В преследването на международно приетите стандарти за красота не само момичетата, но и мъжете са способни на много. Някои, за да се отърват от омразните килограми колкото е възможно по-бързо, са готови да се откажат от всичко и най-вече от това, което им дава тегло - храна. Звучи малко странно, нали? Но в много форуми можете да намерите много аргументи за това как в кратък период от време да предизвикате отвращение към храната. Трудно е да се разбере защо това е необходимо, като се има предвид, че индивидът трябва да задоволи основните си нужди за нормална жизнена дейност, но ако възникнат такива въпроси, те определено трябва да бъдат засегнати.
Как да не харесвам храната?
- Така че, забравяйки, че пълният отказ да се яде причинява бъбречна недостатъчност, анорексична невроза, изтощение на тялото и много други букети от болести, най-ефективният метод за бързо убиване на апетита е да гледате филм на Тарантино, т.е. много сцени на убийства, кръв и други неща. Към това се добавят документални филми за хирурзите (трябва да има сцени с реални операции). Вече има отвращение и нежелание да сложите нещо в устата си, нали?
- Вторият ефективен метод, който помага да се разбере как да се развие отвращението към храната, е следният: ако почувстваме глад, ние си почистваме зъбите с освежаваща паста за зъби или изплакваме устната кухина със специален инструмент. Така апетитът изчезва за известно време.
- Третият начин: всеки път, когато поръсваме храната с горчива трева, например, пелин. Щом сложите парче храна в устата си, ще има отвращение и е възможно да се появи рефлекс. Така след няколко опита тялото не иска да консумира храна.
Херб, отвращение към храната - популярна рецепта
Билковият чай, приготвен от корен на женско биле, ще намали апетита и ще намали секрецията на стомашния сок. За да направите това, имате нужда от ден, за да пиете 300 мл напитка.
10 начина да се отървете от натрапчивия апетит
Проблемът с преяждането е важен по различни причини: поради затлъстяване, склонност към увеличаване на налягането, кръвна захар, поради случаи на клинична депресия и намалено качество на живот на хора, които не могат да контролират диетата си. Вместо да търсите хапчета, които предизвикват отвращение към храната, опитайте се сами да контролирате чувството на глад и ситост, като използвате прости техники.
Някои са принудително да пренасочат вниманието от храната към обратното, физически да отблъскват апетита ви, както и психологически да намалят стойността на храната в очите ви.
Вода за уста
Ако времето за хранене още не е настъпило и вече сте полудяли от глад, опитайте да си миете зъбите и изплакнете устата си със специален инструмент. Можете да експериментирате с марки, докато не намерите същия вкус, който подтиска апетита ви и спира слюноотделянето (поради стягащия ефект).
Вкусът на пастата за зъби и изплакването не са много приятни, което отвлича вниманието от мислите за храна. Единственото нещо е да следвате инструкциите и да не изплаквате устата си по-често, отколкото препоръчва производителят.
Чай със сочници
Между храненията можете да пиете 150-200 мл билков чай от корен на женско биле. Той има сладък вкус, но няма въглехидрати: сладостта потиска апетита и секрецията на стомашния сок, докато глюкозата не се повишава в кръвта.
Само един ден се препоръчва не повече от 3 приема на чай, тъй като големите дози от женско биле имат противопоказания. Тъй като чай срещу апетит, женско биле в умерени ще помогне с проблема, ще ядете по-малко и постепенно да си възвърне красивото тяло.
Кафе без захар
Кофеинът стимулира нервната система, причинявайки на тялото да губи натрупаните ресурси. След чаша черно кафе, което искате да ядете по-малко, има вълна на сила въпреки нулевите калории.
Правило едно - в чашата не трябва да има нищо друго освен вода и действително кафе. Млякото и захарта ще превърнат напитката в пълноценна въглехидратна закуска и след час ще искате да ядете с отмъщение.
Безопасно количество черно кафе на ден е 3 чаши (150 мл, 2 г мигновено или 5 г мляно кафе). Ако има противопоказания - високо кръвно налягане, задух, сърцебиене - не използвайте този метод.
Гледайте документални филми с медицински или хирургически процедури.
Не е безопасно да се играе с ума, но мнозина отбелязват, че натуралистични или документални сцени на операции, програми за лечение на болести и такива неща за няколко секунди могат да изключат апетита. Не трябва да се насилвате да гледате това, ако сте впечатляващи или подозирате хипохондрия в себе си.
Въпреки това, за "непроницаема" този метод може да бъде полезен. Един или два пъти е достатъчно, за да погледнем нещо подобно, и картината ще бъде отпечатана в паметта за миг, причинявайки отвращение. Това е достатъчно, за да спрете да мислите само за храна за известно време. Внимавайте да правите това число често! Опасност - в разпадането на храненето.
Почистете тоалетната или кошчето
А за хора със слаби сърца има по-благоприятен начин за предизвикване на отвращение към храната.
Използвайте вродено отвращение!
Обикновено почистването на калта води ума напълно в обратната посока и вече не сте толкова обсебени от идеята да се наслаждавате на вкусна торта или котлет както преди.
Подушете много силен одеколон или сапун
Физиологичният и безопасен метод е да отвлечете вниманието с остър и ароматен мирис. Ароматът не трябва да бъде отвратителен, но достатъчно силен, за да убие апетита.
Можете да направите това, като надушите мъжкия одеколон (ориенталски, шипър, от онези, които са болни от сутрешния автобус) или парче евтин сапун. Както се досещате, "вкусни" вкусове от ягодоплодни и шоколадови изделия няма да направят.
Нарежете на по-малки парчета
Не препоръчваме да се изплюва храна и да се опитва да я дъвче отново - това е доста близо до булимия нервоза. Но можете да отидете на трик и да нарязвате храната с нож и вилица, така че, например, страстта към котлетата, нарязана 1 × 1 cm, намалява малко.
