50 причини да пиете сок от пшеница всеки ден

Много от вас, особено ако се интересувате от здравословно хранене от дълго време и многократно сте чували за пшенични зародиши. Не е ли?

Днес наистина можете да намерите много информация, че сокът от пшеничен зародиш е много полезен за организма.

И днес аз просто исках да обобщя всички тези знания и подчертах 50 точки по темата: ползите от сока от пшеничен зародиш.

Така че този дълъг списък все още предстои, но със сигурност можем да кажем точно сега, че е впечатляващо не толкова в количеството или дължината, а в количеството полезни свойства за нашето тяло. Прочетете ги и открийте това, което може би вече имате нужда, за да разрешите някои проблеми!

За много от вас тази статия може да бъде отправна точка за здравословно хранене и лечение, както и зелени сокове (препоръчваме ви да научите повече за соковете от предишната статия - тук...) в диетата си.

Може да искате да вземете глътка от някаква лечебна напитка от зеленчуци или плодове и може би дори цяла дъга от продукти.

Безплатен бонус: Изтеглете моя справочник “Формула на идеалния зелен сок” + РЕЦЕПТИ за почистване и подходяща загуба на тегло. Кликнете върху бутона по-долу...

Пшеница и сок от пшенична трева

1. Сокът от житна трева е един от най-добрите източници на жив хлорофил, достъпен днес. Въпреки това, за да се постигне максимална полза, хлорофилът трябва да се вземе директно от живо растение, за предпочитане под формата на сок.

2. Сокът от житна трева съдържа до 70% хлорофил, който е важен строител в кръвта. Молекулите на хлорофила приличат на пигментни молекули.

Основната разлика е, че молекулите на хлорофила съдържат магнезий като основен елемент, а молекулата на хемина съдържа желязо. Молекулярната структура на тези два пигмента е почти идентична във всички други аспекти.

3. Хлорофилът е пигмент, който абсорбира слънчевата светлина и използва тази енергия, за да синтезира въглехидрати от въглероден диоксид и вода. Този процес е известен като фотосинтеза, сложен биохимичен процес, при който слънчевата енергия се използва за превръщане на водата и въглеродния диоксид в глюкоза и други въглехидрати.

Този процес е основа за поддържане на жизнените процеси на всички растения. Тъй като животните и повечето хора получават много от продуктите си, ядат растения, фотосинтеза, може да се каже, като че ли източникът на нашия живот, също.

4. Хлорофилът съдържа ензими и супер оксиди, съдържащи мед протеини, които се срещат в зрели червени кръвни клетки. Този ензим разлага супер оксидни радикали в тялото в по-управляеми форми, като по този начин спомага за забавяне на процеса на стареене. Между другото, те по някакъв начин ни помолиха да посочим в коментарите на блога продукти и продукти с ефекта на естественото анти-стареене. Запомни...

5. Хлорофилът е първият продукт на светлината и следователно съдържа повече светлина от всяка друга батерия. Той ще ви помогне да повишите енергийното ниво.

6. Сокът от пшенична треска съдържа суров хлорофил и може да се приема орално и дори като имплант, и може да се каже, че дебелото черво без странични ефекти. В допълнение, учените никога не са идентифицирали факта, че пшеничните зародиши могат да бъдат токсични, във всяко количество за животни и хора.

Страхотно, нали? Не забравяйте да отбележите това.

7. Науката е доказала, че растежът на хлорофил инхибира растежа и развитието на бактерии, които са неприветливи за нас.

8. Хлорофилът е антибактериален и може да се използва като естествен лечител, както вътре в тялото, така и извън него. В един от статиите дори открихме такава информация, съжалявам, но не си спомням къде, какъв беше опитът с морските свинчета в армията на Съединените щати.

Така че, половината от морските свинчета, заразени с радиация, хранят зеленчуци, богати на хлорофил, като капус и броколи. В резултат на това половината, в диетата, от която няма диета, съдържаща хлорофил, умира, а други оцеляват.

9. Хлорофилът може да бъде извлечен от много растения, но пшеницата е отлична за нас и всичко това, защото те имат повече от 100 елемента, необходими за човешкия живот. Представете си, че ако се отглеждат в чиста почва, те поглъщат 92 от 115 минерала от почвата.

10. Течният хлорофил по-лесно попада в тъканите, където наистина се актуализира и подобрява, въпреки това!

11. Лекият и успокояващ ефект на хлорофила, който присъства в естествените мехлеми, е много полезен за лечение на различни кожни заболявания, засягащи външния и долния слой на кожата, включително: сърбеж и парене в ректума; различни отравяния; екзема; ухапвания от насекоми или други инфекции.

12. Хлорофилът е в състояние да изчисти синусите на носа, да го освободи от задръстванията и да даде незабавно облекчение. Ако просто сте измъчвани от настинки и главоболие, можете да се възстановите след 24 часа.

13. Течен хлорофил отмива слоевете мръсотия от тялото.

14. Хлорофилът неутрализира токсините в тялото.

15. Хлорофилът подпомага почистването на черния дроб. (По избор: прочетете рецептата за почистване на черния дроб у дома - тук...)

16. Хлорофилът разрешава вашите проблеми с кръвната захар.

17. В Американския вестник за хирургия (1940) Бениамин Граскин публикува, че препоръчаният хлорофил има антисептичен ефект.

• неутрализира инфекциите
• лекува рани
• ще ускори процеса на присаждане на кожата
• лекува хронично възпаление на синусната лигавица
• лекува хронично вътрешно възпаление на ухото и ушни инфекции
• намалява разширени вени и лекува язви на краката
• лекува ректални язви
• успешно лечение на цервикално възпаление
• помага да се отървете от паразитни вагинални инфекции
• лекува коремен тиф
• помага за излекуване на силно отделяне на гной в много случаи.

18. Много чуждестранни лекари казват: "Хлорофилът подобрява функцията на сърцето и е отличен за съдовата система, червата, матката и белите дробове."

