Млечната супа с пресни моркови е много вкусно и здраво здраво. Името му звучи болезнено диетично, но всъщност тази супа е доста пикантна и солена. Въпреки това, за да го направи диетични е много проста - просто не използвайте някои съставки.
- Авторът на рецептата: К. Крин
- След приготвяне ще получите 4 порции.
- Време за готвене: 10-15 минути
съставки
- Моркови - 1-2 бр. (среден размер)
- Зелен лук - 10-12 пера
- Магданоз - 15-20 клончета
- Чесън - 1-2 скилидки
- Мляно черен пипер на вкус
- Сол - на вкус
- Мляко - 1 л.
Рецепта стъпка по стъпка
Пригответе моркови. Настържете моркови на груби ренде. Добавете натрошен чесън, черен пипер, сол и разбъркайте и оставете да се влеят.
Нарежете зеления лук и магданоза. Лукът и магданозът се нарязват на ситно.
Загрейте млякото.
Подредете морковите и зеленчуците върху чиниите и ги залейте с нагрято мляко.
Мляко супа с пресни моркови е готова!
- Калории: 58 kcal.
- Протеин: 2.2 g
- Мазнини: 1.9 g
- Въглехидрати: 7.9 g.
Млечна супа с моркови
Съставки:
м мляко - 1 литър,
v вода - 1 литър,
v грис - 7 супени лъжици. лъжици,
v моркови - 5 бр.,
v захар - 2 супени лъжици. лъжици,
v масло - 1 супена лъжица. лъжица,
v сол - 0.25 чаена лъжичка.
Готварска супа за мляко с моркови
Смесете водата с млякото, изсипете го в тенджерата и оставете да заври.
В кипяща смес слагайте морковите, нарязани на малки кубчета и гответе, докато омекне. След като морков е готов, добавете захар, сол, се налива грис в тънък поток, като се разбърква постоянно, варете в продължение на 10 минути. В края на готвенето добавете масло и извадете от топлината.
Приятно апетит!
Млечна супа с моркови и картофи
автор
съставки:
- мляко 1 литър
- моркови 75 грама
- картофи 180 грама
- масло 10 грама
- захар 10 грама
- сол на вкус
- Купи на FindMeals
За готвене може да се наложи:
Метод на приготвяне:
- Нарежете морковите на малки парчета и поставете във вода, докато половината варени.
Добавете нарязаните картофи, сол и варете докато омекне.
Източете водата, изсипете зеленчуците с кипящо мляко и подправете супата с масло и захар.← Назад към рецепти „Млечни супи“
Млечна супа с моркови и картофи
Млечна супа с моркови и картофи
мляко - 1 литър, моркови - 1-2 бр., картофи - 2-3 бр., масло - 2 ч.л., сол на вкус.
Морковите и картофите се измиват, обелени, нарязват на кубчета. Млякото се оставя да заври, добавят се картофи, моркови, сол и се вари на слаб огън, докато се варят. Супата е подправена с масло.
Подобни глави от други книги
Млечна супа с моркови и картофи
Млечна супа с моркови и картофи Състав: мляко - 1 литър, моркови - 1–2 бр., Картофи - 2–3 бр., Масло - 2 ч.л., сол на вкус Метод на приготвяне Морковите и картофите се измиват, обелени, нарязани на кубчета. Млякото се загрява, добавят се картофи,
Млечна супа с картофи и моркови
Млечна супа с картофи и моркови Съдържание: картофи - 2 бр., Моркови - 1 бр., Мляко - 0,5 л. Метод на приготвяне Картофите и морковите се измиват, варят, докато се варят, обелени, натърква се през сито, добавят се в кипящо мляко, Супата се приготвя за 3-5 минути на слаба
Млечна супа с просо и моркови
Млечна супа с просо и моркови 5 супени лъжици просо, 3 моркови, 0,5 литра мляко, 0,5 литра вода, 4 супени лъжици масло, сол. Просо добре измити, настъргани моркови на голям ренде, налейте вода, заври, варете 3-5 минути, добавете мляко, сол, донесете
Млечна супа с моркови и ориз
Млечна супа с моркови и ориз 2 супени лъжици. мляко, 6 супени лъжици. вода, 2 моркови с листа, 3 супени лъжици маргарин, 2 супени лъжици ориз, 2 супени лъжици ечемик, сол, отделете морков от листата, изплакнете листата, ситно натросете. Измийте добре морковите и нарязани на ивици.
