Профилактика на хроничен холецистит

За да се предотврати профилактиката на холецистит, е необходимо да се открият провокиращите фактори за появата на патологичния процес.

Холециститът се счита за възпалително заболяване в жлъчния мехур, причинено от инфекция от различен произход или от стагнация на жлъчката.

Такъв процес често се счита за резултат от наличието на камъни с различен произход и с различни размери в жлъчните пътища или пикочния мехур.

Въз основа на това, превантивните мерки за появата на разглежданата болест са насочени към терапията на камъни в жлъчката.

Когато човек някога е срещал холецистит, е необходимо постоянно да се предприемат превантивни мерки за предотвратяване на рецидив.

причини

Основният провокативен фактор за холецистита е появата на камъни в камъните в жлъчката. Това предотвратява правилното секреция на жлъчката и инфекцията на чревната микрофлора.

Периодично възникващо възпаление на жлъчката води до промяна в стените му, което в бъдеще се отразява на развитието на възпалителния процес на хроничен характер.

Останалите фактори включват:

• аномалии в структурата на жлъчката и нейните пътища;
• пасивен начин на живот;
• стагнация на жлъчката;
• вегетативни нарушения;
• намалена секреторна стомашна активност;
• чернодробно и жлъчно увреждане;
• продължително гладуване.

симптоми

Клиничните признаци варират в зависимост от естеството на възпалителния процес, наличието или отсъствието на камъни.

Хроничната форма на холецистит се наблюдава по-често от острата и се проявява предимно с вълнообразен курс.

По време на обостряне на холецистит с калкулен и калкулен холецистит се наблюдават пароксизмални болезнени усещания с различна интензивност отдясно на коремната кухина, които излъчват към дясното рамо, ключицата.

Дискомфортът се дължи на небалансирана диета, тежки физически натоварвания, стресови ситуации.

Болката често се свързва с вегетативно-съдови нарушения: неразположение, изпотяване, нарушения на съня, раздразнителност. В допълнение към болката, гаденето, рефлекс на стачка с жлъчен примес, неизправности в изпразването, подуване на корема.

Пациентите отбелязват повишаване на температурните показатели до фебрилни стойности, втрисане, чувство на горчивина в устата или горчива оригване.

В трудни ситуации се откриват симптоми на отравяне: бързо сърцебиене, задух, ниско кръвно налягане.

При калкулен холецистит, със стабилна холестаза, пожълтяване на кожата и склера, се появява сърбеж на кожата.

Когато липсват симптоми на ремисия, в някои случаи има дискомфорт и тежест в десния хипохондрий, анормално изпражнение и гадене.

От време на време се появява холецистокардиален синдром, който се характеризира с болка в гърдите, бързо сърцебиене, аритмия.

Острата безкръвна форма на заболяването се открива съвсем рядко, белязана от краткотрайни болезнени усещания за дърпащ характер под реброто от дясната страна след преяждане, консумация на алкохол.

Тази форма на патология често протича без нарушения в храносмилането и последствия. При остър кампулен холецистит се наблюдават прояви на холестаза (болка, сърбеж на кожата, горчив вкус в устата).

диагностика

Основната трудност при идентифицирането на въпросната болест е определянето на вида и характера на патологията.

Първоначалният етап на проучването ще бъде консултация със специалист. Лекарят, като се започне от оплакванията, историята на заболяването, прилагането на физическа диагноза установява първоначалната диагноза.

В процеса на изследването се откриват положителни симптоми на Murphy, Kera, Mussey. За да се определи вида и тежестта на заболяването, извършвайте такива мерки:

• Ултразвуково изследване на жлъчния мехур. Той се счита за основен диагностичен метод, който позволява да се установят размера и формата на органа, дебелината на стената, функцията на свиване, наличието на камъни. При пациенти с хроничен холецистит се проявяват удебелени стени на увредената жлъчка.
• Дуоденално звучене. В хода на манипулацията се събират 3 части жлъчка за микроскопска диагноза. Чрез тази техника е възможно да се оцени подвижността, оттенъка и съдържанието на жлъчка. За да се идентифицира вирусният агент, който е причинил вирусния възпалителен процес, се установява чувствителността на микрофлората към антибактериални средства.
• Cholecystocholangiography. Дава ви възможност да получите данни за функционирането на жлъчката, жлъчните пътища в движение. Чрез разглеждания метод се открива нарушение в двигателната функция на жлъчните пътища, камъните и деформацията на жлъчката.
• Клинично изследване на кръвта. По време на обостряне се открива неутрофилна левкоцитоза в общия кръвен тест, ускорявайки скоростта на утаяване на еритроцитите.
• В определени ситуации, за да се изследва функционирането на жлъчните пътища, се извършва допълнителна хепатобилиарна сцинтиграфия, FGDS на жлъчния мехур, диагностична лапароскопия. Диференциалната диагноза на разглежданата болест се извършва с остри патологии, които са придружени от болка (остър панкреатит, апендицит, язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника).