19. Сок от пшеничен зародиш може да премахне белези, които се образуват в белите дробове при дишане на газове от киселини. Ефектът на въглеродния оксид е сведен до минимум, тъй като производството на хлорофил допринася за повишаване на хемоглобина.

20. Пшеничните кълнове са богати на кислород, както и всички зелени растения, които съдържат хлорофил. Това е полезно за нас, защото мозъкът и всички тъкани на тялото могат да функционират на оптимално ниво за нас в богата на кислород среда.

21. Wheatgrass е пълен хранителен продукт, който ще поддържа нормалния растеж и развитие както на животните, така и на хората. И сокът от тях може да удължи живота ви.

22. Сокът от пшеница е отличен детоксикиращ агент в сравнение с, например, сок от моркови или други плодове и зеленчуци.

23. По отношение на най-покълналата пшеница, която съдържа нишесте - отличен източник на енергия. След консумация, той се превръща в по-прости форми на захар и е бърз източник на енергия.

Това е особено полезно за спортисти, защото този сок се усвоява за 20 минути или по-малко, и много малко енергия от нашето тяло се използва за извличане на всички хранителни вещества.

2. Общо 30 грама сок ще бъде отличен източник на хранителни вещества за нашия мозък.

25. Wheatgrass съдържа пълна гама от витамини и минерали, включително тринадесет основни, в комбинация с десетки микроелементи и ензими.

26. Сокът от пшенична трева е ефективен лечител, защото съдържа всички минерали, известни на човека и витамините B-комплекс, C, E, L и K. Това е изключително богат на протеини продукт, който съдържа 17 аминокиселини, необходими за протеиновата структура.

27. Земеделските производители от Средния Запад, които държат крави и бикове, ги разпространяват с пшеничен зародиш, за да възстановят плодородието, ако се разболеят. Високото съдържание на магнезий, който се съдържа в хлорофила, помага за възстановяване на ензимите, които съживяват половите хормони.

Сокът от пшеница третира акне и дори помага за отстраняване на белези след седем или осем месеца консумация. Здравословната диета, разбира се, е задължителна.

29. Сокът от пшеничен зародиш действа като препарат за почистване в тялото и може да се използва като дезодорант за тяло.

30. Малко количество сок от житна трева в човешката диета нормализира здравето на зъбите.

31. Задържането на сока от пшеничен зародиш в устата за 5 минути ще помогне за премахване на зъбобол.

32. Препоръчително е също да се гаргара със сок от житняк за възпалено гърло.

33. Пийте сок от пшенични кълнове за проблеми с кожата като екзема и псориазис.

34. Сокът от житна трева помага да се предпази косата от появата на сива коса.

35. Сокът от житна трева ще помогне да се излекуват язви в устата, дори и гнойни. Просто ги поставях на раната за 5 минути, а след това го изплювам.

36. Сокът от пшеница подобрява храносмилането. Ето защо е безопасно да се каже, че сокът от пшеничен зародиш е особено полезен за загуба на тегло.

37. Сокът от пшеничен зародиш е отличен препарат, както вече споменахме, за кожата и дори може да проникне в кожата (ако искате да направите тази лечебна процедура).

Изсипете този красив и здравословен зелен сок върху тялото си в баня с топла вода и го накиснете за 15 или 20 минути. Измийте го с хладка вода.

38. Клетките с този сок са чудесни за лечение и детоксикация на дебелото черво и неговите стени. Той също така помага да се лекуват и почистват вътрешните органи.

39. Сокът от житна трева ще помогне за намаляване на следите от артрит. Накиснете памучната торбичка и поставете върху засегнатата област, покрийте с пластмасова торбичка.

40. Пшеничният зародиш може да помогне да се отървете от незначителното дразнене на очите. Смесете половината сок от пшеничен зародиш с филтрирана вода и овлажнете памука и нанесете върху окото за 15 до 30 секунди.

41. Направете си масаж (с 200 грама сок) на скалпа и се покрийте с капачка за душ за 15 минути, за да евентуално дори напълно да елиминирате пърхота.

42. Сокът от пшеница може да се използва като спринцовка за много женски заболявания и усложнения.

43. Сокът от пшенична трева е отлично средство за запек и за поддържане на чистите черва, поради факта, че е богат на магнезий.

44. Намалява високото кръвно налягане и подобрява състоянието на капилярите.

45. Този сок ще помогне за отстраняването на тежки метали от тялото.

46. ​​Също така е лекарство за всички видове кръвни заболявания.

47. Друго предимство на пшеницата е, че можете да растете само за една седмица, дори и в собствения си дом или апартамент.

48. Пшеничният зародиш не съдържа глутен, тъй като те се отрязват от зърното и не са алергични.

49. Д-р Еарп Томас, който изучава лечебните свойства на храната, казва: "Пшеницата е царят на всички зърнени продукти." Той установи, че само 30 грама пшеничен зародиш на 3,5 литра флуорирана вода ще превърнат флуорида в безвредно флуоридно съединение.

Д-р Томас също така установи, че плодовете и зеленчуците, замърсени със спрейове за съхранение, се почистват и се отърват от негативните им ефекти, ако се измиват с вода със соков лъч пшеничен зародиш.

50. И накрая, като приемате такъв сок, ще почувствате прилив на сила и издръжливост, подобрено здраве и дух, със сигурност ще почувствате благополучието и любовта към тялото си.

Ако имате момент и имате желание да отглеждате тези суперхранителни кълнове у дома, вижте нашия пълен наръчник в статията - 6 лесни стъпки: Как да растеме рожбите Убивайки рака

заключение

Използвайте тези 50 елемента в ежедневието си, за да подобрите живота си и да го направите по-щастлив и по-колоритен.

Както се оказва, като промените мисленето и начина си на живот заедно с цветните сокове, ще станете напълно различен човек. И това е възможно да се помогне да се отървете от някои проблеми в най-близко бъдеще.

Ако статията ви е станала полезна, моля, споделете я с другите.

