Тежест в стомаха и подуване на корема

Тежестта и подуването на корема след хранене периодично се чувстват много хора. Това е свързано с начин на живот, в който няма достатъчно движение, използването на лошо качество на храна, преяждане и нервно напрежение.

Елиминирайки причините за това състояние, регулирайки силата и движещи се повече, можете да се отървете от този проблем веднъж завинаги. Но какво, ако има постоянна тежест и подуване на корема?

Защо, когато всички възможни грешки се коригират, диетата се коригира, състоянието не се подобрява? Има скрити причини да се чувствате болни и трябва да ги идентифицирате.

Тежест и подуване на корема. Защо възникват и какво да правят?

Коремното дишане след хранене и усещането за тежест в него могат да бъдат резултат от временни нарушения в храносмилателната система поради епизодични нарушения в храненето.

В такива случаи състоянието може да се нормализира с натоварваща диета в продължение на няколко дни, след което се избягват факторите, които водят до лошо здраве.

Също така можете да помогнете на тялото си, като вземете Espumizan, за да елиминирате подуването на корема и да стимулирате перисталтиката.

Помощ и народни средства - инфузия на копър семена, копър, мента, корен от глухарче.

Можете да направите чай от прясно джинджифил, но има и противопоказания - холелитиаза, колит, язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника.

Но какво да правите, ако такъв проблем е постоянен, често след хранене, подуване, изобилие от газ и тежест в областта на стомаха?

Тогава тези симптоми не могат да бъдат пренебрегнати, тъй като те могат да показват наличието в организма на болести, изискващи медицинска намеса, а също така може да бъде доказателство за патологични състояния, при които е необходимо да се промени диетата или начина на живот, да се отървете от лошите навици.

Възможни причини за подуване и тежест в нея:

1. Тялото не е в състояние да усвои лактоза (млечна захар). В напреднала възраст, тази способност се губи при много хора, така че ако тежестта и подуването се появиха след 50 - 55 години, може би си струва да се опитаме да се откажем от пълномаслено мляко.
2. Излишъкът от храната, допринасящ за увеличаване на газа. Не всеки организъм адекватно възприема храни, които предизвикват ферментация: бобови растения, бяло зеле и продукти от дрожди. Метеоризъм може да се появи и ако има плод веднага след основното хранене.
3. Синдром на раздразнените черва. С тази патология, дори и без провокиращи фактори, често се случва тичане в корема и увеличено производство на газ. Това се обяснява с факта, че чревните рецептори са твърде чувствителни към различни стимули и е възможно да се контролира това състояние, като напълно се променя начинът на живот и хранене.
4. Алергиите към някои храни също могат да се проявят като подуване след хранене. Ако заедно с този симптом се появи ринит и обрив на различни части на тялото, може да се подозира алергична реакция.
5. Навикът да яде прекалено бързо, да дъвче храната лошо или да преглъща големи парчета. С този вид храна, заедно с храната, въздухът влиза в стомаха, което причинява дискомфорт в корема.
6. Смесвайки продукти, които са несъвместими помежду си, всеки човек има индивидуална непоносимост към определени комбинации и трябва да се вземе под внимание при подготовката на менюто за деня.
7. Постоянната тежест в стомаха след хранене е при хора, които са свикнали да пият студена вода по време на или веднага след хранене.

В допълнение към храносмилателните нарушения, тежестта и подуването на корема съпътстват други заболявания: гастрит, панкреатит, обструкция на пикочните пътища, камъни в жлъчния мехур, чревна обструкция, остър апендицит.

Всички тези ситуации изискват както лечение, така и подходяща диета, която е специална за всеки конкретен случай.

Причини и лечение на подуване и тежест в стомаха

Аптеките имат голям избор от лекарства, които намаляват образуването на газове и премахват подуването на корема, но могат да се използват само с разрешение на лекар, който знае точната диагноза.

Много, възползвайки се от факта, че такива лекарства се продават без рецепта, самолечение.

Това не може да се направи чрез самоунищожаване на симптома, пациентът рискува да пропусне опасно заболяване, което изисква по-сериозна терапия.

Ако в допълнение към тежестта и подуването на корема, след хранене, ви притеснява натискащи болки в стомашната област, причината може да бъде неприятен вкус в устата, киселини в стомаха, лош апетит, гадене и гастрит.

Лечението му, в допълнение към лекарствата за подуване, се извършва с помощта на антиациди за премахване на киселини (Renny, Almagel), спазмолитици за болка (Drotaverinum, Spazmalgon), ензимни препарати, за да се подобри храносмилането (панкреатин, мезим).

Всички тези лекарства трябва да се предписват от гастроентеролог.Различни екстракти от аптечна лайка, календула от мента, мента, копърска вода се допускат самостоятелно, при условие че не са алергични към тези лекарства.

При синдрома на раздразнените черва се добавят диария или запек към изброените симптоми.

Това заболяване не е податливо на лечение с лекарства, но може да бъде контролирано чрез слушане на сигналите на тялото и нормализиране на начина на живот.

Той изисква здравословен сън за поне 7-8 часа на ден, диетична храна с частично хранене, умерено упражнение и контрол на психоемоционалното състояние.

Подозреният панкреатит може да бъде, когато подуването на корема е придружено от остра болка в десния хипохондрий, постоянна оригване, диария, замаяност.

Възпалението на панкреаса е изключително опасно състояние, което изисква незабавна медицинска помощ, самолечение не е позволено в този случай.

Също толкова важно е да се определи навреме и атака на остър апендицит.

Един от неговите симптоми е и раздуване на корема, но по-късно е възможна остра болка в слънчевия сплит, гадене, повръщане, повишаване на температурата.

Ако пациентът не е хоспитализиран навреме, е възможно разкъсване на апендикса и развитие на перитонит, което често завършва със смърт.

Те си спомнят симптоми на апендицит и симптоми на отравяне или остра чревна инфекция: скоро след поглъщане на лошо качество или развалена храна, има тежест в стомаха, подуване на корема, тогава интоксикацията се увеличава с повръщане и диария, температурата може да се повиши до 38-39 градуса.

Ако има пълна увереност, че причините за рязкото влошаване са именно хранително отравяне или инфекция, можете да си помогнете чрез измиване на стомаха.

След това трябва да вземете Regidron, за да предотвратите дехидратация и Atoxyl, Smektu или активен въглен за облекчаване на интоксикацията.

