Дрезгането в стомаха изглежда доста безобидно. Въпреки това, ако тези симптоми са постоянни, проблемът става наистина значителен и изисква незабавно решение.
Ключови аспекти на проблема
В храносмилателния тракт на човешкото тяло трябва непрекъснато да се обработва огромно количество храна. Предвид факта, че съвременният човек все повече злоупотребява с потенциално вредни, тежки храни, не е изненадващо, че този или онзи орган работи периодично.
Газовите мехурчета, събиращи се в огромни конгломерати, могат шумно да се движат по чревните пътища. Всеки орган има своя специална анатомична структура. Всяка тъкан се състои от редица специфични клетки и структури.
Жлези на храносмилателния тракт синтезират вещества, които допринасят за преработката на храната. Ензимите, соковете, алкалите на различни етапи от „пътуването“ на бучка храна имат особен ефект върху отделни фрагменти от храни.
В допълнение, разделяне на храната, пряко засегнати от слюнка, жлъчка, инсулин. Пулпата преминава през отделението чрез перисталтични движения. Кипенето се усеща най-силно в стомаха и тънките черва.
Гастроентеролозите знаят за такива черти на човешкото тяло, така че те просто могат да обяснят защо се случва тътен в стомаха.
- глада;
- преяждане;
- неизправност в диетата (липса на обикновена закуска или вечеря);
- комбинация от продукти, които са в хармония един с друг;
- следствие от твърда диета;
- голямо количество пиян сода;
- злоупотреба с вино, бира или квас;
- патология на храносмилателния тракт на етапа на активното образуване.
Всеки човек е изправен пред подобен проблем. Факторите, които провокират бученето, включват активното пушене и алкохола.
Защо стомахът боли?
Всички причини, които предизвикват неприятен звук в стомаха и изразен дискомфорт, могат да бъдат разделени в три глобални категории. Още в таблицата.
- Използвайте в храната голям брой храни, богати на протеини, въглехидратни образувания и дрождени фракции;
- консумиране на големи количества храни с високо съдържание на лактоза;
- меню, богато на храни с високо съдържание на фибри (зеле, чушки, тиквички, краставици, диня, тиква);
- голямо количество плодове и плодове в диетата;
- обичам изпичането на мая.
- Дисбактериоза от всякакъв произход и тежест;
- гастроентерит;
- стомашни патологии (гастрит на хипоацидни и хиперацидни типове, колит, проктит, патология на Crohn);
- панкреатит;
- холецистит;
- патология на уролитиаза;
- възпалителни процеси в тъканите, които образуват органите на стомашно-чревния тракт;
- чревна инвагинация;
- аномалии на централната нервна система;
- хормонална дисфункция;
- червеи.
- Резекция на стомаха (частична и пълна);
- промени в чревната лигавица поради отрицателното въздействие на химикали и токсини с различен произход;
- адхезивна болест;
- проблеми с основната подвижност на дебелото черво и тънките черва;
- ниски нива на ензими и сок;
- полипоза на стените на големия или тънките черва;
- хранителна алергия към определен вид продукт;
- вирусна инфекция, засягаща чревната тъкан;
- аномалии в структурата на храносмилателния тракт;
- непоносимост към лактоза;
- автоимунно състояние;
- промени в органите, свързани с възрастта.
Дрънкане в корема и диария: неприятна комбинация
Ако не само гърменето в корема, но и диария, това състояние е особено трудно да се прехвърли. Такъв "дует" на симптомите може да възникне поради възпалителни и инфекциозни заболявания (например, салмонелоза или дизентерия).
Образува се мехурчене на базата на тотална дисбактериоза. Полезните микроорганизми страдат и патогените се размножават. Веднага след като патогена се елиминира и микрофлората започне да се възстановява, червата ще работят по обичайния начин.
Комбинацията от минерална вода и голяма част от мастни храни може да причини не само тежко бучене в стомаха, но и изразено дискомфорт, спазматична болка и мастоподобна диария. Това се дължи на факта, че твърде много трудно за усвояване мазнини попаднаха в тялото.
Липидите нямат време да се разделят и насилствено отстраняват от тялото под формата на мастна диария. В същото време в организма няма патогени. Въпреки това, леката степен на дисбиоза може да говори смело.
Силно бучене и газ
Когато стомахът силно се разклаща, независимо от причината, често могат да възникнат и чести газове. Проблемът е деликатен, дори интимен. Обикновено такъв дискомфорт се появява при хора, които ядат по грешна схема, която изключва закуска. Подобна е ситуацията и за онези, които с особен ентусиазъм поглъщат много пържени, мазни, пушени храни, отнесени от кетчуп и майонеза.
Ако бученето и обилните газови емисии не се смущават много често, няма проблем като такъв. Но ако атаките са доста чести, метаболизмът може да бъде значително нарушен с течение на времето. В този случай, дисбалансът трябва да бъде премахнат, въоръжен с помощта на компетентен специалист.
Дрънкане в корема при деца
Проблеми с храносмилателния тракт при деца е често срещано явление, дори ако бебето се опитва да бъде хранено според всички правила. Само по себе си тялото на детето все още не е стабилна и пълна система, така че не може да работи без провали и нарушения. За новородени и бебета коликите са една от важните стъпки за адаптиране на храносмилателния тракт към нов хранителен формат.
Невъзможно е напълно да се елиминира тътенът в корема, независимо от причините и независимо колко внимателно е избрано лечението.
Въпреки това, бебетата могат значително да улеснят този период на адаптация, ако:
- кърмете бебето или бутилката според всички правила и препоръки, като предотвратите навлизането на въздуха в храносмилателния тракт;
- ядат според схемата, с изключение на храни, които потенциално могат да създадат проблеми за детето;
- да избирате с особено внимание млечните формули и други храни;
- извършване на масаж на корема;
- постоянно дават вода от копър.
Трънкане в корема и бременност
Периодът на раждане често е засенчен от различни диспептични нарушения. Такива нарушения могат да включват периодично тътен в корема. Това обаче не е симптом на заболяване. Най-вероятно кипенето в стомаха показва адаптивни процеси.