PS Напишете в коментарите по-долу, опитали ли сте пресни зелени сокове от пшеничен зародиш или с тях?

В същото време прочетете:

Как да направите детоксикация за отслабване и да почистите тялото (+ Рецепта)

15 Най-добра кръв и съдове за почистване на храни

Зелени зеленчуци за отслабване: ТОП 7, които гарантират резултати

Как да направим бананов хляб: Безглутенова рецепта без захар

Пшеницата расте сок: подобряване на здравето в една глътка

В нашата епоха на неблагоприятни условия на околната среда и липсата на естествени продукти, има тенденция на често влошаване на здравето. Как мога да поправя това? Традиционните лечители препоръчват да се пие сок от житница, който има жизнена сила. Учените са доказали, че с дневния прием, тази невероятна напитка подхранва тялото с необходимия брой хранителни вещества.

Химичен състав

Зелените клонки са богати на жизненоважни вещества:

• витамини В, С, Е;
• микро и макронутриенти (желязо, цинк, калий, калций, натрий, фосфор и др.)
• ензими;
• протеини;
• аминокиселини;
• протеини и въглехидрати;
• диетични фибри.

Внимание! По-добре е да се яде зелената част на леторастите с височина 10–12 cm в храната, в която се наблюдава най-голяма концентрация на хранителни вещества.

Схема на въздействието на сока върху тялото

Според учените, консумиращи сока от пшеничен зародиш, човек насища тялото с 32 витамина и впечатляващо количество аскорбинова киселина. Дори и спанаковото съдържание на желязо губи тази прекрасна напитка.

Влизайки в храносмилателния тракт, растителните протеини се разделят на пептиди, които участват в обновяването и замяната на старите чернодробни клетки. Въглехидратите под въздействието на солна киселина се разпадат на малки частици. Последните обгръщат и премахват вредните вещества и отпадъчни продукти от чревни бактерии от организма, участват в образуването на витамин А и поддържат нормалната чревна микрофлора.

Ензимите, които са богати на сок от житна треска, разграждат всякакъв вид протеинови съединения в малки молекули. Заедно с кръвния поток те се доставят точно в онези клетки на тялото, които се нуждаят от тях.

Внимание! Младите пшенични кълнове съдържат хлорофил, който почиства стомашно-чревния тракт, нормализира киселинно-алкалния баланс и осигурява на организма хранителни вещества.

Ползите от "чудо питие" t

• Emerald напитката активно участва в почистването на тялото, изнасяйки канцерогенни вещества. Неговият дневен прием укрепва имунната система, предотвратява развитието на възможни кризи, спомага за запазване на младостта и красотата.
• Систематичната употреба на напитката допринася за изтънчеността и прилепването на фигурата, подобрява тургора на кожата. Лечебният сок от покълналата пшеница също укрепва косата (препоръчва се да се изплаква след шампоан), което я прави мека и еластична. Единственото нещо - поради високото съдържание на ензими нишки могат да потъмняват леко, така че процедурата не се препоръчва за собствениците на светла коса.
• Зелените пшенични кълнове съдържат впечатляващ набор от минерали, които намаляват нивата на кръвната захар и премахват излишния холестерол. В резултат на това, кръвоносните съдове се почистват, освобождавайки се от холестерола и атеросклеротичните плаки.
• Сокът от пшенична треска съдържа активно желязо, което е толкова необходимо за предпазване на организма от бактерии и за синтезиране на червени кръвни клетки, участващи в метаболитни процеси.
  

Как да си направите освежаваща напитка

Отглеждане на пшенични кълнове

За да получите сок от пшеница, богат на витамини и минерали, трябва да закупите качествени семена. Обикновено се продават в бутици за здравословни храни или в онлайн магазини. Семената трябва да са органични, недокоснати от химикали.

Изплакнете добре семената, поставете ги в малка чинийка, покрийте с вода и оставете за 24 часа. На 2-ри и 3-ти ден процедурата трябва да се повтори. Накисването на семената насърчава покълването им. Водата за тази цел е по-добре да се използва студена и филтрирана. В края на трите процедури се появяват малки корени върху семената - това означава, че те са готови за засаждане. Изсипете водата през гевгир и поставете семената на салфетка.

На дъното на избрания контейнер поставете хартиена кърпа. Това ще предотврати поникването на корена през дупките. Поставете слой пръст върху кърпата (5 см). За да направите културата възможно най-полезна, трябва да използвате само органична почва за засаждане. Разстелете семената по цялата повърхност, леко ги притиснете в почвата. Залейте земята и покрийте тавата (за защита на разсад) с мокър слой вестници.

Внимание! През първите дни след засаждането се опитайте да поддържате почвената влага. Поливайте семената два пъти на ден. Не забравяйте да овлажните и вестника.

След около 4 дни, отстранете “защитния материал” и го напойте само веднъж на ден. За по-добро поемане тава трябва да се постави в сенчесто място. На 9–10 дни могат да бъдат отрязани млади издънки. Зелените могат да се съхраняват в хладилник за една седмица, но е по-добре да се ядат веднага. Продължете да напоявате зърното в тавата, за да съберете поне още една реколта.

сокоизтисквачка

За да направите сок от пшеница, използвайте блендер, а не сокоизстисквачка - парчета трева могат да се залепят вътре и да предизвикат счупване. Прясна напитка ще ви удиви с мекия звук на сочна трева и ободряващи кисели нотки.

За да наситите организма с необходимия брой хранителни вещества, достатъчно е да изпиете малко количество сок. Гурманите и любителите на "вкусовите експерименти" могат да променят звука на сока, като добавят към него любим коктейл от зеленчуци или плодове. За да направите това, можете да използвате спанак, ябълка, липа или зеле.

Как да приемате

Пресен сок от житняк трябва да се приема на празен стомах в размер на 30 мл. Докато тялото не се адаптира към необичайната напитка, тя се разрежда с вода (30 ml). Впоследствие концентрацията на лекарството може постепенно да се увеличава, като се намалява количеството вода.

