Диета в храносмилането - диета в острия период и по време на ремисия

Не всяко нарушено храносмилане е придружено от диария. Този термин може да съпътства всички нарушения на храносмилането, диспептични симптоми. Човек, страдащ от лошо храносмилане, особено ако се появи с неясни симптоми, често не знае как да действа, за да облекчи неприятните прояви на болестта.

Най-честите причини за нарушено храносмилане са бактериални лезии на лигавицата, хранително отравяне и анормална диета.

Видове неудовлетвореност

Диета с разстроен стомах е задължителна!

Този чувствителен орган реагира с негативни реакции на различни причини, които нарушават работата му. В зависимост от категорията, към която принадлежи разстроен стомах, се препоръчва ефективна диета.

Храносмилателните нарушения в гастроентерологията са класифицирани според следните типове:

органични нарушения
функционални нарушения.

Причините за органични заболявания се считат за лоши навици и нездравословна диета. Работата на стомаха нарушава заседналия начин на живот, продължителното принудително седнало положение по време на работа, алкохола и тютюнопушенето, голямо количество пикантна храна в диетата. Всички тези фактори дразнят слизестата мембрана, разрушавайки полезната микрофлора, нарушавайки храносмилането.

Храната не се усвоява напълно, застояването на храната, неговата ферментация причиняват стомашни болки и дразнене. За да изчистите организма от токсини, се появява диария. В този случай укрепването на храната и диетата спомага за нормализирането на храносмилането.

Функционалното храносмилане причинява стомашно-чревни заболявания и техните последствия: гастрит, пептична язва, херния, рефлуксен езофагит. В този случай е невъзможно да се направи без пълен преглед и дългосрочно лечение, състоящо се от комплекс от различни лекарства. В този случай, диетата ще помогне да се компенсира отрицателното въздействие на лекарствата, за да се получат полезни вещества за пълен метаболизъм.

Принципи на диетата

Овесената каша е здравословна и вкусна.

Дори и с най-малки признаци на стомашно разстройство, трябва първо да се свържете с гастроентеролог. Лекарят ще предпише диагностични мерки, адекватно лечение, облекчи основните симптоми на заболяването (диария или запек, киселини, подуване и болка в епигастриума).

За да направите лечението по-успешно, трябва да следвате диета - една от най-важните мерки за премахване на ефектите от храносмилането. Целта на диетата, предписана от лекаря, е нормализиране на стомашно-чревния тракт, възстановяване на храносмилателните функции, предотвратяване на увреждане на лигавицата и рецидив на заболяването.

Принципи на хранене при храносмилане:

Продуктите се изпаряват или варят;
Ястията за пациент с разстроен стомах не трябва да бъдат нито студени, нито горещи, за предпочитане, ако са на стайна температура или леко топло;
Хранене фракционно, на малки порции, 5-6 пъти на ден;
Ястията съдържат минимум сол и мазнини;
Обемът на храната се намалява с 20-30% при леки форми на патология и с 50% при обостряне на храносмилането.

Диета при остри форми на разстроен стомах се използва за кратко време, в хронична форма - по време на обостряния.

Как да се храните в острия период

Първият под формата на леки супи трябва да присъства всеки ден.

В първите 1-2 дни след началото на обострянето обикновено не се препоръчва да се приема храна. Допуска се да се получат 1.5-2 литра течност. Тя може да бъде чай с или без лимон, шипка шипка, захар почти не се използва.

До средата на втория ден можете да преминете към щадяща диета, състояща се от лигавични супи, пюре от овесена каша, желе с хлебчета от бял хляб.

Приемливи са суфле от чистено постно месо, риба, млечни кремове, меко сварени яйца и мляко. Изцяло са изключени сосове и подправки, млечни продукти, пресен хляб, пресни плодове, сладкиши, какао, кафе, газирани напитки. Солта се използва за готвене до минимум.

Тази диета премахва дразненето на стените на стомаха, неговата лигавица, не предизвиква повишено производство на стомашен сок. Гастроентеролозите не препоръчват дълго време да останат на такава диета и при първа възможност да преминат към разширена диета с голям брой одобрени продукти.

Хранене за храносмилане

Основното изискване за продуктите, включени в менюто за тази патология, е имотът да обгърне стените му. Тези свойства имат разнообразие от овесена каша, желе и супи. Всички изисквания са изпълнени от елда каша, ориз варени във вода, без добавяне на сол и масло. Отлична диетична храна - задушени суфлета, приготвени от пюре от пюре.

Закуска от пюре от извара и парен омлет, допълнена с крутони от домашен бял хляб, ще повлияе положително на състоянието на стомаха. За да възстановите микрофлората на стомаха и нормалното храносмилане се нуждаете от пълен набор от лакто- и бифидобактерии. За попълване на арсенала от полезни бактерии, приемайте млечни продукти без бои и консерванти с ниско съдържание на мазнини.

Допустимо е да се използват зеленчукови супи или пюре от зеленчуци: тиква, моркови, карфиол. За десерт, можете да използвате печени ябълки, те имат много пектин - вещество, което влияе положително на микрофлората на стомаха.

Забранени продукти

Някои продукти, които хората не толерират индивидуално.

За възпалената стомашна лигавица не се препоръчват продукти, които причиняват ферментация, подуване на корема, повишено образуване на газ и високо съдържание на фибри:

бобови растения,
ядки,
гъби,
пресни плодове (грозде, сливи) и сок от тях, t
зеленчуци (краставици, пикантни зеленчуци, цвекло),
мазни меса и риба
млечни продукти с високо съдържание на мазнини
пълномаслена каша,
богати бульони,
пайове за печене,
сладкарски изделия.
пушени меса
пържени храни
консервирани храни
пикантни и кисели ястия.

Налага се пълна забрана върху употребата на алкохол, газирани напитки.

Характеристики на отделните продукти

Някои продукти са особено полезни за разстроен стомах, имат лечебни свойства и тяхната употреба е желателна в това състояние. Тези продукти могат да се използват като добавка към диетата за диспепсия.

джинджифил

Универсално средство за подобряване на храносмилането, лечение на диария, предотвратяване на гадене и дезинфекция на повърхността на стомашната лигавица. Коренът от джинджифил може да се използва за приготвяне на чай от джинджифил. Рецепта - Налейте вряща вода върху пресен джинджифил или прах от корен и оставете за 10 минути. Чаят трябва да се източи и да се взема няколко пъти на ден, за да се облекчи състоянието на стомашно разстройство.

лайка

Отварата от лайка е добър помощник за храносмилателния тракт.

