Храна за панкреатит и холецистит

Диета за панкреатит и холецистит е един от основните етапи на лечението на патологии. Правилно съставено меню, като се вземат предвид нуждите на възпалените органи, ви позволява да прехвърлите болестта в етап на стабилна ремисия.

Какво е холецистит и панкреатит

Холециститът е възпаление на жлъчния мехур, причинено от развитието на холестаза. Причината за последното става пълно / частично запушване на жлъчните пътища. Развитието на холецистит може да бъде причинено от следните фактори: редовно преяждане, пристрастяване към мазни меса, пикантни храни.

Потенциални признаци на остра форма на патология са:

• гадене, повръщане;
• пожълтяване на кожата;
• горчив вкус на слюнката;
• повишена телесна температура;
• болка в десния хипохондрий.

Обострянето може да предизвика прием на алкохол и твърде мазни / пикантни храни. Причината за развитието на остър панкреатит е възпаление на жлезата, причинено от нарушение на изтичането на сока на панкреаса. В резултат на това клетките на панкреаса започват да се усвояват, което води до развитие на патологичния процес.

Типични признаци на панкреатит са:

• силна болка в лявото хипохондрия, понякога херпес;
• гадене, повръщане;
• диария;
• увеличено образуване на газ;
• значително повишаване на телесната температура.

Болестите са тясно свързани. Холецистит може да предизвика нарушение на изтичането на сок на панкреаса, което води до развитие на панкреатит. Обратно, хвърляне на храносмилателни ензими на панкреаса в лумена на жлъчния канал, причинява образуването на холецистит.

Основни хранителни указания

Диетичното хранене за холецистит и панкреатит е особено важно в периода на обостряне на заболяванията. Ограничаването на храната премахва натоварването от възпалените органи и помага на тялото да се възстанови за по-кратко време. През първите три дни от началото на атаката пациентът трябва напълно да откаже да яде. Само кипяща вода и малко Боржоми (не повече от 200 мл) ще бъдат разрешени.

След като болката спадне, менюто на пациента се разширява. Той ще бъде позволено неподсладен топъл чай, домашни крутони, протеин пара омлет, оризова каша, варени в разредено мляко, зеленчукова супа-пюре. След 7 дни към храната могат да се добавят нискомаслено извара и задушени зеленчуци. Само зелето е забранено, тъй като причинява образуването на газове.

Ако реакцията на стомашно-чревния тракт (GIT) остане нормална - човек няма гадене, повръщане, диария и болка - тогава можете да включите такива ястия като:

• суфле;
• пара риба;
• кюфтета от пилешки гърди или пуйки;
• елда и грис.

Комбинираното възпаление на двата органа се нарича холецистопанкреатит. В този случай на пациента се предписва диета № 5. Основните й принципи са:

• фракционна диета - до 6 пъти на ден;
• малки порции;
• храната трябва да бъде топла;
• основата на диетата - протеини;
• допуска се само готвене с пара, печене на фолио и класическо готвене;
• за готвене на супи е позволено да се използват зеленчукови или отстранени бульони;
• пълен отказ от пържени храни, кисели краставички, кофеинови напитки.

Списък на разрешените продукти

Продукти, които могат да бъдат безопасно включени в менюто за холецистит и панкреатит, трябва да съдържат голям процент протеини и минимум мазнини.

Разработчиците на диетични храни препоръчват:

• Месни нискомаслени сортове. Месото е основният източник на протеин. Позволено е да се яде говеждо, телешко, пилешко (първо се премахва кожата от него), пуйка и заек. Той е варен или на пара. Посоляването на ястия е позволено, но умерено.
• Риба с ниско съдържание на мазнини. Позволено е да се използва като суфле, аспир, варено или на пара.
• Леко люспест хляб. Разрешено е да сервира бисквити, тост, вчерашния хляб. Разрешено е да се приготвят пайове с риба или извара, но в процеса на месене на тестото не се използва печене.
• Кисело мляко, млечни продукти. Менюто може да включва ниско съдържание на мазнини извара, нискомаслено кисело мляко, кефир, заквасена сметана (ограничено).
• Яйца. Сервира се като парен омлет или варено меко сварено.
• Зърнени продукти. Разрешени са елда, овесена каша, ориз и грис. Сервира се като отделна чиния или като гарнитура.
• Супи. Приготвен на зеленчуци, втори месен бульон.
• Зеленчуци. Можете да ядете под формата на чинии, варени на пара или просто сварени.
• Зеленчуци, плодове със сладък вкус. Добре е да се пекат ябълки и круши във фурната. Можете да сервирате сушени плодове.
• Суфле, бонбони, карамел. Медът е разрешен в малки количества.
• Маслото. Допускат се кремообразни и зеленчукови, но в ограничени количества.

Списък на продуктите за изключване

Това, което можете да ядете с тези заболявания, вече е известно. Но какво е забранено да се яде? Списъкът на забранените продукти е представен от следните продукти: силно сварен черен чай, кафе, напитки с газове, алкохол (може да бъде провокиращ фактор за обостряне на някоя от патологиите).

Мазнините и мастните меса също са забранени. Последното включва свинско месо. Животинските мазнини, съдържащи се в продукта, принуждават храносмилателните органи да работят в интензивен режим, стимулирайки производството на жлъчката и сока на панкреаса. Ограничено до:

• Пресни сладкиши.
• Богат бульон от месо.
• Гъби. Бульон от тях са напълно забранени, както и самите гъби.
• Зеленчуци, дразнещи стомашната лигавица. Това е лук, чесън, киселец, репички.
• Шоколад и сметана.
• Сосове, подправки с пикантен вкус.
• Пушени и осолени. Те дразнят стомашната лигавица, трудно се усвояват от тялото и причиняват лошо храносмилане.

Диета за остър панкреатит

В периода на обостряне на патологията, пациентът формира силен болка синдром, няма желание да се яде. Здравето на пациента е значително по-лошо. През първите 3-5 дни се препоръчва терапевтично гладуване. През този период пациентът може само да пие. Трябва да е вода без газ.

След като болката спадне, можете да въведете зеленчуци, супи, смлени със зърнени култури, нарязани на пюре, в менюто - трябва само да ги приготвите с вода, зеленчукови бульони без сол и подправки. При готвене супи е позволено да се използва овесена каша или елда. При обостряне не може да се яде просо, ячку и царевица. При хроничното протичане на заболяването тези видове крупа трябва да бъдат ограничени във възможно най-голяма степен.