Ако през деня състоянието не се подобри, по-добре е да не рискувате и да повикате линейка, тя може да бъде сериозна инфекция, например салмонелоза или дизентерия.

Друга причина за метеоризъм, тътен в стомаха, тежест в корема след хранене може да бъде в присъствието на паразити в храносмилателните органи - хелминти, ascaris, pinworms, Giardia.

Други признаци могат да покажат присъствието им: постоянна слабост, бледа кожа, продължителен ринит или кашлица, които не подлежат на лечение, разстройства на изпражненията, чести ARVI, скърцане на зъби по време на сън.

Ако има поне един от тези допълнителни симптоми, трябва да бъдете тествани за възможното наличие на паразити, за да се отървете от тях, в противен случай няма лечение.

Теглото в корема често тревожи бременните жени, причината за това е натискът върху стомаха, който създава увеличената матка. Ако лекарите не диагностицират заболяването, то това явление не е опасно и преминава веднага след раждането.

За да се облекчи състоянието, по време на бременността се препоръчва да се спазва диета, да се хранят малки, да се движат повече, да се направи добра работа и да се правят прости упражнения.

Съвети за хранене

Както можете да видите, причините за метеоризъм и тежест в стомаха след хранене могат да бъдат много различни и да ги разберете сами и особено, самостоятелно да предпише лечение, е трудно и понякога много опасно.

Но има една област, като се има предвид, че е възможно значително да се намали рискът от такива симптоми, а в случай на заболяване да се предотврати екзацербацията и да се направи лечението по-ефективно.

Става дума за правилно хранене, което ще има достатъчно количество фибри, витамини и минерали. Много продукти и ястия ще трябва да бъдат напълно изоставени, а други ще бъдат ограничени по един или друг начин.

Извадете от диетата, от която се нуждаете от цялата храна, която може да предизвика повишено производство на газове, както и да раздразни стомаха и червата. Тази група включва:

• всички сортове зеле - бяло и червено, карфиол, броколи;
• бобови растения - боб, леща, грах, боб;
• някои плодове, консумирани непосредствено след основното хранене, допринасят за прекомерното образуване на газ (банани, круши, ябълки, грозде);
• гъби, репички, репички, моркови, целина;
• млечни продукти;
• храни и напитки с добавка на мая - хляб, сладкиши, квас;
• в малка степен метеоризмът провокира месни и рибни ястия.

В допълнение към тези продукти, някои диетични комбинации причиняват дискомфорт в корема, те трябва да се избягват както от болни, така и от здрави хора, за да се предотврати подуване и тежест в стомаха след хранене.

1. Натуралните плодови сокове не се комбинират с храни с високо съдържание на протеини или нишесте. Така че, след риба, месо и гъби ястия не трябва да се пие сок от сладки ябълки, грозде, праскови. И също така не пийте сок заедно с хляб, картофи, оризова каша.
2. Сладкиши и сладкиши също не се комбинират с протеини и нишесте, те трябва да се консумират няколко часа след хранене.
3. Млякото принадлежи към тези продукти, които диетолозите не съветват да комбинират с други ястия. Най-добрата му употреба е моно-диета.
4. Много е вредно да се пие храна със сладки газирани напитки. Те са вредни за хората с добро здраве, а дори и малки количества са противопоказани за болно, отслабено тяло.
5. Ръженият хляб е несъвместим с повечето ястия, най-лошото е да се яде заедно с месо, риба, боб и мляко.

Навици в корема и навици, които пречат на храносмилането.

Те включват сън веднага след хранене, заседнал начин на живот, постоянно преяждане, очарование с бързо хранене, злоупотреба с бира и силни напитки.

Изоставянето на дълбоко вкоренени навици може да не е лесно, но си струва усилието да се чувстваш добре и да нямаш проблеми с храносмилането.

Добрата почивка, здравословният сън, умереното усилие, спирането на тютюнопушенето и вредните храни скоро ще доведат до осезаеми резултати.

Всички съвети от тази статия се дават само за обща информация, консултация със специалист е необходима във всеки случай, само след като се вземат решения за лечение, тъй като лекарят ще вземе предвид индивидуалните нужди на всеки отделен пациент.

Подуване на корема и тежест

Абдоминалното раздуване и тежест са сред трите най-чести оплаквания, които пациентите се обръщат към гастроентеролог. Тези симптоми могат да се появят изолирано, но по-често клиничната картина се проявява едновременно с газове, дискомфорт, натиск и тежест, които могат да се появят веднага след хранене или в рамките на 1-1,5 часа след хранене. Неправилното хранене може да бъде причина за подуване и газове (образуване на газ), но понякога тези симптоми са първоначалните признаци на остри или хронични заболявания на стомашно-чревния тракт. За лекаря е било в състояние да предпише необходимото лечение, е необходимо да се открие причината за патологията, както и да се проведе диференциална диагноза, насочена към изключване на свързани заболявания и нарушения.

Подуване на корема и тежест

Подуване и тежест - какво е това?

Тези признаци най-често се включват в симптоматичния комплекс на метеоризма - прекомерно натрупване на газове в лумена на малките и дебелите черва. Обемът на чревния газ (амоняк, мета, азот, въглероден диоксид) е включен в червата на възрастен с телесно тегло от 60 до 75 kg е около 1 литър. Образува се главно в резултат на жизнената активност на микроорганизмите, които обитават чревната лигавица и образуват нейната микрофлора. Когато се наруши равновесието на полезни и условно патогенни бактерии, в повечето случаи дневното освобождаване на газ се увеличава до 1,2-1,5 литра, докато самите газове имат остър мирис. При метеоризъм обемът на емитирания газ може да достигне до 3-4 литра, а при пациенти с наднормено тегло - до 4.5 литра. Около 60% от този обем се екскретира от червата по време на движението на червата.

Коремното раздуване е основната проява на метеоризъм, но клиничната картина на патологията е най-често представена от други симптоми, включително:

• тежест в корема, съпроводена с умерена извиваща се болка и нарушена респираторна функция („подутият“ корем се опира до диафрагмата, в резултат на което пациентът има недостиг на въздух и лека болка по време на инспираторната фаза);
• неволно освобождаване на газова смес от червата (flatus);
• разстроени изпражнения, характеризиращи се с променливо запек и диария;
• спазми в коремната болка, които преминават след отделяне на газ или изпразване на червата;
• оригване (може да се появи в интервалите между храненията).

Как се получава газове в червата

Движението на газовете може също да предизвика колебания в дисталните (долните) части на диафрагмата, така че при някои пациенти подуването и тежестта са придружени от болезнени хълцания.

