Ефективни клизми за почистване на червата

Неправилното хранене, лекарствата, паразитите допринасят за натрупването на токсини и токсини в организма.

Клизма за почистване на червата помага да се отървете от вредните вещества. Използва се в древността.

свидетелство

Клизма се извършва, когато симптоми като:

• Умората.
• Слабост.
• Подуване на корема.
• Често запек.
• Неправилни изпражнения.
• Главоболие.
• Дискомфорт в десния хипохондрия, долната част на гърба, ставите.
• Алергия.

Етапи на почистване на червата и подготовка за него

Почистването се извършва на етапи. Първо трябва да се подготвите за процедурата. За да направите това, регулирайте мощността.

След това изпълнявайте дейностите по почистване. В крайна сметка се възстановяват микрофлората и чревната перисталтика.

Диетична храна

• Месни и рибни ястия.
• Мляко.
• Солени, пикантни, пушени продукти.
• Нишесте.

Алкохолът и кафето са забранени. Захар, сол са разрешени в ограничени количества.

Млечните продукти, зеленчуците, плодовете, компотите са в основата на диетичната храна.

Топлинни обработки

Подготовката за почистване включва посещение на баня, сауна, топли бани.

Почистване на червата

Има няколко начина за почистване. Прилагайте различни видове клизми.

Чаша Есмарк

Пречистването с чашата на Есмарк е едно от най-достъпните. Купува се в аптеката. Комплектът включва:

• чаша;
• маркуч;
• върхове, 3 броя;
• коркова чаша.

Върхът е стерилизиран. Водата се вари. Необходимо е да се спазват температурните условия. Горещата вода ще изгори червата и ниската температура на клизма няма да му позволи да се свие.

За процедурата пациентът лежи на дивана, от лявата страна. Той стяга краката си в стомаха. Чашата е окачена на височина 1 метър.

Върхът се вкарва в ануса на дълбочина 10 см. Той е леко напреднал, ако налягането е недостатъчно. Последният се намалява, когато пациентът се оплаква от болка в корема. Водата се задържа в червата в продължение на няколко минути. След това се изпразва.

Ходът на клизмите се провежда през седмицата всеки ден по тази схема:

1. 0,5 литра вода преди лягане.
2. 1 литър течност вечер.
3. Break.
4. 1,5 литра вода преди лягане.
5. Break.
6. Break.
7. 2 литра вода вечер.

Повтарящият се курс се провежда за един месец. Освен това, интервалът между процедурите за почистване се увеличава. Той е 2, 3, 4 месеца.

Уолкър прочистване

Процедурата се провежда сутрин. Необходимо е да се приготвят 2 литра преварена вода. Разрежда се с лимонов сок, оцет. Карамфилче чесън се смачква и напълва с чаша вода. Инфузията се прибавя към приготвените съставки.

Разтворът за клизма трябва да се излее в чашата на Есмарк. Течност с лимон и чесън убива бактериите.

Клизма с добавки

Резултатът се постига по-бързо, ако влезете в състава на инфузиите от билки, сол, лимонов сок и други съставки. Това клизма ефективно премахва токсините, вредните вещества. Как да запълним една круша зависи от индивида, целта на почистването.

Такива опции са възможни:

• Клизма на Герзон. Чревното почистване се извършва няколко пъти през деня. Преварена вода се охлажда до 38 ° С. Добавят се лимонов сок, зелено кафе, чаша сок от цвекло. Необходимият брой съставки: 2 литра вода, 100 г кафе, 4 супени лъжици лимонов сок. Процедурите се извършват в рамките на 7 дни, всеки ден 8 пъти. Освен това техният брой постепенно намалява. Почистваща клизма се използва за премахване на токсините.
• Хипертоничен физиологичен разтвор. Разтворът се нанася със сол или магнезиев сулфат. Разтворът се състои от 1 ч.л. сол, 0,5 л вода. Температурата на клизма не трябва да надвишава 25 ° C. Съставът със солена вода дразни чревната лигавица.
• Билков. Билкови отвари се прибавят към водата. Те насърчават отстраняването на газове, имат стягащо действие.
• Клизма с мед. Вода, лимонов сок, мед. Разтворът се напълва с чашата Esmarkh. Извършете процедурата. Необходимо е решението да се забави за четвърт час.
• Клизма със сода. Тя ви позволява да почистите дебелото черво у дома от токсини, фекални камъни, шлаки, които не могат да излязат от тялото. Използва се за отстраняване на хелминти.
• Клизма с манган. Използва се по време на ремисия на хемороиди. Няколко манганови кристали се разреждат в чаша преварена вода. Клизма се поставя 1 път на ден, преди лягане. Разтворът има противовъзпалителен, регенериращ, лечебен ефект.
• Кафене Добавяйте смляно естествено кафе във вряща вода. Разбърква се в продължение на 3 минути. Бульон се щам, охлажда се до стайна температура. Клизмата стимулира червата, премахва токсините. Той има положителен ефект върху работата на черния дроб, надбъбречните жлези, жлъчния мехур.

Чревното почистване се извършва с клизма с рафинирано масло. Добавя се към вода. На 2 литра, трябва да вземете 3 супени лъжици. лъжици на продукта. Сместа се разклаща. Запълнена чаша. Извършете процедурата. Препоръчва се да се използва вечер, преди лягане 2 пъти седмично.

Специални микроклистери

Лекарството се използва за лечение на запек на различни етиологии, в подготовка за операция, ултразвук.

Микролаксната медицина се използва, както следва:

1. Лечение на запек. Тръбните средства се инжектират в ануса. Процедурата се провежда сутрин през седмицата. Забранено е използването на слабителни лекарства, други видове клизми.
2. Подготовка за операция. Лекарството се използва два пъти. Прилага се вечер, в навечерието на операцията. На сутринта се прилага клизма 2 часа преди да започне.
3. Постоперативният период. Лекарството се предписва за трудно движение на червата. Процедурата се предписва от 3 дни, една тръба на ден.
4. Ултразвуково изследване. Въвеждането на гела се извършва 2 пъти. Първата процедура се извършва вечер, един ден преди ултразвука, втори път - 2 часа преди да започне.
5. Преглед на стомаха, черния дроб и други органи на коремната кухина с помощта на ултразвукова машина. Лекарството се прилага 1 час преди процедурата.
6. Урография, цистоскопия, цистография. Гелът се използва 2 пъти.
7. Прегледът на гинеколога, дуоденалната интубация изискват почистване на червата. Микроклистерът се прилага 1 час преди изследването.

Microlax има няколко предимства. Гелът е лесен за употреба, не изисква специално обучение. Обемът, който се инжектира в червата е 5 ml.

Дълбоко прочистване на дебелото черво

Лекарите препоръчват серия от процедури за почистване. Това не е бърз начин, но елиминира червата от токсини, червеи, възстановява нормалното функциониране на тялото.

