728 x 90

Какво казват жълтите изпражнения при възрастни

Малко хора мислят за цвета на изпражненията, след като отидат в тоалетната. Ако патологичните симптоми (коремна болка, диария или тенезми) не се притесняват, тогава те не обръщат внимание на стола. Въпреки това, жълти изпражнения при възрастни могат да бъдат симптом на сериозно заболяване или поради употребата на определени храни.

Какъв е нормалният цвят на изпражненията

Обикновено изпражненията на здрав човек имат кафяв цвят. Може да варира от светлокафяв до тъмнокафяв с черни вени. Цветът на екскрементите се влияе от храненето, начина на живот, микроорганизмите в червата или патологичните процеси.

Таблица Цветни изпражнения в зависимост от продуктите, лекарствата и други непатологични признаци

Жълт стол без симптоми

Хората не винаги се обръщат към специалистите, след като изпражненията са придобили жълт цвят. Ако тази промяна беше безсимптомна и нямаше никакво влияние върху здравословното състояние, бихте си помислили, че всичко е нормално. Но това не винаги е така.

Ако при възрастни се появят жълти изпражнения, трябва да помислите какво може да е причинило промяната. Ако храната или лекарствата станаха причина за оцветяване на изпражненията в жълти тонове, тогава е необходимо да се помни какво е било използвано предишния ден. Ако столът е станал ярко жълт и състоянието се влоши - това е причина да се свържете с медицинска институция.

Възможни проблеми в организма

Често пожълтяването на изпражненията води до нарушаване на храносмилателния тракт. Това са предимно патологични процеси в жлъчния мехур, холедоха (жлъчните пътища) или черния дроб, които влияят върху производството на пигменти и цвета на изпражненията. Ако в същата урина стане тъмно (бира) сянка, и изпражненията са светложълт цвят, това показва очевидна патология. Пириментният билирубин не се отделя от тялото, а се абсорбира в кръвта, откъдето влиза в урината.

Течни изпражнения в възрастен пясък, жълтеникав или зеленикав оттенък могат да бъдат причина за хронични заболявания на стомашно-чревния тракт (гастрит, язва на стомаха), свързана с възникването на процеси на гниене и ферментация. Храната не се усвоява до края, остатъците от нея продължават да се гние и да се скитат в червата. Последствията от такива явления са метеоризъм, кашлица или течен стол с вредна миризма, обща слабост, апатия, промяна в тонуса на кожата.

Жълти изпражнения се случват, когато има липса на жлъчка, която може да бъде причинена от недостатъчно производство или затруднено отстраняване на жлъчката. Такива симптоми се проявяват при чернодробни заболявания (хепатит, цироза), холецистит, холелитиаза или холедохолитиаза. Липсата на жлъчка засяга храносмилането в тънките черва. Без достатъчно количество от тази течност мазнините от храната не се усвояват, а се отстраняват с изпражнения в непроменена форма. Жълти изпражнения с дефицит на жлъчката е често срещано явление.

Изпражненията са светложълти на цвят, воднисти и имат зловонна миризма, която се проявява по време на възпалителни процеси в тънките черва. Тъй като процесът на смилане на храната е нарушен, той отива малко по-бързо. Химусът (полутечно чревно съдържание) става идеална среда за хранене на бактериите, процесът на ферментация се развива. Ферментацията е придружена от метеоризъм, болки в корема, влошаване на здравето.

При ротавирусна инфекция могат да се появят жълти изпражнения с гъста форма (до обилна диария). Това инфекциозно заболяване е придружено от симптоми, подобни на симптомите на възпаление на тънките черва (ентерит). Ротавирусът може да бъде инфектиран с въздушни капчици от болен човек.

След холецистектомията (отстраняване на жлъчния мехур) могат да се появят светло жълти украсени фекалии. Разликата между нюансите на първите дни е особено забележима. Ако промяната на цвета не пречи на благосъстоянието, няма причина да се притеснявате.

Какво да правим

Ако жълти изпражнения на възрастен са причинени от мастилни храни или лекарства, няма причина да се притеснявате. След премахването на храната или наркотиците цветът на изпражненията ще се върне към нормалното.

Дефекти на пясъчен, бледожълт, светло жълт или жълто-оранжев цвят показват патологичен процес. Ако това засегне стомаха, след хранене с мазни храни се наблюдава тежест, се променя цвета на кожата, усеща се горчивина в устата - трябва да се консултирате с лекар. Това може да бъде терапевт или гастроентеролог. Специалистът ще чуе оплаквания, инспектира, провежда лабораторни тестове и диагностика. Въз основа на получените данни ще бъде поставена диагноза.

Правилно идентифицираните причини и лечението според стандартите допринасят за бързото възстановяване.

За да не се появи повече течност или кашави жълти изпражнения при възрастен, е необходимо да се следи тяхното здраве. По-малко натоварвания на черния дроб (отказване на тютюнопушенето, алкохол, лекарства само както е предписано от лекаря) и поддържане на здравословен начин на живот (активна почивка, диетична терапия, достатъчно количество вода) допринасят за минимизиране на проблема с жълтите изпражнения.

Какво означават жълти изпражнения при възрастни?

Жълти изпражнения при възрастни най-често не са познати. Трябва да започнете да търсите обяснения за промяната в цвета на изпражненията на човек от нормално кафяво до бледожълто, жълтеникаво или жълто.

Какво означава промяната на цвета на изпражненията?

Обикновено при възрастни човешки изпражнения имат кафяв оттенък. Но когато тялото е нарушено, цветът на изпражненията може да се промени на светло, бяло-жълто, сиво, като глина, земен, жълто-зелен, зелено-сив, пясъчен, жълто-кафяв, оранжев, тъмно-оранжев, червен или черен. Многоцветните изпражнения не са норма, но са доста редки, но жълтият е най-често срещаният цвят на променените изпражнения.

При възрастните жълто какане се появява поради недостатъчно навлизане в червата на ензима stercobilin, който е отговорен за оцветяването на какаото. Какъв цвят ще излезе изпражненията, зависи от стерилизираната от черния дроб, колкото по-малък е, обаждащият се е по-светъл, и по-тъмен.

Жълтите изпражнения могат да послужат като причина за посещение при лекар, ако проблемът наистина е в неизправност на черния дроб, жлъчния мехур, панкреаса - органите, отговорни за производството на ензими за храносмилането.