Влияние на хранителния фактор

Водещият фактор за развитието на метеоризъм, проявяващ се с подуване и тежест в стомаха, се играе от хранителния фактор. Дори здравият човек може периодично да страда от метеоризъм, ако в неговия хранителен режим има голям брой храни, които причиняват ферментация и гниене или са пряк доставчик на газ (газирани напитки). Продуктите, които могат да стимулират образуването на газ в червата, включват:

• боб, фасул, грах и други видове бобови растения (тази група включва също фъстъци, които мнозина погрешно считат за орех);
• някои зеленчуци (зеле, спанак, ряпа, репичка, репички, артишок, краставици);
• аншоа;
• скумрия;
• бира и квас;
• Макаронени сладкиши;
• сурови ябълки.

Подуване на корема може да се случи, ако човек често закусва “в движение”, не дъвче достатъчно достатъчно храна или се хвърля по време на хранене, което води до поглъщане на големи количества въздух (в медицината тази патология се нарича аерофагия). За да се намали рискът от храносмилателни разстройства и да се осигури комфортно функциониране на стомаха и червата, е необходимо да се яде храна в спокойна атмосфера, без да бърза и да не се разсейва от външни фактори (например включен телевизор или компютър). Любителите на разговорите над храната трябва да изоставят този навик, тъй като не само увеличава вероятността от газове, но и пречи на нормалното усвояване на храната и витамините и минералите, които се съдържат в него.

Възможни причини за подуване на корема

За да се отървете от тежестта в стомаха, причинена от прекомерното натрупване и движение на газове, е необходимо да разберете какво точно е причинило тази патология.

Невроза (невротично разстройство)

Телесни сигнали на невроза

Неврозата е обратимо психично разстройство, проявяващо се с истерия, депресия, астеничен синдром (хронична умора), временно намаляване на интелектуалните и физическите способности. Различни храносмилателни нарушения, които включват тежест в корема, се откриват при всеки трети пациент с диагноза "психоневроза". Те принадлежат към физическите симптоми на тази група патологии и могат да се проявят със следните симптоми:

• разстройство на апетита;
• коремна болка;
• склонност към преяждане;
• бързо усещане за пълнота след приемане дори на малко количество храна, което се заменя със силно чувство на глад след 1-1.5 часа след хранене.

При леки невротични заболявания лечението обикновено включва успокоителни от растителен и синтетичен произход (Tenoten, Afobazol, Novo-Passit, Persen), успокоителни (смес от валериана, шишарки и дъвка) и корекция на начина на живот ( нормализиране на работата и почивката, увеличаване на продължителността на ходене). Ако неврозата има продължително или тежко протичане, е показано приложение на транквиланти и антидепресанти (флуоксетин, пароксетин).

Методи за премахване на газове

Обърнете внимание! Лечението на метеоризма, свързано с невротични разстройства, трябва да се извършва под наблюдението на лекар, тъй като неправилното използване на транквиланти и невролептици може да доведе до инхибиране на сърдечната и дихателната функция и внезапна загуба на съзнание.

Чревна дисбиоза

Това е една от най-честите причини за увеличаване на натрупването на газ в червата. Патологията е дисбаланс на полезни и патогенни бактерии в лигавиците на червата и се проявява не само от подуване и тежест в стомаха, но и от други симптоми, включително:

• спазми (по-рядко - тъпа) коремни болки;
• разстройство на апетита;
• главоболие;
• тежка слабост и намалена производителност;
• flutus синдром ("експлозивно" изхвърляне на газове с остра, неприятна миризма);
• кожни обриви (акне, циреи, акне);
• намалена имунорезистентност на организма.

Причини за възникване на чревна дисбиоза

Дисбактериозата може да се развие при неправилно хранене (недостатъчно консумация на едрите растителни влакна), приемането на антибиотици, някои заболявания на храносмилателната система.

За лечение се предписва диета, съдържаща голямо количество растителни храни и ферментирали млечни продукти (източник на полезни млечнокисели бактерии) и препарати, нормализиращи чревната микрофлора: "Нормобакт", "Линекс", "Бифидумбактерин".

Причини и признаци на дисбиоза

Недостиг на лактаза (хиполактазия)

При възрастни истинският лактазен дефицит е доста рядък (по-малко от 5-7%). С тази патология в човешкото тяло произвежда недостатъчно количество ензими на β-галактозидазното семейство, необходими за разделянето на млечната захар на глюкозни и галактозни молекули. Млечната захар (лактоза) се съдържа във всички продукти, приготвени от натурално мляко, затова при диагностициране на хиполактазия, млякото и млечните продукти от диетата трябва да бъдат напълно изключени. Изключение правят храните и напитките от соево, бадемово, оризово, кокосово и други видове растително мляко.

Симптоми на лактазен дефицит

Симптомите на лактазен дефицит могат да бъдат:

• тежко подуване и тежест в стомаха (бактериите, които живеят в червата не могат да метаболизират млечната захар и да отделят смес от метан, водород и въглероден диоксид);
• диария, причинена от повишаване на осмотичното налягане в червата;
• гадене и повръщане;
• растеж и забавяне на развитието (при деца на първата година от живота).

Лечението се състои в придържане към диета без лактоза (за кърмачета - хранене със смеси, които не съдържат лактоза) и приемане на съдържащи лактоза лекарства ("Lactazar", "Lactase-Enzyme").

Важно е! Свързването на симптомите на хиполактазия с недостиг на лактаза и лошото храносмилане на млечната захар е възможно само ако се появят след консумация на млечни продукти.

Патогенеза на дефицит на лактаза

Чревна обструкция

Задържането на газ в червата може да бъде свързано с механична обструкция (тумор, полипи, изсушени изпражнения) или нарушена двигателна и евакуационна функция на чревните стени. Недостатъчният прием на растителни храни, млечни продукти, течности може да попречи на нормалното движение на червата. Туморните образувания могат също да възпрепятстват развитието на газови и фекални бучки, причинявайки газове, тежко подуване, тежест и болка от спукване и спазми. Ако евакуацията на газовата смес и изпражненията от червата е свързана с нарушена перисталтика, пациентът е диагностициран с чревна атония. При липса на навременна помощ, чревната обструкция може да се превърне в чревна пареза, което е опасно поради развитието на системна възпалителна реакция и остра интоксикация на организма.

Има много причини, които могат да причинят чревна обструкция и свързаните с нея диспептични симптоми.