Диетолозите са открили, че част, която е смачкана в чиния след сервиране на ястие, изглежда по-малко апетитна. Не е чудно, че рязането на цялото парче предварително се счита за нарушение на етикета на масата, защото вниманието! - отблъсква апетита. Така че използвайте и тази техника.
Играйте с храна
Майките не позволяват на децата да играят с хляб, кюфтета и кюфтета в супата, защото знаят, че това отвлича децата от вечерята. Възрастните не са грях да обърнат тази функция срещу своя враг - преяждане.
Разбира се, не става въпрос за бъркани яйца, летящи из кухнята, просто вземете пример от изискани аристократи, които са известни с начина си на поставяне на парчета на плоча, сортиране на купчини и смесване на салата отново, гледайки всяка бучка картофено пюре за дълго време.
Този навик не само показва липса на апетит, но и го подтиска. „Играейки достатъчно” с малката си порция, ще почувствате, че сте загубили интерес към добавката и станете от масата, без да се чувствате гладни.
Стани веган
Радикален начин да се развие отвращение към храната - от сърце, за да се разбере какво казват и пишат веганите. Убедете се сами, че парче месо в супата ви наскоро е живо същество, помислете за това колко храна консумирате, за подготовката на които са били убити животни.
Би било полезно да попитаме за условията, при които животните и птиците се държат във фабриките - за повечето хора, след такава информация, дълго време не искам нищо от месо и млечни продукти. Като цяло, по-внимателното отношение към света на природата ще ни помогне да разберем, че ние просто нямаме право да преяждаме, защото за да изпълним стомаха, живите същества трябва да умрат.
Тези факти, ако изобщо не отблъскват апетита, то поне ще предизвикат отвращение към гъши дроб и други нечовешки и в същото време страшни, висококалорични деликатеси.
Монотонността в храната
Възможно е борбата с наднорменото тегло. Много диети са изградени на невероятно разнообразие от продукти, когато всяко хранене почти не се повтаря. Често можете да чуете препоръки, за да направите една красива порция, така че да можете да ядете очите си, така да се каже, но това само може да увеличи секрецията на слюнка и стомашен сок, така че е малко вероятно насищането да дойде.
Опитайте се да избягвате закуски, да се откажете от различни сосове и сос - те са създадени, за да ядат колкото е възможно повече! Имитирайте децата, които страдат от печен грис - направете вашата диета скучна 5 дни в седмицата, поглезете се само през почивните дни. От стария вълков апетит няма да остане следа!
След като сте научили тези методи, внимавайте да не се поставяте срещу храната всеки път, преди да ядете.
Полезно е да проверите индекса на телесна маса, а ако е под 17.5, това означава, че в опит да отслабнете, сте отишли твърде далеч. Не забравяйте, че целта ви е да нормализирате теглото си и да станете по-привлекателни, да сте умерени в навиците си и да се грижите добре за здравето с ума си!
Как да предизвикаме отвращение към храната?
Желаейки да отслабнете, много от тях търсят различни начини и нестандартни. Факт е, че не всеки е в състояние да поеме контрола върху диетата си и да започне да яде правилно, поради което възниква въпросът как да се предизвика отвращение към храната, особено когато има остър проблем с преяждане и повишен апетит.
Как да предизвикаме отвращение към храната, за да отслабнете?
Има различни начини, които не са подходящи за всички, но имат право да съществуват, тук те са:
- Използвайте вода за уста. Някои от тях имат стягащо действие, което временно отблъсква апетита и спира слюноотделянето. Ако няма изплакване, можете просто да си миете зъбите.
- Пийте билков чай или кафе без захар. Чай със сочници и мента помага много добре, но нито те, нито кафе се препоръчват да се злоупотребява и да се пие повече от 3 чаши на ден.
- Тези, които се интересуват как да развият отвращение към храната, можете да се опитате да отблъсквате апетита си, като гледате документален филм, който демонстрира операция или експерименти върху животни. Картината, отпечатана в паметта, ще плува в главата в подходящия момент и ще предизвика отвращение, но този метод е противопоказан за хора с чувствителна нервна система.
- Този метод е по-нежен от предишния и е за почистване на тоалетната или кофата за боклук.
- Можете да усетите нещо, което излъчва неприятна миризма, започвайки с евтиния одеколон и завършвайки с остаряло бельо.
- Игри с храна и анти-декорация. След като се превърнахте в красива овесена каша, можете постоянно да обезкуражите апетита си, както и да изместите парчетата от място на място, суетене, което е по-типично за малките деца.
- Тези, които искат да знаят как да предизвикат отвращение към храната, трябва просто да ядат нещо, но това е доста радикален начин. По-лесно е просто да се яде едно и също три пъти на ден, например, елда и до края на втория ден ще бъде отвратително да го погледнем.
Как да предизвикаме отвращение към храната
Скоро лятото, а любимата рокля се вписва само със сапун? И постът не отиде в магазина? Какво да правим Погледнете снимките на прекрасните майстори, които с нетърпение разкриват своето измислица в социални сайтове като "Съученици!" И така нататък.
Този боклук се нарича "Стрелка Купид". Вероятно дарителят на това все още мисли: защо той, кучето, не се омъжи за мен.
Кой не е предполагал какво символизира този стак, аз ви информирам: това е коледно дърво. Нова година за почивка салата. Тази година от годината всичко е по-скучно.
Това прасе. По дизайн също е очевидно.
Раци за бедните.
Вече съм болен и ти?
Добре, идея. но как мирише и как всичко се забива на майонеза.
Тази салата е ръчна любовница, обозначена като "Хондурас". Какво да кажа. Грешната страна се наричаше Хондурас.
Райският колбас, всички колбаси не са пълни с колбаси през 70-80-90-те
Салата "Мак". Сън зависим. Представете си как мака скърца в устата ви, как запушва вкуса на храната и засяда между зъбите ви.