Червата се отпускат под въздействието на прогестерон. Това е нормална реакция на промени в хормоналния състав на кръвта. Струва си да се има предвид и факта, че при интензивен растеж на плода и на самата матка, червата леко ще се придвижат назад и ще се свиват. В тази връзка газовете могат да се натрупват и да не се отклоняват своевременно. Това е временно явление, което не трябва да предизвиква безпокойство.
Диагностични мерки
Защо стомахът може да се чуе само от компетентен лекар. Проблемът може да бъде решен само ако причината е точно установена. Това не винаги е вредна храна или, обратно, гладно. Всеки агресивен фактор по свой начин влияе върху тялото и следователно ефектът трябва да се елиминира правилно.
Класически диагностични дейности:
- пълна кръвна картина;
- изследване на урината;
- биохимичен кръвен тест;
- Ултразвуково изследване на коремните органи;
- Рентгеново изследване.
Лечение: ключови аспекти
За да елиминирате тътен, трябва да установите точната причина. "Гладните" кипене са лесни за премахване - достатъчно е да се яде малко свободно. В други случаи може да се изисква подробна диагноза. След като се постави диагнозата, лекарят ще разработи индивидуален режим на лечение.
метеоризъм
При увеличено образуване на газ се препоръчва приемането на такива лекарства:
повръщане
Ако, освен бучене, има гадене и изразени повръщане, трябва да използвате следния набор от лекарства:
диария
За да стабилизирате стола, трябва да използвате следните фармакологични продукти:
Правилното хранене
За да се предотвратят принципно чревните проблеми, както и за предотвратяване на влошаването на хроничните заболявания на стомашно-чревния тракт в бъдеще, е важно да се разработи подходяща хранителна система. Висококачествени продукти, добре обмислена храна, балансирана и добре обмислена хранителна схема - основа за превенция и лечение.
Основните цели на диетата са следните.
- Осигурете добро хранене.
- Нормализира чревната подвижност.
- Ако е възможно, елиминирайте процесите на възпаление, ферментация и гниене.
- Напълно изоставят продукти, които са противопоказани за конкретен човек.
- Възстановете нормалната чревна микрофлора.
Принципи на храненето
Всяко хранене трябва да се проведе в спокойна атмосфера. Снек на бягство - табу. Дъвчете храната внимателно, бавно, без да говорите. С директния прием на храна е нежелателно да се пие вода.
Важна роля играе ритъмът на хранене. Важно е да настроите тялото си така, че храната да влиза в стомашно-чревния тракт на определени интервали. Така, с течение на времето, стомаха, панкреаса и жлъчните елементи ще произведат всички биологични течности в точното време, осигурявайки нормален режим на обработка на хранителната кома.
Таблицата по-долу предоставя приблизителен списък на разрешените и потенциално вредни храни.
- Ръжен хляб;
- печене;
- паста, юфка;
- кнедли;
- торти;
- бульони с допълнителни активни вещества;
- колбаси от всякакъв вид;
- кисели краставички;
- кисели краставички;
- хайвер;
- телешко месо;
- осолени риби;
- пушена риба и месо;
- гъби от всякакъв вид;
- квас;
- бира;
- животински мазнини;
- мляко;
- сода;
- зеле;
- репички;
- репички;
- репички;
- ряпа;
- ябълки;
- круши;
- пъпеши;
- грозде;
- сосове;
- мед;
- шоколад;
- пикантни билки;
- кафе;
- какао.
- Сухи галета;
- кюфтета;
- пилешко суфле;
- задушени кюфтета;
- варено постно месо без кожа;
- постни риби;
- Парни ястия от мляна риба;
- обезмаслени рибни бульони;
- картофи;
- цвекло;
- тиквички;
- извара;
- суфле от извара;
- Нискомаслено кисело мляко;
- кисело мляко;
- bifidokefir;
- заквасена сметана;
- копър;
- магданоз;
- кимион;
- дафинов лист;
- зелен чай;
- боровинки;
- кучешка роза;
- ориз;
- грис;
- елда;
- овесени ядки;
- протеини с омлети.
Превантивни мерки
Основните препоръки за превенция са следните.
- Ранна диагностика и своевременно лечение на всички заболявания на стомашно-чревния тракт, както и съпътстващи заболявания.
- Отхвърляне на тежки и мазни храни.
- Консумация на чиста вода.
- Култура на храненето.
- Съответствие със строга енергийна система и специфичен режим.
- Премахнете преяждането (дори в редки случаи) и леките закуски преди лягане.
заключение
Тръпването в корема е неприятен проблем. Но, следвайки простите препоръки, винаги можете да се чувствате добре. Освен това, добре балансираната диета и разумният подход към приема на храна не само ще запазят вашето здраве, но и ще коригират фигурата и ще подобрят външния ви вид.
Работя като общопрактикуващ лекар повече от 5 години и имам удоволствието да споделя с вас моите знания в областта на медицината.
Какво е полезно за диня и пъпеш за кърмещи жени и деца? Възможни опасности и правила за избор
Позволено ли е кафето, когато кърмите? Как да го използвате правилно и какво да замените?
Прищипване на седалищния нерв: причини, признаци и лечение
Функции, възможни заболявания на жлъчния мехур и тяхното лечение
Основните причини за ацетон в урината на дете, възрастен, бременна
Възможно ли е да се кърмят семена: всички мнения са за и против
Гъбички на крака: причини, симптоми и методи на лечение
Кръвен тест за пролактин: нормален и аномалии
Причини, симптоми и лечение на стафилококов гърло при възрастен или дете
2 коментара към статията "28 причини за трепкане в стомаха, основните методи за лечение и предотвратяване на неприятен симптом"
Има много причини и затова е по-добре да се консултирате с лекар. Сега дори здравословната диета може да я провокира. Има много лекарства и затова има много избор.
Добре дошли! Искам да споделя моя опит, може би моят съвет ще помогне на някой.
Бях изправен пред такъв привидно безвреден симптом, като тътен в стомаха. И преди, и след, и по време на хранене.
Проблемът на пръв поглед не е сериозен, малко смешен, но всъщност е много труден психологически,
Никога не бих пожелал някой да се изправи срещу нея. Лекарите не го приемат сериозно.