Как да направите клизма:

1. Добавете композицията с чесън. Тя облекчава организма на паразитите.
2. След това клизма с топла вода. Изчиства червата на фекалните маси. Процедурата се извършва няколко минути след първата клизма.
3. Пациентът почива 30 минути. След това поставете клизма с лимонов сок, който измива червата.
4. Микроклистери с мляко, растително масло. Възстановява микрофлората.

Колко пъти за извършване на почистване зависи от здравословното състояние на пациента.

Как да поставите клизма

Процедурата по почистване се извършва у дома или в болница. Необходимото количество течност се инжектира в ректума.

За да направите правилно клизма, използвайте чашата на Есмарк. Гумената круша се използва за въвеждане на малко количество от разтвора. Спринцовката се използва за почистване на червата на децата.

Трябва да изберете най-подходящия връх. Soft се използва за провеждане на процедурата за бебета, за да не се нарани чревната лигавица. Твърда капачка се използва за прилагане на течността при възрастни. Специални чревни привързаности се използват за дълбоко проникване. Те допринасят за забавяне на дефекацията в случаите, когато се въвеждат наркотици.

Водата, която се инжектира в червата, се нуждае от известно време, за да я задържи. Стомахът се гали по посока на часовниковата стрелка. Поглаждането помага за облекчаване на чувството за раздразнение.

След процедурата, която се прави правилно, човек усеща светлина в стомаха си. В противен случай клизма трябва да се повтори.

Лекарите препоръчват едновременно с почистването на червата да изядат скилидка чесън. Разрешено е да се използва за хора, които не страдат от заболявания на сърцето, кръвоносните съдове, пептичната язва.

Възстановяване на чревната подвижност

Процедурите за почистване отслабват тялото. Неговите двигателни умения се възстановяват с помощта на билкови инфузии, физически упражнения, масаж и дихателни упражнения.

Полза и вреда от клизма

Специалистите по традиционна медицина смятат, че почистването на червата с клизма трябва да се извършва непрекъснато. Процедурата спестява здраве. Той насърчава премахването на гниещи продукти, шлаки. С неговата помощ се извличат токсини.

Преди почистване трябва да се консултирате с Вашия лекар. Той ще съветва коя клизма да използва, с която да я използва.

Пречистване се извършва преди операция, колоноскопия.

Неправилното почистване оказва вредно въздействие върху тялото. Това води до дехидратация, електролитен дисбаланс. Възможни странични ефекти под формата на спазми, абдоминално раздуване, гадене.

Теглото на човек се намалява. Това явление е краткотрайно, тъй като загубата на маса се дължи на отстраняването на водата.

Противопоказания

Процедурата за почистване на червата с клизма има противопоказания. Те включват:

• Заболявания на сърдечно-съдовата система.
• Остър апендицит.
• Възпалителни процеси в червата.
• Анемия.
• Цироза на черния дроб.
• Бременност.

Въпросът дали не е вредно да се извърши пречистването у дома не е без причина. Необходимо е да се консултирате с лекар и стриктно спазвайте инструкциите.

Как да почистите червата с клизми

Почистващите клизми у дома помагат на тялото да се очисти от токсините и токсините, различните вредни вещества, които са се натрупали в резултат на недохранване и приемане на лекарства.

Показания за почистващи клизми

Пречистващите клизми се препоръчват при следните симптоми: нередовни изпражнения, раздуване на корема, умора, слабост, чести главоболия и настинки, болки в десния хипохондрия, болки в ставите и долната част на гърба, лош дъх, обриви по кожата на алергичен характер.

Процесът на почистване на червата с почистващи клизми отнема доста време. Препоръчително е да го преместите на три етапа. Първо, трябва да коригирате храненето и да подготвите тялото за почистване, след това да извършите почистващи процедури в продължение на 20 дни, а в края на почистването на червата е необходимо да се възстанови подвижността и чревната микрофлора.

Важни етапи на почистване на червата с клизми

Етап 1 Регулиране на мощността и топлинни процедури

Преди планираното почистване на червата през седмицата, тялото трябва да бъде подготвено за отстраняване на токсините, използвайки диетични и топлинни процедури.

диетична храна

От диетата трябва да бъдат изключени месо и риба, млечни и брашно продукти, храни с високо съдържание на нишесте, както и солени, пикантни, пушени. Ограничете приема на сол и захар. Изцяло изключвайте чай, кафе, какао, алкохол.

Храната трябва да бъде предимно растителна храна. Това са зеленчуци, плодове, плодове, зеленчуци, прясно изцедени сокове, компоти от сушени плодове, млечни продукти, ядки, семена, трици. Такава храна е желателно да се наблюдава по време на целия курс на почистване на червата.

Можете да пиете само чиста вода (за предпочитане размразена), да използвате билкови чайове и инфузии.

термични процедури

По време на подготвителната седмица трябва допълнително да затоплите тялото, като посетите 2 пъти вана, сауна (според вашето благосъстояние) или гореща вана.

Етап 2 Почистващи клизми у дома

Начини за почистване на дебелото черво с клизми доста. За тези цели използвайте билкови, нишестени разтвори и инфузии, собствена урина и други.

За извършване на почистващи клизми у дома се използва кръгът Есмарк.

Чашата на Есмарк е пълна с 1,5-2 литра. преварена вода, охладена до телесна температура. Върхът или краят на гумената тръба се смазват с растително масло.

Чашата на Есмарк е окачена на височина от 1 до 1,5 метра.

Най-добрата поза за клизма е на колене и лакти или лежи на лявата страна, като дърпате коленете до стомаха. Стомахът е възможно най-спокоен. След въвеждането на течност е желателно течността да се държи вътре в продължение на 5-10 минути и едва след това да се изпразни червата. Най-доброто време за почистване на клизма е 5-7 часа сутринта или вечерта преди лягане. Клетките не трябва да се изпълняват този път, но е важно, в същото време е възможно всяко удобно за вас време.

Прочистваща клизма на Уокър

Д-р Уокър вярва, че киселият разтвор помага да се поддържа киселинно-алкалния баланс на чревната микрофлора, защото слабо алкална среда в дебелото черво насърчава процесите на ферментация и гниене.

Според Уокър, почистваща клизма се приготвя по следния начин: Към 1 литър преварена вода, охладена до телесна температура, се добавя 1 супена лъжица. л. лимонов сок или 4-6% ябълков оцет, изсипете получения разтвор в чаша на Esmarch и го окачете на височина 1,5 метра. След това изпълнете процедурата по обичайния начин.

Цикълът за почистване на дебелото черво с почистващи клизми на Уокър:

• 1-ва седмица - всеки ден
• Седмица 2 - всеки ден
• 3-та седмица - за 2 дни,
• 4-та седмица - след 3 дни,
• 5-та седмица до края на живота - 1 път седмично.