Можете да консумирате енергийна напитка от един до три пъти на ден:

• За увеличаване на защитните сили - 30-60 мл на ден;
• При хронични дискомфорти, дозата може да се увеличи до 60–120 ml и да се пие в 2–3 дози;
• Хората, занимаващи се със спорт, можете да използвате 60 мл след тренировка.

За бременни жени и кърмачки е необходима полезна напитка, необходима за синдрома на хроничната умора. Препоръчва се за деца и възрастни.

Противопоказания

Лечебният сок от пшеничен зародиш има следните противопоказания:

• индивидуална непоносимост към пшеницата;
• предразположение към алергии;
• бронхиална астма;
• продължителна употреба на кортикостероидни лекарства.

Не се страхувайте, ако след като вземете едно питие преодолеете гаденето. Това е просто: сокът от младите пшенични кълнове има мощни почистващи свойства, а неприятното усещане за гадене е реакцията на организма към елиминирането на токсични вещества. Не забравяйте, че приемането на лечебната течност трябва да започне с малки дози, разредени с вода.

Как да си направим сок от пшенични кълнове у дома

За нормалното функциониране на организма е необходимо да се използват всички необходими витамини и минерали. Сокът от пшеница е склад на вещества, които са полезни за човека. Той има положителен ефект върху всички системи на тялото, а именно, укрепва имунната система, отстранява токсичните вещества, забавя процеса на стареене и т.н.

Положителният ефект на сока върху тялото

Сокът от пшеница има благоприятен ефект върху човешкото тяло. Съдържа витамини А, В, С, Е, хлорофил, желязо, цинк, калий, калций, фосфор и др. Той е богат на протеини, аминокиселини, протеини и въглехидрати. Когато ядете сок от пшеница, човешкото тяло получава голямо количество витамини (до 32 вида). Кълнове съдържат повече от 450 различни ензими, които:

• улеснява процеса на храносмилане и по този начин намалява натоварването на панкреаса;
• подобряване на храненето на органи с кислород и метаболизъм, неутрализиране на възпалителните процеси в организма;
• имат положителен ефект върху цялото тяло.

Редовната консумация на напитката има положителен ефект върху всички системи на тялото. Известни са следните полезни свойства на сока: t

• почиства организма от вредни вещества;
• нормализира черния дроб и чревната микрофлора (облекчава киселини, храносмилане, запек);
• помага да се отървете от наднорменото тегло (потиска глада);
• подобрява щитовидната жлеза и панкреаса;
• положителен ефект върху кръвоносната система, намалява нивото на захар в организма, изчиства кръвоносните съдове на холестерола и атеросклеротичните плаки;
• намалява високото кръвно налягане;
• подобрява мозъчната функция;
• намалява риска от рак;
• помага за справяне с импотентността;
• укрепва имунната система;
• забавя процеса на стареене;
• укрепва зъбите и венците;
• подобрява съня, зрението, премахва стресовото състояние.

Сокът е полезен при наличие на хронични заболявания, различни инфекции, разширени вени. Използва се за профилактика и лечение на онкология, уролитиаза и УНГ.

Wheatgrass се използва в производството на козметика за грижа за кожата. Те имат антиоксидантно, защитно и подмладяващо действие. Пшеницата подхранва и овлажнява кожата, почиства порите и подобрява еластичността.

Как да растат пшенични стреля у дома

Можете да приготвите сока от пшеничен зародиш у дома. За да започнете е да купувате качествени семена (органични). Те могат да бъдат закупени в магазини, които са специализирани в здравословно хранене или чрез интернет.

За да се издигнат семената, те трябва да се накиснат във вода, докато зърната поемат гръбначния стълб (отнема около 3 дни). След това семената се засаждат в малък съд в земята, като се разпределят равномерно по повърхността. В първите дни след засаждането, водата трябва да се държи мокра (за това си струва поливане на семената 2 пъти на ден). Не трябва да поставяте контейнер със засадена пшеница на слънчевата страна.

Младите издънки обикновено са готови за ядене на 10-тия ден след засаждането (разсадът трябва да бъде около 10-12 cm). Препоръчително е сокът да се приготвя от пресни билки. Зърната могат да дадат втора реколта, така че трябва да продължите да ги напоявате.

Как да използвате сока от пшеничен зародиш

За да направи сокът да има положителен ефект върху човешкото здраве, трябва да знаете как да направите напитка от листата на пшеницата и как да го използвате правилно. Пригответе го по-добре в блендер. Чистият сок ще има кисел растителен вкус, така че можете да го разнообразите, като добавите сок от зеленчуци или плодове: ябълка, лайм, зеле, спанак, ананас, лимон, портокал и др.

Сокът от пшеница трябва да се приема на празен стомах 30 ml. Първо, докато тялото се свие с него, можете да разреждате чист сок с вода, като постепенно намалявате неговото количество. Пиенето може да бъде 3 пъти на ден (максимум). Не можете да използвате чист сок повече от 100 мг на ден - това може да навреди на човешкото здраве.

При първото приемане може да се появи дискомфорт, парене, слабост, замаяност и хлабави изпражнения. Това е нормална реакция на тялото към процеса на пречистване. Препоръчва се лечението да продължи до 6 седмици (максимум - 6 месеца).

Сокът от пшенична трева може да се използва като външен агент. Той помага в следните случаи:

• като дезинфектант за порязвания и драскотини;
• с слънчеви изгаряния като успокоително и лечебно средство;
• лекува язви в устата (можете да дъвчете кълнове или да изплаквате устата с напитка);
• с възпалено гърло (гаргара).

Подготвената напитка ще бъде полезна за хора, занимаващи се с професионални спортове. Тя се абсорбира бързо от организма, позволявайки му да получи всички хранителни вещества в най-кратки срокове. Ако желаете, към салатите може да се добавят млади зелени.

