А чаена лъжичка активно се използва като удобна мярка за теглото за течни и насипни продукти при готвене (при приготвяне на различни ястия), и за медицински цели (за измерване на дозата на лекарствата), затова ще разберем по-подробно какъв точен обем чаена лъжичка (в грама и милилитра).
Важно: когато се използва чаена лъжичка като мярка за обем и тегло, е необходимо да се разбере, че обемът в милилитри е приблизително еднакъв за различните течности и продукти, но обемът в грамове от една чаена лъжичка може да варира (зависи от масата и плътността на измервания продукт, както и от измервания на масата му с плъзгач и без пързалка).
Обемът на една чаена лъжичка в милилитри (в ml)
Приблизителен обем на чаена лъжичка = 5 ml (милилитра)
При измерване на обема на една чаена лъжичка в милилитри беше избран среден показател, тъй като са възможни малки отклонения (особено ако се вземе голям избор от чаени лъжички, в които обемът в ml може да бъде в диапазона от 3 ml до 7 ml).
Обем на чаена лъжичка в грамове (g)
Приблизителният обем на една чаена лъжичка в грамове = 5 грама
Важно: обемът в грамове в чаена лъжичка за насипни продукти се изчислява, когато продуктът се излива в лъжица без пързалка.
Това тегло съответства на много популярни течности в готвенето (вода, мляко), както и на насипни продукти (например, захар), докато е важно да се разбере, че теглото на продукта в чаена лъжичка директно зависи от неговото тегло и плътност и може да бъде по-малко от 5 грама. и повече.
Също така ще бъде полезно да разберете:
В заключение, може да се отбележи, че знанието колко милилитра е в чаена лъжичка (обем на чаена лъжичка в ml), както и колко грама в чаена лъжичка (обем на лъжица в грамове), ще спомогне за улесняване измерването на масата на храните и много течности в кухнята по време на тяхното приготвяне ще се използва активно в ежедневието.
Колко ml. в трапезарията и чаената лъжичка?
Прибори за хранене имат доста широка гама от функционални. Това е особено вярно за лъжицата, която не само може да взима течна храна, но и да се използва като измерена вместимост в милилитри, когато не е въпрос на големи обеми. Подготвили сме таблиците, колко ml. различни храни, поставени в една супена лъжица, колко ml. поставени в десерта и чая.
Колко милилитра в една супена лъжица?
Стандартна, една супена лъжица е с дължина 20 см, меню-лъжица от 21 см. Разбира се, тези цифри са условни и могат да варират, като приборите имат различни форми и дизайн. Техният размер дори засяга страната на произход. Таблицата, която е поставена по-долу, се формира от показатели за обема на стандартното лъжично меню на европейската форма, което сега е прието да се използва в Русия като столова.
Какво друго е важно? Съставките в милилитри, посочени в таблицата, се пълнят до самите ръбове на „чашата“. Изключително трудно е да се вземе такава "пълна" лъжица, без да се разлива съдържанието. Това означава, че за използване на лъжица като обект за измерване, трябва да се отстранят 1-3 ml от посочения обем в таблицата.
Необходимо е също така да се вземе под внимание, че самите течности могат да бъдат с различна плътност и това също влияе на броя на милилитрите. Например, водата е течаща последователност, растително масло е гъста консистенция, заквасена сметана е гъста консистенция. Течливостта на съставката има абсолютна стойност и почти винаги е равна на 18 ml (в трапезарията). Консистенцията на продукта е гъста и плътна, предполага малка пързалка, а оттам и обем в ml. може да бъде напълно различно.
Колко ml. в супена лъжица продукти - маса:
Чаена лъжичка с вместимост ml
МЕРКИ ЗА ОБЕМ
1 чаена лъжичка = 5 ml
1 десертна лъжица = 2 чаени лъжички = 10 ml
1 супена лъжица = 3 чаени лъжички = 15 ml
стъклена форма = 200 ml
200 мл = 16 супени лъжици = 20 десертни лъжици = 40 чаени лъжички.
Таблица, която ви помага да се справите с преизчисляването на обема и теглото на продуктите за различни рецепти.
За удобство някои номера са закръглени (не от мен, а от специалисти, затова тези числа могат да се доверят).
1 ч. Л. = 5 g или 5 ml
3 ч. Л. = 1 супена лъжица. л.