Този цикъл на клизми през първата година е желателно да се проведе четири пъти. В бъдеще този цикъл е желателно да се прилага веднъж годишно.

Народна схема на почистващи клизми

Народните лечители за дълбоко почистване на дебелото черво предлагат провеждането на поредица от антипаразитни, почистващи и възстановителни клизми за 20 дни, плюс 10 дни за възстановяване на нормалното функциониране на червата.

В един ден се извършват няколко клизми по следната схема:

1. Първият да направи една антипаразитна (чесън) клизма. За нея вечерта подготвят чеснова инфузия (1 скилидка чесън се налива с вряща вода).

2. Няколко минути след антипаразитната клизма се правят две почистващи клизми със солена вода за пречистване на дебелото черво от фекалните маси. За приготвянето на почистващи клизми се приготвят 1,5-2 литра солен разтвор, нагрят до телесна температура. (1 супена лъжица сол на 1 литър вода).

3. След почистване на клизмите, трябва да почивате за 15-20 минути и да направите две миещи клизми с лимонов сок, нормализиращи чревната среда. За тези цели използвайте лимонов сок или ябълков оцет (1 супена лъжица на 1 литър вода).

4. В допълнение, за да се възстанови увредената чревна лигавица дневно, през нощта в продължение на 20 дни, трябва да направите малка (50 мл.) Терапевтична клизма. За възстановителна клизма използвайте мляко с инфузия от топено масло, лайка или жълтурчета, отвара от сок или цвекло и стопилка.

Клемите в тази последователност се изпълняват 10 дни, всеки ден. Целият процес отнема 20 дни. Антипаразитната клизма е достатъчна само за три пъти.

Много е полезно да се извърши допълнителен масаж на корема, който стимулира почистването на червата.

Етап 3 Възстановяване на чревната подвижност

След поредица от почистващи клизми, като правило, чревната перисталтика е отслабена и билкови препарати, дихателни упражнения, самомасаж на корема и специални упражнения трябва да се предприемат за нормализиране на червата.

Билкови препарати и препарати

Фармацевтичната стомашно-чревна колекция (лайка, бял равнец, мента) помага за възстановяване на чревната перисталтика. Пийте в рамките на 10 дни в съответствие с инструкциите на опаковката.
В допълнение, след закуска е добре да се приема активен въглен (1 таблетка на 10 кг. Телесно тегло), разтворен в чаша минерална вода.

Дихателни упражнения и масаж

Респираторните упражнения и мекият самомасаж на корема увеличават чревната подвижност. Извършва се ежедневно в продължение на 10 дни.

Първо, дишайте дълбоко в йога системата за около 2 минути. Максимално надуйте корема, докато вдишвате и го извличайте максимално навътре, докато издишвате.

След това поставете двете си ръце върху корема, вляво от пъпа и извършете масаж на корема с кръгови масажни движения по посока на часовниковата стрелка. С всеки кръг леко увеличете радиуса на кръга. Продължете да масажирате корема за 3 минути.

Физическа активност

Физическата активност и упражненията за мускулите на корема и таза също помагат за нормализиране на работата на червата, тонизират тазовите мускули.

Почистващи клизми от Малахов

Г. Малахов твърди, че урината (обикновената урина) е най-доброто естествено, безвредно средство за почистване на червата. Урината има по-висока концентрация на сол, отколкото кръвната плазма, така че изсмуква много повече течност от чревните стени, отколкото само водата. Urin "разбива" фекалните камъни от чревните стени, ексфолира и добре отстранява фекалните отлагания и слуз от тялото.

За почистване на клизми урината за Малахов използва собствена урина и урина на здрави хора, а детската урина е много полезна. Жените се препоръчват да уринират момичетата, а мъжете се препоръчват на момчетата.

Урината съдържа естествени витамини, антисептици, хормони, минерали и протеини, способни да възстановят лигавицата, облекчават дразненето и лекуват болести. Урината не може да навреди на тялото, защото има кисело рН.

За почистване клизма се 1-1,5 литра. варена урина, загрята до 40 градуса.

Изсипва се в чаша на Esmarkh и се окачва на височина 1-1,5 метра. След това изпълнете процедурата по обичайния начин.

Упражнения след инжектиране на течност

За най-доброто миене на всички чревни секции, Г. Малахов съветва да се изпълни серия от упражнения от йога.

а) обикновена поза на лакътя
б) след изливането на течността вътре, легнете на гърба си, леко повишение може да бъде поставено под басейна
в) след това вдигнете краката си нагоре и направете багажник на раменете - позира „Свещ“
Тази поза измива възходящия червей.
г) да получите прави крака зад главата си, можете да се огъват на коленете - плуг поза. Останете в това положение за 30 - 60 секунди за по-добро разделяне на "скалата" от чревните стени. Можете да поемете дълбоко дъх, като дърпате корема.
След това отново лежете по гръб и преобърнете стомаха си. Извършване на упражнения в тази последователност за задържане на течността във всички части на червата, до сляпото черво.
Легнете тихо от дясната си страна или обратно за 5-10 минути, докато почувствате желанието да се изпразни.

Схема за почистване на дебелото черво с клизми с урина

Курсът за почистване на дебелото черво с клизми с урина е предназначен за 5-8 процедури. Процедурите се извършват през ден.

Курсът на почистване на червата за предпочитане се повтаря 2 пъти в годината. Най-доброто време за провеждане на курса е ранна пролет и ранна есен - периоди на максимална чревна активност.

4 етап. Възстановяване на подвижността и чревната микрофлора

Не забравяйте да отделите време и внимание на възстановяването на перисталтиката и чревната микрофлора.

В чистото дебело черво спира процесът на проникване на шлака, гниене и токсини в тялото. Поради това, кръвта бързо се изчиства и състоянието на здравето се подобрява.

Въпреки това, шлаките и вредните вещества все още присъстват в други клетки и органи, затова е необходимо да се извърши допълнително последователно почистване на тялото - почистване на черния дроб, почистване на бъбреците, почистване на кръвта и лимфата, почистване на кръвоносните съдове и други среди.

Други начини за почистване на тялото и червата

Как да премахнем токсините и токсините от организма - Методи и методи за почистване от шлаки и токсини

Почистване на червата у дома от токсини - клизма, народни средства | Как бързо да изчистите червата от токсините

Рецепти за чревно почистване М. Ф. Гогулан

М.Ф. Гогулан споделя опита си в естественото лечение. Тя бе прикована на легло с увреждания. Но благодарение на постоянното желание да бъдеш здрав и да познаваш нишата, тя успява да се справи с „неизлечимите“ си болести. Тя е написала книгата „Кажи сбогом на болестите”. Тук ние носим от него глава за почистване на червата.

