Използване на ленено масло и семена за деца

Бързо развиващото се детско тяло постоянно изисква витамини, минерали, мастни киселини и други хранителни вещества. Не е тайна, че ленените семена и маслото съдържат витамин А, С, Е, D, К, В-група, както и Омега-3,6,9 полиненаситени мастни киселини. Сред много майки остава въпросът дали децата могат да имат ленено масло и семена. Има много рецепти за приготвяне на народни средства на базата на този продукт. Лененото масло и семената са необходими за децата, защото нормализира функционирането на мозъка и предотвратява развитието на много патологии.

Съставът на маслото и семената

Съдържанието на лененото масло от омега-3 поема известното рибено масло. Продуктът също така включва малко по-малко Омега-6 и Омега-9 мастни киселини. С тяхната асимилация се повишава клетъчната активност и скоростта на предаване на нервните импулси. Те са особено необходими за растежа на тялото, тъй като предотвратяват адхезията на тромбоцитите, нормализират функционирането на централната нервна система и сърдечно-съдовата система.

В допълнение към полиненаситените мастни киселини, лененото семе и маслото са богати на витамини, токофероли, протеини, микроелементи (Fe, Zn, Ca, Mg, P) и антиоксиданти.

Употребата на ленено масло за дете се проявява в укрепването на костната тъкан и кръвоносните съдове, предпазването от простудни и остри респираторни вирусни инфекции, увеличаването на защитните сили на организма и стабилизирането на храносмилателната система.

Приемането на ленено масло и семена в предучилищна възраст подобрява ориентацията в пространството и находчивостта. Децата в училищна възраст подобряват вниманието и паметта. Юношите, приемащи този продукт, стават по-малко агресивни, при момичетата менструацията е по-малко болезнена.

Опасно ли е за децата?

Детското тяло се нуждае от витамини, минерали и полиненаситени мастни киселини. Ето защо, с познаването на всички противопоказания и спазването на дозите, този прекрасен продукт може да бъде въведен в диетата на бебето.

Много диетолози и педиатри препоръчват добавяне на масло и ленени семена на деца в такива ситуации:

• с често запек, защото има слабително действие;
• при липса или слаб апетит;
• с бързата умора на децата и простудни заболявания;
• с изоставане в развитието, чести капризи и лош сън.

Липсата на омега-3 в тялото на детето води до намаляване на резистентността към вируси и инфекции, както и до забавяне в нервно-психичното развитие.

За повишаване на двигателната активност на стомашно-чревния тракт и нормализиране на храносмилането се въвеждат и фибри от ленени семена, които могат да се използват както като отделно ястие, така и като хранителна добавка. Повече информация можете да намерите в нашия материал.

От каква възраст

Много майки се чудят колко старо ленено масло е за деца. В крайна сметка, този продукт в бебешка храна заема специално място.

Използва се ленено масло за кърмачета, започвайки от 6 месеца. В добавките трябва да добавите не повече от 3 грама продукт на ден. С течение на времето, дозата постепенно се увеличава: на 10-годишна възраст е възможно да се даде на детето 17-20 г (1 супена лъжица) масло.

Майките трябва да бъдат внимателни, защото понякога лененото масло причинява странични ефекти, например обрив по кожата или разстроен стомах. Ако се появи някакъв симптом, спрете приема на продукта.

Как да кандидатствате

Ако детето е на 2-3 години и страда от запек, можете да добавите по 0,5 ч. Дневна диета. етера. Децата приемат ленено масло в чиста форма или като част от нискомаслено кисело мляко. Позволено е също така продуктът да се прибави в края на готвенето на овесена каша, зеленчукови супи и салати.

Педиатрите препоръчват приемане на масло от лененото семе, като се спазват строги дневни надбавки, които зависят от възрастта на децата:

• от 6 месеца - 14 капки;
• от 1 година - 20 ml;
• от 6-годишна възраст - 30 мл на ден;
• над 10 години - 30 ml два пъти дневно.

Има и практика да се приема на празен стомах. Разберете дали е възможно да се пие ленено масло на празен стомах за деца и възрастни в отделна статия.

Противопоказания

Има някои противопоказания за ленени семена, които трябва да бъдат третирани с пълна отговорност:

• индивидуална свръхчувствителност;
• разстройство на липидния метаболизъм;
• жлъчнокаменна болест;
• холецистит и хепатит;
• чревна обструкция;
• едновременно използване на антидепресанти, хормонални контрацептиви и коагуланти.

Лененото масло не може да бъде подложено на топлинна обработка, така че се добавя към готовите ястия. В случай на потъмняване или окисление е по-добре продуктът да не се използва, за да се избегне увреждане на здравето.

Основни рецепти

Лененото масло помага при превенцията и лечението на много заболявания. В тази връзка има много рецепти за народни средства, съдържащи този продукт:

• Бульон суха кашлица. За да се подготви такова лекарство, е необходимо да се смила ленените семена за деца с кафемелачка. Чаша вряща вода се налива 2 супени лъжици. л. готовия прах и се оставя да се вари. Филтрирайте сместа, за да подобрите вкуса, можете да добавите 1 чаена лъжичка. мед. Вземете отвара 5-6 пъти на ден.
• Слабително действие. В резервоара поставете 1 чаена лъжичка. семена и се изсипва 0,5 литра вряща вода. След това настоявайте сместа, понякога разбъркване, в продължение на 15 минути. Готови инфузия даде на детето 0,5 ч. Л. два пъти или три пъти на ден. Също така се смесва с uzwara или компот.
• Мехлем за лечение на синини и дерматити. За тази цел, нарязаните ленени семена се добавят към декалцифицирана вода, докато сместа стане вискозна. След това тази маса се нагрява и се поставят лосиони върху натъртвания и рани.
• За овлажняване на кожата на бебетата. Поради дефицит на омега-3 някои бебета страдат от дерматити и екземи. За да се подобри състоянието на кожата, е необходимо да се прибегне до масаж с ленено масло. За да направите това, продуктът се загрява леко във водна баня, след това овлажнява ръцете в него и леко се плъзга по повърхността на тялото на бебето. След 10 минути излишното масло трябва да се отстрани с хартиена салфетка.

Могат ли децата да ядат ленени семена?

17 февруари 2018

08 февруари 2017

19 февруари 2017

06 февруари 2017

Могат ли децата да ядат ленени семена?

Ленените семена и маслото имат много полезни свойства за деца и възрастни. Като част от балансирана диета, лененото семе осигурява богат източник на PUFA (омега-3). Ленените семена и маслото са добри източници на протеини и диетични фибри. В допълнение, те са достъпни в различни форми, което ви позволява да ги добавите към много рецепти.

Омега-3 киселините са особено важни за децата, тъй като са необходими за нормалното функциониране на мозъка, както и за неговия растеж и развитие. PUFAs са част от мембраните на нервните клетки и ретината. Тялото на детето не може да произвежда мастни киселини, така че те трябва да бъдат получени отвън. Източниците на ПНМК също включват ядки и риба от студени води.

Натрошените ленени семена дават алфа-линоленова киселина или ALA. Тялото на детето преработва АЛА в омега-3. Всяка супена лъжица смлени ленени семена съдържа 1,8 г растителен PUFA. Но семената трябва да се консумират в по-големи количества, отколкото например рибеното масло. Според Медицинския център на Университета в Мериленд, рибата се счита за предпочитан източник на PUFA, тъй като съдържа киселини, които са готови да се абсорбират от тялото на детето. Ето защо най-лесният начин за повишаване на нивото на ПНМК е добавянето на добавки от рибено масло към храната. Много марки правят добавки с приятен вкус, особено за деца.