Противопоказания за употреба

Сокът от пшеница е от полза за човешкото тяло. За да се почувства положителен ефект е възможно при продължителна употреба на напитката (вече през втората седмица на употреба). Въпреки това, както всеки хранителен продукт, сокът от житната трева има противопоказания. Те включват:

• индивидуална непоносимост на продукта;
• алергична реакция;
• бременност;
• тежка бронхиална астма;
• стомашна язва.

Не давайте сок на деца под 12 години. Не се препоръчва успоредно да се използва мед, прополис, мумия, жен-шен и златен корен като лекарствена терапия (това може да доведе до дисбаланс в организма и да доведе до усложнения). Не яжте сок от пшеница заедно с мляко или млечни продукти (това може да повлияе неблагоприятно на храносмилането).

Сокът от пшеничен зародиш е полезен за употреба при възпалителни процеси, хронични заболявания, като профилактично, тонизиращо. Напитката подобрява имунитета, стрес резистентност, забавя процеса на стареене, лесно се абсорбира в организма. Тя може да се приготви у дома, ако самостоятелно отглеждате издънки от пшеница. Почувствайте подобрението на общото здравословно състояние е възможно само при продължителна употреба на напитката (повече от седмица). Първите дни на лечението са най-трудни: трябва да свикнете с неговия вкус, а от първия ден той ще започне да почиства тялото, което може да причини дискомфорт, главоболие, временно разстройство на червата и т.н. лечение.

Пшеница сок: ползите и вредите, особено за готвене

Здравословната диета е трудно да си представим без пшенични зародиши и продуктите, които са произведени от тях - салати, масла, сок. Именно от маслото, получено от пшеничен зародиш, за първи път в историята на човечеството, токоферолът е изолиран - витамин Е. Струва си да се разгледа по-подробно един от продуктите - сок.

Какво е това?

Откриването на уникалните полезни свойства на витграс (сок от житняк) трябва да бъде задължително за агрохимика Чарлз Шнобел. Хранеше болни пилета с покълнали пшеница и бързо се убеждаваше, че птиците са се възстановили и започнаха да бързат с удвоена сила - здравите им племена не можеха да се похвалят с толкова много яйца. Това се случи през 1930 година. След това жителите и лекарите забелязали кълнове от покълнали пшеница. Дълго време сокът от житница беше използван официално от лекарите в практиката на лечение на туберкулоза и рак. За жените се препоръчва зелен и непрозрачен сок като средство за удължаване на младежта и отлагане на стареенето.

Сокът Vitgrass може да бъде естествен, т.е. получен непосредствено преди употреба, или може да бъде пресован. Сух сок се нарича сублимиран. Прилича на зелено хапче, което просто трябва да пиете. Тази опция се счита за предпочитана за тези, които не са прекалено любители на прохладния и специфичен вкус на пресен сок Витграс.

Трябва да се отбележи, че вкусът на напитката е наистина необичаен. Не всеки ще го хареса.

Но тези, които го харесват, тогава е трудно да устоят на изкушението да пият такова питие. За това няма спешна нужда да покълнат кълнове и да направи сок, можете да си купите готови, например, марката "Vitavim". Компанията е една от първите компании в Русия, която произвежда такъв продукт и днес е замразена в малки кубчета или в малки бутилки.

При приготвянето на сока е лесно, и колко полезна е суровината за нейното приготвяне зависи от това колко полезен ще бъде крайният продукт. Има няколко ограничения в употребата - сокът не се препоръчва само за бременни жени, алергии, хора с тежки форми на бронхиална астма, както и с стомашна язва и деца под 12-годишна възраст.

структура

Трудно е да се намери втори такъв растителен или плодов сок, който може да бъде сравнен по състав със сока от витграс. Природата щедро предостави пшенични покълнали зърна с витамини, минерали, органични киселини, "здрави" въглехидрати, фибри и диетични фибри. Всичко това е необходимо за растежа, за да се превърне в силен, пълноправен и много важен завод в хранителната верига.

Но колкото по-старата пшеница, толкова по-малко сок в него, по-лош състав. Ето защо сокът от млади издънки е особено ценен. Само 30 грама напитка в крайна употреба може да замени на човек 2 килограма от най-полезните плодове и зеленчуци.

Като част от напитката се съдържа впечатляващ списък от витамини - А, Е, С, К, група Б. Особено забележителен е витамин В8 - инозитол. Съдържа се в сока от пшеничен зародиш повече, отколкото във всички други продукти. Ако говорим за минерални вещества, от 100-те известни на науката, сокът от пшеничен зародиш съдържа 92 вещества. Сред тях основните са калций, желязо, големи количества магнезий, фосфор, мед, флуор, калий, натрий, цинк, селен и манган.

Специалните качества на сока витграс се дават от аминокиселини, сред които лизин, метионин, триптофан, аргинин и тирозин са необходими за човешкото тяло. Но истинското богатство на продукта е хлорофилът, който представлява повече от 70% от обема на готовата напитка. Това е силна естествена енергия, която е в състояние да използва дори скритите резерви на човешкото тяло.

Полза и вреда

Благоприятните свойства на пшеничните зародиши и сока от тях се дължат на състава, не може да бъде иначе. Витамините в състава му са необходими за нормалното функциониране на много органи и системи, а именно:

• Витамин Е, който е богат на кълнове, допринася за премахването на нежеланите метаболитни продукти, почиства и подмладява кожата, има положителен ефект върху кръвообращението и кръвообращението;
• витамин А (ретинол) е незаменим за проблеми със зрението и кожата;
• Витамини от група В са необходими за нормалното функциониране на нервната система, за профилактика и лечение на възпалителни заболявания, депресия;
• витамин В8 почиства кръвоносните съдове, така че напитката определено се препоръчва за атеросклероза;
• Витамин С укрепва стените на кръвоносните съдове.