Живеехме толкова дълго, колкото е необходимо. Не по начина, по който ядоха, пиеха, държаха се. Често бяхме лишавани от необходимите човешки норми чрез невежество, а не поради трудностите при прилагането им. Така че сме натрупали много "мръсотия" в телата ни - отрови, шлаки, седименти. Много болести идват при нас с храна.

Не смятаме, че различните продукти изискват различно време за тяхното храносмилане, разпределянето на различни сокове. Хранене, тъй като ще е необходимо, какво ще има и кога ще бъде необходимо, ние натрупваме в дебелото черво неразградени части от храната, които се натрупват в десетилетия на гънките на джобовете.

Човек носи от 8 до 25 кг такива фекални блокажи.

Човек може да си представи какво се случва с тези продукти, които са били „съхранявани“ в продължение на много години при 37 ° C.

Системата на дебелото черво, смукателните газове, канцерогените, шлаките, храната, отрови кръвта ни. От такава кръв няма да изграждате нови здрави клетки, няма да лекувате старите клетки. Така че цялото тяло започва да се разболява - от червата към мозъка.

Постоянното попълване на фекалните остатъци превръща дебелото черво в огромна неподвижна торба с отпадъци, която измества вътрешните органи от поставените места, притиска диафрагмата - основния мускул, който осигурява правилното дишане и сърдечната функция, и диафрагмата се изключва от процеса на дишане (и следователно почистване).

Работата на белите дробове е драстично намалена, черният дроб и бъбреците са изместени, подвижността на тънките черва е намалена, има нарушение с урогениталната система (аденоми при мъжете, фиброми при жени). Особено са засегнати долната част на ректума и ануса: прехвърлените вени изпъкват в кървави възли.

С други думи, постоянно мръсно дебело черво - източникът на много от нашите заболявания.

Изводът е прост: да се отървете от заболявания или да ги предотвратите, първо трябва да извадите от тялото всичко, което се е натрупало в него през годините на нашия неразумен живот.

Почистване на червата у дома от токсини - клизма

Най-добрият начин - Уокър клизма.

Пригответе предварително 2-3 литра преварена вода. Най-доброто време за почистване на 5-7 часа, можете да нощем. За 2 литра вода, добавете 1-2 супени лъжици ябълков оцет или лимонов сок; Можете да разтворите щипка лимонена киселина.

Препоръчително е да се добави чесън вода. Приготвя се по следния начин: смачква се 1 скилидка чесън, изсипва се със студена вода, разбърква се, уверете се, че се прецежда и се налива в приготвения разтвор с ябълков оцет. Киселинната среда е необходима, за да потисне гнойните микроби, присъстващи в чревния тракт, и чесънската вода - за потискане на патогенните микроби.

Готовата вода се излива в чашата на Есмарк. Потопете края на маркуча или върха в слънчогледовото масло. Почистваща клизма "круша" не може да се направи!

Окачете чашата така, че маркучът да не се разтяга, когато вкарате върха на клизма в себе си. Тя трябва да коленичи върху мека подложка. Вземете позицията на лакътя до коляното. Или по-скоро - позицията на коленете и на един лакът, тъй като втората ръка ще подкрепи върха, поставяйки го в ануса.

Върхът трябва да се инжектира бавно, внимателно, особено при хемороиди. По-добре е дори да премахнете върха - водата ще влезе по-бързо. Въвеждайки върха, повдигнете таза, спуснете главата надолу и започнете да дишате дълбоко, като се вдишвате във въздуха, издишвайки кратко през устата. Направете 7 инжекции и почивка на корема. Колкото по-енергично дърпате въздуха, толкова по-бързо водата ще се влее в ректума.

Ако водата не влезе навсякъде и почувствате болка в червата, изключете кранчето от маркуча или го затегнете с щифт (скоба), вдигнете се до краката си и, без да махате върха от ануса, масажирайте корема нагоре, след това отново коленете и продължете процедурата, Водата трябва да влезе всички.

Когато водата в чашата свърши, извадете върха, поставете предварително приготвеното уплътнение върху ануса, задръжте мускула на прохода и се опитайте да задържите водата поне 7 минути. Облекчете болката, усещането за раздразнение в корема, като я галите. Ако успеете, ходете с водата, инжектирана в близост до тоалетната чиния или легнал на стомаха. Може да е трудно да задържате вода за първи път. За да не се получи силен взрив, опитайте се да постигнете естествено движение на червата преди началото на клизма.

Можете да се опитате да предизвика стола изкуствено, поставяне на свещ в ануса "Bisacodyl", след като го потопите в мед. Можете да използвате за тази друга свещ - от хемороиди. На тоалетната, масажирайте стомаха, палпирайте червата с пръсти. Ако се открие бълбукащ звук, тогава водата не изчезва.

Никога не започвайте клизма с липса на време. Трябва да влизате бавно в цялата вода. Недопустимо е поради липса на време да остави нещо в червата; останалата част от водата се абсорбира в изпражненията и ще причини още повече вреда.

Ако след процедурата се чувствате празни в стомаха и лекота в тялото - клизма се оказа.

Но ако чувствате, че все още има много изпражнения в червата, трябва отново да налеете водата в чашата и да я инжектирате в себе си, за да изтласкате всичко, което остава от червата.

За хроничен запек, преди голяма клизма, трябва да въведете 0,5 литра вода и веднага да освободите всичко, за да освободите ректума. Можете да повторите това 2-3 пъти. След това се налива вода в чашата на Есмарк и се прави водна клизма, както е описано по-горе.

За да се добави вода, е необходимо да се приготви охладена преварена вода (37 ° С). Не отстъпвайте! Половината от мерките само вреди.

Почистване на червата у дома от токсини - народни средства

Много практикуващи съветват едновременно с клизмите ежедневно в продължение на 1-23 седмици, ако няма противопоказания за чесън (патология на сърцето, язва и др.), Яжте малка скилидка чесън на празен стомах сутрин (без нищо). Дъвчете го колкото е възможно по-дълго или го смучете, за да се смеси със слюнка. След това преглътнете. Който не може да дъвче, той трябва да смачка чесън или да го настъргва на фина ренде и да го държи в устата, като натрупва колкото е възможно повече слюнка.

Закуска след приемане на чесън трябва да бъде само един час - не по-рано!

Същото вечер: яжте чесън 2 часа след последния вечерен прием и не пийте и не яжте нищо повече. Тази мярка се предлага за унищожаване на гнилостните бактерии в организма, които ни тровят с продуктите на тяхната жизнена дейност.

След 1-2 седмици лечение с чесън, подуване на червата спира, ферментацията в стомашно-чревния тракт спира.

Внимание! След като приемате чесън, приготвен по какъвто и да е начин, може да изпитате болка в стомаха. Това е неприятно, но не и опасно. Това отнема няколко дни. Лечението е започнало! След унищожаването на бактериите няма да има болка.