Протеинови и диетични фибри

Една унция (28 г) или около 4 супени лъжици ленено семе съдържат 6 г протеин и 8 г диетични фибри. Някои деца и възрастни, които изпитват семена, страдат от симптоми на стомашно разстройство. Затова започнете с малки дози.

Ползи за здравето

Храни, богати на PUFA, спомагат за намаляване на производството на простагландини, които участват във възпалителни процеси. Някои проучвания показват как омега-3 облекчава симптомите на възпалителни заболявания като астма, ревматоиден артрит, мигрена и остеопороза.

Ленните семена също са един от най-богатите източници на лигнани. Това са фитоестрогени, които помагат за предпазването на организма от рак на гърдата, простатата и дебелото черво.

приложение

Целите ленени семена добавят вкусен вкус и хрупкава текстура на голямо разнообразие от ястия. Но е по-лесно да се използват и усвояват земните семена. Те могат лесно да се добавят към салати и зърнени храни. Овесена каша от самите семена също се прави от смлени суровини.

Д-р Сиърс (САЩ) препоръчва добавянето на цели или смлени семена към кифличките или тестото за хляб. Лененото масло не трябва да се използва за готвене, тъй като започва да образува сажди при високи температури. Маслото може да се добавя към зеленчуците след готвене, или просто да се използва в салати. Понякога се прибавя и плодов коктейл.

препоръки

Лененото масло се влошава бързо, така че купувайте го в малки количества и за кратко време. Съхранявайте семената или маслото в хладилник в стегнат, непрозрачен контейнер, за да предотвратите навлизането на светлина, топлина и въздух. Смлени семена, използвайте в рамките на няколко дни и изхвърлете, ако имаше неприятна миризма.

Ленено семе за деца с запек

Ленено семе с запек

При лечението на запек се използват ленени семена. Те са наситени с растителни мазнини и мастни киселини, които имат положителен ефект върху почти всички процеси в човешкото тяло. Също така в лененото семе има голямо количество калий, витамини (А, В, Е, Р), фибри, протеини, манган, магнезий и други активни съставки. Лененото семе се използва много активно в различни области на медицината.

Ленено семе за запек: противопоказания

• възпалителни процеси в червата;
• по време на бременност и кърмене;
• жени, страдащи от фиброма на матката, ендометрит и поликистоза;
• мъже, предразположени към рак на простатата.

Лененото семе за запек с хроничен курс е идеално слабително средство. Тъй като силни слабителни лекарства с дългосрочно приемане показват отрицателен ефект, дразни червата и причинява намаляване на съдържанието на минерални вещества, включително калий, в организма. Понякога е достатъчно да се използва ленено семе за 3-4 дни, за да се постигне нормална чревна работа без допълнителни средства.

Как да се използва ленено семе за запек?

Ленените семена набъбват в червата, като увеличават обема му. След разтягане настъпва свиване, перисталтиката се подобрява съответно. Ако приложите прясно смлени семена, мастното масло, което действа като лубрикант, също ще допринесе за слабителния ефект.

Вземете ленено семе грубо смляно или натрошено, с достатъчно количество течност, 250-300 мл. Измиването с малко количество вода може да причини такова усложнение като чревна обструкция, така че бъдете внимателни. Възможно е предварително накисване на семената. За да се подобри ефекта на лененото семе с запек, комбинирайте с мед или конфитюр с плодове.

Използвайте семената няколко пъти не по-малко от няколко супени лъжици. Резултатът не е мигновен, така че бъдете търпеливи.

Можете да направите инфузия на ленени семена, тя е приятна на вкус. Рецепта: Добавете 50 ml вряща вода към 50 грама ленено семе и след това настоявайте (за предпочитане в термос) за една нощ. Необходимо е да се пият по 100 грама няколко пъти на ден. Бульонът е използваем не повече от един ден.

Метаболизмът и чревната работа ще се подобрят значително при постоянна инфузия. Когато се използва разумно количество ленено семе, не са идентифицирани странични ефекти.

Бебета със запек помага на лененото бульон под формата на напитка или малка клизма.

Прочетете и статии:

• Минерална вода за запек

Човек, запознат с този проблем не е слух, не е нужно да се говори за проблеми като чувство на тежест, уголемен корем и повтаряща се остра болка. Тези прояви на запек са възможни.

Запек в края на бременността

Запекът се нарича сухо или твърдо изпражнение и много бременни жени страдат от него. Обикновено този проблем възниква от 16-та седмица на бременността и може да продължи до раждането. Причини за възникване.

Тежък запек по време на бременност

Както знаете, запекът е много често срещан проблем по време на бременност, който се среща при всяка втора бременна жена. Запекът е рядък (веднъж на всеки 3-5 дни) или сухи, твърди изпражнения. Тези нарушения.

Полезни свойства на ленените семена, тяхната употреба в детската практика

Ленът обикновен е годишна билка, която достига височина от един метър. Малките бледосини цветя, корониращи стъблото, цъфтят само на слънце и имат пет венчелистчета. След известно време на тяхно място се появява кутия със семена, която е суровина за получаване на полезен продукт - ленено масло.

Състав и употреба за човешкото здраве

Лененото масло е наистина уникален продукт, ценен в полиненаситени мастни киселини. Омега-3, Омега-6 и Омега-9, полезни за организма, са необходими за нормална мозъчна дейност, те се препоръчват за употреба от възрастната част от населението и децата. В семената на лена се съдържат и витамини, протеини, минерали и други биологично активни вещества.

Продуктът има благоприятен ефект върху кожата, благодарение на съдържанието на витамини А и Е, известни със своите подмладяващи свойства. Козметиците активно използват лененото масло в продуктите за лице, които поддържат еластичността и гладкостта на кожата.

Язви и рани, които не лекуват дълго време, традиционните лечители препоръчват лечение с маслени компреси. Известно е също, че засегнатите от псориазис места стават по-чисти и по-здравословни, ако редовно правите лосиони от ленено масло.

Ленните семена и отварата от тях намаляват нивото на холестерола в кръвта и намаляват възпалението, свързано с заболявания на горните дихателни пътища и стомаха.

Омега-3 мастните киселини подобряват клетъчния метаболизъм, благодарение на което активно се елиминират токсините, подобрява се работата на нервната и сърдечно-съдовата система.

Като цяло, рискът от сърдечни заболявания се намалява с 4%. Ако пациентът следи здравето си и консумира ленено семе, той увеличава нивото на ценните полиненаситени киселини в кръвта и тъканите на органите.

Внася ли лененото семе в бебешка храна?

Растителните мазнини са били изяждани от човека от незапомнени времена. Най-старото от тях е лененото масло. Но тъй като не може да се съхранява и окислява дълго време, тя постепенно се заменя със слънчоглед, който се използва до следващата реколта, без да губи вкуса и хранителните си стойности.

В тази връзка, за да се извлече максималното количество полезни качества от ленено масло, то трябва да се съхранява правилно, т.е. да не се излага на пряка слънчева светлина и да се поддържа хладна температура. Бутилката в същото време трябва да бъде плътно затворена.

Детското тяло изисква мастни киселини, съдържащи се в лененото масло. Метаболизмът и мозъчната функция се подобряват многократно, стрес-експозицията намалява, децата започват да се ориентират по-бързо в пространството, ако майките добавят ленени семена към децата си. В същото време децата активират мозъка, започват да развиват фини двигателни умения, способността да намират изход от трудни ситуации.

Дефицитът на омега-3 мастни киселини заплашва нарастващото тяло с чести настинки и невропсихично развитие.

Нарушаването на клетъчния метаболизъм улеснява проникването на вируси и свободните радикали в клетката, което води до намаляване на имунитета. Така че, в студения сезон, детето често ще се разболее и ще пропусне часове в училище.

