Диета "след ядене на храна"

Хранително отравяне е болест, причинена от употребата на лошо качество на храните и различни химикали.
Домашно отравяне е възможно при деца и възрастни.

Хранителното отравяне може да допринесе за:

• лошо измити и изтекли продукти,
• сурови яйца
• слаба риба и месо,
• нестандартни млечни продукти и др.

След като изядеш лош продукт след 2-5 часа, се появяват първите симптоми на отравяне.

• повишена телесна температура (до 37,5-39 ° С);
• втрисане;
• гадене;
• многократно повръщане;
• обща слабост;
• болка в корема;
• диария (изпражнения повече от 10 пъти на ден).

При лека форма на хранително отравяне „домашни” събития са достатъчни; в тежка форма или в случай на отравяне на хора в риск, трябва да потърсите помощ от квалифицирани специалисти в болницата.

При домашно отравяне трябва да спазвате следните прости правила:

• Пълна мир - нищо и никой не трябва да ви отклонява от процеса на възстановяване, не трябва незабавно да приемате антидиарейни лекарства (Lopedium, Imodium и т.н.), всичко трябва да се почиства естествено.
• Пийте много течности (стопи вода). С вода излизат всички отрови и продукти на отхвърляне.
• Измийте стомаха - 2-5% слаб розов разтвор на калиев перманганат.
• За отстраняване на токсични вещества се използват сорбенти (активен въглен, ентеросгел и др.)
• За да възстановите баланса на стомашно-чревния тракт, консултирайте се с Вашия лекар, използвайте пробиотици: бифидумбактерин форте, аципол, ентерол, бифилонг, бактистатин, субалин, колибактерин, линекс и др.
• Ензимните препарати (празнични, мезим форте, панцинорм и др.) Допринасят за подобряване на храносмилането.

Препоръки за диета след отравяне

В първите часове след отравяне се провежда фитотерапия:

• вземат в равни пропорции цветята от лайка и хиперикум, листа от мента;
• варя в половин литър вода 1 супена лъжица. л. смес от билки, настояват 5-10 минути;
• Пийте на малки глътки на всеки седем до дванадесет минути.

Как да се държим в първите дни след отравяне през първите дни

• В първия ден след отравяне е по-добре да не се яде нищо, а само да се пие сварена трева - по 1 чаша на всеки час. Ако има нужда от храна, тогава можете да ядете сухар или парче от вчерашния хляб.
• На втория ден можете да пиете слаб чай с лимон, за предпочитане без подсладители. Витамин С, който се съдържа в лимона, е много необходим за отслабеното тяло в такъв период.
• След 2 дни разтоварване, можете да влезете в диетата си, варен ориз или оризова вода, използвайте храни, съдържащи бифидобактерии. По този начин Кели Осбърн губи тегло, яде постно каша, зеленчуци и млечни продукти.

Ако имате апетит, трябва да следвате лека диета:

• количеството храна трябва да бъде минимално;
• желателно е да се яде течна или полутечна лесно смилаема храна;
• пийте много течности; изхвърлете продукти, които насърчават ферментацията в червата (плодове, някои зеленчуци и др.).

Такава диета ще намали натоварването на стомашно-чревния тракт и ще доведе до нормалното му функциониране.

Ако нямате апетит, по-добре е да не се изчерпвате с храна, а да гладувате, докато консумирате достатъчно течност (предотвратявайки дехидратацията на тялото). Следните правила ще ви помогнат да се възстановите по-бързо, те са много подобни на инструкциите на диетата на Артър Агатстън.

Правила за хранене в случай на отравяне:

• диетата трае три дни - този път помага за подобряване на храносмилането;
• за да се избегне дразнене на стомашно-чревната лигавица, храната трябва да се консумира под формата на топлина;
• консумират съдове в течно или пюрево състояние;
• продуктите трябва да се задушават на пара или да се варят добре;
• ядат храна частично - 5-6 пъти на ден на малки порции;
• пият достатъчно течност (особено билкови настойки от лайка и други билки)

По време на диетата след отравяне трябва да следвате тази диета:

• бульон,
• зеленчукови сокове (особено цвекло),
• настърган морков,
• житни бульони (ориз),
• силен чай
• слаб бульон (на пиле или телешко),
• варено настъргано месо от нискомаслени сортове, компоти от сушени плодове, печени ябълки, бисквити.

През този период течни ястия (супа, борш) с различни зърнени храни, кисело зеле и грахово пюре са много полезни.

През седмицата след отравяне трябва да се изключат следните продукти:

• мастно месо и риба
• колбаси,
• консервирани храни и пушени меса;
• тежки зърнени култури: просо, ечемик и ечемик;
• мляко,
• кафе и какао
• сладкиши,
• плодове,
• алкохол;
• пържени, пикантни и мазни храни.

Трябва да следите благосъстоянието си. Можете да се върнете към старата диета постепенно, след една седмица.

За бъдещето - внимателно следете храната и хигиената, тъй като често причината за отравяне не е спазване на правилата за хигиена.

И след отравяне, коригирайте поведението си на хранене и преразгледайте отношението си към вредните продукти.

Запомнете простите правила:

• Измивайте ръцете си преди всяко хранене.
• Да не се яде сурова храна (яйца, риба, месо), да се приготвят храни до пълно потъмняване.
• Плодовете и зеленчуците се измиват напълно.
• Измийте съдовете внимателно.
• Не яжте ферментирали и кални консерви. Не спестявайте за здравето си.

Старият народен метод за хранително отравяне

• Кук в голямо количество вода пълна чаша ориз (без сол). Много е важно да се уверите, че течността не се изпарява (имаме нужда от тази скорбяла вода).
• Оценете ориза през сито, охладете бульона и изпийте 125 мл.
• Само час по-късно можете да ядете сварен ориз с черен хляб. Това допринася за възстановяването на телесните функции.
• Тогава трябва да си починете.
• Вечерта пийте оризова вода и яжте оризова каша с хляб.

Направете правилните заключения. Постоянно следете здравето си. След като се възстановите напълно, можете да седнете на диета с балансирана диета. Например, немската диета е модел за баланс.

Какво да ядем в случай на отравяне

Съдържание на страницата:

Както знаете, хранителното отравяне е огромен стрес, както за храносмилателната система, така и за организма като цяло. Често хранителните отравяния са придружени от диария, повръщане, неразположение, болки в корема и стомаха, треска и в зависимост от степента на отравяне с други симптоми.