Има опция, че изпражненията при възрастни са се променили на светлина и по естествени причини, което означава - няма за какво да се тревожите. Подобни причини за появата на фекалии с жълт или жълт цвят ще бъдат разгледани по-долу.

Изглед:

Безвредни причини

Цветът на изпражненията на възрастен зависи до голяма степен от външни фактори. Цветът на изпражненията се променя до жълтеникаво, жълто-зелено, оранжево, когато:

  • Яденето на голямо количество мляко, млечнокисели продукти.
  • Повишено съдържание в хранителния режим на възрастния грах и други бобови растения.
  • Яде жълти храни - тиква, портокал, морков, Райска ябълка, сушени кайсии, пъпеш, жълти ябълки и круши.
  • Преобладаване в диетата на хлебни изделия, тъй като те съдържат трудно смилаеми въглехидрати.
  • Получаване на cholagogue.
  • Антибиотична терапия.
  • Лечение на противотуберкулозни, противовъзпалителни средства.
  • Прием на слабителни лекарства.
  • Употреба на орални контрацептиви (противозачатъчни хапчета за жени).
  • Получавате големи количества алкохол, особено ако често пиете.
  • Бързото развитие на изпражненията през червата (за някои хора тази характеристика на тялото - бърза перисталтика - е норма).

Трябва само да се обмисли добре и да се избере от горния списък, каква причина е причината за промяната в цвета на изпражненията в този случай. Един нормален възрастен организъм винаги реагира на подобни промени от околната среда, като променя кафявата фекална маса на жълта.

Ако по тези причини се появи жълта каша при възрастен, няма да се дава специално лечение. Самият човек разбира какво да прави - преминете към различна диета, спрете да пиете алкохол, да приключите курса на лечение или да промените лекарството. Но ако нито една от горните причини не е подходяща, тогава трябва да помислите за това, което тя казва, и да се стремите към по-неприятни фактори.

Рецепта Е. Малишева от запек

Моите скъпи, за нормализиране на храносмилането и изпражненията, за премахване на запек, не скъпи хапчета ще ви помогнат, а най-простата популярна, отдавна забравена рецепта. Напишете скоро, пригответе 1 супена лъжица. лъжица.

Патологии, засягащи цвета на изпражненията

При различни заболявания човешките изпражнения могат да станат напълно жълти или да са с лек цвят с жлъчката.

Някои патологични състояния и заболявания ще повлияят на цвета на изпражненията:

  • Кистозна фиброза, остър или хроничен панкреатит и други заболявания на панкреаса.
  • Слаба работа на панкреаса, която се изразява в производството на недостатъчни количества ензими, необходими за храносмилането.
  • Хепатит или цироза.
  • Ферментационна диспепсия.
  • Компресията на жлъчния канал (тумор на съседен орган или просто патологична структура), причиняващ стагнация на жлъчката.
  • Възпаление на жлъчния мехур.
  • Дискинезия на жлъчните пътища.
  • Състояние след отстраняване на жлъчния мехур.
  • Диабет и други свързани с хормоните заболявания.
  • Хормонални промени и временни нарушения в организма по време на бременност, след раждане или при менопауза при жените.
  • Състояние след операция на всички органи на храносмилателния тракт.
  • Хронична стомашна болест - язва и гастрит.
  • Болестта на Крон причинява тотално увреждане на чревния тракт, поради което храната се усвоява и не се преработва напълно и изпражненията излизат от променен цвят - жълта глина.
  • Нервен стрес, особено с честа морална умора.

Спомняйки си какъв трябва да бъде нормалният цвят на изпражненията при възрастен, може веднага да забележите най-малките отклонения и да анализирате какво означава тази промяна. В крайна сметка, много зависи от това, което променя цвета на изпражненията, но ако не е безвредна причина (храна, лекарство), тогава има шанс за патологичен процес или дори болест от списъка по-горе.

Какво да правим?

Забелязвайки промяната в цвета на изпражненията, възрастният не бива да оставя този факт без внимание.

Уверете се, че:

  1. Анализирайте възможните причини за промените в цвета на изпражненията.
  2. Вижте и помислете дали има други странности в работата на тялото (гадене, нежелание да се яде, повръщане, треска и т.н.).
  3. Промяна на диетата, ако вероятната причина за промяна на цвета на изпражненията може да бъде.
  4. Ако е възможно, откажете да приемате лекарства. И ако не, консултирайте се с настоящия специалист, който ги е назначил, за появата на жълти изпражнения, това може да е само страничен ефект.
  5. Ако няма очевидна причина, е необходимо да се постави диагноза в болницата.
  6. Да се ​​предадат изпражненията за копрограма, баказев.
  7. Направете ултразвук на черния дроб и жлъчния мехур, панкреаса.
  8. Дарете клинична кръв и биохимични вещества.

видео:

След диагнозата, ако резултатите оставят много да се желае, трябва да се свържете със специалист специалист - гастроентеролог. Освен това той ще предпише лечение въз основа на установената диагноза.

Самото начало на лечението е противопоказано. Единственото нещо, което един възрастен може да направи, е да балансира диетата, да се откаже от лошите навици и да приема допълнителни, но не жизненоважни лекарства (лаксативи, сорбенти и др.).

Какво казват израелските проктолози за запек?

Запекът е много опасен и много често това е първият симптом на хемороиди! Малко хора знаят, но да се отървете от него е много просто. Само 3 чаши от този чай на ден ще ви освободят от запек, метеоризъм и други проблеми със стомашно-чревния тракт.

Кога точно си струва да отидеш на лекар?

Жълтият изпражнения не винаги веднага пречат на възрастен, но това е, докато не се появят други симптоми на патология. И тогава да не реагира не е странен знак става невъзможно.

Посещение на лекар е необходимо, ако:

  • Имаше болка в корема от всякакъв характер.
  • Коремът е необичайно мек или твърд.
  • Жълти изпражнения на някои места розови, т.е. има примеси на кръв.
  • Има леко състояние на изпражнения и в същото време тъмна урина.
  • Cal се разхлабва, песъчлив, с течение на времето и напълно престава да се издава.
  • Гадене, понякога до повръщане.
  • Появи се повръщане на фонтана, особено богато жълто.
  • Диария или запек се редуват.
  • Повишаването на температурата е започнало, малко, но не е дълго.
  • Има слабост.
  • Няма желание да се яде храна.