Какво ме изненадва изключително: как можете да се гордеете с това? Да се скрие от любопитни очи или от голям глад, за да се потапят тайно. Но ФИГ вие - за всички, за да видите, помогнете си, като.
Е, помогнете си, ако рефлексът на gag не доведе до впечатление.
Как да предизвикаме отвращение към храната
Отвращение към храната
Апетитът може да намалее поради различни причини, например поради депресия, лош сън или благополучие. Когато човек вижда света в черни цветове, той не получава парче в гърлото си. Той възприема храната като лекарство, без което е невъзможно да се живее. Безразличието към храната се превръща в отвращение.
Как да предизвикаме отвращение към храната?
Ако човек стане депресиран и апатичен по време на депресия, тогава той спира да яде. И ако нервното напрежение се изразява под формата на тревожност, се появява неконструктивна активност. Това означава, че човек случайно ходи из стаята, хапе ноктите и изпразва хладилника.
Нарушенията в храненето често са свързани със самобичене, когато човек по някаква причина насочва агресията към себе си. Децата от раждането трябва да знаят, че са обичани, ценени и грижи. Ако детето знае със сигурност, че светът се нуждае от него, тогава няма да се появи никаква вина. Детето ще порасне психически здрав и адекватен човек.
Лишени от любов и внимание, хората отказват да ядат, показвайки някои суицидални опити. Някои не купуват добри продукти и неща, защото считат себе си за недостойни за нещо добро в живота. Ако в детството на детето е било казано, че е бреме, паразит, че се хранят напразно, тогава тези фрази, които изчезват в подсъзнанието, предизвикват отвращение към храната.
Как да предизвикаме отвращение към храната? Отговорете на този въпрос не е лесно. На първо място е необходимо да се разбере и за какво е по принцип необходимо. Ако човек е склонен към преяждане и следователно набира тегло, тогава можете да отидете при психолог и да откриете истинската причина за активното изпразване на хладилника. Ако няма здравословни проблеми, това означава, че не е необходимо да причинявате отвращение към храната. Храната трябва да дава удоволствие.
Отвращение към причините за хранене
Когато човек има нужда от храна, той се чувства гладен. В цивилизования свят хората не изпитват истински глад, защото ядат добре и редовно. Ако човек не изпитва глад, тогава той не трябва да яде, в противен случай ще има пресищане, пълнота, комплекси и т.н. Не препълвайте стомаха си, насипвайте го с храната.
След алкохолни напитки, цигари, кафе, силни емоции, топлина и болка, апетитът ви може да изчезне. Не е необходимо да насилвате храна, трябва да започнете да ядете след появата на глад. Храненето може да се извършва само в спокойна атмосфера, когато нищо не пречи и не се притеснява. Отвращение към хранителните причини трябва да се търси в себе си. Стресът отнема много енергия, тялото отказва да яде, защото не може да усвоява нищо. Така че не влошавайте ситуацията с излишните продукти. Постенето ще помогне за преразпределение на енергията и бързо възстановяване.
По време на заболяването лекарят прави диета, която насърчава бързото възстановяване. Не без причина в болниците има номериране на масите, т.е. има списък от ястия, които ще ви помогнат бързо да се възстановите, да възстановите силата си и да попълните енергията.
Важно е да слушате тялото си. Ако каже, че не иска да яде, тогава е така и не трябва да спорите с него.
Постенето подобрява здравето, регулира теглото и спомага за развитието на вкуса. Човек, който понякога страда от глад, започва да бъде по-чувствителен към храната, не върши всичко в хладилника и яде само избрани продукти, които наистина иска.
Отвращение към храната и гадене
Често повръщането се предшества от усещане в гърлото, слабост, бледност и отвращение към храната. Човек може да се чувства болен от стрес, преяждане, липса на сън, задух, глад, умора, лоша миризма и т.н.
Отвращение към храната и гадене може да бъде признак на бременност. А неприятното усещане възниква точно, когато в околността се появи специално ястие. С помощта на гадене тялото се опитва да се предпази от вредни вещества.
Хората, които водят здравословен начин на живот, спортуват и се хранят правилно, рядко са гадене. Здравото тяло не може да се чувства болно, защото няма причина за това.
Отвращение към храната по време на бременност
Една жена трябва да промени начина на живот дълго преди бременността. Трябва да прекарвате много време на улицата, да спортувате, да не пушите, да не пиете и да ядете само правилните храни.
Отвращение към храната по време на бременност се среща главно през първия триместър. След като тялото се адаптира към факта, че някой се засели в него, всичко ще мине.
Гадене по време на бременност се среща предимно сутрин. За да облекчите състоянието си, е необходимо да поставите чаша вода и пакет бисквити на нощното шкафче вечер. Тази дажба трябва да се погълне, без да става от леглото.
По време на бременност не се препоръчва употребата на кафе и други безалкохолни напитки. Трябва да сложите кефир, сок, чай или сок.
Отвращение към храната при дете
Родителите винаги са ужасно щастливи, когато децата им имат добър апетит. И всеки, без изключение, започва да се паникьосва, ако има неприязън към храната в детето.
Детето има много по-малък стомах от възрастен и почти толкова го принуждава да яде. Защо? Родителите не знаят за физиологичните особености на децата? Струва им се, че детето не яде нищо, въпреки че е ял малко каша, супа супа и кисело мляко. След две години това може да е достатъчно.
Как да предизвикаме отвращение към храната и да отслабнем?