Известно противовъзпалително средство, използвано за предотвратяване образуването на газ, дори при бебета. Нормализира функциите на храносмилането, облекчава дискомфорта и болката.

Удобен за употреба като чай от лайка. Рецепта - се налива 200 мл вряща вода 1 ч. Л. сух лайка, настоява 7 до 10 минути. Филтрирайте чай, пийте 1-2 пъти на ден. Чаят не се консумира от хора с тенденция към алергии.

Леко седативно, антимикробно средство, спазмолитично средство, голяма помощ при повишено образуване на газ, стомашни болки и подуване на корема, вирусен гастроентерит (чревен грип). Мятният чай помага за предотвратяване на появата на гастроентерит, при условие че се прави редовно на малки порции. Рецепта - шепа мента се налива с 2 чаши вода, варени в продължение на 3 до 5 минути, филтрират се и се пият вместо чай 1-2 пъти дневно с добавяне на мед, захар, всеки подсладител.

Ясни течности

За предотвратяване на дехидратация се препоръчва често и постепенно да се пие вода, чисти бульони и супи, зеленчукови и плодови сокове. Ако повръщането не позволява да се задържи течност в стомаха, може да се засмуче парче лед. След половинчасова почивка си струва да опитате отново. Соковете не се използват за храносмилане, придружени от диария.

Чесънът

Антимикробните свойства на чесъна са широко известни, той не само ускорява лечението на патологиите на храносмилателния тракт, но и облекчава спазми на стомаха, успокоява възпалената лигавица. Рецепта за смес от мед и чесън - няколко белени скилидки се месят и смесват с мед, приеман ежедневно. Освен това използвайте чесън като подправка на вкус.

Сол като електролит срещу диария. За най-доброто от осолена храна допринася за санирането на стомаха от вируси.

Пробиотични богати храни

Продукти с пробиотици.

За попълване на количествения състав на полезните бактерии не е необходимо да се вземат готови лекарства. Възможно е за запазване на нормалното функциониране на храносмилателната система да се включи в диетата на киселото мляко и млякото, кефира и маслините, тъмния шоколад и соевото мляко.

боровинки

Влакната и антиоксидантите от сушени плодове облекчават симптомите на диарията, гаденето и гаденето. Боровинката помага бързо да се отървете от симптомите на стомашно разстройство.

лимон

Лимонов сок облекчава симптомите на стомашно разстройство, намалява концентрацията на патогенни микроби. За постигане на по-голям ефект се препоръчва да се разбърква една супена лъжица лимон в чаша вода или билков чай. Тази напитка трябва да се пие преди ядене, ако желаете, концентрацията на сок може да се увеличи до 1 супена лъжица. л. 200 ml.

За да се поддържа нормалното функциониране на храносмилателната система трябва да се следва специално разработена диета. Облекчава натоварването на храносмилателните органи, позволявайки на тялото да получи необходимите вещества.

Диетична храна - рецепти и възможности за готвене - във видеото:

Диета за диария и нарушено храносмилане

Нарушения в храносмилателния тракт, хората се обединяват в едно име - лошо храносмилане. При тази диагноза не успява в работата на хранопровода, червата и други органи. Има много причини за гадене, диария и болка в илиачната област. Отървете се от лошото състояние и частично преодолейте болестта, може да диета. Точна диагноза и лечение ще бъдат предписани от терапевт и гастроентеролог след изследване и тестване.

Нарушения и заболявания на стомаха

Стомахът е чувствителен към много фактори и различни причини причиняват неговото разочарование. Експертите разделят болестта на две групи:

Може да се добави диария към симптомите на аномалии в стомаха. Това е резултат от отклонение във функционирането на червата, причинено от нарушение на микрофлората, натрупване на токсини и възпаление.

1. Органична разбивка.

Трудно е да се диагностицира и лекува. Той е причинен от недохранване и лоши навици. Алкохол, пушене, пикантна и екзотична храна, която възрастен човек обича, в комбинация със заседналата работа, ниската подвижност, хипотермията провокират разстройство. Червата не могат да функционират нормално, тъй като те са постоянно под въздействието на дразнители, които убиват микрофлората.

Пациентът има болка в стомаха, защото стомахът е раздразнен. Натрупани токсини диария изважда, почистване на тялото. В този случай тя ще излекува диета и комплекс от витамини, укрепващи имунната система.

2. Функционални заболявания.

Група от стомашно-чревни заболявания, които се проявяват чрез спазматични болки, засягащи стомаха в горната част, отстъпвайки под гръдната кост. Има гадене, повръщане, липса на апетит. Може да има диария и тежка диария. Резултатът е дехидратация. Нарушението се придружава от:

хроничен и остър гастрит;
язва;
диафрагмална херния;
гастроезофагеална рефлуксна болест;
дуоденална язва.

Стомашно-чревно разстройство е придружено от остра болка, киселини, повръщане. Причинява обостряне на бактерии и отравяне. Лечението на храносмилането е възможно само по лекарско предписание. Необходимо е да се извърши изследване, за да се изясни причината, тъй като червата и стомаха реагират различно на лекарствата.

Лечение на стомаха и червата

За облекчаване на болката преди пристигането на лекаря можете да пиете активен въглен. Той ще намали агресивността на киселата среда и ще успокои стомаха, без токсини и бактерии, причиняващи диария. Пийте много вода, за да избегнете дехидратация. Един възрастен и особено дете трябва да пие вода с лимонов сок или аскорбинова киселина. Можете постоянно да напоявате бебето си с лъжица.

Бульон от ленено семе нежно обгръща стените, премахва острата болка, чревните разстройства и стомаха. Деца и бременни жени могат да го пият в малки дози. Лекарства, предписани от лекар. За облекчаване на състоянието на пациента може да се приложи еднократна доза антиацидни средства, продавани без рецепта:

Сорбенти и лекарства действат по-ефективно на празен стомах. Дайте им време, можете да ядете не по-рано от един час след приема на лекарството. Постенето помага за възстановяване на нормалната функция на червата.

Какво не може да се яде?

За всяко нарушение на стомашно-чревния тракт (започват болки в стомаха или диария) не можете да ядете остри, мазни храни и съдържащи фибри:

4. ферментирали млечни продукти и прясно мляко;

6. задушени: зеле, киселец, репичка;

9. първи бульон;

12. пресен хляб, печене.

Строго е забранено приемането на обезболяващи, ако имате разстроен стомах. Те са агресивни и дразнят лигавицата, влошават състоянието.