Gut Twitch

• дивертикулит (дивертикула на Mekkel);
• перитонит (възпаление на перитонеума);
• увреждане на корените на гръбначния нерв и гръбните колони на костния мозък, водещи до спастична обструкция (дорзална корита);
• отравяне с соли на тежки метали;
• херния и сраствания на предната коремна стена;
• вродено патологично удължаване на сигмоидния дебел (dolichosigma);
• жлъчна и бъбречна колика.

Провокативните фактори, които увеличават риска от чревна обструкция и забавяне на чревните газове, са преяждане, злоупотреба с висококалорични храни и богат прием на храна след продължително гладуване.

За нормализиране на чревната двигателна функция, достатъчна двигателна активност, нормализиране на диетата (увеличаване на ежедневния прием на фибри, адекватен прием на вода) и приемане на лекарства, които нормализират чревната микрофлора (“бифиформ”, “йогулакт”).

Чревна обструкция отвътре

Важно е! Ако чревната обструкция се задейства от инверсия на червата или механично препятствие (например, тумор), се извършва хирургично лечение.

Подуване и тежест като симптоми на заболявания на храносмилателната система

Повечето от патологиите на органите (повече от 85%), участващи в храносмилателните процеси, се проявяват с функционална диспепсия, която включва не само подуване и газове, но и тежест, болка в епигастричната и коремната зона, киселини, гадене, повръщане, проблеми с апетита., За да разберете какъв вид заболяване провокира храносмилането и прекомерното натрупване на газове, е необходимо да се подложи на инструментална, инструментална и лабораторна диагностика. На пациента може да се предпишат общи изследвания на кръв и урина, копрограма, абдоминален ултразвук, ендоскопско и рентгенографско изследване на стомаха и червата и други диагностични процедури.

Подуване на корема и тежест

Тежестта и подуването на корема причиняват много неприятни моменти на пациента. Усещането за избухване и натиск върху вътрешните органи може дори да наруши процеса на дишане, тъй като вдишването и издишването ще реагират с болка в корема.

Най-често тези симптоми се появяват след преяждане или в резултат на смущения в процесите на обмен на газ. В такива случаи просто се отървете от тях. Въпреки това, в някои ситуации, усещането за тежест, раздразнение и газове са първите признаци на сериозна патология на стомашно-чревния тракт.

Чести причини за подуване на корема

Най-често при здрав човек, който не страда от никакви хронични заболявания, следните причини предизвикват чувство на тежест и раздразнение в стомаха:

• Консумирането на лошо подбрани продукти дестабилизира храносмилането. Химичните реакции между консумираните вещества могат да причинят отделяне на газове, ферментация, подуване, претегляне на вътрешните органи.
• Често пият газирани напитки. Газите причиняват леко набъбване на храносмилателните органи.
• Много следват популярния метод за премахване на киселини в сода. Това е изключително погрешно, защото в резултат на реакцията на калциев карбонат със солна киселина и ензими, съдържащи се в стомаха, се отделя голямо количество газ, избухващ във вътрешността на стомашната кухина. Това провокира появата на подуване.
• Неспазване на културата на хранене, бърза консумация на храна, пренебрегване на правилата за пълно дъвчене, поглъщане на големи парчета и пиене на вода с такива глътки, че въздухът попада в стомаха, от който е трудно да се отърве, дори и да предизвикате оригване.
• Честа консумация на мастни, вредни, трудно усвоими храни, особено през нощта. Човекът отива на легло, органите преминават в състояние, което не е правилно за нормалния процес на храносмилане при възрастен, в резултат на това се появява усещане за тежест, подуване на корема, болка и дискомфорт.

Ако тези симптоми се появят и продължават повече от 1-2 дни, трябва да се консултирате с лекар, тъй като са възможни и други, по-опасни причини за образуване на тежест в корема и подуване на арки.

Подуване при запек

Условие на запек, което продължава повече от два дни, причинява силен дискомфорт. Труден процес на червата и постоянна чревна пълнота предизвикват силно претегляне на вътрешните органи и подуване на корема. Може да има болка в червата, както е опъната, и газове.

В случай на постоянна патологична констипация, кожата на лицето на пациента придобива нездравосив сив оттенък, поради пренаселеността на тялото с токсини, поява на обрив и гнойно акне.

Хранителни алергии

Понякога метеоризъм, тежест в долната част на корема и други неприятни симптоми са отговорът на организма към ефектите на хранителните алергени. При промяна на диетата може да възникне и дискомфорт.

Алергичната реакция може да бъде силен запек или диария, повишено образуване на газ поради постоянна раздразнителност на стомаха или червата, тежест в десния хипохондрия и силна болка.

дисбактериоза

Дисбалансът на чревната микрофлора води до това, че не се образуват достатъчно ензими, нарушава се процесът на усвояване и усвояване. Без полезните бифидобактерии и лактобацили, които обитават здрава черва, тялото не може да функционира нормално.

Нарушенията ще се проявяват с тежест, подуване на корема, умора, запек или, обратно, диария. Чревните микроорганизми също са отговорни за имунната система и защитните сили на организма, така че пациентът ще се умори и раздразни много и може лесно да се зарази от всякакъв студ.

Инфекция с чревни паразити

Наличието на чревни паразити, като червеи, води до запек, подуване, газове. Отпадъчните продукти на червеите оказват много негативен ефект върху човешкото здраве. Токсини, отделяни от паразити, унищожават чревните лигавици, замърсяват го отвътре и оказват отрицателно въздействие върху ензимния процес.

Гастрит подуване

Възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт се проявяват не само от появата на киселини, кисели киселини и болки в глада, но и от повишеното образуване на газ поради патологичната активност на храносмилателния сок върху вътрешните органи и нарушенията на дефекацията.

Кожата става суха, болезнено лющеща се, изтъняваща коса. При хронични форми на възпалителни процеси, тежестта и подуването на корема ще измъчват пациента постоянно, преди или след хранене, в зависимост от формата и стадия на заболяването.

Симптоми за хемороиди

Причината за образуването на чувство на тежест в корема и чувство на раздразнение могат да бъдат хемороиди - патология на кръвоснабдяването на червата. Когато хемороидите засягат вените на ректума, има застояли процеси в тазовите органи.

Появява се болест по време на бременност, често запек, заседнал начин на живот. В допълнение към метеоризма и тежест, пациентът може да бъде нарушен от усещане за парене в ануса, изтръпване на крайниците, повишена сърдечна честота, припадък.