Медикаменти, като антибактериални лекарства, допринасят за нарушаването на микрофлората в червата. Абсорбцията на витамини и микроелементи намалява, което води до повишена чувствителност към вируси и бактерии. За да се избегне това, лененото масло трябва да бъде добавено към диетата на детето, то насърчава растежа на полезната микрофлора и влияе неблагоприятно върху жизнената активност на патогенните организми.

За деца, които трябва да увеличат двигателната активност на храносмилателния тракт, лененото масло помага да се отървете от запек. Доказано е, че намалява апетита, гастрита с нарушена киселинност на стомашния сок, хелминтни инвазии, стресови състояния и невропсихични нарушения на развитието.

Правила за прилагане

рецепти

1. Кашлица при деца ще помогне да се справят с отвара, направена от натрошени семена в кафемелачка. Нуждаете се от 2 супени лъжици. л. прах варят чаша вряща вода и се оставят настрана за инфузия. Така че 2 супени лъжици. л. готов инфузия взети 5-6 пъти на ден ще облекчи кашлицата и лекува тялото. За да подобрите вкуса, можете да добавите мед.
2. Като слабително 1 ч. Л. семената се наливат 0,5 чаша вряща вода и се влива в продължение на 15 минути, като се разбърква от време на време. Дайте на детето да пие 0,5 ч. Л. 2-3 пъти на ден, смесени с вода, отвара от сушени ябълки или кайсии.
3. Препоръчваме лечение на натъртвания и дерматити с натрошени семена, смесени в декалцифицирана вода, до вискозитет. След това загрейте масата и направете лосиони с нея по възпалените места.
4. Липсата на омега-3 мастни киселини е причина за лошото състояние на кожата при кърмачета, страдат от екзема и дерматит. За да се улесни хода на заболяването, прибягвайте до масаж с ленено масло. Преди сесията, необходимото количество средства трябва да бъде леко загрято във водна баня, а не кипване, и, омокряйки ръцете си, леко плъзнете по повърхността на кожата. След 8-10 минути отстранете излишното масло с хартиена кърпа, за да осигурите въздух към порите.

Противопоказания

Досега няма доказателства за токсичността на ленените семена или масло от тях. Но противопоказанието за тяхното използване трябва да бъде взето отговорно. Това е:

• жлъчнокаменна болест;
• чревна обструкция;
• повишено количество липиди в кръвта;
• едновременно приемане с коагуланти, антидепресанти, хормонални лекарства;
• хепатит, холецистит.

Не излагайте лененото масло на топлина, защото полезните му свойства се изпаряват. Не използвайте продукта, ако е потъмнен или удебелен, поради което може да е вреден. И последното: преди да започнете да приемате ленено масло, говорете с Вашия лекар, за да се предпазите от неприятни изненади.

Противопоказания за ленено семе

Не става въпрос само за противопоказанията за лененото семе и специалните случаи, които изискват внимание.

Става дума за странични ефекти и по-широки - за опасностите от лененото семе с прекомерната му консумация. Този продукт има някои опасения.

Увреждане на лененото семе - прекомерно потребление

Цианидът е термин, който обикновено свързваме с смъртоносна отрова, циановодород. Въпреки това, много малко количество цианид е постоянно присъстващо в тъканите на човешкото тяло и участва в метаболизма. Това малко количество е в относително нетоксични форми - тиоцианати. Установено е, че тиоцианатите се срещат в природата и в хранителни продукти (например, в кръстоцветни зеленчуци).

Цианогенните гликозиди също са част от лененото семе, което насърчава метаболизма в човешкото тяло. Въпреки това, докато нашите метаболитни процеси не са претоварени и ние сме в доста добра форма, страничните ефекти на лененото семе ще засегнат само ако си позволим повече от 50 g на ден за известно време всеки ден.

Това обстоятелство е свързано със степента на потребление на ленено семе:

Тя трябва да бъде ограничена до 2 супени лъжици ленено семе на ден, въпреки че някои диетолози смятат, че 50 грама е напълно безопасно.

Освен това, тъй като цианогенните гликозиди се дезинтегрират под въздействието на топлина, кулинарната обработка (готвене, например в хляб или кифлички) също помага да се елиминират рисковете, дори и минималните.

Flaxseed Contra: Консумирайте с повишено внимание

Не се препоръчва приемането на голямо количество ленено семе на бременни жени, тъй като проблемът не е добре разбран. По-точно, изследва се, но върху бременни мишки и тяхното потомство. Резултатите не са окуражаващи, след което са направени заключения за необходимостта от въздържане и жени.
2 При екзацербации от различни видове, особено болести като колит, холецистит, панкреатит, както и при наличие на камъни в жлъчния мехур, е необходимо да се използва лененото семе с голяма предпазливост, тъй като има доста силно жлъчно действие.

Някои хора, за първи път включително лененото семе в диетата си, се сблъскват с проблема с газове и подуване на корема. В този случай просто трябва да започнете с малко количество, например една чаена лъжичка и бавно да увеличите консумацията.

Специално показание: лененото семе е влакно, неразтворимо и разтворимо. Ето защо, въвеждайки го в диетата си, увеличавайте количеството течности, които пиете.

Друг важен въпрос, свързан с ползите и вредите, върху който често се счупват копията на идеолозите на здравословното хранене. Според една от гледните точки, ленените семена, като лененото масло, са опасни продукти, тъй като те се окисляват много бързо във въздуха, разлагат се по време на топлинна обработка, превръщат се в отровно вещество за клане, отрова.

Лененото омега-3: Какво се случва по време на топлинна обработка?

Намирането на творчески начини за добавяне на ленено семе във вашата диета става истинско предизвикателство за някои хора. Междувременно много производители без ненужни отражения включват ленено семе в рецептата за хляб, кифлички, сладкиши. На въпроса как температурата в пещта се отразява на омега-3 мастните киселини и семената като цяло, те казват: "Няма проблем!"

Какво казват за това изследване? В две скорошни проучвания, проведени в Съединените щати, бяха определени следните условия:

1. Ленените семена бяха раздробени и добавени с пещ при температура не по-висока от 150 ° С.
2. Най-краткото време за печене беше 15 минути, най-дълго - 3 часа.

Какво открихте?

Във всички случаи, омега-3, съдържащи се в лененото масло (главно алфа-линоленова киселина или ALA), остава стабилен и непроменен. И това е страхотна новина за тези, които искат да включат лененото семе не само в кифли, бисквити или хляб, но и в други ястия, приготвени на огън.

Проблемът по този начин не е в топлинната обработка, а в окисляването с въздух и светлина. Ето защо трябва да се обърне специално внимание на правилното съхранение на лененото семе.

Татяна, аз също имам проблеми с червата, ректумът се оперира два пъти. Имаше голямо тегло (105 кг, през 2014 г. загубих тегло до 78, сега със същото тегло). Проблемите със стола бяха постоянно. Когато намалява теглото си, тя започва да добавя овесени трици към храната, но подобрения няма. Още помагайте свеж кефир през нощта. После откриха камъни в жлъчката. В търсене на информация за жлъчния мехур научих, че в присъствието на камъни не се препоръчва овесени трици, по-добре да се използва пшеница. Нямах какво да губя, преминах на пшеница. Оказа се, че организмът ми се нуждае от тях. Сега нямам този проблем. Не знам дали е индивидуално или наистина свързано с жлъчния мехур. Опитайте, може би ще ви помогне и вие. Добавям ги всяка сутрин в овесена каша, 15 гр. Желая ви здраве!

Катрин, много ви благодаря за информацията! Още веднъж питам: при наличието на болести, особено сериозни, е необходимо да се потърси добър лекар и да се посъветва с него. Цялото здраве!