Аминокиселините участват в обменните процеси, помагайки на организма да се отърве от токсините и шлаките. Това свойство им улеснява имунитета при тежки системни алергични реакции. Сокът се използва за лечение на туберкулоза и онкология, но не като лекарство, а като полезна хранителна добавка, която повишава имунитета и подобрява състоянието на пациента. Смята се също, че сокът vitgrass е отлично средство за предотвратяване на неоплазми.

Минералите са необходими за много биохимични процеси, а именно:

• калций е включен в кръвообразуването и е отговорен за силата на костите, зъбите и косата;
• желязо регулира наситеността на кръвта с хемоглобин;
• магнезият е необходим в нервната система;
• Цинкът и селенът са нужни на двойките, които планират да забременеят - тези вещества влияят на функционирането на половите жлези, в резултат на което мъжете подобряват сперматогенезата и еректилните функции, докато жените подобряват качеството на яйцата и нормализират менструалния цикъл.

Сокът от пшенична трева ще бъде незаменим помощник на една отслабваща жена, професионален спортист или любителска гимнастичка, тийнейджър в бурен и забързан период на пубертета. Продуктът помага да се противопоставят на стреса, напрежението, неврозите. Той подобрява качеството на нощния сън, дори за тези, които обикновено спят чувствително и неспокойно. Продуктът подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт, спомага за предотвратяване на запек.

Мнозина се интересуват от въпроса, ако напитката е толкова здрава, защо все още има противопоказания? Например, бременни жени и кърмачки, този продукт не се препоръчва. С потенциална вреда е доста просто. Пшеницата абсорбира всичко, с което се напоява, отколкото обработват почвата. Ако не сте сигурни, че сте се грижили за тях правилно и добросъвестно, че не сте използвали опасни химикали, по-добре е да не пиете сок, особено за бременни и кърмещи жени.

Съставът на напитката е такъв, че някои вещества създават връзки и реакции, които са нежелани при някои заболявания и състояния. Сокът Vitgrass не може да се приема след операция, с дългосрочен и необходим прием на глюкокортикостероидни лекарства, с индивидуална непоносимост към глутен. Язва на стомаха или на дванадесетопръстника също е пряко противопоказание поради наличието на голям брой аминокиселини.

В тялото на деца до определена възраст (до 12 години) просто няма толкова ензими, които да помогнат за усвояването на всички полезни вещества и съединения. А и предозирането е опасно. Ако приемате повече от 120 мл продукт на ден, това може да свърши зле за тези, които искат да подобрят здравето си.

Важно е! Поради специалния химичен състав на сока витграс, преди първата употреба на такъв продукт е препоръчително да се консултирате с терапевт, диетолог или специалист с тясна специализация, в която лицето е регистрирано. Това ще помогне да се избегнат негативните последици.

Как да си направим у дома?

За домашно приготвени напитки ще трябва да се научите как да покълнат зърната на пшеницата правилно. Това е важен етап за получаване на висококачествен сок. За тези цели се нуждаете само от най-висококачествени семена, дори и големи. При най-малкото несъответствие с изискванията за позоваване (има деформации, необичайна миризма, потъмняване, зърното е твърде влажно или прекалено сухо) семената отказват.

Избраните семена трябва да се измият с течаща студена вода. Поставете измитите семена в стъкло или фаянс (трябва да се изключат пластмаса и метал) и да ги излеете с топла вода, така че да покрие семената напълно. Тези семена, които плуват в рамките на един час, трябва да бъдат премахнати, те са безплодни. Останалото трябва да се остави във вода в продължение на 12 часа. След това време си струва да се излее водата от купата и да се налива прясна вода. Заедно с тази вода, зърната ще се отърват от всички вещества, които не могат да бъдат наречени полезни. Заслужава да се отбележи, че изцедената течност ще има неясен вид, тъмен цвят на ръжда и горчивина. След подмяна на водата започва действителният процес на поникване, който продължава почти 12 часа.

Важно е! Ако има желание да покълнат зърна във влажна марля, както някои препоръчват, трябва да се подготвите за факта, че тъканта ще трябва да се сменя често и непрекъснато да се гарантира, че не изсъхва, остава влажна, в противен случай зърната няма да покълнат.

Веднага след като зърната "люк", те трябва да бъдат трансплантирани в почвата. Необходимо е да се запълни почвата в тава или кутия, да се разстилат зърната и да се покрие останалата почва отгоре, така че горният слой на почвата да не надвишава 2 сантиметра. След изливане и покриване с влажна кърпа или парче влажна кърпа. След няколко дни издънките ще се издигнат над земята и може да се свали салфетка или кърпа.

Поливането на кълнове трябва да бъде два пъти на ден, но не ги препълвайте. Веднага след като кълновете достигнат височина 14-16 сантиметра, те могат да бъдат отрязани и веднага да започнат да приготвят сока. За следващото засаждане трябва да приложите различна почва, използваният вариант трябва да се изхвърли, тъй като пшеницата изчерпва земята до край.

Сокът е най-добре да се приготви със сокоизстисквачка тип винт. Прилича на малка месомелачка, чийто дизайн е предназначен за смилане на твърди и много твърди стъбла и зеленчуци. В този случай, сокът ще падне в контейнера за събиране и тортата ще остане от другата страна на цедка. Това ще даде напитка, в която няма да има допълнителни примеси. Много лесно е да се произвежда от него сок от vitgrass - за тази цел сокът трябва да се излее във форми и да се постави във фризера. Тогава ще бъде възможно, ако е необходимо, да се получи порция, размразяване и пиене.

Вторият метод ви позволява да получите сок "с пулп", най-богатият на хлорофил. За да го получите, трябва само да поставите измитите кълнове в блендер и да ги смила добре. Ако дебел сок не е по ваш вкус, трябва да прецедите зелената маса, получена чрез марля или пластмасово сито преди употреба. Ако желаете, можете също да го замразите. Ако човек пие сок от витграс за първи път, той трябва да бъде ограничен до част от 1-2 чаени лъжички.

Струва си да гледате през деня, ако не се появят негативните реакции на тялото, можете да увеличите порцията първо до 2-3 супени лъжици, а след това до дневната доза за възрастни, която е около 90-120 мл.