Когато засегнат стомаха, диария или спазми, можете да ядете само леки храни с стягащи свойства. Необходимо е да се яде често и малко по малко. Диета за диария - съществен елемент от лечението. То е толкова важно, колкото и приемането на лекарства. Стомахът не се справя с храносмилането на тежки храни. В същото време диарията премахва солта и микроелементите от тялото заедно с течността. Основната диета се състои от течни ястия, картофено пюре и зърнени храни:

картофено пюре;
супи върху втория бульон;
банани;
печени ябълки или картофено пюре;
зелен и черен чай;
зърнени храни, по-специално ориз;
варени яйца;
Крекери и сушен хляб;
отвари от билки.

Един възрастен трябва да пие допълнително чаша течност след всяко посещение на тоалетната. Когато стомаха боли, стомахът се свива или червата се набъбват, добре е да се вземат чайове от лайка с дъбова кора, конско кисел семе, мента. Децата не харесват горчивите напитки, могат да добавят няколко капки лимон, боровинки, ябълков сок с пулп към бульон от шипка, разбърквайте банани в плодов микс.

В зависимост от времето на производство, кефирът променя ефекта си върху тялото. През първите три дни той е слаб. След това се променя съставът на бактериите и ефектът върху противоположното. Ако детето страда от запек и се оплаква, че стомахът му боли, той може постепенно да пие прясно кефир. Малките деца са чувствителни към продукти с ниско качество, чревната микрофлора е нестабилна, трябва да ядат млечни продукти по време на ремисия.

За да се избегне дехидратация, диета с разстроен стомах, ако червата са възпалени и честата диария, трябва да съдържат много сол. Те компенсират загубата и задържат водата в тялото. При пиене и храна, трябва да добавите хранителна сол в малки количества (чаена лъжичка на литър течност). Детето трябва да яде плодово пюре с варени моркови.

Диария и диария причиняват възпаление на лигавицата. Човешкият стомах и червата губят способността си да възстановяват полезните бактерии, а възпалените стени не могат да абсорбират течности. Необходимо е да се разтовари червата, най-добрата диета в такива случаи - гладно на ден или два и пиене на много чайове (билкови, зелени, черни). За лечение на микрофлора и премахване на дисбактериоза - тридневен кефир.

Наличието на такива симптоми като:
1. горчивина в устата, гнилостна миризма;
2. чести заболявания на стомашно-чревния тракт, редуващи се запек с диария;
3. умора, обща летаргия;
показват, че тялото е интоксикирано от паразити. Лечението трябва да започне сега, като червеи, които живеят в храносмилателния тракт или дихателната система.

Дехидратацията отслабва имунната система на човека. Червата се възстановяват бавно и се нуждаят от дълга диета. Не можете да ядете след разстройството:

2. пушено месо и рибни продукти;

5. газирани напитки;

Алкохолните напитки и пушенето са вредни за здраво тяло. При отслабен човек те причиняват диария, убиват полезни бактерии, дразнят лигавицата, никотиновата киселина има слабително действие.

Възстановителната диета включва:

питки от пилешко и говеждо месо;
постни риби, варени и задушени;
извара, кефир;
леки зеленчукови супи или втори бульон;
зърнени храни: ориз, елда, грис с добавка на пет грама масло;
чай, бульони, сокове;
крекери, остарял хляб сив и направени от трици.

Болестите на храносмилателния тракт и тяхното разстройство имат подобни симптоми. Не се лекувайте самостоятелно, не забравяйте да се консултирате с лекар. Той изследва стомаха, диагностицира и определя индивидуалния курс на лекарствата.

Какво можете да ядете с разстроен стомах

Храносмилателните разстройства включват дисфункция на хранопровода и червата. Гастроентеролозите посочват следните причини - скрити опасни заболявания (злокачествени тумори) и провал на функциите на храносмилателния тракт, които са временни. Симптоми на нарушения - поява на диария, киселини и повръщане. Тези симптоми възникват при нарушения на вътрешните органи при хора, които обработват храната. Без да се обръща необходимото внимание на признаците на болестното състояние и не започва лечението навреме, стомашно-чревните разстройства причиняват сериозни последствия, а в отделни случаи - смърт.

Умора, стресови ситуации.
Недостатъчна хигиена.
Инфекция на червата с вируси и патогени.
Лична непоносимост към определени видове продукти.
Нарушаване на принципите на здравословното хранене.
Мазна храна.
Използване на храни с изтекъл срок на годност.
Ефектът върху организма на алкохолни напитки и тютюн.

Общи забранени продукти

Диетата с оглед на установените храносмилателни разстройства улеснява и елиминира симптомите на заболяването. Трябва да се консумират тези продукти, които няма да причинят влошаване и няма да доведе до подуване на корема. Не можете да ядете определени видове плодове, ястия, които съдържат много захар и твърде мазнини. Откажете се от кафето в острата фаза на заболяването. Съгласно забраната:

Алкохолни напитки.
Варени в масло храна.
Растителни ястия, приготвени по метода на задушаване.
Плодове.
Гъби.
Месни бульони, приготвени в първата вода.
Медът в най-чистата си форма.
Мек хляб и сладкиши.

Подходяща диета с диария

Какви храни можете да ядете: хляб; сушени във фурна или тостер; диетични меса - варени или на пара; пилешко или пуешко филе, след отстраняване на кожата; риба с 4-5% мазнина; бъркани яйца; извара с ниско съдържание на мазнини или ниско съдържание на мазнини; елда; овесена каша; варени или задушени зеленчуци от броколи, тиквички, моркови; печени ябълки; желе; отвара с дива роза и черен чай.

Какви продукти не могат да се консумират: печене; Хлебни продукти, съдържащи трици; юфка и паста; полуфабрикати от месо; смели риби - сьомга, сьомга; яйце; млечни продукти; растително масло; Салати, приготвени от пресни зеленчуци; зърнен ечемик, просо; шоколадови бонбони; конфитюр; естествен мед; цитрусови плодове; банани; грозде.

Специфична диета при нарушено храносмилане

Правилният ефект от диарията се постига чрез стриктно спазване на следните правила. Яжте порции от 200 грама на интервали от половин до два часа. Диета, когато работата на храносмилателния тракт е разстроена, се превръща в необходим компонент в лечението и облекчаването на симптомите на заболяването. Вземането на лекарства и поддържането на хранителни препоръки е също толкова важно.

Течният стол измива солта и необходимите микроелементи от тялото, затова яденето на течна храна връща водния баланс в нормално състояние. По-добре е да се добавят една четвърт чаена лъжичка трапезна сол към напитки и храна, а тялото едновременно компенсира загубата на сол и в същото време солта помага да се задържи течността в тялото. След всяко течно изпражнение се изпиват още 200 мл допълнителна течност.