Чревни патологии

Появата на тежест в стомаха и подуването на корема е основен симптом на една от многото патологии на чревния тракт:

• Болестите на тънките черва се характеризират с образуването на газове, появата на болка в близост до пъпа. Метеоризъм започва 2-3 часа след хранене.
• Остър ентерит е придружен от честа диария с течна консистенция, болка, образуване на газ, подуване на корема. Хроничната форма на патологията се характеризира с повишена болка и газове при употребата на млечни продукти.
• При колит се образуват спастични, остри болки. Поради мигновено нарушаване на чревната проходимост, има усещане за пренаселеност и тежест в чревната област.
• Чревната дискинезия оказва неблагоприятно въздействие върху двигателната функция на органа, която причинява набъбване на стомаха и болка, и се чуват звуци от него. Заболяването провокира ненормална, огъната седалка, лоша поза, наследствени деформации на вътрешните органи.
• Нарушенията на кръвния поток в стомашно-чревния тракт, запушването на малките вени и артериите предизвикват остра болка в чревната област, спазъм компресира определени части от него, което затруднява преминаването на изпражненията, предизвиква усещане за пренаселеност, дискомфорт и тежест.
• Патологии с неврогенен характер: повишено образуване на газ и дисфункция на стомашно-чревния тракт, свързани с постоянна невроза и стрес.

Само след установяване на точна диагноза, лекарят-специалист предписва подходяща терапия. Самолечението е много опасно, тъй като грешният избор на лекарства и диета може да доведе до влошаване и появата на сериозни усложнения.

Лечение на тежест и подуване на корема

Ако развиете газове и чувство на тежест в стомаха и червата, следните групи лекарства могат да се използват веднъж и по очевидни причини, за да се облекчи състоянието ви:

• Сорбентни препарати (Enterosgel, Polysorb). Те абсорбират негативни вещества, провокиращи дразнене на червата, газ и запек.
• Лекарства, влияещи върху двигателната функция на стомаха и червата (Motonium, Motilium). Те елиминират агресивната спастична активност, премахват причината за болката и абнормните контракции на червата. Често е невъзможно да се използват тези лекарства, тъй като те действат директно върху нервната система и могат значително да отслабят стомашно-чревния тракт.

Ако патологията възниква постоянно и е признак за по-сериозно заболяване, след като диагнозата е установена, лекарите могат да предпишат следните лекарства:

• За дисбактериоза ще се изискват лекарства, съдържащи полезни бифидобактерии и лактобацили (Bifiform, Linex). Понякога е приемливо да се използват продукти, съдържащи както микробиологични култури, така и сорбенти (Laktofiltrum).
• За проблеми със стомаха и червата, причинени от ефектите на агресивни алергени върху тялото, ще се изисква продължителна употреба на антихистамини (Desal, Claritin).
• В острия стадий на гастрит ще се изисква допълнителен прием на средства, които потискат агресивното производство на солна киселина в стомаха (омепразол, рабепразол) и ще неутрализира неговия вреден ефект върху вътрешните органи (Rennie, Gaviscon).
• Когато се появи неврогенна коремна маса и подуване на корема, лекарите препоръчват да се приемат седативи от растителен или химически произход (Persen, Afobazol).
• Ако метеоризмът и тежестта в стомаха са причинени от активността на червата, трябва да вземете лекарство, което напълно унищожава и възрастните паразити, и техните яйца (Nemozol, Dekaris).

Освен да приемате лекарства, предписани от лекар, за да се възстановите напълно и да елиминирате неприятни признаци и симптоми, трябва да следвате специална нежна диета, целяща улесняване на процесите на храносмилане и абсорбция, намаляване на дразнещите ефекти върху стомашно-чревния тракт и намаляване на натиска върху засегнатите органи.

Необходимо е напълно да се елиминират от диетата силно пипер и солени храни, сладкиши, бързо хранене, сода и храни, които провокират хранителни алергии.

Раздуване и лечение на болки в стомаха

Тежестта и подуването на корема са причина за нормално преяждане и по-сериозни проблеми с храносмилателния тракт. Трябва да се разбере, че коремните раздразнения и дискомфорт са само симптоми, а не отделни заболявания, но външният им вид не трябва да се пренебрегва. Всеки човек среща неприятни симптоми, особено по време на празници и празници. Само някои подувания се появяват рядко и са пряко свързани с храненето, докато други имат неприятен процес поради наличието на определени заболявания, които установихме по-късно.

Причините за подуване и тежест в стомаха

Всички причини за появата на изключително неприятни симптоми, които отвличат вниманието от ежедневните дела, могат да се разделят на две големи групи:

1. Патологични - причината за тяхното възникване е пряко свързана с наличието на болестта в органите на храносмилателния тракт.
2. Непатологични - свързани с периодичното влияние на негативните външни фактори, които нямат нищо общо с болестите.

Първата група може да включва следните причини:

1. Гастритът е възпалителен процес на коремната лигавица, причинен от активирането на активността на патогенната бактерия Helicobacter pillory. Заболяването влияе на храносмилателния процес, забавя го.
2. Пептичната язва на стомаха и дванадесетопръстника - влошава се по време на възпалителния процес на лигавицата, провокира изтъняването му, което води до язви и кървене.
3. Стомашна диспепсия - се проявява, когато има недостиг в производството на ензими, чието количество не е достатъчно за пълно усвояване на храната.
4. Остър ентерит - характеризира се с възпалителен процес в червата, в който се проваля целия храносмилателен тракт. Тежестта и подуването на корема в долната част на корема са съпроводени с обилна диария, както и с повишена температура.
5. Колитът е придружен от нарушение на образуването на фекални маси, от които се появява диария. Винаги има силен спазъм, както и болка в долната част на корема.
6. Чревна дискинезия - се определя от нарушение на чревната подвижност, при която се губи двигателната активност на органа. Придружени от силно гърмене в корема, повишено образуване на газ и увеличаване на обема на корема.
7. Хроничният панкреатит е заболяване, при което панкреасът не е в състояние да произведе нужното количество ензими за разграждане на храната.
8. Чревна обструкция поради наличието на полипи и други неоплазми.
9. Дисбактериоза - се характеризира с превишаване на нивото на патогенните микроорганизми в червата, които потискат всички полезни микрофлори, участващи в храносмилателния процес.

Отделно заболяване, което може да причини подуване на корема, е целиакия или целиакия, при която тялото не е в състояние да усвои глутен (растителен протеин). Поради този патологичен процес, частиците на неразградената храна се натрупват в тънките черва, което е активно податливо на ферментационния процес.