Профилактика на холецистит при възрастни и диета

Холециститът е възпаление, което възниква в жлъчката. Често срещан патологичен процес, диагностициран при 15% от хората.

Отбелязва се главно при жени. Формирането на такъв патологичен процес се различава директно от възрастовите показатели и теглото.

При по-възрастните хора е по-вероятно хората с прекомерна телесна маса да имат патология. Непосредствено поради това е важно да се предприемат превантивни мерки за холецистит във времето. Чрез балансирана диета и физическа активност може да се предотврати появата на неприятни симптоми.

Превантивните мерки на калкулни и калцитиращи форми на холецистит са доста разнообразни.

Експертите препоръчват регулиране на диетата, включително да следват диетата, да поддържат активен начин на живот, да се откажат от вредните навици, включително тютюна и алкохола.

Балансирана диета

Превантивните мерки за хроничен холецистит трябва да следват правилната диета.

Препоръчително е да се консумират хранителни продукти най-малко 5 пъти на ден на малки порции.

Забранено е преяждането, особено преди лягане. Това се отнася за мазни храни и алкохол. Яжте оптимално винаги по едно и също време.

Важна роля за предотвратяване на образуването на болестта играе консумацията на необходимия обем течност - най-малко 1,5-2 литра на ден.

В допълнение, превантивните мерки включват следване на диетата за отслабване.

За тази цел, експертите препоръчват бране на нискокалорични диети или правене на гладни дни с ферментирали млечни продукти, плодове, зеленчуци и месо.

С обострянето на разглежданото заболяване през първия ден се възлага използването на топли течности.

Позволено е да се пие слаб чай със захар, негазирана минерална вода, сокове със зеленчуци и плодове. В допълнение, по време на обостряне е възможно да се яде малко количество бисквити.

В процеса на намаляване на дискомфорта на менюто може да се променя. При наличие на холецистит в храната:

• Чисти супи от зеленчуци и зърнени храни;
• Варени рибни продукти;
• Овесена каша от овесена каша, ориз, елда, грис;
• Крекери за бяло брашно;
• Сирене с ниско съдържание на мазнини;
• Месо в преварена форма.

Веднъж на 7 дни по време на обостряне на патологията е възможно да се правят гладни дни и да се извара и кефир или каша от ориз и компот. След подобряване на здравето на пациента се предписва терапевтична диета.

Допуска се разнообразяване на менюто с такива ястия:

• варено постно месо;
• супи от зеленчуци и плодове с мляко, зърнени храни, юфка;
• варени или печени рибни продукти;
• 1-2 яйца на ден - приготвени меко или като омлет;
• малко количество нискомаслени млечни продукти;
• зеленчуци варени и печени;
• плодове и плодове;
• елда, овесена каша и оризова каша;
• сух пшеничен и ръжен хляб, бисквити;

Препоръчително е да се яде достатъчно често - няколко пъти на ден. По време на холецистита е забранено да се правят паузи между храненията или гладуването. Освен това се изисква задължителна закуска.

Едно обилно хранене води до прекъсване на жлъчната секреция, което причинява спазъм на жлъчката и болезнено дискомфорт.

Когато пациентът има хроничен холецистит, профилактиката на острата форма на патологията включва приемане на продукти, които подобряват потока на жлъчката и намаляват холестерола.

• Храна, съдържаща значителни количества фибри. В допълнение, възможно е да се разнообрази менюто с трици, предварително се задушават, след което се прибавят към ястия от 1 супена лъжица. три пъти на ден.
• Продукти, които съдържат магнезий - елда и овесени ядки, трици.
• Продукти, съдържащи витамин Е, фосфолипиди. По-специално, масла от естествен произход ще бъдат полезни.
• Продукти с млечнокисели микроорганизми.

Профилактиката на хроничния холецистит включва отхвърляне на следните ястия:

• продукти, които съдържат мазнини от животински произход - пушени и пържени храни, колбаси, майонеза, кексове;
• суров лук, гъби, боб;
• студени напитки, вода с газ, кофеинови и алкохолни напитки, наситени сокове.