Ако специални хапчета не помагат, трябва да се обадите на лекар, но най-добрият е линейка, която, ако е необходимо, ще ви болни и ще ви предостави своевременна помощ. След като острата болка премине, може да има някакъв дискомфорт в корема и усещането за „кипене“ отвътре може да се усети - всичко ще премине. Прочетете повече: Отравяне с хлор: симптоми и лечение.

Хранителното отравяне е опасно състояние на храносмилателната система, което обикновено се случва в рамките на 24 часа след консумирането на храна, заразена с патогенни бактерии, токсини или вируси. Симптомите на хранително отравяне включват гадене, диария, повръщане и гърчове, а понякога и втрисане и треска.

Анализирайте къде и какво ядете

• Неизпечени зеленчуци или плодове;
• Немити ръце преди ядене;
• Срок на годност на продукта;
• Химическо замърсяване на продукта;
• Когато продуктът е изгубен поради неправилно съхранение.

Причината за отравянето трябва да се установи, за да не се отровите отново, а с вас няма отравяне на вашето семейство.

След като трябва да се създаде специална диета, просто - отидете на диета. Помислете, че ако нямате апетит, не е необходимо да влагате в себе си храна. Възможно е със силно хранително отравяне да не искате да ядете за един ден - това е съвсем нормално и трябва да преминете на следващия ден, ако не, тогава се свържете с Вашия лекар. Необходимо е постепенно да се върнете към пълноценна диета и е необходимо да започнете да ядете от момента, в който получите апетит след отравяне.

Как да се яде при отравяне

В случай на интоксикация, основните усилия са насочени към премахване на дехидратацията и установяване на доброкачествен режим. В същото време е необходимо да се премахнат токсините и други вредни вещества от тялото, да се намали натоварването на храносмилателната система и да се възстанови функционалността на стомаха и червата. Стандартните процедури са:

• Стомашна промивка.
• Използването на адсорбенти - Smecta и активен въглен - за свързване и отделяне на токсини.
• Приемане на Regidron, което позволява да се възстанови водно-електролитния баланс.
• Използването на повишени обеми течности.

В същото време, проблемът с това, което съществува при отравяне на стомаха, не навлиза никъде - дори и при тежка интоксикация, във вашата среда има състрадателни роднини, които искат да нахранят жертвата “за възстановяване”. Междувременно, в първия ден на отравяне, храната става табу. Но трябва да пиете колкото е възможно по-често, като предпочитате негазирана пречистена вода, билкови чайове:

• Джинджифил напитка е чудесно за детоксикация, за това в чаша вряща вода за около 20 минути настояват за една малка лъжица натрошен джинджифил. Когато напиете напитка, изпийте голяма лъжица.
• С гадене, съпътстващо всяка интоксикация, ментовият чай, който се използва вместо пивоварната, ще се справи перфектно.
• В случай на алкохолно отравяне се препоръчва да се възстанови загубата на течност със смес от черен чай и растителни съставки. Вземете две части от листа от черен чай, добавете един лоб от малина, листа от къпина, същото количество маточина и плодове офика. Сместа се натрошава, сварява се като чай, настоява 15 минути, след което се пие без добавки.

Проблеми с храната се появяват на втория ден, възниква естествен въпрос за това какво може да се яде след отравяне на стомаха, за да не се повреди тялото отново. Първо трябва да научите простите правила:

• Диета ще има най-малко три дни.
• Храната трябва да е дробна - малки порции отнемат до шест пъти на ден.
• Предпочитание се дава на постно варени продукти - те не усложняват работата на храносмилателната система.
• Ястията не трябва да бъдат прекалено горещи или студени.
• Консистенцията на съдовете трябва да бъде течна или подобна на картофено пюре.
• Менюто не трябва да бъде особено разнообразно, течността да се взима в увеличени количества.

На следващия ден след интоксикация е препоръчително да се “седне” върху неподсладени чай крекери. И само ако тялото реагира нормално на пиене и хляб, можете да отидете на по-тежки продукти. Въпреки че списъкът не е прекалено голям, е необходимо да се придържате към него, без да забравяте да следите здравословното състояние при ядене на ястия:

• Подготовка на оризова каша с вода, оризов бульон също е много полезна. Тази зърнена култура е естествен адсорбент, а отварата има обгръщащи свойства и е допълнителна защита за лигавичния слой.
• Когато се готви, елда и овесена каша се сваряват до състояние на омекване.
• Бульонът върху диетичното месо трябва да бъде вторичен, с ниско съдържание на мазнини.
• Месото от домашни птици или заек е сварено.
• Можете да ядете настъргани моркови и ябълково пюре, нарязани банани.
• Чай - зелен е по-добре - трябва да е слаб, кафето или какаото е забранено.
• Приготвят се билкови отвари, като се предпочитат дива роза, боровинки, ловец и касис - тези растения имат стягащи и стягащи свойства.
• Можете да пиете кисел като средство за обгръщане на стомаха.

Симптоми на хранително отравяне

Първите симптоми на отравяне се проявяват само 2-6 часа след като жертвата е изяла “опасния” продукт:

• телесната температура се повишава бързо (може да се повиши до 39 ° C);
• появяват се признаци на треска;
• гадене, превръщащо се в повръщане;
• сухота в устата (в някои случаи бял и груб език);
• остри болки в стомаха и червата;
• разхлабени изпражнения;
• силно подуване;
• обилно пот.

Човек може да загуби съзнание, в редки случаи се появяват спазми в крайниците. Може би появата на главоболие. Еметичните нужди продължават дори когато стомахът вече е празен. Пациентът повръща жлъчката и стомашния сок.

Ако отравянето на началния етап, можете да се справите с него сами. За тази годност аптека инструменти и нежен режим. Често домашното отравяне се прехвърля “пеша” (на работа или на пътуване). Но ако човек е много болен, страда от силна болка и постоянно повръщане, спешно трябва да се свържете с болницата.

Как да се държим при обичайното отравяне

Така че, леко отравяне може да се наблюдава без намесата на лекари. Необходимо е само да се спазват някои разпоредби:

1. Легло за почивка Няма активни и внезапни движения. Препоръчително е да се вземе удобна поза (например, на стомаха или настрани, с крака отдолу) и „изчакайте“ първите часове след отравяне, когато тялото естествено премахва токсините от тялото.
2. Опитайте се да пиете колкото е възможно повече. Течността ще помогне за отстраняване на продуктите от разлагането и вредните вещества, както и за защита срещу дехидратация, която може да бъде причинена от диария.
3. Ако е възможно, направете стомашна промивка с разтвор на манган (цветът на разтвора трябва да бъде прозрачен с розов цвят).
4. Използвайте естествени абсорбиращи продукти, които ще премахнат отровата от тялото (активен въглен и тангасорбент).
5. Пийте кефир за възстановяване на микрофлората на стомаха и червата.
6. След два или три часа след почистването на стомаха, уверете се, че имате хапка (бульон или течни ферментирали млечни продукти). Това ще възобнови работата на стомаха и ще помогне за преодоляване на състоянието на слабост.