Съвременната модна индустрия налага свои собствени стандарти и идеали за красота. Винаги се възхищаваха на тънките дами, а пълните се гледаха с усмивка. Не трябва да се затваряте на теглото си, трябва да обичате себе си така, както сте. Разбира се, това не означава, че трябва да тичате сами, да ядете през нощта и да си лягате. Във всички мерки е необходима. Трябва да разберете тялото си, да се научите от това, което набира теглото, и след това теглото намалява. Как да предизвикаме отвращение към храната? Със сигурност можете да се приспособите психологически, но колко дълго ще продължи човек? Храната е източник на енергия, не можете напълно да я изоставите. Можете да намалите порциите, калориите. Практикува методите на кодиране от храни, главно от сладкиши.
Най-сигурният начин за трайно отказване от пристрастяването е да се предизвика отвращение към него на психологическо и физиологично ниво. Разбира се, всичко няма да се случи бързо, за това трябва да поставите търпение и да свържете волята. Как да предизвикате отвращение към тютюнопушенето? Необходимо е цигарите да се поставят в купа с мляко, така че те да бъдат добре накиснати. След това извадете и подсушете. След тази процедура трябва да изпушите цигара, като по правило това предизвиква гадене. Можете да продължите този курс, докато най-накрая стане ясно, че можете да го направите без цигари. Но има случаи, когато цигарите, напоени с мляко, са пристрастяващи и не усещат никаква разлика.
Според статистиката броят на хората, страдащи от алкохолизъм, се увеличава всяка година. Човек, който е зависим от силни напитки, понякога не разпознава колко сериозно е болен и вярва, че ще може веднъж и завинаги да спре да пие алкохол сам и без никаква помощ. Как да предизвикаме отвращение към алкохола? Не всичко е толкова просто, колкото изглежда. Причината за ежедневното тежко пиене може да бъде социално разстройство, стрес и въздействие на лоша компания. Трябва да имате голяма воля да се освободите от пагубната зависимост.
Как да предизвикаме отвращение към алкохола? Може би един пример отвън в цялата му слава ще покаже какво може да се случи на човек, ако не е излекуван навреме от алкохолната зависимост. Преминавайки от бездомните на улицата, можете да ги разгледате и да им кажете какво ги е довело до такъв живот. Като правило, удоволствието, което алкохолик получава от пиенето, покрива всички страхове, вдъхновени от медиите, лекарите за опасностите от прекомерното пиене. Традиционната медицина също влиза в борбата с алкохолизма. Прибавянето на кукурузна тинктура към алкохол ще причини гадене при консумираните. След това трябва да има отвращение към алкохола. Ако тази процедура се повтаря редовно, можете да успеете.
Голяма колекция от готини видеоклипове и колекции от карикатури от YouTube
Голяма колекция от готини видеоклипове и колекции от карикатури от YouTube
Как да предизвикаме отвращение към храната и да отслабнем?
ДЕТАЙЛИ ВИДЕО
Видеоклипът е качен без диалог
Търся бездиректория преди 7 години
http://slimir.com/youtube - как да отслабнете без усилие и без да напускате компютъра си? Как да загубите 10-15 или повече килограма без тренировки и хапчета ?! Научете как да получите тънка фигура в момента http://slimir.com/youtube
СВЪРЗАНИ ВИДЕОТА
тъжно многостранно || ядехте ли
". Защо не ядете." Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx ►Fandom: multifandom ►Program: Sony Vegas pro 14
Какво ще стане, ако ще гладувате 7 дни
Абонирайте се за AdMe: http://goo.gl/DgUonf ------------------------------------- -------------------------------------------------- - Как да гладувам? Какво ще стане, ако решите да не ядете за една седмица? Опасно ли е за тялото? Днес все повече хора започват да практикуват воден глад, т.е. пият само вода и не ядат нищо. Такава диета не трябва да трае повече от няколко дни и трябва да се консултирате с Вашия лекар преди това. Положителните ефекти включват понижаване на кръвното налягане, повишаване на чувствителността към инсулин и лептин, понижаване на холестерола и намаляване на теглото. Вашият първи глад трябва да продължи не повече от 2 дни. Ако планирате седемдневен пост, опитайте се да изберете време, когато няма да сте под стрес. Постенето по време на изпити или при преместване в друг апартамент не е най-доброто решение. Времеви кодове: Какво се случва с тялото ви, ако спрете да ядете 0:58 Какво се случва след 6 часа на пост 1:59 Какво се случва след 3 дни на пост 2:47 Какво се случва в седмица на пост 3:29 Какво се случва в периода от 30 до 70 дни на пост 3:46 Какво е пост на вода 4:52 Какво е интервал пост 6:00 Как е пост на вода 7:31 Как се случва след гладно 9:22 Музика: https://www.youtube.com/audiolibrary/music Резюме : През първите 6 часа на гладно всичко ще се оправи. След 6 часа тялото ще започне да изпитва стрес, тъй като запасите от гликоген са изчерпани. След 3 дни без храна, мозъкът върви на отчаяна стъпка и започва да разгражда протеините, за да получи аминокиселини, които след това могат да се превърнат в глюкоза, от която тялото се нуждае. След една седмица без храна, имунитетът е сериозно отслабен, тъй като витамините и минералите престават да влизат в тялото. Постенето може да доведе до смърт за почти месец, максималният период е 70 дни. Вземайки решение за воден глад, трябва да запомните едно правило: трябва да пиете само вода и да не ядете нищо. Според експертите, водното гладуване не трябва да трае по-дълго от няколко дни и преди това трябва да се консултирате с Вашия лекар. Ако просто искате да отслабнете, опитайте интервално гладуване - тогава ще редувате периоди, когато не ядете нищо (или съвсем малко) и когато ядете, както обикновено. Вашият първи глад трябва да продължи не повече от 2 дни. Слушайте тялото си - какви усещания се усещат? Ако се чувствате комфортно, можете да удължите интервалите на гладуване. Когато гладуването приключи, също така е необходимо да го оставите постепенно. През първите 2 дни е добре да се ядат лесно смилаеми храни като супи, сокове, плодови пюрета, бял ориз и картофено пюре. -------------------------------------------------- -------------------------------------- Ние сме в социалните мрежи: Facebook: https: // www.facebook.com / www.adme.ru /. 5-минутни занаяти в Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC -------------------------------- -------------------------------------------------- ------ Още готини статии и видеоклипове на http://adme.ru/
тъжно многостранно || Не съм гладен
Интервю с момиче с анорексия.