Посещаването на лекар за такива симптоми е просто задължително, в противен случай може да доведете болестта до върха, а състоянието на здравето ви да е критично. Опитният специалист ще ви помогне да разберете причините за появата на жълти изпражнения при възрастен и ще ви каже какво да правите във всеки отделен случай.

Дори пренебрегвани запек и газове могат да бъдат излекувани у дома, без диети и болници. Просто не забравяйте да пиете веднъж на ден.

Практикуване на гастроентерлог лекар. Опит - 9 години в частна клиника. Не намерихте отговор на въпроса си - попитайте автора!

Какво означават жълти изпражнения при възрастни?

Състоянието на човешкото тяло може да се прецени по много данни. Това са резултатите от лабораторни и инструментални проучвания, наличие на болка или липса на такива, външен вид и дори поведение.

Може ли да се говори за нещо цветно изпражнения? Разбира се, и в значителна степен. В крайна сметка, изпражненията в зависимост от всякакви заболявания на стомашно-чревния тракт и други вътрешни органи могат да променят не само цвета, но и консистенцията, както и честотата на външния вид.

Често хората се интересуват от: какво означават жълтите изпражнения при възрастен, признак на патология или напълно приемлива проява? За да разберете какво означава промяната в стола, е препоръчително да разберете защо се случва.

Какво влияе на фекалния цвят?

Оцветяването на фекалните маси в различни нюанси зависи от билирубина - един от компонентите на жлъчката. Секрецията на това вещество се получава директно от черния дроб, откъдето влиза в дебелото черво през жлъчните пътища. Панкреатичните ензими допринасят за храносмилането на храната, а билирубинът дава на изпражненията различни нюанси на кафявото.

Процесът на оцветяване включва черния дроб, жлъчния мехур, храносмилателната система и панкреаса. Без ефектите на панкреатичните ензими процесът на храносмилане е почти невъзможен.

Разрушаването на стомашно-чревния тракт показва не само дисфункцията на стомашно-чревния тракт, но и провал в много вътрешни органи.

Нормално оцветяване

Цветът на изпражненията на здраво тяло е кафяв. Въпреки това, в зависимост от консумираните храни, възможни са и нюанси:

  1. Тъмно кафявото е стандартно при нормално хранене. Наблюдава се с преобладаването на месни ястия в диетата.
  2. Лекият нюанс на кафявото е характерен цвят, когато се консумират големи количества хранителни продукти от растителен произход. Въведение в диетата на храни, богати на протеини, нормализира цвета.
  3. Жълти изпражнения с оранжев оттенък са честа поява, когато се използват предимно млечни продукти.

Странно е, че нюансите на изпражненията могат да разкажат много за състоянието на тялото.

Какви заболявания показват липса на пигмент

Появата на фекалии на зеленикав, глина, сив цвят е причина за провеждането на серия от тестове за изключване на сериозни заболявания.

Така че, черните изпражнения са признак на вътрешно кървене или конгестивни процеси в червата. Други примери:

  1. Жълтеникав оттенък показва патологични лезии на стомашно-чревния тракт, вероятността от чревни инфекции или тежко чернодробно заболяване - хепатит.
  2. Много ярка изпражнение характеризира панкреатичната дисфункция, възможно е панкреатит. Необходимо е да се изключи наличието на диабет и дори онкологични процеси както в жлезата, така и в други органи на стомашно-чревния тракт.
  3. Бледожълти изпражнения показват нестабилно производство на билирубин от черния дроб или стесняване на жлъчните пътища.

Може би временна промяна в цветовите вариации в следоперативния период, свързана с хирургична интервенция в храносмилателните органи.

Причини за промяна

Цветовите варианти за изпражненията зависят от много причини. Трябва да се отбележи, че жълтото им оцветяване при възрастен човек е коренно различно от процеса при деца, особено в ранна детска възраст.

При бебетата храната се състои главно от млечни продукти, така че има ярки изпражнения. При възрастните жълтите изпражнения не винаги са нормални. По-често той говори за всякакви нередности в работата на органите и системите.

В някои случаи жълтият цвят на изпражненията при възрастни също става резултат от прекомерната консумация на млечни продукти. Но с промяната в храненето, техният типичен оцветител също трябва да бъде възстановен. Ако цветът не се нормализира, трябва да се консултирате с лекар и да откриете причината.

Най-честите провокатори променят сянката:

  • храни, особено мазни храни;
  • лекарствени средства, използвани неконтролируемо в големи количества;
  • злоупотреба с алкохол.

Такова нарушение е лесно да се премахне, променяйки отношението си към храненето, медикаментите и алкохола.

По-тежки анормални фактори

Човешкото тяло има уникална верига от взаимосвързани процеси.

Нарушаването на една от връзките му води до редица патологични промени. Тази ситуация се наблюдава при промяна на цвета на отпадъците на човешкото тяло.

Най-честите причини за това са дисфункцията на панкреаса, черния дроб, храносмилателната система като цяло и по-специално отделните му секции. Ето основните причини:

  1. Нарушена подвижност и перисталтика на червата, метаболизъм.
  2. Недостатъчно количество ензими на панкреатичната жлеза. Това води до неспособност на стомаха да усвоява храната, особено ако храната е прекалено дебела, пържена или пикантна. В този случай в изпражненията се наблюдават различни нюанси на жълтото, което показва, че има проблеми с храносмилането.
  3. Провал на черния дроб и жлъчния мехур. Когато процесът на изтичане на жлъчката е нарушен, изпражненията стават златистожълти. Има изясняване на масите му в резултат на изтеглянето на билирубина в непроменена форма, което губи способността да придава интензивен цвят на изпражненията. Трябва да се обърне внимание на факта на значителна промяна в цвета на урината. Тя става прекалено наситена. Това показва сериозни заболявания на органите.
  4. Болест на Крон. Основната опасност от заболяването е едновременното развитие на патологичен процес, който обхваща всички органи на храносмилането. Червата се атакуват повече от други органи.
  5. Инфекциозни заболявания (хепатит).
  6. Дисбактериоза.
  7. Рак.

Специално място се отделя на чревния грип. Счита се за заболяване с мръсни ръце и в резултат на неспазване на правилата за готвене. Слабо преработените зеленчуци и плодове са най-честите носители на инфекция.

Тя е строго противопоказана за пиене на сурово мляко. Инфекцията се случва и през въздушни капчици.

