микроелементи.
Например, SELEN.

Защо е необходимо в нашето тяло?
1. Има антиоксидантни свойства. Насърчава неутрализирането на свободните радикали.
2. Насърчава неутрализирането и елиминирането на вредни и чужди вещества, тежки метали от организма.
3. Подобрява сърдечно-съдовата система, намалява риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
4. Той има положителен ефект върху състоянието на косата, кожата и ноктите.
5. Нормализира метаболизма на холестерола.
6. Учените говорят за способността на селен да намали риска от туморни заболявания.
Липсата на селен намалява имунитета и производителността. Общото състояние на тялото и благосъстоянието се влошават. Липсата на селен води до влошаване на абсорбцията на витамин Е.
Като цяло, важен елемент за нашето тяло във всички отношения!
За съжаление, понякога губим по-малко с храната този важен елемент (подобно на много други).
Затова понякога е необходимо да се вземат лекарства, съдържащи селен.

Но е важно да не се прекаляваме! Предозирането на селен може да бъде много опасно за тялото.

Селенът е част от много витаминни комплекси.
Понякога, ако не приемам други комплекси, купувам лекарството Селен-Актив.

Подготовката се извършва от руската фирма "ДИОД".
Той е преминал клинични изпитвания в Научно-изследователския институт по хранене на Руската академия на медицинските науки и Държавния изследователски институт за превантивна медицина към Министерството на здравеопазването на Руската федерация.

Таблетки от 250 mg, в опаковка от 60 броя.
Цената на опаковката е 119 рубли.
Съставът на таблетката: -аскорбинова киселина, -селексен (органичен източник на селен),
-сорбитол,
-калциев стеарат.

% от дневната норма: селен, 66% за мъжете, 91% за жени.
Витамин С -55%

Приложение: възрастни и деца над 14 години приемат по 1 таблетка 1 път дневно с храна. 1 месец.

Противопоказания: индивидуална непоносимост, бременност, кърмене. Дори ако няма противопоказания, във всеки случай е по-добре да се консултирате с лекар. Такъв съвет се дава на всички добавки и витамини, но обикновено не го следваме... Eeeeh!
Много е много важно да не се прекаляваме със селена.
Вреден като недостиг и излишък! Не трябва да пиете това лекарство, ако вече приемате витаминен комплекс, съдържащ селен.

Таблетките "Селен-Актив" са много малки по размер.
Те имат кисел вкус, но са много лесни за преглъщане, няма нужда да се разтварят.

Що се отнася до ефекта: винаги е много трудно да се прецени за това, защото състоянието на тялото зависи далеч от само един селен. Знам, че е необходимо, затова кандидатствам. Но, разбира се, не забелязвам никакви мигновени и чудотворни ефекти.

Кои продукти съдържат селен:
-черния дроб
-морска храна
-яйца, млечни продукти
-лук
-чесън
-бели гъби
-зърнени храни, зърнени храни, овесени ядки, елда
-шам-фъстъци, кашу
-пулс
-морска зеле

Лекарството "Селен-актив" Препоръчвам, но с повишено внимание! Всички индивидуално!
Благослови те!

Селен, защо си с мен? (Снимка)

Като цяло, аз научих за съществуването на селен и как то влияе положително на външния вид след закупуване на витамини Selmevit.

Когато пиеше тези витамини, тя изглеждаше добре. Когато не пиеш, то по някакъв начин не много... Е, след като взе курс аз взех почивки (така че витамините не се натрупват и хипервитаминоза не започна). Тогава научих, че аптеките все още продават “активен селен”, без да добавят други витамини (А, В, цинк, магнезий и др.). И имах нужда точно от селен. Защо не го вземете?

Купих опаковка от 30 таблетки и започнах да ги пия. След 10 дни (т.е. след 10 таблетки селен) става по някакъв начин погрешно. Е, лицето ми беше добро, но имаше и други странности. Зъбът ми бавно се разпадна, ноктите ми станаха крехки (не можеха да ги отглеждат до стандартна дължина). И ноктите ми винаги бяха хуко, дълги и много силни. Стомахът започна да играе шеги. Е, мисля, добре, с когото не се случва. Видях селен по-нататък и всичко описано от мен не спря. Зъбът беше особено разстроен, по време на хранене понякога попаднах на малки части от него (т.е. продължаваше активно да се руши).

Не е ли случайно селенът виновен за всичко, което се случва с мен? Щом трябваше да се справям с излишните витамини в организма, само симптомите бяха малко по-различни. Но след премахването на витамините всичко спря.

Започвам да разглеждам „симптомите на излишния селен в тялото“. Статията имаше много симптоми. Но моят 2 (кариес и крехки нокти) прочетох там.