Снимки от фотосесия с нея - http://www.sokolovstudio.com/lat/makslas-projekti/13/
Как да не стане леля. 10 съвета стилисти
Абонирайте се за нашия канал, има много интересни неща. https://www.youtube.com/channel/UCSgIqZvN7XGkS9nS6Iju2uw
НЕ МОЖЕ ДА ЗАГУБА ТЕГЛО? Начало ГРЕШКА всички DIET. МОЗКЪТ ОТКЛЮЧВА!
БЛАГОДАРЯ ВИ ЗА АБОНАТА! CMT видео канал освобождаване (научен подход): - Ако намерите тези продукти полезни - няма да губят тегло... Защо? - Интуитивната сила не работи. - Плодове VS Snickers. Ореол на "полезност". Естествените продукти ви карат да наддадете на тегло. - Грешки в храненето. Как се оправдават дебелите хора? - Фитнес храна по-лошо от вредни продукти? Бавният метаболизъм ви кара да наддавате? - Колко тънки хора се оправдават? Когнитивни грешки в диетата. Плодове или шоколади? - Полезни хлебчета от зърнени култури VS хляб. - Как работят калориите? Ям малко, но не изгаря мазнините? - Защо ядете много? Как храната заблуждава мозъка? - Хората преяждат, когато мислят, че не е така. - Натуралните продукти ви натоварват. - Риба тон без масло VS Туна с масло. Съвременна промишлена индустрия. - Затлъстяване, метаболитен синдром. Наднорменото тегло. Какво да правим - Нискокалорични храни с високо съдържание на протеини. Как етикетирането на продукта променя поведението на храната? Скрити калории. - Как студните храни мамят на вкусовите рецептори? Какво е по-сладък - студен сладолед или разтопен? - Какво масло е по-калорично? Слънчогледово масло VS Маслиново масло. Калория и енергия на храната. - Как диетолозите правят грешки в изчисленията си. Мюсли или шоколад? - Хипер-вкусна храна. Какво е това? Захар, протеини, мазнини, въглехидрати. Последиците от ужасни диети. - Захарта е наркотик? Как ресторантите хранят допълнителни калории? - Система за възнаграждение на мозъка. Повече захар и мазнини. Висококалорични храни. - Какво представлява свободната среда? Сигнали за насищане и удоволствие от яденето. Благодарение на http://physiqonomics.com и отделно на Адам https://www.instagram.com/physiqonomics/ за материала, който е в основата на филма Tsatsulin Boris. CMT (научен подход). За всички зрители на тази версия има 10% отстъпка за всичко в магазина: https://cmtscience.ru/shop - по промо код 2018 Купете термовизионна камера с 10% отстъпка за БК код: http://goo.gl / hJau1f Сътрудничество, партньорство, предложения, реклама: [email protected] или https://vk.com/tsatsan http://cmtscience.ru Цялата необходима информация, нови издания и материали на уебсайта на проекта. Втори канал: https://www.youtube.com/channel/UCK9pPQ67a4sFhTkk1kRqcOQ Публикация във VK: https://vk.com/cavemanstech Facebook на https: // www.facebook.com/cmtsciencecom Моята Instagram: https: / /www.instagram.com/cmtscience Twitter: https://twitter.com/cmtscience Телеграма: https://t.me/cmtscience/ Тук съм. Пишете и добавяйте към приятели! https://vk.com/tsatsan https://www.facebook.com/boris.tsatsulin ВРЪЗКИ КЪМ ПЪРВИ ИЗТОЧНИЦИ в статия на уебсайта на проекта: https://cmtscience.ru/article/ne-mojete-pohidet-glavnaya-oshibka -vseh-diet-mozg-vas-obmanivaet Оператор: https://vk.com/liepa Инсталация: https://vk.com/william__wallace # отслабвам # мазнина # калории # диета # наднормено тегло # tsatsulinboris # научен подход # затлъстяване
10 продукта, които никога не трябва да ядете
Ние знаем, че някои продукти са опасни за нашето здраве, докато други, напротив, са полезни. Оказва се, че не всичко е просто, като се опитваме да ни убедим по телевизията. 10 продукта, които описваме в това видео, не могат да бъдат във всеки случай. Дори ако видите, че на опаковката се казва "не от концентрат" или "100% сок", не вярвайте. След като сокът се изцеди от плода, той се съхранява в херметически затворени резервоари, където може да бъде до една година, докато се разпръсне в опаковки. По времето, когато напитката загуби целия си вкус. Ето защо производителите добавят ароматизанти към него. В повечето случаи люспите съдържат огромно количество рафинирани въглехидрати и захар. Дори и да сте сигурни, че няма мазнини, а люспите се състоят от пълнозърнести храни, проверете състава, написан на опаковката, в малък шрифт. Най-вероятно ще видите, че има захар на едно от първите места. Противно на общото доверие, в много йогурти няма пробиотици, защото в процеса на пастьоризация всички микроорганизми се убиват. Транс тлъстините, съдържащи се в сладоледа, попадащи в тялото ни, водят до висок холестерол, сърдечни заболявания и дори рак. Това сладко също е много богато на захар, изкуствени аромати и консерванти. И ако сладоледа е ярко розово, лилаво или червено, то най-вероятно то е оцветено с помощта на кохинален екстракт или кармин - добавки, които могат да причинят тежки алергични реакции. Popcorn съдържа генетично модифицирани съставки, както и подобрители на вкуса и химически добавки. Всичко това води до сърдечни заболявания, проблеми с храносмилането и дишането, алергии, кожни обриви и т.