Тъй като състоянието на менюто се стабилизира, е позволено да се разширява чрез варене на телешко месо и пиле. Пациентът започва да сервира овесена каша, приготвена във вода и картофено пюре. Преди сервиране се разрежда с бульон до състояние на супа-пюре. Сол и добавяне на мляко към тези ястия е строго забранено.

След 14 дни от началото на атаката, диетата може да включва нискомаслени млечни продукти. Най-добрият избор ще бъде млякото или кефирът. Сиренето е разрешено, но в ограничена степен. Овесената каша сега е оставена да се готви на мляко, разредено с вода. Можете да ядете парни зеленчуци. От напитки, сервирани бульон от горски плодове на дива роза.

В случай на неприятни симптоми - гадене, повръщане, болка - е необходимо незабавно да се изключат продуктите, които са причинили обострянето на заболяването. 2 месеца след обострянето, на пациента се дава специална диета храна - таблица номер 5P. Обикновено е с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати. Храната трябва да бъде фракционна до 6 пъти на ден.

Диета за остър холецистит

Острата форма на холецистита е съпроводена с тежки симптоми. През първите няколко дни на пациента се разрешава:

• чиста негазирана вода;
• зеленчукови сокове, предварително разредени с вода;
• пикантни компоти;
• отвара от мента, дива роза или лайка.

Кафе и силен чай са забранени. Острият период, през който пациентът отказва да яде, продължава не повече от 4 дни. След това диетата може постепенно да се разширява. В същото време е необходимо да се гарантира, че хранителният канал не е претоварен.

Менюто трябва да включва:

• грис, валцуван овес, варен ориз, приготвен в мляко, разреден с вода;
• варени картофи;
• парно пюре от зеленчуци - тиквички, карфиол, тиквена каша;
• супи от лигавици;
• супи от зеленчуци;
• накиснати бисквити.

Всички приготвени ястия трябва да бъдат или чисти, или да имат полутечна консистенция. Твърди включвания, които могат да причинят дразнене на лигавиците, не трябва да бъдат. Разширяване на диетата на всеки два дни, включително следните продукти в менюто: постно риба - pollock, градински чай, мерлуза, треска, постно месо - пилешки гърди, телешко с издълбани вени, пуйка, яйчен белтък, ниско съдържание на мазнини извара.

Употребата на сол и захар е ограничена. Консумирането на пресни зеленчуци и плодове е нежелателно, тъй като те могат да предизвикат спазми, ферментация и увеличаване на образуването на газ. По време на възстановителния период, продължителността на който достига средно три месеца, пациентът е показал също, че следва принципите на диетичното хранене.

В менюто на лицето трябва да присъства:

• каша от елда;
• слабо сварени чайове, кафе на зърна;
• конфитюр, маршмал или бонбони;
• жълтъци (не повече от 2 броя на седмица);
• внимателно нарязани зеленчуци и плодове.

Диета за холецистопанкреатит, усложнена от гастрит

Диетологът задължително взема предвид всички патологии, свързани с основното заболяване при съставянето на менюто. В случай на гастрит е необходимо да се направят корекции, които отчитат нивото на киселинност на стомашния сок.

Хранителните характеристики остават непроменени: пациентът трябва да яде храна частично до 6 пъти на ден на малки порции, не трябва да има дълги прекъсвания между храненията, преяждане и хранене в движение, както и сухи дажби, алкохол и тютюнопушене. Менюто се разработва индивидуално за всеки пациент. Лекарят трябва да вземе под внимание киселинността на стомашния сок.

При ниска киселинност се препоръчва в диетата да се включат ферментирали млечни продукти. Освен това е необходимо да се използва достатъчно количество фибри, което ще предотврати развитието на запек. Kashi трябва да се готви само на вода. Не използвайте мляко. С повишена киселинност на стомашния сок от ферментирали млечни продукти трябва да се изоставят, но за готвене можете да използвате мляко.

рецепти

Предлагаме няколко рецепти от ястия, които могат да се сервират на масата по време на ремисия.

Зеленчукова супа с кюфтета със сирене

• зеленчуков бульон - 500 мл;
• моркови, лук, червен пипер;
• картофи - 4 бр.
• сирене с неутрален вкус - 110 грама;
• яйце;
• брашно - 90 грама;
• зелени;
• масло;
• сол.

Приготвяне: настържете сиренето, добавете към него брашно, омекотено масло, сол. Разбъркайте и поставете в хладилника. Пипер се нарязва на ивици, настъргва морковите, нарязва се на лук и картофи на кубчета. Пуснете в бульон и гответе за 15 минути. От кълцанията на извара и ги прекарайте в супата. Сварете още 15 минути. При сервиране, поръсете с нарязани зеленчуци.

Картофени питки с колбаси

• картофи - 7 средно големи грудки;
• лук;
• зелени;
• твърдо сирене - 200 грама;
• колба за мляко - 250 грама;
• яйца - 3 броя;
• брашно - 3 лъжици;
• заквасена сметана.

Готвене: варете картофите, охладете. Мелене през ренде. Поставете настъргано сирене и нарязани на кубчета колбаси. Сложете брашно, яйца, лук и брашно. Форма на добре смесена маса от котлет и варете в двоен котел. Сервира се със заквасена сметана.

Слоест омлет с картофи в двоен котел

• варени картофи - 210 грама;
• яйца - 4 броя;
• мляко - 100 мл;
• подправки на вкус и зеленчуци;
• малко сирене.

Приготвяне: настъргнете картофите, бийте яйцата с мляко, сол. Парничките за купата затварят филма. Сложете слой картофи, след това налейте омлет маса и покрийте с настъргано сирене отгоре. Гответе за около 25 минути.

Десерт от тиква

Белени тиквени пулпове, нарязани на парчета. Сложете го в купа за пара, поръсете със захар и канела. Гответе 20 минути. Лекарите на своите пациенти, които са претърпели възпаление на жлъчния мехур и / или панкреаса, силно препоръчват спазването на принципите на диетичното хранене за по-дълго време.

Дори след възстановяване или преход към етап на ремисия, си струва да се ограничи потреблението на продукти от забранения списък. Това е особено вярно за пушени меса, кисели краставички, алкохол и твърде мазни храни. В противен случай отново можете да претоварите панкреаса или жлъчния мехур и да получите повторно обостряне на заболяването. Ако болестта се е превърнала в хронична форма, тогава е желателно диетата да се поддържа постоянно.