Ако е възможно да започнете лечение при първите признаци на интоксикация, пригответе жълтия кантарион с мента. Този бульон трябва да се пие на малки порции на всеки 15 минути. Навременното действие ще помогне за облекчаване на хода на заболяването.

Не бързайте с лекарства за диария. Тялото трябва да се почисти естествено. Ако това не се случи, отровата ще започне да се абсорбира в стените на стомаха и червата, което ще доведе до тежка форма на интоксикация. Клемите в случай на отравяне също могат да помогнат за премахване на токсините, но е по-добре да се направи стомашна промивка.

Храна след хранително отравяне

След хранително отравяне, пациентът ще трябва да следва много строга диета. За два или три дни се елиминира използването на тежки, мазни храни и твърда храна като цяло. Най-добре е да останете върху бульон и лекарствен бульон, който стомахът може лесно да обработи.

Също така за няколко дни ще трябва да намали в диетата на всички видове подправки, да се откажат от солена, пикантна, кисела и сладка. Допуска се само постна храна.

Ден след отравянето можете да добавите в диетата растителни картофено пюре и добре сварени зърнени храни (елда и ориз). Ако пациентът се чувства добре и се храни с апетит, опитайте се да включите в менюто бисквити в малки количества.

Продукти, които ще бъдат включени в диетата през периода на рехабилитация:

• варени зеленчуци с пюре;
• задушено месо (смляно или смляно);
• риба на пара (под формата на мляно месо);
• ориз и каша от елда без подправки и пържени;
• бисквити;
• ронливи бисквити (не сладки и без добавки);
• зеленчуци, които са били подложени на топлинна обработка (вани на пара или на вода);
• чиста питейна вода;
• зелен чай и лекарствени отвари;
• плодове, печени в пещ (ябълки и круши);
• млечни течни продукти или бифидобактерии;
• суфле и леки гювечи;
• неподсладено желе.

Основни правила за хранене

Има малки, частични порции 4-6 пъти на ден. Фокусирайте се върху състоянието на тялото по време на хранене. Не яжте прекалено много, ако тялото се противопостави. Дори две лъжици овесена каша, изядени "от лов", ще допринесат за възстановяването.

Какво можете да ядете с хранително отравяне

В периода на остро отравяне (в деня след началото на първите симптоми), силно се препоръчва да не се яде. Това може да предизвика освобождаването на стомашна киселина, което от своя страна ще повреди вече дразнената повърхност на стомаха. Да, и е малко вероятно тялото в състояние на пълно изтощение да може да асимилира всяка храна. В резултат на това през периода на хранително отравяне абсолютно всички продукти са противопоказани.

Можете да ядете от втория ден на болестта. Но не всички продукти са приложими. А за месото и трябва да забравяме за една седмица.

Забранени продукти в случай на отравяне

• пържено, пушено, варено месо;
• колбаси (особено пушени);
• брашно и сладкарски изделия;
• Газирани напитки и сокове;
• кафе;
• алкохолни напитки;
• храни с високо съдържание на консерванти;
• Мариновани зеленчуци;
• консервирани храни;

Продукти за ползите от фалшиви слухове:

1. Мляко. Смята се, че млякото премахва токсините от тялото. Това е оправдано в ситуации, при които отравянето се причинява от тежки метали. В други случаи съдържащата се в млякото лактоза само ще влоши положението. А мастното мляко ще предизвика нови пристъпи на повръщане.
2. Кисело мляко. Ползите от магазина кисело мляко са много спорни. Съдържа много добавки, консерванти и оцветители. Химическите примеси ще предизвикат дразнене на стените на хранопровода.
3. Яйца. Въпреки факта, че яйцата често се препоръчва да се яде, за да се нормализира работата на стомашно-чревния тракт, този продукт е трудно за храносмилане. Яйца, омлети и гювечи могат да бъдат включени в диетата само седмица след отравянето.
4. Med. Обвиващите свойства на меда не помагат, но увреждат повредените стени на стомаха. Освен това компонентите на меда провокират процеси на ферментация.
5. Плодове. В суровия си вид употребата на каквито и да е плодове е противопоказана (те като меда провокират ферментация в системата на храносмилателния тракт). А плодовата киселина ще изяде повредената повърхност на хранопровода и стомаха.
6. Компот. На първия ден след отравяне на пациента е категорично невъзможно да се използват компоти. Киселинната среда на стомаха влиза в конфликт с киселината, съдържаща се в ягодовия бульон. Това може да бъде предпоставка за развитието на гастрит. Наличието на голямо количество захар също ще повлияе на състоянието на пациента не е най-добрият начин.

В риск са храни от категорията за бързо хранене, които се продават на улицата. Горещи хот дог, сандвичи и бургери често се приготвят в нехигиенични условия от евтини, нискокачествени суровини. Според статистиката, около 30% от отравянията възникват в резултат на хранене с бързо хранене.

Какво да пиете в случай на отравяне

Пиенето е най-важната част от лечението за отравяне. Използвайте колкото е възможно повече минерална вода (негазирана). Тя ще почисти организма и ще помогне за възстановяването на минералния и солевия баланс, който в резултат на диария и повръщане ще бъде нарушен.

Пийте вода всеки час (половин чаша глътки). Можете да попълните течния баланс с разтвор на Regidron. Нормализира съдържанието на електролити в кръвта и предотвратява извличането на калий.

Лекарите препоръчват използването на лекарствени отвари, които ще спомогнат за успокояване на стомаха и възстановяване на храносмилателния тракт:

• Овощните отвари съдържат целия комплекс от витамини и спомагат за възстановяване на енергията;
• отвара от копър нежно обгръща стомаха, успокоява го;
• Зеленият чай премахва токсините и отпуска нервната система;
• оризовата вода (нишестена вода) обгръща стомаха и действа като хранително вещество;

Един ден след отравяне, можете да пиете бульон бедра, сокове от пресни зеленчуци, силен чай.

Предотвратяване на отравяне

Основната причина за отравяне е пренебрегването на правилата за хигиена.