В резултат на активността на бактериите се образуват газове, водещи до подуване и дискомфорт в стомаха.

Непатологичните причини са пряко свързани с начина на живот и хранителните навици:

• злоупотреба с пържени и мазни храни;
• липса на пресни зеленчуци и плодове в храната;
• злоупотреба с пушени меса, чипс и други бирени закуски;
• пиене на големи количества газирани напитки, които причиняват подуване на корема;
• липса на диета, закуски в движение;
• преяждане, особено вечер и преди лягане;
• отказ от физически упражнения и всякакъв вид спорт, както и заседнал неактивен труд, причиняващ застой на кръвта в храносмилателния тракт;
• лоши навици, включително използването на голям брой сладкиши и сладкарски изделия.

Тези причини могат да съпътстват съвсем здрави хора, ако тяхната диета е лоша и богата на бързи въглехидрати и мазнини, които не носят никаква биологична стойност.

Също така подуването на корема може да предизвика постоянен стрес. Много хора дори не подозират, че стресовите ситуации влияят на храносмилателния процес, забавят го и намаляват качеството на усвояване на хранителните вещества. Постоянното емоционално претоварване може да предизвика синдром на раздразнените черва, когато последният не е в състояние да извлече всички ползи от храната.

диагностика

Ако теглото и отокът придружават човек, независимо от вида на храната, която яде - това е причината да отидете на лекар и да преминете изпита. Трите най-ефективни начина за идентифициране на причината са:

1. Палпация - определя степента на коремна болка, а също така позволява на лекаря да прецени състоянието на вътрешните органи, идентифицирайки тяхното патологично увеличение в размера.
2. Ултразвуково изследване на коремните органи - с помощта на специален апарат, е възможно да се оцени работата на всички органи на стомашно-чревния тракт, както и да се приемат всички възможни причини за образуване на газ.
3. Гастроскопия на стомаха - с помощта на сондата, можете да оцените състоянието на микрофлората в стомаха, както и да идентифицирате неговите различни патологии.

При провеждане на изследвания пациентът се интервюира, определя неговата диета, естеството на болката, тяхната честота и зависимост от различни външни стимули (след продължително заседание, по време на физическо натоварване).

Кога трябва да задействате алармата?

Има ситуации, в които се добавят нови прояви към безвредните симптоми на повишено образуване на газ, подуване и тежест, което изисква незабавна медицинска помощ:

• продължителна диария с кръв или гной;
• ярки симптоми на дехидратация;
• тежки коремни спазми, свиващо движение;
• асиметричен корем, подуване от едната страна;
• гадене, продължаващо повече от 1 седмица;
• повръщане на кръв;
• повишаване на телесната температура до максимална ефективност;
• студ и студена пот;
• конвулсии;
• полусъзнателно състояние.

Тези признаци могат да означават сериозни проблеми със стомаха и червата, което изисква незабавна медицинска помощ. Самото третиране в такъв случай е напълно изключено, защото не може да даде желаните резултати, а напротив, може само да влоши положението.

Абдоминалното раздуване, което е пренебрегвано дълго време, може да окаже натиск в десния хипохондрий.

Неприятните усещания, особено при движение, могат да бъдат свързани с блокиране на големи вени и артерии в тази област.

Антиспазмолитиците и аналгетиците не са в състояние да неутрализират дискомфорта, тъй като истинската причина е именно в проблемите на съдовата система, лечението и отстраняването на които изисква индивидуален подход.

Как и какво да се лекува?

Повишеното газове, което причинява подуване и дискомфорт в дясното подреждане, се лекува в зависимост от причината за проблема. Причините са ключов фактор в лечението. Неговата основна задача е да неутрализира негативното въздействие на основната причина, както и да установи перисталтиката и процеса на храносмилането.

Медикаментозна терапия

Това включва групата от лекарства, които могат да нормализират храносмилането, както и безболезнено отстраняване на натрупаните газове:

1. Антиспазмолитици: Спазган, Спазмалгон, Баралгин, Не-Шпа - тези лекарства се предписват в случаите, когато стомаха има силен спазъм. Средната цена на тези лекарства е около 140 рубли. Има противопоказания, така че преди да започнете да приемате е по-добре да се консултирате с лекар.
2. Панкреатинът е естествен ензим на организма, който може да ускори процеса на храносмилането. Цената му не е повече от 12 рубли. Позволено да се получи дори в детска възраст, но има и други противопоказания.
3. Smecta - обгръща стените на стомаха и червата, премахва патогените и внимателно отстранява газовете. Тя няма противопоказания, цената зависи от формата на освобождаване.
4. Еспумизан и други лекарства, които съдържат симетикон - активното вещество е в състояние да разруши газовите мехурчета, премахвайки тяхното повърхностно напрежение, в резултат на което газовете се елиминират естествено. Използва се от първите дни на живота. Най-популярни сред новородените, които трябва да издържат колики.
5. Хилак и Хилак-Форте - капки помагат за отстраняване на оток на храносмилателния тракт, както и за облекчаване на подуването. Препаратът съдържа голям брой микроелементи, поради което перисталтиката се възстановява и нормализира.
6. Пребиотици: Linex, Laktiale, Bifiform, Bifilife - колонизират червата с полезни бактерии, които са в състояние да се справят с дисбактериоза самостоятелно, възстановявайки естествения баланс.

диета

На пациентите се предлага щадяща храна, която съдържа най-простите ястия, които не изискват увеличено производство на ензими. Полезни продукти са:

• нискомаслени млечни продукти;
• задушени зеленчуци;
• парни котлети и постно месо: пилешко, заек, пуйка;
• варени и печени риби.

Също така е важно да се осигури много питие, което включва чай, компот от сушени плодове и ябълки.

Важно е да се яде на малки порции, но поне 5-6 пъти на ден. Храната трябва да бъде топла, но не гореща. През първите 5-6 дни е препоръчително всички ястия да се смилат до пюреобразно състояние, което ще улесни храносмилането.

По-добре е да се откажат следните продукти, тъй като те увеличават натоварването на храносмилателния тракт, а също така допринасят за производството на газове:

• сладка сода и сладкарски изделия;
• хляб;
• кисело мляко;
• консервирани храни;
• мазни меса;
• кисели краставички и маринати;
• горещи подправки, сосове, майонеза.

Също така трябва да изключите пресните сокове и да ограничите приема на пресни плодове и зеленчуци, като предпочитате задушени колеги.