Може да възникне киселини, тъй като преродената лигавица постепенно се връща към нормалното. Можете да облекчите киселини: пийте 2 супени лъжици прясно приготвен сок 1-2 пъти на ден преди хранене - настържете две картофи на фина ренде, изстискайте през марля и пийте сок. Така всяка киселина се неутрализира.

Как бързо да изчистите червата от токсините?

От първия ден на почистване трябва да следите диетата си.

Основното правило: не смесвайте протеини и въглехидрати.

Първа седмица Направете тези клизми ежедневно. Храната е естествена.

Втора седмица Правете клизми всеки ден. Чесънът може да се вземе или не. Храната е естествена.

Трета седмица. Клизми за два дни. Не приемайте чесън. Храната е естествена.

Четвърта седмица. Клизми след 3 дни. Храната е естествена.

Пета седмица и след това цял живот: клизми веднъж седмично. За предпочитане с чесън сутрин и вечер. Силата е същата.

Без пълно почистване на стомашно-чревния тракт не е възможно почистването на други органи.

Почистване на стомашно-чревния тракт трябва да се извършва 1-2 пъти в годината: преди началото на пролетно-летния сезон.

За тези, които имат жлъчни камъни, по-добре е да започнете с почистване на червата. Те трябва да консумират 4 лимона дневно, фино настъргани с жар и ароматизирани с мед или плодова захар, в продължение на 1,5 месеца, а също така да продължат почистването на M. Bircher-Benner или изключително на сурови храни.

Как да почистите червата от токсини със суроватка и сода?

Вместо вода за клизма, пригответе 2 литра серум, добавете 1 супена лъжица сода за хляб към 1 литър серум, разбъркайте. Не се страхувайте от пяна. Enter. Този клизма перфектно почиства. Можете да добавите чесън вода. Такава клизма, изпълнявана поне веднъж седмично, ще бъде от голяма полза за вашата кожа.

Ако не е възможно да се почисти червата с помощта на клизма, в рамките на 2-3 дни може да се извърши по-слабо изпускане в червата.

Ден 1: пост - почистваща клизма; 50 г лимонов инфузия с чесън пият един час преди хранене. През деня няма нищо друго освен кефир (други млечни продукти не са подходящи). Пийте до 2 литра кефир (може да се ограничи до 1,5 литра). Пийте и вода. Заедно с кефира има пресни домати, не повече от 200 грама, под формата на прясно приготвен доматен сок. Няма нищо повече. Кефир еднодневно.

Ден 2: пост - почистваща клизма. Пийте 50 г лимонов инфузия с чесън. През деня прясно приготвен ябълков сок (или смес от зеленчукови сокове - зеле, моркови, картофи, краставици, домати). Сок от цвекло да стои пред употреба за около час в хладилника, за да се отървете от основните вещества.

Ден 3: На празен стомах пийте лимонов инфузия с чесън (50 g). Един час по-късно - лека закуска. Отделна храна - или плодове, или зеленчуци. Нищо повече. Пийте до 3 литра вода.

Това почистване може да се извършва 2 пъти месечно.

Как да почистите червата от токсини с йога?

В древните йога ръководства се препоръчва измиване на червата, както следва: в ануса се вкарва тръбичка с гладък ръб, омазан. След това йогината седи в контейнер с вода - в таза или в банята, или в чисто езерце и със специално свиване на коремните мускули създава отрицателно налягане в чревния лумен, в резултат на което водата започва да тече.

Но в нашите условия, особено като се има предвид степента на "чистота" на водните тела, обикновената клизма е напълно достатъчна. Вярно е, че тук е необходимо да се вземат предвид някои препоръки.

Обезвъздушете резервоара за клизма с два литра чиста вода с температура от 30 до 36 градуса на височина не по-ниска от главата, когато стоите. Смажете върха с вазелин и внимателно го поставете в ануса, след това отворете крана или освободете тръбната скоба в зависимост от дизайна на чашата на Esmarch.

Ако извършите тази процедура сами, тогава можете да я изпълнявате, като се навеждате напред с изправени гръб. Можете да се облягате по ръбовете на ваната с ръце, трябва да дишате с стомаха. Коремните мускули, тазовото дъно трябва да се опитат да се отпуснат колкото е възможно повече. Водата ще започне да тече в червата. По време на коремното дишане диафрагмата работи като помпа, която “изпомпва” вода в червата.

С движението на червата не трябва да се бърза. Няма да е неуместно да масажирате корема с дланите, а също така е полезно да всмуквате и изкарвате корема няколко пъти. След всички тези действия можете да изпразните червата. След това трябва да лежиш тихо в продължение на 10-15 минути, но това е само в началото, - с достатъчно практика, напротив, ще има прилив на сила.

Основната причина за чревната промивка, както и за всички други йогични процедури, е да се предотврати възникването на дискомфорт. Ако има спазми или болка, е необходимо да се спре процедурата и ако дискомфортът не премине, процедурата трябва да се спре.

Такава клизма се препоръчва веднъж седмично. Но за тези, които страдат от хроничен запек, такава схема може да не е достатъчно ефективна. В тези случаи се препоръчва веднъж месечно да се отделя една седмица за почистване на червата, което трябва да се прави ежедневно. Препоръчителният график е както следва:

Първи ден - 0,5 литра преди лягане

2-ри ден - 1 литър, за предпочитане преди лягане

3 ден - почивка

4 ден - 1,5 литра

5 ден - почивка

6 ден - почивка

7 ден - 2 литра, за предпочитане преди лягане.

През първите шест месеца тази процедура се препоръчва да се извършва месечно, а след това веднъж на всеки шест месеца.

Ако по време на процедурата за почистване на червата имате затруднения и сте принудени да го спрете, тогава преди следващия ден е необходима предварителна подготовка.

В деня преди почистването на червата е необходимо да се откаже от чай, кафе, трудно усвоима храна, солени и пикантни ястия, пържени храни, гъби и др.

Препоръчително е да се пие билков чай ​​с мента, лайка, риган. Ако такава отвара е включена в състава за клизма, ефектът от процедурата ще бъде много по-осезаем. По принцип тази процедура не се различава много от обичайната клизма, използвана в клиничната или амбулаторната практика, но тъй като практикуващият най-често владее йога и го прави самостоятелно, горните препоръки трябва да се вземат много сериозно.

Упражнения (асани) за хатха йога за почистване на червата

Matsyasana - рибена поза

Нанесете килим и седнете в Падмасана (Лотос), а след това легнете на гърба си, като поддържате главата си с ръце. Това е една от опциите. Можете да лежите, за да направите "мост". Ръцете лежат върху бедрата или държат върховете на пръстите. Тя трябва да е добра за свиване на гърба. Първо практикувайте Падмасана, направете го стабилно и след това продължете към Матсасана.