Така че в един момент в стомаха ми започнаха да се появяват странни звуци в стомаха ми, което първоначално не ме пречеше.
Но тогава всичко започна да се влошава. Има много малко информация по темата в интернет и съветите „пийте вода” или „не говорете докато ядеш” не ми помогнаха. (След водата дори понякога се влоши).
Досега все още се бори със стомашно-чревния си тракт, но ситуацията може да се подобри с 80%
Огромни промени могат да доведат до промени в храненето. Винаги съм игнорирал този съвет. Винаги.
В края на краищата, аз си тананиках “от всяка храна”, и дори ако “ям често” (но “често” можете да ядете по различен начин), така че храната изобщо не беше с нея. Но въпросът е, че приемането на хапчета, но продължава няколко пъти на ден, има нещо нередно, няма да има подобрение.
Трябва да спазвате много строги правила.
1. В идеалния случай, ако има диета на час. Ако тя не работи, тогава просто трябва да се яде на всеки 2-2.5 часа, в периода на обостряне дори 1-1.5 часа.
Важен момент - всяко хранене не трябва да бъде голямо, но не прекалено малко. Около 150-200 г, преяждат дори малко невъзможно. Ухапване (важно) също.
2. Следващата точка всъщност е самата храна.
Досега аз самият съм в търсене на разрешени продукти. Но определено трябва да изключите:
- яйца в чист вид - пържени яйца, варени;
- всички сурови зеленчуци и плодове;
- макарони и овесени ядки;
- мляко, сирене и всички млечни продукти, НО можете да масло;
- шоколад, кафе, сокове и алкохол;
- пресен хляб;
- супите се влошават лично за мен, не мога да кажа нищо, вероятно тук индивидуално.
Но за това, което е възможно. Пшеницата ми помага много. Тук е необходимо всеки човек да се опита самостоятелно.
Ако не съм у дома, ям овесени бисквитки, може би грамове 100, 3-4 парчета.
3. Преди да сменя режима и храненето, прекарах един месец пиене на Trimedat, той, мисля, също промени ситуацията към по-добро. Съвети за това:
вземете 20-30 минути преди хранене, като пиете 100 мл вода при стайна температура. Не го пийте преди първото хранене, т.е. преди закуска. За закуска, опитайте каша от просо. В ранните дни и за обяд също.
4. За известно време спрете приема на други лекарства за храносмилателния тракт, ако е възможно.
5. Важно е! НЕ вземайте хоризонтално положение през деня.
6. Коланите и коланите не трябва да изравняват стомаха.
7. Махнете за известно време физическа активност:
-за пресата;
-активен скок и бягане;
-всичко, което причинява напрежение в коремните мускули;
-накланяне (т.е., ако е необходимо да повдигнете нещо, да клекнете с изправен гръб) и вдигане на тежести.
Периодично отпускайте корема и поемете дълбоко дъх.
8. DREAM. позиция
(Това не е точно, но изведнъж също има ефект.) Аз спя от дясната си страна.
9. Последното хранене около 2 часа преди лягане.
10. Когато всичко е повече или по-малко нормално, между храненията пийте топла, леко гореща вода с около 100-150 мл.
11. Преразгледайте живота си от духовна гледна точка. Когато нищо не помогне и става по-лошо, определено си струва да прегледате вашия светоглед в съответствие с десетте заповеди, като прочетете съвета на светите отци. (Но в никакъв случай не се обръщайте към „бабите“, „гадателите“, медитациите и т.н.)
На пръв поглед много банални съвети, но се опитайте да ги следвате поне за малко и погледнете резултата.
Пожелавам на всички да се възстановят!
Защо тътен в стомаха при възрастен - основните причини
Защо тътен в стомаха? Този въпрос тревожи мнозина. В тази статия ще разгледаме подробно причините за това явление и как тя може да бъде опасна за хората.
В стомаха периодично се гърчи от почти всеки човек.
Такова явление винаги е сигнал от нашето тяло за нас за нещо, което може да има много причини.
Някои от тях са напълно безвредни, докато други могат да сигнализират, че нещо не е наред с тялото.
Ето защо не трябва да се отнасяте към това само като към някакъв дискомфорт, който трябва да „изчакате”.
Защо тътен в стомаха на човек - основните причини
Дрезгането в корема НЕ е заболяване
Това е симптом, който означава последствие от нещо, което се случва в тялото. Всеки симптом има причина.
Този симптом може да се появи по всяко време на деня, при хора на всяка възраст, включително бебета, деца, юноши и хора в напреднала възраст.
Какво трябва да ви предупреди първо?
Първият е, ако тътенът в стомаха се появява редовно, особено често повтарящите се и дори ежедневни шумове, които не са били наблюдавани преди това.
Важно е да наблюдавате себе си, вашето състояние: кога се появява този дискомфорт? Какво чувстваш? Къде точно?
Това ще бъде важно за по-нататъшно изясняване на причините за посещението на лекар и за вашето собствено разбиране за процесите, протичащи в тялото ви.
Второто е, ако бученето в стомаха е придружено от някои други симптоми. Например, болка, тежест в стомаха и всякакви неприятни прояви на стомашно-чревния тракт (оригване, диария, подуване на корема, гадене и др.).
Какво е "тътен в стомаха"?
Тъпането е характерните звуци в стомаха, които се причиняват от движението на течност и газ в червата.
Тази дума идва от древногръцкия език и няма точен превод, тъй като най-вероятно тя просто имитира желаните звуци, които създава нашият стомашно-чревен тракт.
Причини за тропот в стомаха
Дори и съвсем здрави хора могат да имат подобни явления, така че не трябва да се „увличате“ и да се тревожите преждевременно.
Гледайте и лесно можете да разберете какво се случва с вас.
Ако детето ви се гали в стомаха, му задайте същите въпроси като себе си, нека се покаже и да ви каже какво чувства.
И също така следват точно кога (след което) бебето се оплаква от тътен (децата не могат да се оплакват, но внимателната майка ще чуе всичко сама).
- 1 - Глад.
Най-честата и доста безвредна, естествена реакция на тялото, която по подобен начин ни дава "знак", че "е дошло времето да се яде."