Лечение на панкреатит и холецистит диета

Диета за панкреатит и холецистит не е само абстрактни хранителни принципи; това е част от лечението, без което приетите лекарства ще бъдат загубени. Причината за това е проста: панкреасът и жлъчката играят важна роля в храносмилането (именно тези органи разграждат храната в основните им структурни елементи, които са „разбираеми“ за червата).

В зависимост от естеството на възпалителния процес (може да е остър или хроничен), трябва или да дадете на органите почивка за известно време или да стимулирате внимателно работата им. В първия случай те ще могат да се възстановят, а във втория - не атрофира.

Диета в острия процес

Хранене за панкреатит и холецистит в острата фаза или по време на обостряне на хроничния процес трябва да осигури на органите пълна почивка, което им позволява да се възстановят. За това:

1. през първите три дни не можете да ядете, можете да пиете само безалкохолна преварена вода, а понякога - 100-200 мл на ден "Боржоми" или "Квас поляна", от които всички газове са били преди това отстранени;
2. до 3 дни, ако коремната болка е изчезнала, можете да разширите диетата. В него се въвеждат топъл неподсладен чай, смлян зеленчукова супа без пържени, овесени ядки или оризова каша, приготвена в мляко и вода (1: 1), бисквити, пилешки омлет;
3. седмица по-късно, те могат да позволят ниско съдържание на мазнини извара, задушени зеленчуци (с изключение на зеле);
4. ако горните продукти не увеличават болката в корема, не предизвикват диария и повръщане, се добавят варени постно риби, суфле или парни котлети от бяло пиле или пуешко месо, грис и елда каша;
5. само след 1-2 месеца те отиват на таблицата 5p, препоръчвана за спазване на дълго време - около една година - време.

Диета за хроничен панкреатит

Тя се нарича „маса 5р“ и се характеризира като „нежна, с намалено количество въглехидрати (главно захар) и изключително ниско съдържание на мазнини“:

• дневно калорично съдържание с това - 2600 - 2800 ккал;
• протеини около 120 g / ден (не повече от 60% от животинските протеини);
• растителни мазнини - около 15 г / ден, животни - 65 г / ден;
• въглехидрати - не повече от 400 g;
• захар - само 1 супена лъжица на ден;
• вместо захароза - 20-30 g сорбитол или ксилитол на ден;
• соли - не повече от 10 g;
• течности - 2,5 литра, без газ;
• Бял хляб (вчера) - не повече от 250 г / ден.

Принципи на таблицата 5п

За да се подобри храносмилането в болните органи, трябва да се следват следните хранителни принципи:

1. храна - 5-6 пъти на ден на малки порции;
2. температурата на прием на храна е около 40 градуса;
3. общото тегло на храната на ден не трябва да надвишава 3 kg;
4. Основата на диетата - протеинова храна;
5. пържени, осолени и кисели храни трябва да бъдат изключени;
6. зеленчуците трябва да се варят или варят на пара;
7. супи - или зеленчукови, или 3 месни бульона;
8. напитки на основата на цветя от цикория;
9. Пилешки яйца (и за предпочитане само протеин) трябва да се консумират 2-3 пъти седмично под формата на омлети и варени яйца.

Съвет! В диетата трябва да има достатъчно количество продукти с фибри. В допълнение, трябва да се яде най-малко 1 чаша кисело мляко и няколко круши дневно.

Диета за панкреатит и холецистит

Панкреатит и холецистит са заболявания, които се развиват доста бавно. При преждевременно и неадекватно лечение те могат да преминат в хроничен стадий. Тези заболявания са взаимосвързани, защото панкреасът, увреден при панкреатит и жлъчните пътища, повреден при холецистит, са разположени съвсем близо един до друг. Тези органи са свързани помежду си. Факт е, че панкреатичните ензими след формирането се придвижват в жлъчния канал, а след това само в дванадесетопръстника. Ето защо често след появата на панкреатит при човек се появява холецистит с течение на времето. При панкреатит и холецистит се изисква специална диета.

Каква е диетата за панкреатит, холецистит?

За панкреатит и холецистит, експерти предписват диета номер 5. Предписано е за възстановяване на функциите на червата и черния дроб, за стимулиране на активността на жлъчните пътища и за натрупване на гликоген в организма.

Тази диета се дължи на доброто хранене, където мазнините, въглехидратите и протеините са напълно балансирани. В диетата за тези заболявания се включват много храни, богати на фибри и изключват консумацията на храни, които съдържат много пурини, етерични масла, оксалова киселина, холестерол и продукти от окисляване на мазнини.

Храна за панкреатит и холецистит се приема на малки порции (до 6 пъти на ден). В същото време храната не трябва да е много студена и твърде гореща. Пържената храна не може да се консумира.

С тази диета пациентът трябва да консумира около 2500 ккал енергия. В същото време в тялото трябва да влязат около 400 грама въглехидрати, 80-100 грама мазнини и до 100 грама протеини. Трябва да се отбележи, че 60% от консумираните от човека протеини трябва да бъдат от животински произход.

Продукти, които могат да се използват за панкреатит и холецистит

Хлябът е почти основният продукт на нашата маса. При тези заболявания се препоръчва пациентите да използват по-добре ръжен хляб, но може да се използва и пшеница. Хлябът не трябва да бъде прясно изпичане (по-добре от вчера), тъй като пресният хляб има отрицателен ефект върху храносмилателните органи.

От месото се препоръчва диетолозите да използват неговите нискомаслени сортове. Специално за тялото е полезно заешко месо, говеждо и пилешко месо. Можете да ядете нискомаслени сортове шунка. В допълнение, в малки количества, можете да ядете варени колбаси, за предпочитане от по-високи степени. Месото трябва да се консумира във варени, печени, задушени форми. Хубаво е да се извадят парни котлети. В допълнение, месото се препоръчва да се дъвче добре.

Същото се отнася и за сортовете риби. Пациентите с панкреатит и холецистит се препоръчват от специалистите по хранене да консумират риба с ниско съдържание на мазнини (мерлуза, мида, щука, треска и др.). Риба, като месо, се препоръчва да се вари или пече.

Разрешено е дневно (15 грама) да се консумира масло за тези заболявания. Яйцата също са позволени, но в умерени количества. Не можете да ядете много жълтъци. Ако правите омлет, използвайте само бели яйца.