С болезнени усещания в корема

Ако има подуване на корема, стомашни спазми и болки в стомаха, трябва да пиете билкови чайове или отвари, например сварена дъбова кора, чай с мента или чай от лайка. Полезно е да се пие сварен бульон от бедрата на малки порции с интервал от 2 часа. Сокът от планинска пепел и нар възстановява работата на храносмилателния тракт и помага в борбата с диария по време на чревно разстройство.

Препоръки за възстановяване от чревно разстройство

Дехидратацията на организма с диария и повръщане води до дестабилизация на имунната система. В резултат на това е важно дълго възстановяване. Медицинското хранене и спазването на препоръките - е главният помощник за възстановяване на правилното функциониране на храносмилателната система. Следната храна се препоръчва за възстановяване и възстановяване на чревния тракт:

Парни банички, приготвени от пилешко или говеждо месо.
Варено сирене и кефир.
Супите с ниско съдържание на мазнини, за предпочитане варени във втория бульон.
Каши: ориз и грис.
Пийте чай, сокове и билкови чайове.
От хлебни изделия бавно влиза в диетата на сив хляб или черен, с трици.

Диетично отравяне

Когато ядете развалена храна или нарушавате правилата за топлинна обработка, има признаци на интоксикация. Среща се с често повръщане и необичайно изпражнение. Диета помага на организма да се справи с болестта. Задачата на възстановителното хранене е да се намали натоварването на храносмилането.

Задачата на диетата е да осигури комфортни условия за храносмилането, като се вземе предвид състоянието на пациента. Този ефект може да се постигне чрез лек термичен, механичен и термичен ефект на ядливите продукти. Изисквания за топлинните условия на преработката на храната за диетата: готвене, обработка с пара, смляна храна, понякога печена във фурната. През този период, за да се елиминират неблагоприятните неблагоприятни ефекти върху червата и храносмилателния тракт в резултат на продължително нарушаване на изпражненията и повръщане, диетата трябва да:

запълване на баланса на електролитите;
намаляване на дехидратацията и намаляване на възпалението в храносмилателните органи, насърчаване на регенерацията на лигавиците;
компенсира загубата на минерали, протеини и витамини в организма.

Препоръчителна диета за нарушено храносмилане

Нежно медицинско хранене под формата на "Таблица номер 1." Консумацията на мазнини не се допуска повече от 100 грама за дневния прием, от които една пета е растителна мазнина. Протеини до 100 грама и 50% от тях са от животински произход. Скоростта на приема на въглехидрати заедно с храната по препоръка на лекарите - 200 грама. Необходимо е да се яде, не превишава нормите на дневна консумация на калории (2000 ккал.). Времето за стареене на терапевтичната диета е индивидуално, но често отнема седем до осем дни. Възобновяването на обичайната диета се извършва постепенно и систематично.

Режим на захранване

Консумираната през деня храна се разделя на малки фракции (части). Да се яде на интервали от два часа. Капацитетът на ястията в първите дни е 160 грама или максимум 200 грама, а по-късно можете да използвате повече. Но е важно да се знае, че е необходимо постепенно да се увеличава обемът на ястията. Тези принципи за пестене на диетичното хранене ще намалят натоварването на храносмилателните органи и храната може бързо да се смила с храносмилане.

Режим на приемане на течности

Необходимо е да се пие половин или два литра вода или да се замени с други течности по желание. В случай на отравяне е изключително важно да се спазва графика за пиене. Течността ще се справи с отстраняването на вредни токсични вещества от тялото и ще помогне да се спре дехидратацията (дехидратацията). През първите 15-18 часа след хранене и токсична интоксикация е разумно да не се яде, а само да се използва вода. Препоръчително е да се пие на всеки половин час не повече от половин чаша, тъй като това предизвиква атака на анаболизма (повръщане). Водата е предварително сварена, а още по-добре негазирана минерална вода ще се справи с дехидратацията и ще помогне на тялото да се възстанови от храносмилателни разстройства. И ще бъде полезно да се вземат лекарства, които предотвратяват рехидратация, които също имат детоксикиращ ефект (Regidron, Hydrovit и др.).

Препоръки за топлинна обработка и температура

Пригответе храната по следния начин (варени, пара, смлени и пюре). Препоръчително е месото да се смила в месомелачка два пъти. Готовите ястия се сервират при температура, която не причинява дискомфорт на лигавиците. Горещата или напротив хладната храна няма да работи. Удобна храна се счита с температура от 40-50 градуса. Ако тези състояния не бъдат изпълнени, ще се появят мускулни контракции, рефлексни стомашни спазми и възможно повръщане. Храната е гореща върху лигавицата отрицателно, което увеличава времето за възстановяване. Готвенето е полезно с минимално добавяне на готварска сол (до 10 грама).

алкохол

В случай на нарушения в храносмилателния тракт е забранено да се пият алкохолни напитки, тъй като прекомерното натоварване на храносмилателните органи ще доведе до влошаване. Бъбреците и черния дроб, засегнати от отравяне с отравяне, ще функционират много по-зле. В първите дни на заболяването се препоръчва да се откажат дори малки дози алкохолни напитки.

Какви продукти могат да се ядат

За да се хранят правилно, е необходимо да знаете какви храни да се използват. Храната, която съдържа правилния процент животински протеин, ще възстанови лигавицата по-бързо. Полезни вещества, които са част от компоти и кисели от ягодоплодни и плодови, участват в създаването на резерв от гликоген в черния дроб и ще спомогнат за неутрализирането на токсините. Витамините от групи А и Е са естествени антиоксиданти, които могат да разрушат свободните радикали, които се появяват по време на нарушено храносмилане и възпалителни процеси. Включете витамини в диетата трябва да бъде ежедневно.

месен бульон, приготвен на втората вода (говеждо, пуешко, пиле без кожа);
супи от грис, овесено брашно и ориз (съответстваща степен на консистенция);
телешко месо, заешко месо, пилешко филе на скара (задушено суфле, задушени банички, кюфтета);
земни и варени зърнени храни под формата на каши (елда, оризова каша, овесена каша);
риба: треска, мида, северно путасу, риба тон, камбала;
мляко с намалено съдържание на мазнини;
Хляб, сушен на фурна, бисквити;
плодово желе и мус;
мека извара (може да бъде настъргана).

вода с лимон;
сок с преварена вода (50% сок);
отвара, приготвена на база дъбова кора;
напитка от шипка.