Cal-жълтият цвят с нетипична консистенция и миризма е индикация за незабавното идентифициране на причините за възникването му. Квалифициран лекар трябва да провежда лабораторни и инструментални изследвания.

симптоми

Ако проблемът има краткосрочна проява, той може да бъде причинен от недохранване. В този случай трябва просто да откажете нездравословна храна.

Въпреки това, персистирането на оцветяването на изпражнения в продължение на няколко дни трябва да бъде сигнал за незабавни посещения на лекар, особено ако е придружен от симптоми като:

  • остра коремна болка;
  • висока температура;
  • остра загуба на тегло;
  • гадене, повръщане;
  • кисело оригване;
  • диария.

Такива прояви са признаци на сериозни заболявания и при липса на навременно лечение могат да доведат до необратими последствия.

Както се вижда от жълт стол без болка

Подобни промени се наблюдават най-често при употребата на определени продукти. Сред тях са:

  • ябълки, моркови, портокали, сушени кайсии, пъпеш;
  • мляко и млечни продукти;
  • боб, грах.

Значителни промени в цвета на изпражненията също провокират:

  • неспособността да научите глутен;
  • хормонални нарушения;
  • стрес;
  • депресия;
  • приемане на някои лекарства - антибиотици, витамини, контрацептиви.

За да се изключат възможни сериозни заболявания, е препоръчително да се извърши изследване, за да се установят истинските причини за промените в цвета на изпражненията.

Появата на проблеми по време на бременност

Значителното преструктуриране на тялото на жената през периода на носене на дете засяга състоянието на всички нейни органи и системи и храносмилането. Често това се проявява в необичайния цвят на изпражненията. Причините за това са:

  • хормонални промени (изпражненията придобиват светъл или, обратно, бледожълт тон);
  • консумация на млечни храни (фекалиите са изяснени);
  • използване на витаминни комплекси и други лекарства (възможни са различни нюанси).

По-опасен фактор при промяна на вида на изпражненията по време на бременност е обострянето на съществуващите патологии.

Жълти изпражнения за диария

Ако при краткотрайна диария цветът на изпражненията е жълт, не се безпокойте прекалено много. Но продължителната диария с такова усещане за изпражнения е сериозна заплаха за здравето на възрастен. Това може да причини:

  • дехидратация;
  • изтощение;
  • хиповитаминоза.

Наличието на течни жълти изпражнения показва възможността за развитие на следните патологични състояния: хепатит, колит, гастрит, дисбиоза, цироза на черния дроб, пептична язва.

Причините за жълти изпражнения в случай на отравяне

Интоксикацията, причинена от бактерии, отровни растения или химикали, предизвиква дразнене на чревната лигавица.

Това води до образуването на слуз по повърхността му, което предотвратява усвояването на излишната течност. Нарушението провокира жълта диария от пенеста маса с вредна миризма.

Какви мерки трябва да се предприемат

Като първа помощ при остра диария и отравяне, трябва:

  1. Изчистете стомаха от съдържанието.
  2. Елиминирайте приема на храна.
  3. Приемайте лекарства, които възстановяват и поддържат чревната микрофлора.

Стомахът може да се почисти чрез измиване с топла преварена вода. След това вземете няколко таблетки от активен въглен (в размер на 1 бр. На 10 кг тегло на пациента).

При откриване на микробен провокатор на интоксикация се прилагат антибактериални средства. Дозировката и продължителността на приема се определят от лекаря.

С превантивна цел по съвет на гастроентеролог с подновена диария, можете да приемате Linex, Bifikol, Lactobacterin.

Важно място в възстановяването на чревната активност има спазването на щадяща диета.

Как да се отървем от проблема

За да се нормализира цвета на изпражненията, е необходимо да се коригира храната, да се изключат от диетата храни, които провокират негативни промени.

Трябва да се отбележи, че се изисква специален курс на лечение, само ако липсата на пигментация в изпражненията на възрастен пациент е провокирана от изброените по-горе заболявания.

Лечението с наркотици е насочено към премахване на болестите от първопричините. Възстановяват се функциите на черния дроб, жлъчния мехур, червата, панкреаса.

Както вече споменахме, голямо значение се придава на спазването на диетичното хранене, което допринася за ефективното възстановяване на засегнатите органи.

Хирургичното лечение е показано само в случаи на рак на органите.

За необичаен цвят на изпражненията не стана обичайно и не доведе до появата на болезнени състояния, необходимо е да се гарантира правилния подход към храненето, да се води здравословен начин на живот, да се избягват стресови ситуации и да се следват препоръките на лекарите.

Жълти изпражнения при възрастни chegoveka. Патологични и физиологични причини за промени

Промяната в нормалния цвят на изпражненията е важна диагностична характеристика. Наличието на такъв стол може да се дължи на рязката промяна в диетата, употребата на отделна категория продукти, приемането на лекарства. Често жълти изпражнения при възрастни, особено ако в него се намират бели бучки, слуз, показва възпаление в един или няколко участъка на стомашно-чревния тракт.

Какво определя цвета на изпражненията?

Цветът на изпражненията се определя от съдържащия се в жлъч билирубин. Това вещество се образува в резултат на разрушаването на червените кръвни клетки от черния дроб и след това се подава в дванадесетопръстника. С движението на храната през тънките черва е процесът на неговата асимилация. Абсорбцията на водата се осъществява през дебелото черво, където билирубинът се превръща в stercobilin поради окислителната реакция, която причинява тъмни изпражнения.

На последния етап храносмилателните ензими, фрагментите от храната създават декорирани столове. В сянката на изпражненията може да се определи естеството на храненето и функционирането на храносмилателния тракт, както и отклонения от нормата. Жълт стол в лице се появява в такива случаи:

  • преминаване на лекарствена терапия;
  • поява в диетата на нови продукти;
  • пиене на алкохол в големи дози и често;
  • нарушен метаболизъм;
  • недостатъчност на червата;
  • патология на панкреаса, стомаха, жлъчния мехур.

Наличието на жълти изпражнения без оплаквания

Осветените жълтеникави изпражнения с нормално благополучие не трябва да предизвикват тревога. Това явление се определя от следната храна в храната:

  • сладкарски изделия в излишък;
  • млечнокисели продукти;
  • зърна;
  • ябълки, пъпеш, круша, Райска ябълка, морков, цитрусови плодове дават оранжев оттенък на изпражненията.