Народни средства

Обикновените отвари от лечебни билки ще ви помогнат да се отървете от неприятните усещания в стомаха:

• лайка - има бактерицидни свойства;
• Sage - неутрализира патогените в червата;
• дъбова кора - нормализира чревната перисталтика;
• Жълт кантарион - подобрява стомашната секреция;
• копър или копър семена - допринасят за бързото отстраняване на газове;
• мента - премахва спазъм.

Бульонът се приготвя съгласно инструкциите на опаковката. Преди да започнете да приемате по-добре се консултирайте със специалист, защото в определени ситуации може да има противопоказания.

Заместваща терапия

С повишено газове и подуване на корема, заместителната терапия може да се използва, когато веществата се въвеждат в организма, което не може да се синтезира при естествени условия. Те включват две лекарства:

предотвратяване

Като превантивна мярка се препоръчва да се спазват следните препоръки:

1. Яжте правилно, като ограничавате употребата на вредни храни и газирани напитки.
2. Водете активен начин на живот и отделете време за физическо натоварване.
3. Откажете от бързото хранене.
4. Пийте чиста минерална вода.
5. Носете широки дрехи, които не стискат корема на нивото на кръста.

Ако образуването на газ и набъбването с тежест ви придружават повече от 3 дни, това означава, че се нуждаете от помощ от специалист. Така може да се прояви опасно

, затова е по-добре да не се забавя изследването и лечението.

По този начин, коремният дискомфорт, който се дава в десния хипохондрий, може да има сериозни обертони. Ако тези симптоми ви придружават след всяко хранене или по-често 1 път месечно, тогава е време да помислите за собственото си здраве и да прегледате диетата си. Когато се добави болка, отиването на лекар е първото нещо, което трябва да дойде на ум. Само квалифициран специалист е в състояние да оцени състоянието на пациента, както и да избере най-правилното и ефективно лечение.

Полезно видео по тази тема.

Наличието на такива симптоми като:

• метеоризъм
• гадене
• киселини в стомаха
• тежест след хранене
• коремна или стомашна болка
• лош дъх

Ако имате поне 2 от тези симптоми, то това показва развитие

гастрит или язви.

Тези заболявания са опасни от развитието на сериозни усложнения (проникване, стомашно кървене и др.), Много от които могат да доведат до

до края Лечението трябва да започне сега.

Прочетете статията за това как една жена се е отървала от тези симптоми, като е разгромила основната си причина с естествен метод.

Тежестта и подуването на корема след хранене периодично се чувстват много хора. Това е свързано с начин на живот, в който няма достатъчно движение, използването на лошо качество на храна, преяждане и нервно напрежение.

Елиминирайки причините за това състояние, регулирайки силата и движещи се повече, можете да се отървете от този проблем веднъж завинаги. Но какво, ако има постоянна тежест и подуване на корема?

Защо, когато всички възможни грешки се коригират, диетата се коригира, състоянието не се подобрява? Има скрити причини да се чувствате болни и трябва да ги идентифицирате.

Тежест и подуване на корема. Защо възникват и какво да правят?

Коремното дишане след хранене и усещането за тежест в него могат да бъдат резултат от временни нарушения в храносмилателната система поради епизодични нарушения в храненето.

В такива случаи състоянието може да се нормализира с натоварваща диета в продължение на няколко дни, след което се избягват факторите, които водят до лошо здраве.

Също така можете да помогнете на тялото си, като вземете Espumizan, за да елиминирате подуването на корема и да стимулирате перисталтиката.

Помощ и народни средства - инфузия на копър семена, копър, мента, корен от глухарче. Можете да направите чай от прясно джинджифил, но има и противопоказания - холелитиаза, колит, язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника.

Но какво да правите, ако такъв проблем е постоянен, често след хранене, подуване, изобилие от газ и тежест в областта на стомаха?

Тогава тези симптоми не могат да бъдат пренебрегнати, тъй като те могат да показват наличието в организма на болести, изискващи медицинска намеса, а също така може да бъде доказателство за патологични състояния, при които е необходимо да се промени диетата или начина на живот, да се отървете от лошите навици.

Възможни причини за подуване и тежест в нея:

1. Тялото не е в състояние да усвои лактоза (млечна захар). В напреднала възраст, тази способност се губи при много хора, така че ако тежестта и подуването се появиха след 50 - 55 години, може би си струва да се опитаме да се откажем от пълномаслено мляко.
2. Излишъкът от храната, допринасящ за увеличаване на газа. Не всеки организъм адекватно възприема храни, които предизвикват ферментация: бобови растения, бяло зеле и продукти от дрожди. Метеоризъм може да се появи и ако има плод веднага след основното хранене.
3. Синдром на раздразнените черва. С тази патология, дори и без провокиращи фактори, често се случва тичане в корема и увеличено производство на газ. Това се обяснява с факта, че чревните рецептори са твърде чувствителни към различни стимули и е възможно да се контролира това състояние, като напълно се променя начинът на живот и хранене.
4. Алергиите към някои храни също могат да се проявят като подуване след хранене. Ако заедно с този симптом се появи ринит и обрив на различни части на тялото, може да се подозира алергична реакция.
5. Навикът да яде прекалено бързо, да дъвче храната лошо или да преглъща големи парчета. С този вид храна, заедно с храната, въздухът влиза в стомаха, което причинява дискомфорт в корема.
6. Смесвайки продукти, които са несъвместими помежду си, всеки човек има индивидуална непоносимост към определени комбинации и трябва да се вземе под внимание при подготовката на менюто за деня.
7. Постоянната тежест в стомаха след хранене е при хора, които са свикнали да пият студена вода по време на или веднага след хранене.

В допълнение към храносмилателните нарушения, тежестта и подуването на корема съпътстват други заболявания: гастрит, панкреатит, обструкция на пикочните пътища, камъни в жлъчния мехур, чревна обструкция, остър апендицит.

Всички тези ситуации изискват както лечение, така и подходяща диета, която е специална за всеки конкретен случай.

Причини и лечение на подуване и тежест в стомаха

Аптеките имат голям избор от лекарства, които намаляват образуването на газове и премахват подуването на корема, но могат да се използват само с разрешение на лекар, който знае точната диагноза.

Много, възползвайки се от факта, че такива лекарства се продават без рецепта, самолечение. Това не може да се направи чрез самоунищожаване на симптома, пациентът рискува да пропусне опасно заболяване, което изисква по-сериозна терапия.