Най-често бучене в корема сутрин, на празен стомах, а също и ако прекъсването на приема на храна е повече от 5-6 часа (то е различно за всички).
Гладът - упорит "приятел". Ако не хранят тялото, тогава ще ви бъде гарантирано тътен в стомаха през следващите часове (докато тялото е гладно).
Интересно е, че гърменето в стомаха за съзнателно гладуване е само в началото. Ако има опит в постите, то умният организъм “не се притеснява” със своите сигнали “пееш, майстор (-ка)!”.
Тялото изпраща постоянни сигнали отвътре само когато има принудителен глад, т.е. когато НЕ сме готови да посветим този ден на разтоварване без храна.
- 2 - Погледнете (миришете) вкусна храна.
Или дори само спомен за нея. Дори ако сте пълни, в стомаха може да мърка, когато изведнъж видите или почувствате аромата на вкусни ястия.
Арома / картината / вкусовите спомени се предават незабавно на мозъка, който го възприема като сигнал, че храната ще идва скоро, и нашият стомашно-чревен тракт започва интензивно да произвежда киселина, която е предназначена да усвоява храни.
Така че тялото "се подготви" за хранене, защото вярва, че ще ядете. Това предизвиква много "странни" звуци в стомаха.
- 3 - Хранене с голямо количество (излишък) храна.
Особено когато се случва след дълга пауза в храната (повече от 4 часа).
И още повече, ако храната, консумирана след дълга пауза, беше твърде дебела и тежка за вас.
Важна среща, дълго чакане, изпит, дата, бизнес преговори, неприятен разговор - всичко това, като правило, провокира появата на специфични звуци в червата.
След успокояване на нервната система, тя веднага изчезва.
- 5 - Употреба на определени храни и напитки.
Тук всичко е много индивидуално. Следователно, следете се, след какви продукти имате дискомфорт?
Често тътенът в корема свързва подуване, спазми и болка.
Като правило, стомахът ръмжи и подува след хранене с бобови растения, сурови зеленчуци и плодове в необичайно количество, захарни газирани напитки, сладкиши, продукти от брашно, млечни продукти.
Мнозина се чукат в стомаха след газирани напитки, дори и след като минералната вода не е естествена аерация.
Минерална вода, изкуствено обогатена с газ, явно нездравословна!
- 6 - Употреба на алкохол.
Алкохолът, който е влязъл в тялото, дори и в най-малките дози, както и алкохол с минимална сила, във всеки случай причинява нарушаване на абсолютно всички нормални процеси в организма - от мозъчната работа до работата на вътрешните органи, без да се заобикаля работата на целия стомашно-чревен тракт.
Ако седите много, ако често седнете, наведете се, с неравна гръб, вътрешните органи буквално се свиват.
Тяхната циркулация на кръвта е нарушена, което означава тяхното нормално функциониране. От тук всички неудобства и последващи болести.
- 8 - Заболявания на стомашно-чревния тракт.
Болните, страдащи органи винаги функционират напрегнато, а тътенът, изпратен от тялото ви, е сигнал, че трябва да обърнете специално внимание на вашето здраве.
Ако трябва - проверете дали всичко е наред с храносмилателния тракт.
Ако вече имате хронични заболявания - тогава незабавно поемайте лечението им.
- 9 - Функционална характеристика.
Много силни шумове, които казват, че човек е гладен, се случват на напълно здрави хора, които имат силна и здрава чревна подвижност. Това е рядкост, но това явление може да бъде.
- 10 - Промени в хормоналните нива.
Това се отнася предимно за бременност и ситуации, в които тялото се издига над обичайното ниво на хормона прогестерон.
Преди началото на този период физиологични промени се случват в тялото на жената / момичето. Хормоналният фон се променя, поради което метаболитните процеси в организма се забавят. Абсолютно не е опасно.
Често, в първите дни на менструацията, тези неприятни прояви изчезват сами и вече не се появяват.
Някои жени изпитват подуване, болка и тътен в същото време, които продължават през всички критични дни.
Причината е, че маточните спазми засягат и чревната активност, която може да провокира тътен в стомаха.
- 12 - Нарушения в витаминно-минералния баланс.
Недостатъчните хранителни дефицити в минералите, витамините и ензимите могат да предизвикат тътен в стомаха.
- 13 - Нарушаване на културата на храните.
Бързо преглъщане на храна, ядене на прекалено големи парчета, лошо дъвчене на храна, говорене на масата по време на хранене, прекалено активен разговор и смях, ядене в необичайна среда (в движение, стоя, говори по телефона).
Както и храната на върха на емоционалните преживявания - всички те са провокатори на бученето и впоследствие на обикновеното храносмилане, когато храната обикновено не се усвоява и асимилира.
Разгледайте по-подробно някои от точките.
Заболявания, причиняващи тътен в стомаха
- Чревна дисбактериоза, синдром на раздразнените черва и гастрит
Тези проблеми винаги са придружени от такъв неудобен феномен като тътен.
При дисбактериоза, заедно с тътен, абдоминален дискомфорт, подуване, болка, разстройства на изпражненията (запек или диария) също са отбелязани.
Дисбактериозата се причинява от дисбаланс в чревната микрофлора.
Когато "приятелски" бактерии станат по някаква причина по-малко от обикновено, патогенната микрофлора (гнилостни бактерии, кандида) започва да преобладава в червата, които причиняват нарушения, които засягат само червата, но в резултат на това работата на всички вътрешни органи и системи.
Причини за дисбиоза - нездравословна диета, липса на нормален воден режим, заседнал начин на живот, пиене на алкохол и др.
Голямо количество чревен газ се образува в стомашно-чревния тракт поради факта, че някои от веществата не се усвояват нормално.
В стомаха има тътен.
Непроварената храна редовно може да се сблъска с по-сериозни проблеми и усложнения. Храната просто гние вътре. Възниква метеоризъм - това е още един симптом на дисбиоза.
След следващия бучене газове често се отклоняват.
Този симптом може да говори не само за нарушаването на чревната флора, но и за диспепсията, хипермотилитета на червата и дори за туморите.
- Гърмянето в корема може да бъде симптом на синдром на раздразнените черва.