1 супена лъжица. л. = 15 g или 15 ml
4 супени лъжици. л. = 1/4 чаша или 60 ml (приблизително)
16 Чл. л. = 1 чаша
1 чаша бяло брашно = 140 g
1 чаша пълнозърнесто брашно = 155 g
1 чаша захар = 200 g (приблизително)
1 чаша кафява захар + 250 g
1 чаша пудра захар = 150 g
1 чаша масло или маргарин = 240 g
1 чаша орехи = 120 g
1 чаша настърган шоколад = 120 g
1 чаша настъргано сирене = 120 г
1 торба суха мая = 1 супена лъжица. л. (без пързалка) = 20 g = 2 3/4 tsp.
20 г прясна мая = 2 торбички от суха = 4 супени лъжици. л. мая "Shimrit"
50 г прясна мая = 2 сашета суха + 1 1/2 ч.л. сух = 1 саше от дрожди Shimrit
* * *
Около 1/3 чаша сок се получава от 1 среден лимон.
От 1 средно портокал се оказва около 1/2 чаша сок
Настъргана жар от 1 лимон = около 1 супена лъжица. л.
Настъргана жар от 1 портокал = 2-3 супени лъжици. л.
1 средна глава от нарязан лук = около 1/2 чаша = 120 гр
2 супени лъжици. л. сухо мляко (30 г) + 1 чаша вода = 1 чаша мляко
1 супена лъжица. л. мед = 15 g или 15 ml
1 чаша мед = 250 g
1/4 чаша меласа (molasse) = 50 ml
1 чаша заквасена сметана = 250 мл
На 1 чаша брашно - 1 ч. Л. бакпулвер (освен ако не е посочено друго в рецептата)
АВТОР ilara, Източник kuking.net
Колко грама вода, сол, захар или зърнени култури се побират в чаена лъжичка или супена лъжица - как да се измери желаното тегло на храната
1 чаена лъжичка (пълна с "без слайдове" / "c слайдове") съдържа:
вода - 5 / - g (грамове)
мляко - 5 / - g
растително масло - 5 / - g
захар - 5/7 g
сол - 7/10 g
брашно - 4/5 g
ориз - 5/8 g
лечебна билка - 2/3 g (тегло на суха билка)
1 супена лъжица, напълнена "без отгоре" / "с върха", съдържа (тежи в грамове, за пълна размер лъжица с дължина на лъжичка 7 см и широчина - 4 см):
вода - 18 / g
мляко - 20 / - g
растително масло - 17 / -
захар - 20/25 g
соли - 25/30 g
брашно - 10/15 g
ориз - 15/20 g
смлени ядки - 10/15 g
суха трева - 5/10 g
прясна трева - 10/15 g
Капацитет за по-малка (5 см дължина) супена лъжица:
вода - 12 / g
мляко - 12 / - g
захар - 10/15 g
соли - 14/20 g
брашно - 7/12 g
ориз - 12/17 g
смлени ядки - 8/12 g
суха трева - 4/6 g
сурови билки - 8/10 g
Забележка: като правило, ако се казва „една супена лъжица (чаена лъжичка)”, то най-вероятно е за пълна лъжица - „с пързалка” 1 чаша („преди рискове” / „до ръба”) съдържа продукти в грамове:
вода - 200/250 g (максимално тегло 250 грама (= 250 милилитра) - пълно стъкло, напълнено до върха)
захар - 200/250 g
соли - 290/320 g
брашно - 140/150 g
ориз - 210/230 g
грис - 200/220 g
натрошени ядки - 140/150 g
1 чаша ("със слайд") съдържа:
11 супени лъжици зърнени култури
10 супени лъжици захар или сол 1 грам вода = 1 милилитър вода = 1 кубичен сантиметър вода, по тегло (което означава, че има стандартен спринцовка с двайсет милилитра с обикновена вода, можете да получите референтно тегло от 1 до 20 грама с точност до част от грам, и - до 20 куб. см.)
1 грам вода = 1 милилитър вода = 1 кубичен сантиметър вода, по тегло (т.е. със стандартна спринцовка от двадесет милилитра с обикновена вода, можете да получите референтно тегло от 1 до 20 грама с точност до част от грам, а също така - до 20 cm
Колко грама и милилитра в столовата и чаените лъжички - таблица с данни за обема и теглото
Измерване на съставките чрез импровизирани средства
Малко хора в кухнята имат такова измервателно устройство като скала, особено когато е много необходимо. Много от тях са свикнали да използват най-популярните средства за измерване - "на око". Така че по-безопасно и пари да купуват специални кухненски везни и измервателни уреди - чаша и комплект лъжици - не е необходимо.