Какви храни за ядене не се препоръчва

Изключват се храни с високо съдържание на сол. Храната не трябва да причинява подуване на червата. Медицинската диета включва намаляване на консумацията на мазни храни.

Хлебни изделия (кифли, сладкиши, бели хлябове);
първите месни бульони;
консервирани храни;
месни полуготови продукти (виенчета, шунка, салам);
пушено месо;
пикантни подправки и сосове;
газирана вода, напитка от кафе на зърна, чай силно сварена;
мариновани и пресни гъби;
пресни зеленчуци;
плодове (ябълки, портокали, грозде);
твърди и меки сирена.

Вие не можете да надценявате ползите от диетата по време на храносмилателни разстройства. Подходящото ниво на организация на диетата ще укрепи състоянието на пациента и ще нормализира функционирането на стомашно-чревния тракт. Неспазването на диетата може да има последствия под формата на усложнения и рязко влошаване на състоянието на пациента.

Диария при възрастни: какво да се яде и какви храни да се избягва?

Дискомфортът в червата поне веднъж е нарушил обичайния начин на живот на всеки човек.

В случай на нарушение на функционирането на дебелото черво, течността не се абсорбира в кръвта и излиза с изпражненията от тялото. Честотата на движение на червата повече от 3 пъти на ден предполага, че има нарушение на стомашно-чревния тракт, като диария. Причините за разхлабени изпражнения могат да бъдат намерени в следващата ни статия.

Диарията е симптом, който показва проблеми в организма. Опасност от диария.

Каква е опасността от диария?

Основната опасност от хлабави изпражнения (диария) е дехидратация, водеща до сериозни усложнения.

Болезнено състояние за диария се характеризира с такива симптоми като:

сухи лигавици в устата;
бели петна по езика и небцето;
постоянна жажда;
липса на уриниране;
дехидратация и загуба на тегло; Как да наддават на тегло може да се намери тук.
понижаване на температурата и кръвното налягане, сърцебиене.

Предотвратяването на дехидратацията трябва да започне веднага щом стане ясно, че движението на червата с течни маси не е изолирано. Вземете разтвора Regidron, солена вода, отвара от лайка.

Много пациенти искат да намерят нежно средство за почистване или предотвратяване на паразитни инфекции. В този препарат се събира комплекс от подбрани билки за борба с различни видове паразитни организми.

Билковото лекарство успешно премахва възпалителния процес, почиства организма, неутрализира патогенните бактерии, вирусите и гъбичките.

Основи на хранителните добавки

В острия период, на първия ден, храната се елиминира напълно, показва се голяма консумация на течност. От 2 дни или в стабилно състояние можете да започнете да ядете само препоръчителни продукти.

Продуктите се използват в обработена форма, заварени или на пара. Пърженето е изключено.

Диетични препоръки за диария:

Необходимо е да се ядат често (на всеки 3 часа) на малки порции и главно с фиксиращи продукти.
Пийте много вода.
Солирайте всички храни, за да намалите дехидратацията (солта има склонност да задържа вода в тялото).
Препоръчва се прием на топла храна, подобна на телесна температура от 36 С.

Ако не спазвате диетичните указания, можете да се борите с диария от дълго време без успех.

Забранена храна с диария

Според забраната всички продукти, които причиняват ферментация и дразнят лигавицата на стомаха и червата.

Строго е забранено за диария:

пресни и сурови зеленчуци (зеле, домати, краставици, репички, репички);
пресни плодове (ябълки, зелени банани, всички цитрусови плодове и др.);
висококалорична храна (мастни видове риба, месо, мас, масло и растително масло);
консервирани, кисели продукти, включително консерви в домашни условия;
ядки и бобови растения;
гъби;
сладкиши, сладкиши, сив и черен хляб;
млечни и млечни продукти (пълномаслено мляко, кефир, извара);
различни сосове (кетчуп, майонеза), подправки и други подправки;
всички алкохолни напитки, газирани напитки, кафе.

Какво можете да ядете с диария?

Списъкът на продуктите, използвани при диария, е малък. Можете да разнообразите таблицата с различни варианти на тяхната подготовка.

Какво да ядем за диария:

всички видове зърнени храни (предпочитание се дава на ориз и овесени ядки), варени във вода без масло и мляко;
отвара от ориз;
варени яйца и омлет на пара;
пилешки бульон;
Задушени месни и рибни ястия (под формата на кюфтета и кюфтета)
зеленчукови пюрета (варени земни зеленчуци);
крекери от бял хляб, вчерашен хляб.

Какви напитки може да пиете с диария?

Необходимо е постоянно да се заменя загубата на вода, да се пие 2-3 литра течност на ден.

Какво да пиете за диария:

чиста вода в достатъчни количества;
отвара от ориз;
различни желета;
компот от сушени плодове;
инфузия от пир от нар дава добър фиксиращ ефект;
инфузия на лайка;
черен чай

Диета номер 4

Основните правила за хранене диета номер 4:

6 хранения на ден, състоящи се от лигавични, течни, пюреобразни ястия;
Метод за варене и варене на пара;
Изключват се твърди, дебели и студени и топли храни.

Съставът на диета № 4 включва:

Крупи - елда, овесена каша, ориз, грис, варени във вода;
Зеленчуци - цвекло, картофи, тиква, моркови в земна форма като добавка към супите;
Плодове и плодове - смлени в картофено пюре, както и под формата на компот, желе и желе;
Месо - телешко, нарязано телешко под формата на кюфтета и кюфтета;
Яйце като добавка към супи;
Риба - нискомаслени сортове кюфтета и кюфтета;
Супи върху суха риба или пилешки бульон с добавка на мазен ориз;
Сухари от бял хляб;
Напитки от сушени плодове. Соковете се разреждат с вода. Чай и какао варят във вода.

Забранява се използването на продукти, които не са включени в диетичното меню № 4.

Също така се изключват:

газирани и студени напитки;
алкохол;
Сокове от грозде и сливи;
мляко и квас.

Храната в съответствие с диетата номер 4 трае една седмица и половина. Придържайки се към диета № 4, признаците на възпаление на чревната стена се намаляват през първата седмица, а ферментацията в червата се намалява.

Излезте от диета номер 4 трябва да бъде постепенно.

Приблизително меню за диария за един ден

Така че, приблизително меню за диария за един ден:

Закуска: оризова каша или парен омлет, чай.
Закуска: зрял банан или печена ябълка, чай или инфузия от лайка, шипка.
Обяд: супа с кюфтета или парни торти, задушени плодове или чай.
Закуска: желе или компот, бял хляб или бисквити.
Вечеря: каша от елда с рибна пара, чай или чай от лайка.