Наталия. ahahahahaha)
Намерили ли сте какво влакно да вземете))) По-добре би било да се ядат зърнени храни или ябълки. Знаете ли дори, че ленът и неговите производни са едни от най-богатите на продукти с омега 3 киселини?

Всеки продукт може да бъде идентифициран ползи и противопоказания, ленено семе не е изключение. Виждам ползата му главно от съдържащите се в него влакна - помага за почистването на тялото. За всеки продукт има критична точка, в която продуктът може да бъде вреден. Изходът е балансиран. Тогава въпросът дали лененото семе е полезно или вредно няма да бъде толкова остра.

Ленени семена за деца

Лен - растение, което се използва не само в текстилната промишленост. Това невероятно красиво цвете от цвета на небето е отличен лекар, чиито множество полезни свойства ще помогнат както на възрастни, така и на деца, и от най-ранна възраст.

Полезни и лечебни свойства

Лененото се използва за медицински цели. Семената се образуват в кутии след активната фаза на цъфтежа на растението. Те концентрират максималното количество полезни вещества. Това са многобройни витамини, включително А, Е, РР и витамини от група Б. Ленките съдържат много лигнин (есенциална мастна киселина за човешкото тяло), фибри, гликозиди, диетични фибри и полезни „правилни“ въглехидрати. Семената са богати на калий, магнезий, фосфор.

Всички тези компоненти придават на растителната суровина невероятни лечебни ефекти. На първо място, това е леко слабително, което ще помогне доста бързо при запек при деца, дори и най-малките - до една година. Лененото семе се използва като противовъзпалително средство при заболявания на горните дихателни пътища, тествано е лекарство за кашлица.

Ленът ще помогне при заболявания на стомаха и ще изгони червея, ще спре възпалителния процес върху рани и изгаряния, ще подобри състоянието на кожата по време на обрив от бебета и акне при юноши през пубертета.

Рецепти, основани на лененото семе, са от полза за състоянието на червата, ако детето има дисбиоза. При алергии те се дават, за да се намали появата на симптомите и да се облекчи състоянието на детето. Полиненаситените киселини в семената подобряват мозъчната функция, облекчават стреса, подобряват метаболизма и помагат за премахване на токсините.

Родителите трябва да купуват семена и да започнат да ги използват, ако детето има един или повече от следните здравословни проблеми:

Артрит, възпаление на ставите;

Имунодефицитно състояние, слабост след продължително заболяване;

Склонност към алергии, алергии в активната фаза;

Вредни и противопоказания

Няма никаква вреда от лененото семе, когато се използва правилно. Да, и причинява алергия е изключително рядко. Когато се прилагат вътре в семената, те се усвояват. Въпреки това, такъв инструмент може да предизвика отрицателни реакции, ако се дава на тези, на които не е предназначен. Ленените семена са противопоказани при деца с холелитиаза, чревна обструкция и хепатит. Вие не можете да дадете този инструмент и тези, които са подложени на лечение с хормони или лекарствени антидепресанти.

От каква възраст да се даде?

Лененото семе може да се използва за лечение на деца до една година. Важно е да се спазва възрастовата доза: отвара от семената за бебета до 12 месеца дава 10-15 капки наведнъж, за бебета до 3 години - половин чаена лъжичка. За цяла чаена лъжичка може да се дава на деца от 3 до 7 години, а в трапезарията - след 7 години.

По-точната доза за дадено заболяване ще ви помогне да изберете педиатър.

Важно е да се съобразят с него, да не превишавате, за да не навредите на детето.

Информацията за допустимата възраст за получаване на лен в интернет е изключително непоследователна. Някои казват, че ленените семена не трябва да се дават до три години, а други предупреждават децата до 12 години да използват продукта. В педиатричната практика почти не съществува отрицателна реакция към този продукт при деца под една година. Разликата в данните може да се обясни с липсата на централизирани клинични проучвания за ефектите на растителната материя върху детските органи.

Поради тази причина, ленените семена не се считат за официален лекарствен продукт, а се лекуват от лекарите като хранителни добавки (хранителни добавки).

В каква форма да дам?

Лененото семе може да бъде смляно на прах и това ленено брашно може да се добави към храната като вкусна и здравословна подправка. Лененото масло, което също се получава от семена, обикновено е уникален продукт. Може да се добавя към салати, втори курс, както и да се използва за масажи при бебета. Омекотява и овлажнява деликатната кожа на бебетата, бързо лекува обрив от пелени и прояви на контактен дерматит.

Най-популярният начин да го използвате е да направите отвара или инфузия.

Нашите баби и прабаби знаеха как да правят ленени семена. Това се прави съвсем просто и точната рецепта зависи от крайната цел, от каква болест се планира лечението на детето.

• При кашлица. Две супени лъжици суровини се смила в мелница за кафе в прах и се приготвя чаша вряща вода. Влейте под капака за около 40 минути. Дайте на детето, в зависимост от възрастовата доза, поне 6 пъти дневно. Това лекарство е особено ефективно при суха и непродуктивна кашлица.
• Със запек. Една чаена лъжичка семена се излива с гореща вода и се оставя да се влива в продължение на половин час. След това малките деца се филтрират и дават да пият бульон на ден до три пъти на възрастова доза. А по-големите деца могат да предложат и ядат омекотени семена. Това не само насърчава изпразването на червата, но също така е ефикасно да се отърве от червея. Въпреки това ще отнеме доста дълго време за борба с паразитите по този начин - поне 7-10 дни.
• С алергии. А супена лъжица натрошени семена се сварява с чаша вряща вода, влива се и се прилага върху засегнатата кожа с уртикария, алергичен дерматит. В случай на алергия, която не е съпроводена с поява на кожни обриви, отвара от семена може да се пие на възраст до 4 пъти на ден. Инструментът се оставя да се смесва в сок, чай, сок, вода.
• С червеи. Една супена лъжица от семената се раздробява и смесва с чаша кефир. Детето може да пие такова питие преди хранене в продължение на половин час, една четвърт чаша. След една седмица можете да забравите за паразитите.
• Сух ленен компрес. Семената трябва да се наливат на горещ тиган, и като се разбъркват, се загряват. След това горещото семе се изсипва в торбичка и се нанася като затоплящ компрес към възпалените стави.

Съвети

Препаратите, приготвени у дома от ленени семена, не трябва да се съхраняват в хладилник или извън него. Най-добре е да се приготвя нова партида "лекарство" преди всяко хранене. Максималното време за съхранение бульон в хладилника - не повече от 5 часа.

Ако детето не е алергично към захар, мед и е позволено да яде сладкиши, можете да правите бонбони от ленени семена, като ги смесвате с мед. Можете да добавите семена към сладкиши, супи и основни ястия. Систематичната употреба ще помогне за повишаване на имунитета на детето, особено в периоди на сезонен растеж на респираторни вирусни инфекции и грип.

Кисели от ленени семена ще помогнат да се справят с чревни заболявания, включително паразити. Може да се прилага и в малки профилактични дози за повишаване на имунитета.

При запек семената могат да имат както слабително, така и задържащо действие. За да може всичко да "изработи" както трябва, детето трябва да комбинира приема на ленените лекарства с обилно пиене, след което влакното, в което са богати семената на растението, ще има желания ефект.

Не присвоявайте на детето си семената от лен. По-добре е да поверите този бизнес на лекаря, той със сигурност ще даде необходимите препоръки за дозировката и начина на приготвяне на суровините, ако стигне до заключението, че детето трябва да приема ленено семе.

Полезни свойства на ленените семена, тяхната употреба в детската практика

Ленът обикновен е годишна билка, която достига височина от един метър. Малките бледосини цветя, корониращи стъблото, цъфтят само на слънце и имат пет венчелистчета. След известно време на тяхно място се появява кутия със семена, която е суровина за получаване на полезен продукт - ленено масло.