н. В допълнение, пуканките имат огромно количество калории. Музика: Vibe Mountain - Великата Надежда 126ers - Обърнато Eclipse Братя Рондо - Жълто Злато Кевин Маклеод - Джей Джей Тих Партньор - Розова Лимонада https://www.youtube.com/audiolibrary/music Времеви кодове: Плодови сокове 0:37 Енергийни барове 1 : 42 люспи 2:31 маргарин 3:21 нискомаслено кисело мляко 4:11 сладолед 5:01 яйца 6:07 микровълнова пуканка 7:09 бонбони без захар 8:32 диетична сода 9:26 Резюме: - В опаковани сокове, може би и съдържа плодове, но повечето от тях съдържат вода, захар и изкуствени аромати. - Протеиновите и енергийните барове често се състоят от полуготови продукти. Да, в тях има повече протеини, отколкото в шоколадови блокчета, но дори повече в тях са вредни съставки като захар, изкуствени ароматизатори и подсладители. - Зърнените закуски обикновено съдържат малък процент пълнозърнести храни, въпреки че именно този елемент им позволява да се наричат полезен продукт. - Маргаринът е преработен продукт, подобен на маслото по външен вид и вкус, но всъщност той е пълен с изкуствени съставки. - Производителите добавят захар към нискомаслените кисели млека, за да им придадат аромат, който обикновено се получава от естествени мазнини. - Вместо мляко и сметана производителите използват хидрогенирани мазнини като палмово или кокосово масло. Самите тези масла са много полезни. Но след като са преминали през процеса на нагряване и сгъстяване, от тях остават само транс-мазнини. - Едно яйце съдържа повече холестерол, отколкото голям дебел бургер. - Опаковка за пуканки с микровълнова фурна е покрита с перфлуороктанова киселина. Това е същото вещество, което може да се намери в тефлоновите тигани. - В захарни бонбони има такива изкуствени подсладители като аспартам, сукралоза и захарин. Тези вещества са химически третирани и могат да имат сериозни странични ефекти. - Подсладителите в диетата сода водят до увеличаване на теглото, тъй като те провокират производството на инсулин, поради което тялото печели мазнини. Абонирайте се за AdMe: http://goo.gl/DgUonf ------------------------------------- -------------------------------------------------- -% desc% ---------------------------------------------- ------------------------------------------ Ние сме в социалните мрежи: Facebook: https : //www.facebook.com/www.adme.ru/. 5-минутни занаяти в Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC -------------------------------- -------------------------------------------------- ------ Още готини статии и видеоклипове на http://adme.ru/
Лесен начин да отслабнете
Трансфер "Нека говорят" на 21 февруари 2012 година. Давам предпочитанията си на много съвети: не яжте след 18.00, лягайте преди 24.00, забравете за сладки и мазнини, изключете кафето. На 26-та минута започвам да говоря за дихателни упражнения, които помагат да се намали обема. Силно препоръчвам да й обърнете внимание. Източник: http: // www. 1tv. com / sprojects_edition / si5685 / fi13937
Популярна истина - отслабвам на всяка цена
Ксения Бородина, Лариса Долина, Николай Басков, Анита Цой и други в проекта Популярна истина - отслабнете на всяка цена
Как гладът ще ви промени мозъка
За ползите от временното гладуване: рак, растежен хормон, памет, фигура, рецептори. SUBSCRIBE http://www.youtube.com/channel/UCI0wUrfRUN2F-5G_AgTpR-w?sub_confirmation=1 INSTAGRAM AUTHOR https://www.instagram.com/alexandr_clevermind/ VC GROUP - https://vk.com/clevermindru Текстова глава (ТУК ВСИЧКИ ИЗСЛЕДВАНИЯ) http://clevermind.ru/o-polze-periodicheskogo-golodaniya/ Съдържание: 0:45 - Загуба на тегло и когато е от значение 1:51 - "Нарко-енория" от храна 2:41 - Регенерация 3: 47 - Срещу рака 4:41 - Интелект 6:31 - Как да не се хранят правилно?) 7:17 - Общо следи: Worakls - Sanctis Muse - Времето изтича
Ето какво се случва, ако ядете авокадо на ден за един месец
Абонирайте се за AdMe: http://goo.gl/DgUonf ------------------------------------- -------------------------------------------------- - Как да останем здрави с авокадо. Авокадото е уникален плод с големи хранителни и здравни ползи. Как ще реагира тялото ви, ако използвате един авокадо на ден? Всъщност, това ще промени живота ви, защото резултатите ще бъдат невероятни: дишането винаги ще бъде свежо, бъбреците и черният дроб ще работят по-ефективно, кръвното налягане ще спадне - и това не е всичко. Авокадото съдържа чудодейния минерал: калий. Тя помага на организма да поддържа здравословен баланс на течности чрез химически канали за клетки и органи. Авокадото също е отличен източник на витамини С и Е. Известно е, че витамин С участва в създаването на колаген и еластин, които спомагат за поддържане на еластичността и твърдостта на кожата. Витамин Е отвежда всичко на ново ниво, като намалява щетите от прекомерното излагане на слънце и предотвратява стареенето. Времеви кодове: Как да направим дъха свеж 0:37 Как да накараме бъбреците да работят по-ефективно 1:26 Как да намалим нивата на холестерола и триглицеридите 2:20 Как да накараме черния дроб да работи по-ефективно 3:16 Как да намалим кръвното налягане 4:13 Как да подобрим зрението 5:07 6:03 Как лесно да отслабнете 6:52 Как да направите кожата си блестяща 7:49 Музика: https://www.youtube.com/audiolibrary/music Съдържание: - Авокадото съдържа флавоноиди с антибактериални и антиоксидантни свойства, убива бактериите в устата и освежава дъха. - Калият помага на организма да поддържа здравословен баланс на течности чрез химически канали за клетки и органи. Подходящият баланс на течности позволява на бъбреците да работят по-добре. - Редовната консумация на авокадо намалява нивото на "лошия" LDL холестерол и триглицериди в кръвта с около 22% и повишава нивото на "добрия" HDL холестерол с 11%. - Всъщност, този плод е една от най-добрите храни като диета, благоприятна за черния дроб, и всичко това благодарение на способността му да помага на организма в производството на глутатион! Черният дроб се нуждае от този антиоксидант, за да филтрира вредните вещества и да предпазва