Тази патология се характеризира с дискомфорт в червата (включително болка) и нарушения на дефекацията (запек, диария, чести призиви и др.), Особено след хранене.
Бъркането в корема веднага след хранене може да бъде симптом на начален гастрит, особено ако такова явление е придружено от тежест в стомаха, когато храната „стои“, киселини в стомаха, оригване и гадене.
- Трънкане в корема и диария (диария)
Ако имате задръстване в корема, придружено от диария, то тогава може да бъде или дисбиоза, или синдром на раздразнените черва, или може да има заразяване с червей или инфекция в червата.
Диарията и гърменето в стомаха най-често съпътстват тези, които са нарушили здравословната диета.
Храни за бързо хранене, храна за бързо хранене, бърза храна, "в движение" и др. - всичко това има отрицателен ефект върху стомаха, червата и други органи.
Ако диария и тътен в корема, в резултат на инфекция в червата, то това е, просто казано, отравяне.
Това означава, че продуктите с изтекъл срок на годност, неправилно съхранени или недостатъчно топлинно обработени продукти са изядени. Може би елементарните правила за хигиена не бяха разрешени.
Дрезгането в корема + честите движения на червата може да показва осмотична и секреторна диария.
Първият тип се среща, когато се използват вещества, които обикновено не се абсорбират от червата. Това може да е случаят с непоносимост към лактоза. Това се случва с хранителните алергии.
Секреторната диария се провокира от вода, която се натрупва в чревния лумен с бактериални токсини. Наличието на големи количества течност води до появата на воднисти, течни изпражнения. В този случай има такъв неприятен и неприкрит симптом като крякане.
Трънка в корема и газ
Комбинацията от тези два симптома говори за газове.
Днес това е най-често срещаният проблем сред хората, които не се интересуват от собствената си храна.
Яденето на много мазни, пържени, сладки, брашно, с химически добавки ястия, увеличава риска от чревни разстройства и тътен в стомаха. Флатуленцията означава, че газовете се натрупват в червата.
Червата, които постоянно са буквално претоварени с нездравословна, въглехидратна, нишестена мазнина, в която няма достатъчно груби растителни влакна и достатъчно вода (и сладка, мазна и брашна храна - винаги дехидратирана), не могат да функционират нормално
. Червата са "запушени" с неразградени отпадъци, които не излизат навън в точното време и провокират образуването на газове.
През нощта се чуваше стомахът
Причините в такива случаи могат да бъдат различни. Най-честата и основна - храна малко преди лягане.
Но причината може да е в болестта. И най-вероятно болестта - това е следствие от факта, че човек обича да яде късно през нощта.
Любителите на късното хранене скоро ще очакват гастрит, панкреатит, колит, дисбиоза и др.
Стомаха е трудно да се справи с храна, която се яде малко преди лягане.
Следователно, след късните вечери, ние. като правило, ние спим зле, стомахът ни заеква, а сутрин - всички симптоми на отравяне: липса на сън, главоболие, кръгове под очите, гадене, оригване, умора и слабост, липса на ентусиазъм, раздразнителност и др.
Ако тътен в стомаха в дясно
Понякога тътенът е локализиран в дясната страна.
Ако симптомът е комбиниран с кисело оригване, това показва наличието на холецистит или панкреатит.
Дрезгането отдясно + оригване може да означава, че продуктите с лошо качество са били изядени или храносмилането е нарушено (така нареченото лошо храносмилане).
Ако трябва да говорим за отравяне, тогава тътенът отдясно + оригване винаги е придружен от болка. Често има диария, гадене, евентуално повръщане, главоболие, втрисане и треска.
Тръпка в стомаха наляво
Ако гърменето се чува от лявата страна, това означава, че перисталтиката на стомаха или дебелото черво е значително повишена. Храната се движи по-бързо, по-бързо от необходимото.
В същото време се нарушават процесите на химическа обработка с храносмилателни ензими, а храната се усвоява по-зле.
В такива случаи може да се появи и диария. Такива симптоми могат също да говорят за инфекциозен гастроентерит.
Друга вероятна причина е химичното дразнене, което възниква, когато токсините постъпват в тялото (алкохол, хранително отравяне, лоша хигиена на ръцете).
Хранителните алергии (непоносимост към някои храни) може да се окажат друга причина, която треска в стомаха отляво.
Трънка в корема на дете
При бебетата също се наблюдава такъв симптом като тътен в корема.
В повечето случаи това се дължи на факта, че тялото на детето все още не е в състояние да усвои правилно някои храни или майчиното мляко. С течение на времето това може да изчезне от само себе си.
Но може да е, че детето ви има непоносимост към лактоза или някои заболявания на вътрешните органи.
Във всеки случай, информирайте педиатъра си за това - проверка и диагностика в този случай няма да бъдат излишни. Лекарят ще Ви даде квалифициран съвет как да избегнете подобен дискомфорт при Вашето бебе.
Какво да правите, ако стомахът бучи: към кой лекар трябва да отидеш?
Определено трябва да посетите терапевт и гастроентеролог. За деца - преглед на педиатър.
Какво да правите, ако стомахът бучи:
За да се определи подходящото лечение, трябва да се намери истинската причина за тътен в стомаха. Тогава всичко става изключително ясно.
Затова първото нещо, което трябва да направите, е да посетите лекар. Той ще проведе необходимите изследвания, ще постави диагноза, ще ви предпише лечение или просто ще Ви даде необходимите съвети, ако няма патологии.
Ако имате някакви заболявания, дори не са пряко свързани със стомашно-чревния тракт, лекувайте ги! Колкото по-скоро се отървете от болести, толкова по-лесно ще бъде тялото като цяло, и ще ви зарадва с лекота и липса на дискомфорт.
Рядко някой вече е идеалната диета. Нарушение в състава на храната, нарушения в начина на хранене... Затова си струва задълбочен преглед.
Ако диетата далеч не е здравословна, едва ли е възможно да се избегнат проблеми с храносмилането и да се задръсти в стомаха, включително.
Откажете се от тежка храна. За всички - това е нещо различно. Само вие знаете, след какви продукти имате тежест в стомаха, подуване на корема, бучене и всякакъв друг дискомфорт.