Жълтеникавият цвят на изпражненията е страничен ефект на фона на приема на слабителни лекарства, антибиотици, противозачатъчни хапчета, някои лаксативи, противовъзпалителни средства. Описаното явление се появява и поради невроза, депресия, стрес, в резултат на преминаването през червата на голямо количество изпражнения.

В последния случай липсва оцветяващ пигмент, произвеждан от тялото, поради което се показват фекалиите от зелено-жълт цвят.

Преди рентгенологично или ендоскопско изследване на стомашно-чревния тракт често се предписват препарати за операция на клизма (Fortrans) при подготовката на пациента за операция. Лечение на черния дроб, патология на жлъчния мехур се извършва на базата на лекарството Ursofalk. Такива лекарства и техните аналози изясняват отделените от организма екскрети.

Причини на жълти изпражнения при възрастни

Периодично, свойствата на изпражненията могат да варират за всеки човек. Но ако изпражненията се променят неочаквано, без да се консумират нови, редки продукти, си струва да бъдете нащрек. Системата на стомашно-чревния тракт се състои от няколко органа, които участват в храносмилателния процес. Промените в последователността и сянката на изпражненията показват нарушения в работата им, това могат да бъдат патологии:

  • черния дроб;
  • жлъчен мехур;
  • панкреаса;
  • тънко черво;
  • жлъчни пътища.

Трудности с храносмилането

Ако, паралелно с избистрянето на изпражненията, кипенето настъпва в стомашно-чревния тракт, стомахът започва да боли, дефекацията се затруднява, появява се диария, апетитът се влошава значително и специалистът трябва да бъде изследван. Тези симптоми могат да бъдат предвестници на сериозно заболяване. Не трябва да лекувате леко пароксизмални болезнени усещания, които се активират след пиене на алкохол или мастни храни.

Посочените признаци съпътстват следните патологии:

  • ферментационна дисперсия;
  • хепатит;
  • притискане на жлъчните пътища;
  • дефекти в жлъчния мехур, панкреаса;
  • често запек;
  • дискинезия в жлъчните пътища;
  • нарушен метаболизъм.

Известно е, че черният дроб е истинска лаборатория на човешкото тяло. Неговите функции са насочени към синтез на жизненоважни вещества, неутрализиране и елиминиране на токсините (алкохола). При увреждане на черния дроб, сериозни сривове в работата си. В резултат на това, билирубинът е неправилно обработен, което в необработено състояние навлиза в червата. След получаване на голямо количество алкохолни напитки се освобождават бледожълти и хлабави изпражнения.

Липса на храносмилателни ензими

Бели, почти прозрачни изпражнения показват нарушен поток на жлъчката в храносмилателната система. Колкото по-сериозна е патологията, толкова по-ярки ще бъдат масите от тялото. Ненормално изхвърляне на жлъчката се случва при следните условия:

  • холецистит;
  • запек, който напряга чревната стена, усложнява естественото производство на жлъчката;
    прекалено много или отслабена контракция на жлъчния мехур;
  • holetsistoektomiya;
  • притискане на каналите от панкреаса в резултат на оток, възпаление и наличие на тумори;
  • наличието на камъни в жлъчния мехур, в тръбите, излизащи от него.

При наличието на посочените по-горе дефекти се появява фекалии от светложълт цвят, както и тъмна урина. Тези симптоми показват, че големите дози билирубин се абсорбират в кръвта и не преминават правилния път през червата.

Ако жлъчката се отстрани, потокът от жлъчката се нарушава съответно и някои части от изпражненията могат да бъдат по-светли от другите. Ако се диагностицира холелитиаза, към променената сянка на изпражненията се добавят холецистит, изразени хипохондрични болки от дясната страна.

Диетична промяна и стрес

Кафявите изпражнения могат да станат по-леки след консумация на растителни, млечни храни в големи количества. Ако изпражненията станат жълти без предварителна промяна в диетата, в нея се появяват петна или съсиреци, препоръчва се да се направи преглед от специалист.

Причината за описаните промени в човешкото тяло могат да бъдат стресови ситуации. Те ускоряват движението на фекалните маси, което води до лошо качество на храносмилането с нарушена абсорбция на хранителни вещества. Дефекациите променят консистенцията, стават течни или кашави.

Заболявания, причиняващи обезцветяване на изпражненията

Човек периодично променя структурата и цвета на изпражненията под въздействието на природни фактори. Въпреки това, жълто-кафяв, особено воден, изпражнения може да бъде резултат от нарушаване на вътрешните органи. Необходимо е да се следи състоянието на здравето и при най-малкия дискомфорт от страна на стомашно-чревния тракт да се търси квалифицирана помощ.

Болест на червата

Сред многото чревни патологии при възрастни с променени фекални маси диагнозата на Крон се диагностицира.

Синдромът се характеризира с образуването на улцерозни лезии на лигавиците на стомашно-чревния тракт. Той е придружен от освобождаването на кални фетални фекалии, съдържащи нехарактерни бели бучки. Ако в изпражненията има петна, топки с примесни примеси, това може да са симптоми на такива процеси:

  • възпаление на стените на дебелото черво;
  • развитието на кандидоза, при която гъбичните колонии са представени от бял цвят;
  • отстраняване на мъртвите острици и др.

Промяна в нормалното състояние на изпражненията при възрастни (при мъже и жени еднакво) се наблюдава в резултат на ентеровирусни инфекции, по-специално ротавирус. Първоначалният стадий на инфекция се проявява по начин, подобен на грипа, а симптомите, придружаващи ентерит и гастрит, продължават напредъка. По-специално, това е подуване, оригване, усещане за болка с различна интензивност и местоположение. Съпътстващ фактор е диария с гадене, повишена температура.

Нарушения на панкреаса

Практиката показва, че прекъсванията в работата на панкреаса водят до променено състояние на стола. Неговата жълтеност се проявява на фона на развитието на панкреатит, кистозна фиброза, онкологични образувания, с пълно или частично припокриване на каналите.

Причината за това е липсата на образуване на ензими, влизащи в храносмилателния тракт и подпомагащи нормалното усвояване на храната, особено мазна. Прекомерното количество мазнини дава на изпражненията сиво-жълт цвят, мазна консистенция.