Така че, все едно селен... Е, трябва да спрете да го пиете. И след отмяната му, зъбът престана да се руши и ноктите се върнаха в бившата им крепост.

Но все още странно, пих само половин пакет и вече имах предозиране: DDD С Selmevit всичко беше наред, без странични ефекти. Рядко ям храни, богати на селен.

за възстановяване на косата и просто перфектно благополучие.

Мисля, че всеки е запознат със ситуацията с пролетта и есента!) Имам гъста коса, тогава намерих просто ужасно голямо количество коса на килима. Витамини видяха, с изключение на бруталния апетит, те не ми дадоха нищо (((
Един приятел работи като лекар и съветва да се пие курс на селен-актив. Тези опаковки с таблетки трябва да се пият по 3 p на ден, по 1 таблетка. Не си спомням колко време ще се окаже.

НО! Тогава започнах да гледам видеото на Бутакова, която говори много подробно за влиянието на различни елементи върху тялото ни. Селенът беше един от петте жизненоважни, които трябва да се вземат постоянно, те се изразходват за структурата на клетките всеки ден, а с храната такава сума е просто невъзможно да се „изяде”)))) Започнах да пия хапчета всеки ден.

В началото за два месеца нищо не се е променило. Но след това. „Просто ми омръзна да боя корените!“ Косата ми стана по-дебела, по-бързо нарастваща, появяват се къси нови косми.

Но най-важното, винаги се чувствах уморен сутрин. Много подобрени и настроение, благосъстояние.

Момичета, не спестявайте за здравето, ще изглежда такава дреболия, но как работи.

Това ми помага!

Взимам това лекарство през есенно-зимния период, когато чувствам, че ще се разболеем. Оказва се, че през зимата пия цял месец и през есента. Той помага да не се разболяват с ODS и грип. Състав: сорбитол, аскорбинова киселина, селексин (органичен източник на селен) 70% от дневната доза. Препоръчително е да се вземат хора, които работят във вредни предприятия и дори с радиация. Твърди се, че тя премахва тежките метали от тялото (например, олово). Чудесен наркотик за хапчета за 40 рубли. Препоръчвам ви да опитате.
Актуализирайте преглед благодарение на селена. Не съм болен от около 2 години, тъй като чувствам слабост и треперене веднага на хапче сутрин и вечер и не се разболявам. Между другото, аз също не давам ваксинации за грип.

Това наистина помогна с безплодието!

Брат ми нямаше деца за три години брак. Той и съпругата му отидоха да бъдат прегледани. Първоначално те започнали да проверяват брат си, той преминал анализ на спермата. Урологът не харесваше спермата и две седмици по-късно отново премина този анализ. В резултат на това олигоспермия е диагностицирана с брат. Това заболяване е, когато има много малко сперматозоиди в спермата и шансът за оплождане на женското яйце е много малък. Урологът назначил брат си да пие лекарството "Selen-active". След един месец вземане на брат, той отново преминава сперматозоидите и спермата се удвоява! Месец по-късно съпругата на брат му забременя. Така че благодарение на лекарството "Selen-active" имам племенник. Цялото семейство препоръчва това прекрасно лекарство за мъжко безплодие.

Помага при хронична умора.

БАА "Селен Активен" пия втори сезон. Миналата година забелязах, че имам хронична умора. Те съветваха да се пие курс на селен. Вижда се 1 таблетка дневно в продължение на 30 дни. Започнах да се чувствам по-добре. Сутринта ставах от леглото с такова чувство, че не спя. След селена това състояние изчезна. Тази година ужасната загуба на коса беше добавена към умората. На гребена остана в буквалния смисъл на този шиньон. Сега след няколко седмици на приемане стана много по-добре. Косата вече не пада и аз се чувствам по-добре. Основното предозиране не е направено. Пийте точно дозата.

Нормална такава добавка + съвет от уролог-репродуктолог

За мен: Аз избирам всичко дълго и внимателно

Видях веднъж този Selen-активни курсове. Видях два курса. Привлича се евтиността на лекарството и вътрешното изпълнение, информацията за този инструмент е болезнено добре написана на вмъкнатата информация.

Като цяло, самото лекарство не е лошо, то се възприема от организма без проблеми и някакви странични ефекти, но не мога да кажа, че тя точно изпълва дефицита на селен, тъй като може да се твърди само чрез анализ. И аз не им дадох нито преди, нито след употреба.

Взех решението да го пия, защото в един момент косата ми се изкачваше усилено, но аз пих в комбинация с други лекарства, така че няма да кажа със сигурност, че Selen-active помогна, мисля, че помогна в комплекса.