клетките от увреждане. - Калият в авокадо помага за регулирането на водния баланс, като има положителен ефект върху кръвното налягане. В този случай, калийът предотвратява остеопорозата и най-важното - намалява кръвното налягане. - Авокадото е богато на антиоксиданти, особено каротеноиди, наречени лутеин и зеаксантин, които предпазват очите ни от вредната синя светлина. - Способността на авокадото да осигури допълнителна защита срещу рака идва от каротеноидите и мононенаситените мазнини, които съдържа, които допринасят за впечатляващото намаляване на рака. - Авокадото е богато на фибри, което е необходимо за изчезването на нежелани килограми. Влакното е невероятно подхранващо и бавно се усвоява. - Благодарение на витамините С и Е, авокадото помага да се поддържа еластичността и твърдостта на кожата. Авокадото също е богато на омега-9 мастни киселини, жизненоважни за поддържане на влагата в епидермиса и възстановяване на клетките му. -------------------------------------------------- -------------------------------------- Ние сме в социалните мрежи: Facebook: https: // www.facebook.com / www.adme.ru /. 5-минутни занаяти в Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC -------------------------------- -------------------------------------------------- ------ Още готини статии и видеоклипове на http://adme.ru/
Ема Чота II съкращава вените (ред)
Странни и неразбираеми коментари ще бъдат изтрити, както и онези хора, които не могат да бъдат внимателни и винаги ще искат същото. просто отидете FOREST! Ще изтрия коментарите, за * бало.
Защо има отвращение към храната и болката, но аз искам да ям?
Храна - основният източник на енергия за всеки жив организъм. Напълно здрав човек не е застрашен от загуба на апетит, той не е болен от миризмата на месо, морски дарове, пържени и готвени ястия. Различни външни или вътрешни фактори могат да предизвикат временна или постоянна категорична отвращение към храната. Патологичното състояние няма ясни възрастови и полови ограничения.
Етиология на явлението
Причините за отвращение към храната са безвредни или показват патология на стомашно-чревния тракт, ендокринни и психосоматични заболявания. В цивилизования свят хората имат възможност да се хранят добре и редовно, така че рядко изпитват истински глад. Ако принудите стомаха да се напълни с храна, ще се появи дискомфорт в епигастралната област, последван от гадене и повръщане. В стресови ситуации, както и след консумация на алкохолни напитки, тютюнопушенето, тялото не е в състояние да усвои качествено храната, следователно безразличието към храната постепенно се превръща в отвращение към продуктите.
Загуба на апетит и отвращение към храната се дължи на:
- Неуспех на храносмилателната система: стомаха, черния дроб, жлъчния мехур или панкреаса.
- Хормонален дисбаланс (кърмене, женска менопауза, андропауза).
- Нашествие на червеи. Отвращение към храната е придружено от рязка загуба на тегло.
- Алергична реакция към медикаменти. Липсата на апетит и гадене често са включени в списъка на възможните странични ефекти върху антибиотици, обезболяващи и други лекарства.
- Тежко хранително отравяне.
- История на онкологията.
Пациентите с отвращение към храната трябва да обръщат внимание на свързани симптоми като гадене, повръщане, промени в телесната температура и показателите за кръвно налягане. Така че отвращението към месо, риба и друга храна може да бъде предизвикано от вирусна инфекция, обикновено придружена от треска. Интоксикацията с храна, химикали или лекарства не е пълна без гадене и гадене, нарушено храносмилане.
През първия триместър на бременността отвращението към храната се дължи на токсикоза и се счита от лекарите за вариант на нормата. Въпреки това, загубата на апетит за дълго време постепенно дехидратира тялото (с минимален прием на вода) на жената и представлява опасност за здравето на бебето. Понякога представителите на по-слабия пол умишлено отказват да ядат, за да се отърват от излишни килограми. Този метод за намаляване на теглото създава отвращение към обичайната храна, което води до нервно изтощение, анорексия и стомашно-чревни заболявания.
Когато недохранването намалява концентрацията на глюкоза в кръвта, човек се разболява от миризми на храна и, както се казва, "храната не се изкачва". Причината за хранителното разстройство се състои в следното: тялото започва да взема енергия от собствените си тъкани, докато освобождава токсините. В резултат на това човек реагира на интоксикация с гадене, а мислите за предстоящия обяд или вечеря са отвратителни.
Нарушения на храненето при деца
Липсата на апетит на фона на отвращението към храната засяга естественото наддаване на тегло, активността и развитието на детето. В първите години на живота децата развиват дейността на чревния тракт, оформят вкус и мирис. За да направите храната приятна, не трябва да пренебрегвате вкусовите вкусове на бебето. Ако детето има отвращение към рибата, сварете кюфтетата от нея, обърнете месото обратно - пригответе супата в пилешки бульон. Любимата храна не само трябва да е вкусна, но и привлекателна.
Ястието се придружава от негативна реакция при зъбно или стоматитно стомах. Във връзка с ускореното развитие на тялото, по-големите деца често се сблъскват с атаки от гадене, рязко отвращение към зеленчуците, зърнените храни, млечните продукти. Бъдете търпеливи и внимателни към избора на дете, така че временната липса на апетит и отвращение към храната да не стане патологично.