Състав и употреба за човешкото здраве

Лененото масло е наистина уникален продукт, ценен в полиненаситени мастни киселини. Омега-3, Омега-6 и Омега-9, полезни за организма, са необходими за нормална мозъчна дейност, те се препоръчват за употреба от възрастната част от населението и децата. В семената на лена се съдържат и витамини, протеини, минерали и други биологично активни вещества.

Продуктът има благоприятен ефект върху кожата, благодарение на съдържанието на витамини А и Е, известни със своите подмладяващи свойства. Козметиците активно използват лененото масло в продуктите за лице, които поддържат еластичността и гладкостта на кожата.

Язви и рани, които не лекуват дълго време, традиционните лечители препоръчват лечение с маслени компреси. Известно е също, че засегнатите от псориазис места стават по-чисти и по-здравословни, ако редовно правите лосиони от ленено масло.

Ленните семена и отварата от тях намаляват нивото на холестерола в кръвта и намаляват възпалението, свързано с заболявания на горните дихателни пътища и стомаха.

Като цяло, рискът от сърдечни заболявания се намалява с 4%. Ако пациентът следи здравето си и консумира ленено семе, той увеличава нивото на ценните полиненаситени киселини в кръвта и тъканите на органите.

Внася ли лененото семе в бебешка храна?

Растителните мазнини са били изяждани от човека от незапомнени времена. Най-старото от тях е лененото масло. Но тъй като не може да се съхранява и окислява дълго време, тя постепенно се заменя със слънчоглед, който се използва до следващата реколта, без да губи вкуса и хранителните си стойности.

В тази връзка, за да се извлече максималното количество полезни качества от ленено масло, то трябва да се съхранява правилно, т.е. да не се излага на пряка слънчева светлина и да се поддържа хладна температура. Бутилката в същото време трябва да бъде плътно затворена.

Детското тяло изисква мастни киселини, съдържащи се в лененото масло. Метаболизмът и мозъчната функция се подобряват многократно, стрес-експозицията намалява, децата започват да се ориентират по-бързо в пространството, ако майките добавят ленени семена към децата си. В същото време децата активират мозъка, започват да развиват фини двигателни умения, способността да намират изход от трудни ситуации.

Нарушаването на клетъчния метаболизъм улеснява проникването на вируси и свободните радикали в клетката, което води до намаляване на имунитета. Така че, в студения сезон, детето често ще се разболее и ще пропусне часове в училище.

Медикаменти, като антибактериални лекарства, допринасят за нарушаването на микрофлората в червата. Абсорбцията на витамини и микроелементи намалява, което води до повишена чувствителност към вируси и бактерии. За да се избегне това, лененото масло трябва да бъде добавено към диетата на детето, то насърчава растежа на полезната микрофлора и влияе неблагоприятно върху жизнената активност на патогенните организми.

За деца, които трябва да увеличат двигателната активност на храносмилателния тракт, лененото масло помага да се отървете от запек. Доказано е, че намалява апетита, гастрита с нарушена киселинност на стомашния сок, хелминтни инвазии, стресови състояния и невропсихични нарушения на развитието.

Правила за прилагане

1. Лененото масло се използва за детско здраве както отвътре, така и отвън (намазвай засегнатата кожа по време на диатезата, насажда се в носа). Бебетата, които са кърмени, могат да се добавят към изразеното мляко, като отпускат капки. От 6 месеца приемайте 12-15 капки, от една година до три - 0,5 ч. Л. 2 пъти на ден, от 3 до 7 години - за да се увеличи количеството на петрола до 1 чаена лъжица, а до 14 години се разрешава да се използва десертна лъжица два пъти дневно.
2. Родителите трябва да помнят, че в чистата си форма маслото от ленено семе причинява прекомерно стимулиране на жлъчния поток, болки в жлъчния мехур. Ето защо, по-добре е да се смесва с храна, сезон салати, зърнени храни, и не се разрежда с други растителни мазнини. Такива прости трикове ще позволят на лененото масло да разкрие всичките си полезни качества изцяло.

рецепти

1. Кашлица при деца ще помогне да се справят с отвара, направена от натрошени семена в кафемелачка. Нуждаете се от 2 супени лъжици. л. прах варят чаша вряща вода и се оставят настрана за инфузия. Така че 2 супени лъжици. л. готов инфузия взети 5-6 пъти на ден ще облекчи кашлицата и лекува тялото. За да подобрите вкуса, можете да добавите мед.
2. Като слабително 1 ч. Л. семената се наливат 0,5 чаша вряща вода и се влива в продължение на 15 минути, като се разбърква от време на време. Дайте на детето да пие 0,5 ч. Л. 2-3 пъти на ден, смесени с вода, отвара от сушени ябълки или кайсии.
3. Препоръчваме лечение на натъртвания и дерматити с натрошени семена, смесени в декалцифицирана вода, до вискозитет. След това загрейте масата и направете лосиони с нея по възпалените места.
4. Липсата на омега-3 мастни киселини е причина за лошото състояние на кожата при кърмачета, страдат от екзема и дерматит. За да се улесни хода на заболяването, прибягвайте до масаж с ленено масло. Преди сесията, необходимото количество средства трябва да бъде леко загрято във водна баня, а не кипване, и, омокряйки ръцете си, леко плъзнете по повърхността на кожата. След 8-10 минути отстранете излишното масло с хартиена кърпа, за да осигурите въздух към порите.

Противопоказания

Досега няма доказателства за токсичността на ленените семена или масло от тях. Но противопоказанието за тяхното използване трябва да бъде взето отговорно. Това е:

• жлъчнокаменна болест;
• чревна обструкция;
• повишено количество липиди в кръвта;
• едновременно приемане с коагуланти, антидепресанти, хормонални лекарства;
• хепатит, холецистит.

Не излагайте лененото масло на топлина, защото полезните му свойства се изпаряват. Не използвайте продукта, ако е потъмнен или удебелен, поради което може да е вреден. И последното: преди да започнете да приемате ленено масло, говорете с Вашия лекар, за да се предпазите от неприятни изненади.

Използването на ленено семе при храненето и лечението на децата

Какво е това?

Растението със сини цветя, стъблата на които отдавна се използват в Русия за производството на лятна тъкан, също има лечебни свойства. Ленското цвете, избледняващо, образува кутия със семена. Те се използват за производството на масло. Той е уникално оценен от съдържанието на полиненаситени мастни киселини. Съдържа витамини Е и А, минерали, протеини и други полезни вещества.

Компонентът лигнин (растителна мастна киселина) поставя ленените семена на първо място по съдържание. Уникални свойства се дават от този продукт и от естествената целулоза. Също така, семената са богати на фитостероли, нишесте, стероли, гликозиди, диетични фибри, въглехидрати.

Огромен набор от полезни компоненти прави лененото семе незаменим инструмент в борбата срещу много заболявания.

Ленените семена могат да бъдат смлени в брашно, добавени към различни ястия, за да придадат специален вкус и лечебни свойства.

В stogrammovom обем голям брой семена. Всеки има набор от полезни компоненти, които насищат тялото със здраве и енергия. Добавяйки ленени семена в различни форми в храната, можете да се справите с различни заболявания. Ние просто трябва да помним, че те имат свои собствени противопоказания.

Употреба на ленено семе

Химичният състав на продукта позволява да се използва при лечение на много заболявания, като се добавят и други лекарства. В повечето случаи той има благоприятен ефект върху възрастните и децата.

Съдържанието на лененото семе В детската медицинска практика лененото семе се използва най-често за запек, укрепване на имунната система и отстраняване на паразити. Семената ще помогнат на бебетата до една година.