Млечна супа с просо и моркови
Млечна супа с просо и моркови 2 супени лъжици. мляко, 4 супени лъжици. вода, 1 супена лъжица. просо, 2 моркови, сол Zamochit просо зърно, ври в солена вода в продължение на 5-6 минути, настояват с капак затворен в продължение на 20-30 минути, се изсипва в мляко, добавете моркови нарязани на ленти и да доведе до възпаление отново. След това си тръгвай
Млечна супа с картофи
Млечна супа с картофи Картофи - 1 бульонМляко - 1 стъклена вода - 0,25 чаши Пшеничен хляб - 25 г Масло - 2 ч. Л. Солен разтвор - 0,5 ч. Измийте картофите, обелете и изплакнете с течаща вода слама, налейте вряща вода, добавете
Млечна супа с картофи, моркови и просо
Млечна супа с картофи, моркови и просо 3 картофи, 1 морков,? корен от магданоз, 1 супена лъжица. лъжица просо? чаши мляко, 1 супена лъжица. лъжица заквасена сметана, копър, сол.Мляк, изплакнете и варете във вода, докато сте готови. Обелете картофите, морковите, магданоза, изплакнете, наряжете и
Млечна супа с картофи и моркови
Млечна супа с картофи и моркови Състав: 1,5 литра мляко, 3 картофи, 2 моркови, сол Метод на приготвяне: Измийте, обелете картофите и морковите, нарязани на малки кубчета. Добавете картофите и морковите към млякото, сол и гответе за 4 минути на власт
Млечна супа с картофи и моркови
Супа от банан и моркови
Млечна супа с картофи
Млечна супа с картофи Изплакнете пресните гъби, поставете в тенджера, сварете докато половината варени. След това ги извадете с отворена лъжица от бульон, нарязани на кубчета, разбъркайте с нарязан лук, добавете масло, малко гъбен бульон и оставете да къкри, докато готвите. Най-
Млечна супа с моркови "Стафиди"
Млечна супа с моркови "Стафиди"? 1 литър 500 мл мляко? 2 супени лъжици. лъжици мед? 6 броя моркови със среден размер? 2 супени лъжици. Лъжица със стафиди: Изплакнете обилно и изплакнете няколко минути с вряща вода. Грубо настъргани моркови, разбърква се с стафиди, мед и се запълва охладено
Млечна супа с картофи и моркови
Млечна супа с моркови и кнедли
Млечна супа с моркови и кнедли Мляко - 2 л Моркови - 100 г Пшенично брашно - 100 г Яйце - 1 бр Масло - 20 г Листа от мента - 10 г Захар и сол на вкус Подгответе тестото за кнедли. 5
Млечна супа с моркови
Млечна супа с моркови Съдържание: 400 мл мляко, 50 мл вода, 1 морков, 25 г грис, 8 г захар, 15 г масло Метод на приготвяне: Обелете морковите, измийте и разбъркайте с вода, след това избършете през сито. Изсипва се грисът в кипящото мляко в тънък поток,
Млечна супа с моркови и картофи
Млечна супа с моркови и картофи Съставки 700 мл мляко, 150 г моркови, 350 г картофи, 20 г масло, 20 г захар, подправки (всякакви), сол Готвене на моркови, измиване, нарязване на малки кубчета и поставяне в малко количество подсолена вода
Ястия от моркови, супа от мляко
Предлагаме ви рецепта за вкусно ястие в началото! Финландската супа от сьомга (Lohikayto) има приятен мек кремообразен вкус! Опитайте!
Вкусна, ароматна и подхранваща рибена супа с миди. Кремът придава на супата специална пикантност, деликатен и кадифен вкус. Сервирайте го за вечеря - и той ще зарадва семейството ви.
За любителите на леките, но подхранващи супи, предлагам да направите вкусна и питателна зеленчукова супа с ориз, без месо, с добавка на мляко и заквасена сметана. Супата от тиквички се приготвя с мек кремообразен вкус и деликатен аромат.
Пилената супа се приготвя със зеленчуци и юфка, на бульон, с мляко.
Финландско мляко shchi - много вкусна и питателна зеленчукова супа с тиквички за нашите деца!
Разнообразие от менюта - ключът към здравето и отличната активност на бебето. С въвеждането на допълнителни храни постепенно започва да измъчва въпроса как да се диверсифицира диетата на детето, така че да е вкусно и полезно и да се приготвя бързо. Чудесен изход е млечната супа с тиква и пуйка.
Пюре от супи, приготвено от зеленчуци с добавка на нарязано пуешко месо и ябълки.
Обичам тази супа! И аз съм единственият в семейството :) Съпругът не разбира комбинацията от зеле и мляко, децата просто не харесват супите, а аз мога да ям цял ден. А сега готвех цяла тенджера и спокойно, с удоволствие ще изяда всичко от себе си.