Избягвайте преяждането. За да бъде здрав, тялото не се нуждае от много храна. Той се нуждае от качествена храна.
Проучете въпроса за здравословното хранене. Свържете интуицията. Иновации постепенно.
Започнете с изхвърлянето на всички "остатъци от храна" от диетата си - бисквити, бисквити, сладкиши, закуски, бърза храна, чипс, сода, шоколади и съмнителни "фини барове", пълнени с E-shki и захар.
Намалете до минимум (или по-добре - премахнете) захарта, брашното, кафето, чайът, пържените, пушените от диетата си.
Правилно разпределете количеството сурова храна през деня.
Имате ли достатъчно пресни плодове, сезонни плодове и пресни зеленчуци в диетата си? Колко порции ядете на ден? В идеалния случай трябва да имате съотношение 80:20 (80% от суровата храна и 20% от сварената храна).
През лятото лесно можете да преминете към консумация само на пресни зеленчуци, плодове и плодове за няколко дни или дори седмици.
Това само ще има положителен ефект върху цялото ви здраве.
Пийте зеленчукови, плодови, ягодоплодни и зелени сокове, приготвяйте салати и шейкове от плодове, зеленчуци и плодове, приготвяйте пресни супи от газпачо.
Разнообразявайте диетата със задушени или печени (без кафява кора) зеленчуци, ако желаете.
След такова възстановяване, завинаги ще забравите за дискомфорта под формата на тътен в корема, особено придружен от болка, подуване на корема и гадене с оригване.
Мнозина се позовават на факта, че много плодове, зеленчуци, зеленчуци, бобови растения и много други полезни продукти са лошо поносими. Много хора имат стомашни болки, панкреас и т.н., а след такова хранене започват подуване, тежест, лошо храносмилане, болка и т.н.
Скъпи, това не е причина да откажете здравословна храна! Това е причината най-накрая да излекува храносмилателния ви тракт! И без здравословна диета да го направя, уви, е невъзможно.
Започнете с малко - постепенно добавяйте зеленчуци, плодове, сурови зеленчуци, плодове, бобови растения към вашата диета. Постепенно увеличавайте количеството на тези продукти - тренирайте тялото си.
Между другото, шейкове са идеален начин да се ядат пресни плодове, билки и зеленчуци за тези, които имат проблеми с храносмилането!
Нарязани груби влакна + течен "формат" - и ястието се абсорбира много пъти по-добре и по-бързо от просто дъвчената храна. За хора с възпаление на стомаха и червата - това е възможност да се яде здравословна храна всеки ден!
- 3 - Движение и чиста вода - в достатъчни количества и всеки ден!
Това са важни моменти в поддържането на здравословното храносмилане, а оттам и на липсата на такъв дискомфорт, като тътен в стомаха.
Сега се надяваме, знаейки защо тътен в стомаха, ще се грижите повече за себе си!
Причини за непрекъснато тътен в стомаха
Вероятно всеки човек е запознат с това неприятно усещане - тътен в стомаха. И в повечето случаи хората се сблъскват с него в най-неподходящи моменти. Най-често бученето в стомаха е краткотрайно и представлява проява на глад, и по този начин стомахът “уведомява” човека, че е време да яде. Но в някои случаи подобен симптом може да се появи на фона на доста сериозно заболяване.
Защо стомахът постоянно ръмжи и бълбука при възрастен и здрав човек? Какво причинява тропот след хранене и как да се лекува този симптом? Ще научите за това и много други неща в тази статия.
Причини за непрекъснато тътен в стомаха
Мога да изпитам трептене в стомаха и обикновените, напълно здрави хора, и за това може да има няколко причини, по-специално:
- В повечето случаи, когато човек консумира храна, той поглъща въздух, съдържащ азот и кислород, чието движение в храносмилателната система причинява бучещ звук. В този случай, колкото по-лошо човек дъвче храната, толкова по-изразено е звука на тътен.
- Ако човек през деня погълне голямо количество въздух (понякога около един литър), тогава газовете почти постоянно се движат в храносмилателната му система, като причиняват звуци. Някои от тези газове често се показват чрез оригване.
- По същата причина при бебетата могат да се наблюдават тътен в стомаха, както и оригване и регургитация, тъй като те често преглъщат въздух, когато смучат гърдата или бутилката.
- Чести причини за бучене и образуване на газове в червата при смесване на солна киселина от стомаха с алкали, когато тя влиза с храната в дуоденалното отделение, където околната среда е алкална. В резултат на тази реакция се освобождава определено количество въглероден диоксид, който се абсорбира частично в кръвоносните съдове и се екскретира през белите дробове, но останалата част от него се придвижва в зоната на дебелото черво и ануса, като създава тътен или кипене в стомаха.
Освен това в дебелото черво могат да се образуват газове, където се образуват фекални маси, от тях се отстранява вода, която се абсорбира през стените. Има и много бактерии, които усвояват остатъците от погълнати храни.
Жизнените процеси на бактериите често водят до образуване на газове и бучене на звуци.
Сред газовете на дебелото черво могат да се видят не само въглероден диоксид, но и водород, както и метан, серен диоксид и меркаптан, сред които някои имат много неприятна миризма и токсични свойства. Ако се образува прекомерно количество такива газове, това може да има много отрицателно въздействие върху състоянието на човешкото здраве и да причини симптоми на интоксикация. Ето защо е много важно газовете от червата да бъдат отстранени своевременно.
Тези продукти включват ябълки, сини сливи, грах и различни бобови растения, зеле, мляко и неговите производни. Консумацията на такива продукти при повечето хора води до увеличаване на образуването на газ, което е съпроводено със съответните звуци. Ето защо, ако човек има важна среща, по-добре е да се откаже от използването на тежка храна.
Симптоми като причина за заболяването
Няколко заболявания могат да доведат до появата на този симптом едновременно, по-специално:
- Синдром на раздразнените черва.
- Дисбактериоза и газове.
Нека разгледаме по-подробно всяко заболяване като причина за постоянното бучене в стомаха.
Синдром на раздразненото черво
В повечето случаи това състояние се наблюдава при жени в млада възраст, докато недвусмислената причина за възникването му не е консенсус сред специалистите.