Asana време - от 10 секунди за начинаещи до 10 минути за опитни йоги. Когато приключите с асаната, бавно вдигнете главата си с ръце, станете. Тя трябва да се извърши веднага след Sarvangasana. Това ще облекчи напрежението от врата и от задната част на главата, причинено от Sarvangasana.

Извършва се естествен масаж на шията и раменете, който помага да се извлече максимална полза от Sarvangasana и да се установи дълбоко дишане, тъй като белите дробове и трахеята се отварят добре, констипацията се унищожава, се подобрява отделянето на астма, астма, консумация, хроничен бронхит и др.

Пълно почистване на червата от токсини

За тази цел древните йоги са разработили много сложна процедура, включваща пиене на голямо количество осолена вода, така че да минава през червата.

Изглежда, че физиологичните закони на човешкото тяло действат по различен начин, но йогите са разработили набор от упражнения, които ви позволяват да изпратите водата в стомаха до чревния канал. Многобройни мускулни клапи, разположени по протежение на храносмилателния тракт, благодарение на тези упражнения, се отварят синхронно и водата преминава през цялата дължина на червата само за 10-15 минути.

Тази процедура се провежда, за да се почистят онези части на храносмилателния тракт, които не са налични за описаните по-горе методи. Ехото на тънките черва и част от дебелината, където водата не достига по време на почистващата клизма.

Но комплексът от асани, предназначени да ускорят чревната перисталтика, заедно с пълнене на червата с вода, трябва да се повтарят поне 8-10 пъти, докато течността, която напуска тялото, стане напълно прозрачна.

Многобройни повторения са много изтощителни, дори и за опитна йога, и затова са нужни цял ден за възстановяване на изразходваните сили. В тази връзка няма да опишем по-подробно описания по-горе метод.

"Сляпо звучене" за прочистване на червата

Има и друг начин, не по-лошо. Също така се използва широко в съвременната клинична медицина и затова е добре позната на лекарите.

Но особено за тези, които нямат подходящо медицинско обучение, ще опишем този опростен метод по-подробно и ще го препоръчаме за практическо използване.

В медицината този метод се нарича "сляпо усещане". Принципите на неговото прилагане са следните: те пият 0.3 литра вода през нощта преди, след като са разтворили 50 грама магнезиев сулфат (магнезий) в него. Ако вкусът на тази напитка изглежда твърде неприятен за вас (и така е), тогава можете да добавите лъжица или два естествени меда към водата.

След като изпиете сместа, трябва незабавно да лежите от дясната си страна, да дърпате коленете до стомаха си, да се покриете с топло одеяло и да поставите горещ, но не прекалено горещ нагревател в областта на черния дроб (десен хипохондрий). По този начин, черен дроб е много ефективно почистени от шлака баласт, почистени дори най-малките жлъчни пътища, тъй като магнезиев сулфат, в допълнение към слабително действие, също има изразена choleretic.

След 3-4 часа или сутрин, ако успеете да спите добре цяла нощ, трябва да пиете 0.5 литра студена вода и да започнете активно да се движите, в този случай движението на място е най-ефективно и трябва да се опитате да вдигнете коляните си възможно най-високо.

Като правило, след 10-20 минути, целият набор от взети мерки е плод. След посещение на тоалетната и изпразване на червата, трябва да пиете още половин литър студена вода и да се движите активно, след това отново да отидете в тоалетната и да повторите това, докато водата не премине през червата. След влошаване на урината процедурата трябва да се преустанови.

Храната може да се приема не по-рано от половин час след края на процедурата. Освен това, не трябва да ядете всичко, дори и да се чувствате брутален апетит, в противен случай ще трябва да бягате до тоалетната по цял ден, без да спирате.

Като закуска, ние препоръчваме да не се приготвя много голяма част от ориза, дори да се усвоява във вода, и освен 30-40 грама прясно масло, нищо повече не трябва да се добавя към плочата - нито сол, нито захар, нито мляко.

Следващото хранене е два часа по-късно, но не и преди. Освен това през този ден и вечер трябва да следвате диета, въздържаща се от пикантни, солени храни, от мляко и млечнокисели продукти.

Ако сте успели да запазите деня на диета, на следващия ден можете да възстановите обичайната си диета. Тя трябва само да яде по-малко месо и млечни продукти, сурови плодове и зеленчуци, шоколад, е препоръчително да не се използва кафе и какао.

Ако след края на процедурата изобщо не се чувствате гладни, тогава не пропускайте възможността да гладувате за един ден, това само ще донесе допълнителни ползи за тялото, а ако все още нямате опит с гладуване, този ден успешно ще ви разсее общата грешка, която без храна човек бързо губи сила.

Между другото, магнезиев сулфат почиства не само черния дроб и червата. Тя почиства лимфата, така че нейното действие може да бъде донякъде сравнено с хемосорбцията. Но помнете, някои хора могат да имат алергична реакция към това лекарство. В този случай се консултирайте с Вашия лекар, за да Ви препоръча някакво друго слабително средство.

Ако хипотонията - ниско кръвно налягане - почистване на стомашно-чревния тракт също трябва да се извършва с повишено внимание.

Колко често да се чисти червата?

Сега за честотата и редовността на тази процедура за почистване. Като цяло, редовното пълно почистване два пъти месечно се счита за оптимално. Но тук има индивидуални черти, във всеки случай, слушайте чувствата си; самото тяло ще ви каже кога трябва да се очисти.

Противопоказания: пълното почистване на храносмилателния тракт е противопоказано при стомашна язва, при остри заболявания на храносмилателната система, като гастрит, колит, панкреатит, дизентерия, апендицит и др.

Но в същото време различни източници отбелязват, че при много хронични заболявания на храносмилателните органи по време на ремисия, практиката на гореспоменатото пречистване на храносмилателния тракт води до най-благоприятни резултати, включително и до пълното излекуване на тези заболявания.

Също така не трябва да прилагате този метод на почистване през първата седмица след края на терапевтичното гладуване, за жените - по време на менструация, а също и за всички - при висока температура, с хипертония и със сърдечни пристъпи.

Трябва да се помни, че най-силно изразеният ефект от почистващите процедури върху човешкото тяло, подчинен на препоръките на йога в областта на храненето.

Как да направите клизма

Полезна процедура за почистване на червата е клизма. За лечение, специални разтвори, отвари от билки и масла се въвеждат в ректума през ануса. Методът е подходящ за възрастни и деца, помага да се отървете от твърдите маси на изпражненията, да подобрят чревната подвижност, но има и някои противопоказания, които трябва да се вземат предвид преди започване на лечението.

Клизма - добро средство за почистване на червата

За какво е клизма?

Най-често клизма се използва за продължителен запек, когато движенията на червата не се появяват в рамките на 2-3 дни. Методът на изпразване помага за справяне с диария. Процедурата се използва, за да се отървете от наднорменото тегло, да подобрите състоянието на кожата, а нейната ефективност се разпознава от официалната и алтернативната медицина.