От млечни продукти с панкреатит и холецистит са позволени: мляко, кефир, риаженка, заквасена сметана и не-кисела извара.

Полезно е да се използват в диетата на зеленчукови и зърнени супи (без зеле), също различни зърнени храни, особено овесена каша и елда (под формата на овесена каша), варени фиде и юфка. Полезни зеленчуци като тиквички, карфиол, цвекло, моркови, картофи, тиква. Зеленчуците добре се задушават и пекат.

Диета включва сладки плодове и плодове. Особено добре е да се приготвят желе, конфитюри, кисели, мусове, компоти от тях.

Течности трябва да се пият при диета 2-2,5 литра. Добре е да се пие слаб чай с лимон или бульон бедра. Тези напитки имат успокояващ ефект върху панкреаса, върху състоянието на жлъчните пътища.

Забранени продукти за панкреатит и холецистит

С тази диета се изключват следните продукти. Това са тесто за тестени изделия, пресен хляб, дебела птица (гъши и патешко месо), риба и месо, черен дроб. Това са колбаси, остри сортове сирене, кисела извара, тежки сметана и заквасена сметана. Забранено е да се ядат солени риби, пушени продукти от всякакъв вид, богати бульони (месо, риба, гъби), супа и борш. Също така бобови растения, репички, репички, зеле, кисели краставички, кисели зеленчуци и плодове, плодове, кисели краставички, кисели краставички, консерви, пипер, пикантни добавки. Пациентите трябва да откажат сладкиши, шоколад, кафе, газирани напитки, алкохол.

Храна за холецистит и панкреатит

Холециститът и панкреатитът са заболявания, които се характеризират с незабележимо развитие и могат бързо да станат хронични при липса на навременно лечение. При тези заболявания се изисква не само лекарствена терапия, но и спазване на специална диета. С нормализирането на диетата и преразглеждането на диетата може да се намали до минимум рискът от обостряне.

Храна за холецистит и панкреатит

Елементи на главното меню

Жлъчният мехур, подобно на панкреаса, отделя ензими, които регулират разграждането на храната, консумирана в лесно смилаеми хранителни вещества. Ето защо, корекцията на диетата е един от ключовите фактори при лечението и предотвратяването на възпалителни процеси на стомашно-чревните органи.

Диетични съвети за панкреатит и холецистит

Пациентите с холецистит и панкреатит се препоръчват да следват диета на маса 5. Същността на тази диета е както следва:

1. Хранене 4-5 пъти на ден в умерени порции.
2. Пълно елиминиране на преяждането и периоди на продължително гладуване.
3. Температурата на консумираните храни не трябва да бъде по-висока от 45 ° С.
4. Храната не трябва да съдържа груби влакна, които създават напрежение върху органите на стомашно-чревния тракт. Ястията трябва да бъдат нарязани или смлени, така че усвояването им да бъде по-лесно.
5. Потреблението на влакна трябва да бъде ограничено.
6. Ястията трябва да бъдат задушени, изпечени или варени. Не е позволено да се ядат пържени храни и маринати.
7. Броят на консумираните яйца трябва да се сведе до минимум - не повече от 3 броя на седмица. От жълтъци трябва да се изоставят, защото съдържат голямо количество холестерол.
8. За периода на обостряне се препоръчва напълно да се откаже от кафето и силния чай.
9. Алкохолните напитки са напълно забранени.
10. В процеса на готвене не можете да приготвяте ястия с голямо количество подправки.
11. Ястията трябва да съдържат повече протеини и по-малко мазнини.

Обърнете внимание! По време на периоди на обостряне, диетата трябва да бъде строга. Останалата част от времето дава възможност за облекчаване на диетата, но редица ястия трябва да бъдат напълно отстранени от диетата, за да се избегнат рецидиви.

Какво трябва да присъства в менюто?

Диета за остър и хроничен панкреатит

Допускат се следните ястия:

• супи - без готвене зажарки, на втория бульон от постно месо;
• хлебни изделия - вчерашният хляб, хлябът с трици е позволен;
• печене - не бисквити с масло, без съдържанието на крема;
• млечни продукти - некиселинни и обезмаслени (не повече от 3,5% мазнини);
• месо от нискомаслени сортове - пиле, заек, пуйка, без кожа и мазнини;
• риба - риба с ниско съдържание на мазнини, варена или печена;
• колбаси - натурални варени колбаси, нискомаслени пилешки колбаси;
• растително масло - в състава на ястия не повече от 1-2 ст.л. на ден;
• зърнени храни - ориз, грис, елда, овес;
• сезонни зеленчуци - само след топлинна обработка;
• плодове и плодове - след топлинна обработка или сушени плодове;
• яйца - сварени не повече от 1 бр на ден (без жълтък);
• Зефир и натурален зефир, домашно желе от некиселинни сортове плодове и плодове;
• напитки - билкови чайове, компоти от сушени плодове, бульон от шипка, целули, слаб чай и кафе с мляко;
• мед в малки количества.

Диета с ремисия на панкреатит

Извън периодите на обостряния, лекарите позволяват приемането на всяка храна, но в ограничени количества. При преяждане и злоупотреба с храни, които си струва да се ограничат, вероятността от рецидив става по-висока.

Полезни продукти за панкреатит и холецистит

Какво трябва да ограничите?

За нарушения на стомашно-чревния тракт такива продукти са забранени:

• наситени бульони;
• гъбени супи;
• кисела супа;
• пресен хляб и сладкиши;
• тлъсто месо и риба, свинска мас;
• рибни консерви и месо, собствено готвене и промишленост;
• хайвер от риба;
• пушено месо;
• пасти и маринати;
• горчица и хрян при всякакви вариации;
• пикантни ястия;
• подправки;
• зеленчуци с високо съдържание на фибри: зеле, репички, рутабага, ряпа, зеле;
• зеленчуци с високо съдържание на летливи продукти и вещества, които дразнят стомашната лигавица - лук, чесън, киселец;
• кисели сезонни плодове и плодове;
• сладкарски изделия със съдържание на мазнини сметана, шоколад, сладолед, какао, захар, сладкиши;
• силен чай и кафе без захар;
• Газирани напитки;
• алкохол.

Вредни продукти за панкреатит и холецистит

Обърнете внимание! За нормализиране на стомашно-чревния тракт се препоръчва да се вземат специални минерални води - Есентуки, Боржоми, Нагутска. Обикновено се продават като силно газирани напитки. Можете да пиете тази вода само след като освободите от нея въглероден диоксид, т.е. трябва да изтръскате бутилката няколко пъти преди да я изпиете.