Научно е доказано, че видът на нервната система оказва голямо влияние върху работата на червата. Като правило, интензивна чревна подвижност при стрес се наблюдава при хора, които имат предимно парасимпатичен тип нервна система. Тези хора са подложени на стрес и има увеличаване на работата на жлезите на стомаха и червата.
Освен това стомахът винаги реагира на храните, абсорбирани от човек предишния ден, а някои от тях имат ясно изразен холеретичен ефект. Резултатът е интензивно образуване на жлъчка, която е необходима за обработката на продуктите за по-нататъшно усвояване на хранителните вещества.
Ако храната не пристигне, започва ефектът на секретираната жлъчка върху чревната стена, дуоденалната му част. В резултат на това в стомаха има не само бучене, но и хлабави изпражнения. Жените, които са на диета и смятат, че яденето на едно варено яйце е достатъчно, за да утолят глада си и да получат необходимите елементи, често забравят за подобен феномен, забравяйки, че жълтъкът има жлъчен ефект.
Ако връзката на червата с мозъка е счупена, има и нарушение на чревната подвижност, което води до застой на хранителните маси, процесите на храносмилането от които отслабват и забавят. В резултат на това храната навлиза в дебелото черво в недостатъчно смилаема форма, поради което бактериите на дебелото черво са принудени да поемат функцията на храносмилането. Резултатът от това е силно коремно раздуване, при което има не само постоянно бучене, но и газове.
Също така, развитието на синдром на раздразнените черва води до недохранване, чести или постоянни стрес, което изисква медицинска помощ.
Метеоризъм и дисбиоза
Когато тези нарушения при хората, винаги има прекомерно образуване на газ, дискомфорт в стомаха, тътен, подуване, болка от спастичен характер. Всъщност тези две нарушения имат много близка връзка помежду си, а газове често се превръщат в последица от дисбиоза.
При дисбиоза възниква дисбаланс на чревната микрофлора, което води до значително повишена концентрация на патогенни микроорганизми, които потискат полезните бактерии.
Именно активното размножаване и развитие на вредни бактерии, и по-точно процесите на тяхната жизнена дейност и предизвикват интензивно образуване на газ, което води до метеоризъм. Резултатът от тези процеси е подуване, болка и силно, почти постоянно бръмчене.
Дрънкане в корема в комбинация с диария
В повечето случаи появата на такива симптоми показва наличието на дисбиоза при хора. Най-често такова нарушение се наблюдава при хора, които не се придържат към специална диета и не следват правилата за хранително поведение и определена диета.
Комбинацията от тътен в корема с диария също може да покаже наличието на чревна инфекция, която може да проникне с храната. В повечето случаи това се случва при консумиране на остаряла или не-минала пълна обработка (измиване или подгряване) на продукти, както и на различни храни, които са били неправилно съхранени или са закъснели. При това състояние човек се нуждае от адекватно лечение.
Трета причина за тези симптоми е секреторна или осмотична диария. Секреторна диария се дължи на натрупването на вода в чревната кухина, съдържаща токсини от бактериален характер. В този случай, освен постоянното бучене, в стомаха се появяват и бълбукащи звуци. Причината за осмотичната диария е консумацията на храни, които обикновено не могат да се усвояват и абсорбират в червата.
Тръпване и образуване на газ
Постоянното гърмене в стомаха и газа в повечето случаи е причина за газове. В момента този проблем има много сериозно разпространение, главно сред хората, които живеят с висок темп на живот и не обръщат достатъчно внимание на диетата си.
Когато човек консумира големи количества мазни и пържени храни, кисели храни или ястия, съдържащи различни изкуствени и химически добавки, той значително увеличава риска от нарушаване на чревния тракт.
Прекомерното образуване на газ често възниква, когато се консумират големи количества въглехидрати, както и в случаите, когато човек консумира храна с бързи темпове, без да се опитва да я дъвче напълно. Поглъщането на големи парчета храна създава ненужна тежест върху храносмилателната система и причинява прекомерно образуване на газ.
Лечение с хранителни корекции
Това е хранителната настройка, която е основният етап в лечението на постоянното бучене в корема. Хората, страдащи от този симптом, преди всичко трябва да преразгледат диетата си, да изключат от него всички вредни продукти, съдържащи изкуствени хранителни добавки.
Необходимо е да се откаже използването:
- Млечни продукти.
- Някои зърнени храни (глутен).
- Сладки храни.
- Печене на масло.
- Алкохолът.
- Газирани напитки.
- Прясно зеле.
- Други продукти, чието смилане причинява прекомерно образуване на газове в храносмилателната система.
В повечето случаи на човек се препоръчва напълно да елиминира сладкиши, но за много хора пълният отказ да се консумират шоколад, бонбони, сладкиши, различни бисквити, джинджифилови и други сладкиши е невъзможно по психологически причини.
Липсата на сладък вкус влияе негативно на здравословното състояние и може да доведе до депресия и нервни разстройства, което само ще повиши симптомите на дисфункция на храносмилателната система. Но всички продукти, съдържащи захар, могат да провокират появата на постоянно бучене и бълбукане в стомаха. Ето защо, ако човек не може без сладкиши, се препоръчва да се използват подсладители, например, въз основа на стевия, които нямат подобен отрицателен ефект.
Пробиотичните продукти включват специални живи кисели млека, както и обикновеното кисело зеле. Разбира се, има много специални хранителни добавки, съдържащи пробиотици и лекарства, но във всеки случай естествената храна за решаване на този проблем е по-предпочитана.
Освен това се препоръчва да се консумират повече храни, съдържащи естествени растителни влакна. Това означава, че пресните зеленчуци, някои видове плодове и ядки трябва да присъстват в ежедневната диета на човек.
Медикаментозно лечение
Необходимо е да се лекува тътен в стомаха правилно, и за това първо трябва да се установи точната причина за това състояние, за което трябва да се консултирате с лекар (гастроентеролог или поне терапевт).
Основата на лечението в повечето случаи е корекция на храненето, но медикаментозни лекарства се предписват, ако е необходимо.
Най-често на пациента се препоръчва да приема ентеросорбенти, които събират върху себе си и премахват токсините и вредните бактерии от организма, а също така дават възможност за бързо неутрализиране на газовете в червата, като се елиминират шумове, подуване и дискомфорт.