Лененото семе има следните ефекти:

• Полиненаситените киселини в състава нормализират мозъчната активност, позволявайки на детето да се развива правилно, насърчавайки елиминирането на токсините.
• Лененото масло, получено от семена, има благоприятен ефект върху кожата, лекува язви и рани.
• Лекува възпаление на горните дихателни пътища.
• Насърчаване на отстраняването на червеи.
• Улесняване на хода на заболяванията на стомашно-чревния тракт.

Лененото семе и отварът, направени от него, проявяват своите свойства ефективно и безопасно. Не предизвиква дразнене и пристрастяване, много рядко има алергия към тях.

Техният ефект е, че когато влязат в червата, те набъбват и по този начин увеличават чревната подвижност. Допринася за това и слузта, която просто предпазва от дразнене.

Ако няма противопоказания, те могат да бъдат безопасно включени в диетата.

Кога да кандидатствате

Ползите от лененото семе за децата е трудно да се надценява. Инструментът помага от много сериозни заболявания, които се срещат при деца. Но преди да започнете да използвате този продукт, трябва да се уверите, че няма противопоказания за неговото използване. Това е чудесен помощник, когато:

Витамини, намиращи се в лененото семе

• диабет; естествените влакна и омега-3 мастните киселини могат да намалят кръвната захар и да облекчат общото състояние;
• запек; голямо количество разтворими и неразтворими диетични фибри улеснява акта на дефекация, при условие че се консумират различни течности (компоти, чай, сок, вода), което трябва да бъде много; добавете към това упражнение и дайте на детето повече плодове и зеленчуци;
• артрит; рядко, но причинява силна болка на децата;
• сърдечно-съдови заболявания; за вродени заболявания (сърдечни заболявания, аритмия и т.н.) днес все повече се придобиват, свързани с храненето и начина на живот;
• укрепване на имунитета; спомага за повишаване на устойчивостта на организма към различни заболявания;
• депресия; облекчи състоянието на тревожност, да даде енергия за целия ден
• кашлица; насърчава мекото отделяне на храчки;
• екскреция на паразити.

Тялото на детето ще бъде благодарно за помощта, осигурена от семената на това прекрасно растение. Преди да използвате лекарството (инфузия, отвара, масло), трябва да сте сигурни, че детето не е алергично към това лекарство.

Методи на приложение

Лечебните свойства на лекарството позволяват широкото му приложение в народната медицина. Ако има противопоказания за приемане на лекарство или алергия към нещо, можете да дадете този натурален продукт и това ще помогне да се справите с болестта. Традиционната медицина има много такива рецепти.

Прилагане на ленени семена

Лененото семе за терапевтични цели за деца може да се използва за инфузии и отвари. Така той запазва всички полезни вещества и има по-голям ефект.

За да направите кашлица инфузия, трябва да се смила две супени лъжици семена в кафемелачка, изсипва вряща вода върху чаша и настоява (ако желаете, ако детето не е алергично, можете да добавите мед). Вземете 2 супени лъжици. л. до 6 пъти на ден.

При запек инфузията се приготвя малко по-различно: 1 ч. Л. Налейте половин чаша вряла вода, като разбърквате, настоявайте 15 минути. Вземете до 3 пъти дневно половин лъжица, разредена с вода. Тази рецепта ще бъде ефективна при премахването на червеи. За да направите това, трябва да дадете инфузията на детето няколко дни подред. Така неговото действие ще се засили.

Инфузия на ленено семе

Добре помага на маслото от ленени семена с масаж при деца до една година. Така можете да помогнете на деликатната кожа на бебетата. След масаж, кожата ще стане еластична, по-малко податлива на износване.

Също така добре доказани компреси с помощта на семена. Те трябва да се загреят, да се изсипят в торбата и да се прикрепят към възпаленото място. Помага при възпаление на ставите, които бебетата имат по време на простуда.

За повишаване на имунитета, можете да използвате следната рецепта: мелете семената в кафемелачка, смесете я със захар в съотношение 3/1, разделете го на три части и я използвайте през деня.

От този продукт се получава ефективно средство срещу червеи и паразити. Ще помогне на семената, смлян на прах и се влива във вода в съотношение 1 супена лъжица. 1 до 1 чаша. С силна инфекция, прахът трябва да се добави към кефир в съотношение 1 супена лъжица. л. на 100 ml. Пийте три пъти на ден в продължение на една седмица. През втората и третата седмица дозата се увеличава с 1 супена лъжица. л. - С такова лечение от червеи и някои други паразити няма да има следа.

Противопоказания и възрастови ограничения

Обикновено използването на ленени семена и масло от тях няма странични ефекти. Въпреки това, те са противопоказани при холелитиаза, чревна обструкция, хепатит, някои отклонения в състава на кръвта и приемане на хормони и антидепресанти.

Много внимателно е необходимо да се дават такива препарати на детето. Деца под една година, препоръчваната доза е 12-15 капки; до три години - половин чаена лъжичка; до 7 години - една чаена лъжичка; на възраст под 14 години - една десертна лъжица. Педиатър ще ви помогне да изберете индивидуална доза във всеки отделен случай.

В допълнение, ние трябва да помним, че инфузията и отварата, направени от ленени семена, трябва винаги да са свежи.

Полезни съвети

Семената на това прекрасно растение могат да се използват за готвене. В този случай съставът на обичайните ястия включва хранителни вещества. Освен това храната е разнообразна.

Използване на ленени семена

Когато правите различно печене, можете да добавите смляно брашно в съотношение 1/10 към брашното. Тази малка част от семената ще направи тестото меко и вкусно.

Семената могат да се използват и за приготвяне на овесена каша. Първо те трябва да се смила, след това 3 супени лъжици. л. налейте кипящо мляко или вода. Ако сте алергични към мляко, разбийте сместа, оставете да се влива в продължение на няколко минути, добавете захар и сол. В тази форма семената запазват всички полезни свойства.

Бульон от ленено семе перфектно се допълва от супа, желе, въз основа на него можете да приготвите соса, желе. В същото време ястията са допълнително обогатени с хранителни вещества.

Бисквитки за ленено семе

Възможно е да поглезите детето с коктейл, към който се добавя ленено масло. 200 мл е достатъчно, за да добавите 1 ч.л. масло. Пийте се вкусно и здраво.

Кисели от ленено семе ще ви помогне да се отървете от червеи и паразити. За неговата подготовка е необходимо да се смила блендер 2 супени лъжици. л. семената изсипват един литър вода, варете около един час. Пийте по 100 мл на ден.

Експертите съветват родителите по-често да използват лененото семе при лечението и превенцията на детските болести. Според тях той има много ефективни свойства за отстраняване на червеи, отвара от семена е сигурен помощник на коликите в стомаха на бебето, за да се укрепи имунната система.

Редовната употреба на лененото семе е отлична превенция за тялото на детето.

Запек при деца и деца в предучилищна възраст

Напишете тази статия Аз бях мотивиран от желанието да помагам на майките, които като мен се сблъскват с проблема на запека при децата. Искам да споделя негативните и положителните си преживявания в преодоляването на тези трудности. Може би статията ще бъде полезна на някого, а майките ще избегнат грешките ми.

Тръгката пътека, или как се борихме със запека в продължение на 6 години

Като начало имам две деца: 8 години и 1.5 г. И двете дъщери страдат от запек, сега (тьфу-pah) не! Първо за най-възрастната.