Важно е! В процеса на приготвяне на сок не трябва да се използват метални прибори, тъй като много витамини, както и органични киселини реагират с метали, напитката окислява и губи лъвския си дял от полезни вещества.

Отзиви

Въпреки забраната на напитката в детска възраст до 12 години, много родители, според прегледи, в малки количества все още рискуват да дадат продукта на деца на възраст 4–5 години. Те отбелязват, че децата започват да се разболяват по-рядко. Със същия успех те взимат сок и кърмещи майки и най-вече, така че детето получава и част от здрави вещества с кърмата. Да рискуваш или не, като пренебрегваш противопоказанията, зависи от всички. Но лекарят все още е по-добре да се консултира.

Мнозина казват, че тревистият вкус на напитката е малко неприятен. Но това не спира тези, които искат да отслабнат. Според мненията, осигурени балансирана диета и дневен прием на 90 мл сок витграс за един месец, много от тях успяха да загубят от 5 до 7 кг дори и без уморителни упражнения във фитнеса. Много рецензии остават и пациентите с рак.

Най-често те приемат продукта на етап възстановяване след химиотерапия. Здравословното състояние става много по-добро и е възможно да се отстранят по-бързо токсините, които се натрупват по време на лечението на рака.

За ползата и вредата от сока от житната трева, вижте следното видео.

Защо сокът от пшеничен зародиш се нарича зелено злато?

Здравейте, скъпи гости на блоговете! Всички хранителни вещества и витамини ни се дават от природата. Но основният проблем е, че знаем малко и естествено не използваме много неща в живота, които са полезни за възстановяването на нашето тяло. Бях много заинтересован и искам да споделя с вас информация за сока от пшеничен зародиш и как да го използвам правилно. Нека да разгледаме този въпрос заедно и да се опитаме да презаредим и подобрим здравето си с тази напитка.

Какъв е полезният сок от пшеничен зародиш (vitgrass)?

Всички обичаме продуктите от хляб и пшенично брашно и сме толкова свикнали с тях, че не мислим въобще за опасностите от тези продукти за здравето. Хлябове, кифли, питки и сладкиши винаги са на нашата маса. И когато тези излишни килограми станат твърде видими, ние не знаем откъде да започнем, за да се върнем към нормалното и да запазим фигурата.

Какво трябва да направим, за да гарантираме, че полезните свойства на пшеницата все още са достъпни за нас? Има изход и се състои в редовната употреба на сок от микробите на тази зърнена култура. Какво е полезно в тази напитка? Защо се нарича зелено злато? И защо този добър навик - да се пие такова питие сутрин, дава активност и жизненост за целия ден?

Нека разгледаме компонентите по-подробно.

1. Сокът от пшеница е универсален и е отличен профилактичен агент. Той съдържа фибри, които напълно почистват лигавицата на стомаха и чревната стена, а също така премахват токсините от тялото. Това е чудесен начин да отслабнете.
2. Хлорофилът (около 79%) пречиства кръвта и е мощна превенция на рака. Той блокира развитието на раковите клетки и разпространението на болестта.
3. Магнезий - нормализира нервната система, а също и премахва вредния холестерол.
4. Калий - поддържа нормалния киселинно-основен и воден баланс на цялото човешко тяло като цяло.
5. Калций - укрепва ставите и костите, спомага за по-добро съсирване на кръвта.
6. Аминокиселините (лизин и триптофан) - намаляват различни възпаления на кожата и стимулират растежа на косата.
7. Витамини А, С, Е - укрепват имунната система, поддържат тонус. И също така подобряват регенерацията на кожата, допринасят за бързото зарастване на рани, изгаряния, язви и ерозии.
8. Ензимите (461) са биологично активни вещества, които не само нормализират храносмилателния процес, но и го ускоряват. И ускорете метаболизма на клетъчното ниво и премахнете всички вътрешни възпалителни процеси. Също така, според последните изследвания, един от ензимите (супероксиддисмутаза) предпазва всички клетки на тялото от стареене. Той им помага да работят гладко в добър работен режим.
9. Цинк - помага на организма да усвоява по-добре витамините от група А.
10. Желязо - това е много в сока от пшеничен зародиш, 4 - 5 пъти повече, отколкото в спанак!
11. Въглехидратите и полизахаридите - играят важна роля в почистването на червата, тъй като те са антиоксиданти. С тяхна помощ се получават радионуклиди, тежки метали.
12. Веществата и елементите нормализират кръвното налягане, така че се препоръчва редовно да се използват хора с хипертония.

Кой ще бъде полезна житняк?

Сокът от пшеничен зародиш е полезен за мъже и жени. Той не само има положителен ефект върху почти всички системи на човешкото тяло. Но това просто помага да се борим със стреса. Нормализира дневния режим, помага при безпокойство и безсъние.

Този продукт може да се използва от бременни жени и дори да се нуждае от кърмещи майки. Тъй като напитката стимулира образуването на мляко и дори допринася за нормалното развитие на плода.

Само 25 мл от подобно живо напитка заместват консумацията на цели килограми зеленчуци. Впечатляващо, нали? В допълнение, сокът може да се консумира с диабет, защото допринася за производството на инсулин.

А за хората с рак и ХИВ - инфекцията помага да се поддържа активността и производителността, благодарение на вещества, които поддържат имунната система на организма.

В моя блог вече бяха обсъждани темите за правилното използване на зелени сокове (например краставица + целина + зелени), както и спирулина и хлорела. Много от тях започнаха да се възстановяват и активно да се занимават с рехабилитация. Но има хора, които са алергични към последните 2 категории или просто използват противопоказани поради автоимунни заболявания.

В този случай, Vitgrass (Wheatgrass) и Barleygrass (Barleygrass) - алтернативна напитка от ечемична трева, наречена зелени зелени, ще бъде просто божи дар. Те са наситени с хлорофил, който перфектно почиства кръвоносната система. Трябва само правилно и дозирано.