По-ранен екзотичен продукт, който сега е доста достъпен и който често използваме, е кокосово мляко. Някои, като нас, дори не могат да живеят без него :). Приготвяме на базата си супи, сосове, по време на гладно добавяме към кафето и дори ги заместваме с майонеза и сметана в някои ястия. И днес имаме за вас една от възможностите за супи от кокосово мляко - супа от скариди.
Тази супа се приготвя в зеленчуков бульон и мляко. Пастата от Tagliolini и миди са основните съставки.
Всички права върху материалите на сайта www.RussianFood.com са защитени в съответствие с приложимото законодателство. При използване на материали от този сайт, хипервръзка към www.RussianFood.com е задължителна.
Администрацията на сайта не носи отговорност за резултата от прилагането на горните рецепти, методите за тяхната подготовка, кулинарните и други препоръки, ефективността на ресурсите, върху които се поставят хипервръзки, както и за съдържанието на рекламите. Администрацията на сайта не може да споделя мнението на авторите на статии, публикувани на сайта www.RussianFood.com
Този сайт използва бисквитки, за да ви осигури възможно най-доброто обслужване. С пребиваването си в сайта, Вие се съгласявате с правилата на сайта за обработка на лични данни. Съгласен съм
Млечна супа с моркови и картофи
Всеки знае, че супата от мляко е направена на основата на мляко, което е основната му съставка. Млечната супа, освен млякото, може да включва различни продукти, включително зърнени храни, макаронени изделия, юфка, някои зеленчуци и бобови растения. Взимаме картофи и моркови, нарязани на малки кубчета.
Слагаме всички нарязани зеленчуци в отделна тенджера, изсипваме солена вода, оставяме зеленчуците да заври, след това готвим на слаб огън, докато напълно се свари за около петнадесет минути. Млечната супа с моркови ще бъде много по-вкусна, ако добавите малка част от водата към млякото.
В отделна тенджера сложете кипеното мляко с вода, оставете да заври и я затегнете на бавен огън. С варени зеленчуци изтичайте вода, дайте им малко време да се охлади. След това всички съставки на тази млечна супа се поставят в тенджера със солено мляко.
Довеждаме всичко до кипене, разбъркваме се в същото време и оставяме супата да се приготвя за 5-7 минути на слаб огън. След това извадете от огъня, оставете го да вари за около десет минути. След това трябва да се излее в чинии, да се добави захар и, ако е необходимо, парче масло.
Млечна супа с моркови
Млечна супа с моркови, предназначена специално за диета, проста и бърза за приготвяне, освен това тази супа е много вкусна. Обикновено, супата от мляко с моркови се приготвя по следния начин: Предварително морковите се измиват добре в студена течаща вода, след това се почистват и нарязват на малки кубчета. Нарязани на кубчета кубчета морков се задушават в мазнини с малко количество вода, след което се втриват през сито.
Останалата част от водата се вари, пълни с брашно, пюре от моркови, приготвено по-рано, се налива в тази вода, добавя се мляко и супата се заври.
Ако нямате моркови, няма значение. Вместо моркови, можете да вземете 130 грама зелен грах или 160 грама карфиол. Ето приблизителните пропорции на всички съставки за приготвянето на тази супа:
Съставът на рецептата млечна супа с моркови включва:
Мляко - 200, мазнини - 5-10, брашно - 10, моркови - 125гр, вода - 200гр.
Когато препечатате тази статия или го цитирате, позоваването на източника е задължително.
Млечна супа с моркови и грис №84
Диетични ястия: Млечна супа с моркови и грис
Технологична карта (рецепта) №84
Вид лечение: Готвене
Диети: 1, 3 (вариант 1), 3 (вариант 2), 5а, 5, 5р, 6, 7б, 7, 10а, 10, 10с, 11, 13, 15.
Рецепта (оформление на храна) на 100 грама нетна храна:
Хранителна стойност, калорично съдържание и химичен състав на съда (витамини, микроелементи): t
Препоръчителни диетични ястия за 1 хранене (грама):
Технологична карта на готвене в медицинско заведение (болница, санаториум):
Връщане към списъка с храни: SOUPS
Тази рецепта можете да изтеглите във всяка програма от серията Power:
Първо запишете рецептата във файл и след това я заредете в програмата. инструкция
Искате ли отстъпка от програмата за диета?
Научете повече тук.
* Забележка: тук, например, се дава теглото само на някои продукти, всички данни са дадени изцяло в предложената програма "Диетично хранене".