1. Измийте добре ръцете си преди хранене. Дори ако ви се струва, че са чисти, невидими микроби и патогени на болести са върху кожата и „чакат на крилата“.
2. Измийте плодовете и зеленчуците преди хранене. Това важи особено за тези, които взимат продукти от ръцете си, в палатки и на пазара. Не знаете със сигурност кой би могъл да докосне сладката ябълка или домат на тезгяха и определено нямате представа за нивото на чистота на другите купувачи.
3. Внимателно проверете срока на годност на продуктите. Около 45% от отравянията се дължат на продукти с изтекъл срок на годност.
4. Не съхранявайте отворени кутии в хладилник за повече от 3 дни. Ако е възможно, прехвърлете съдържанието на оригиналната метална опаковка в стъклен буркан. Това ще намали риска от повреда на продукта.
5. Пържола с кръв и коктейл с добавка на сурови яйца е много вкусна. Но суровите храни могат да бъдат катализатор за отравяне. Загрейте месото преди сервиране. Суши е по-добре да поръчате със солена или сушена риба, а не сурова, както в класическото меню.

Режим на пиене за хранително отравяне

След отравяне с нискокачествени продукти, обикновено никой не иска. Отчасти това може да се счита за отбранителна реакция на тялото: не е необходимо да се приема храна, дори най-полезната и свежа, чрез сила. Но е необходимо да се пие течността, в първите дни след отравяне се пие, което е много важно за запълване на загубата на течност с повръщане и течни изпражнения, както и за почистване на организма от токсини.

Един възрастен трябва да пие най-малко 2 литра течност на ден. В острия период трябва да пиете често, но постепенно голямо количество вода може да предизвика атака на повръщане. Препоръчително е да се пият по 50 ml течност на всеки половин час. Напитката трябва да бъде топла или стайна температура, студена течност може да предизвика рефлексен спазъм на мускулите на хранопровода и да предизвика гадене и повръщане.

Най-добре е да пиете преварена вода с лимонов сок и захар, бульонни хапки, компот от ябълки и круши, силен черен чай със захар и лимон, разредени плодови напитки, билкови чайове (мента, лайка). За да се компенсира загубата на електролити в резултат на повтарящо се повръщане и изобилие от течни изпражнения, се препоръчва да се пият физиологични разтвори.

Готови прахове за тяхното приготвяне (Regidron, Oralit, Hydrovit и др.) Могат да бъдат закупени в аптеката. Но подобно решение е много лесно да се подготвите у дома. За да направите това, в 1 литър преварена вода е необходимо да се разтворят 1 чаена лъжичка трапезна сол, 6-8 ч.л. захар и ½ ч.л. питейна сода. Необходимо е бавно да се пият такива захарни разтвори в малки глътки. За да се предотврати излишните соли в тялото, солните разтвори трябва да се редуват с други напитки.

Какво не се препоръчва да се яде след отравяне?

• зеленчуци, съдържащи груби фибри (бяло зеле, репички, ряпа, репички), бобови растения (разрешен е само зелен грах), лук, чесън;
• мазни меса и риба, консервирани храни, пасти, пушени меса, както и маринати, кисели краставички, подправки, подправки, хрян, горчица, кетчуп и други продукти, които могат да дразнят възпалената лигавица на стомаха и червата и да забавят процеса на храносмилането;
• просо, царевица, перлен ечемик, грис;
• плодове, които могат да предизвикат ферментационни процеси в червата и да увеличат перисталтиката му (грозде, кайсии, сини сливи);
• пълномаслено мляко;
• всякакви сладки;
• газирани напитки, кафе, какао, алкохол.

Всички тези продукти се препоръчват постепенно да се въведат в диетата не по-рано от 4 седмици след хранително отравяне. При многобройни повръщане или чести изпражнения, тежка коремна болка и тежка интоксикация, както и внезапно влошаване на здравето, трябва да се консултирате с лекар.

Тези симптоми могат да бъдат признаци на сериозно заболяване, което изисква квалифицирана медицинска помощ.

Какво да правим след отравяне?

Възстановяването от отравяне настъпва постепенно. Симптомите, характерни за отравяне - повръщане, редки изпражнения, треска - спомагат за отстраняването и унищожаването на токсини, бактерии или паразити, които са опасни за човешкото здраве. След това самоочистването завършва, слабостта, слабото гадене, липсата на апетит и остатъчните коремни болки стават обичайното състояние.

Въпросът естествено възниква: "Възможно ли е да се яде след отравяне?". Вероятно ще ги попитате кога се връща апетитът ви, което означава, че тялото почти се е справило с интоксикацията и се е отървало от веществата, които са причинили отравянето. Сега той се нуждае от подкрепа под формата на обилно пиене, както и лека и висококачествена храна.

Диета след хранително отравяне

Храната след отравяне не трябва да претоварва тялото, всички от които сега са насочени към отстраняване на токсините. Дори и да не се опитвате да се придържате към здравословна диета, първите няколко дни трябва да се грижите за себе си и да следвате диета, която включва само безопасни храни.

За да разберете как да възстановите стомаха след отравяне, представете си какво състояние е в момента. Трябва да се яде на малки порции, за да не предизвика преливане в раздразнения стомах и да не се разтяга червата. Храна след отравяне не трябва да е твърде гореща и не студена. Препоръчително е да се яде течна или пюре храна, която ще улесни храносмилането му в отслабен стомах.

• Менюто след отравяне не трябва да се променя. Препоръчително е да гладувате първия ден след отравяне, но трябва да пиете много, за да помогнете на тялото да се очисти и да избегнете дехидратация. Прочетете повече: Диета за отравяне.
• Лекарите препоръчват диета от поне три дни. Разрешени са само постно, сварени ястия, които не усложняват работата на стомашно-чревния тракт. Яжте 5-6 пъти на ден. Диетата след хранително отравяне включва голямо количество течност (вода, компот от сушени плодове, отвари от билки), супи с ниско съдържание на мазнини бульон, каши на вода, варено месо.
• Спазването на рационално хранене диета в случай на отравяне е един от най-важните етапи на пълноценно възстановяване на тялото, което ви позволява да премахнете интоксикацията много по-бързо.
• На първо място, правилното хранене трябва да нормализира първото, пълноценно функциониране на стомашно-чревния тракт. Като правило, през първите 12 до 24 часа след отравяне, пациентът не се препоръчва да се използва каквато и да е храна, тъй като в този момент червата на тялото са много раздразнени.

Диета след хранително отравяне

Правилното хранене е един от важните методи за лечение на различни заболявания на храносмилателната система. Диета в случай на отравяне ще помогне за бързо възстановяване, за да се избегне развитието на усложнения, особено важно е да се придържате към диетата за деца и възрастни хора.

При отравяне е важно да се яде здравословна храна на малки порции.

Основните препоръки и особености на лечението

Хранително отравяне се развива след употребата на лошо качество на хранителни продукти, алкохолни напитки, негативни симптоми възникват поради натрупването в организма на голямо количество токсични отпадъци, които се получават по време на растежа и размножаването на патогенни микроорганизми.