Характеристики на диетата по време на периоди на обостряне

Диета за заболявания на черния дроб и жлъчния мехур

Острата фаза се характеризира с тежки заболявания на стомашно-чревния тракт:

• дискомфорт и болка в десния хипохондрий;
• гадене;
• повръщане;
• слабост.

През този период храната трябва да бъде възможно най-нежна, за да не дразни стомаха и червата. Ето защо през първите 2 дни се препоръчва да се въздържат от ядене на храна и да се пие само чиста негазирана вода. Позволено е да се замени водата с бульон от ханша.

Препоръчителни и забранени продукти

От третия ден се допуска слаб чай с хляб. Разрешено е да се използват супи или мляко. Разрешен белтъчен омлет, приготвен в двоен котел.

На 7 ден се допускат нискомаслени извара, зеленчукови супи и гарнитури. Но за тях трябва да изберете зеленчуци, които не съдържат груби влакна. На 9-10 дни в диетата е позволено да влезе постно месо и риба, задушено на пара. Може би използването на кюфтета и парни кюфтета. Такава диета трае до 3-4 седмици след обострянето на болестта. След посочения период можете да отидете в обичайното меню, с изключение на забранените ястия.

Забранени зърнени култури с панкреатит

Диета за хронични заболявания

В хронични случаи, диетата се използва за предотвратяване на рецидив. Диетата помага за възстановяване на нормалното функциониране на храносмилателния тракт. През този период, пациентите не се препоръчват продукти, които дразнят лигавицата на храносмилателния тракт - с високо съдържание на летливи, киселини и голям брой влакна.

При хроничното протичане на заболяването органите на стомашно-чревния тракт са под налягане и следователно диетата трябва да бъде нежна, но балансирана. Препоръчва се премахване на храната от диетата, което води до увеличаване образуването на газ, стимулира увеличаването на секреторната активност на стомаха.

При подготовката на диетата се вземат предвид следните фактори:

• възраст;
• наличието на съпътстващи заболявания;
• общо състояние на организма;
• наличие на усложнения;
• подобни нарушения в семейната история;
• индивидуална чувствителност към храната.

Въз основа на горните фактори, менюто за всеки случай се избира строго индивидуално. При първоначалните форми на патология се разрешава леко отпускане на диетата. В по-напредналите стадии може да се препоръча спазване на строга диета от повече от 8 седмици.

Примерно меню на диета номер 5

Обърнете внимание! Диета е само част от лечението. Терапията задължително включва допълнителни медикаменти, които се използват за облекчаване на остри симптоми, облекчаване на състоянието на храносмилателния тракт.

Опции на менюто за холецистит и панкреатит

Диетата за патологии на стомашно-чревния тракт, въпреки ограниченията, не е оскъдна. Възможно е да се използват голям брой продукти и да се комбинират различни възможности за готвене. Пример за меню за седмицата е представен в таблицата по-долу.

Диета за панкреатит и холецистит

Холецистит или възпаление на жлъчния мехур е сложно заболяване. Той има отрицателен ефект върху функционирането на черния дроб. Хората от различни възрастови групи са изложени на риск от заболяване. При лечението на диагностицираната форма на заболяването лекарят предписва диета и правилната версия на медицинската интервенция. Не се допуска независим отказ да се вземат лекарства или да се промени дозата. Диета е основен компонент на лечението. Важно е пациентът да спазва принципа на диетична храна, да направи примерно меню за седмицата. Тези мерки предотвратяват образуването на нов възпалителен процес.

Храна при различни форми на заболяването

Острата форма на заболяването е щадяща диета за храносмилателните органи. Трябва да се консумира достатъчно вода, за предпочитане в първите дни на заболяването. Диетичната маса номер 5 става основа за хранене за периода на заболяването, като пациентът следва препоръките до етапа на пълно възстановяване. Това е дълъг период.

При обостряне на кампусния холецистит, дробният прием на храна е основен принцип на лечението. Човек трябва стриктно да спазва режима на приемане и да представлява живот без забранени продукти. Апетитът е нормален. Абсорбцията на хранителни вещества достига своя връх. Влошаването на състоянието намалява. Функцията на жлъчния мехур постепенно се подобрява.

Остър холецистит се отразява неблагоприятно върху работата на стомашно-чревния тракт. Пациентът трябва да нормализира водния баланс. Водата е необходим компонент на здравословното хранене. Спазването на режима на пиене - необходимо условие. Той помага за премахване на токсините от организма и за поддържане на йонния баланс в клетките.

Холецистопанкреатитът е сложно заболяване. Панкреасът е засегнат. Когато лечението с холецистопанкреатит е специфично. Диетичното хранене е компонент заедно с лекарствата. Лекарят предписва диета номер 5.

Основните принципи на храненето на пациента са предназначени специално за подготовка на жлъчния мехур за нормална работа, без рязко натоварване. Заболяването засяга функционирането на съседните органи. На първо място върху панкреаса и черния дроб. Трябва да се намали натоварването на черния дроб. Жлъчните пътища ще функционират както обикновено. Предотвратяване образуването на камъни. Жлъчката не трябва да се натрупва. Изисква постоянен изходящ поток. Ако се спазват всички препоръки, болестта няма да се развие.

При панкреатит е забранено да се пие храна. Препоръчително е да изчакате 15 минути след хранене. Трябва да се храните в спокойна атмосфера, не бързайте, внимателно дъвчете храна. При липса на желание да се яде, да не се принуждава. Разочарованието в диетата влияе неблагоприятно върху отстраняването на жлъчката от организма. Допринася за влошаването. Лечението не работи. Ограничаването на храните не трябва да се отразява в броя на калориите. За предотвратяване на холецистит и панкреатит, лекарят може да изисква примерно меню за корекция.

Храна за холецистит

Хроничният холецистит и неговото лечение включват дробно хранене. В периода на обостряне на хроничната форма, заболяването се лекува с диета номер 5. Ремисия на заболяването предполага, че диета номер 5а не се използва. На етапа на ремисия диетичната маса може да се препоръча за цял живот като основна профилактична мярка за усложнението на заболяването. Храната е редовна. Оптималният брой методи е около 5-6 пъти на ден.