Ако в допълнение към тежестта и подуването на корема, след хранене, ви притеснява натискащи болки в стомашната област, причината може да бъде неприятен вкус в устата, киселини в стомаха, лош апетит, гадене и гастрит.

Лечението му, в допълнение към лекарствата за подуване, се извършва с помощта на антиациди за премахване на киселини (Renny, Almagel), спазмолитици за болка (Drotaverinum, Spazmalgon), ензимни препарати, за да се подобри храносмилането (панкреатин, мезим).

Всички тези лекарства трябва да се предписват от гастроентеролог.Различни екстракти от аптечна лайка, календула от мента, мента, копърска вода се допускат самостоятелно, при условие че не са алергични към тези лекарства.

При синдрома на раздразнените черва се добавят диария или запек към изброените симптоми. Това заболяване не е податливо на лечение с лекарства, но може да бъде контролирано чрез слушане на сигналите на тялото и нормализиране на начина на живот.

Той изисква здравословен сън за поне 7-8 часа на ден, диетична храна с частично хранене, умерено упражнение и контрол на психоемоционалното състояние.

Подозреният панкреатит може да бъде, когато подуването на корема е придружено от остра болка в десния хипохондрий, постоянна оригване, диария, замаяност.

Възпалението на панкреаса е изключително опасно състояние, което изисква незабавна медицинска помощ, самолечение не е позволено в този случай.

Също толкова важно е да се определи навреме и атака на остър апендицит. Един от неговите симптоми е и раздуване на корема, но по-късно е възможна остра болка в слънчевия сплит, гадене, повръщане, повишаване на температурата.

Ако пациентът не е хоспитализиран навреме, е възможно разкъсване на апендикса и развитие на перитонит, което често завършва със смърт.

Те си спомнят симптоми на апендицит и симптоми на отравяне или остра чревна инфекция: скоро след поглъщане на лошо качество или развалена храна, има тежест в стомаха, подуване на корема, тогава интоксикацията се увеличава с повръщане и диария, температурата може да се повиши до 38-39 градуса.

Ако има пълна увереност, че причините за рязкото влошаване са именно хранително отравяне или инфекция, можете да си помогнете чрез измиване на стомаха.

След това трябва да вземете Regidron, за да предотвратите дехидратация и Atoxyl, Smektu или активен въглен за облекчаване на интоксикацията.

Ако през деня състоянието не се подобри, по-добре е да не рискувате и да повикате линейка, тя може да бъде сериозна инфекция, например салмонелоза или дизентерия.

Друга причина за метеоризъм, тътен в стомаха, тежест в корема след хранене може да бъде в присъствието на паразити в храносмилателните органи - хелминти, ascaris, pinworms, Giardia.

Други признаци могат да покажат присъствието им: постоянна слабост, бледа кожа, продължителен ринит или кашлица, които не подлежат на лечение, разстройства на изпражненията, чести ARVI, скърцане на зъби по време на сън.

Ако има поне един от тези допълнителни симптоми, трябва да бъдете тествани за възможното наличие на паразити, за да се отървете от тях, в противен случай няма лечение.

Теглото в корема често тревожи бременните жени, причината за това е натискът върху стомаха, който създава увеличената матка. Ако лекарите не диагностицират заболяването, то това явление не е опасно и преминава веднага след раждането.

За да се облекчи състоянието, по време на бременността се препоръчва да се спазва диета, да се хранят малки, да се движат повече, да се направи добра работа и да се правят прости упражнения.

Съвети за хранене

Както можете да видите, причините за метеоризъм и тежест в стомаха след хранене могат да бъдат много различни и да ги разберете сами и особено, самостоятелно да предпише лечение, е трудно и понякога много опасно.

Но има една област, като се има предвид, че е възможно значително да се намали рискът от такива симптоми, а в случай на заболяване да се предотврати екзацербацията и да се направи лечението по-ефективно.

Става дума за правилно хранене, което ще има достатъчно количество фибри, витамини и минерали. Много продукти и ястия ще трябва да бъдат напълно изоставени, а други ще бъдат ограничени по един или друг начин.

Извадете от диетата, от която се нуждаете от цялата храна, която може да предизвика повишено производство на газове, както и да раздразни стомаха и червата. Тази група включва:

• всички сортове зеле - бяло и червено, карфиол, броколи;
• бобови растения - боб, леща, грах, боб;
• някои плодове, консумирани непосредствено след основното хранене, допринасят за прекомерното образуване на газ (банани, круши, ябълки, грозде);
• гъби, репички, репички, моркови, целина;
• млечни продукти;
• храни и напитки с добавка на мая - хляб, сладкиши, квас;
• в малка степен метеоризмът провокира месни и рибни ястия.

В допълнение към тези продукти, някои диетични комбинации причиняват дискомфорт в корема, те трябва да се избягват както от болни, така и от здрави хора, за да се предотврати подуване и тежест в стомаха след хранене.

1. Натуралните плодови сокове не се комбинират с храни с високо съдържание на протеини или нишесте. Така че, след риба, месо и гъби ястия не трябва да се пие сок от сладки ябълки, грозде, праскови. И също така не пийте сок заедно с хляб, картофи, оризова каша.
2. Сладкиши и сладкиши също не се комбинират с протеини и нишесте, те трябва да се консумират няколко часа след хранене.
3. Мляко за лечение на тези продукти, които диетолозите не съветват да се комбинират с други ястия. Най-добрата му употреба е моно-диета.
4. Много е вредно да се пие храна със сладки газирани напитки. Те са вредни за хората с добро здраве, а дори и малки количества са противопоказани за болно, отслабено тяло.
5. Ръженият хляб е несъвместим с повечето ястия, най-лошото е да се яде заедно с месо, риба, боб и мляко.

Навици в корема и навици, които пречат на храносмилането. Те включват сън веднага след хранене, заседнал начин на живот, постоянно преяждане, очарование с бързо хранене, злоупотреба с бира и силни напитки.

Изоставянето на дълбоко вкоренени навици може да не е лесно, но си струва усилието да се чувстваш добре и да нямаш проблеми с храносмилането.

Добрата почивка, здравословният сън, умереното усилие, спирането на тютюнопушенето и вредните храни скоро ще доведат до осезаеми резултати.

Всички съвети от тази статия се дават само за обща информация, консултация със специалист е необходима във всеки случай, само след като се вземат решения за лечение, тъй като лекарят ще вземе предвид индивидуалните нужди на всеки отделен пациент.