Принципи на храненето:

1. В дневната дажба количеството въглехидрати е 200 г, 80 г протеини, 70% трябва да бъдат животински протеини и 85 г мазнини.
2. Яжте храна трябва да бъде дробно - на всеки 2-2.5 часа, масата на порцията трябва да бъде около 100 грама.
3. Режим на пиене - на ден трябва да се пие най-малко 2,5 литра течност, което ще помогне за очистване на организма от токсични отпадъци, предотвратяване на дехидратация. Пиенето на минерална алкална вода без газ, лекарствени отвари и инфузии се нуждаят от 70-80 мл на всеки половин час, за да не се предизвиква повръщане.
4. Всички храни трябва да бъдат варени, варени в двоен котел, след готвене, храната трябва да се втрива, да се подправя, месото да се усуква два пъти.
5. Необходимо е да се яде бавно, внимателно дъвчене на храна, по време на хранене не трябва да има разсейване - телевизия, книги, разговори.
6. Всички храни и напитки трябва да имат комфортна температура - 18–55 градуса.
7. За да се намали приема на сол - солената храна дразни лигавиците на храносмилателната система.
8. Строго е забранено да се пие алкохол, в противен случай бъбреците и черният дроб, които страдат от отравяне, ще работят още по-зле.
9. Продължителността на диетата е 1,5–3 седмици, в зависимост от тежестта на отравянето. Връщането към обичайната диета трябва да става постепенно, можете да влизате в менюто само едно ново ястие дневно.

За да почистите организма от токсини, трябва да пиете поне 2.5 литра вода на ден.

След отравяне с нискокачествена храна или алкохол, трябва да следвате диета от 1а, 4. дневният прием на калории е 1900–2000 ккал.

Какво можете да ядете в случай на отравяне

След тежко отравяне можете да използвате само диетична храна с високо съдържание на животински протеин, която е необходима за създаване на нови клетки, възстановяване на целостта на лигавицата.

Списък на разрешените продукти:

• слаби бульони на базата на месо и зеленчуци;
• тиквички, моркови, цвекло;
• банани;
• овесена каша, ориз, грис, елда каша във вода, след 3-4 дни можете да добавите малко мляко, масло;
• пуйка и пиле;
• нискомаслена риба;
• извара, ацидофилус, кефир, кисело мляко, ниско съдържание на мазнини;
• варени яйца, бъркани яйца;
• Крекери, сушен хляб, бисквити, бисквити;
• натурални сокове, разтворени наполовина с вода, отвара от бедрата.

При отравяне можете да използвате нискомаслени бульони

Освен това, можете да вземете витамини - аскорбиновата киселина укрепва имунната система и стените на кръвоносните съдове, възстановява повредения епител. Ретинолът и токоферолът спомагат за борбата с възпалителните процеси, а витамините В осигуряват нормалното функциониране на храносмилателния тракт.

Диетична маса с хранително отравяне не означава пълно премахване на сладкото - можете да пиете компоти, целули, да ядете мармалад в малко количество. Тези продукти допринасят за синтеза на гликоген, който помага на организма да се изчисти по-бързо от натрупването на токсини.

Какво да не се яде в случай на отравяне

Диета след отравяне на стомаха предполага пълно изключване от диетата на вредни храни, продукти, които дразнят лигавицата, предизвикват увеличаване на образуването на газ.

Списък на забранените продукти:

• пикантни, пикантни, пържени, мариновани, пушени, мазни храни, бързо хранене;
• пресни плодове, кисели плодове, цитрусови плодове, ядки;
• бобови растения, всички видове зеле, гъби, репички, лук, краставици;
• пресен хляб и сладкиши, торти, шоколад, тестени изделия;
• наситени бульони, многокомпонентни супи;
• мазни меса и риба;
• Консерви, Колбаси, Хранителни продукти, Сосове;
• ечемик, просо, царевична каша;
• силно кафе, чай, сладка сода.

Не яжте мазни и пикантни храни след отравяне.

В рамките на 48 часа след появата на признаци на отравяне, трябва напълно да се откажете от яденето, ако имате апетит, можете да ядете хрупкав хляб, парче твърд хляб, да пиете сок от зеле, бульон бедра. Алкалните минерални води - Боржоми, Есентуки 17, Поляна Квасова помагат за елиминиране на негативните симптоми, но първо трябва да освободите газа.

Примерно меню

След апетита, трябва да направите меню от разрешените продукти, за да улесните придържането към диета. Храната може да бъде приготвена същото за възрастен и дете, само размерът на порцията ще бъде различен.

Какво да ядем след отравяне: менюто на приблизителна диета

Неприятните усещания, които могат да причинят отравяне, могат да преследват човек дори след възстановяване. За да избегнете това, не зареждайте тялото си с тежка храна. За такива случаи е разработена специална диета след отравяне.

Какво се случва с организма след отравяне?

Така че, стомахът е чист, гадене и повръщане са зад гърба, и изглежда, че има дългоочаквано облекчение, което е подобно на възстановяването. И тогава можете да започнете всички сериозни и да ядете обичайната храна. Но не беше там! Това е абсолютно невъзможно.

Какво се случва с нашето тяло, когато в него попадне агресивен токсин или причинител на храна? Започват традиционните симптоми: диария, повръщане, бледност и зелена кожа, сухота в устата, болки в главата, треска (този симптом не е необходим за някои видове отравяне).

Всички секрети, произведени от тялото, отстраняват от него влага и електролити (соли). Нарушаването на водно-солевия баланс влияе неблагоприятно на робота на бъбреците, изчезва чревната лигавица и се намалява броят на полезните бактерии, а отделените витамини и протеини разрушават тялото и принуждават вътрешните органи да работят в режим "аварийно".

За да се коригира ситуацията, на първо място е необходимо да се премахнат токсините - да се изпие някой абсорбент (най-лесният начин е да се използват таблетки от активен въглен с изчисляване на 1 pc за всеки 10 kg човешко тегло). Освен това се препоръчва да се вземе лекарство като Regidron или Gastrolite, което бързо ще възстанови водно-соления баланс.

Лекарства, които могат да възстановят водно-соления баланс

Но в допълнение към медицински мерки, в случай на отравяне, трябва да се пие (не само вода, но чай без захар). Диета също ще бъде полезна. Тя се основава както на качеството на използваните продукти, така и на метода на тяхното приготвяне. Това е задушаване, варене, задушено на пара.