Желателно е да се уважава един път. В този момент се произвежда определено количество жлъчка. Частите са малки. По едно време не се препоръчва употребата на повече от 250 грама продукт. Това ще позволи да се произведе жлъчката в точното време, в количеството, необходимо за него. Не можете да преяждате. Приемането на студ или горещо е изпълнено с спазми на жлъчните пътища. Пиенето трябва да бъде топло. Минималното количество сол в храната. Калоричното съдържание не е по-ниско от 2500 ккал. Когато самостоятелно компилирате менюто, помислете за енергийната стойност на продуктите. Храненето подлежи на корекция в зависимост от състоянието и хранителните навици.

Диетата не включва:

• Алкохолни напитки;
• Силно кафе или чай;
• Напитки, които имат някаква степен на аерация, включително минерална вода с газове;
• шоколад;
• Пикантни, солени, пържени храни;
• Всички консервирани или мариновани ястия;
• Студени супи;
• Ястия, съдържащи гъби;
• Храни, богати на животински мазнини;
• Десертите са разрешени за конфитюри, сушени плодове, мусове, желе.

Внимавайте с бонбони и кифлички. Може да има усложнение, което може да причини стагнация, удебеляване на жлъчката. Това води до образуването на камъни. Претоварената жлъчка е благоприятна среда за инфекции. Нежелана ферментация на продукти в стомашно-чревния тракт. Той има отрицателен ефект върху лигавицата на черния дроб. Диетата ще има положителен ефект върху състоянието на цялата храносмилателна система. Теглото ще започне да намалява. Настъпва балансът на чревната микрофлора. Увеличете имунитета.

При хроничен холецистит диети намаляват броя на атаките. При остър холецистит, заедно с диета, е необходимо да се следва предписаното лечение. Ястията трябва да бъдат възможно най-прости. Правилният продукт трябва да се втрие или смачка. Калкулният холецистит не се повтаря, ако в таблицата за лечение са включени продукти с повишено ниво на магнезий. Минералите се абсорбират в правилното количество, без да претоварват болните органи. Избягвайте ястия с много подправки.

Пациентът трябва да присъства в менюто:

• Различни видове супи;
• Нискомаслено месо или риба;
• Растително масло;
• Продукти, съдържащи ферментирали млечни бактерии с минимален процент мазнини;
• Сезонни зеленчуци, плодове с кисел вкус;
• Прясно изцедени сокове или компоти;
• Различни видове зърнени храни и макаронени изделия;
• Яйчни белтъци;
• Сирене. Изключенията са остри и мастни сортове;
• Сосове на основата на мляко или зеленчуков бульон;
• Ръжен или трициен хляб.

От зърнените култури ще бъде полезна елда, ориз или овесена каша. Те имат положителен ефект върху чревната лигавица, не дразнят черния дроб. Предпочитаното месо ще бъде телешко месо, заешко месо. Можете да ядете пиле. Преди употреба е необходимо да се отстранят видимите мазнини и филми. Първите ястия винаги са включени в храната. За предпочитане на зеленчукови бульони. Използването на киселец е забранено. Съдържа киселина, която ще създаде ненужно дразнене на органа.

За да се запазят всички хранителни вещества и ползи за жлъчния мехур, ястията се приготвят в съответствие с правилата. Готвенето с пара е за предпочитане. Разрешени са продукти от кипене. Не е забранено да се пекат храни или яхния. Трябва да ядете напълно. В същото време се ограничава консумацията на храни, съдържащи киселини. Пациентът се грижи за здравето си, което има положителен ефект върху качеството на живот.

Примерно меню

Няколко ястия за приготвяне на диетата.

• готвене от изварен продукт с добавка на стафиди, слабо кафе с мляко;
• варено телешко месо с овесена каша, отвара от шипка;
• грис с добавка на конфитюр от ябълка, чай от мляко;
• мързеливи кнедли, плодово желе;
• супа от млечен юфка, чай от малка крепост с колело;
• просо и пилешки кюфтета, млечен чай;
• пиле за готвене, кафе напитка.

обяд:

• плодова салата, облечена с мед;
• ниско съдържание на мазнини извара, банан;
• омлет с хляб от трици;
• домат или ябълка, чай с малка сила;
• растителни запеканки, компот за плодове;
• печени тикви и сок;
• чай, част от разнообразни сушени плодове.

• задушено пилешко котле с елда, салата от морски водорасли, компот от кайсии;
• зеленчукова супа с ечемик, пълнени чушки с телешко месо, компот;
• яхния от риба с картофено пюре, салата с нарязани зеленчуци и домати, подправена с растително масло;
• Пилешка супа;
• супа от цвекло с парче телешко месо, компот;
• задушено зеле, суфле от постно месо, хляб;
• телешки пилаф, зеленчукова салата.

• ябълка, изпечена във фурната, бери желе;
• зеленчукова салата със зехтин;
• ниско съдържание на мазнини кефир, сух хляб пшеница;
• салата от моркови, ябълки и стафиди;
• домати с сирене Adygei;
• бисквити, чай, нискомаслено сирене;
• извара, хляб, чай.

• зеленчукова салата, бъркани яйца с копър;
• бисквити с оризова супа от мляко;
• пилаф със сушени плодове, отвара от шипка;
• тестени изделия със сирене, топло мляко;
• задушени тиквички с риба, ryazhenka;
• рагу, кефир;
• тиква каша с ориз, топло мляко.

Холециститът е възпаление на жлъчния мехур. Този малък орган на храносмилателната система отделя специална тайна - жлъчката. Тя участва активно в процеса на усвояване на храната, подпомага разграждането на протеините и мазнините.

Причини за заболяването:

• Проникване на патогенна микрофлора (стрептококи, ентерококи). Разпръсквачи на инфекции се извършват с кръв или лимфа, дължащи се на възпалителни заболявания, предизвикани от човека.
• Инфекция с паразити (кръгли червеи, Giardia).
• Стагнация на жлъчката поради бременност, упражнения, стрес.
• Преяждане, неправилна диета, ниска двигателна активност.
• Камъни, които пречат на потока на жлъчката.
• Орган за нараняване.

При остра болка в дясната страна под ребрата. Това е основният признак за опасно състояние. Също така, човек може да се чувства болен и повръща, да трепери. Температурата се повишава, пулсът се ускорява. Ако камъкът е блокирал жлъчния канал, тогава жлъчката не влиза в червата, което причинява колики. Цветът на кожата, очната склера е жълта.