В резултат на това лечението с цел възстановяване на баланса на чревната микрофлора става безполезно, тъй като въведените полезни бактерии го напускат твърде бързо.
Постоянното бучене в стомаха може да се елиминира с помощта на сорбенти:
- Активен въглен и инструменти, базирани на него, например Carbosorb, Extrasorb, Carbopekt, Sorbeks.
- Препарати на основата на Smekta, по-специално Neosmektin и Dosmektit, въпреки че тези средства имат слаб ефект на адсорбция.
- Средства на основата на лигнин, включително: Filtrum-STI, Polyphepan, Integrin.
В допълнение, пациентите са предписани и антипенители лекарства, разработени на базата на симетикон. Тези инструменти включват: Sub Simplex, Bobotik, Espumizan, AntiflatLannaher, Disflatil.
Чревните газове в храносмилателната система са под формата на пяна. Когато е изложена на тези лекарства, пяната се свива и в резултат на това се получава или естествено отделяне на газове, или тяхната абсорбция от чревните стени в кръвния поток.
За да се елиминира болният синдром, се предписват спазмолитици на базата на Drotaverinum, като Spakovin, No-Spa, Spazoverin, Spasmonet, Spazmol, Ple-Spa, Nosh-Bra, Bioshpa или Drotaverin.
Комбинирани лекарства също се предписват, съчетавайки няколко активни съставки в състава. Сред средствата от тази група са: Pepfiz, Meteospasmil, Pankreoflat.
Ако постоянното гърмене в корема е причинено от дисбиоза, в повечето случаи на пациенти се предписват такива лекарства като Linex, Motilium и Espumizan.
Как да се отървете от тътен в стомаха с помощта на традиционната медицина
Народни лекари за лечение на подуване на корема и гърмещи звуци препоръчват различни отвари и инфузии на лечебни билки. Най-ефективни от тях са:
- Лекарство от лайка. Хората, страдащи от увеличаване на образуването на газ, се препоръчва да се пие чай от лайка. За неговата подготовка, трябва да вземете една чаена лъжичка от цветята на растението, залейте с чаша вряла вода и се оставяйте да се влива в продължение на половин час. Необходимо е да се пие такъв чай 30 минути преди хранене няколко пъти на ден. Употребата на чай от лайка помага бързо да се нормализира състоянието на чревната микрофлора.
- Билковата колекция, състояща се от хиперикум, сушен живовляк, градински чай, всеки две супени лъжици. В сместа се добавя 1 супена лъжица дъбова кора и се налива в половин литър вряща вода. Влейте под капака за около час, след това прецедете и вземете половин чаша час след ядене на храната.
- Друга билкова колекция, за приготвянето на която трябва да се вземат 3 части от листата на зърнастец и листа от коприва, да се добавят 2 части мента, както и една част от корените на блатиста тръстика и валериана. В тенджера сварете половин литър вряща вода, след това добавете 2,5 супени лъжици от приготвената смес, ври за няколко минути и оставете под капака за 3 - 4 часа. Вземете инструмента трябва да бъде половин час преди хранене за половин чаша, няколко пъти на ден. Важно е всеки ден да се приготвя нова порция лекарствена инфузия.
Физикална терапия
Човек може да се справи с такива прояви като постоянното бучене в корема и газове с помощта на ежедневното изпълнение на определен набор от упражнения за физиотерапия:
- Укрепването на предната коремна стена е от голямо значение за общото подобряване на червата. Нормалният тонус на коремните мускули и техните движения осигуряват необходимото ниво на натиск върху червата и другите вътрешни органи, което ги кара да работят в нормален ритъм, поддържайки правилното ниво на подвижност. За да направите това, препоръчваме да завъртите пресата и да се наведе напред.
- Също така укрепване на коремната стена и допринася за друго упражнение. В изправено положение трябва да поставите дланта на едната ръка върху горната част на корема, а другата длан върху долната част, която обикновено остава неподвижна. След това, по време на вдишване, е необходимо да се отдръпне коремната стена колкото е възможно повече, като се контролират движенията и напрежението с дланта на ръката. В максималната точка на вдишване, дишането трябва да се задържи за 30 секунди, след това издишайте и се отпуснете. Трябва да повторите упражнението поне 10 пъти.
- В допълнение, укрепване на коремната стена и да допринесе за въртене на таза в различни посоки.
- Друго ефективно упражнение, за да се отървете от постоянното бучене в стомаха, са клякам, както и специални клякания, за които трябва да седнете с колене и да останете в това положение за около 5 минути, като повтаряте упражненията 5-7 пъти.
- За следващото упражнение трябва да легнете на пода, да приберете краката си и да притиснете краката си към пода. Поставете дланите върху стомаха, притиснете ги плътно един към друг и ги поставете в предната коремна стена в продължение на 5-10 минути. Това упражнение е отличен стимулант за червата.
Предотвратяване на бученето в стомаха
Основните средства за предотвратяване на появата на постоянен бучене в стомаха може да се нарече най-обикновената чиста негазирана вода, чието правилно използване може да стимулира процесите на храносмилането.
Трябва да пиете вода между основните хранения, по-специално:
- Ако изпиете чаша вода половин час преди да седнете на масата, стомахът ще произведе нормално количество храносмилателен сок за преработка на консумирана храна.
- Ако изпиете чаша вода една и половина до два часа след хранене, значително количество токсини и шлаки, които се образуват по време на процеса на храносмилане и замърсяват (отровата) тялото ще бъде освободено от тялото.
- Ако пиете вода по време на консумацията на храна, тогава производството на храносмилателен сок ще бъде нарушено в стомаха, а вече разпределената концентрация ще бъде под нормата, тъй като водата ще я разреди. В този случай храносмилателните процеси се нарушават и разреденият стомашен сок не може напълно да обработи продуктите.
Друг начин за предотвратяване на постоянното гърмене в стомаха и повечето храносмилателни нарушения е спортът и активният начин на живот. На всеки човек се препоръчва да се занимава с всякакъв вид спорт поне два пъти на ден в продължение на половин час.