Общи правила за хранене

В зависимост от причината за отравяне може да се предпишат определени диети. Но има общи препоръки, които трябва да се следват, след като токсините от тялото вече са премахнати:

1. На първия ден след измиване на стомаха и червата (или прилагане на лекарства, които разрушават ефектите от отравяне), не се препоръчва да се използват храни, които могат да натоварят тялото с продължително храносмилане или ферментация. Идеалната храна е вода без газ и бисквити (най-добрите са от хлябове). С поглед върху благосъстоянието, можете да пиете черно прясно сварен не силен чай без подсладители. Вместо на бисквити разрешено бисквити.
2. Въвеждане на различни храни е само на втория - на третия ден (можете да добавите ниско съдържание на мазнини пилешки бульон, картофено пюре на водата, ниско съдържание на мазнини кисело мляко или кисело мляко и други лесно смилаеми храни).
3. Избягвайте физическо натоварване. Тялото все още не е готово за такива тестове (може да има силна слабост след повръщане или диария). Това може само да влоши положението и да причини замайване и загуба на съзнание.

Периодът на възстановяване ще продължи по-бързо, ако контролирате това, което трябва да се яде в конкретен случай на отравяне. Шанс да се възстанови бързо след повръщане и хлабави изпражнения, ако знаете източника на отравяне.

Алкохолно отравяне

Не е необходимо да се пие много алкохол, за да предизвика отравяне. По-вероятно е не от количеството, а от качеството на консумираната “гореща” напитка. Алкохолната интоксикация се дължи на употребата на нискокачествен алкохол, а именно неговите заместители.

На следващата сутрин традиционно се повдига, много се опитват да пият минерална вода тип Боржоми и чакат облекчение. Но ако не дойде, трябва да помислите за по-сериозни мерки, включително да се обадите на линейка:

1. Изисква се използването на абсорбент.
2. Ако почувствате тежест в стомаха, тогава е необходим опит да се предизвика повръщане (докосване на дразнителите на езика). Почистването на стомаха е от съществено значение, така че това, което не е напълно усвоено, не може да навреди на тялото с неговите токсини. Следваща - много пиене (чай с лимон, желе, вода, компот).
3. За да се отървете от токсините накрая, препоръчва се да се вземе слабително средство. Това ще помогне за почистване на червата.

Ако рефлексът на gag не напусне, не се ограничавайте. Не се препоръчва хранене с повръщане. Когато се опитвате да ядете храна, не трябва да се отвращавате. Ако такова чувство е налице, тогава не е необходимо да "насилвате" стомаха със сила с храна, достатъчно е да се ограничим до негазирана минерална вода.

Някои храни, които могат да се консумират след отравяне с алкохол

Ако състоянието започне да се подобрява, можете да си приготвите храна: на първия ден трябва да „подхранвате” тялото си с овесена каша, овесена каша, нискомаслено извара и лека супа. Това означава, че се нуждаете от щадяща храна. Ако стомаха алкохол се е влошил след алкохол, след това диета "таблица номер 1" или "маса номер 5" - най-доброто решение.

Диета "таблица номер 5" за 1 ден (пример)

Има някои продукти, които ще доведат до дискомфорт в стомаха след алкохолно отравяне: шоколад, кафе, ябълка и друг кисел сок (също плодови напитки), гъби, дразнещи плода на лигавицата на стомаха. Същото се отнася и за мазни ястия, пикантни, пикантни и пушени. Пушенето до пълно възстановяване не се препоръчва.

Хранително отравяне

Този тип отравяне е изпълнен не само с интоксикация, но и с развитието на чревни инфекции, които лесно могат да започнат. Например, след ядене на застояли яйца (дори сварени), има възможност да се получи в допълнение към тях и болестта на салмонелозата (причинена от бактерията Salmonella).

Отравяне на храни от магазина

Действието в супермаркета не винаги гарантира високото качество на продавания хранителен продукт. Спонтанните пазари също носят риск от разпространение на търгувани продукти с недостатъчно качество. Дори след посещението на любимия ви ресторант има риск да се върнете у дома с диария. Но повишаването на телесната температура, във всеки случай, трябва да притисне решението да се обади на лекар. Особено внимателно трябва да се държи бременна.

Има достатъчно различни бактерии и инфекции в природата, но когато атакуват тялото, по-добре е да знаят какво да ядат в този случай и как да не разрушават тялото ви:

1. Изхвърляне на инфекция / токсини. Това може да се направи в болницата на отделението по инфекциозни болести след провеждане на лабораторни изследвания. Често е необходимо обичайното миене на стомаха с разтвор на калиев перманганат. Капчици на глюкоза и физически. решение, инжекции с антибиотици - правилното изхвърляне на "неочаквани" вредни гости.
2. След тези дейности трябва да следвате диетата, за да регулирате работата на стомаха и да нормализира храносмилането. Тялото ще се възстанови бързо, ако не ядете веднага млечни и млечни продукти.

За да се хранят правилно у дома и бързо да излезете от състоянието на отравяне, след това след хранително отравяне при възрастни следвайте това меню. Можете да ядете същата храна и детето, ако той вече е на 3 години.

Диетично меню под формата на маса

Ако хранителното отравяне има лека форма (температурата не се повишава, не излиза студена пот) и се наблюдава само повръщане и течно изпражнение, тогава менюто няма да бъде толкова строго.

Примерно диетично меню за 2 дни

Хранене с повръщане и диария (диария) има един принцип - в никакъв случай не дразни лигавиците на стомаха и червата. В резултат на това трябва да избягвате ябълки, нар, мед, чесън, кисели краставички, кисел, пипер, пикантен, мазнина и др.

Народните средства също могат да подобрят състоянието на заболяването. Отварата от лайка е популярна, която е способна да премахва токсините от тялото и успокоява раздразнената стомашна лигавица. Препоръчително е да се пие без захар. Подобен ефект има отвара от градински чай, невен, калина. Тези методи за отстраняване на токсините се използват и при хранителни разстройства при децата.

Лекарствена отвара от лайка за премахване на токсините

За да разберете колко дълго да се придържате към диета, трябва да оцените здравето си и да нормализира изпражненията. Ако последното вече се е случило, тогава е настъпило възстановяване и диетата е спряна.

Отравяне с горски гъби

През есента настъпва специален пик на отравяне с гъби. Само ти чуваш, че някой е отровил нещо неразбираемо. Ако нямате късмет, тогава трябва незабавно да се вземат мерки. Има шанс да не сложи край на живота си, дори и да е бил отровен от най-негодни за консумация гъби.