На 5-6 месеца най-голямата дъщеря започва да се забавя с изпражненията (на практика тя не въвежда допълнителното хранене. Преди годината най-често ядат кърма). Нямах интернет и мислех, че е запек. Сега съм умен и знам, че бебетата имат забавяне на изпражненията до 4... 6 дни. И това е нормално (благодарение на д-р Комаровски :)). И тогава, въпреки факта, че дъщеря ми се държеше спокойно, тя не се оплакваше от корема си, измъчвах я с масажи и дори с клизми (което не даваше нищо). Да отидем в участъка. Лекарят направи недвусмислена диагноза - запек (какъв кошмарен лекар!)! И си отиде: духалак, бактериофаги и нещо друго там. Освен това, тя започна да въвежда сини сливи, сок от цвекло, сушени кайсии. Като цяло те измъчваха момичето.

С 1... 1.3, когато започнахме да ядем каши и пюрета - картината се влоши. Понякога беше необходимо да се постави свещ, за да може детето да отиде до тоалетната. Трябваше друг педиатър, който изпрати консултация на хирурга. Хирургът подозирал вродено заболяване в червата и ни изпратил да се консултираме с проктолог. Проктологът диагностицира неадекватно хранене, което води до функционално увреждане (нещо подобно). Той каза, че видът на майчиното мляко се абсорбира много добре и детето просто не може да ходи. Нещо повече, този проктолог също каза, че духалак не може да бъде даван на дете под 1 година. Предписано лечение:

- 10 дни поставят свещи с вазелин

- курс по масаж на корема (2 пъти годишно)

Трябва да кажа, че това лечение помогна само по време на лечението. Т.е. докато пиеше вазелиново масло - всичко беше наред. Как да спрем - отново лошо.

Като цяло, до 6 години, ние постоянно се борят с запек. Закъсненията на изпражненията възникват до 3 дни. Всеки ден слагам бебето в тоалетната. Ако след 3 дни нищо - сложи свещ. Преминали масажи. Опитах се да пия зеленчуково, ленено масло. Отидохме в остеопат. Изяждайте всеки ден сушени сливи. Като цяло сега не помня всичко. Всички събития помогнаха слабо. Оттогава дори се опитаха да направят звучене един лекар реши, че става въпрос само за паразитите, които се опитват да намерят (дъщерята не може да погълне този маркуч, аз се разплаках, погледнах към мъките й.).

И накрая, през 2010 г. бях препоръчан добър лекар - главният гастроентеролог на децата в Новосибирск. Минахме всички тестове, претърпяхме ултразвук на вътрешните органи и отидохме при лекаря. Едно ултразвуково изследване показа, че дъщерята вече е имала "минимално изразени дифузни промени в черния дроб", освен това имало вродени излишества на жлъчката.

Докторът наистина се оказа опитен специалист и, освен това, привърженик на естествените продукти. Лечението беше дълго, но ефективно. Благодаря й много!

Ето нашето лечение и ежедневие:

1) Сутрин на празен стомах компот: сушени кайсии, сини сливи, смокини.

2) Масажирайте корема.

3) По време на месеца хофитол (няма да пиша доза от лекарства, защото лекарят трябва да предпише лечение)

4) В рамките на 3 месеца в 21.00 ч. - ursofalk.

5) За 3 месеца по време на вечерята - бифидо-спестители.

6) В рамките на 20 дни 10 минути преди хранене - тримедат за деца.

7) В рамките на 3 месеца по това време - сорбифит.

Сутринта станахме, пиехме хапчета, правехме масаж, правехме гимнастика. След 15 минути - закуска (овесена каша / елда / царевична каша във водата). След това - скочи като топка (на свити крака). Сложете свещ с глицерин - и върху саксията. След 10 дни свещите бяха отстранени.

Тук е трудно лечение. Т.е. станахме в 6 сутринта, за да имаме време да направим всичко това преди детската градина. Резултатът - няколко дни по-късно дъщеря ми започна да ходи в тоалетната всеки ден. Ултразвукът след месец показа липсата на дифузни промени в черния дроб.

След края на курса на лечение, схемата остава за още една година (през първия клас). Т.е. станахме на сутринта, правехме упражненията, ядохме някаква каша и скочихме в тоалетната.

В резултат на това днес (дъщеря ми е на 8 години, 2-ри клас) не контролирам отиването й в тоалетната (тя се разхожда сутрин или вечер), все още имаме закуска с зърнени храни на водата. И тогава през деня тя яде онова, което иска.

Тук е толкова дълъг и труден път! И сега ще ви разкажа за най-малката дъщеря, с която не правех такива грешки.

Как да преодолеем запек при кърмачета или

Природата е най-добрият лекар

Като начало, от втория месец, най-малката дъщеря имаше закъснения със стола. Но помня за миналия опит, не се притеснявах, дори когато детето не отиде в тоалетната за 3-4 дни (докато тя остана в добро настроение, не се оплакваше от корема.)

Проблемите започнаха, когато започнах да въвеждам допълнителни храни (от 6 месеца). И като първите допълващи храни бяха подбрани зеленчуци: тиквички и карфиол. Следва - сини сливи. Дъщеря ми започна да отива в тоалетната трудно. Дори и компоти с сини сливи не помогнаха. Той стигна до точката, че без свещ (или microlax) не бихме могли да отидем до тоалетната. Отидохме с кръв. От допълнителни храни те консумират само тези продукти, а също и овесена каша.

Грабнах детето и го изтеглих обратно при същия лекар. НО, този път предписаното лечение за мен не е нещо, което не е подходящо. Това ме разгневи дълбоко! Съдете за себе си. Аз, майка ми, убедена в изключителната полезност на кърменето при поискване, както и споделяне на сън с детето, беше казано да направи следното:

1) Поставете бебето в леглото

2) Хранете строго по часовника

3) Да давате гърдата строго по 2-3 часа на ден.

Реших, че това лечение определено не е подходящо за мен. Като начало, плаче от безсилие. Тогава тя седна в интернет и изкопа всичко, което беше възможно по този въпрос.

Отначало реших, че може би бях дал твърде много добавки по принудителен начин. Затова отстраних всичко и оставих само гърдите (дъщеря ми беше 7 месеца). След няколко дни столът се подобри. Затова го задържах в продължение на 1-1.5 седмици и започнах да прилагам микродози от добавките. НО, когато обемът на прикорма достигна 2 ch.l. - връщане на запек. Тогава реших да опитам съветите на хората за запек, които открих в интернет. Аз веднага и решително отказах дуфалака. Тъй като никой не може да ме убеди, че напълно синтетична медицина "е изключително полезна за нашето тяло."

Ето някои рецепти за запек, които открих.

1. Кората от зърнастец, пригответе като чай, добавете захар на вкус. Дайте малко да пиете бебето.

2. Разтритият сух корен от женско биле, смесен с конфитюр или овесена каша. Дайте на децата по 1 ч. Л. корен на всякаква основа, веднъж дневно на празен стомах.

3. Сутрин преди закуска пийте по 1 супена лъжица. отвара (един смачкан лист на 1 супена лъжица вода) златни мустаци.

4. Киви плътта изстържете и дайте малко.

5. Корени от киселец, изплакнете и изсушете. Изсушени корени се смилат в кафемелачка. Този прах е голямо слабително средство. Пийте я през нощта на върха на ножа. Скоро сутрешният стол ще стане редовен.

6. Завъртете чрез месомелачка 100 грама стафиди, 100 грама сини сливи и 50 грама сена трева. Добавете 100 грама растително масло. Разбъркайте. Вземете инструмента за 1 чаена лъжичка. една нощ с чаша вода. Столът ще стане по-добър.

7. 1 чаена лъжичка ленени семена се налива 100 мл вряща вода, се влива, разбъркване в продължение на 15 минути, щам и се половин лъжица вода, мляко или unsweeered отвара от сушени ябълки или кайсии 2-3 пъти на ден.