Не можеш да се справиш с паразитите?

Хелминтите са опасни за организма, техните метаболитни продукти са токсични и провокират възпалителни процеси, където живеят.

Лечението трябва да започне веднага! Защитете себе си и близките си!

В такива случаи нашите читатели препоръчват използването на най-новия инструмент - тибетската тибетска колекция от паразити.

Той има следните свойства:

Убива повече от 120 вида паразити за 1 курс
Има противовъзпалителен ефект.
Разделя и премахва яйцата и ларвите на паразитите
Унищожава патогенни бактерии и вируси
Премахва токсините и токсините

Диария при жени, които кърмят

Понякога младите майки по време на кърмене имат диария. Защо тътен в стомаха и има диария, разгледана подробно тук.

Има няколко причини:

често синдром на раздразнените черва (свързан с следродилен стрес, липса на сън);
прекомерна употреба на продукти, които имат склонност да отпускат изпражненията (сливи, цвекло, кефир);
алергични реакции;
инфекция.

Какво трябва да кърмят жени с диария:

отвара от ориз;
всяка добре сварена каша във водата без масло;
крутони от бял хляб;
супи от зеленчуци;
варени яйца, парен омлет;
нискомаслени сортове риба и задушено месо.

Не забравяйте да пиете 2-3 литра течност на ден. Това може да бъде вода, чай, компот от сушени плодове, желе от плодове (като се има предвид вероятността от алергична реакция на бебето).

Инфузии от лайка, семена от копър и вода от копър помагат в борбата с диарията, но и допълнително стимулират кърменето, подобряват вкуса на майчиното мляко.

Истории на нашите читатели!
„Един медицински преглед ми показа наличието на паразити. Един приятел донесе пакет от билков чай, за да укрепи имунната система, да унищожи паразитите и техните метаболитни продукти.

Не очаквах такъв ефект. Тялото се възстанови, дори кожата стана гладка и дори, изпражненията се върнаха към нормалното. Много доволен от този резултат. "

Диария при възрастни хора

Нарушението на изпражненията (диария или запек) при възрастни хора е често явление.

В резултат на естественото стареене настъпват много промени в тялото:

нарушаване на процеса на дъвчене и в резултат на усвояването на храната;
стомаха става по-малък, намалява производството на стомашен сок;
намалена функционалност на черния дроб и панкреаса;
счупена чревна микрофлора.

За да се намалят храносмилателните проблеми, на възрастните хора се препоръчва:

Често (около 6 пъти на ден) и на малки порции.
Не преяждайте.
Дайте предпочитание на препоръчаните продукти.

Какво да пиете за чревно разстройство:

различни желе (имат добра способност да обгръщат стените на стомаха и червата);
компоти и инфузии от сушени плодове и горски плодове;
чай и настойки от лечебни растения (лайка, дъбова кора, градински чай).

За възрастните хора е важно да се подлагат на прегледи навреме, да се упражняват, когато е възможно, да се разхождат много и да водят активен начин на живот.

Синдром на раздразненото черво

Синдром на раздразнените черва (IBS) се характеризира с нарушение на двигателните функции на червата.

Това нарушение се изразява в такива явления като:

диария; Ако изпражненията станат зелени, причините могат да бъдат намерени тук.
подуване на корема;
чревни колики без инфекциозно или имунно увреждане в червата;
запек или комбинация от диария и запек.

Причини за възникване на синдром на раздразненото черво:

стрес, най-често ИБС се проявява при млади хора и жени от различна възраст;
неправилно хранително поведение, изобилие от мазни калорични храни, недостатъчно количество фибри в храната;
хормонален фон при жени (диария се наблюдава в началото или в края на менструацията);
злоупотреба с алкохол, кафе и сода;
чревна дисбиоза.

За да се отървете от IBS, е необходимо да се анализират причиняващите я фактори и да се предприемат мерки за отстраняването им.

Какво да се яде за диария при възрастни със синдром на раздразненото черво:

Всички видове каши, варени във вода.
Варени или задушени зеленчуци. Изключенията са дразнещи черва, зеле, краставици, домати.
Плодове под формата на картофено пюре или печени (ябълки, круши).
Варено, печено или задушено месо и риба под формата на кюфтета или кюфтета.
Ферментирали млечни продукти.

До изключването на ефекта от ИБС от диетата:

пресни зеленчуци и плодове;
ядки, гъби;
всяко печене;
газирани и алкохолни напитки, кафе.

Диета след диария

Характеристики на храненето след диария:

Можете да се върнете към нормалната си диета не по-рано от 1,5-2 седмици след диария.
Добавянето на продукти трябва да бъде внимателно, за да не предизвика нови нарушения в храносмилането.
Постепенно можете да добавите паста, мляко в ястия (мляко наполовина с вода), картофи, извара, тиква, тиквички.

Диета за възрастни диария: хранителни и избор на храна

Диария - нарушение на стомашно-чревния тракт (GIT), което е придружено от ускоряване на перисталтиката. В резултат на това водата и хранителните вещества от продуктите нямат време за храносмилане, а хранителните маси бързо се отстраняват от червата. Можете да спрете диария с лекарства, но без диета този метод е неефективен. Диета за възрастни диария помага за нормализиране на функцията на червата, за възстановяване на целостта на лигавицата и микрофлората.

Характеризира диета с диария

Диария може да възникне по редица причини: чревни инфекции, хранителни отравяния, злоупотреба с наркотици и нерви. Така наречената пътническа диария се отделя - това се случва, когато климата се променя, използвайки необичайни храни и вода. Менюто за диарии трябва да бъде внимателно подготвено, защото тялото бързо губи влага, соли и полезни вещества, което е изпълнено с дисфункция на вътрешните системи. Възможно ли е да се ускори възстановяването? Разбира се, но с разумни ограничения.