Заболявания на жлъчния мехур и черния дроб

Ако възпалението настъпи в жлъчните пътища, недостатъчното количество stercobilinogen влиза в изпражненията, в резултат на което се променя цвета им. Когато жлъчният канал е напълно блокиран от тумор или образуван камък, пигментната субстанция изчезва напълно. В този случай столът става пенлив с глина. За да се идентифицира проблема с потока на жлъчката ще помогне на тези признаци:

  • чернодробна колика;
  • жълтене на очната ябълка, кожа;
  • сърбеж и парене на кожата.

Образуването на камъни в жлъчния мехур възниква в резултат на неправилно хранене, твърди диети. Факт е, че за нормалната секреция на жлъчката, органът трябва да се свива редовно, както се случва с дозирането на храната.

Изпражненията на светложълт цвят при възрастни могат да са резултат от развитието на цироза или хепатит. Тези патологии предизвикват намаляване на отделянето на соли и жлъчни киселини, които стимулират нормалното храносмилане. Съставът на урината, който е сходен по цвят с чая, също се променя.

Жълти изпражнения по време на бременност

По време на бременността тялото претърпява колосално преструктуриране, което засяга храносмилателната система, работата на всички органи. Често, когато се роди дете, столът придобива необичаен цвят, който може да бъде причинен от:

  • наличието в хранителния режим на голям брой млечни продукти;
  • хормонални промени;
  • приемане на лекарства, витаминни комплекси според показанията на специалист.

Как да се справим с проблема

Какво да направите, ако дизайнът на стола се промени? При нормално здравословно състояние, липса на дискомфорт е достатъчно да се нормализира диетата, да се откажат от взетите лекарства. Ако няколко дни по-късно изпражненията придобият нормален цвят, няма причина за безпокойство.

Ще се наложи спешна консултация със специалист, ако се появят следните съпътстващи симптоми:

  • промяна на умствения и емоционален фон;
  • неразумна припадък;
  • треска;
  • коремна болка, придружена от повръщане;
  • объркано дишане;
  • трудност или болезнено уриниране;
  • гнойни изпражнения.

Промените в структурата на фекалните маси могат да бъдат причинени от редица причини. Факторите, свързани с хранителните навици, приемането на специфични лекарства по време на лечението, не са тревожни и застрашаващи живота. Но не губете от поглед модификацията на стола, придружена от болезнени усещания в стомашно-чревния тракт и други органи.

Жълти изпражнения при възрастен: причинява оцветяване на изпражнения до жълто

Промяната на обичайните кафяви нюанси на изпражненията към по-леки ни кара да мислим за нарушаване на храносмилането. Защо изпражненията станаха по-леки? Дали жълтият стол е сериозен или не? Нека разкажем за това по-подробно.

Какво определя цвета на изпражненията?

Цветът на изпражненията до голяма степен се дължи на наличието на билирубин в него, който е част от жлъчката. Той се секретира в черния дроб по време на разрушаването на червените кръвни клетки, откъдето влиза в дванадесетопръстника като жлъчка. Храната се движи по тънките черва, където се поглъща храната. Водата се абсорбира в дебелото черво, билирубинът се окислява до stercobilin (а ​​именно, причинява потъмняване на изпражненията), а от остатъците от храната се получават храносмилателни ензими и фрагменти.

Цветът на изпражненията може да се прецени за това, какво е взел човек в храната и колко добре е процесът на храносмилането. Появата на жълти изпражнения при възрастен е възможна в следните случаи:

  • ядене на определени храни;
  • приемане на определени лекарства;
  • нарушение на моторните и екскреторните функции на червата;
  • метаболитни нарушения;
  • след алкохол;
  • заболявания на черния дроб, жлъчния мехур, панкреаса.

Цветовите вариации на жълтите изпражнения при деца и възрастни са различни, в зависимост от конкретната причина - от бели и жълти нюанси до богата златиста или ярко оранжева.

Жълт стол без оплаквания

След като намери изясняване на фекални маси в отсъствието на влошаване на здравето, не забравяйте, че вие ​​сте яли преди 1-2 дни. Яденето на различни храни изисква продължителна обработка, докато изпражненията са тъмнокафяви.

Ако вашата диета се характеризира с преобладаване на продукти от растителен или млечен произход, това винаги се отразява в цвета на стола. Основните продукти, които могат да оцветят изпражненията в жълто:

  • портокал, морков, пъпеш, сушени кайсии, жълти ябълки, Райска ябълка, круша (изпражненията стават оранжеви);
  • млечни продукти в големи количества (светлокафяви фекалии);
  • грах;
  • хлебни изделия с непоносимост към глутен (целиакия).

Ако не сте били пристрастени към такава храна през последните няколко дни, тогава може би с жълти изпражнения се дължат на някои лекарства. Пожълтяването на изпражненията като страничен ефект се наблюдава при прием на антибиотици, противотуберкулозни лекарства, лаксативи (магнезиев сулфит, сенада), противозачатъчни хапчета, лекарства против подагра (алопуринол), противовъзпалителни лекарства, Fortrans.

Появата на жълт стол в възрастен е свързан с бързото развитие на храната (стресови ситуации, неврози, депресия) или голям брой изпражнения, минаващи през червата за един ден.

В този случай се наблюдава относителна недостатъчност на пириментния билирубин и изпражненията са жълти, понякога със зеленикав оттенък.

Назначаването на Fortrans се извършва преди колоноскопията. Жълтият цвят на изпражненията е нормален. Това лекарство има ефект на клизма, когато се приема с голямо количество течност. Постепенно изпражненията стават по-леки и накрая се освобождава жълта вода.

Трудности при храносмилането: причини и лечение

Ако заедно с появата на жълти изпражнения имате болки в стомаха, или има такива оплаквания като газове (кипене в червата), диария или затруднено дефекация, лош апетит, горчиви уста, това означава, че има сериозни нарушения. Особено опасно, ако болката е пароксизмална. Често тези симптоми възникват след поглъщане на мазни храни и алкохол.

Няколко възможни причини за такива жалби:

  • хепатит от всякакъв произход;
  • ферментационна диспепсия;
  • болест на жлъчния мехур;
  • компресия на жлъчния канал,
  • жлъчна дискинезия;
  • патология на панкреаса;
  • хроничен запек;
  • метаболитни заболявания.

Черният дроб се счита за лаборатория на нашето тяло. Той не само синтезира различни необходими вещества, но и неутрализира отровните шлаки и вещества (например алкохол).

С неговото поражение или претоварване може да пострадат някои или няколко функции.