Начин на живот

За да се предотврати образуването на разглеждания патологичен процес, наложително е да се елиминират заболяванията на храносмилателните органи във времето.

Освен това е необходимо незабавно да се инсталират продукти, които имат алергично действие върху тялото и да се отстранят от менюто. Преди ваксинация е необходимо да се извърши цялостна диагноза.

За профилактичните цели на хроничния холецистит са необходими някои мерки:

• своевременно справяне с острата форма на патологичния процес;
• време за елиминиране на инфекциозни огнища - синузит, отит, кариозна лезия;
• борба с вредната микрофлора;
• редовно да се наблюдава от специалист;
• поддържат нормален билиарния тонус чрез лечебни минерални води, фитотерапевтични лекарства;
• да се провежда специална гимнастика, която благоприятно влияе върху жлъчната секреция и предотвратява въпросния патологичен процес.

На етапа на обостряне на такова заболяване, пациентите са задължени да се подложат на лечение в терапевтично или гастроентерологично отделение в стационарни условия, стриктно следвайки почивката на леглото.

За профилактични цели, формирането на това заболяване е изключително важно за поддържане на активен начин на живот.

Това ще направи възможно да се намали вероятността от образуване на камъни в жлъчния мехур. В допълнение, вие искате да контролирате собственото си телесно тегло - това помага да се сведе до минимум рискът от холецистит.

За да се предотврати развитието на остри или хронични форми на патология, от съществено значение е да се балансира диетата.

В допълнение, упражняване на умерена физическа активност и активен начин на живот играе важна роля.

За профилактичните цели на заболяването е необходимо да се елиминират навреме всички патологични процеси на храносмилателните органи и да се наблюдава постоянно от гастроентеролог.

Профилактика на холецистит: правилно хранене, упражнения, начин на живот

Правилното хранене

Профилактиката на хроничния холецистит изисква спазване на правилната диета.

Препоръчително е да се яде поне 4-5 пъти на ден на малки порции. Строго е забранено да се яде много през нощта, особено мастни храни и алкохолни напитки. Храната се прави най-добре по едно и също време.

От голямо значение за предотвратяване на развитието на холецистит е използването на достатъчно количество вода - най-малко 1,5-2 литра на ден. Също така превенцията е да следвате диети за отслабване. За тази цел лекарите съветват да се изберат нискокалорични диети или гладно дни на базата на ферментирали млечни продукти, плодове, зеленчуци, месо.

По време на обостряне на холецистита в първите дни е показана топла течност. Можете да пиете слаб чай със захар, минерална вода без газ, плодови и зеленчукови сокове с вода. Също така в периода на обостряне, можете да ядете някои бисквити. С намаляването на болката е позволено да се разшири диетата.

При холецистит в менюто може да има:

1. Чисти супи от зеленчуци и зърнени храни;
2. Варена риба;
3. Овесена каша, ориз, елда, грис;
4. Сухари от бял хляб;
5. Ниско съдържание на мазнини извара;
6. Варено месо в изтъркан вид;
7. Кисели, желе, мусове.

Веднъж седмично по време на обостряне на холецистита е позволено да се държат дни на гладно на основата на извара и кефир или оризова каша и компот. След подобряване на състоянието на лицето, предписано терапевтична диета номер 5.

• варено месо с ниско съдържание на мазнини;
• супи от зеленчуци и плодове с добавка на мляко, зърнени храни, юфка;
• риба, варена или варена;
• 1-2 яйца на ден - пригответе мек или омлет;
• малко количество нискомаслени млечни продукти;
• варени и печени зеленчуци - картофи, домати, тиква, карфиол, цвекло, тиквички;
• плодове - праскови, банани, дини, круши, пъпеши, некиселинни ябълки;
• овесена каша - елда, овесена каша, ориз;
• пшеничен и ръжен хляб, бисквити, бисквити за хляб;
• сладкиш, мед, конфитюр, желе, мармалад.

Препоръчва се доста често - 5-6 пъти на ден. Когато холецистит не може да отнеме дълги паузи между храненията или гладува. В допълнение, не забравяйте да закусите. Вечерята трябва да е достатъчно лека за 2-3 часа преди лягане.