Показания за употреба на клизми:

• слабост, хронична умора, кожни обриви и други признаци на натрупване в организма на токсини и токсични отпадъци;
• лош дъх, който не е свързан с проблеми със зъбите, респираторни заболявания;
• намаляване на натоварването на червата по време на диета или на гладно;
• чести настинки;
• почистване трябва да се извършва преди операция и раждане, ултразвук на вътрешните органи;
• тежка интоксикация на фона на отравяне;
• метеоризъм, подуване на корема, оригване, киселини.

Клизмата помага при образуване на газове

Видове клизми

Клемите се използват за лечение на различни заболявания, в зависимост от това се избира подходящото решение. Те също се различават по обем, с microclysm използва не повече от 100 мл разтвор, средната клизма е предназначена за 500 мл, а една голяма - повече от 1 л.

Основните видове клизми:

1. Почистване - предназначено за премахване на фекални маси. Резултатът няма да се чака дълго (излизането се извършва в рамките на 30 минути). По-добре е да го направите с чаша Есмарк, количеството преварена вода е 1–2 л, за подобряване на терапевтичния ефект може да се използва сапунен разтвор.
2. Хипертония - помага да се отървете от запек, причинен от чревни заболявания. За тази процедура е подходяща обикновена медицинска круша с пластмасов накрайник, като терапевтичен флуид се използват 50–100 ml 10% физиологичен разтвор или препарати на основата на магнезий в концентрация 20-30%, които увеличават осмотичното налягане. Процесът на изпразване се появява в рамките на 5-8 минути след прилагане на слабително лекарство.
3. Маслена клизма - използвайте круша, 15-100 мл топъл разтвор (36-37 градуса) на базата на маслини, слънчоглед, ленено масло. Процедурата трябва да се извърши вечер, тъй като желанието за дефекация ще се появи 10-12 часа след приема на лекарството. Този метод на лечение помага да се отървете от възпалителни процеси, хроничен запек.
4. Лекарството - използвайте специални медицински препарати, които действат локално върху възпалените области на червата, процедурата се извършва 30 минути след почистването. Обемът на течността не надвишава 100 ml.
5. Билкови - помага при запек, възпаление на придатъците, простатит, ставни патологии. Билкови отвари се въвеждат в дебелото черво, което унищожава патогените и възпалителните процеси - лайка, градински чай, жълт кантарион, мащерка. За да се подготви разтвор, трябва да се излее 250 мл вода, да се излее 3 г натрошени суровини, да се готви за половин час на слаб огън, да се остави за 30-40 минути в затворен контейнер. За една сесия ще имате нужда от 50-200 мл течност.
6. Сифон - такава клизма не може да се направи у дома, да го прекарат в болницата с тежко отравяне с отрова от растителен или синтетичен произход.

За въпроси относно състава, пропорциите, количеството решение и приложимостта, трябва да се консултирате с терапевт или проктолог.

Маслото за клизма е добро за запек.

Как да поставите клизма

За да извършите процедурата за почистване у дома, по-добре е да закупите спринцовка с пластмасов накрайник, чаша Esmarch е предназначена за по-дълбоко почистване, но е трудно да я инсталирате сами.

Как изглежда чашата Esmarkh? Устройството е много просто - пластмасов контейнер с обем 1–2 л, изпускателна тръба с дължина около два метра, връх, кран за регулиране на дебита на течността.

Чашата на Есмарх за клизми

Когато използвате спринцовка, достатъчно е да я дезинфекцирате, да я стиснете, без да го разхлабвате, спуснете върха в съда с течен разтвор за набиране. Смажете върха с неутрална мазна хигиена или растително масло, доведе до ануса, бавно стиснете крушата, за да разпределите равномерно лекарството.

Как да се направи клизма легло пациент

При избора на оптимален обем на клизма, възрастен трябва да се ръководи от обиколката на талията. Ако цифрите са в диапазона 50–70 cm, количеството на разтвора не трябва да надвишава 1 l, 70 - 85 cm - 1,5 l, повече от 85 ml - 2 l.

Етапите на пречистване с помощта на кръга Есмарк:

1. Покривало за легло с мушама.
2. Дезинфекцирайте ръцете, върховете на върха.
3. Резервоарът трябва да се напълни с разтвор, общият обем трябва да бъде 1,5–2 l.
4. Закрепете медицинското устройство на височина около един метър.
5. Отворете кранчето, за да освободите излишния въздух - трябва да се появи малко количество разтвор.
6. Смажете върха с грес.
7. Обърнете пациента на лявата страна, ако е възможно, огънете коленете си.
8. Поставете върха в ануса - първо трябва да се движите по посока на пъпа, след това към гръбначния стълб. Дълбочината на инжектиране е индивидуална стойност, обикновено 7–10 cm.
9. Отворете кранчето. Важно е да се използва целият обем на разтвора, в противен случай процедурата ще бъде неефективна.
10. След въвеждането на цялото решение, трябва да извадите върха, да легнете за четвърт час.

Преди провеждане на процедурата на пациента на леглото е необходимо да се обърне на неговата страна.

Кълката на Уокър се счита за най-ефективния начин за премахване на гнилостните процеси в червата - добавете 30-40 мл ябълков оцет или лимонов сок на 2 литра вода, нагрявайте разтвора до 36 градуса, напълнете чаша Esmarch.

Възможно ли е да си поставите клизма

Използването на чашата Esmarkh без помощ е трудно, но ако следвате определени правила, можете сами да извършите процедурата.

Как да поставя клизма:

1. В банята, вдигнете позицията на лакътя до коляното, оставете петите на стената, разстелете краката си в ширината на раменете, можете да седнете под душа.
2. Напълнете контейнера с разтвор, закрепете го на височина 1 m, така че да е удобно да достигнете кранчето.
3. Дезинфекцирайте и намажете върха, поставете го в ануса на дълбочина 5–10 cm.
4. Отворете крана на тръбата.
5. Изчакайте пълното въвеждане на разтвора, направете лек масаж на корема.
6. Можете да посетите тоалетната само за четвърт час. Тогава ти трябва да лежиш тихо за 30-60 минути.

Препоръчително е да се извърши процедурата в банята

Антибиотици, хормони и нестероидни противовъзпалителни средства за клизми могат да се използват само според указанията на лекаря. Можете самостоятелно да използвате безопасни антисептици - разтворът с Furacilin се приготвя в размер на 1 таблетка на 100 ml вода, хапчето първо трябва да се смили на прах.

Ако по време на лаксативната процедура има неприятни чувства, болка в долната част на корема - трябва да направите лек масаж или да заемете позиция, при която тазът ще бъде над главата.