Млечна супа с моркови и картофи
За супата от рецептата се нуждаете:
- мляко - 3 чаши
- морков - 150г
- картофи - 260г, масло - 20г
- захар - 10g.
Рецепта за супа:
За да се готви супа мляко с моркови и картофи е необходимо.
Морковите се нарязват на малки парчета и се варят в подсолена вода, докато половината се варят. Добавете картофите, нарязани на големи резени и гответе, докато омекне. Водата се източва, зеленчуците се наливат с кипящо мляко, а супата се пълни с масло и захар.
среден резултат: 0.00
гласове: 0
Млечни супи
Мляко и млечни продукти в диетата с панкреатит, които млечните продукти могат да се консумират с панкреатит - повече за това >>
Млечни супи
В диетата за панкреатит има общи препоръки при приготвянето на млечни супи и зърнени храни:
- При готвене на супи и каши, препоръчва се млякото да се разрежда с вода в съотношение 1: 1;
- При готвене на супи и зърнени храни се разрешават зърнени култури, с изключение на зърнени култури от просо и ечемик. Бобът не е разрешен.
Следните храни са изключени от диетата: мляко в естествена форма, сметана, млечнокисели напитки, заквасена сметана, извара с висока киселинност, мазнина и осолено сирене.
Рецепти супи от мляко, включени в диетата номер 5:
Натриваната супа от мляко от ориз (рецепта-1)
съставки:
- Мляко - 0.5 л
- Ориз - 1,5 супени лъжици.
- Захар - 1 ч. Л
- Масло - 1 ч. Л
- Вода - 1 чаша
- сол
Технология за готвене:
- Оризът се сортира, измива и вари в подсолена вода, докато се приготви напълно.
- След това оризът се втрива заедно с отвара,
- Към него се прибавят горещо сварено мляко, сол, захар, масло и се оставят да заври.
Изисквания за качество
- Външен вид: хомогенна пюре
- Консистенция: плътна сметана, равномерна
- Цвят: Бял Вкус: варен ориз и мляко
- Миризма: продукти, включени в супата
Съдържание на хранителни вещества в 100 грама ястие:
- Протеин - 2.41 g
- Мазнини - 2,65 g
- Въглехидрати –7,21 g
- Калорично съдържание - 62.3 Kcal
- В1 - 0.03 mg
- В2 - 0,1 мг
- С - 0.49 mg
- Са-184,78 mg
- Fe - 0.11 mg
Млечна оризова супа (рецепта - 2)
съставки:
- Мляко - 0.5 л
- Ориз - 3 супени лъжици.
- Захар - 1 ч. Л
- Масло - 1 ч. Л
- Вода - 1 чаша
- сол
Технология за готвене:
- Ориз, подредете, изплакнете първо с топла, а след това с гореща вода, варете в подсолена вода, докато половината се сварят за 10-15 минути.
- След това добавете горещо мляко, сложете сол, захар и варете, докато сте готови.
- На почивка, напълнете с масло.
Съдържание на хранителни вещества в 100 грама ястие:
Млечна супа с елда
съставки:
- Мляко 3.2% - 0.4 л
- Елда - 3 супени лъжици.
- Захар - 1 ч. Л
- Масло - 1 ч. Л
- Вода - 1 чаша
- сол
Технология за готвене:
- Елда се сортира, измива и варени в подсолена вода, докато наполовина се свари.
- Към него се прибавят горещо сварено мляко, сол, захар, масло и продължават да се готвят, докато се направи.
- При сервиране напълнете с масло.
Съдържание на хранителни вещества в 100 грама ястие:
- Протеин - 2.41 g
- Мазнини - 2,68 g
- Въглехидрати –3.49 g
- Калорично съдържание - 64.8Kcal
- В1 - 0 mg
- B2 - 0 mg
- С - 0 mg
- Ca-0 mg
- Fe - 0. mg
Млечна супа с моркови и грис
съставки:
- Мляко 3.2% - 0.4 л
- Морков - 250 г
- Грис - 2 супени лъжици.
- Захар - 1 ч. Л
- Масло - 1 ч. Л
- вода - 50 g
- сол
Технология за готвене:
- Обелете морковите, изрежете ги на филийки, добавете вода и се задушете, докато не сте готови, и след това избършете заедно с течността.
- Налейте грис в кипяща смес от мляко с вода в тънък поток, разбърквайте непрекъснато, разбърквайте 5-
10 минути - сложете пюре от моркови, захар, сол и гответе още 5 минути.
- На почивка, напълнете с масло.