Но какво, ако трябва да приготвите ново ястие, и не знаете колко трябва да добавите различни необходими съставки към очите си? В края на краищата пропорциите трябва да се наблюдават възможно най-точно.
Има много методи, които могат да помогнат при измерването на масата и обема на продуктите - насипни, течни - доста точно с минимално ниво на грешки.
За това много дълго време, маса инструменти започнаха да се използват: лъжици, чаша и дори лични усещания: треска, zhmenya. С течение на времето бяха създадени специални таблици с данни за мерки и тегла за различните методи на определяне. В крайна сметка, измерването на прибори за хранене е много популярен и удобен метод, който се използва от всички домакини по света и е малко вероятно той да загуби своята значимост през годините.
Всички момичета майки учат това у дома в кухнята, когато готвят заедно. Това се случва само по себе си, а не нарочно. В крайна сметка, децата копират нашето поведение и приемат навици - в този случай, полезни за бъдещата зряла възраст.
Съвети за измерване на масата на лъжиците, щипка, стъкло могат да бъдат намерени в готварски книги или удобно отпечатани от нашия сайт, за да имате винаги под ръка. Като опция: прикрепете с магнит към хладилника, така че да не се пръска или да се замърсяват ръцете ви при готвене и да можете да надникне.
Много е удобно да се използват масите: има името на продукта, но теглото е посочено обратното.
Обем и измерване на теглото в една супена лъжица
Знаете ли колко грама захар са в една супена лъжица? Около 20. И с пързалка? Почти 25.
Колко грама вода в една супена лъжица? 18. Водосъдържащ сок - 10-12.
Фокусирайки се върху тези цифри, можете почти точно да изчислите количеството подправки, зърнени храни и други подобни, за да запазите пропорциите и да получите невероятно вкусни ястия.
Различни измервателни елементи и устройства могат да помогнат при измерването:
- Чаена лъжичка.
- Десерт.
- Фасетирано стъкло.
- Щипка + определение на окото.
Когато измервате по този начин, си струва да обмислите някои нюанси:
- В стъклото трябва да се използва фасетиран обем от 250 ml.
- Течните продукти се изливат до ръба на устройството. Например, ако се използва стъкло, тогава преди ръба.
- Loose - можете да наберете с плъзгач, но да вземете предвид грешката, защото в таблиците за измерване са дадени, като се вземе под внимание напълването на устройството към ръбовете.
- Не е нужно да подправяте, в противен случай рискувате да получите неточно тегло и обем с много голямо ниво на грешка.
- Зърнените култури трябва да се измерват в суха форма. Ако готвенето изисква варене, вземете предвид, че теглото ще се увеличи.
Маса за супена лъжица
Добре познат кухненски уред за ядене на супена лъжица е във всеки дом! И дори не само едно копие. Може да се използва не само за храна като метод за придвижване до устата на гостоприемника, но и като средство за измерване на съставките.
Колко грама (ml) се поставят в една супена лъжица се различава по вид на продукта.
Следната таблица ще ви помогне да определите масата. Препоръчваме ви да печатате и поставяте на удобно място за готвене.
Маса и мерки на продуктите
Ако нямате везни, течните и насипни продукти могат да се измерват с чаши и лъжици, а парче от продукти - плодове, корените имат средно тегло. На тази страница ще намерите таблицата „Маси и мерки на определени продукти”, която ще ви позволи да приготвяте ястия точно според рецептата.
Таблицата използва:
- тънко стъкло - 250 мл;
- фасетирано стъкло - 200 ml;
- супена лъжица -18 ml;
- чаена лъжичка - 5 ml;
Ако знаете колко милилитра са в 1 чаена лъжичка или 1 супена лъжица, можете да измерите необходимия обем течност - таблица 2 (в края на тази страница)
Таблица 1 - Маси и мерки на някои продукти
Моят съвет: Запазете тази страница или отпечатайте електронна таблица. Тогава ще бъде лесно за вас да приготвите всяко ястие според всяка рецепта, където всички съставки са дадени в грамове, и не винаги има скала на ръка. С тази таблица ще знаете просто масата на продуктите. Таблицата "Теглилки и мерки на някои продукти" ще бъде допълнена допълнително.