Диета за диария при възрастни според класификацията на Pevsner се отнася до таблица за лечение № 4. Тази таблица се препоръчва при много заболявания на храносмилателния тракт. При диария при възрастни, менюто има за цел да възстанови водно-солевия баланс и да намали дразненето на лигавиците. Диета в разстроен стомах се основава на следните принципи:

Да се яде 4-5 пъти на ден на малки порции. В случай на повръщане и диария, лекарите често предписват парентерално хранене и лекарствата капе в първите дни, за да компенсират баланса на течността.
Можете да спрете диария за 3-5 дни, но след това за още няколко седмици е желателно да се придържате към нежна диета и да не претоварвате органите на храносмилателния тракт. Диария на пътуващите може да престане веднага щом тялото се адаптира към новите условия.
Често разстройството съпътства синдрома на раздразненото черво. След края на диарията е желателно допълнително да се приемат пребиотици, за да се възстанови микрофлората по-бързо.
Основното изискване на диета за IBS с диария е намаляване на калориите. На ден трябва да консумирате 2000-2100 ккал (вместо 2800-3200).
Когато се лекува диария, трябва да балансирате количеството на хранителните вещества: консумирайте 90 грама протеини на ден, 70 мазнини (по-добре от животински произход) и 240 въглехидрати.
Диета за повръщане и диария включва консумирането на големи количества течност, за да се предотврати дехидратацията. През деня трябва да пиете най-малко 1,5 литра вода.
Опитайте се да ядете частично, обем на порцията - до 200 грама. Така намалявате тежестта върху възпаленията на храносмилателния тракт.
Менюто на диария включва предимно варени или задушени храни. Преди употреба е желателно да се смила в блендер.
Следете температурата: храната не трябва да е студена. Идеалната температура е 35-50 градуса по Целзий.
Чревните сорбенти помагат за спиране на диарията, те трябва да се приемат един час преди хранене.
Не можете да приемате по време на диета с диария означава, че инхибира перисталтиката - те забавят елиминирането на токсините.

Важно е! Не забравяйте, че диарията не е причина, а само симптом, защитна реакция на организма. Важно е да се започне своевременно и правилно лечение.

Разрешени и забранени продукти

Диета за остра диария на първия ден може да включва гладуване, защото храносмилателния тракт вече е претоварен. В други случаи не е необходимо да гладувате, достатъчно е да преразгледате диетата.

Нискомаслените сортове месо (пилешко, пуешко, зайче, телешко) се приемат благоприятно от стомашно-чревния тракт. По-добре е да се готвят суфли, кюфтета, кюфтета.
Риби с ниско съдържание на мазнини (мерлуза, минтай, пангасиус, шаран и др.).
Зърнени храни - те имат стягащи свойства (ориз, елда, овесена каша). Веднъж седмично можете да изпичате фиде.
Диетичната диария при възрастни може да включва бял хляб и сухи крутони. Разрешено е да се използват бисквитки с диета.
Супи от постни зеленчуци и зеленчуци.
Зеленчуци (картофи, моркови, броколи, тиквички, тиквички). Най-добре се приготвят или задушават без кора.
Плодове - те не се фиксират, така че се въздържат от използването им в суров вид. Можете да ядете печени ябълки или банан.
Ниско съдържание на мазнини извара, малко мляко и масло.
Минерална вода и слаб чай.

Дори и да сте сигурни, че имате диария на пътника, елиминирайте следните храни от диетата:

Мазни меса и риба.
Богати бульони.
Консервирани и мариновани зеленчуци, кисело зеле, краставици и домати.
Сив и черен хляб.
Бонбони, сладкиши.
Пресни зеленчуци и плодове.
Млечни продукти, пикантно сирене.
Подправки и горещи подправки - те дразнят лигавицата на стомаха и допринасят за обострянето на диарията.
Консерви, пушени меса, колбаси.
Гъби.
Бобови растения.
Газирани напитки, какао, алкохол, кафе, концентрирани и пакетирани сокове.

Здравословна храна: какво можете да ядете с лошо храносмилане и чревно разстройство?

Какво можете да ядете с разстроен стомах? Този въпрос тревожи много хора, особено през лятото, когато се появява диария или диария. Това е името на ускорените хлабави изпражнения. Първо трябва ясно и ясно да разберем, че диета с разстроен стомах е насочена към възстановяване на орган. За правилното функциониране на стомашно-чревния тракт е необходимо да се нормализира нейната микрофлора и водно-солевият баланс.

Диета за чревно разстройство не е по-различно. Основата на храненето е именно компетентното пиене.

1 Популярни дисертации за хранене за диария

Дръжте храната, ръцете и приборите чисти. Хигиената е най-надеждната профилактика на диарията. Ако диарията вече е започнала, това ще предотврати последствията.

Храната трябва да е честа, за да се намали натоварването на червата при всеки момент на хранене. Малки порции трябва да се консумират на всеки 3 часа. Изисква изключването от диетата на всички химични и механични стимули. Трябва да се премахнат и холеретичните продукти и тези, които могат да предизвикат ферментационен процес в червата.

Балансът на хранителните вещества се променя леко: мазнини и въглехидрати - в долната граница на нормата, а протеините остават на нормално ниво. Най-важната характеристика на лечението: попълване на телесни течности и електролити.

Режимът на деня и храненето допринасят за връщането на тялото ви в обичайния ритъм на работа. Не пренебрегвайте съня и измервайте храната.

2 Как да се хранят в първите часове на болестта?

В първите часове на диария, когато сте принудени да бягате до тоалетната всяка секунда или изобщо не я оставяте, най-бързият начин да забавите процеса и да направите състоянието си малко по-удобно е да пиете много течности. При диария в организма настъпва много бързо дехидратация, при което се губят значителни количества минерали и соли с вода. Преди да се справите с храненето в случай на болест, ние ще определим какво можете да пиете.

Напитки, показани при диария:

минерална вода (може да се смесва с малко количество сода и сол);
ябълков сок;
може да се добавят билкови и черни чайове, мед;
отвара от боровинки и череши;
тинктура от листа от малина.

За възрастни се препоръчва да се пият около 250 ml течност на всеки час. Можете да забележите признаци на дехидратация чрез сухота на лигавиците, рядко уриниране и бледа кожа. Опитайте се да предотвратите появата на тези симптоми. Ако възникнат, консултирайте се с лекар.

3 Хранене с диария

Приблизително 12 часа след началото на диарията, можете бавно да започнете да ядете. Не лъжете си: диетичните вариации с диария са повече от оскъдни, въпреки че могат да бъдат разнообразни.

Такава храна има една цел: да възстанови функционирането на дебелото черво, така че отново да започне да абсорбира излишната течност.

Следните продукти ще ви помогнат по време на отравяне:

варен ориз;
банани;
ябълково пюре;
бял хляб, сушен в пещта;
яйца от меко сварени;
лигавични супи;
задушени зеленчуци;
желе;
пюре от моркови и картофи.

Ориз - зърнени култури, бедни на фибри. При липса на диария, тя предизвиква запек. Бананите са едни от най-"спестяващите" плодове в случай на неизправност на стомашно-чревния тракт. Те са богати на калий - минерал, който бързо се измива с диария.