Условия за използване на клизми за деца

Използвайте клизма за борба с запек при деца, с отравяне е възможно само с разрешение на педиатър, обемът на круша трябва да бъде избран, като се вземе предвид възрастта на детето.

Почистваща клизма - най-старият метод за почистване на тялото

Лечители от Древния свят използват клизма за лечение на много заболявания. Това е един от най-древните начини за очистване на тялото. Почистването с клизма не е загубило своето значение дори и сега.

Ползите от клизмите за почистване на червата и тялото

Почистването на дебелото черво с клизма е доста ефективна процедура и е лесно приложима у дома. В допълнение към почистването на тялото, използването на клизми може значително да подобри общото благосъстояние на човека и да спести няколко излишни килограма.

Основната цел на това пречистване е да елиминира фекални камъни, токсини и шлаки, които не могат да бъдат отстранени сами. Именно заразяването на тялото често е причина за нарушения в обмяната на веществата и появата на наднормено тегло.

Характеристики на почистваща клизма за отслабване

Когато се използва всякакъв вид клизма, препоръчително е да се използва вода с температура около 22 градуса, за да не се изгори дебелото черво отвътре и да не се охлажда. Една сесия изисква 1-2 литра течност, в зависимост от тялото на човек.

Препоръчително е да се прилагат клизми за почистване на червата 1-2 пъти през годината, през есента и пролетта. Понякога при почистване на червата, странични ефекти могат да се появят под формата на коремна болка, диария, запек и т.н. В такива случаи можете леко да намалите количеството на използваната течност или да замените неговия състав.

Техника на клизма

За самостоятелни клизми главно се използва устройство, наречено кръг Есмарк. Прилича на обикновена гумена нагревателна подложка, но в дъното има малък отвор и освен това се използва тънък гумен маркуч и специален накрайник. Преди първата употреба е препоръчително да се свари върха за няколко минути и измийте маркуча и нагревателя с много топла вода и сапун, след което можете да измиете устройството с антибактериален или домакински сапун. За поставяне на почистваща клизма се използват два подобни метода.

Метод първи

1. На леглото или дивана да се постави кърпа, на нивото на таза.
2. Поставете празен басейн или кофа в близост до леглото и спуснете края на кърпата в него в случай на неконтролирано изпускане на вода от червата.
3. Чашата Esmar с наливен разтвор (1,5-2 л) трябва да се фиксира на височина 1-1,5 метра и да се намаже върха с растително масло или мазен детски крем.
4. Оставете въздуха да излезе от чашата на Esmar, т.е. развийте върха малко, изчакайте водата да потече и да я завиете обратно.
5. Легнете на лявата си страна и натиснете краката си в стомаха.
6. Поставете върха в ректума, като леко го завъртите.
7. Отворете малко кранче на устройството за влизане в червата на водата.
8. В случай на непоносимо желание за изпразване на червата, намалете налягането на водата до минимум и ударете стомаха с кръгови движения.
9. Изчакайте, докато остане малко вода в чашата на Esmarkhs, затворете крана и извадете върха.
10. Опитайте се да държите водата в нея поне 10-15 минути.

Втори начин

1. Пригответе чаша Esmarkh и я напълнете с почистващ разтвор.
2. Изсипете топла вода на дъното на ваната.
3. Вземете вана на четири крака, за да вкарате върха в ректума.
4. Леко отворете чашата Esmarkh, за да влезете във водата в червата.
5. Приблизително около 7/8 от общия обем на течността, затворете крана и извадете върха.
6. 10-15 минути за задържане на водата вътре.

Видове клизми за почистване

Клизма за почистване е добра за тялото, дори когато се използва обикновена топла вода. За да се подобри ефективността на почистването, можете да използвате клизми с различни добавки.

Цвекло клизма

Обелете и фино котлет 0,5 кг сурово цвекло, се изсипва в 1 литър вряща вода. След 30-40 минути се прецежда и охлажда до 20-22 градуса. Продължителността на приложението е 5-12 процедури. Цвеклото клизма помага при хроничен запек, дисбиоза, нормализира чревната перисталтика. Поради леките ефекти могат да се използват при лечение на деца.

Билкова клизма

Може да се използва като разтвор за отвари от клизми от лечебни билки: лайка, градински чай, невен, равнец, живовляк. Показания за употреба е увеличената метеоризъм, може да се използва като слаб стягащо вещество. След въвеждането на разтвора е необходимо да лежите от дясната страна, за да подобрите абсорбцията на течността.

Меден клизма

В 1,5-2 литра топла преварена вода, за да се разтвори една супена лъжица мед с добавянето на една супена лъжица лимонов сок. Задържайте течността в червата за 10-15 минути. Меден клизма и токсини.

Enema кафе

Налейте три супени лъжици натурален смлян кафе в кипяща вода и ври на слаб огън за 12 минути. След това прецедете и охладете. Използва се за стимулиране на чревната лигавица, премахване на излишните токсини, за подобряване на надбъбречните жлези, черния дроб и жлъчния мехур. Кафе клизма не се препоръчва за употреба от хора с повишена нервна възбудимост.

Клизма за отслабване

В допълнение към почистването на тялото, клизмите често се използват в борбата срещу затлъстяването. По принцип, те се използват като допълнителен инструмент в комбинация с диета. Като самостоятелно средство за намаляване на теглото, често се използва сода.

Клизма и содата след първите процедури могат да спестят от 2-3 килограма. В процеса на нанасяне на разтвор на сода за почистване тялото се освобождава от натрупаните години шлака. Содата премахва вредните вещества от тялото, което води до подобрена ефективност на клетките и повишена абсорбция на полезни вещества. В допълнение, чревната функция се нормализира и метаболизмът се подобрява. В резултат на това тялото се изчиства от излишните мазнини.

За приготвяне на сода клизма изисква 20-30 г сода, разтворена в 0,8 литра вода и загрята до 38-42 градуса. Преди да поставите клизма със сода, желателно е да почистите червата. За да направите това, първо трябва да поставите клизма от чиста вода при температура от 22 градуса с обем от 2 литра, за да подобрите ефекта, можете да добавите малко сол.

След като извадите клизма от водата със сол, незабавно изпразнете червата, инжектирайте сода и оставете течността вътре в нея за около половин час. След освобождаване на червата, измийте го отново с двулитров воден клизъм. Ако тялото реагира твърде бурно към употребата на сода, то следващата сесия трябва да намали количеството на използваната сода.

Почистваща сода клизма за загуба на тегло се прилага на интервали от един ден и се състои от 5 процедури. По това време е желателно да се ограничи консумацията на тежки храни, зеленчуци и плодове ще бъде идеалната диета.

Независимо от вида на използваната клизма, трябва да се помни, че всяко почистващо клизма е само част от лечебния процес на тялото. След почистване се препоръчва спазване на правилното хранене и здравословен начин на живот.