Таблица 2 - Течни мерки
Колко милилитра в чаена лъжичка или супена лъжица?
Течните унции са мярка за обема на течността. Американската унция има обем 29,573 53 ml. За етикетиране се използва флуидна унция в Съединените щати, приема се стойност 30 мл. Нека рецептите ви за диета са не само здравословни, но и вкусни!
Използваме таблицата номер 2. Таблицата показва колко милилитра в чаена лъжичка или супена лъжица.
Да предположим, че искате да добавите съставка в милилитри към рецептата:
Пример 1. Как да измерим 30 ml сок?
За целта използвайте таблицата №2
Необходимият обем - 30 мл - ще намерим в най-дясната колона. Виждаме, че ще ни трябва 2 супени лъжици. или 6 ч. л.
Пример номер 2. Как да се измери 10 мл?
Ние гледаме най-дясната колона, цифрите 10 - не! Но има номер 5. Това означава, че 2 супени лъжици течност ще бъдат 10 ml.
Желая ви здраве и дълголетие!
Ще ви бъда благодарен, ако споделите тази статия:
Колко грама и милилитра на супена лъжица или чаена лъжичка?
Ако периодично приготвяте храна по рецепти от готварска книга, вероятно сте се сблъскали с ситуации повече от веднъж, когато авторът ви моли да добавите, да речем, 30 грама захар в чиния. Ако ръката ви няма тежести, тогава ще трябва да използвате обикновени лъжици. Но колко всеки продукт се вписва във всяка от тях?
Една лъжица е устройство, чрез което ядем течни храни като зърнени храни, супи, конфитюри и т.н. Обемът му е 18 ml, от време на време - 20 ml. Често се използва като единица за измерване в същите кулинарни книги, както писахме по-горе.
Една супена лъжица може да съдържа напълно различно количество вещество: всичко зависи от неговата плътност, както и от пълненето на самата лъжица, т.е. Ако нищо не е посочено в рецептата, то най-често се отнася до лъжица, пълна с върха. А сега по-подробно за масата. Така устройството се намесва в:
- Вода: 18 g
- Консерви: 50 g
- Пшенично брашно: 21 g
- Ориз: 25 g
- Захар: 28 g
- Сол: 31 g
- Масло: 30 g
- Растително масло: 20 g
- Мляко: 22 g
Разбира се, тези параметри са приблизителни, защото например големите соли тежат много по-малко, отколкото по-плътно и плитко.
Сега говорим за чаени лъжички. Тук ситуацията е малко по-различна:
Що се отнася до дозирането на течност в супени лъжици и чаени лъжички, в първия случай устройството притежава 15 мл, а във втория - само 5 мл. Ако преведем на грамове, тогава получаваме съответно 15 g и 5 g, но трябва да се отбележи, че говорим само за обикновена питейна вода.
Между другото, за обема. Неотдавна учените решиха да вземат устройства със стандартни размери и да измери колко милилитра от дадено лекарство се вписват в тях. Въпреки това, те не успяха да извършат експеримента, тъй като всяка лъжица имала собствен обем (таблични - от 7 до 13 ml, чай - от 2,5 до 7,5 ml).
Колко ml в лъжица?
Понякога трябва да измервате течността с чай, десерт или супена лъжица. Например, един лекар, предписани лекарства за детето си, което трябва да вземете 1 чаена лъжичка или супена лъжица 3 пъти на ден. И тук те измъчват въпроса: - Колко ml в чаена лъжичка? Колко ml в супена лъжица? Тъй като в инструкциите за лекарството, дозата на едно време е ясно предписана в милилитри. Любяща майка, страхуваща се да навреди на детето, се измъчва от въпроса: - Колко ml сироп в чаена лъжичка или в трапезария?
Колко ml в супена лъжица?
Същите въпроси може да имате и при подготовката на различни рецепти или следвайки определени диети. Например, в рецептата се посочва, че трябва да добавите 20 мл оцет. Колко ml оцет в лъжица? Каква лъжица за измерване на необходимото количество течност? Колко чаени лъжички съдържа една супена лъжица и има ли някаква зависимост тук?
Във всички медицински и кухненски книги можете да прочетете, че една чаена лъжичка съдържа 5 мл, в десертната - 10 мл и в трапезарията - 15 мл течност.