Едно обилно хранене води до нарушаване на секрецията на жлъчката, което може да предизвика спазми на жлъчния мехур и да причини болка. Ако човек има хронична форма на заболяването, превенцията на острия холецистит е използването на продукти, които могат да подобрят потока на жлъчката и да намалят нивата на холестерола.

1. Храни с високо съдържание на диетични фибри - зеленчуци, плодове, плодове. Можете също така да включите трици в диетата, които трябва да се задушат предварително, и след това да се добавят към ястията по една супена лъжица три пъти на ден.
2. Продукти, съдържащи магнезий - елда, овесена каша, трици, сушени плодове.
3. Продукти, съдържащи полиненаситени мастни киселини, витамин Е, фосфолипиди. Особено полезни растителни масла - царевица, маслини, слънчоглед.
4. Продукти с млечнокисели бактерии. Можете да ядете извара и кисели млечни напитки.

За предотвратяване на холецистит се препоръчва да се откажат от тези категории ястия:

• продукти, съдържащи животински мазнини, пушени храни, пържени храни, колбаси, свинско месо, патица, агне, майонеза, кремове, сладкиши;
• суров лук, чесън, спанак, киселец, репички, гъби, бобови растения;
• студени напитки, газирана вода, кафе, какао, концентрирани сокове, алкохол.

Начин на живот

За да се предотврати развитието на холецистит, е много важно своевременно да се лекува патологията на храносмилателната система. Освен това е необходимо навреме да се идентифицират продукти, които имат алергичен ефект върху организма и да ги отстраняват от диетата. Преди да направите ваксинации, трябва да се подложите на задълбочен преглед.

За профилактика на хроничен холецистит трябва да се предприемат следните мерки:

• време за лечение на остър холецистит;
• своевременно да се отървете от огнищата на инфекцията - синузит, синузит, отит, кариес;
• елиминират паразитите - Ascaris, Giardia и др.;
• систематично да присъства на гастроентеролог;
• поддържане на нормалното състояние на жлъчния мехур с помощта на лечебни минерални води, холеретични лекарства, билкови лекарства;
• извършват специални упражнения, които насърчават отделянето на жлъчката и предотвратяването на холецистит.

По време на обостряне на холецистита, пациентите трябва да бъдат лекувани в терапевтичното или гастроентерологично стационарно отделение, строго следвайки леглото.

Терапевтична гимнастика

Профилактиката на холецистита трябва да включва ежедневни утринни упражнения и достатъчна физическа активност през деня. Можете да направите ходене, плуване, леки спортове. Възрастните хора трябва да посещават рехабилитационни групи. Поради това е възможно да се избегне натрупването на жлъчка в организма и да се предотврати появата на холецистит.

С помощта на терапевтичната гимнастика е възможно да се развие гъвкавост и да се възстанови гръбначната подвижност, да се заздрави мускулната тъкан и да се отстранят излишните мазнини. Ако редовно правите упражнения, можете да подобрите работата на ендокринните жлези. В допълнение, гимнастика има положителен ефект върху състоянието на бъбреците, панкреаса, далака.

При хроничен холецистит се препоръчва да се направи това упражнение:

1. Легнете на стомаха си, сложете краката си и се облягайте на пръстите си.
2. Ръцете се насочват по тялото и спускат четката надолу.
3. Бръснат срещу пода.
4. Краката се раздалечават и се огъват на коленете, ръцете държат глезените.
5. Направете плитък дъх и като задържите дъха, огънете коленете. В резултат на това гърдите и главата трябва да се покачат. Трябва да се огънете колкото е възможно повече, наклонете главата си назад и вдигнете бедрата си от пода. Зоната на пъпа трябва да е в контакт с пода.
6. В тази позиция трябва да останете, докато задържате дъха. Цялото внимание трябва да бъде насочено към коремните органи. Желателно е в тази позиция да се люлее напред-назад.
7. На издишайте, огънете краката в коленете, върнете ръцете, тялото, главата и краката в първоначалната позиция. Упражненията трябва да се правят три пъти.

Наличието на излишни килограми увеличава вероятността от холецистит, но се препоръчва да отслабнете с умерено темпо. Правенето му твърде бързо увеличава риска от камъни в жлъчката. Нормалната загуба на тегло не трябва да надвишава 0,5-1 кг на седмица.

За да се предотврати развитието на остър или хроничен холецистит, много е важно да се консумират рационално. В допълнение, адекватните упражнения и правилния начин на живот са важни. За профилактика на холецистита, също така си струва навременното лечение на всички заболявания на храносмилателната система и редовно посещение на гастроентеролог.