Едно нещо е сигурно - с мъжкия фактор на безплодието е необходимо да се пие селен. Всеки уролог или рематолог ще ви каже това. Но за да разберем дали има мъжки фактор, трябва, разбира се, да преминем към анализ на спермата.

Въпреки че, по мое мнение, е по-добре да се пие Selzink + за тази цел (балансирано лекарство за лечение на мъжки проблеми с качеството на спермата), в допълнение към селен, бета-каротин, цинк и витамини Е и С. Селсинк тук. Най-малкото, Selzinc + показа значително ефективни резултати в подобряването на GH при мъжете в научните изследвания.

Но, мисля, активите на Селен са подходящи за тези цели.

Този производител “Диод” също има препарати - взех и курсове с тази хранителна добавка - моя преглед на Калциевия Актив, също описах резултатите там мед. изследвания (денситометрия), направени след курс на прием на калций. Препоръчвам ви да четете, ако се интересувате от продуктите на този производител.

Категория: Продукти за здравето

Селен и косопад. Селенът е важен микроелемент, който е необходим за поддържане на нормалното функциониране на организма. Отзиви за обжалване на пърхота.

Селен и косопад | Трихология и козметика в Киев

Селенът е важен микроелемент, който е необходим за поддържане на нормалното функциониране на организма. Той е мощен антиоксидант, който има анти-стареене и защитни свойства. Например, не позволява на различни вируси да избягат от клетките. Този микроелемент засяга важни елементи на имунната система, а именно антитела, макрофаги, интерферони, бели кръвни клетки и др.

Селенът е мощен имуностимулатор. За съжаление с възрастта количеството селен в клетките намалява, така че тялото става по-податливо на различни заболявания и инфекции. Тя може да доведе и до отслабена коса.

Според научните изследвания, след 60 години съдържанието на селен в тялото намалява със 7%, а след 75 години - с 24%.

Селенът също така участва активно в създаването на важен ензим глутатион пероксидаза, чиято функция е да неутрализира свободните радикали, а свободните радикали могат да навредят на нашето здраве. Те влизат в тялото по време на стрес, нервно напрежение, вдишване на тютюнев дим, разпад на алкохол, наркотици и наркотици. С помощта на селен, свободните радикали са блокирани и не засягат клетките на тялото.

Учени от Националния онкологичен институт на САЩ проведоха проучвания, според които селенът има противоракови свойства. Проведен е експеримент, при който изследователите са стигнали до заключението, че смъртността от рак при хората, приемащи селен, е намаляла с 49% в сравнение с тези, които не са приемали наркотици със съдържанието на този елемент.

Учените от Дания са показали, че дефицитът на селен увеличава риска от развитие на коронарна болест на сърцето със 70%. Подобни проучвания са проведени и от финландски лекари, които доказват, че употребата на селен има положителен ефект върху работата на сърдечно-съдовата и ендокринната системи. Например, селенът намалява риска от патология на ендокринната система със 77%.

Селенът отделя тежки метали като олово, живак и кадмий. Селенът участва в метаболитните процеси на костната, сърдечно-съдовата, имунната и храносмилателната системи. Съдържа се във всички тъкани на тялото, с изключение на мазнините.

Дневната норма на селен е 20-100 mcg. В някои случаи лекарите препоръчват на ден да се използват 200 μg от това вещество за защита срещу свободните радикали. Ако сте страдали от отравяне с тежки метали или често страдате от вирусни инфекции, Вашият лекар може да Ви предпише да приемате до 400 микрограма селен дневно.

Хранителна добавка, съдържаща селен

Недостиг на селен

Недостатъкът на този важен елемент може да се дължи на ниското му съдържание в храните, поради лошия минерален състав на почвата. Симптомите на хроничния дефицит на селен се проявяват като нарушен растеж на косата и ноктите, дерматологични заболявания, захарен диабет, рязък спад в ефективността, чести инфекциозни заболявания, намалена имунна защита, ставни заболявания, преждевременно стареене, сърдечно-съдови и онкологични патологии.

Дефицитът на селен може да бъде повлиян от жените по време на бременност, децата в ранна детска възраст, жителите на индустриалните зони, аварийните работници в аварията в атомната електроцентрала в Чернобил, както и жителите на зоните, заразени с радионуклиди.

За да компенсирате липсата на селен, можете да използвате биологично активни хранителни добавки, които имат способността да се натрупват в организма и да поддържат необходимото ниво на селен дълго време. Не злоупотребявайте със селен. Ако дозата бъде превишена, може да настъпи интоксикация.