1. Това не може да стане без намесата на медицинския персонал. Но първата стъпка е изкуствено повръщане. За да й помогне да извика разтвор на калиев перманганат. Можете просто да дразните устната област на езика. Повръщането е по-добре да се обади, докато дойдат лекарите.
2. Ако всичко свърши добре, след добра промивка на стомаха е необходима диета. След отравяне с гъби се препоръчва да не се яде нищо за ден и половина. Пиенето е правило номер едно.

След това - менюто за седмицата, за да се получи постепенно храносмилателната система да работи. Обемът на порциите трябва да бъде такъв, че да не се насища прекалено много, но да се остави леко чувство на глад. След като преминете седмичното меню, можете спокойно да преминете към обичайната диета.

Диетично меню за седмицата след отравяне

Други причини и симптоми

Има симптоми, подобни на отравяне, които също изискват внимание и специална храна. Повръщането и диарията могат да започнат внезапно. Храни след повръщане и диария са оскъдни, нискомаслени и варени изключително на пара или варени.

Правилно обработени храни за хранително отравяне (на пара)

С повръщане и диария

Тези симптоми при възрастни показват прекомерна доза алкохол (или отравяне), консумирана храна с ниско качество (закъснение, неправилни условия на съхранение, подготовка). Но ако се появи при дете, то си струва да се страхуваш от ротавирусна инфекция. Допълнителен симптом е загубата на апетит.

Майките не трябва незабавно да дават на детето неразбираеми лекарства и спешно да повика линейка. Преодолявайки инфекцията, ще ви е необходима специална диета, базирана на такива продукти:

• зърнени храни без мляко и подсладители;
• местни зеленчуци на пара (моркови, тиквички, тикви, цвекло);
• бяло месо, варено или задушено на пара;
• супи без пържена основа, задушени зеленчуци.

Банани, сладолед, сладкиши или нещо, което децата обичат, няма да помогнат за възстановяване на доброто здраве. Да се ​​поддаде на този капан не си струва, но по всякакъв начин да се избегне употребата на такива продукти от страна на детето.

Детско меню за отравяне

При повръщане

Често се случва, че повръщането започва без причина и изглежда, че това е именно отравяне. Но причините за това състояние могат да бъдат висока температура (например при грип) или преяждане на рула в суши бар. След такова повръщане какво трябва да взема? Минимална храна. Мляко, чай, компот след повръщане е по-добре да не се пие. Направете с вода. След това един ден седят на строга диета, за да се контролира появата на други симптоми и да не се влоши състоянието.

Пример за строга диета за 1 ден

След повръщане, можете да ядете ниско съдържание на мазнини бульон. Ако повръщането не се повтаря повече от един ден, тогава постепенно можете да включите в диетата сирене, ориз, елда, овесена каша, грис или оризова млечна каша, бъркани яйца. Можете да ядете тази храна и деца, менюто почти не се различава от възрастен. Панкреатин се използва и след повръщане. Струва си да пиете, след като вземете дори най-лесната храна.

С диария

Такъв симптом е подобен на отравяне, но може да се прояви от употребата на продукти, които са неправилно съхранени, подготвени, изчерпани от възможната употреба, или от такива, които просто не се абсорбират от организма (съдържащи лактоза, голямо количество фибри).

Храни с високо влакно

Стандартната диета не е нищо, което може да предизвика дразнене на лигавиците на храносмилателната система. Пиенето е неизменно правило, тъй като при тези диарии тялото активно губи влага.

Няма значение с каква причина са причинени неблагоприятните симптоми. Диета след тяхното откриване се изисква. В противен случай има шанс да пропуснете други свързани прояви на болестта, които не могат да се появят веднага.

Възстановяване на организма след хранително отравяне

Възстановяване на организма след хранително отравяне

Възстановяването на организма след хранително отравяне е изключително важно. Интоксикацията е най-силният стрес за всички вътрешни органи, трябва да обърнете специално внимание на здравето си след възстановяване.

Последици от хранително отравяне

Много зависи от тежестта на заболяването. Ако след отравяне има гадене, коремна болка, ниска температура, това са първите признаци, че тялото не е напълно узряло. Той се нуждае от щадящ режим.

Основните последици от хранителната интоксикация включват:

• Дехидратацията. Диарията и повръщането бързо отстраняват течността от тялото и е от жизненоважно значение за почистване от токсини.
• Удар по черния дроб. Това тяло е истинският филтър. При контакт с токсините, черният дроб поема почти целия си удар.
• Възпаление на панкреаса. Често се среща при хора с панкреатит, които са претърпели тежка интоксикация.
• Възпалителни процеси в стомаха. Отровата, която първото нещо се удари в стомаха, изплаши делата. Естествено, отнема време, за да се възстанови работата на стомаха.
• Дисбактериоза. След обилна диария и лечение на отравяне, цялата полезна микрофлора бе разрушена. Тя трябва да бъде възстановена.

Всичко това - основните последствия. При хронични заболявания е възможно обострянето им.

Какво да правим след хранително отравяне

Първо трябва да се уверите, че тялото е отишло на поправка. Пациентът трябва да стане значително по-лесен. Преминавайте с повръщане, диария, нормализирайте температурата. Вече без да приемате лекарствата, пациентът трябва да се чувства по-добре.

Основното, което трябва да се направи след интоксикация е да се възстанови течността. Пийте много вода. Можете да пиете вода без газ, слаб чай, узвар, слаб компот. Някои лекари предписват regidron. Той помага за бързо възстановяване на водно-алкалния баланс, което ще помогне да се избегне отделянето на ацетон.

Не забравяйте да предпишете щадяща диета, която да ви помогне да не претоварвате стомаха и червата, да им давате време да се възстановят. Желателно е първоначално да се ядат фракционни порции по 5-6 пъти на ден. Това ще помогне да се възстанови и нормализира работата на стомаха.

Останалата част от лечението се извършва според симптомите и показанията. Ако има някои проблеми след интоксикация, задължително е да се обърнете към лекар. Може да има усложнения, които трябва да бъдат лекувани.

Лечение след хранително отравяне

Лекарят трябва да разбере какви усложнения са възникнали след отравяне и да хвърли всички сили, за да го елиминира. В края на краищата, ако е имало отравяне с гъби, тогава мерките за възстановяване са различни. Относно колко дълго се случва отравяне с гъби може да се намери тук.

Ако възникнат усложнения в работата на стомаха, схемата е следната:

• Рехидрон или тежко пиене.
• Билкови отвари. Суха лайка и невен се вари в кипяща вода. Вземете половин чаша три пъти на ден в продължение на половин час преди хранене.
• Инфузия на цикория бързо възстановява храносмилателния тракт.
• Фракционна диета. Храната не трябва да е гореща или студена, а само топла. Изключва всички тежки храни за храносмилането. Можете да ядете само сварени нискомаслени храни. Напълно изключени брашно, пушени, пържени, консервирани. При нормална диета трябва да се връщате бавно и постепенно.
• За подобряване на храносмилането и облекчаване на дискомфорта, може да се предпише Mezim.