Именно този обем лъжици преподават лекарите в медицинските училища и на базата на тези знания предписват лекарства. Въпреки че Уикипедия казва, че стандартна супена лъжица в страните от ОНД и по-специално в Русия е 18 мл.
Сега говорим само за измерване с течни лъжици. Няма особена разлика между водата, оцета и слънчогледовото масло при дозирането на тези продукти с лъжици. Всички те са течни. Друго нещо е насипни продукти - те могат да бъдат напечатани или със слайд, или без слайд. Резултатът може да се различава значително, понякога 2 или повече пъти.
Ето защо днес няма да говорим за количеството насипни продукти (захар, брашно, сода, сол) в една лъжица.
Днес във вашия дом има лъжици от различни производители, изработени по различни стандарти. Поради това броят на милилитри течност, които се поставят в тях, изглежда, трябва да се различава в доста широк диапазон. Но това не е така. Всички те съответстват приблизително на следните стандарти:
1 чаена лъжичка = 5 ml
1 десертна лъжица = 10 ml или 2 чаени лъжички
1 супена лъжица = 15ml или 3 чаени лъжички
Video. Колко ml в лъжица?
Трябва да се отбележи, че такова количество течност се поставя във всички лъжици от различни производители. Но в някои се поставя с трудност и само поради законите на повърхностното напрежение, леко изпъкнали над ръбовете на лъжицата. Повишаването на лъжица с такъв пълнеж, за да не се пръска вода по принцип е възможно, въпреки че е доста тежко, но като цяло е нереалистично да се дава лекарство, особено на дете по този начин. И ако се излее малко по-малко течност, то вече ще бъде несъответствие с рецептата.
Въз основа на това е възможно само като последна мярка да се измери количеството течност в лъжица.
Затова ви препоръчваме да измервате лекарствата, взети с помощта на мерителна лъжица, която се доставя в комплект с течни лекарства - сиропи и лекарства. Можете също да измервате количеството течен лекарствен продукт със спринцовка за еднократна употреба. Това е единственият начин да се поддържа необходимата доза. Това е особено важно, когато приемате лекарства за деца.
За правилното дозиране на течност в кухнята ви съветваме да закупите комплект стандартни мерителни лъжици.
Можете също да тествате една лъжица от дома си. Определете с помощта на спринцовка броя ml, който той поставя сам по себе си, маркирайте го със специален знак и го поставете на определено място.
Това е единственият начин да се избегнат груби грешки при дозиране с лъжици.
BEBI.LV
логин
18 септември 2016 г.
Ако има нужда да се измерва точно количеството на добавените съставки по време на приготвянето на ястие или напитка, както и да се вземат отвари по време на лечението, възниква въпросът - колко грама продукт се съдържа в 1 супена лъжица или 1 чаена лъжичка?
А супена лъжица е прибори с обем от 18 мл. С помощта на една супена лъжица се ядат каши, супи, конфитюри и други течни ястия. В допълнение, този прибор често се използва като единица за измерване, за да се определи необходимото количество съставка за приготвяне на определено ястие. Често в рецептите за готвене са съставките в лъжиците. Също така, единица мярка "супена лъжица" в допълнение към готвене се използва в медицината.
Броят на грамове или милилитри, които една лъжица може да побере, зависи от това кое конкретно вещество да се измерва, т.е. от неговата плътност и пълнота на лъжицата, с или без отгоре. Често в рецепти, освен ако не посочите точно, означава лъжица, пълна с горната част. Но за по-точното придържане към формулировката, човек все още трябва да знае колко грама в една супена лъжица от една или друга съставка е поставена.
Рецепти и много тематични интернет ресурси предлагат специални маси, които ви позволяват да определите колко грама брашно, захар, сол, оцет, масло или друга съставка съдържа лъжица. Благодарение на тези маси, всяка домакиня може бързо и лесно да преведе грама на супени лъжици (чаени лъжички) и обратно. Такива маси обикновено означават една супена лъжица с лъжичка с ширина 4 cm и дължина 7 cm.