Хроничният холецистит е възпаление, което се развива постепенно. Пациентите се появяват болки в черния дроб след хранене, подуване, регургитация, чувство на горчивина в устата.

Когато възпалението се случи едновременно с камъните, започва калциевият холецистит. Без калкул, болестта се нарича холецистит без камъни. И двата вида се срещат в остра и хронична форма. Основният признак на калкулен холецистит е коликата.

Правилното хранене с холецистит

Специалистът трябва да предпише диета за лечение и възстановяване на организма. Ако по здравословни причини пациентът трябва да приема някакви лекарства, е необходимо да уведоми лекаря за това. Редица лекарства предотвратяват потока на жлъчката.

По време на обостряне

На първо място е много важно да не се претоварва храносмилателния тракт. Жажда утоли сладък чай, шипка отвара (разреден с вода, не злоупотребявайте по време на гастрит или язви). Подходяща негазирана минерална вода, пресни сокове.

Когато пристъпите на болка са спрени, пациентът може да бъде хранен с избърсана супа, слизеста каша, чай, в който се добавят крутони.

Ако дискомфортът е изчезнал, позволете протеинови храни: ниско съдържание на мазнини извара, парче месо, риба (сварете и избършете).

Когато след обостряне на болестта, симптомите изчезнат, невъзможно е веднага да се върнете към обичайната диета, за да предотвратите нова атака. Диетолозите разработиха специална маса за лечение номер 5а. Характеризира се с намаляване на мазнините в храната, като в нея се съхранява достатъчно количество мазнини и въглехидрати. Основното правило - храната се изтрива само. Да се ​​яде, когато болестта е необходима често на малки порции.

След холецистит в остра форма се предполага също, че ще се наблюдават определени диети.

В хроничното протичане на заболяването

Лекарите разграничават две състояния: влошаване и ремисия (болезнени симптоми и неприятни симптоми изчезват).

За първата ситуация препоръките за хранене на пациента са същите като при атака на остър холецистит. В първите дни на обострянето се посочва глад, за да не се натоварва червата на пациента. Още в периода на непълна ремисия, на пациента се предписва диета за холецистит под номер 5. Това медицинско хранене се предписва и за състоянието на стабилна ремисия, когато пациентът се възстанови. Тя може да предотврати неприятно усложнение - появата на камъни.

• Допускат се задушаване, печене (но без кора), пара, кипене. Не може да се изпържи.
• Всичко се приготвя под формата на картофено пюре, парни котлети, суфле. Пилешка кожа, месото се отстранява.
• Месо, храни, които съдържат много фибри, супите трябва да се смилат, да се сварят зърнените култури и да се нарязват зеленчуците.
• Те ядат често, но малко по малко, за предпочитане по едно и също време. Така изтичането на жлъчката се връща към нормалното. Изхвърлянето на прекалено голяма част от него е опасно при пристъп на болка.
• От растителни мазнини е за предпочитане да се използва слънчоглед, морски зърнастец, ленено семе, зехтин. Животните също са важни, но не и огнеупорни. Допуска се да се добави към каша или към второ малко масло.
• Продуктите, които могат да подобрят ферментацията (пълномаслено мляко, консервирани храни, сладкиши), са ограничени.
• Менюто трябва да включва много зеленчукови и плодови ястия. Техните лечебни свойства помагат да се справят с неприятните последици от болестта: нарът има жълтеникав ефект, крушите намаляват болката и киселините, ябълките имат противовъзпалителен ефект.
• При холецистит без кости не е противопоказано да се яде едно яйце на ден.
• Забранени подправки и сосове - доматен кетчуп, майонеза, оцет, аджика, горчица.
• Солта е ограничена.
• Храна и напитки не по-ниски от стайната температура.
• Важно е да се консумира храна, наситена с липотропици (цвекло, риба, извара), диетични фибри, пектини (ябълки).

Диета номер 5 не е толкова строга, тя позволява на пациентите да имат по-разнообразна диета: наденица, висококачествени млечни колбаси, морски дарове (скариди, морски водорасли), и домати - малко от всичко. Можете да ядете вчерашния ръжен хляб.

Ядки се използват с повишено внимание: при обостряне на холецистита и първата диагностицирана болест се препоръчва да не се ядат. При панкреатит в острата фаза ядки са забранени за цяла година. Допустимото количество е не повече от една супена лъжица ядки, натрошени от блендер няколко пъти седмично. Ядките трябва да се купуват само непочистени: мазнините в почистените и обработени ядки могат да станат гранясали и да загубят полезни свойства. По-добре е да изберете орехи от ядките (като ги смесите с мед, можете да направите вкусен десерт), кедър. А популярен фъстък може да бъде силен алерген, тя е тежка храна за стомаха. В малка доза се допускат тиквени семки.

Какво можете да ядете след атака

• Телешко, пуйка, пиле, заек, конско месо.
• Нискомаслени сортове риба (navaga, треска, щука).
• Кисело млечни продукти. Несолено сирене, кефир, нискомаслено извара. Полезно кисело мляко (без добавки, плодови и бери пълнители, естествени, с бифидобактерии). Млякото не се препоръчва да се пие, то се използва като основа за овесена каша.
• Сушени, пюрирани зеленчукови и зърнени супи, овкусени с масло, заквасена сметана.
• Остарял хляб Крекери, хляб. Бисквитите само се отпускат.
• Печен омлет с бели яйца. Жълтъци само като съставки на ястия, не повече от един на ден.
• Много зеленчуци (пресни краставици, моркови, картофи, тиквички, тиква). Суровото бяло зеле е грубо и тежко за храносмилането. Добра алтернатива е карфиолът, добре измито кисело зеле.
• Муси, суфли, желета, кремове от зрели и некиселинни плодове (авокадо, банани, круши, ябълки, грозде) и плодове за сладкиши. Полезно е да се ядат плодове и плодове пресни, но те определено трябва да се почистват, като сушени плодове (сушени кайсии, сини сливи, стафиди).
• Jam, мед, джем разрешено, marshmallows, мармалад, marshmallow - малко, яжте за десерт.
• Разрешени зърнени култури - грис, елда, овес, ориз (готовото ястие се втрива). Просото е нежелателно. Мляко за зърнени култури трябва да се разрежда с вода. Допуска се варена фиде.
• Маслото е ограничено до 30 грама. за един ден. Ако менюто има салати, можете да изберете растително масло за зареждане с гориво.
• Пиене: слаб чай (може да бъде с лимон), дива роза, планински ясен, морков, приготвен у дома, доматен сок, цикория.
• Подправки: копър, канела, магданоз, ванилия.