Не забравяйте, че при разстроен стомах и черва тялото ви е претърпяло значителен шок и не е готово да приеме големи порции храна. По-добре е да се яде малко количество храна наведнъж, но често.

4 Какво не се препоръчва да се яде?

Въпросът какво можете да ядете с храносмилането е много уместен. Но също така е важно да се знае, че е забранено да се яде. Ако следвате правилата за пиене и хранене, тялото ви ще започне да се възстановява бързо. Бъдете внимателни и не си позволявайте да ядете всичко. Има продукти, които са противопоказани при стомашно разстройство и стомашно разстройство:

всички мазни храни;
сладкиши и захар;
полуготови продукти;
пълнозърнест хляб;
кафе;
мляко и техните производни;
плодове;
сурови зеленчуци;
зърна;
дъвка.

Ако знаете кой продукт е отговорен за вашето състояние, диетата не трябва да включва тази храна за известно време.

5 Меню с примерни дни

Когато разбрахме какво можете да ядете с чревно разстройство, трябва да направите примерно меню за деня. Такава диета се препоръчва да се придържа към няколко дни, така че стомашно-чревния тракт да има време да се възстанови напълно. Вземаме под внимание разпределението на хранителните вещества в храната през деня:

Закуска. Ориз или грис каша във водата. Меко сварено яйце или омлет, за предпочитане на пара. Чай или какао на водата. Сухари от бял хляб.
Втората закуска: Кисели и бисквити от бял хляб.
Обяд. Пиле или бульон от месо. Задушени кюфтета или суфле от месо. Грис на вода. Чай или желе.
Време за чай Бульон бедра. Бисквити.
Вечеря. Крем супа. Задушени кюфтета. Овесена каша. Чай или какао на водата.

6 Народни средства

Ако сте привърженик на рецепти "от баба", народни средства и липсата на лекари, тогава ще се обърнете към популярните начини за борба с диарията:

Първо, пригответе разтвор за възстановяване на водно-солевия баланс: ½ л вода - ч. Л. сол и сода. Добавете 2 супени лъжици. л. мед.
За диария, причинена от бактерии, сокът от чесън помага, но не прекалявайте. Освен наличието на антибактериални свойства, пикантният зеленчук дразни стомаха.
Консервирани или пресни сокове от алое. Необходимо е да се пие половин час преди хранене.
Един от най-популярните лекарства е тинктура от бреза. За неговата подготовка, е необходимо да се излее водка на пъпки бреза, корк и да го варя на топло място за един месец, понякога го разклаща.
Тя трябва да пие сок от торбичката за овчарска трева и птичи череши. Полезен бульон от череши. За да приготвите течността, изсипете плодовете на дървото с вода и се вари в продължение на 5 минути, оставете да се вари.

Възстановяването на тялото се забелязва няколко дни след диария. Ако следвате диетата и моделите на съня, резултатът няма да ви накара да чакате и скоро ще почувствате, че можете да се върнете към обичайния ритъм на живота. Въпреки това чувство, някаква диета в случай на отравяне все още си струва да продължи да се следва поне седмица.

Яжте постно месо без филми или сухожилия. Най-доброто от всички - варени, пюре или задушени. Рибите също трябва да бъдат постни, например треска или полик. Подобно на месото, той трябва да бъде сварен за двойка или варени под формата на парни котлети.

От зърнени култури включете в диетата си всякакви зърнени култури, с изключение на ечемика. Гответе ги във вода с малко мляко.

Най-доброто хранене след диария - консистенция на крема-супа.

Пастата се включва в храната правилно: не повече от 1 път на ден. Най-доброто от всички - варен фиде.

Млечните продукти на този етап са полезни за почти всичко. Те допринасят за нормализирането на чревната микрофлора и предотвратяват ферментационните процеси в нея. Но кефир с изтичане на срока е по-добре да не се използва, въпреки че е известно, че това е добро средство за отравяне. Сирене и прясно извара е желателно да се яде всеки ден.

От зеленчуци, специално внимание трябва да се обърне на морковите и картофите, тиквата, тиквичките, зеления грах и зеления фасул. Патладжаните и доматите ще бъдат полезни, но трябва да внимавате с лук и чесън. Копър, магданоз и други билки са показани за употреба. Зеленчуците трябва да се варят или пекат. Най-добрият вариант - картофено пюре.

Меко сварени яйца или бъркани яйца - не повече от две яйца на ден с добра поносимост на продукта.

Плодове и плодове могат да бъдат и във всякаква форма. Дали компоти, желета, желета или конфитюри - всичко ще бъде много полезно за вас.

От хлебни изделия можете да ядете сух бял хляб или сушене.

Всички напитки трябва да са на вода. Най-добре е да се използва чай, кафе, всички видове желе, какао, все още вода, компоти, кефир. Червеното вино е приемливо, но не повече от 50 г на ден.

7 Диета за диария при деца.

Не всичко, което е добро за възрастен, е подходящо за деца. Ако бебето е кърмено, тогава с диария в никакъв случай не може да го превърне в смес от бебешка храна. Тя е в кърмата, която съдържа всички необходими вещества, които бебето трябва да възстанови микрофлората в червата. В ситуация, в която трохите първоначално консумират сместа, е необходимо да се добавят бифидобактерии към неговото хранене.

Подобно на възрастните, децата с диария трябва постоянно да попълват водния си организъм. За едно дете най-добрата напитка е негазирана минерална вода.

За по-старата диета се състои от пюре от супи и пюрирани храни, съдържащи танин. С подобряването на състоянието, можете да дадете на детето постно месо птиче месо и риба, приготвена в двоен котел.

Честотата на хранене на дете с диария се увеличава, а общото дневно количество храна намалява.

8 Резюме

Диария може да се случи на всеки. И въпреки факта, че в обществото тази тема не се смята за доста прилична, всички се сблъскват с това, освен това няколко пъти в живота си.

Поддържането на диета с диария е прост процес. Не е нужно да използвате някои невероятни продукти и рецепти. Храненето при нарушено храносмилане е изключително просто и не изисква продължителна подготовка.

Не забравяйте да слушате тялото си. Може би, например, бананите не са подходящи за вас като основен хранителен вариант за чревно разстройство. Не е голяма работа. Спазвайте общите принципи на хранене, пийте много течности!

Ако са изминали няколко дни и симптомите на диария все още са налице, незабавно се консултирайте с лекар. Самолечението в такива случаи може да доведе до дехидратация и усложнения.