По-долу са най-популярните продукти, които са посочени в рецептите в супени лъжици. Така че, обичайната супена лъжица съдържа 18 г вода, 17 г растително масло, 20 г мляко. В супена лъжица със слайд се поставят 25 г захар, 30 г сол, 15 г брашно, какао или кафе. Също така, оризът често се измерва в супени лъжици (20 г, ако е с хълм, 15 - без хълм), смлени ядки (с хълм 15 г, без хълм - 10 г), суха трева (с хълм 10 г, без хълм - 5 г),
Разпределена доза в чаени лъжички или супени лъжици и течни лекарства. Медицинската практика отчита, че една чаена лъжичка съдържа 5 ml течност, а една супена лъжица съдържа 15 ml течност. Ако водата действа като лекарствен разтворител, но милилитри могат лесно да се превърнат в грамове: 5 ml течност или 5 g се получават в 1 чаена лъжичка, 15 g в една супена лъжица, но точността на тези измервания на обема и теглото на лекарствените вещества може да бъде под въпрос.
Проведено е специално проучване, по време на което са изследвани обемите на „стандартните” чаени и трапезни лъжици. Участниците в проучването събраха стандартна 5 мл чаена лъжичка от лекарството, след което техният обем беше измерен. В допълнение към факта, че лъжиците, използвани в експеримента се различават по капацитет (обемът на чаени лъжици варира от 2,5 до 7,3 мл, обемът на супени лъжици - от 6,7 до 13,4 мл), обемите, събрани от един и същ 5 мл с лъжица, но различни участници - от 3,9 до 4,9 мл.
По-долу можете да се запознаете с дозите на популярните продукти в грамове, които се поставят в лъжица. Тези характеристики ще ви помогнат да изчислите по-точно дозата на съставките, които се намират в рецепти за готвене.
Сега знаете точно колко грама в една супена лъжица може да се приеме със или без слайд, в зависимост от това какви съставки използвате, за да приготвите всяко ястие или напитка.
Сравнителна таблица на мерките и теглата на продуктите по азбучен ред:
VIDEO. РЕЦЕПТИ ЗА СТЪПКА ПО СТЪПКА ЗА НАЧИНАЩИ:
Колко милилитра в чаена лъжица, кафе и десерт?
Всъщност въпросът е повече от действителен. Понякога лекарят предписва някакъв вид лекарство, например чаена лъжичка или супена лъжица. Или в кулинарно
чаена лъжичка-5 ml, десерт-10, маса-15.
Всеки от нас - мъжете, вероятно, поне няколко пъти в живота ми приготви за неговата красива половин романтична вечеря, или може би закуска или обяд. Разбира се, този процес трябваше да се осъществи или в отсъствието на съпругата му, или когато тя все още се беше събирала в леглото. Ето защо, много хора са имали естествена нужда да измерват количеството брашно, захар, сол или растително масло, оцет, вино - с помощта на импровизирани средства. И какво имаме в кухнята, ако не знаете със сигурност къде се намира мерителната чашка? Точно така - набор от различни лъжици. А именно, за такъв случай може да е полезно да се знае мярката за теглото и обема на тези прибори.
- една чаена лъжичка съдържа - 5 милилитра течност, или 5-10 грама (в зависимост от плътността) на твърди вещества, т.е. захар, брашно около 5 грама, и сол - 10 грама, както и 2-3 грама сушени билки;
- в десертна лъжица - 12 милилитра, или - 12-20 грама захар / брашно и сол, или 4-6 грама. билки.
- в една супена лъжица - 18 милилитра, или 18-30 грама. разхлабени вещества, съответно, и 5-10 грама суха трева.
Колко милилитра в една супена лъжица
Обемът на една супена лъжица е 15 милилитра.
Обемът на една супена лъжица е 15 милилитра.
Струва си да си припомним важните характеристики: не винаги обемът и теглото на продуктите са еднакви. Например, една супена лъжица растително масло има обем от 15 мл, а теглото му ще бъде 17 грама, а в лъжица трапезно мляко (или сироп), обем от 15 мл, теглото ще бъде 18 грама. Но за вода и оцет обемът и теглото ще бъдат равни: 15 милилитра = 15 грама.
Това е интересно!
Такава "точност" е необходима или за приготвянето на вкусни ястия, или за съвестно придържане към диетите. Например, четене в описанието на всяка диета, че растителното масло може да се консумира не повече от 35 грама на ден, можете да си представите колко е - 2 супени лъжици.
Както показва практиката, много опитни домакини предпочитат да измерват продуктите с една супена лъжица (или чаена лъжичка), особено когато не става въпрос за големи обеми. Например, използвайки една супена лъжица, е достатъчно да измерим всички продукти, от които се приготвя тестото: брашно, захар, сол, вода, мляко. По правило такова измерване се оказва още по-точно.