Това е схема след интоксикация с усложнение на работата на стомаха.

Как да се лекува след хранително отравяне, ако се е случило усложнение на черния дроб? Схемата е както следва:

• На първо място, се нуждаят от тежка диета. Също така се практикува разделена храна. Изключва мастни, горчиви, пикантни, пушени, брашно, нишестени продукти, мляко. Най-доброто лекарство за черния дроб ще бъде зърнените храни.
• Предписани са поддържани лекарства. Това може да бъде Essentiale, Allohol, Enerlyn, Gepabene.
• Можете да използвате традиционната медицина. В този случай, подходящ корен от глухарче. Той перфектно премахва токсините, възстановява увредените чернодробни клетки. Можете да използвате отвари от Hypericum, бял трън, безсмъртниче, knotweed, артишок.

При активно лечение и строга диета, черният дроб ще се върне към нормалното за една седмица.

В случай на отравяне, най-често чревната микрофлора страда. Пациентът може да развие запек или обратно. Важно е да се "колонизират" добри бактерии в червата. За тези цели можете да използвате специални медикаменти и храна. Схемата за лечение е както следва:

• Пробиотиците. Това са полезните бактерии, които трябва да бъдат „колонизирани”. Особено важно е да се пие курс от такива лекарства след лечение с антибактериални средства. Курсът обикновено е 2-4 седмици. Може да бъде назначен Линекс, Бифиформ, Бификол, Лактиале, Бифидумбактерин.
• Пребиотиците. В основата на тези лекарства е лактулоза, която е благодатна почва за благоприятна микрофлора и вредна за вредните. Тези лекарства включват Lactusan, Prelaks, Hilak Forte.
• Ферментирали млечни продукти. Те съдържат много полезни микроорганизми, които са толкова необходими за червата.
• Мариновани ябълки, хляб квас са изключително полезни за премахване на дисбиоза.

За възстановяване на червата ще трябва поне 2-3 седмици.

Какви лекарства могат да се приемат след хранително отравяне

По-горе се казва, че при усложнения се предписва лечение. Важно е лекарят да го назначи. Самолечението е неприемливо, защото тялото е отслабено след интоксикация.

Дори ако няма видими усложнения, лекарят обикновено предписва укрепващи лекарства:

• Няколко дни след отравяне можете да пиете сорбенти. Това осигурява пълна детоксикация. Присвояване на Sorbeks, Smektu, Enterosgel, Активен въглен.
• Rehydron. Той помага за бързо възстановяване на водно-алкалния баланс.
• Препарати за подпомагане на черния дроб. Това включва алохол, гепабене, есенциале.
• За подобряване на храносмилането се предписва Мезим.
• Лекарства, съдържащи полезни бактерии. Това може да бъде Laktiale, Bifiform, Linex, Bifidumbacterin.

Но всяко лечение се предписва от лекар, въз основа на състоянието и историята на пациента.

Разрешени и забранени продукти след отравяне

Трябва да си обозначите меню. Диета за 5-7 дни, всеки може да издържи, особено чувството на глад няма да преследва.

• Ориз, овесена каша, елда каша.
• Пшенични бисквити.
• Варено постно диетично месо.
• Ябълково пюре.
• Кисело зеле и ябълки.
• Банани. Допуска се само ако няма диария.
• Настъргани моркови.
• Зеленчукови супи.

Три дни след подобрението, постепенно могат да бъдат въведени и други продукти. Основното нещо е да не се преяжда, в противен случай ще бъде стрес за стомаха.

Забранените продукти включват:

• Мастни храни. Особено месо, риба, пушено месо.
• Ечемик и пшеница.
• Бобови култури, царевица.
• Сурови зеленчуци и плодове.
• Млечни и млечни продукти.
• Яйца.
• Сладкиши, особено шоколад. Медът си струва да се ограничи.
• Брашно, особено тесто за дрожди.
• Алкохолът. За какви симптоми на отравяне с бира можете да прочетете тук.
• Кафе.
• Газирани напитки.

Забраните трябва да се предприемат особено внимателно, тъй като тези продукти в големи количества могат да предизвикат атака на стомаха, особено след стрес, като отравяне.

Диетата е полезна не само след интоксикация. Тя помага на организма и в нормалния период да се справи с натоварванията и дори помага да отслабнете.

За да се избегнат много болести, понякога е достатъчно да се спазват превантивните мерки. За това как да се предотврати хранително отравяне, можете да прочетете подробно тук. Като следвате описаните прости правила, можете да намалите риска от заболяване.

Какво не може да се направи веднага след отравяне

Съществуват редица ограничения, които трябва да се спазват поне през първата седмица след болестта. Те включват:

• Консумация на алкохол. Алкохолът, дори и в малки количества, причинява интоксикация и може да е лошо за отслабено тяло след отравяне.
• Започнете активни, изтощителни спортни товари.
• Веднага седнете на монодиет.
• Хвърлете курс на антибиотик веднага след подобрение.
• Самолечение след интоксикация.
• Да бъдеш дълго време под въздействието на пряка слънчева светлина.
• За да посетите солариума.
• Промяна на климата. Ако няма къде да отиде, и ваучерът е бил купен за дълго време, тогава ще трябва да отидете. Но ако има възможност да се отложи пътуването, тя трябва да се възползва. Изменението на климата е стрес за отслабено тяло.

Тези ограничения не са само измислени, те могат да носят със себе си най-тежките последствия.

заключение

Отравяне може да се случи почти по всяко време на годината, но по-често се случва през лятото при горещо време. С правилния подход към лечението, пациентът трябва да стане много по-лесен на 4-тия ден. Но, както и след всяка болест, са възможни усложнения.

Интоксикацията се отразява неблагоприятно върху работата на стомаха, червата, черния дроб, панкреаса. Ето защо, след отравяне често се предписва курс на помощни, укрепващи лекарства. За черния дроб - този Гепабене, Алохол, Есенциале. За стомаха - Мезим. За червата - курс на бифидобактериите. Не забравяйте да предпишете диета. В никакъв случай не можете да претоварвате храносмилателния тракт след отравяне. Необходимо е да се придържате към диетичното хранене поне 5 дни след заболяването.

Всеки неприятен симптом след отравяне трябва да се съобщи на Вашия лекар. Само той, знаейки хода на заболяването, предразположението на пациента, ще може да избере правилния курс на лечение за възстановяване на тялото.