Тъй като детето ми е ужасно алергично лице, първо избрах ленено семе. Мислех, че ако не помогне, ще опитам нещо друго.

(Цитирам откъс с описание на лененото семе от сайта http://www.pitanieizdorovje.ru/flax-seeds.html)

Ленени семена. Полезни свойства.

Лененото семе съдържа много полезни хранителни вещества, но диетичните фибри, омега-3 мастните киселини и лигнаните се считат за най-важни. Именно тези компоненти определят лечебните свойства на ленените семена. Те са знаели за ползите за здравето от ленени семена в древни времена, те все още се използват в много популярни рецепти. Съвременната наука на базата на множество изследвания потвърждава терапевтичния и профилактичен ефект от използването на семена. По-долу е даден списък на някои от полезните свойства на лененото семе.

• Ленното семе срещу лошия холестерол. Проучванията показват, че консумацията на ленени семена е свързана с по-ниски нива на общия холестерол, включително LDL (лошия холестерол) и триглицеридите. Хранене с ниско съдържание на мазнини, увеличаване на физическото натоварване, ограничаване на захарта и солта в диетата, ежедневна консумация на ленени семена са някои от начините, по които ще спечелите битката с висок холестерол.

• Ленно семе срещу диабет. Диетолозите препоръчват на пациентите с диабет ежедневно да ядат ленени семена. Полезните свойства на семената в този случай се дължат на наличието на омега-3 мастни киселини и фибри. Установено е, че омега-3 мастните киселини и високото съдържание на фибри в семената могат да играят роля в борбата срещу диабета. В проучване, проведено в Университета в Торонто, участниците в експеримента, които ядоха хляб с добавка на ленено семе на час след хранене, са с 28% по-ниски от тези, които ядат хляб с пшенично брашно.

• Ленено семе срещу рак. Лененото семе съдържа до 800 пъти повече лигнини от всички известни растителни храни. Лененото семе също има високо съдържание на алфа-линоленова киселина, което е признато като обещаващо средство за борба с рака. Американският национален институт за рака идентифицира лененото семе като един от шестте продукта, които заслужават специално проучване. Лененото семе е полезно и за превенция на рак на дебелото черво. Епидемиологичните проучвания показват, че диетата играе важна роля за разпространението на рак на дебелото черво. Увеличаването на количеството фибри в диетата намалява риска от рак. Високото съдържание на фибри, лигнани, алфа-линоленова киселина в лененото семе го превръща в един от ключовите естествени защитници в борбата срещу рака, особено на гърдата и дебелото черво.

• Семето на лен предотвратява запек. В ленените семена има много разтворими и неразтворими диетични фибри. Една унция семена осигурява 32% от дневните нужди от протеини. Ленът помага да има редовни изпражнения, тъй като съдържа неразтворими фибри. Диетичните фибри абсорбират вода, като по този начин омекотяват изпражненията и позволяват на храната бързо да преминава през храносмилателната система. При добавяне на фибри към храната е важно да се пият поне два литра вода на ден. Без достатъчно течност, фибри може да предизвика запек! В борбата срещу запек ще помогне упражнение, диета, богата на зеленчуци и плодове, и добавянето на 3-5 супени лъжици ленено семе в ежедневната диета.

• Ленено семе за възпаление. Ленените семена са с високо съдържание на омега-3 мастни киселини. Това е добра новина за хора с възпалителни състояния, включително ревматоиден артрит. Това е възпаление на ставите, което причинява силна болка. Според резултатите от клиничните проучвания, дневният прием на ленено масло намалява възпалителните реакции с 30%.

• Ленните семена срещу симптомите на менопаузата. Горещи вълни, нощни изпотявания, раздразнителност, настроение са неприятни симптоми на менопаузата. Можете ли наистина да помогнете на жените в този случай? Да, възможно е! Ленът е най-богатият източник на растителни фитоестрогени, които действат като естествени хормонални стабилизатори за хормоналните нива.

• Семето на лена спомага за борбата със сърдечните заболявания. Сърдечно-съдовите заболявания сега отнемат твърде много животи. Възрастта, заседналият начин на живот, изобилната храна, нездравословните продукти вършат своята работа. И дори от това сериозно заболяване ленът може да ни помогне. Проведени са множество изследвания, потвърждаващи ползите от ленените семена при сърдечни заболявания. Ленът понижава общия холестерол, включително лошия холестерол (LDL).
Ленените семена намаляват времето за съсирване на кръвта и по този начин намаляват вероятността от сърдечни пристъпи и инсулти. Редовният прием на ленено семе предпазва от аритмии и спомага за поддържане на чистите и еластични артерии.

· Ползите от ленените семена за имунната система. Проучванията показват, че ежедневната консумация на ленени семена благоприятно влияе върху имунитета, повишава способността на организма да се защитава успешно срещу бактерии и вируси. Установено е, че двата компонента на лен - лигнани и алфа-линоленова киселина засягат клетките на имунната система, които контролират имунната защита.

• Лененото семе помага при депресия. Предварителните проучвания показват, че яденето на ленени семена може да помогне да се победи депресията. Те съдържат вещество, подобряващо настроението - докозахексаенова киселина, което е необходимо за нормалното функциониране на мозъчните клетки. Това е особено вярно за жените, тъй като около 85% от тях не го получават достатъчно. Последващите проучвания показват, че само 2-3 супени лъжици ленено семе ежедневно помагат да се излезе от тежка депресия в продължение на осем седмици.
Доказано е, че диета, богата на омега-3 мастни киселини, намалява риска от развитие на болестта на Алцхаймер. Ленът е най-богатият източник на омега-3 в растителния свят. Необходими са повече изследвания за ефекта на ленените семена върху депресията и мозъчната функция, но предварителните изследвания са много обещаващи.

Само аз го направих по свой начин (а именно, според рецептата, посочена на опаковката). Оказа се така.

1 ч. Л семена се налива малко вряща вода (настояват най-малко 15 минути). Дайте и малко вода (в която се влива семето) и самата семена до ½ ч.л. 2 пъти на ден

Отначало дадох малко вода в лъжица и семето се смесваше с храната, а дъщеря ми започна да я яде по този начин, харесваше я.

Резултати. По време на приемането на лененото семе дъщеря ми отиде в тоалетната без проблеми 1... 3 пъти на ден. След 1 месец, намалях дозата до ½ ч.л. веднъж дневно. Един месец по-късно - отстранени напълно.

Дъщеря ми продължава да ме успокоява всеки ден 1-2 пъти за шест месеца. Максималното забавяне е 1 ден. Но ако се случи повече - винаги имам готови магически семена!

Мисля, че ако бях знаел за тях преди, а дори и при най-голямата дъщеря, процесът на привикване на тялото към дефекацията щеше да бъде по-лесен и по-бърз.

Надявам се статията ми да е полезна на някого!

Послепис Не забравяйте да дадете повече питие! В противен случай може да не помогне.

P.P.S. Регулиране на времето (2016): сега дъщерята е на 5 години, pah-pah, няма специални проблеми. Преди време имаше забавяне (мисля, че заради Giardia имаше влошаване), тя се опита да даде семе - но тя вече не можеше да я яде. Почти повръщах. Промяната на вкусовете.

Така че сега, за превенция, ние ядем сушени плодове всеки ден (или всеки ден). Бонбони така или иначе тя не може, но искам сладкиши :).

Между другото, не мога да споделя това, което наскоро намерих за домашен комплект за първа помощ - интелигентен Bluetooth термометър (макар и да работи само с iPhone). (http: //relsibzdore.rf)

Радвам се, че поне правят нещо в Русия и на нормална цена. Чуждото е нещо доста отвъд границите.

Просто исках пост за температурата да пиша.