Преди да решите да опитате сока от пшеничен зародиш, не забравяйте да отидете на консултация с натуропат. В крайна сметка, на първо място, е възможно индивидуална непоносимост към тази напитка, и второ, може би имате заболяване, при което използването на сок е противопоказано. Повече за това по-късно.

Начини за изработване на витграс

Как да се подготви такава напитка правилно, така че наистина да има полза? Има няколко варианта, нека да разгледаме всеки един от тях по-подробно.

Готвене на витграс у дома

В дома си можете да приготвяте сок, тъй като има специални кълнове. Но първо трябва да отглеждате пшеница. Необходимо е да се купуват органични семена, т.е. „живи”, не обработени от нищо. Те могат да бъдат намерени в отдели и магазини за здравословни храни и в индийски магазини.

Там се съхраняват всички хранителни вещества и глутен, което между другото не е в зелени издънки. Той е само в зърното. Ето защо, хората с непоносимост към глутен могат да пият сок от покълналата пшеница.

Така че, ние отглеждаме пшеница и това трябва да отнеме около седмица.

• Попийте зърната от пшеница във вода в продължение на 10 до 12 ч. Необходимо е течността напълно да покрие семената.
• След това източете водата и оставете зърното за половин ден. След това изплакнете материала и го оставете отново. В процеса на такива манипулации зърната от пшеница се насищат с вода и се набъбват и след това започват да покълват.
• За да вземете специален контейнер и да го излеете в него със слой от не повече от няколко сантиметра.
• Пресовайте семената внимателно в земята и напръскайте с метод за дъжд (т.е., напоявайте).
• Топ препоръчва да се покрие с филм с дупки, марля или капак с дупки и поставете контейнера на тъмно място. Веднъж на ден трябва да се овлажнява почвата, за да се предотврати изсушаване, защото семената няма да се развият.
• Пшеницата ще се отвори след няколко дни, но ще продължи да полива по график.
• Отглеждаме кълнове до необходимата дължина - до около 14 - 16 cm.

Как да си направим сок от кълнове

Тук всичко е просто и бързо. Това са подробните инструкции.

1. Кълнове внимателно се нарязват в корените, включително и бялата част.
2. Всяко кълнове се нарязва на няколко парчета.
3. След това добавете малко вода към зелените.
4. Изпращаме всичко на сокоизстисквачка. За изстискване на сока от кълновете е подходящ винтов сокоизстисквач, който е от пресоване и работи при ниска скорост. Благодарение на подобренията и новите технологии, устройството осигурява изстискване на сок от трева.
5. Възможно е като алтернатива да се използва блендер. Водата се разбърква с кълновете, след което получената смес се прекарва през сито. Може да се раздели на порции и след това много удобно да се замразява.

Полезен ли е замразеният сок от пшеничен зародиш?

Между другото, ако пресен сок може да се съхранява не повече от един ден, след това замразени ще бъдат подходящи за употреба в продължение на шест месеца, ако е във фризера. Следователно, когато има време, можете да направите малки заготовки на замразено витграс за бъдещето.

Замразеният сок изобщо не губи полезните си качества. Тя може да бъде закупена в магазина под формата на кубчета. Както вече споменахме, сокът значително намалява процеса на стареене, така че можете да избършете кожата си с кубчета със сок. Това е чудесен тоник, който почиства, освежава и намалява бръчките, правейки лицето ви сияещо и младо.

Vitgrass в прахообразна форма - алтернатива на самостоятелно готвене

Това определено е време за спестяване и бърз начин да получите лечебна напитка. Вземете я чрез нежно изсушаване, докато всички хранителни вещества се запазват.

Не забравяйте да закупите само продукт със сертификат за качество и биологично производство. Лично аз получавам витграс тук, а елхата тук:

Как да вземем сока от покълналата пшеница?

Ако се подготвяте зелен сок, тогава дневната норма трябва да бъде не повече от 25 мл. Ако приемате спирулина и зелен сок (vitgrass), както и аз, тогава може да се появи гадене. Това се случва поради мощния процес на почистване на тялото. Такова здравословно състояние е разрешено в първите дни. Но ако се чувствате неудобно дълго време, тогава трябва да намалите дозата.

Поради тази причина експертите не препоръчват комбинирането на сок от пшеничен зародиш с хлорела / спирулина. Необходимо е да се съсредоточи предимно върху състоянието на тялото, неговите особености и възможните противопоказания.

Ако все още предпочитате vitgrass в суха форма, внимателно прочетете инструкциите преди употреба. Задължително посещение при лекар за консултация, която не трябва да се пренебрегва.

Има ли вреда от vitgrass и има ли противопоказания?

Въпреки огромните ползи от тази напитка, има някои ограничения:

• деца под 12 години не се препоръчва пиене;
• след сложни операции също трябва да се въздържат;
• със сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт. В зеления сок има протеин лектин, който може да дразни стомашната лигавица;
• индивидуална непоносимост.

Ако всичко е наред, тогава започнете да вкусите този тоник и еликсира на здравето. Можете да го използвате в различни комбинации с други полезни билки и плодове.

Рецепта на коктейл от лимон

За 25 мл витграс трябва да добавите 25 мл лимонов сок - мощен антиоксидант е готов! През есента подобна напитка е чудесна превантивна мярка срещу настинките.

"Гроздов рай"

Към 25 мл зелен сок добавете малко сок от червено грозде. Вземете чудесен инструмент за борба с холестерола.

Можете също така да добавите джинджифил, мента, напитка vitgrass след чаша кафе. Сънувайте и измислете своята уникална рецепта. В крайна сметка не всеки може да пие сока в чист вид поради специфичния си вкус.

Надявам се, че информацията е полезна за вас и сте открили нова страница за възстановяване. Ако да, споделете с приятели и познати, абонирайте се за актуализации и бъдете здрави и активни. Чао!

Харесвате ли тази статия? Споделете с приятелите си!