Не е тайна, че кетъринг ястията далеч не са идеални. Децата в предучилищна възраст или учениците от началното училище не трябва да бъдат принуждавани да ядат в трапезарията, ако не харесват вкуса на варени храни. В такива ситуации е подходящо да се вземат от къщата "спирачки" с храна, която не се влошава до вечеря. При промяна на ситуацията (преместване в друг град, държава) родителите могат да забележат, че детето е загубило апетита си. Веднага след като приключи периодът на адаптация и детето намери нови приятели, "прищявките" в кухнята ще изчезнат без следа.
Бременност и токсикоза
Първите признаци на бременност включват отвращение към храната, бъдещата майка е буквално болна от миризмата на храна. Обикновено дискомфорт се появява в ранна бременност, желанието за гадене и повръщане се появява по всяко време на деня. В горещото лято ситуацията се влошава, една жена може да бъде отвратена от задух, изглежда, че любимата й храна мирише зле.
Хранителната непоносимост по време на бременност се свързва с:
- Хормонален скок. Няма апетит поради рязкото увеличаване на синтеза на прогестерон.
- Психологически фактор. Депресията или тревожните мисли за предстоящото раждане влошават съня, апетита, причиняват отвращение към храната и гаденето.
- Недостиг на витамини и микроелементи. Ако не искате да мислите за храна по време на бременност, пийте компоти, пресни сокове, плодови напитки. Препоръчително е да приемате фолиева киселина и желязо в таблетна форма.
В резултат на метаболитни нарушения, жените ядат храни, които преди това са били отвратени. Например, вегетарианец се интересува от месни ястия, сладък зъб с апетит консумира солена и кисела храна. Състоянието на бременна жена се счита за опасно, ако токсикозата е придружена от отвращение към храната, постоянна гадене и повтарящо се повръщане (до 10-15 пъти на ден). В този случай жената трябва да бъде под надзора на компетентен специалист.
Терапевтични мерки
Диагностика и лечение на проблеми с възприятието за храна са в компетентността на гастроентеролог. След интервюиране на пациента и внимателно изследване на тялото се изгражда терапевтична схема с последваща корекция на диетата. Ако апетитът е нарушен при дете, се изисква консултация с педиатър.
Отвращение към храната се елиминира чрез:
- Приемане на лекарства. Консервативното лечение включва използването на антиеметични лекарства, сорбенти, средства за подобряване на подвижността на стомаха. При наличие на възпалителен процес, който предизвиква липса на апетит и не позволява адекватно отношение към храната, се предписват антибиотици и спазмолитици.
- Рецепти за традиционната медицина. Можете да се борите с отвращение към храната и гадене, като увеличите апетита си. За тази цел се приготвят отвари или инфузии от лайка, семена от магданоз, плодове от анасон и настъргани корени от глухарче.
- Диетично хранене. Пресни зеленчуци и подправки активират храносмилането, стимулират апетита. Яжте а-ла-карт, добре дъвчете храна. Не забравяйте, че изкуствените овкусители са опасни за здравето.
Ако жена е изправена пред силно отвращение към храната, докато носи дете, лекарите препоръчват да се откаже от дразнещата храна на стомаха. Сутрешната порция храна няма да бъде напразна, ако ядете веднага след събуждане. За да направите това, гответе вечер продукти, които не причиняват гадене и повръщане (ниско съдържание на мазнини бисквитки, поничка). Дълги интервали между храненията няма да помогнат да се справим с отвращението към храната и да възстановим апетита, трябва да издържи периодът на токсемия.
Доверете се на собствените си чувства, не пренебрегвайте тревожните симптоми като липса на апетит, гадене, отхвърляне на ядената храна. Самостоятелното създаване на ежедневна диета съвсем не е трудно, но най-важното е да имаш желание да го спазваш. Но ако храната все още не е забавна, се чувства отвращение към храната, консултирайте се с диетолог. Благослови те!
Как да се наречеш неприязън към сладкиши?
Любовта към сладките обикновено се изразява в стрес и други психологически проблеми. Ето защо, за да консумирате постоянно сладкиши, трябва да преодолеете или преосмислите тези проблеми.
Но като цяло има една рецепта, тъй като за известно време (и дори завинаги), за да направите магазин сладки гаден.
Първо трябва да прекарате поне няколко седмици без сладкиши. Знам, аз го имах сам, счупвам се като наркоман, искам да си купя всичко, автоматично, но ако се събереш, това е работно време. През тези седмици заменете сладките плодове.
Така че тук. Ако след тези три седмици опитате вкуса на сладките в магазина, тогава вие се чукате колко гаден. Има толкова много захар, че не могат да ядат. Това е особено вярно за мармалад, бяла ружа и халва. Сокът в кутиите след такова въздържание обикновено иска да се излее в тоалетната.
Обикновено след това желанието да се яде сладкиш не изчезва, но поне преставаш да ядеш сладки храни за известно време. Но ако не продължавате да се държите в ръка, тогава един ден пак ще се събудите отново с трохи от бисквити в леглото.
Както се опитвах да не харесвам храната
Каталония е вторият най-популярен туристически регион в Европа
Лекция "Ранно развитие на бебето. Полагане на основите на образованието "
Новогодишен мюзикъл "За цялото време или чудеса по два часа"
7ya.ru - информационен проект за семейни въпроси: бременност и раждане, родителство, образование и кариера, домашна икономика, почивка, красота и здраве, семейни отношения. Сайтът поддържа тематични конференции, блогове, детски градини и училищни рейтинги, ежедневно се публикуват статии и се провеждат състезания.
7ya.ru - информационен проект за семейни въпроси: бременност и раждане, родителство, образование и кариера, домашна икономика, почивка, красота и здраве, семейни отношения. Сайтът поддържа тематични конференции, блогове, детски градини и училищни рейтинги, ежедневно се публикуват статии и се провеждат състезания.
Ако откриете грешки, неизправности, неточности на страницата, моля да ни уведомите. Благодаря!