Съдържание на хранителни вещества в 100 грама ястие:
- Протеин - 2.15 g
- Мазнини - 2,44 g
- Въглехидрати –4.27 g
- Калорично съдържание - 59.02 Ккал
- В1 - 0 mg
- B2 - 0 mg
- С - 0 mg
- Ca-0 mg
- Fe - 0. mg
Забележка. Ако желаете, броят на морковите може да бъде намален.
Млечна супа със зеленчуци
съставки:
- мляко 3,2% - 400 ml (2 чаши)
- морков - 100 г
- тиквички - 100 г
- бял или карфиол - 100 г
- масло - 1 ч. л
- гранулирана захар - 1 ч. л
- сол - на вкус
Технология за готвене:
- Моркови котлет на груби ренде и се запържва в масло (в периода на обостряне на болестта, нека да поставим в тиган с малко количество вода) t
- Поставете морковите и тиквичките, нарязани на малки кубчета или нарязани във вряща вода
- Ще сортираме карфиола на малки цветчета (ако бяло зеле, тогава ще го нарежем на малки квадратчета) и ще го сложим в тенджера.
- 5 - 7 минути преди готовност изсипваме горещо варено мляко.
- Добавете захар и сол.
- Когато сервирате, напълнете с масло
Млечна супа със зеленчуци и картофи
съставки:
- Вода - 200 мл
- мляко - 3.2% - 0.5 л
- Картофи –200 g
- Карфиол (бял) -200 g
- морков - 50 гр. t
- масло - 1 ч. л
- сол - на вкус
Съдържание на хранителни вещества в 100 грама ястие:
- Протеин - 1.7 g
- Мазнини –2,41 g
- Въглехидрати –4,44 g
- Калорично съдържание - 45,19 Ккал
- В1 - 0 mg
- B2 - 0 mg
- С - 0 mg
- Ca-218.04 mg
- Fe - 1.4536 mg
Технология за готвене:
- Моркови котлет на груби ренде и се запържва в масло (в периода на обостряне на болестта, нека да поставим в тиган с малко количество вода) t
- Сложете моркови и картофи, нарязани на малки кубчета или резени във вряща вода
- Ще сортираме карфиола на малки цветчета (ако бяло зеле, тогава ще го нарежем на малки квадратчета) и ще го сложим в тенджера.
- 5-10 минути преди готовността се излива в горещо сварено мляко, сол.
- Когато сервирате, напълнете с масло
Съдържание на хранителни вещества в 100 грама ястие:
- Протеин - 2.3 g
- Мазнини –2.18 g
- Въглехидрати –6.55 g
- Калорично съдържание - 55.1 Ккал
- В1 - 0.05 mg
- В2 - 0,1 мг
- С - 4.59 mg
- Са-71.72 mg
- Fe - 0.33. мг
Млечна супа с тиква и грис
съставки:
- Мляко 3.2% - 0.5 л
- Тиква - 500 г
- Грис - 2 супени лъжици.
- Захар - 1 ч. Л
- Масло - 1 ч. Л
- сол
Технология за готвене:
- Нарежете тиквата на кубчета, поставете в кипяща млечна смес с вода и гответе, докато половината готвят,
- Добавете грис, захар, сол и варете докато омекне.
- Когато си тръгнете, напълнете с масло.
Съдържание на хранителни вещества в 100 грама ястие:
- Протеин - 1.78g
- Мазнини –2.39 g
- Въглехидрати –4,8 g
- Калорично съдържание - 51,18 Ккал
- В1 - 0 mg
- B2 - 0 mg
- С - 0 mg
- Ca-0 mg
- Fe - 0. mg
Млечна супа с ябълки
съставки:
- Мляко 3.2% - 0.5 л
- Ябълка - 150-200 г
- Захар - 1 супена лъжица
- яйце - 1 жълтък
- скорбяла - 1/3 чаени лъжички
- сол
Технология за готвене:
- Измийте ябълките, кори и семената гнезда, ситно котлет, поръсете с малко вода със захар.
- Запълнете жълтъците с останалата захар и нишестето в малко количество мляко.
- Получената яйчно-млечна смес се изсипва врящо мляко, прецежда се, охлажда се, комбинира се с яйца с яйца.
Съдържание на хранителни вещества в 100 грама ястие:
- Протеин - 2.8 g
- Мазнини –3,06 g
- Въглехидрати - 8,21 g
- Калория - 71.09Kkal
- В1 - 0 mg
- B2 - 0 mg
- С - 0 mg
- Ca-0 mg
- Fe - 0. mg
Забележка. Можете да сложите канела в супата от мляко или да замените нишестето с канела.