Какво е забранено

• Мазнини и пушено месо (свинско, гъска, патица), свинска мас.
• Солена риба, хайвер.
• Какао.
• Черно силно кафе.
• Сода.
• Гъби.
• Бобови растения (леща, грах, боб).
• Пресен хляб, пържени пайове.
• Сладки: торта, кексове, десерти, сладолед, шоколад, кондензирано мляко, сладкиши.
• Ряженка, сметана, извара, заквасена сметана с високо съдържание на мазнини.
• Бульон, варен от месо, риба, гъби.
• Подправки, подправки, горчица, хрян, майонеза.
• Натрошена каша.
• Дреболии.
• Консервирани храни, кисели краставички, домашно приготвени кисели краставички.
• Маргарин.
• Яйца.
• Зеленчуци (зеле, чесън, лук, репички, ряпа, киселец).
• Кисели плодове (портокали, лимони, грейпфрути).
• Алкохол (алкохолна напитка увеличава риска от образуване на камъни, провокира колики с калкулен холецистит).
• Полуготови продукти, бързо хранене (пица, хамбургери).
• Пакетирани сокове от промишлено производство.

Примерно меню за седмицата

• бъркани яйца;
• тост с мармалад от кайсия;
• оризова каша;
• млечни овесени ядки;
• салата от настъргани зеленчуци;
• плодова овесена каша във водна баня;
• готвене извара;
• пуд от грис;
• винегрет;
• мързеливи кнедли;
• lapshevnik;
• парче котлет за телешко месо;
• говеждо месо;
• нефтени рагатони;
• херинга с ориз;
• зелен чай (можете да добавите лимон - не повече от едно лобула, мед);
• питие от цикория;
• кафе с мляко.

• супи: вегетариански, млечни вермичели, супа от червено цвекло, супа от кисело зеле, борш на вода, със заквасена сметана;
• тиксов пилаф, приготвен в саксия;
• задушени моркови;
• суфле от месо;
• аспин от хек;
• Пилешки кюфтета;
• гарнитура от ориз;
• картофено пюре;
• треска;
• Зеленчукови ролки;
• заек за суфле;
• пуешки бургери в двоен котел;
• рога със сметанов сос;
• юфка;
• картофени крокети;
• пълнени тиквички;
• варено цвекло със сирене;
• пудинг за извара;
• желе от касис със захар;
• отвара от сушени плодове.

• сирене;
• бисквитка;
• сладко от ябълки;
• сок;
• зрели плодове, не повече от два;
• печени круши;
• вафлен хляб;
• бисквити;
• чай с мляко;
• кисело мляко;
• бонбони;
• ацидофилус;
• бонбони.

• макарони със сирене;
• Krupenik елда;
• котлети от картофи, цвекло и моркови;
• варен поляк;
• печен карфиол;
• салата от моркови и ябълки;
• манна;
• бъркани яйца;
• Салфетки;
• сладкиши;
• Растително яхния;
• колбаси, печени със зеленчуци;
• кашкавал от сирене и юфка;
• кус-кус;
• непопълнен булгур;
• минерална вода;
• компот за плодове;
• сок от малина;
• напитки от сушени кайсии и сини сливи;
• Неподправени бисквитки;
• кисело мляко.

Ако искате да ядете късно вечерта, не е нужно да гладувате, кефирът ще ви помогне да получите достатъчно, без да се преяждате.

Храна за холецистопанкреатит

Когато се случи едновременно възпаление на панкреаса и жлъчния мехур, се дава диета номер 5, която е показана, когато остър период на заболяването е преминал. Овесено мляко е популярна популярна рецепта за панкреатит. За пациенти с холецистит, такова лечение не винаги е подходящо, трябва да се консултирате с лекар: холелитиаза е противопоказание за приемане на това лекарство.

Диета след холецистектомия

За холецистит на кампус и обезкостеноз е показана холецистектомия.

След операцията не можете да ядете 12 часа. След това, за да задоволи глада, се допускат овесена каша, зеленчукова супа, желе. След 4-5 дни, добавете зеленчуково пюре, извара, диетични ястия от месо и риба, варени и нарязани. Пшеничните трици са полезни за подобряване на потока на жлъчката.

През първите три месеца лекарят ще препоръча на пациента таблица номер пет. Стриктното прилагане на основните принципи на диетата и дробното хранене са важни за възстановяването на работата на органите на стомашно-чревния тракт. След това специалистът ще определи дали релаксацията е възможна, но в една или друга форма пациентът ще трябва да следва тази диета до края на живота си. Алкохолът е строго забранен през първите две години. В бъдеще, в зависимост от здравословното състояние, това ограничение може да бъде леко облекчено: в изключителни случаи е позволено червено вино (не повече от чаша), безалкохолна бира. Тялото на много пациенти, които са преминали тази операция, е много лошо поносима алкохолни напитки.

Понякога пациентът може да има синдром на постхолецистектомия. Нейните симптоми са гадене, повръщане, тъпи болки под дясното ребро, прекомерно изпотяване, жълтеница. Те могат да се появят веднага след операцията или няколко години по-късно. В такава ситуация е наложително да се свържете със специалист, който ще предпише лечение, което включва диета с минимално количество мазни храни.

Панкреатит и холецистит са възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт. При панкреатит панкреасът страда и при холецистит - жлъчния мехур. Причините за заболяването могат да бъдат различни фактори (страничен ефект от употребата на наркотици, заседнал начин на живот, хранителна интоксикация, хормонални нарушения и др.), Но основната е неправилното хранене. Диета за панкреатит и холецистит е в основата на лечението.

Диета за панкреатит и холецистит е в основата на лечението на тези заболявания.

Разрешени и забранени продукти

Списък на разрешените продукти:

• нискомаслени (1%) пресни кефири и извара не повече от 5%;
• млечни продукти с масленост не по-висока от 2,5%;
• леки не-остри сирена;
• сух бял хляб;
• зърнени храни (грис, овесено брашно, ориз, елда);
• нискомаслено месо (птици, говеждо месо, зайци);
• зеленчуци след топлинна обработка;
• плодове и плодове (не кисели), задушени, варени, печени;
• протеинова част на яйцето;
• постни риби;
• слаб черен чай, билкови чайове;
• сухи бисквити, понички.