Проблемите с черния дроб нарушават обработката на билирубина и влизат в червата в суров вид. Такъв билирубин е лоша боя, така че често след алкохол могат да бъдат освободени светложълти хлабави изпражнения.

Лошо усвоените бледосиви изпражнения са често срещано явление при хора, които са любители на много мастни месни продукти (обикновено мъже) или на брашно въглехидратни продукти (обикновено жени). Това нарушение се нарича диспепсия. Гнилата диспепсия е „провал” в разграждането на протеините. Въглехидратите, които не преминават желаното ензимно третиране, предизвикват ферментационна диспепсия. Ферментираните или разлагащи се вещества се абсорбират в червата и имат токсичен ефект върху цялото тяло. Причината за това разстройство може да бъде свързана с някакъв храносмилателен орган.

Липса на храносмилателни ензими

Безцветни или жълто-бели фекалии се наблюдават в нарушение на процеса на проникване на жлъчката в червата. Освен това, колкото по-сериозен е проблемът, толкова по-ярка е табуретката. Пречките могат да бъдат от целия жлъчен мехур до дванадесетопръстника. Нарушаването на изгонването на жлъчката става в следните случаи:

  • дискинезия на жлъчния мехур (твърде силна или, обратно, слабото й свиване);
  • запек (създават напрежение в чревната стена, което затруднява освобождаването на жлъчката);
  • холецистит;
  • състояние след отстраняване на жлъчния мехур (холецистектомия);
  • камъни в жлъчния мехур или неговите канали;
  • компресия на жлъчния канал от увеличената глава на панкреаса (тумор, подуване, възпаление), разположена до него.

Характерната комбинация от тези нарушения е светложълти изпражнения и тъмна урина. Това означава, че билирубин, вместо да попадне в червата, се абсорбира в кръвта и се екскретира с урината.

След отстраняване на жлъчния мехур, контролът на потока на жлъчката е нарушен, така че някои части от изпражненията могат да бъдат по-леки от останалите. С холецистита, както и холелитиаза, в допълнение към разпределението на жълто-белите изпражнения, има остри болезнени усещания под ребрата от дясната страна след алкохол или мастни храни.

Когато се консумират големи количества мазнини или нарушено разцепване на панкреасната жлеза, наблюдаваме рохкави жълти изпражнения с наличието на сива плака. Такива мазни, маслени изпражнения се наричат ​​стеаторея. Неразградената мастна тъкан в червата обгръща бучките и предотвратява разграждането на протеините и въглехидратите. Следователно, когато често се появява стеаторея, и креаторея - недостатъчно храносмилане на мускулните влакна. Cal по време на панкреатит има характерен нюанс на сиво-зелен цвят, почти никога не се отмива.

Нездравите черва?

Сред чревните причини, които водят до промяна в цвета на изпражненията при възрастни, се откроява болестта на Crohn. Това е автоимунно заболяване, при което язви се образуват в чревната лигавица. Болестта на Крон се характеризира с жълто-сиво, кашави изпражнения, често обидни с бели петна. Ако видите топчета или бучки в изпражненията на бялото, а столът е украсен, то причините за такива включвания също могат да бъдат:

  • възпаление на дебелото черво (слуз с бели включвания);
  • антибиотици;
  • кандидоза (ивици от гъбични колонии приличат на белезникава плака);
  • мъртви острици.

Гъмите изпражнения при възрастни се наблюдават при чревни инфекции с вирусен произход. Най-честият причинител на такава инфекция е ротавирусът. Тя може да бъде „взета” чрез пиене на млечни продукти или чрез контакт с болен човек. Ротавирусът също причинява остро респираторно заболяване, така че можете да се разболеете от свиване на кихане. Заболяването започва като нормален грип, а след това се появяват същите симптоми като при гастрит или ентерит. Това е завихряне в стомаха, с болки в неясна локация и различна интензивност, оригване. В допълнение, има висока температура, и най-важното, повръщане и диария.

Какво да правим

Ако изпражненията станат жълти поради вина на конкретна храна или лекарство, няма нужда да се притеснявате. След прекратяване на лечението или след промяна на менюто, столът отново ще стане същия цвят.

Ако след като постоянно отделяте жълти изпражнения след алкохол, не чакайте, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

В случай на тежко увреждане на черния дроб се предписва хепатопротекторът Ursofalk, който възстановява чернодробната функция, разрежда жлъчката, подобрява секрецията на панкреатичните ензими. Но има едно нещо. Ако причината за появата на жълтеникави изпражнения не се елиминира, след като лекарството бъде преустановено, отново може да се открият жълти изпражнения.

Ако причината за чревната инфекция е ротавирус, тогава няма да има полза от антибиотиците, така че не бързайте да ги използвате. За да се изясни ротавирусът е именно причината за вашето заболяване, не е задължително да отидете в лабораторията. Можете да проведете бърз тест за ротавирусни антигени у дома.

Но такъв симптом, като тъмно жълта урина, изисква експертно внимание. У дома, нарушение на изтичането на жлъчката не може да се лекува. Не забравяйте да направите анализ на изпражненията (копрограма) и анализ на урината. След холецистектомията е необходимо постепенно да се укроти организма до специфична диета, която се предписва от лекаря.

Какво ще покаже жълти изпражнения

Говорейки за толкова деликатна тема като цвета на стола, мнозина дори се притесняват да посетят лекар. Но фалшивата скромност често води до сериозни здравословни проблеми. Например, жълти изпражнения при възрастни често показват неизправности в тялото. Ако този симптом продължи дълго време, се препоръчва да се консултирате с лекар и да се подложи на пълен медицински преглед.

Изправя се здрав човек

Цветът на изпражненията зависи пряко от състоянието на стомашно-чревния тракт. Често хората не обръщат внимание на метаморфозата на фекалните маси и нямат представа какъв вид изпражнения имат. Но промяната в цвета или текстурата може да каже много. Ето защо е много важно да се признае патологията навреме и да се вземат мерки за отстраняването му.

Интересно е. Цветът на изпражненията зависи от stercobilin (жлъчен пигмент), който е крайният продукт от разграждането на непротеиновата част на хемоглобина. Затова се счита за здравословно да има изпражнения с различни нюанси на кафяво.

Вярно е, че цветът на изпражненията може да варира леко. В зависимост от диетата, взетите лекарства и начинът на живот се различават:

  1. Тъмнокафяви изпражнения. Този цвят се счита за норма за възрастен. Той говори за правилното хранене и доброто храносмилателно здраве.
  2. На диета с млечна киселина се появяват кафяви изпражнения с жълтеникав оттенък.
  3. Светлокафяви фекалии. Той е характерен за вегетарианска храна и не се счита за патология.
  4. Изпражненията на много тъмна, почти черна сянка се образуват при ядене на големи количества месни продукти.


Тези категории столове са присъщи на здрав човек. Ако изпражненията станат жълти и това не е еднократно явление, трябва да се консултирате с лекар. Причината за такива промени може да бъде патологично състояние на тялото, което може да бъде идентифицирано само след поредица от диагностични мерки.

Жълти изпражнения като симптом на заболяването

Няма нищо ужасно, когато столът от време на време променя цвета си. Но ако това се случи неочаквано и не се обяснява с пристрастяването към храната, човек трябва да бъде предпазлив. Тъй като няколко органа, панкреасът, черният дроб и жлъчния мехур, участват в процеса на оцветяване на фекалиите, видимата промяна в цвета на изпражненията е по-вероятно да покаже неизправност в една от тях.

По-долу разглеждаме болести, които се характеризират с появата на жълти изпражнения, разбират какво означава това и колко опасна е ситуацията.

Патология на панкреаса

Доказано е, че влошаването на активността на панкреаса води до промяна в цвета на изпражненията. Муковисцидозата, хроничният панкреатит, запушването на канала или раковите образувания могат да направят изпражненията жълти. Това се дължи на намаляване на производството на храносмилателни ензими, необходими за усвояването на храната, по-специално на мазнините.

Предупреждение. Не е преработена мазнина дава на стола светложълт цвят и гладка текстура. Промени и състав на изпражненията.

В допълнение, храносмилателните ензими участват в цялостния процес на преработка на храни. Ето защо, появата на жълти изпражнения показва влошаване на храносмилането и усвояването на хранителните вещества като цяло.

Патология на черния дроб и жлъчния мехур

Количеството stercobilinogen в изпражненията намалява с възпалителни процеси в жлъчните пътища, което води до промяна в цвета на изпражненията. Когато жлъчният канал е напълно блокиран с камък или тумор, пигментът, който петна може напълно да изчезне. Столът в този случай ще придобие лек пясък или глина.

Други, по-изразени симптоми показват проблеми с отделянето на жлъчката:

  • пожълтяване на кожата и очния протеин;
  • чернодробна колика;
  • сърбеж на кожата.

За справка. Образуват се жлъчни камъни с неправилно хранене или честа диета. За нормална жлъчна секреция органът трябва систематично да се редуцира и това се случва само по време на хранене.

В допълнение, хепатит или цироза могат да бъдат причина за жълти изпражнения при възрастни. При тези заболявания се намалява производството на жлъчни киселини и соли, които участват в храносмилателния процес. Намаляването на количеството на жлъчката причинява не само промяна в цвета на изпражненията, но и силна болка в десния хипохондрий. В този случай, урината става наситен тъмен цвят, напомнящ за чай или бира.

Ако се появят симптоми на увреждане на черния дроб или жлъчния мехур, препоръчително е да посетите лекар възможно най-скоро. Това ще помогне да се избегне по-нататъшното развитие на заболяването и появата на усложнения.

Болест на Крон

Оцветяването на изпражненията с богат жълт цвят със зеленикав оттенък може да причини болест на Крон. Патологията се характеризира с дисфункция на цялата храносмилателна система. В резултат на това храната не се обработва правилно, а мазнините напускат стомашно-чревния тракт в почти непроменена форма.

Други причини за жълти изпражнения при възрастни

Жълтите изпражнения могат да бъдат причинени не само от описаните по-горе патологии, но и от най-безвредните причини. Например, честата консумация на мляко и продукти от нея рано или късно ще доведе до промяна в цвета на изпражненията.

Ще повлияе на цвета на изпражненията и ферментационните процеси в червата. В същото време жълтите изпражнения при възрастни са придружени от следните проблеми с храносмилането:

Предупреждение. Често жълти изпражнения се появяват, когато приемате лекарства, които причиняват дисбиоза. Особено често цветът на изпражненията се променя поради употребата на антибактериални лекарства в неограничени дози или без лекарско предписание.

Внезапна промяна в обхвата на храната или небалансирана диета също води до образуването на светложълти изпражнения. Нарушаването на масата е един вид стресираща ситуация за тялото, която не забавя въздействието върху работата на целия храносмилателен тракт.

Обичайната емоционална пренапрежение или продължителна депресия, която често води до влошаване на хранителната обработка, може да причини промяна в цвета на изпражненията. В допълнение, причината за такава метаморфоза често е банално отравяне. В този случай, пожълтяване фекалии е придружено от диария и треска.

Както може да се види, промяна в цвета на изпражненията не винаги е резултат от заболявания на стомашно-чревните органи. Затова не трябва да поставяте диагноза и да се самолечете. В най-добрия случай това няма да доведе до никакви резултати и в най-лошия случай ще изостри съществуващите патологии.

Ами ако изпражненията пожълтяват?

Ако столът внезапно промени обичайния си цвят и стане жълт, не се страхувайте и изпадайте в паника. Може би причината е диетата от предишните дни. Изобилието от мляко или мазни храни прави калориите при възрастните жълти и мехурчести. С промяната на диетата можете бързо да върнете цвета на изпражненията към нормалното.

По същия начин трябва да се направи, ако изпражненията пожълтяват, докато приемате лекарства. След премахването на лекарствата, които влияят неблагоприятно на храносмилането и функцията на черния дроб, изпражненията бързо ще станат нормални на цвят.

В препоръчваните дози тези лекарства често нямат забележим ефект върху цвета на изпражненията. Прекомерната доза или продължителната употреба влияят неблагоприятно на състоянието на черния дроб и водят до жълти изпражнения.

Ако след предприемане на мерки, изпражненията не се връщат в нормално състояние за повече от два дни и промяната в нюанса се придружава от допълнителни симптоми, трябва да се посети лекар. Само лекар след диагностични мерки може да каже защо изпражненията при възрастни стават светложълти.

Не забравяйте, че здравето изисква най-голямо внимание. Не пренебрегвайте първите сигнали за неприятности в тялото и тогава промяна в цвета на стола няма да е проблем за вас.

Предупреждение. Статията е само за информационни цели. Необходима е медицинска консултация.

Какво друго е председателят, можете да научите от видеоклипа: